Menstruationssmärta - hur man kan bli av med dem

Intim

Menstruationskramper är smärtsamma upplevelser av varierande intensitet. Dessutom indikerar smärta på kritiska dagar inte alltid någon patologi. Mycket ofta är måttlig smärta under menstruationen förknippad med en naturlig sammandragning av livmodermusklerna. Men om obehaget är så starkt att det bryter mot det vanliga sättet att leva, är det bättre att undersökas av en gynekolog för att ta reda på dess orsak.

Menstruationssmärta - normal eller patologisk

Smärtsam menstruation anses inte vara en patologi om de inte är förknippade med någon sjukdom. Mycket ofta gör ont i magen under kritiska dagar under de första två åren efter den första menstruationens början. Under denna tid normaliseras cykeln och vanligtvis försvinner smärtan. Oftast försvinner smärta under menstruationen efter den första födelsen på grund av de förändringar som har skett i den kvinnliga kroppen.

Men om smärtan under menstruationen är mycket stark och förvärrar kvinnans allmänna tillstånd avsevärt, betraktas detta som en patologi. Orsakerna är olika störningar i reproduktionssystemets organ. Och de bör diagnostiseras för att bota den underliggande sjukdomen och som ett resultat bli av med smärta under menstruationen.

Symtom på smärta

Arten av smärta under menstruationen kan vara annorlunda: dra, brista eller krampa. Vid akut smärta, som tydligt anses vara patologisk, kan yrsel, kräkningar och diarré dessutom uppstå. I svåra fall observeras besvämning.

Primära menstruationsvärk som inte är patologiska uppträder vanligtvis vid början av den första menstruationen. Ibland kan de dyka upp under de första ett och ett halvt åren efter uppkomsten. Enligt statistik observeras smärta oftare hos flickor i asthenisk kropp med liten kroppsvikt.

Smärta känner sig i regel cirka 12 timmar före menstruationens början. Gradvis kan styrken öka och förblir på samma nivå i upp till 2 dagar. Efter detta avtar smärtan och i slutet av menstruationen försvinner helt.

Typer av menstruationsvärk

Menstruationssmärta i enlighet med medicinsk terminologi kallas "dysmenorrhea".

Klassificera smärtsam menstruation enligt följande:

  • Primär eller funktionell dysmenorré. Det är inte förknippat med någon sjukdom och har fysiologiska orsaker. Smärta kan försvinna på grund av förändringar i flickans kropp när hon blir äldre.
  • Sekundär eller förvärvad dysmenorré. Det är förknippat med olika patologier i organen i det reproduktiva systemet eller sjukdomar i andra organ och system. Som regel förekommer denna typ av smärtsam menstruation hos kvinnor äldre än 30 år..

Dessutom klassificeras smärta efter styrkan i deras manifestation i enlighet med tidsperioden:

Om smärtorna bibehåller sin intensitet på samma nivå kallas dysmenorré kompenserad.

Om smärtan intensifieras varje år kallas dysmenorré dekompenserad.

Enligt intensiteten i manifestationen av smärta, skiljer sig 4 grader av dysmenorré:

  • Med noll grad uppstår subtil mild smärta i buken, för att ta bort som du inte behöver ta smärtstillande medel.
  • I den första graden observeras måttlig men acceptabel smärta. De kan åtföljas av mild depression och huvudvärk. Ibland uppstår en matsmältningsstörning. Detta smärtsyndrom lindras lätt av smärtstillande medel..
  • I den andra graden inträffar svår menstruationssmärta. Mycket ofta åtföljs av illamående och yrsel. Mot bakgrund av ett försämrat tillstånd kan allmän svaghet och irritabilitet uppstå. Sjukdomen kan kvarstå under lång tid. Med smärtstillande medel och lugnande medel kan du förbättra ditt välbefinnande avsevärt..
  • Med den tredje graden inträffar mycket svår smärta. Som regel känner de sig redan 2-3 dagar före menstruationens början, kvarstår med varierande intensitet till slutet av menstruationen. Mot denna bakgrund kan kroppstemperaturen stiga och allvarlig huvudvärk uppstår, vilket kan orsaka kräkningar och takykardi. Under denna period blir kvinnan obearbetbar. Det är inte möjligt att förbättra tillståndet med konventionella smärtstillande medel..

Orsaker till smärta under menstruationen

Orsakerna till smärta under menstruationen kan vara mycket olika. För att ta reda på vad som orsakade smärtsyndromet är det nödvändigt att genomgå en undersökning på en medicinsk institution. Om den fysiologiska karaktären av smärtan bekräftas kommer läkaren att ge kvinnan rekommendationer som minskar intensiteten hos smärtsyndromet. Om smärtan orsakas av patologiska processer förskrivs undersökning och behandling..

Primär dysmenorré

Primär dysmenorré är en följd av olika psykologiska och fysiologiska störningar.

Tilldela de viktigaste grupperna av skäl till dess utveckling:

  • Mekanisk. Smärta orsakas av svårigheter i utflödet av menstruationsblod på grund av olika avvikelser i livmodern.
  • Endokrin. Smärta provocerar en kränkning av syntesen av prostaglandiner, vilket leder till smärtsamma sammandragningar av livmodern.
  • Konstitutionell. Smärtsyndrom är förknippat med dålig utveckling av muskelstrukturer..
  • Neuropsychogenic. Obehag utvecklas på grund av en minskning av tröskeln för känslighet..

Sekundär dysmenorré

Sekundär dysmenorré utvecklas mot bakgrund av olika sjukdomar. Som regel diagnostiseras en sådan patologi hos kvinnor i åldern 25-35 år..

Följande patologier anses vara de främsta orsakerna till smärta under menstruationen:

  • endometrios I detta fall uppträder dragsmärta och inflammatoriska processer kan utvecklas i bäckenområdet.
  • Myom. Patologi är förknippat med uppkomsten av en godartad tumör i livmoderns muskelskikt. Mycket ofta orsakas denna sjukdom av användning av kombinerade orala preventivmedel. Ibland är orsaken till livmodervibrer ofta födsel.
  • Inflammatoriska sjukdomar. De vanligaste orsakerna till smärta under menstruationen är salpingit och endometrit. Oskyddat sexuellt samlag eller kirurgiska operationer i livmodern och bilagor kan provocera sådana sjukdomar..
  • Vidhäftande processer. Som regel förekommer sådana patologier mot bakgrund av utvecklingen av kroniska inflammatoriska sjukdomar eller efter kirurgiska ingrepp.

Hur man minskar svår smärta under menstruationen

Rusa inte om du får svår smärta under menstruationen, ta några mediciner. Det finns många andra effektiva sätt att förbättra ditt tillstånd. Värme hjälper till att snabbt lindra menstruationskramper, men det är absolut nödvändigt att ha förtroende för att dysmenorré inte är förknippat med någon sjukdom. Det slappnar av musklerna väl med en varm dusch, värmepad eller ett badkar. Varaktigheten för termiska procedurer bör inte överstiga 15 minuter.

Andra metoder anses vara effektiva:

  • Massage. Det rekommenderas att massera nedre del av buken i en cirkelrörelse medurs. Trycket på bukhålan bör vara måttligt.
  • Embryo Pose. Du måste ligga ner och dra benen mot magen. I detta läge slappnar kroppen automatiskt av, vilket minskar menstruationssmärtan..
  • Fysiska övningar. Det rekommenderas att när svår menstruationssmärta inträffar, sitta ner flera gånger. Användbar övning: sitter på benen, de måste långsamt minskas och höjas.

Dessutom rekommenderar experter en speciell diet för smärtsam menstruation. En vecka före menstruationens början bör du överge skräpmat. Det är nödvändigt att minimera konsumtionen av frukt och grönsaker, vilket bidrar till uppkomsten av jäsningsprocesser i tarmen, vilket innebär att de kan öka menstruationssmärtan.

Det rekommenderas att inkludera så många grönsakssaft som möjligt i kosten. Dessutom kan du ta vitaminkomplex. Det bör komma ihåg att rökning och missbruk av alkohol kan öka menstruationssmärtan..

Avkoppling, andningsövningar och en positiv attityd kan påverka det känslomässiga tillståndet och lindra menstruationssmärtan. Sådana tekniker kan distrahera från smärta och stabilisera tillståndet utan att använda några mediciner. Det rekommenderas att du fortsätter att göra dina favorit saker, kommunicera på Internet, läsa böcker, tidskrifter eller titta på intressanta filmer.

Om orsaken till smärta under menstruationen är sekundär dysmenorré, är det, utöver smärtlindring, nödvändigt att behandla den underliggande sjukdomen.

Piller för smärta under menstruationen

Som regel kan läkemedel snabbt eliminera menstruationssmärta. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) och smärtstillande medel (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) anses vara effektiva. Men man bör komma ihåg att dessa grupper av läkemedel kan ha en negativ effekt på mag-tarmkanalen. Därför, om det finns patologier i matsmältningssystemet, måste dessa läkemedel tas med försiktighet.

Du kan lindra magkramper med menstruationsvärk med krampläkemedel - No-shpa, Spazmalgon. Ofta är ökad smärta under menstruationen förknippad med överexcitation av nervsystemet. Konventionella lugnande medel hjälper till att stabilisera staten, den mest använda valerian.

Vid långvarig menstruationssmärta rekommenderas att du först konsulterar din läkare om att ta vissa mediciner. Det finns en annan grupp läkemedel som effektivt kan minska smärta under menstruationen. Dessa är orala preventivmedel. Mottagande av hormonella preventivmedel kan utföras strikt enligt föreskrift av läkaren. Denna typ av medicinering gör att du kan återställa den hormonella bakgrunden, vilket innebär försvagning av menstruationsvärk.

Det är tillrådligt att vägra att använda potenta läkemedel, till exempel Ketanov, för menstruationssmärta. Detta kraftfulla botemedel föreskrivs vanligtvis efter operationen. Dessutom ska du inte dricka fler tabletter än vad som krävs. Först måste du dricka en tablett och vänta en viss tid. Endast om menstruationsvärkarna inte har minskat, är det tillåtet att ta p-piller igen. Men samtidigt måste man se till att inte överskrida den tillåtna dagliga dosen. Drick tablettberedningarna med minst ett glas vatten. I detta fall kommer läkemedlet att lösas upp snabbare och börja fungera..

Behandling med folkrättsmedel

Bland folkläkemedel för att eliminera menstruationssmärta i första hand är läkande örtte, kännetecknad av en lugnande effekt. För att förbereda dem kan du använda citronmelisse, hallon, kamomill, körsbär, nässlor och många andra naturliga produkter. Allt läkande te med en lugnande effekt rekommenderas att dricka i varm form. I avsaknad av allergiska reaktioner kan honung tillsättas drycker för att förbättra smaken..

Följande infusioner och avkok är effektiva för att lindra smärta under menstruationen:

  • Från hallonblad. Tre matskedar löv hälls med ett glas kokande vatten och insisterade en kvarts timme. Det rekommenderas att ta infusionen i små läppar hela dagen.
  • Från roten till elecampane. En tesked av produkten hälls med ett glas kokande vatten och insisterade i en timme. Du måste ta en infusion av 1 matsked 3 gånger om dagen.
  • Från barken i viburnum. 4 matskedar krossad bark ska hällas med ett glas vatten och kokas i 30 minuter, och sedan sila. Det rekommenderas att ta ett avkok 3 gånger om dagen i en matsked före måltiderna.
  • Från hästsvans. En tesked gräs hälls i 300 ml kokande vatten och insisterade i en timme. Det rekommenderas att använda en infusion på 50 ml ungefär varje timme. Intervallet ökar när smärtan avtar.

Gynekologs råd

Gynekologer rekommenderar att konsultera en läkare med svår, outhärdlig menstruationssmärta som varar mer än en dag.

Dessutom bör undersökningen genomföras i andra fall, nämligen:

  • Om menstruationssmärta åtföljs av kraftiga blödningar, under vilka blodproppar frigörs.
  • Om tillståndet inte förbättras när du tar smärtstillande medel.

Förebyggande av menstruationssmärta är för det första normaliseringen av livsstilen. Detta kommer att minska intensiteten av smärta under menstruationen och i framtiden hjälper till att bli helt av med obehagliga symtom under kritiska dagar..

Det är mycket viktigt att ge upp dåliga vanor, som att dricka alkohol, droger, röka. Det är viktigt att balansera din diet. Menyn bör ha så få kryddig och kryddig mat som möjligt. Minimera kaffeförbrukningen.

Dessutom rekommenderas det att ha ett regelbundet sexliv. Det bör förstås att positiva känslor är en viktig faktor för att lindra menstruationssmärta. Stress och hypotermi bör undvikas. Mot denna bakgrund kan olika inflammatoriska processer utvecklas. Att förbättra hälsan och minimera menstruationssmärta hjälper regelbunden fysisk aktivitet. Även med en tung belastning måste du hitta tid för sport. Ett mycket användbart tidsfördriv är simning, dans, löpning, yoga.

Gynekologer rekommenderar att definitivt diagnostisera orsakerna till dysmenorré.

Dessutom leder menstruationssmärta alltid till psykologiska störningar. Kvinnor upplever ofta depression och neuros, vilket avsevärt försämrar livskvaliteten.

Svår smärta under menstruationen: orsaker till kramp

Varje månad har kvinnor kritiska dagar. Ingen gillar den här perioden, och vissa väntar på honom med rädsla på grund av fruktansvärda krampande smärtor. Det finns tillfällen när det rättvisare könet tvingas stanna hemma och ringa en ambulans, för hon känner sig hemsk. Vad som orsakar svår smärta under menstruationen, hur man kan förhindra utseendet och lindra kramper, om de redan har dykt upp, måste du veta för att kunna hjälpa dig själv innan du besöker läkare.

Varför gör nedre buken ont?

Dysmenorré är smärtan i nedre del av buken som följer med menstruation. De uppstår på grund av det faktum att inom en månad växer epitelet i livmodern, som embryot kommer att fästa efter befruktningen, och om detta inte händer, blir kroppen av med det genom blödning. Läkarna fann att det är omöjligt att bli gravid den första dagen av cykeln.

Under menstruationen upplever en kvinna lätt malaise, obehag i buken och trötthet. Men detta hindrar inte henne från att hålla sig till den vanliga livsrytmen. Om de kritiska dagarna är mycket smärtsamma och cykeln är oregelbunden måste du kontakta en gynekolog.

Typer av smärta under menstruationen

Två typer av dysmenoré skiljer sig: primär och sekundär.

Primär inträffar inom två år från början av flickans första menstruation. Det är inte förknippat med några patologier, och smärtan är naturlig och uppstår på grund av utvisning av ett odödligt ägg från äggstocken. Denna typ av sjukdom försvinner vanligtvis efter den första födelsen. Vid primär dysmenorré tappas cykeln inte utan förblir normal och regelbunden.

Sekundär, eller som det också kallas, förvärvad dysmenorré, uppstår på grund av sjukdomar och förändringar i könsorganen. Det förekommer oftare hos kvinnor över 30 år och åtföljs av hjärtarytmi, takykardi och vegetovaskulära avvikelser (överdriven svettning, yrsel).

Om obehaget inte förändras genom åren kallas sådan dysmenorré kompenserad. Om smärtan bara intensifieras med åldern, dekompenseras följaktligen.

Variationer av samtidiga sjukdomar

Förutom att drabbningar i underlivet kan menstruationen åtföljas av:

  • Hjärtbesvär.
  • Svår huvudvärk eller migrän.
  • Trötthet.
  • Obehagliga känslor i ögonområdet.
  • Sömnstörning.
  • Oregelbundet tryck.
  • Irritabilitet och depressivt humör.
  • puffiness.
  • Humörsvängningar.
  • Smärta i nedre rygg.
  • Yrsel, illamående och kräkningar.
  • Ökad svettning.
  • Bröstsmärta eller ömhet.
  • Förstoppning, diarré eller andra avvikelser i matsmältningskanalen.

Svårighetsgrad av dysmenorré

Det finns fyra typer av smärta i nedre del av buken under menstruationen:

  • Grad 1. Smärtan är inte stark, det finns inget behov av att ta en bedövningspiller. En kvinna leder en normal livsstil.
  • Grad 2. Spasmer är måttliga och tolererbara. Tillsammans med störningar i mag-tarmkanalen, migrän och humörnedgång. Det är lätt att lösa symptom om du dricker drogen..
  • Grad 3. Allvarlig sjukdom, åtföljd av frossa, huvudvärk, illamående, svaghet, yrsel. Mediciner kan bara minska intensiteten av smärtsamma upplevelser..
  • Grad 4. Intensiv smärta uppstår flera dagar före den första dagen av cykeln och åtföljs av feber, smärta i hjärtat, huvudvärk, vilket leder till kräkningar och takykardi. Flickan är helt oförmögen och kan svimma. Tyvärr är det omöjligt att lindra tillståndet med improviserade medel utan hjälp av en läkare.

Orsaker till menstruationsvärk

Menstruationssmärta kan uppstå på grund av följande faktorer.

  • Felaktig placering av inre organ, särskilt livmodern.
  • De resulterande vidhäftningar och ärr efter artificiell avslutning av graviditeten (abort).
  • Ärftlighet.
  • Konstant psyko-emotionell stress.
  • Bristen på järn, kalcium och magnesium i kroppen.
  • Hormonell störning.
  • avitaminosis.
  • Installerad intrauterin enhet.
  • Ektopisk graviditet.
  • Inaktiv och inaktiv livsstil.
  • Bekkeninflammation.
  • Sjukdomar som uterus fibroids, endometrios.
  • Bildandet av cyster eller polypper i livmodern.
  • Sexuellt överförda infektioner.

Om sensationerna inte stör flickans normala aktivitet, oroa dig inte och dra hastiga slutsatser. Om spasmer stör mycket och det är omöjligt att tåla, måste du konsultera en specialist.

Dysmenorrébehandling

När medicinerna inte längre hjälper till att bli av med de fruktansvärda symtomen och kvinnan tvingas sluta alla sina uppgifter i flera dagar varje månad, är det viktigt att undersöka en gynekolog.

De flesta läkemedel som föreskrivs av läkaren syftar till att minska mängden producerade prostaglandiner och därmed minska livmodersammandragningar, vilket orsakar attacker.

Läkaren kan förskriva lågdos hormonella läkemedel - orala preventivmedel. Dessutom kommer antiinflammatoriska icke-steroider och antispasmodika att ha en effekt..

Under en tid innan menstruationen börjar föreskriver läkaren komplexa preparat, som inkluderar järn, kalcium, magnesium och vitaminer. Du måste dricka dem i förväg så att i början av cykeln de nödvändiga spårelementen samlas i kroppen och har den nödvändiga effekten.

Elektrofores och UHF ger smärtstillande och uppvärmning. Dessa procedurer hjälper till att ta bort smärta, men det är också bättre att starta dem i förväg..

Hembehandling

Om menstruationen är regelbunden, smärta är acceptabel och det inte finns något behov av att ändra ditt schema, kan du lindra patientens tillstånd hemma på följande sätt:

  • Lägg dig ett tag i fostrets läge (på sidan med benen korsade).
  • Står under en varm dusch som slappnar av dina muskler och utvidgar dina blodkärl.
  • Massera magen i en cirkelrörelse medurs och massera korsryggen.
  • Delta i en yogalektion eller göra lite träning hemma (kroppsrotation i olika riktningar, lutningar).
  • Ta ett kramplösande eller smärtstillande medel.
  • Före och efter menstruationen, ta bad med tillsats av havssalt i cirka 20 minuter. Applicera kompresser från det till nedre del av buken under spasmer.
  • Ett 15-minuters ispaket hjälper till att lindra stress och minska blödningen..
  • Drick pepparmynta och kamomillte flera gånger om dagen.
  • I avsaknad av kontraindikationer kan en lösning av eteriska oljor gnides in i nedre del av buken och korsbenet: 5 droppar salvia och ryllik och 50 ml Johannesört.

För att förebygga, läkare rekommenderar att göra yoga och simma, som slappnar av musklerna. Överarbeta inte, bli mycket nervös och dricka alkohol, särskilt under och före menstruationen. Begränsa dina uppblåsta livsmedel och sockerhaltiga livsmedel. Men choklad, däremot, kommer att hjälpa produktionen av endorfiner. Det är bäst att leda en hälsosam livsstil och bli av med orsakerna till smärta under menstruationen än att drabbas och behandla deras konsekvenser i framtiden.

Orsaker till smärta under menstruationen, vad man ska göra om de uppstår

Smärta i nedre del av buken för de flesta kvinnor under kritiska dagar är en normal förekomst som de upplever varje månad. De mest allvarliga smärtorna under menstruationen kännas under de första dagarna, och från och med den tredje dagen avtar deras intensitet gradvis. Menstruationsvärk drar i naturen, men smärtsyndromet har formen av kolik och akut smärta i nedre del av buken. Detta fenomen kallas dysmenorré, det är mer troligt att det drabbar unga, nollpara kvinnor, såväl som överviktiga kvinnor och skadliga missbruk..

Dysmenorré diagnostiseras när en kvinna har smärtsam reglering åtföljd av en hel rad patologiska symtom, inklusive huvudvärk, illamående, svaghet och trötthet. För vissa kvinnor förhindrar allvarliga smärta i nedre del av magen under menstruationen dem från att göra hushållssysslor och minska deras arbetsförmåga avsevärt, så du bör känna till de främsta orsakerna som väcker smärta och kunna hantera dem.

I den här artikeln kommer du att lära dig varför magen gör ont vid menstruation, och vad man ska göra om sensationerna manifesteras mycket starkt.

Vad kan vara sjukt och relaterade symtom

Kritiska dagar är en normal process som förekommer hos alla kvinnor i reproduktiv ålder varje månad, från puberteten och fram till början av klimakteriet, när reproduktionsfunktionen visnar. Under menstruationen känner en kvinna ett visst obehag och det finns ytterligare behov av hygienstandarder.

Mycket ofta åtföljs processen för avstötning av det inre skiktet i livmodern av menstruationssmärta, de liknar korta kramper i nedre del av buken, som passerar den andra dagen av menstruationen.

Både biologiska och mekaniska processer är involverade i rengöring av kroppen under reglering. Nervsystemet ger en signal till musklerna i könsorganen och orsakar dess kramp. Det är vad som verkligen gör ont under menstruationen, det är de sammandragande väggarna i livmodern, som således skjuter ut det exfolierade endometriumet och blodet genom slidan. Hela processen styrs av impulser som passerar genom nervcellerna. Smärta känns endast när det inte finns tillräcklig näring av nervceller, vilket leder till att de stoppar nervimpulser.

Vanligtvis börjar smärta kännas även före menstruationen, i vilket fall kan vi prata om förekomsten av algomenorré eller dysmenorré. Så inom medicin kallas ett tillstånd där magen är mycket öm under menstruationen. Arten av smärtan är vanligtvis värkande, sömmar eller kramper, kvinnan drar i nedre del av magen och smärta kan också ges till njurarna eller korsryggen. För menstruation är milda smärtor karakteristiska, om de förstärks bör du definitivt söka hjälp från en läkare, eftersom smärtsamma perioder är det enda symptomet i vissa farliga gynekologiska sjukdomar, inklusive onkologi. Men även i avsaknad av uppenbara orsaker kan svår smärta i vissa fall kräva medicinsk behandling..

Om sjukdomar och infektioner i organen i könsorganen och urinvägarna blev orsaken till smärta under regleringen, kan tillhörande symtom observeras:

  • smärta i ryggen och i sakralregionen;
  • tyngd och smärta i nedre extremiteter;
  • illamående med kräkningar;
  • diarré under menstruationen;
  • allmän svaghet och dålig hälsa;
  • känslomässiga förändringar där aggressivitet och irritabilitet ersätts av fullständig apati.

Intensiteten hos smärta hos varje kvinna är olika och beror på kroppens egenskaper, på dess allmänna tillstånd, på arv och livsstil hos kvinnan. Cirka 32% av kvinnorna i åldrarna 18 till 25 år upplever mycket allvarliga smärta som negativt påverkar deras prestanda och stör det normala livet. Vid 25-35 år sjunker denna procentsats något och uppgår till 28%, och vid 35-45 års ålder möter nästan 40% av det jämna könet månadsvisa smärtor. Valet av behandling för denna patologi beror på typen av dysmenorré och dess svårighetsgrad.

Klassificering och avvikelsegrader

Oftast gör ont i magen mycket på den första menstruationsdagen, och från andra dagen avtar smärtan. Om en kvinna har svår smärta inför menstruationen och åtföljer alla kritiska dagar, görs en diagnos av dysmenorré. Beroende på orsakerna finns det två typer av patologi:

  • primär dysmenorré eller funktionell. Det diagnostiseras när kroppen producerar en ökad mängd prostaglandiner, vilket orsakar överdriven sammandragning av livmodermusklerna. I det här fallet uppträder smärtsamma känslor före menstruationen och fortsätter ytterligare 3-4 dagar. Denna typ av dysmenoré är karakteristisk för flickor i åldern 16-25. Samtidig symtom är huvudvärk, diarré och illamående. Eftersom smärta i det här fallet inte är förknippat med några patologier kommer det inte att finnas några avvikelser i utvecklingen och lesioner vid ultraljud i bäckenorganen. Situationen kan förbättras med åldern eller efter barnets födelse;
  • sekundär eller förvärvad algomenorré. Det manifesterar sig oftast hos kvinnor efter 30 år. Orsaken till sådan dysmenorré kan vara den överdrivna excitabiliteten hos nervrötterna under livmodersammandragningar, inflammation och patologi i organen i reproduktionssystemet, endometrios. Dessutom kan smärtsamma upplevelser vara en organisms reaktion på den intrauterina enheten.

I det fall då smärta under menstruationen under åren förblir på samma nivå av intensitet, kallas de vanligtvis kompenserade, men om de ökar med varje cykel är det dekompenserade smärtor.

Beroende på intensiteten av menstruationssmärta finns det 4 grader av dysmenorré:

  1. Nollgrad. Smärtan är mild, tolerant och kräver inte smärtstillande medel..
  2. Den första graden kännetecknas av mild smärta, som åtföljs av ett depressivt tillstånd, ett upprörd matsmältningssystem och huvudvärk. Mjuk obehag och dåsighet kan kännas, men kvinnan förlorar inte arbetsförmågan och är fortfarande fysiskt aktiv. Hos 40% av kvinnorna manifesteras detta stadium av algomenorré från den första menstruationen. Efter förlossningen eller med åldern förändras situationen och fram till slutet av reproduktionsfunktionen med måttligt smärtsamma perioder lever cirka en fjärdedel av alla kvinnor. Om smärtan är på samma nivå behöver inga åtgärder vidtas, 1-2 tabletter av ett smärtstillande medel är i tillräckliga fall tillräckligt. Om de växer krävs ett obligatoriskt samråd med en specialist.
  3. Den andra graden är svår menstruationssmärta, åtföljd av illamående, frossa, yrsel, migränliknande smärta, allmän svaghet och irritabilitet. Analgetika och lugnande medel hjälper till att korrigera situationen..
  4. Den tredje graden av dysmenorré diagnostiseras med mycket svåra smärta i nedre del av buken, som börjar 2 eller till och med 3 dagar före förordningen, och passerar endast med slutet. Dessutom kan kroppstemperaturen öka, allvarlig huvudvärk kan uppstå som kan orsaka kräkningar, hjärtfrekvensen kan komma på vila och hjärtproblem kan uppstå. En kvinna kan svimma, förlora arbetsförmågan och vanliga smärtstillande medel från ett hemmedicinskåp klarar inte situationen. Detta är en mycket farlig grad av algomenorré, vilket kan leda till en funktionsfel i menstruationscykeln och till och med orsaka infertilitet. Ofta i detta skede diagnostiseras dysmenorré också samtidigt sjukdomar i reproduktionssystemet eller närliggande organ.

Varför smärta inträffar under kritiska dagar

Hos ungdomar diagnostiseras primär algomenorré oftast, förknippat med en felaktig placering av livmodern eller en abnormalitet i utvecklingen av reproduktionsorgan. Ofta efter den första födelsen upphör smärta under menstruationen för kvinnor med primär dysmenorré att orsaka obehag.

Om dysmenorré förekommer redan efter puberteten, anses den vara sekundär, olika orsaker kan orsaka sådan buksmärta:

  • livmodersammandragningar. Detta är den viktigaste faktorn som orsakar svår smärta under den vanliga perioden, även under menstruationscykeln, som fortsätter utan några kränkningar. Sammandragningen av de mjuka musklerna som utgör livmoderens väggar orsakar hormonet prostaglandin, ju högre dess nivå, desto högre är samverkan hos livmodermusklerna. Normalt ansvarar detta hormon för den snabba rengöringen av livmodern från exfolierad endometrium, men med dess ökade koncentration får intensiva muskelsammandragningar en kvinna att känna smärta. Inte bara intensiteten utan också smärtans natur beror på detta hormon;
  • kritiska dagar är särskilt smärtsamma om en kvinna har sjukdomar i könsområdet. Oacceptabel smärta under reglering inträffar med endometrios, livmoder fibros och inflammatoriska processer i reproduktionssystemets organ. Smärtsyndrom kan signalera en befintlig sjukdom och kan vara en följd av en redan eliminerad gynekologisk sjukdom;
  • brist på vissa spårelement kan leda till fel i menstruationscykeln, vilket kan leda till smärtsamma perioder. Således kan en brist på kalcium och magnesium i en kvinnas kropp uppstå;
  • genetisk predisposition. Om en kvinnas närmaste familj drabbades av svår menstruationssmärta, är hon i riskzonen. Kunde ärva inte bara smärta utan också deras patologiska orsak;
  • obalans av hormoner och, som ett resultat, smärtsamma perioder kan orsaka stress och undernäring.

Om smärta under menstruationen inte försvinner även efter att ha tagit ett bedövningsmedel, kan följande faktorer provocera dem:

  • böjning och förskjutning av livmodern. Om det är medfödda avvikelser finns det stor sannolikhet för att smärtan försvinner efter förlossningen.
  • avitaminosis;
  • ett kraftigt fall i progesteronnivåerna;
  • cyster och polypper i äggstockarna;
  • spontan abort;
  • emotionell överbelastning, chocktillstånd;
  • vidhäftningsprocesser;
  • polycystisk äggstock;
  • hormonell obalans orsakad av ökad aktivitet i sköldkörteln;
  • spiral;
  • överdriven excitabilitet i nervsystemet;
  • bäcken överbelastningssyndrom;
  • cervikal stenos;
  • nyligen genomförda operationer, inklusive abort, förlossning;
  • stillasittande livsstil;
  • maligna tumörer.

Om smärtan under regleringen är acceptabel och varar under en kort tid, ska du inte få panik, men med svår smärta måste du konsultera en specialist.

Diagnostik

För att bestämma den exakta orsaken till att en kvinna är orolig för svår smärta under menstruationen, är det nödvändigt att genomgå en omfattande undersökning. Det måste innehålla följande aktiviteter:

  • en muntlig undersökning, under vilken gynekologen gör en helhetsbild och antar en möjlig orsak till menstruationssmärta;
  • gynekologisk undersökning i stolen och palpation i bröstkörtlarna;
  • Ultraljudsundersökning av reproduktionssystemets organ;
  • test av hormonblod;
  • smet på flora och cytologi, det senare kommer att bidra till att bestämma förekomsten av sexuellt överförda sjukdomar.

I vissa fall kan hysteroskopi eller laparoskopi vara nödvändigt, liksom ytterligare konsultationer av smala specialister (kirurg, endokrinolog, psykolog, etc.).

När man ska se en läkare

Om buken gör mycket ont under menstruationen kan detta vara ett tecken på allvarliga problem med kvinnans hälsa, och det är omöjligt att eliminera dem själv utan hjälp av en gynekolog. I sådana fall måste du gå till en tid med en specialist:

  • på grund av smärta sjunker prestandan så mycket att en kvinna tvingas ta en ledig dag från jobbet och ligga i sängen;
  • om menstruationen har pågått i 2-3 dagar, och smärta minskar inte dess intensitet;
  • blödningen har varit riklig i mer än två dagar, och det finns stora, mörka blodproppar i urladdningen;
  • om en kvinna systematiskt har tagit hormonella preventivmedel under lång tid och smärta under reglering minskar inte dess intensitet;
  • om smärtsamma perioder började plåga en kvinna i mogen ålder;
  • om smärtstillande medel och kramplösande medel inte kan lugna smärtan;
  • om fläckens intensitet under regleringen bara ökar;
  • när utöver smärta i nedre del av buken, huvudet gör ont, illamående och diarré börjar;
  • menstruationscykeln är trasig;
  • kvinna dramatiskt gått ner i vikt.

Med ovanstående symtom bör du omedelbart söka hjälp från en specialist som efter en omfattande diagnos kan fastställa orsaken till smärtan och förskriva rätt behandling.

Sätt att minska smärta

Experter säger att du inte kan tolerera smärta, eftersom det inte bara påverkar det känslomässiga tillståndet utan kan skada både fysisk och mental hälsa. Om en kvinna upplever svår smärta under reglering rekommenderas först att konsultera en gynekolog, men om detta inte är möjligt finns det några sätt att hjälpa till med smärta under reglering:

  • Termiska procedurer lindrar perfekt muskelkramper, men de kan inte användas för inflammatoriska eller purulenta processer, samt för inflammation i blindtarmsinflammation. Om du inte vet den exakta orsaken till svår menstruationssmärta behöver du inte experimentera med uppvärmningsförfaranden. Om orsaken är muskelspasmer, kommer den bästa hjälpen att vara en varm uppvärmningsdyna för smärta under menstruationen. Det appliceras på nedre del av buken under en kvarts timme, men högst två gånger om dagen. En mer skonsam metod för uppvärmning är att applicera en varm blöja, som strykas från flera sidor;
  • vattenbehandlingar. Ett varmt bad slappnar av, men under den ordinarie säsongen är det bättre att ersätta det med en kort mottagning av en varm dusch. En sådan procedur eliminerar trötthet och lindrar smärta, medan du dessutom kan massera magen med en tvättduk för att slappna av dina muskler och lindra spasm;
  • du kan göra en kompress med havssalt och applicera den på nedre del av buken, detta kommer att ta bort smärtan under reglering;
  • massage med varm mala innehållande uppvärmningstillsatser eller eteriska oljor som förvärms i vattenbad till kroppstemperatur. Saffran, bergamot och grapefrukt eteriska oljor lindrar spasm, men du kan ersätta dem med vanlig baby massageolja. Innan massage är det absolut nödvändigt att mäta temperaturen på oljevärmen för att förhindra termiska brännskador på det masserade området. Massagebehandlingar i buken och korsryggen bör göras medsols, vilket minskar trycket på bukhålan. Om en kvinna inte har några allergier, kan du gnugga en sammansättning av eteriska oljor i nedre del av magen och nedre delen av ryggen i hela regulaen, som inkluderar 4 droppar clary salviaolja, 5 droppar marjoram och rödolja och 50 ml St. John's wort oil;
  • om smärtsamma perioder orsakas av uttorkning, som ofta åtföljer kraftiga menstruationsblodförluster, är det som en behandling tillräckligt för att normalisera drickregimen. Med en brist på vätska i kroppen kommer smärtan i nedre del av buken att vara tråkig eller akut, men inte i något fall kramper. Vanligtvis är den här typen av smärta inte för intensiv, men det kan mycket väl orsaka obehag för kvinnor med ett lågt smärttröskelvärde. Du kan kompensera för bristen på vätska med källvatten, mineralvatten utan gas, te och infusioner från örter, bärkompott och avkok av torkad frukt. Du kan dricka fruktjuicer, och det är bättre att inte dricka alkohol, starkt te, kaffe och kakao;
  • Det är användbart inte bara under hela cykeln, utan också under regeln att delta i inte för intensiv fysisk ansträngning, vilket förbättrar ton och eliminerar spasmer - Pilates, gymnastik, yoga, morgonövningar och simning;
  • vissa experter rekommenderar att man applicerar ett ispack på nedre del av buken, men inte mer än 10-15 minuter, inte alla gynekologer stöder detta råd, därför bör du rådfråga din läkare innan du använder den.
  • fysioterapeutiska procedurer - elektrofores, akupunktur, auto-träning, psykologisk terapi, etc. kan hantera menstruationssmärta;
  • du måste förbättra ditt psyko-emotionella tillstånd, koppla av, du kan läsa en bok eller titta på en intressant film, gå på bio eller spendera tid i sällskap med en älskad. Positiva känslor kan minska smärtintensiteten;
  • ta embryonets ställning. Detta läge lindrar spasm och slappnar av musklerna. För en positiv effekt måste en kvinna ligga på sin sida, dra benen mot bröstet och ligga, sova ännu bättre.

I svåra fall kan behandling av smärta under kritiska dagar inte ske utan medicinering.

förberedelser

I vissa fall föreskriver en kvinnlig läkare smärtstillande medel för att hantera smärtan under reglering. Vanligtvis förskrivs mediciner från flera grupper med en annan verkningsmekanism:

  • gestagener;
  • hormonella preventivmedel i form av tabletter;
  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Den första gruppen läkemedel påverkar utsöndringsförändringarna i livmoderslimhinnan, men påverkar inte ägglossningsfunktionen. Aktivt använt progesteron och testosteron. Dessa artificiella hormoner minskar livmodern och mängden producerade prostaglandiner minskar excitabiliteten hos nervrötterna i livmodermusklerna.

Användningen av hormonella preventivmedel har en gynnsam effekt på en kvinnas hormonella bakgrund och normaliserar hennes menstruationscykel. Preventivpillerar undertrycker ägglossningsfunktionen, minskar intensiteten i menstruationen och undertrycker nervös excitabilitet och livmodern. Därför minskas menstruationssmärtan signifikant vid systematisk administrering av oral preventivmedel. Progestogener och orala preventivmedel har en långvarig effekt..

Om kvinnor har en kontraindikation eller överdriven mottaglighet för hormonella läkemedel, för menstruationssmärta, kan läkaren förskriva icke-steroida läkemedel som minskar nivån av prostaglandiner, men effekten av deras administrering kommer att observeras i 2-6 timmar. Denna grupp läkemedel inkluderar Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Det finns ett antal läkemedel som experter rekommenderar att ta för att bli av med menstruationssmärta:

  • antispasmodiska läkemedel. De försvagar spasmer av släta muskler och blodkärl. De mest kända läkemedlen från denna grupp är Drotoverin, No-shpa. För att lindra spasm är det tillräckligt att dricka en tablett, du kan upprepa mottagningen 2-3 gånger om dagen. Du kan också använda intramuskulära injektioner, de stoppar snabbt smärtsyndromet. Den antispasmodiska papaverin har en mildare effekt, den frigörs i form av rektal suppositorier. Det måste läggas i 1-2 ljus i 3-5 dagar, det har en kumulativ effekt, så vänta inte på en blixteffekt;
  • om det förutom smärta finns andra obehagliga symtom, rekommenderar experter att man tar komplexverkande läkemedel som inte bara bedövar utan också eliminerar kramp och inflammation. Denna grupp läkemedel inkluderar Spazmalgon och Pentalgin;
  • om smärta under reglering provocerar överövning av nervsystemet, kan lugnande förskrivas (Persen, Fitosed).

Separat är det värt att nämna den välkända Analgin. Dessa piller användes tidigare för att eliminera all smärta. De flesta kvinnor använder det fortfarande för menstruationsvärk, även om Analgin har för många biverkningar som elimineras av moderna motsvarigheter. Eftersom detta läkemedel kan orsaka blödning och minska produktionen av vita blodkroppar, kan det endast användas om andra mediciner är maktlösa. Med mild smärta kan du använda Paracetamol, kvinnor väljer detta läkemedel på grund av dess snabba verkan, även om den med kraftig smärta är värdelös.

Varje medicin vars verkan syftar till att eliminera smärta har ett antal kontraindikationer och biverkningar, så det bör endast förskrivas av en läkare, baserat på diagnosen och patientens allmänna hälsa.

Hjälp folkmeddelanden

Det finns många folkmeddelanden som kan lugna menstruationsvärk, de kan lätt förberedas hemma. Det är viktigt att komma ihåg att intag av medicin från alternativ medicin bör överenskommas med din läkare.

Låt oss prata om de mest effektiva folkrecepten som hjälper till att hantera menstruationssmärta:

  • ingefärste. Vid ingefära roten finns det många flyktiga estrar och glykosider som kan släcka smärta och ha en antibakteriell effekt. För att göra te måste du ta en tesked riven, färsk eller halvtorr ingefära, häll kokande vatten, tillsätt en nypa kanel och låt stå i 6-7 minuter. Drycken kan kompletteras med en bit citronmelisse, en skiva citron eller sötad med socker. En kvinna kommer att kunna känna effekten av te på en halvtimme. Detta recept är inte lämpligt för kvinnor med akuta matsmältningssjukdomar och blodsjukdomar. Ingefära te bör inte drickas under tunga perioder;
  • pepparmintte med citronmeliss. Denna växtbaserade blandning har en uttalad smärtstillande effekt. För att förbereda drinken blandas 2 g torra eller färska blad med pepparmynta och citronmelisse, 4-5 droppar citrongräsolja tillsätts och ett glas kokande vatten tillsätts. Te bryggs i 6-7 minuter. Schisandra kan ersättas med 5 g orange apelsin, citron eller annan citrus. Te dricker varje dag tills regleringen är klar. Det kan fungera som profylaktiskt, för detta tas det dagligen på morgonen och ett par timmar före sänggåendet;
  • kamomillte med hallon. Det här receptet använder hallonbär, inte broschyrer, eftersom det senare tvärtom bidrar till att förstärka livmodersammandragningarna. Eliminera muskelkrampen i livmodern och därmed ta bort smärtan hjälper en matsked apotekskamomill, dränkt i ett glas kokande vatten, till vilket 15 g torkade hallon tillsätts. Drycken infunderas i 10 minuter, sedan tillsätts lite kanel och honung. Sådant te kommer inte bara att lugna och lindra spasm, utan kommer också att ha en generell förstärkande effekt på den kvinnliga kroppen;
  • växtbaserade avkok med hästsvans och björnbär hjälper till att bli av med smärta, men har en urindrivande effekt. Du måste dricka ett sådant läkemedel innan menstruationen;
  • te med kattknäpp hjälper till att lugna och slappna av livmodermusklerna;
  • en infusion av oregano hjälper till att bli av med spasmer, inte bara i livmodern, utan också i tarmen, vilket underlättar en kvinnas tillstånd under menstruationen. En sked med torrt råmaterial hälls i ett glas kokt vatten och infunderas ett tag, tas tre gånger om dagen före måltiderna;
  • bra avkok för menstruationssmärta visar ett avkok av viburnumbark. 4 tsk torr bark, häll 0,25 liter vatten och koka i en halvtimme. Drick en matsked före måltid;
  • god effekt av persilja och infusion av vilda jordgubbar.

Fysiska övningar

Specialister har utvecklat en hel rad fysiska övningar som gör att du kan bli av med inte bara svåra menstruationsvärk utan också tillhörande symtom utan användning av mediciner. Följande övningar kan utföras varje dag för förebyggande och under menstruation för smärtlindring:

  • liggande på ryggen, benen böjs vid knäna och vilar fötterna på golvet. Händerna placeras längs kroppen med handflatorna mot golvet. Vid en kort utandning varar en jämn avböjning av buken flera minuter. Musklerna är helt avslappnade. Upprepa 4 gånger;
  • du måste ligga på ryggen medan skinkorna ska placeras så nära väggen som möjligt, och benen höjs upp vinkelrätt mot golvet, sedan böjer benen vid knäna. I det här läget måste du stanna i 4-5 minuter;
  • du måste ligga på ryggen, räta ut benen, dra ett ben till hakan och lämna det andra på golvet. I det här läget måste du spendera 2-3 minuter och sedan göra övningen på det andra benet;
  • du måste komma på fyra och luta dig på golvet med armbågarna, du måste hålla huvudet mellan dina händer. I det här läget måste du stanna i 2-3 minuter. En liknande övning kan göras liggande på ryggen;
  • du måste ligga med ansiktet ner på golvet, föra ihop fötterna och anstränga knäna. Vid utandning stiger kroppen, huvudet kastar tillbaka och skinkorna dras samman. I det här läget måste du dröja kvar i en halv minut. Gå tillbaka till startposition vid utandning.

Dessa övningar är lämpliga för dem som är kontraindicerade i medicinsk behandling, men de bör endast utföras enligt föreskrift av läkaren i de fall kvinnan har en trasig ryggrad och har diagnosen hypertoni.

Förebyggande

För att inte behöva behandla dysmenoré är det bättre att initialt följa enkla förebyggande rekommendationer:

  • drick inte alkohol, särskilt under kritiska dagar;
  • sluta röka;
  • undvika hypotermi, överhettning och stressande situationer för kroppen;
  • Ät inte skräpmat, kryddig och mycket kryddig mat, drick inte mer än 2 koppar kaffe per dag;
  • konsumera fermenterade mjölkprodukter som är rika på kalcium (yoghurt, jäsad bakad mjölk, kefir) varje dag;
  • leva ett aktivt sexliv. Detta hjälper till att normalisera blodcirkulationen och slappnar av könsorganens muskler;
  • bör röra sig mer, gå i frisk luft, om möjligt göra yoga, simning eller gymnastik;
  • dagliga bad med havssalt, som alternerar med en kall dusch, kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen i bäckenorganen;
  • konsumera vitaminkomplex som innehåller kalcium och magnesium;
  • ta bort livsmedel från kosten som orsakar jäsning och uppblåsthet;
  • du bör regelbundet besöka en gynekolog minst en gång om året, och för obehagliga symtom måste du snabbt söka läkarhjälp.

En chokladstång som innehåller kalcium och magnesium och stimulerar produktionen av endorfin, lyckohormonet, hjälper till att förbättra humöret under menstruationen..

Smärtsamma perioder

Smärta under menstruationen kan vara både en typ av norm och ett symptom på gynekologiska patologier. Det är ganska svårt att bestämma själv vilket alternativ det handlar om. Därför, om du har mycket smärtsamma perioder, konsultera din läkare.

Vår klinik är värd av specialister med lång erfarenhet, och vår diagnostiska bas för vår klinik gör att du kan genomgå undersökning utan att lämna byggnaden. Detta avgör snabbt orsaken till sjukdomen och föreskriver en effektiv behandling..

Svårighetsgrad

Smärta under menstruationen kallas dysmenorrhea (föråldrade namn är algodismenorrhea och algomenorrhea). Enligt statistik lider ungefär 80% av kvinnorna av menstruationsvärk av varierande svårighetsgrad.

Vanligtvis utvecklas obehag under de första fyra timmarna efter menstruationens början och varar i 1-2 dagar. I svåra fall kan emellertid smärta uppstå flera dagar före menstruationens början och fortsätta i flera dagar eller tills menstruationens slut.

Dysmenorré har 3 grader:

  1. Mild - sådana smärtor är obetydliga, observeras bara på den första dagen av menstruationen, åtföljs inte av andra symtom och stör inte den vanliga livsstilen.
  2. Måttlig - smärta kan pågå i upp till 2-3 dagar av menstruation, andra tecken på sjukdom (illamående, svaghet, huvudvärk) uppträder också, och även om obehag leder till störningar i den vanliga livsrytmen, tappar inte patienten sin arbetsförmåga och kan gå på jobbet eller studera.
  3. Allvarlig - smärta utvecklas även före menstruationens början och kan fortsätta tills den slutar, funktionsnedsättningen är avsevärt reducerad eller helt förlorad, de medföljande symtomen är också mycket uttalade.

Tillhörande symtom

Smärtsamma perioder kan åtföljas av andra manifestationer:

  • Nedsatt kärlfunktion: manifesteras av svullnad i ansiktet, domningar i extremiteterna, arytmier, huvudvärk och yrsel.
  • Emotionella-mentala störningar: sömnlöshet, dåsighet, irritabilitet, känslighet för lukt, förändringar i matvanor, depression, bulimi, ångest.
  • Symtom på en störning i det autonoma nervsystemet: matsmältningsproblem, uppblåsthet, mun i munnen, feber, frossa, illamående, kräkningar, böjning, ofta urinering, överdriven svettning, svimning.
  • Tecken på metaboliska störningar: klåda, svaghet, känsla av bomullsben, ödem med olika lokalisering.

Klassificering och orsaker till dysmenorré

Varför menstruationen är smärtsam beror på typen av dysmenorré. Hon kan vara:

  1. Primär (krampaktig funktionell) - utvecklas utan tidigare patologiska förändringar i bäckenorganen.
  2. Sekundär (organisk) - på grund av medfödda eller förvärvade sjukdomar.

Primär dysmenorré oroar oftast ungdomar och unga kvinnor. Efter förlossningen kan hon försvinna. Hos många patienter blir smärtan lättare efter 25 år. Som regel utvecklas primär dysmenoré 1,5–2 år efter starten av den första menstruationsperioden, när menstruationscykeln är etablerad.

Orsakerna till primär dysmenoré fastställdes först under andra hälften av 1900-talet. Tidigare följde versionen uttryckt av Hippocrates. Han trodde att smärtan orsakades av en patologisk förträngning av livmoderhalsen (livmoderhalsen), varför utflödet av menstruationsblod störs. På 1900-talet visade man sig dock att den kirurgiska utvidgningen av livmoderhalskanalen inte påverkar varken närvaron eller intensiteten av smärta. Då visade sig teorin att dysmenorré uppstår mot bakgrund av psykosomatiska störningar.

Och först på 50-talet av förra århundradet konstaterades att smärtutvecklingen är förknippad med processen för avstötning av endometrium (livmoderens inre slemhinna) under menstruationen. Normalt ersätts det inre slemskiktet i livmodern varje månad med ett nytt. Gamla kommer ut med menstruationsblod. Livmodern träder ihop för att riva bort endometriet.

Sedan upptäcktes prostaglandiner (hormonliknande ämnen) E2 och F2a. De produceras av endometrium och behövs för livmoderens kontraktila aktivitet. Hos kvinnor med dysmenoré finns emellertid dessa prostaglandiner i endometrium, myometrium (livmodermuskelvägg) och menstruationsblod i högt antal eller en förändring i deras förhållande observeras. En ökning av deras nivå leder till en ökning av myometriala sammandragningar, och en förändring i förhållandet mellan E2 och F2a orsakar vaskulära spasmer och försämrad lokal cirkulation, vilket leder till syre-svält av celler och aktivitet av nervändar. Detta bidrar till utvecklingen av smärta. Det visade sig att hos kvinnor med dysmenoré är frekvensen av myometrial sammandragningar och intrauterint tryck minst två gånger högre än hos patienter som inte upplever menstruationssmärta.

Varför produktionen av prostaglandiner ökar är fortfarande inte exakt fastställt. Den mest populära versionen är att orsaken till denna process är en ökning av mängden kvinnliga könshormoner progesteron och östradiol (östrogen). Östrogennivåerna ökar under ägglossningen och progesteron efter det.

Det finns en riskgrupp som inkluderar kvinnor med ökad sannolikhet för att utveckla primär dysmenorré:

  • Professionella idrottare, företrädare för yrken i samband med hårt fysiskt arbete (denna typ av aktivitet påverkar också smärtintensiteten).
  • Patienter med genetisk predisposition: om mamma eller mormor lider av menstruationssmärta, ökar risken för dysmenorré till 30%.
  • Nulliparösa kvinnor.
  • Överviktiga patienter.

Utvecklingen av primär dysmenorré kan också provocera:

  • Infektionssjukdomar (inklusive sexuellt överförda infektioner).
  • Hypotermi eller överhettning av kroppen.
  • Påfrestning.
  • Känslomässig och mental överbelastning.

Sekundär dysmenorré utvecklas mot bakgrund av sjukdomar: oftast gynekologisk. Dessa inkluderar:

  • Medfödda missbildningar i livmodern: underutveckling, patologisk plats (böjning).
  • Inflammation av de inre könsorganen (t.ex. inflammation i hängorna).
  • Endometrios och adenomyos - spridning av celler i livmoderns slemhinnor.
  • Ektopisk graviditet.
  • Polypper, livmoderfibroider - godartade neoplasmer.
  • Blodstasis i bäckenorganen.

Dysmenorré kan också orsakas av icke-gynekologiska sjukdomar:

  • Störningar i matsmältningskanalen (oftast - irriterande tarmsyndrom).
  • Inflammatoriska processer i urinvägarnas organ.

Referens! Smärta under menstruationen kan också utvecklas efter operationer på bäckenorganen eller efter installation av en intrauterin enhet.

Diagnos av dysmenorré

Du bör konsultera en läkare om smärtan under menstruationen är allvarlig och avsevärt minskar livskvaliteten. Och boka omedelbart ett möte i följande fall:

  • Dysmenorré utvecklades först hos dig.
  • Smärtan varar mer än en vecka.
  • Smärta är outhärdligt.
  • Dysmenorré åtföljs av en ökning i kroppstemperatur eller en ökning av antalet menstruationsflöden.

Gynekologen kommer att samla in en anamnesis, genomföra en undersökning och föreskriva ytterligare studier, som kan inkludera:

  • Bekken ultraljud.
  • Sexuellt överförda infektionsprov.
  • Graviditetstest.
  • Hysteroskopi (med misstänkt närvaro av neoplasmer) - undersökning av livmoderhalskanalen och livmoderhålet från insidan med optisk utrustning.

Baserat på undersökningen och forskningsresultaten kommer läkaren att ta reda på varför menstruationen är smärtsam och föreskriver lämplig terapi.

Dysmenorrébehandling

Om dysmenorré är sekundär, det vill säga orsakad av andra patologier, utförs behandling av dessa sjukdomar. Vid primär dysmenorré utförs komplex behandling. Tilldelat:

  • mediciner.
  • Fysioterapi.
  • zonterapi.
  • Diet (för övervikt).

De huvudsakliga läkemedlen som används vid behandling av dysmenoré kan delas in i 5 grupper:

  1. Gestagener - syntetiska analoger av kvinnliga könshormoner: hjälper till att bli av med hormonella fluktuationer och minska kontraktil aktivitet i myometrium.
  2. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - minska prostaglandiner och minska smärta.
  3. Orala hormonella preventivmedel - minska mängden menstruationsflöde och livmodersammandragningar.
  4. Analgetika - smärtstillande medel.
  5. Antispasmodics - eliminera spasmer av blodkärl och släta muskler.

Dessutom kan sömntabletter och lugnande medel förskrivas för att patienten ska eliminera tecken på känslomässiga och psykiska störningar..

Förebyggande av smärta under menstruationen

Måttlig menstruationssmärta som uppstår hos en frisk kvinna kan förebyggas med förebyggande åtgärder. Dessa inkluderar:

  • Diet - 15 dagar före menstruationens början är det nödvändigt att överge salt, överdrivet fet, kryddig mat och kolsyrade drycker, och på några dagar - från kaffe; dieten bör bestå av grönsaker, frukt, magert kött, fisk och skaldjur (omega-3-syrorna som de innehåller har en antiinflammatorisk effekt).
  • Ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel 2–4 dagar före menstruation (ibuprofen, aspirin, etc.) - de hjälper till att minska prostaglandiner, men du bör alltid konsultera en läkare om deras intag, eftersom de kan ha en negativ effekt på magslemhinnan. och för vissa sjukdomar kan de inte användas eller bör de användas med försiktighet.
  • Rimlig fysisk aktivitet, såsom yoga - smärta blir mindre uttalad.
  • Örtmedicin - produktionen av prostaglandiner minskar med användning av svarta vinbär- och kvällsoljor, fänkål eller te från det kan minska antalet uterus sammandragningar, ingefära te lindrar vaskulära spasmer (fytopreparationer tas också efter samråd med en läkare).
  • Undvikande av stress och god sömn.

Om smärtan fortfarande inträffade, kommer massage av korsryggen och sakralområdet att hjälpa till att minska dem..

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Brott mot menstruationscykeln hos kvinnor, som ett symptom på gynekologiska problem

Menstruationscykeln, som börjar regelbundet och inte medför mycket obehag, är den viktigaste indikatorn på det kvinnliga reproduktionssystemets hälsa från tonåren till klimakteriet....

Hur man snabbt kan orsaka menstruation med en försening hemma

Sen menstruation är inte alltid förknippad med graviditet. Kanske uppstod en stressande situation. Hos expansiva kvinnor är avvikelser förknippade med en otålig förväntan på början av menstruation....

Hur man kan bli av med menstruationssmärta


Varför finns det svår buksmärta under menstruationen, är det oundvikligt för kvinnor att ständigt lida under "kritiska dagar", och hur sant är åsikten att "du kommer att föda och allt kommer att gå"?...