När klimakteriet börjar - hur man känner igen klimakteriet?

Blödning

Panik tankar om förestående ålder fångar kvinnans hjärna långt innan klimatperioden börjar. Även 35-åriga damer i sitt presentabla utseende letar efter brister som indikerar utrotningen av kroppen.

Men var inte nervös och leta efter vad som kommer att hända förr eller senare. Det viktigaste är att förbereda sig för de oundvikliga förändringarna och försöka försena ankomsten av klimakteriet.

Vad är klimakteriet?

Termen "klimakteriet" kom till modern medicin från grekiska källor.

Dess bokstavliga översättning är steget. Ur filosofisk synvinkel är klimakteriet en speciell period i varje kvinnas liv.

Steg är de stadier som alla människor går igenom. Men en negativ inställning till detta fenomen är felaktig. Livet slutar inte med klimakteriet, det börjar gå smidigare och meningsfullt.

På fysiologisk sida är klimakteriet hos kvinnor en utrotning av reproduktionsfunktion i samband med naturliga åldersrelaterade förändringar i kroppen.

Menstruationens och könshormonernas roll hos kvinnor

Det komplexa reproduktionssystemet i den kvinnliga kroppen avgör stadierna i menstruationscykeln. De följer det neuroendokrina systemet som producerar den nödvändiga mängden hormoner.

Detta är nödvändigt för bildandet av en follikel i ägget, skyddet av fostret med möjlig befruktning och framgångsrikt bärande av barnet. Om befruktningen inte har inträffat krävs rengöring för att uppdatera kvinnliga funktioner - menstruationsflödet.

Typer och funktioner för könshormoner

Fortplantningssystemets väl fungerande mekanism beror på hormoner:

  1. Progesteron är ett steroidhormon som produceras av corpus luteum i äggstocken och binjurebarken. Denna process sker under andra hälften av menstruationscykeln. Progesteron stimulerar fästningen av ett befruktat ägg till livmoderns väggar, dess ytterligare tillväxt. Detta hormon stoppar menstruationen och förbereder kvinnans kropp för att fostra ett barn.
  2. Östrogener är en grupp hormoner som produceras av folliklarna i äggstockarna. Deras funktion är att stabilisera menstruationscykeln. Effekten av östrogener sträcker sig också till huden, talgkörtlarna, benvävnaden och vatten-saltbalansen i en kvinnas kropp.
  3. Prolactin utsöndrar hjärnans hypofysen. Hormonet går in i brösttillväxt, ökar tiden för corpus luteumfasen. Under graviditet påverkar prolaktin mogning av råmjölk och efter födseln är det ansvaret för kvaliteten och mängden bröstmjölk.
  4. Follikelstimulerande hormon är ett glykoproteinhormon som ackumuleras i den främre hypofysen. Förutom att reglera gonadernas funktion är det involverat i produktionen av östrogener. Follikelstimulerande hormon bidrar till normal ägglossning och follikelbildning.
  5. Luteotropiskt hormon produceras av hypofysen för framgångsrik produktion av östrogen och progesteron. Dess nivå stiger i en kvinnas kropp under ägglossningen för att bilda ett corpus luteum i äggstockarna. Avsaknad av menstruation och en minskning av luteotropa hormoner kan innebära början av graviditet eller början av klimakteriet.
  6. Androgener är manliga steroidkönshormoner. I den kvinnliga kroppen är äggstockarna involverade i deras produktion. De är nödvändiga för korrekt utveckling av yttre könsorgan hos kvinnor. Med en ökning av androgenens nivå minskar produktionen av kvinnliga könshormoner. Detta leder till äggstocksutveckling och infertilitet..

Vid klimatåldern minskar en kvinnas kropps produktion av alla hormoner kraftigt. Detta leder till stora förändringar i hela kroppen..

Hur lång tid är klimakteriet?

Enligt statistik byggs en kvinnas kropp om inom 2-10 år. Denna variation i varaktighet i klimakteriet beror på många faktorer relaterade till liv och hälsa..

Dessa är:

  • ålder för början av klimakteriet;
  • förekomsten av endokrina sjukdomar eller deras frånvaro;
  • kardiovaskulära systemets tillstånd;
  • styrka immunförsvaret;
  • ålder då sexuell aktivitet börjar;
  • graden av sexuell aktivitet;
  • antal graviditeter och aborter;
  • sjukdomar i könssystemet;
  • genital kirurgi;
  • känslomässigt tillstånd;
  • motion;
  • dåliga vanor;
  • livsstil;
  • diet;
  • ärftlighet.

När och i vilken ålder börjar klimakteriet?

Utrotning av ovariefunktionen börjar i åldern 37-38 år. En kvinna har fortfarande en chans att bli mamma. Men det är litet på grund av en minskning av antalet ägg och instabil ägglossning. Större förändringar inträffar efter 40-45 år.

Under denna period märker en kvinna ett fel i menstruationscykeln och en försämring av det känslomässiga tillståndet. På grund av hormonell obalans kan åldrande börja vid 35.

Och om det i det rättvisa könets liv fanns gynnsamma förhållanden, då upplevs klimaxen vid 50 år inte.

Orsaker till klimakteriet

Åldringsprocessen i kroppen börjar med naturliga hormonella förändringar. Det påverkar alla system och organ, men i första hand påverkar kvinnors sexuella apparater.

Upphörandet av follikulär utveckling, frånvaron av ägglossning och den allmänna utrotningen av reproduktionsfunktionen sker av följande skäl:

  • ökade nivåer av gonadotropa hormoner;
  • minskad östrogenproduktion;
  • oförmåga hos follikelstimulerande hormoner att stabilisera äggstocksfunktionen;
  • äggreduktion.

Hormonbrist får en kvinna till allvarliga hälsoproblem - hjärt-kärlsjukdomar och gynekologiska sjukdomar, nervsystemets störningar och andra störningar.

Vad händer klimakteriet?

Åldrande av en kvinnas kropp sker oftast på grund av naturliga förändringar. Men det finns tillfällen när klimakteriet inträffar under påverkan av externa negativa faktorer.

Typerna av klimakteriet inkluderar:

  1. Fysiologisk klimakteriet - ett normalt tillstånd hos kvinnlig kropp i ålderdom.
  2. Konstgjord menopaus inträffar efter operationen, där läkare måste ta bort livmodern och äggstockarna för att rädda patientens liv.
  3. Strålningsmenopaus utvecklas efter en strålterapikurs som används för att döda cancerceller. Om låga doser av strålning användes kommer äggstockarna att återhämta sin funktion efter ett tag.
  4. Tidig klimakterium kännetecknas av utrotning av reproduktionsfunktion hos kvinnor under 40 år. Många faktorer leder till dess för tidiga utveckling, till exempel närvaron av endokrina sjukdomar, utarmning av kroppen, sjukdomar i centrala nervsystemet.

Ett sällsynt fenomen är klimakteriet, upp till 30 år. Det förekommer hos kvinnor med äggstocksutmattningssyndrom. I det kvinnliga fostrets livmoder, inträffar en kränkning i processen att lägga folliklarna - för lite bildas. Efter att ha uppnått puberteten varje månad förlorar flickan bubblor med vätska, där det finns omogna ägg.

Symtom på klimakteriet

Hos varje kvinna kännetecknas klimakteriet med stark tidvatten när värmen sprider sig i kroppen och huden blir röd. Men inte bara detta tillstånd kan berätta om klimakteriet.

Symtom på klimakteriet inkluderar:

  • en förändring i formen av mjölkkörtlarna;
  • smärta under samlag;
  • okontrollerad urinering;
  • torrhet och förbränning av slidan;
  • håravfall;
  • förlust av hudelasticitet;
  • viktökning;
  • sömnstörning;
  • emotionell instabilitet;
  • snabb utmattbarhet;
  • anfall av hjärtklappning;
  • träningsvärk;
  • hoppar i blodtrycket;
  • lång försening av menstruationen;
  • livmodersblödning;
  • huvudvärk och yrsel.

Stadier och faser av klimakteriet

Den klimakteriska perioden varar flera år och innehåller flera stadier:

  1. Premenopause. Äggstockarna fortsätter att fungera, men på samma gång förekommer inte äggmognad och ägglossning i varje menstruationscykel. Premenopaus börjar oftast efter 40 år och varar 2-3 år.
  2. Menopaus - äggstocksfunktionen och menstruationen slutar helt. Inom ett år har en kvinna många symtom på klimakteriet.
  3. Postmenopaus avslutar processen för utrotning av reproduktionsfunktion och åldrande. Kroppen har anpassats till hormonella förändringar och stör inte längre manifestationerna av klimakteriet.

Hur man försenar början av klimakteriet?

En kvinna kan bevara ungdom, skönhet och försena ålderdomen med hjälp av ett aktivt och uppfyllande liv. Det rekommenderas att göra lätt morgonövningar dagligen, vilket kommer att utlösa många mekanismer och processer i kroppen..

Ytterligare fysisk aktivitet under dagen kommer att stödja utmärkt välbefinnande. Det kan vara en lugnande yoga eller uppmätt simning i poolen.

Climax kommer att försenas i flera år om en kvinna följer rätt diet:

  • balanserat intag av fetter, proteiner, kolhydrater;
  • ge företräde för komplexa kolhydrater;
  • äta färsk frukt, grönsaker och bär dagligen;
  • vägra kaffe, kolsyrade drycker och bakverk.

Mycket senare kommer de obehagliga symptomen på klimakteriet att kännas av en kvinna som ofta går i frisk luft, är lite nervös och slappnar av helt..

Hur man undviker tidig menopaus?

Kvinnor över 30 har ofta inte fri tid att noggrant ta hand om sin hälsa. Arbeta, make, barn, hem - dessa viktiga aspekter fyller hela hennes liv. Men för att inte möta en tidig menopaus bör du sluta tänka på din livsstil.

När allt kommer omkring tidpunkten för ålderdomens ankomst beror till stor del på hur den passerar och vad kroppen dagligen möter..

Och efter det, ompröva dina vanor och försök att göra allt för att eliminera förutsättningarna för utveckling av en tidig menopaus:

  • äta livsmedel berikade med vitaminer och mineraler;
  • i kosten bör det inte finnas rökt kött, fett- och mjölmat;
  • daglig fysisk och mental aktivitet;
  • sluta röka och alkohol;
  • besök hos gynekologen var sjätte månad;
  • sömnens varaktighet är minst 8 timmar;
  • förhindra stressiga situationer.

En kvinna kan inte överarbeta sin kropp med överdrivet fysiskt arbete och ta sig till ett emotionellt utbrott. För en god vila före sängen är en halvtimme promenader i frisk luft önskvärd.

Hur man lindrar klimakteriets symtom?

Manifestationer av klimakteriet är direkt relaterade till den hormonella bakgrunden. För att lindra symtomen bör det därför stödjas av intag av vitaminkomplex.

För att normalisera det allmänna tillståndet bör du ta följande element:

  1. Vitamin A är nödvändigt för styrkan hos ben och tänder, hudens elasticitet. Under klimakteriet ökar risken för osteoporos i kroppen. Dessutom hjälper A-vitamin att stärka immunförsvar och upprätthålla vaksamma ögon..
  2. Vitamin B2 har etablerat sig som ett ämne som hjälper till att stärka immuniteten och upprätthålla en normal ämnesomsättning. Med klimakteriet kommer en brist på riboflavin (vitamin B2) att manifestera sig i depression och ofta infektionssjukdomar.
  3. Vitamin B6 hjälper en kvinna att eliminera humörsvängningar och anpassa sig för att bekämpa för tidigt åldrande.
  4. Vitamin B7 kommer att bromsa processen för att torka kvinnlig skönhet. Biotin förhindrar torr hud, försämring av hår och naglar.
  5. Vitamin B9 är det viktigaste elementet som ansvarar för kvinnors hälsa. Det är folinsyra som kan bibehålla den hormonella bakgrunden i ett mer normalt tillstånd.
  6. Vitamin B12 normaliserar ämnesomsättningen och hjärnaktiviteten. Menopausala kvinnor kommer inte att öka övervikt så snabbt och drabbas av korttidsminnesförlust.

Efter 45 år blir den kvinnliga kroppen känslig för yttre aggressiva faktorer. Även en vanlig förkylning kan leda till allvarliga komplikationer..

För att förhindra att detta inträffar behövs också vitamin C. Det hjälper inte bara kroppen att hantera akuta luftvägsinfektioner och influensa utan konsekvenser, utan också aktiverar vävnadstillväxtprocesser..

Populära läkemedel för klimakteriet

Symtom på klimakteriet, som varar flera år, minskar avsevärt nivån och livskvaliteten för en kvinna. Läkemedlets verkan syftar till att eliminera effekterna av hormonella förändringar och obehag.

Hormonterapi

Läkare med klimakteriet känner igen hormonersättningsläkemedel. När allt kommer omkring lider den kvinnliga kroppen av brist på specifika hormoner, därför är deras artificiella analog nödvändig.

De mest effektiva hormonläkemedlen inkluderar:

  1. Atarax bidrar till normaliseringen av det psykofysiologiska tillståndet. En kvinna är mindre irriterad över bagateller, andnöd, svettningar och minnesproblem försvinner.
  2. Grandaxinum - ett läkemedel med den aktiva substansen Tofizolam. Att ta läkemedlet kan hantera neuros och kronisk depression. Grandaxin är indicerat för frekvent yrsel och blodtrycket sjunker..
  3. Sagenite är en konstgjord analog av östrogen. Läkemedlet leder inte till hormonell skakning, utan påverkar bara hjärncentralerna som är ansvariga för äggstocksfunktionen.
  4. Dermestril - plåster med ett ämne som ersätter östrogen. Läkemedlet föreskrivs för kvinnor med tidig eller sen klimakterium för att eliminera sömnstörningar, känslomässigt hett humör. Dermestril är bekvämt att använda.

Eventuella hormoner bör förskrivas av din läkare. Annars är sannolikheten för felaktig bestämning av doseringen och som en följd av uppkomsten av biverkningar hög.

Phytopreparations

Vissa kvinnor har kontraindikationer för användning av hormonersättningsterapi. Ja, och många damer vill inte ta ett stort antal kemiska läkemedel på grund av deras stora lista över biverkningar.

Därför kan växtbaserade läkemedel och homeopatiska medel vara ett utmärkt alternativ för att upprätthålla kroppen med klimakteriet. De inkluderar aktiva komponenter och enzymer som härrör från medicinalväxter..

De mest effektiva växtbaserade läkemedlen utmärks:

  1. Climaxan är en homeopatisk medicin som upprätthåller östrogennivåer. Han kan justera en kvinnas allmänna tillstånd under klimakteriet.
  2. Remens är ett botemedel med aktiva substanser. Normaliserar organens funktion som är ansvarig för frisättning av hormoner.
  3. Climactoplan är ett tysk homeopatiskt medel med en åtgärd som syftar till att lindra symptomen på klimakteriet. Läkemedlet har också en positiv effekt på kvinnors mentala och emotionella tillstånd.
  4. Klimadinon är ett växtbaserat botemedel med en komplex ersättning av östrogen. Läkemedlets aktiva substans är racimosekstrakt. Denna växt hjälper till att hantera vegetovaskulära sjukdomar med klimakteriet, som svettningar, värmevallningar, sömnlöshet.
  5. Inoclim. Sammansättningen av det fytoterapeutiska läkemedlet inkluderar sojabönsextrakt. I deras struktur finns substanser som liknar östrogener. Därför, med ett regelbundet intag av Inoclam hos en kvinna, minskas symptomen på klimakteriet.

Läkemedelsbehandling i kombination med ett väl övervägt intag av växtbaserade läkemedel hjälper till att förbättra kvinnans tillstånd och låter henne njuta av livet utan obehag och obehag.

Till dessa åtgärder för att eliminera effekterna av klimakteriet kan biologiskt aktiva tillsatser användas. Även om de inte är mediciner, kan de upprätthålla en balans mellan vitaminer och mineraler i kroppen.

Myter och sanning om klimakteriet

Kvinnor med rädsla väntar på ålderdomens inställning, enligt deras förståelse har det bara negativa konsekvenser. När allt kommer omkring, i spegeln ser du inte ett vackert och välvårdat ansikte, figuren kommer att upphöra att locka motsatt kön. Allt detta i kombination ger upphov till många rykten om klimakteriet, som är ännu mer skrämmande och störtar i depression..

Men alla myter är lätta att avlägsna:

  1. Tillkomsten av klimakteriet upphäver sexlivet. Enligt statistik inträffar en minskning av sexuell lust i klimakteriet endast hos 30% av kvinnorna. Och då beror detta inte alltid på hormonella störningar. Resten av kvinnorna fortsätter under gynnsamma förhållanden sitt fulla intima liv i flera år efter avslutad menopaus.
  2. Med övervikt är det svårare för en kvinna att överföra manifestationerna av klimakteriet. Övervikt, naturligtvis, provocerar den tidiga början av klimakteriet, men dess symtom är mindre uttalade. Detta händer eftersom fettlagret kan ackumulera östrogener. Med klimakteriet minskar kroppen produktionen av dessa hormoner, men den har fortfarande tillräckligt med reserver under en tid..
  3. Du kan inte bli gravid efter avslutad menstruation. Naturligtvis har en kvinna efter 40 år en minskad chans att bli gravid. Men frånvaron av menstruation i flera månader och till och med år betyder inte att befruktningen är omöjlig. Utrotningen av reproduktionsfunktionen sker gradvis och kan ta 1-2 år. Under den här perioden bör preventivmedel användas vid samlag, såvida det naturligtvis inte finns en önskan att bli mamma vid 50 år.
  4. Sen födelse hjälper till att föryngra kroppen. Ett födelse av ett barn efter 40 påverkar inte början av klimakteriet. Men kvinnan känner samtidigt mindre obehagliga symptom på denna period på grund av det verkade ansvaret, besvär och glädje i att ta hand om den nyfödda.
  5. Förändringar med klimakteriet kan förstöra myom. Bildningen och tillväxten av myomatösa noder sker på grund av det aktiva intaget av hormoner genom blodomloppet. När äggstockarna stoppar sin produktion av fibroider minskar bristen på näringsämnen. Men samtidigt kan hon inte helt försvinna.

Sent menopaus

Minskningen av hormonproduktionen och efterföljande symtom börjar först efter 55 år - denna funktion kännetecknar sen klimakteriet. Oftast är sådana klimakteriet karaktäristiskt för en hel generation kvinnor i samma familj.

Om det inte finns någon predisposition för detta fenomen, är det värt att kontrollera förekomsten av tumörformationer. De stimulerar kroppen att producera fler hormoner, vilket försenar början av klimakteriet.

Stagnation i bäckenorganen kan också vara ett skäl till förlängningen av reproduktionssystemet.

Vi kan skilja de uppenbara fördelarna med sen klimakterie:

  • långsiktig bevarande av benstyrka;
  • uteslutna känslomässiga manifestationer - nervositet, touchiness, tårfullhet;
  • tydligt och exakt tänkande;
  • normal sömn;
  • brist på grundläggande förändringar i utseende;
  • möjligheten till graviditet kvarstår.

Sent menopaus har många positiva egenskaper:

  • En kvinna bevarar skönhet och hälsa längre, leder en aktiv livsstil i det vanliga och sexuella livet.
  • Hon störs inte av manifestationerna av klimakteriet och de möjliga åtföljande sjukdomarna.

Sex och libido

Climax leder till en oundviklig minskning av en kvinnas sexuella aktivitet. I vissa fall försvinner en man också med en önskan att ha sex.

Sådana familjer lever ett gemensamt liv på ett mättare sätt, deras förhållande bygger på ömsesidig kärlek och respekt, tillgivenhet till barn och barnbarn.

Om situationen är sådan att mannen är i den aktiva fasen av sexdrift, och fruen inte har någon lust, börjar konflikter i familjen.

Ibland oenigheter i fråga om kön leder män och kvinnor efter 50 år till gräl och skandaler, vissa av paren bestämmer sig för att skilja sig.

Men makan måste inse att hans älskade kvinna genomgår allvarliga, oberoende av önskan, förändringar. Och om han vägrar att ha sexuellt samlag, borde han behandla sin hustrus hälsa med förståelse och sorg.

Hormonjustering

Testosteron ansvarar för sexuell lust. Brist på detta hormon leder till det faktum att en kvinna förlorar sin förmåga att bli väckt. Till detta läggs en otillräcklig östrogennivå i kroppen.

De ändrar könsorganens tillstånd:

  • torr vagina leder till mikrotrauma på slemhinnorna;
  • smärta under samlag;
  • brist på naturligt skydd av vagina från patogena bakterier och infektioner;
  • minskad klitoriskänslighet.

Med hormonell anpassning känner en kvinna en nedbrytning, och tankar om sexuell kontakt uppstår inte.

Känslomässigt tillstånd

Ålderdomens inställning och vissnande skönhet kränker idyllen i kvinnors sinne. Hon är mer och mer besatt av manifestationerna av klimakteriet, som kastar sig in i depression och depression. Negativa tankar gör det omöjligt att känna passion och lust.

Följande faktorer påverkar det känslomässiga tillståndet:

  • negativa förändringar i utseende;
  • förlust av kvinnlighet och charm;
  • förtroende för att sex och klimakteriet är oförenliga saker;
  • sexuella relationer med sin man under äktenskapens år har blivit en rutin;
  • föreslå för dig själv omöjligt att få din partner till orgasm.

Kvinnans psykoterapeutiska tillstånd förvärras om en man insisterar på sexuell kontakt och, om han vägrar, gör skandaler. Särskilt om han redan har börjat med erektionsproblem och kräver ytterligare åtgärder för att stimulera den.

Medicinska problem

Förutom menopausala förändringar i kroppen kan patologiska processer som minskar libido uppstå.

Det kan vara:

  • prolaps av bäckenorganen;
  • urininkontinens;
  • kränkning av blodflödet i könsorganen;
  • förekomsten av gynekologisk inflammation och infektioner.

Medicinska problem bör lösas snabbt, eftersom bristen på lust inte är det sorgligaste som kan vara med sådana patologier.

I klimakteriet bör sexlivet fortsätta. Men det är viktigt att ta hänsyn till de förändringar som har skett i kvinnans kropp och hennes önskan.

Intimitet i ålderdom är önskan att ha kul och dela den med din nära och kära. Måttlig sexuell aktivitet kan förlänga båda makarnas ungdomar och ytterligare stärka dem i rätt val av partner i livet.

Mänskligt liv är indelat i viktiga perioder som skiljer sig från varandra i sina fördelar och nackdelar. Menopaus betyder inte att det är dags att förbereda sig för ålderdom och död, att detta är slutet.

Menopaus får bara en kvinna att se sig omkring och förstå vad livet kan vara och hur mycket man kan koppla av och njuta av..

Men viktigast av allt, samtidigt försöka känna igen och identifiera de första symtomen på klimakteriet och använda deras korrekta behandling, dricka droger för att minska effekten av klimakteriet på kroppen och lindra dess symtom, återvända glädjen i livet. Och då åldras processen mer bekvämt och omöjligt.

Klimax

Climax är en tid för allvarlig omstrukturering av den kvinnliga kroppen, gradvis utrotning av de funktioner som är ansvariga för befruktningen och befruktningen av barnet. Processen är fysiologiskt oundviklig och oåterkallelig, under klimakteriet utgör livmodern, äggstockarna och bröstkörtlarna. I varierande grad påverkar förändringar alla system i en kvinnas kropp, eftersom arbetet i alla organ är sammankopplade.

Tre steg i klimakteriet

Tiden när en kvinna går in i klimakteriet är konventionellt uppdelad i flera faser:

  1. Premenopause. Perioden när menstruationen börjar gå oregelbundet reduceras utsöndringens varaktighet och volym, men äggstockarna fortsätter att fungera. Det var vid denna tidpunkt som de första irreversibla förändringarna började i hjärt-kärlsystemet, nervsystemet och muskuloskeletala systemet. I premenopausen är det viktigt att inte missa tiden, uppmärksamma ditt välbefinnande och de förändringar som sker, ta upp substitutionsbehandling och förhindra att kroppen åldras kraftigt. Denna fas börjar i åldern 47-48 år och varar i genomsnitt 3 år..
  2. Klimakteriet. Det kommer två år efter fullständig upphörande av regelbunden menstruation. Men en kvinna har fortfarande en liten chans att bli gravid, eftersom en viss mängd folliklar redo för befruktning bevaras i äggstockarna. Vidare har äggen inte längre tid att mogna på grund av åldrandet av äggstockarna. I genomsnitt börjar klimakteriet i åldern 49-55 år.
  3. Postmenopause. Tiden för fullständig upphörande av äggstocksfunktionen. Denna fas inträffar efter 55 års ålder och varar 6 år eller mer..

Typer av klimakteriet

För varje kvinna fastställs tiden för början av menstruationen och deras slut individuellt. I genomsnitt börjar reproduktionsfunktionen omstrukturering på 48-50 år.

Väsentliga avvikelser från normen betraktas som oroande tecken..

Vid tidpunkten för början är:

  • tidig menopaus, när menstruationen slutar innan en kvinna fyller 40 år;
  • sen menopaus efter 55 års ålder.

Vad bestämmer början av klimakteriet

Det är omöjligt att förutsäga exakt när en kvinna får klimakteriet. Men det finns faktorer som påverkar början av klimakteriet:

  • ärftlighet. Om den äldre generationen av familjen har en sen klimakterie är det troligt att döttrar och barnbarn också kommer;
  • sociala levnadsvillkor. Om en kvinna lever under svåra levnadsförhållanden, tvingas äta dåligt, röker och gör tungt fysiskt arbete - troligen kommer hon att ha en tidig menopaus;
  • tidigare sjukdomar. Allvarliga fysiska åkommor leder till klimakteriet. Riskfaktorerna inkluderar hög fetma, högt blodtryck, högt socker och kolesterol.
  • psykologisk faktor. Climax kommer senare till lyckliga kvinnor som är i ett harmoniskt äktenskap, uppfostrar barn och bor i konfliktfria familjer i flera generationer.
  • bor i områden med dålig ekologi. Miljöföroreningar, farliga kemikalier fungerar som hormonstörande.

Orsaker till tidig menopaus menstruation

Är det möjligt att skjuta upp början av klimakteriet och uppkomsten av de första tecken på ålderdom? Det finns livsregler som kan försena ankomsten av "kvinnors höst".

Orsakerna till tidig menopaus är:

  • rökning och missbruk av alkohol;
  • flera aborter;
  • oregelbundet sexliv;
  • övervikt;
  • kränkning av dagens regim, icke-iakttagande av de dagliga rytmerna av sömn och vakenhet;
  • påfrestning
  • obalanserad näring, dieter, näringsrestriktioner;
  • sjukdomar associerade med metabolism, endokrint system, autoimmuna sjukdomar, onkologi;
  • gynekologiska patologier, operationer på äggstockarna;
  • analfabeter hormonell preventivmedel;
  • lever i ett ogynnsamt klimat.

Orsakerna till den sena början av klimakteriet kan vara:

  • ärftlighet;
  • hormonproducerande tumörer;
  • strålning och kemoterapi
  • gynekologiska sjukdomar (livmoderfibrom, ovariell dysfunktion)

Hur man avgör början av klimakteriet

Det första tecknet på klimakteriet är instabiliteten i menstruationscykeln. Men moderna kvinnor, vars liv är förknippade med konstant stress, ogynnsam ekologi och oregelbundna perioder, uppmärksammar ofta inte sådana "bagateller".

I början av klimakteriet, på grund av hormonell obalans, förvärras ofta postmenstruellt syndrom, humörsvängningar, melankoli, depression uppträder.

För att bestämma början av klimakteriet används FSH-testet. Nivån på detta hormon stiger stadigt i urinen med klimakteriet, och under reproduktionsperioden beror dess innehåll på perioderna i menstruationscykeln.

Om en kvinna fortsätter menstruationen, men tecken på klimakteriet redan har dykt upp - testet utförs på sjätte dagen från början av menstruationen och upprepas efter en vecka.

Om menstruationen redan är oregelbunden utförs tester vilken dag som helst och upprepas med en veckas intervall. Det är nödvändigt att observera hur klimakteriet manifesterar sig.

Viktig! Tidiga menopausala förändringar kan bromsas om du uppmärksammar de första symtomen och vänder dig till en gynekolog. Därför bör en medicinsk undersökning göras regelbundet, även vid god hälsa.

Symtom på början av klimakteriet

Menopaus hos kvinnor är inte en sjukdom. Det är viktigt att känna igen klimakteriet genom karaktäristiska tecken och känna till kroppens reaktion.

Här är de mest karakteristiska symptomen på klimakteriet:

  1. Tidvattnet. Det mest typiska symptom på klimakteriet. En kvinna känner att värmen stiger till ansiktet och halsen, röda fläckar visas på hennes hud. Tidvatten förekommer ofta, upp till flera gånger om dagen.
  2. Svettas. Som regel följer det tidvattnet.
  3. Bräcklighet i ben. Under denna period tappar kroppen kalcium, upp till 2% av benmassan årligen. Det finns en risk för benfrakturer även med mindre yttre påverkan..
  4. Utseende förändras. Kroppen producerar mindre kollagen, huden förlorar sin elasticitet, torrhet och rynkor uppträder. Metabolismen saktar ner, vilket resulterar i övervikt, även med samma diet.
  5. Långvarig svaghet. Hormonjustering leder till en orimlig förlust av styrka, trötthet, förlust av arbetsförmåga.
  6. Känslomässig instabilitet. Kvinnor upplever intern omstrukturering på olika sätt, andra märker ofta irritabilitet, tårar och en förändring i beteende som var ovanligt för dem tidigare. Ibland förvärras stämningen och depression uppstår.
  7. Förändringar i världen. Det kan vara en oförklarlig känsla av ångest, fara, rädsla eller intolerans mot skarpa lukt, ljud.
  8. Sömnlöshet. Mer än en tredjedel av kvinnor som har gått in i klimakteriet hanterar sömnstörningar. Tungt somnar, ofta vakna på natten, en svår stigning på morgonen komplicerar livskvaliteten och förstör stämningen. En kvinna som inte kunde vila på natten trakasseras av trötthet.
  9. Fysisk malaise. Under klimakteriet uppträder ofta huvudvärk som migrän, yrsel och illamående. Hjärtslaget ökar med jämna mellanrum, det finns en känsla av brist på luft och en klump i halsen. Frossa eller andnöd syns.
  10. Problem i den intima sfären. På grund av torrheten i könsorganen blir samlag smärtsamt, slemhinnan i slidan blir tunn och känslig. Situationen är komplicerad när atrofisk cysturetrit uppstår - ofta och smärtsam urinering, eller prolaps och prolaps i livmodern.

Viktig! Inte alla kvinnor upplever de obehagliga symtomen som är karakteristiska för klimakteriet. Mer än hälften medger att de bara kände mindre besvär och att varje tionde kvinna inte kände dem alls.

Diagnostiska metoder

De första tecken på klimakteriet hos kvinnor är ganska karakteristiska om de beaktas i kombination - värmevallningar, huvudvärk, svettningar, tryckstötningar. Men patienter inser inte alltid att premenopaus har kommit och går till kliniken, av fruktan för sjukdomen.

För att fastställa orsaken till kvinnliga sjukdomar och identifiera tecken på klimakteriet, kommer läkaren att utföra:

  • historia datainsamling: när började den första menstruationen, varaktighet och varaktighet för den sista menstruationen, kvinnlig ärftlighet. Viktig information kommer att ges genom information om egenskaperna för kvinnans välbefinnande och psyko-emotionella tillstånd under de senaste åren;
  • analys av livmodern i livmodern och studien av utstryk;
  • undersökning av könsorganen, palpation i bäckenorganen;
  • ultraljudsundersökning av bäckenorganen och sköldkörteln;
  • studie av hormonnivåer (FSH, progesteron, TSH, TK, T4, prolaktin, östradiol, testosteron);
  • blodkemi;
  • bentäthetstest;
  • mammografi;
  • EKG.

Ytterligare rådgivning i klimakteriet

Beroende på data från laboratorietester kan en kvinna behöva ytterligare samråd med specialiserade specialister. De hjälper till att skilja symptom på klimakteriet från manifestationer av patologier..

Läkaren kan rekommendera en konsultation:

  • kardiolog, detta är viktigt. för att undvika hjärtproblem;
  • reumatolog. Omedelbar behandling påbörjas gör det möjligt att undvika menopausal artrit - en sjukdom som kännetecknas av ledvärk, stelhet i rörelser och svullnad. Dess orsak kan vara en förändring i den hormonella bakgrunden, då kommer systemiska eller inflammatoriska sjukdomar att gå med;
  • endokrinolog. Efter att ha utvärderat den hormonella bakgrunden kommer läkaren att rekommendera korrigering av tillståndet - läkemedelsbehandling, behandling av samtidiga sjukdomar, kost, arbete och vila;
  • neuropatolog. Rekommendationerna från en specialist kommer att minska belastningen på nervsystemet och kommer att lära dig hur du ska hantera sömnlöshet och panikstillstånd. Behandlingen kan vara mild och prisvärd, till exempel växtbaserade läkemedel;
  • optiker. Under klimakteriet är det nödvändigt att kontrollera det intraokulära trycket, synstillståndet.

Menopausebehandlingar

Inget behov av att uthärda de obehagliga symptomen på klimakteriet. Framåt är en ny intressant scen i livet och det finns många sätt att förlänga ungdomar och undvika obehag.

Det finns flera sätt att återställa hälsan till det normala:

  1. Hormon ersättnings terapi. En metod baserad på att fylla på dina egna könshormoner, som kroppen producerar mindre och mindre. För att göra detta, ta sina syntetiska motsvarigheter. Det är sant att denna metod har många kontraindikationer, dessutom är det ganska svårt att välja det optimala hormonella läkemedlet. Fel val och möjliga biverkningar.
  2. Örtmedicin. Växtbaserade preparat och beredningar baserade på örter är skonsamma, effektiva och har nästan inga biverkningar. Nackdelar med metoden - örtbehandling bör användas under lång tid och allergi är möjligt.
  3. Drogterapi. Välformulerade läkemedel är specifikt utformade för kvinnor i klimakteriet. Symtomatiska åtgärder är utformade för att minska ångest, återställa sömn, stoppa somatiska och autonoma funktioner. Läkaren måste välja ett läkemedel och bestämma behandlingens varaktighet.
  4. Psykoterapi. Klasser med en psykolog hjälper kvinnor att bli av med ångest, hantera låg självkänsla och se nya horisonter, som öppnar inför dem inträdet i ett nytt livsfas. Ofta kombineras klasser med avslappnande praxis - yoga, meditation..

Fysisk aktivitet och en speciell diet som tar hänsyn till kroppens nya behov hjälper till att hantera obehagliga symtom. Fysioterapeutiska förfaranden och fysioterapiövningar är alltid lämpliga. Lasten bör dock doseras och ta hänsyn till kvinnans kroppstillstånd.

Sjukdomar som kan uppstå under klimakteriet

Om du känner dig dålig - konsultera din läkare. Sjukdomar kan inte bara förknippas med hormonella störningar, utan också med allvarligare tillstånd, en konsekvens av en obalans av könshormoner och störningar i binjurens arbete.

De viktigaste sjukdomarna i klimakteriet:

  • nervösa och psykiska störningar;
  • depression;
  • huvudvärk;
  • sömnlöshet;
  • glömska;
  • patologi i bukspottkörteln och sköldkörteln;
  • parestesi;
  • kramper
  • saltmetabolism störningar.

Allmänna rekommendationer för kvinnor

Klimakteriet kan pågå mer än 10 år. För att överleva den här gången utan förluster och berika livet med nya framsteg är en psykologisk inställning och en hälsosam livsstil viktig.

Menopaus är lättare för aktiva kvinnor som älskar livet och har olika intressen. Här är vad som håller dig i form och passform:

  1. Fysisk aktivitet bör vara mellan 15 och 60 minuter dagligen. Detta kommer inte bara att stärka musklerna, utan också ge god näring och blodtillförsel till hjärnan, skapa starka samband mellan nervceller. Aerob övningar, promenader, jogging, simning, icke-stationär träning är välkomna.
  2. Det är nödvändigt att införa nötter och fet havsfisk som innehåller omega-3-fettsyror i kosten, eliminera eller minska mängden lätt smältbara kolhydrater och animaliska fetter och minska kaloriintaget.
  3. Sluta röka och dricka alkohol.
  4. Att upprätthålla social aktivitet, favoritarbete och hobbyer, kommunikation och öka vänskretsen.
  5. Ge inte upp sex, intima förhållanden hör till en persons grundläggande behov. Detta hjälper till att upprätthålla ungdomar, att färglägga förhållanden med ljusa färger. Läkaren hjälper till att lösa de obehagliga symtomen som följer det personliga livet under klimakteriet - detta kan vara utnämningen av HRT-läkemedel, örtmedicin.

Förebyggande åtgärder för klimakteriet

För att upprätthålla välbefinnande, känna livets glädje och uppnå framgång är det viktigt:

  • regelbundet genomgå medicinska undersökningar;
  • ta mediciner som underlättar klimakteriet;
  • ta regelbundet vitamin- och mineralkomplex;
  • använda kosmetika som metoder för att bekämpa de yttre manifestationerna av klimakteriet;
  • övervaka hygien under postmenstruationsperioden;
  • leva ett regelbundet sexliv;
  • lev ett hälsosamt liv

Klimax

Climax är en fysiologisk period i varje kvinnas liv, som kännetecknas av upphörandet av menstruationen och utrotningen av reproduktionsfunktionen. Som regel börjar det efter 40 år och varar cirka 10 år. I bokstavlig mening betyder ordet "menopaus" "slutet på månadscykler" (från de grekiska orden "menos" - "månad" och "pausos" - "paus, stopp").

Hos vissa kvinnor orsakar inte klimakteriet några störningar, i andra kännetecknas denna period av en patologisk kurs. Uppsättningen av olika symptom på klimakteriet kallas menopausalt syndrom.

Vad händer med klimakteriet i en kvinnas kropp

Climax är en naturlig omstrukturering av den kvinnliga kroppen, som normalt sker mellan 46 och 52 år. Men det finns fall av tidig (upp till 36 år) och sen (efter 60 år) menopaus. Menopaus är inte en sjukdom eller en kränkning av kroppens system, så det är omöjligt att behandla eller förhindra detta tillstånd.

Climax är ett tillstånd som kännetecknas av förändringar som inträffar i hela kroppen (åldrande processer fortskrider, immunförsvaret minskar, frekvensen av infektionssjukdomar ökar, etc.). De mest aktiva förändringarna sker emellertid i den kvinnliga könsapparaten:

  • Produktionen av könshormoner reduceras;
  • Utvecklingen av folliklar i äggstockarna stannar;
  • Ägget upphör att mogna;
  • Intra-sekretorisk aktivitet minskar.

Under denna period inträffar ett misslyckande och i slutändan avbrott av menstruationscykeln, vilket först reducerar kvinnans förmåga att bli gravid och sedan gör det omöjligt.

Menstruationshormonmönstret kännetecknas av en ökning av follikelstimulerande och luteiniserande hormoner, samt en minskning av östrogennivåer. Det är de senare hormonerna som har en biologisk effekt på bröstkörtlarna, livmodern, vagina, urinblåsan, urinröret, bäckenbottenmusklerna, på hjärtcellerna, artärerna och hjärnan, på slemhinnorna i munnen, struphuvud, konjunktiva, på huden etc. Därför orsakar östrogenbrist ganska ofta olika störningar i dessa organ och vävnader.

Villkorligt under klimakteriet skiljs tre faser:

  1. Premenopause är en fas där fertiliteten minskar, men kvinnans förmåga att bli gravid och fostra ett barn bevaras;
  2. Menopaus - perioden för upphörande av menstruation (diagnostiserad i frånvaro av menstruation i minst 12 månader i rad);
  3. Postmenopaus - själva klimakteriet, som varar till livets slut.

Orsaker till klimakteriet hos kvinnor

Det främsta skälet till början av klimakteriet är en förändring av den hormonella bakgrunden till följd av omstruktureringen av kvinnans endokrina system.

I vissa fall inträffar klimakteriet tidigt. Detta händer vanligtvis på grund av svår stress, trauma och operation. Orsakar en hormonell störning och, som en konsekvens, en tidig menopaus, kan vara en stark moralisk och psykologisk chock. Orsaken till tidiga klimakteriet kan vara kirurgi för att ta bort äggstockarna och / eller livmodern. I det senare fallet är menopausen inte förknippad med själva kirurgiska ingrepp, utan till kvinnans känslomässiga tillstånd under den postoperativa perioden (psykologiskt trauma, känsla av oattraktivitet, infertilitet, etc.).

Direkt eller indirekt påverkas början av klimakteriet, särskilt tidigt, av vissa faktorer, såsom:

  • Genetisk predisposition;
  • Geografisk faktor;
  • Kroniska sjukdomar (diabetes mellitus, hormonell obalans, sköldkörtelpatologi, etc.);
  • Samhällsekonomisk faktor (exponering för stressiga situationer, hårt fysiskt arbete etc.);
  • Beteende faktor (sexuell aktivitet, livsstil, dåliga vanor);
  • Psykologisk faktor (nervstörningar, emotionell instabilitet, psykiska störningar).

Tecken på klimakteriet

Som nämnts ovan är klimakteriet ett "symptom" på östrogenbrist, som kan kännetecknas av psykologiska, urogenitala och neurovegetativa störningar, dystrofiska hudförändringar, en hög risk att utveckla vaskulär ischemi, åderförkalkning och osteoporos..

Psyko-emotionella tecken på klimakteriet är:

  • Sömnstörningar;
  • Plötsliga humörsvängningar;
  • Orsakslös irritabilitet;
  • Nedsatt uppmärksamhet och minne;
  • Depression, trötthet, slöhet;
  • Minskad libido.

Neurovegetativa tecken på klimakteriet är:

  • Ofta huvudvärk, yrsel, migrän;
  • Ökad svettning;
  • De så kallade värmevallningar (växelvis förekomst av värme och kyla);
  • Kardiovaskulära störningar (instabilitet i blodtrycket, takykardi och kardialgi).

Uppfattningen att de beskrivna symptomen alltid är ett symptom på klimakteriet är felaktigt. Deras uppträdande på bakgrund av förändringar i menstruationscykeln (oregelbundenhet, magra menstruationsblödningar etc.) är bara en ursäkt för att kontakta en gynekolog och endokrinolog, eftersom samma symtom är karakteristiska för patologier i sköldkörteln, hypofysen och mentala störningar.

Andra symptom på klimakteriet i en senare fas kan vara:

  • Dysfunktionell uterinblödning;
  • Atrofi av vaginalslemhinnan;
  • Ofta inflammatoriska och bakteriella processer i slidan;
  • Hjärt-kärlsjukdomar;
  • Urinvägssjukdomar (inflammation, frekvent urinering, urininkontinens);
  • osteoporos;
  • Förändringar i slemhinnorna, inklusive könsorganen, kännetecknas av deras torrhet och ofta inflammation;
  • Brott mot metaboliska processer;
  • Viktökning;
  • Alzheimers sjukdom.

Behandling av klimakteriet hos kvinnor

Behandling av klimakteriet som sådan är inte möjligt eftersom detta är en fysiologisk process. Och därför, om man talar om behandling av klimakteriet, innebär de att man använder en uppsättning åtgärder som syftar till att normalisera funktionerna i alla kroppssystem som är föremål för omstrukturering under en given period av en kvinnas liv. Vi pratar om symptomatisk, återställande, hormonell och psykologisk terapi..

För att stabilisera det psyko-emotionella tillståndet förskrivs antidepressiva medel och lugnande medel..

För att förhindra utveckling och behandling av osteoporos används biofosfonater och läkemedel som minskar benförlust och minskar risken för sprickor.

För behandling av klimakteriet förskrivs även lokala medel (vaginala tabletter och krämer) som innehåller östrogen. Dessa klimakteriet hjälper till att minska manifestationerna av urogenitala symtom och urinationer, minskar känslan av torrhet och obehag under samlag.

Men den mest effektiva behandlingen för klimakteriet är hormonersättningsterapi. För detta används naturliga östrogener, till exempel 17-beta-östradiol eller östradiolvalerat. Tilldela dem i små doser i intermittenta kurser. Valet av östrogena läkemedel för klimakteriet beror på dess stadium, därför bör endast en läkare individuellt för varje patient förskriva hormonbehandling.

Menopaus hos kvinnor

Climax är inte en sjukdom, utan bara en naturlig fysiologisk process som förändrar en kvinnas hormonella bakgrund, vars resultat är en fullständig upphörande av menstruationen.

Efter att ha passerat den 40-åriga milstolpen börjar nästan alla kvinnor märka tecken på början av klimakteriet. Följande processer äger rum i hennes kropp: metaboliska processer avtar, hormonproduktionen minskar, cellerna förnyas inte så snabbt - den oundvikliga åldringsprocessen börjar.

Den främsta orsaken till detta är en försvagning av produktionen av hormonerna progesteron och östrogen, och som ett resultat, stoppet av äggstockarna. Fysiologiska förändringar börjar med hjärnan. Mer specifikt, med hypotalamus och hypofysen, ansvarig för produktion och inträde i kroppen av hormoner. Det är just det som orsakar de obehagliga tecken som en kvinna förr eller senare observerar..

Vad det är?

Uttrycket "klimax" på grekiska betyder "steg". Det finns en åsikt att detta är ett av de svåraste stadierna i en kvinnas liv, förknippat med utrotningen av sexuell funktion och en stadig ökning av nivån av gonadotropiner, vilket indikerar början av klimakteriet.

Begreppet menopaus kombinerar flera perioder:

  • Preclimax (premenopause) - flera år före början av klimakteriet. Under denna period minskar östrogenproduktionen av östrogen gradvis. Preclimax kan uppstå vid 40-45 års ålder, mindre ofta - vid 30-40 år.
  • Klimakteriet - Perioden för hållbar upphörande av menstruation och intermenstruella cykler (deras årliga frånvaro). Menopaus är en tidig menopaus som varar fem år efter upphörandet av menstruationen.
  • Postmenopause (sen klimakteriet) varar upp till 70-75 år.
  • Gammal ålder - livstid efter 75 år.

Frågor om en kvinnas livskvalitet under klimakteriet är ganska akuta och relevanta. I detta fall ägnas särskild uppmärksamhet åt följande parametrar: fysiskt och psykiskt välbefinnande, social och rollfunktion samt den allmänna objektiva uppfattningen om ens hälsotillstånd.

Hur gammal är klimakteriet hos kvinnor??

Menopaus kan förekomma hos kvinnor i olika åldrar. I detta fall väljs vid behov behandling med hänsyn till symtomen, som också kan vara olika och ha en annan svårighetsgrad.

Medelvärdena är följande:

  • För tidig klimakterium (30-40 år).
  • Tidig klimakterium (41-45 år).
  • Rätt menopaus (45-55 år).
  • Sent menopaus (efter 55 år).

Utseendet av klimakteriet är ett individuellt steg för alla kvinnor som inte kan förutsägas exakt. Menopausens ålder påverkas av många faktorer, men hälsa och regelbundet sexliv är fortfarande det viktigaste. Det är vetenskapligt underbyggt att kvinnor som har regelbundna sexuella relationer, menopaus kommer senare.

Detta faktum förklaras av det faktum att hormoner produceras under sexuell kontakt, hjärnan får signaler om efterfrågan på reproduktionssystemet, vilket uppmuntrar kroppen att fortsätta arbeta normalt. Annars är reproduktionssystemet "stängt av" eftersom onödigt och klimakteriet kan uppstå mycket tidigare.

Harbingers - de första tecknen på klimakteriet

De första föregångarna till en klimakteriet visas långt innan det börjar. Som regel märker kvinnor dem inte. Detta gäller särskilt för dem som genomgick gynekologiska sjukdomar (endometrios) vid 30-40 års ålder, hade problem med befruktning eller graviditet och förlossning.

Det första tecknet på premenopaus, instabiliteten i menstruationscykeln, försvinner oftare i den moderna världen mot bakgrund av många oregelbundna perioder hos kvinnor i fertil ålder. Förändringar i menstruationens varaktighet, fläckens intensitet, missade perioder och andra, kännetecknande för föregångarna, är svåra att skilja från tecken på dysfunktionella störningar som uppstår i dem. De är förknippade med stress, negativa ekologier, ofta aborter och inte alltid motiverad användning av hormonella medel..

Uppstarten av hormonell justering kan manifesteras i perioder med förkortning av menstruationscykeln upp till två till tre veckor. Och de missade perioderna alternerande med dem - slutar med blödning. Med tiden blir dessa pauser mer frekventa. I de tidiga stadierna av klimakteriet på grund av hormonell obalans förvärras PMS ofta. Samtidigt blir humörsvängningar mer frekventa, vilket kan leda till ett depressivt tillstånd.

En minskning av östrogennivåerna påverkar sexlivet. Dessa allestädes närvarande hormoner styr också hydratiseringen av vaginalslemhinnan, produktionen av smörjmedel för att minska friktionen på det med intimitet. När detta inte händer under tiden finns det obehag, torrhet i det intima området och en minskning av intresset för intima relationer.

Symtom på klimakteriet

Det finns ett antal tecken som du kan bestämma att klimakteriet har kommit.

  1. Värmevallningar - periodiskt plötsligt uppkomst av attacker, åtföljt av en känsla av värme, samt blodflöde till ansiktet. Samtidigt svettas kvinnan mycket. Efter några minuter kommer ett kyla av kyla in. Sådana tidvatten kan pågå i åratal och visas 20-50 gånger om dagen. I det här fallet kommer läkaren att berätta hur man minskar antalet, lindrar symtomen.
  2. Minnesförsvagning. Under denna period klagar de flesta kvinnor på "skleros", distraktion, oförmåga att koncentrera sig.
  3. Vaginal torrhet. Symtomen åtföljs vanligtvis av klåda, är orsaken till smärta under samlag. Det inträffar som ett resultat av förändringar i strukturen i vaginalslemhinnan under påverkan av hormoner. Samtidigt finns det en minskning av sexuell lust.
  4. Brott mot könsorganen. Brott mot sammansättningen av vaginalmiljön gör könsorganet mer sårbart för infektion. Ofta finns det sjukdomar i njurarna, urinblåsan, inflammatoriska sjukdomar i äggstockarna, livmodern. Försvagad muskelton leder till urininkontinens.
  5. Huvudvärk, yrsel, uppträder vanligtvis på morgonen. En kvinna tvingas överge sina vanliga affärer, hon blir snabbt trött. Hon upplever orsakslös ångest, blir irriterad.
  6. Sömnstörningar. Tidvattnet som uppstår under dagen och på natten väcker kvinnan. Efter det är det svårt för henne att somna. Sömnlöshet uppstår inte bara på grund av tidvattnet. Orsaken till sömnstörningar kan vara neuros, till följd av försämringen av nervsystemet och hjärnan. Oförmågan att sova väl berövar styrkan och orsakar ännu större ångest och irritation.
  7. Ofta humörsvängningar. En kvinna blir rörlig, tårfull. En glad stämning ersätts kraftigt av irritabilitet och bitterhet.
  8. Klump i halsen. Reaktionen från det autonoma nervsystemet, där det finns en känsla av hinder i halsen. Det finns ett behov av att göra svällande rörelser. Kvinnan upplever inte smärta eller några obehagliga upplevelser. Detta tillstånd försvinner vanligtvis på egen hand. Men om symptomet inte försvinner inom några månader, smärta visas, måste du konsultera en endokrinolog. Liknande upplevelser uppstår med sjukdomar i sköldkörteln..
  9. Högt blodtryck, hjärtklappning. Detta indikerar förändringar i blodkärlens struktur och i hjärtmuskeln. Risken för hjärtsjukdom hos en kvinna ökar avsevärt.
  10. Ledsjukdomar, spröda ben. Detta indikerar brist på kalcium. När början av klimakteriet förvärras en kvinna absorptionen av näringsämnen. Otillräckligt intag av kalcium försvagar benen. Dessutom blir naglar spröda, håravfall och försämring av deras struktur observeras. Tandemaljen tunnas också, karies oftare.

Med utseendet på tecken som menstruations oregelbundenheter, en minskning eller ökad urladdning, en kraftig förändring av kroppsvikt och andra oväntade tecken, bör en kvinna definitivt konsultera en läkare: gynekolog, endokrinolog, mammolog. Undersökning med ultraljud, röntgen, samt ett biokemiskt blodprov för hormoner och tumörmarkörer gör att du snabbt kan upptäcka allvarliga sjukdomar som måste behandlas brådskande.

Buksmärta med klimakteriet

Buken eller bukhålan är behållaren i matsmältningssystemet och könsorganet. Det är nödvändigt att differentiera smärtkällan, som ett resultat av fysiologiska (klimax) eller patologiska (sjukdomar i bukhålan) processer. Källor till smärta som kommer från bukhålan i området är resultatet av sjukdomar:

  • tarmar och mage (inflammation, sår, kramper);
  • membran (formationen som separerar bukhålan från bröstkaviteten);
  • njure och urinblåsa;
  • mage, bukspottkörtel, bråck;
  • appendicit;
  • lever kolik;
  • livmodern, äggledarna, äggstockarna;
  • förgiftning och toxiska infektioner;
  • lunginflammation och hjärta - hjärtinfarkt (utstrålande smärta).

Om det inte finns några samtidiga sjukdomar stoppas lätt buksmärta vid klimakteriet.

Buksmärta med klimakteriet resulterar:

  • spastiska fenomen i bukhålan;
  • fungerande bägge celler i vaginal epitel utsöndrande slem (smärta efter samlag).

Huvudvärk i klimakteriet

De känns i de främre, parietala, occipitala och temporala områdena i huvudet. Provokatörer av huvudvärk är olika: spänningar, väderbyte och så vidare. Alla kända faktorer som provocerar smärta kombineras i fyra grupper, associerade med:

  • förändring i blodtryck;
  • cerebrovaskulära spasmer;
  • irritation av nervändarna i huvudet;
  • sjukdomar i livmoderhalsen.

Baserat på kliniska observationer identifieras ungefärliga riktlinjer som anger källorna till huvudvärk och området för huvudet i vilket det förekommer.

Smärta i occipital och parietal områden uppstår när:

  • skada på livmoderhalsen;
  • skada på musklerna i livmoderhalsen;
  • occipital nervneuralgi;
  • vaskulär smärta;
  • ökat intrakraniellt tryck.

Tidig och artificiell klimakterie hos kvinnor

Starten av klimakteriet är möjlig när som helst. En tidig menopaus bör nämnas i de fall menstruationscykeln stannar hos kvinnor tills de fyller 45 år. Även om symtomen som diskuterats ovan är milda är behandling i dessa fall nödvändig. Tidig klimakterium är som regel resultatet av patologier.

Den huvudsakliga skillnaden mellan tidig menopaus och vanligt är att med tidig menopaus finns det ett utbud av ägg i äggstockarna, med lämplig behandling är det möjligt att återställa menstruationscykeln, ägglossningen och följaktligen födelsen av ett barn.

De vanligaste orsakerna till tidig menopaus är följande faktorer:

  • sjukdomar i könssystemet (till exempel destruktiva förändringar i äggstockarna kan bli konsekvenserna av gonoré);
  • endokrina systemsjukdomar (t.ex. diabetes mellitus);
  • fetma eller omvänt efter en alltför strikt diet;
  • exponering för ovarier av strålning, olika kemikalier, alkohol, droger påverkar också negativt, vilket resulterar i östrogenproduktionen;
  • rökning;
  • operation på bäckenorganen, de farligaste för reproduktionssystemet är salpingorektomi, utrotning, där äggledarna och äggstockarna, respektive livmodern och hängorna.

Om under den naturliga början av tidig menopaus inträffar minskningen av mängden hormoner gradvis, sedan efter kirurgiska ingrepp sker en kraftig minskning av östrogennivåerna. Detta tillstånd kallas konstgjord menopaus. De viktigaste indikationerna för att skapa en konstgjord menopaus är sjukdomar i det reproduktiva systemet: livmoder fibroids, ovariecyster, endometrios, maligna sjukdomar.

På grund av den kraftiga minskningen av hormoner upplever de flesta kvinnor symtom på brist en tid efter operationen. Detta tillstånd kallas postvariektomisyndrom. 60% har svåra postvariektomiska symtom.

Sent menopaus

Det förekommer hos kvinnor över 55 år. Orsakerna är vanligtvis dolda i genetiska drag, det är nästan omöjligt att konstgjort försena början av klimakteriet. Faren för detta tillstånd ligger i den ökade risken för onkologiska formationer av äggstockarna och bröstkörtlarna, eftersom dessa är östrogenberoende tumörer.

Därför ökar sannolikheten för sådana sjukdomar med fortsatt utsöndring av könshormoner. Så att negativa konsekvenser inte inträffar, bör varje kvinna, oavsett ålder, genomgå en årlig undersökning av en gynekolog, och även göra ett mammogram i tid.

Vad är värmevallningar med klimakteriet?

Värmevallningar med klimakteriet förekommer hos de flesta kvinnor och är ofta de tidigaste tecknen på premenopaus. Detta symptom påverkar mest kvinnors totala välbefinnande och känslomässiga tillstånd. Det mest obehagliga är att tidvattnet kan fånga en kvinna vid den mest inopportune tiden, vid ett viktigt möte, i transport och till och med i en dröm.

Tidvatten är en komplex reaktion av kroppen på olika miljöfaktorer, som manifesteras av ökad blodcirkulation, expansion av blodkärl och en ökning av kroppstemperaturen.

Varför visas värmevallningar under klimakteriet??

Mekanismen för tidvattensutveckling är så komplex och multikomponent att den fortfarande inte förstås helt. Men många experter tror att den huvudsakliga mekanismen för utveckling av värmevallningar är "lidandet" i det centrala och autonoma nervsystemet från brist på könshormoner..

Moderna studier har visat att den främsta utlösande länken i utvecklingen av värmevallningar är hypotalamus, en struktur i hjärnan vars huvudfunktion är att reglera produktionen av de flesta hormoner och kontrollera termoregulering, det vill säga att upprätthålla normal kroppstemperatur under påverkan av olika miljöfaktorer. Med klimakteriet, utöver äggstockarna, byggs hypothalamus också igen, eftersom det stör produktionen av frisättande hormoner som stimulerar hypofysen och sedan äggstockarna. Som ett resultat störs även termoregulering som en biverkning..

Dessutom påverkar klimakteriet funktionen av det autonoma nervsystemet, svettkörtlarna och det kardiovaskulära systemet. Uppenbarligen manifesteras komplexet av alla dessa reaktioner från kroppen på bristen på gonader i form av tidvattenattacker.

Vilka är symptomen på värmevallningar vid klimakteriet??

  1. Harbinger av tidvattnet känns inte av alla kvinnor, många attacker är överraskade. Innan tidvattnet börjar kan tinnitus och huvudvärk uppträda - detta beror på spasm i hjärnkärlen.
  2. Det kastar i en feber - många beskriver tidvattenens tidvatten, huvudet och överkroppen är som om den hälls med kokande vatten, huden blir ljusröd, varm vid beröring. Samtidigt stiger kroppstemperaturen över 38oС, men snart normaliseras den.
  3. Det finns ökad svettning, svettdroppar sticker direkt ut, som snabbt flyter ner av bäckar. Många kvinnor beskriver hur håret och kläderna blir så våta att "åtminstone klämma".
  4. Allmän hälsa störs - hjärtslaget accelererar, huvudvärk, svaghet uppträder. Mot denna bakgrund kan illamående och yrsel uppstå. Allvarliga anfall av värmevallningar kan till och med leda till svimning på kort sikt.
  5. Känslan av värme ersätts av frossa - på grund av att huden blir våt från svett och termoregulering försämras, kvinnan fryser, muskeltremor börjar, vilket kan kvarstå under längre tid. Muskeltremor kan skada efter en attack.
  6. Brott mot det psykomotiska tillståndet - under tidvattnet sker en akut attack av rädsla och panik, en kvinna kan börja gråta, kan känna brist på luft. Efter detta känner kvinnan utmattad, deprimerad och allvarlig svaghet utvecklas. Ofta kan blixtnedslag utvecklas..

Det är dessa symtom som kvinnor som har upplevt allvarliga anfall av värmevallningar beskriver. Men inte alla tolererar klimakteriet. Tidvatten kan vara kortsiktiga, lättare utan att störa det allmänna och psyko-emotionella välbefinnandet. Ofta känner kvinnor bara ökad svettning och feber. Vissa kvinnor upplever nattvatten i en dröm, medan bara en våt kudde talar om en tidigare attack. Många experter tror att tidvattnets svårighetsgrad direkt beror på kvinnans psykologiska tillstånd, men det finns ett antal faktorer som ofta provocerar tidvattenutvecklingen.

Själva tidvattenattackerna kan pågå från några sekunder till flera minuter, detta är mycket individuellt. Det kan inte finnas några sådana attacker per dag, eller kanske flera dussin. Individuellt och hur mycket tid de i allmänhet måste utstå. Statistik visar att nästan alla kvinnor upplever värmevallningar i minst 2 år (från 2 till 11 år). Men några "lyckliga" måste uppleva dessa värmeattacker i många år efter klimakteriet och till och med hela deras liv. Varaktigheten och svårighetsgraden för värmevallar beror till stor del på när de började: med en tidig menopaus och en lång period av premenopaus varar värmeattacker längre.

Det måste komma ihåg att tidvattnet och klimaxet i sig är en normal reaktion av kroppen, vilket inte är någon patologi, särskilt något skamligt och skamligt. Dessutom är många moderna kvinnor inte bara blyga för detta utan är också redo att diskutera det. Det är viktigt att förbereda sig för klimakteriet i förväg, ändra din livsstil, få allt från livet, särskilt positiva känslor, lyssna på din kropp. Allt detta kommer inte bara att lindra symptomen på klimakteriet, utan också låta dig enkelt och med värdighet gå vidare till ett nytt livsfas..

Sjukdomar som uppstår under klimakteriet

När man diskuterar klimakteriet hos kvinnor, symptom, ålder, behandling, är det nödvändigt att i detalj överväga sjukdomar som uppstår under påverkan av förändringar i hormonell bakgrund.

Östrogener är nödvändiga inte bara för fertilitet. Under hela deras reproduktiva ålder skyddar dessa hormoner en kvinna från olika sjukdomar och stärker nästan alla strukturer i kroppen. När östrogennivåerna börjar sjunka med klimakteriet är effekten på många system.

Snabb urineringUrinsystemet förknippat med de omvända processerna med det reproduktiva systemet lämpar sig också för strukturella förändringar. Ofta önskemål för lite behov på natten, periodiska infektioner och andra obehagliga patologier kommer att hemsöka en kvinna som inte bryr sig om att upprätthålla sin egen hälsa.
MyomMyoma kan ha olika storlekar, singel eller multipel. Ofta förekommer mot bakgrund av klimakteriet, och efter klimakteriet kan små myomatösa noder självständigt lösa.
osteoporosMed denna sjukdom inträffar en minskning i bentäthet, deras mikroarkitekton bryts, ömheten ökar, och som ett resultat ökar risken för sprickor avsevärt. Förekomsten av osteoporos orsakas av en förändring i arbetet med att bygga celler, vilket sker mot bakgrund av en förändring i hormonbalansen.
Cystor på äggstockarnaVid klimakteriet uppträder ofta dermoid, endometrioid och andra typer av icke-funktionella cyster, såväl som polycystiska äggstockar.
Hjärta- och kärlsjukdomClimax har en allvarlig effekt på cirkulationssystemet - alla organ, från hjärtat till de minsta kärlen, lider. Efter klimakteriet ökar risken för följande sjukdomar:

Oftast leder klimakteriet till en ökning av blodtrycket, vilket kan bli beständigt och gå in i högt blodtryck. Detta observeras, tillsammans med olika typer av arytmier, hos nästan en tredjedel av kvinnor som har nått klimakteriet

Med klimakteriet uppstår vissa problem i den intima sfären. De är förknippade med en minskning av libido och med torrhet i väggarna i slidan. Användningen av hormoner och användningen av specialläkemedel hjälper till att eliminera detta problem..

Menopaus hos kvinnor behöver inte betraktas som en patologi. Det här stadiet i livet kommer säkert att passera, och användningen av mediciner som föreskrivs av en läkare och andra behandlingsmetoder hjälper en kvinna att alltid hålla sig i form och inte tappa sin optimistiska syn på livet.

Är det möjligt att bli gravid under klimakteriet?

Kvinnor med kvarvarande menstruation (även oregelbundna perioder) och fortsatt sexuell aktivitet kan bli gravida. För att förhindra graviditet och lindra symtom på klimakteriet, till exempel spolning, kan en läkare rekommendera att du tar orala preventivmedel som innehåller låga doser av östrogen. I vilket fall som helst, med en försening på mer än 1-3 dagar, rekommenderas det att göra ett graviditetstest i hemmet för att fatta ett svårt men mycket viktigt beslut i varje kvinnas liv om födelsen av ett barn.

Läkemedel och livsstilsförändringar, såsom kost och motion, kan hjälpa till att lindra värmevallningar och andra klimakteriebesvär, inklusive högt kolesterol och benförlust..

Under klimakteriet är det nödvändigt att övervaka menstruationsflödet. Du bör omedelbart rådfråga en läkare med dessa tecken:

  • blödning åtföljd av buksmärta;
  • utsöndring av mörka blodproppar;
  • kraftigare blödning än tidigare;
  • minskning av intervallet mellan blödning mindre än 3 veckor eller förlängning - mer än 3 månader.

Behandling

Climax är en naturlig process. Men vissa symptom i detta skede är så oroande för kvinnor att de måste tas bort med lämplig behandling..

Valet av konservativ terapi börjar med ett besök hos läkaren. Gynekologen kommer inte bara att genomföra en undersökning, utan kommer också att föreskriva ett antal ytterligare tester, på grundval av vilka det är möjligt att bedöma förändringar i de inre organen.

För att minska symptomen på klimakteriet, använd inte bara läkemedel, utan i vissa fall växtmedicin, fysioterapi, fysioterapi. Allt detta gör att vi kan normalisera vårt allmänna välbefinnande, leder till en förbättring av metaboliska processer, underlättar att somna och ökar mental prestanda. Därför är det inte värt det för din egen fördel att vägra medicinering och andra behandlingsmetoder.

En snabb behandling av klimakteriet reducerar också sannolikheten för allvarliga sjukdomar och komplikationer i senare liv. Det huvudsakliga målet som gynekologer sätter upp för sig själva vid behandling av kvinnor med klimakteriet är att förhindra ett snabbt fall i östrogennivåer. Deras jämna minskning är möjlig med användning av hormonella läkemedel, denna metod kallas HRT - hormonersättningsterapi.

Mediciner

Hormonersättningsläkemedel inkluderar:

  • Atarax
  • "DERMESTRIL";
  • Grandaxinum;
  • geler - "Estrogel", "Divigel" (appliceras på nedre buken);
  • tabletter, injektioner - Estradiol 1-2 mg / dag (särskilt för kvinnor med avlägsnad livmodern);
  • injektioner - "Dydrogesteron" 10 mg 2 r / dag. (för att förhindra blödning med myom eller endometrios under klimakteriet);
  • tabletter - "Progesteron" mikroniserat med 100 mg 3 r / dag. och andra alternativ som en specialist föreskriver.

Allvarlig menopaus (menopausesyndrom) kräver obligatorisk komplex terapi, den ledande kopplingen i vilken är hormonersättningsterapi. Hormonala läkemedel föreskrivs först efter en detaljerad undersökning för att fastställa graden av kränkningar och för att eliminera förekomsten av kontraindikationer.

Hormonersättningsterapi för klimakteriet bör strikt följa flera principer:

  • uteslutande används naturliga östrogener och gestagener;
  • doser av hormoner bör vara minimala men tillräckliga;
  • behandlingens varaktighet är begränsad till två år, om patologiska symtom återkommer, återupptas behandlingen igen.

Icke-hormonella läkemedel inkluderar:

När klimakteriet inträffar hos kvinnor efter 50 år kan det passera mer lugnt. Men om det finns några funktionsfel som påverkar livskvaliteten, är det omedelbart inte nödvändigt att ta till hormoner.

Du kan först prova läkemedel vars tillverkning är baserad på växtöstrogener (fytohormoner). Det antas att dessa är mer skonsamma än syntetiska hormonella läkemedel. Men att ta dessa läkemedel har en funktion - effekten är lägre och visas senare, men säkerheten för hela organismen som helhet är högre än för icke-växthormoner..

Effektiva antidepressiva medel (lugnande medel), lugnande medel och antipsykotika:

Hjärt- och hypertonläkemedel kan vara följande:

  • "Verapamil", "Bellaspon" - för takykardi (föreskrivs endast efter att ha tagit lugnande medel);
  • "Bellaspon", "Eufillin", "Alupent" - med bradykardi;
  • Cordaron
  • "Disopyramide", Quinidine "," Novokainamid "- vilket sätter Tjeckoslovakiska socialistiska republiken i norm;
  • "Digoxin" - för att minska pulsfrekvensen;
  • antiblockerare - "Alupent", "Izadrin", "Atropine".

vitaminer

Med klimakteriet måste en kvinna konsumera följande vitaminer i tillräckliga mängder:

  1. retinol Antioxidant som förhindrar utvecklingen av tumörer och bromsar åldrandet av epitelet;
  2. Vitamin E. Stimulerar äggstocksaktiviteten, förlänger deras arbete, är involverat i bildandet av kvinnliga hormoner;
  3. C-vitamin. Förebyggande av komplikationer efter klimakteriet;
  4. Vitamin B1 och B6. Reglera nervsystemets arbete och se till att det fungerar normalt mot bakgrund av hormonella förändringar;
  5. Vitamin D. En kalciumabsorptionskatalysator som hjälper till att bekämpa osteoporos, en ofta samtidig komplikation av klimakteriet..

Förutom vitaminer kräver en kvinnas kropp under klimakteriet höga doser av spårämnen - magnesium, kalcium och zink.

Näring och kost

Kryddig mat, koffein och alkohol bör undvikas. En diet med låg fetthalt och kolesterol hjälper till att minska risken för hjärtsjukdomar och bekämpa utvecklingen av metaboliskt syndrom - en av de viktigaste farorna som väntar på en kvinna i denna sårbara period av hennes liv.

För att förhindra osteoporos är det viktigt att konsumera tillräckligt med kalcium och lite styrketräning. Tillräckligt är den ansträngning som en kvinna bär sin egen vikt, så att gå, trädgårdsskötsel och tennis är användbart. Dessa metoder hjälper till att stärka dina ben..

Hur går man ner i vikt med klimakteriet? Receptet är enkelt - för att minska kaloriintaget och öka fysisk aktivitet. Detta bör göras vid de första symptomen på klimakteriet för att bibehålla normal vikt. Ofta måltider i små portioner medan kaloriintaget bibehålls hjälper inte i kampen mot övervikt.

Gör övningar hemma

Det måste komma ihåg att när man tar kalcium är fysisk aktivitet nödvändig, annars kommer njurarna att lida, i vilka kristaller kommer att sätta sig.
Fysioterapi, bestående av speciellt utformade övningar, hjälper till att bibehålla bäckenvävnadstonen under lång tid, tjänar till att förhindra könsdelsprång och förbättrar patientens allmänna välbefinnande. Gymnastik för att förhindra könsförsprång (se symtom på livmodersprolaps)

  • Gå på tårna med tillbakadragande av anus.
  • Gå med ett föremål inklämt mellan benen.
  • Liggande på ryggen växelvis höja raka ben.
  • Samma läge, höj bassängen ovanför golvet med anus dras tillbaka.
  • Sitter lutade böjda ben vid knäna.

Yogakurser och Bodyflex-gymnastik är effektiva, vilket gör att du kan eliminera utelämnandet av organ om de första tecknen redan har noterats, stärker musklerna i bäckenet och magväggen, förbättrar blodcirkulationen, ökar den totala tonen.

Hur man lindrar klimakteriet?

Menopaus kan inte förhindras, men hemma kan man vidta åtgärder för att minska risken för relaterade problem. Vissa spårämnen och vitaminer med klimakteriet är särskilt användbara. En kvinna bör konsumera 1200-1500 mg kalcium med mat dagligen, om det behövs, använda kalciuminnehållande kosttillskott, samt 800 enheter vitamin D.

Genom att använda rätt kost kan du ganska enkelt få 1000-1500 mg kalcium per dag. Så i ett glas vanligt eller skummjölk innehåller 300 mg kalcium, i ett glas kefir - 400 mg, i 100 gram lax innehåller 200 mg av detta spårelement. Dessutom kan kalciumtillskott tas. Kalciumkarbonatpreparat är de billigaste, men hos vissa kvinnor kan de orsaka uppblåsthet. Det bästa alternativet är kalciumcitrattillskott..

Du måste veta att högst 500 mg kalcium absorberas från en portion mat eller komplement, så dess intag måste distribueras under hela dagen. Överdriven doser av detta spårämne kan inte tas, eftersom de kan leda till urolithiasis. Kvinnor med njursjukdom bör konsultera en läkare innan de använder kalciumtillskott. En överdos av vitamin D bör också undvikas..

För ett fullständigt liv under klimakteriet är det nödvändigt att övervaka hudens tillstånd: stärka det med massage- och hårdvaruprocedurer, återfukta med speciella anti-aging-krämer och se till att skydda den från solen. Mjuka scrubs som påskyndar hudcellsförnyelse är också användbara..

Slutligen några psykologiska tips som kan hjälpa till att hantera förvirring före klimakteriet:

  • vid den här tiden vet kvinnan redan vad hon kan ge sin följeslagare och vad hon vill få i gengäld; i många fall har hon utvecklat relationer inte bara med en man utan också med livet i allmänhet;
  • i denna ålder är mycket redan känt om sin egen sexualitet, en kvinna har råd att vara mer avslappnad, det finns något att prata om med henne, en smart man är helt enkelt mer intressant för henne än för några unga flickor;
  • barn har redan vuxit upp eller blivit vuxna, du kan koppla av lite och förverkliga dina gamla drömmar, särskilt eftersom det oftast vid denna tidpunkt redan har tagits viktiga steg längs karriärstegen och ekonomiskt oberoende har uppnåtts;
  • en kvinna kan börja ta hand om sig själv, förnya sin garderob, frisyr, smink, så att hon blir mer säker och attraktiv;
  • äntligen kan du sluta beroende på åsikter från människor omkring dig; klimakteriet är tiden för befrielse från komplex och att få frihet.

Så, rätt inställning till dig själv och att ta hand om din hälsa hjälper dig att överleva en så svår period i ditt liv som klimakteriet.

Vilken läkare behandlar?

Varje kvinna som har sina första symptom på klimakteriet bör rådfråga en gynekolog. Detta är för det första nödvändigt för att utesluta graviditet och få rekommendationer om rationellt skydd samt hormonersättningsterapi.

Dessutom kommer det att vara användbart att kontakta en kardiolog och undersöka tillståndet för det kardiovaskulära systemet. Om en kvinna störs av sömnstörningar, huvudvärk - du kan konsultera en neurolog med känslomässig labilitet - en psykolog.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Kan jag bli gravid med oregelbundna perioder

En oregelbunden menstruationscykel är en kränkning av cyklens frekvens eller varaktighet. Standardmetoder hjälper ofta inte att välja befruktningsdagen för graviditet med felaktig menstruation....

Mörkbrun urladdning hos kvinnor - normen eller ett tecken på sjukdomen?

Vaginal urladdning är ett av de vanligaste skälen för att besöka en gynekolog. Naturligtvis producerar alla kvinnor utsöndringar utan undantag.....

Varför visas en ovariecyst och varför är den farlig??

Vi säger när du ska gå till gynekologen och om det alltid behövs kirurgi..En ovariecyst är en typ av bubbla fylld med flytande eller halvvätskeinnehåll som förekommer i äggstockens struktur och ökar dess volym flera gånger....