Månadsvis, cykel: norm, kalender. Hur man beräknar menstruationscykeln

Harmonier

Absolut varje representant för det rättvisa könet bör veta vad menstruation är. Alla kvinnor måste komma över den här termen förr eller senare..

En gång i månaden

Cykeln för kvinnlig menstruation är normal i fyra veckor. Denna tidsperiod kan växla i en eller annan riktning under ungefär en vecka, allt detta anses vara ett normalt cykelalternativ..

Hos en frisk kvinna varar menstruationen från fem till sju dagar. Eventuella avvikelser från denna norm kräver undersökning och samråd med en gynekolog. Också onormalt eller magert.

Den kvinnliga cykeln börjar med det faktum att livmodern, under påverkan av utsöndrade hormoner, avvisar lagret i det odlade endometriumet, och det flyter ut i form av blod. Omedelbart efter det att urladdningen slutar börjar produktionen av östrogen och follikelstimulerande hormon. Under deras verkan växer folliklarna och ökar i storlek och ett nytt lager av endometrium bildas också..

Runt mitten av cykeln spricker en mogen follikel, och ett ägg släpps från det, vilket förväntar sig att ett möte med en manlig cell förverkligar befruktningen. Endometrial tillväxt för närvarande slutar inte, men bromsar avsevärt. Den kvinnliga cellen tar sig igen genom äggledarna och rör sig mot livmodern. Vid denna tidpunkt börjar den aktiva produktionen av progesteron - ett hormon som vid graviditet kommer att stödja dess normala utveckling.

Om spermierna gör befruktning, bildas en zygot, som fästs vid det odlade endometriumet och graviditeten börjar utvecklas..

Om befruktningen inte inträffade dör den kvinnliga cellen, och efter ett tag slutar produktionen av progesteron, och nästa menstruation kommer.

Första menstruationscykeln

Den allra första fläcken från könsorganen hos en flicka observeras i åldern 10 till 18 år. För tidig eller sen ankomst kan indikera en hormonell obalans eller andra utvecklingsavvikelser.

Den första menstruationscykeln kan vara icke-standard, urladdningen kan vara mycket knapp och slutar snabbt. Så nästa menstruation kan inträffa bara några månader efter den första. Oroa dig inte för mycket för det här, allt är en variant av normen. Med tiden kommer cykeln att etablera och bli regelbunden.

Många tjejer som först möter menstruation undrar om det finns ett sätt att beräkna menstruationscykeln, som dök upp för första gången, och ta reda på när nästa kommer att börja. Även forskare och erfarna gynekologer kommer inte att ge dig svar på det. För vissa flickor är cykeln inställd omedelbart, och vissa måste vänta ganska länge.

Det är värt att notera att med bekväma levnadsvillkor för flickan, med god näring och den nödvändiga fysiska utvecklingen, börjar menstruationen mycket tidigare än de som bor borta från civilisationen och inte får de nödvändiga vitaminer och mineraler.

Beräkna menstruationscykeln

Om du kan ta reda på startdatumet för nästa menstruation och ungefärlig ägglossningsdag kan du anta att du känner din kropp mycket väl. Men den kvinnliga hormonella bakgrunden är mycket varierande, även små påfrestningar, känslor eller en vanlig förkylning kan påverka den. Försök ändå att beräkna menstruationscykeln..

Kom ihåg när det var den första dagen i din cykel. Många kvinnor tror felaktigt att den dag då blödningen är över anses vara början. Detta är en helt fel åsikt. Om du följer det kan du aldrig beräkna din period korrekt.

Cykeln börjar från den allra första blödningsdagen från könsorganen. Även om menstruationen på den första dagen är mager och mer som en "daub", anses den fortfarande vara början på en ny kvinnlig tidsperiod.

Så nu vet du vad du ska ta för den första dagen i cykeln. Därefter måste du beräkna dess genomsnittliga längd. För att göra detta, kom ihåg de senaste tre månaderna och beräkna hur mycket tid som har gått från den första dagen i vissa perioder till början av andra i var och en av dem. Summa dessa värden och dela med tre. Du får det genomsnittliga antalet dagar, vilket är längden på din menstruationscykel. Lägg till antalet mottagna dagar på den första dagen av den sista upptäckten. Antalet du får kommer att vara ungefärlig dag för starten av nästa cykel.

Med samma metod kan du beräkna den ungefärliga ägglossningsdagen. Att veta att det inträffar ungefär två veckor före menstruationens början, subtrahera detta antal dagar från det mottagna datumet. Tack vare denna beräkningsmetod kan du ta reda på de mest gynnsamma dagarna för att bli gravid.

Fördröjning

Det händer så att du, efter att du har beräknat det ungefärliga datumet för nästa menstruation, fortfarande inte har upptäckt din månatliga period. Det allra första antagandet som försenas av månadscykeln är graviditet. För att få ett tillförlitligt svar måste du köpa ett test på en apotekskiosk. Det är han som hjälper hemma att bekräfta eller förneka närvaron av graviditet. Om du fick ett positivt svar, bör du kontakta en läkare för registrering och ytterligare övervakning av ditt tillstånd och utveckling av det ofödda barnet.

Om du får ett negativt resultat bör du också besöka en läkare, men redan för att ta reda på orsaken till bristen på regelbunden blödning. Kanske kommer läkaren att förskriva dig några undersökningar, varefter han kommer att diagnostisera och förskriva behandling.

Försumma inte din hälsa och hoppas att cykeln startar av sig själv, du måste bara vänta. En sådan åsikt kan bli stora komplikationer i framtiden. Det är därför det är så viktigt att veta hur man räknar menstruationscykeln och gör det regelbundet.

Tidig menstruation

Flickor kan ofta upptäcka mindre fläckar under ägglossningen. Många företrädare för det rättvisa könet tar dem för menstruation i mitten av cykeln och börjar nedräkningen av en ny tidsperiod. Detta är inte helt korrekt..

Vid tidpunkten för follikelbrott och äggets utgång kan de minsta kärlen skadas. Detta blod måste gå någonstans, och det hittar en väg ut. Kvinnor, som ser röda utsläpp, tror att menstruationen har kommit. Men två veckor senare börjar normal menstruation, och då kör kvinnorna i panik till läkaren med ett uttalande om att de har en cykeltid på bara 10-14 dagar.

rekommendationer

Varje tjej bör övervaka sin menstruationscykel och kunna beräkna den. Detta är vad läkarna rekommenderar starkt. Detta kommer inte bara att förenkla deras arbete, utan också göra ditt eget liv mycket mer bekvämt..

Med en försening, förvänta dig inte ett mirakel och en oberoende ankomst av menstruation, kontakta en gynekolog för råd. Annars riskerar du allvarliga komplikationer..

Vid ofta hopp under cykelns varaktighet är det också nödvändigt med en läkarundersökning.

Slutsats

Från allt ovanstående kan vi dra slutsatsen: att beräkna din menstruation kommer inte att vara svårt för någon tjej. Om du känner till din menstruationscykel upp till en dag kommer du att ha betydande fördelar. Du vet vad du kan förvänta dig imorgon och du kommer inte att komma i pinsamma situationer på grund av kvinnokroppens överraskningar.

Menstruationscykel: vad är det, varaktighet, norm, fel, oegentligheter

Naturen har försett kvinnor med många mysterier och underverk. Alla bör veta vad en menstruationscykel är, eftersom det är tack vare det att du kan beräkna dagarna före ägglossningen och bli gravid på ett säkert sätt, eller omvänt, skydda dig mot en oönskad graviditet.

Vad är menstruationscykeln?

Så till frågan - vad är en sådan menstruationscykel är svaret enkelt. Detta är en rytmisk fysiologisk process där en kvinna är beredd på graviditet. För att förklara i detalj vad en menstruationscykel är, kan vi säga att det är en viss tidsperiod som börjar den första dagen av menstruationen och slutar på den sista dagen fram till nästa menstruation. Det vill säga början av menstruationscykeln är den första dagen i din period.

Cykeln upprepas varje månad för alla kvinnor utom gravida och ammande kvinnor..

Vid tjejens födelse läggs redan cirka 1,5 miljoner ägg i hennes äggstockar i livmodern. Efter puberteten minskar antalet till 350-450 tusen stycken. Efter början av den första menstruationen, en gång i månaden, lämnar ett ägg follikeln och förbereder sig för befruktning, om detta inte händer, menstruation.

Menstruationscykel

Den första menstruationen börjar hos flickor från 11-14 år. För närvarande - cykeln kan ha olika varaktigheter, oregelbunden. Detta beror på flickans ofullständiga hormonresistens. Det kan ta flera år att stabilisera menstruationscykeln..

Många kvinnor undrar - hur många dagar varar den normala menstruationscykeln? Varaktigheten av menstruationscykeln för varje kvinna är individuell, men hon måste falla inom det normala intervallet - från 21 till 35 dagar. Det händer att varaktigheten av menstruationscykeln hos kvinnor avviker från dessa nummer med 2-3 enheter, men detta anses också som normen.

Intressant! Dagens mest perfekta kvinnliga cykel är 28 dagar. Det är hur mycket menstruationscykeln ska hålla. Men en liten skillnad från denna siffra betyder inte patologi.

Normala parametrar för menstruationscykeln

För att besvara frågan vilken menstruationscykel som anses vara normal bör du veta hur mycket en normal menstruationscykel är.

  • Menstruationens varaktighet är normal från 3 till 7 dagar. I genomsnitt varar menstruationen cirka 5 dagar.

Under dessa dagar förlorar en kvinna, om hon har en normal menstruationscykel, inte mer än 60 ml blod, i genomsnitt - 40-50 ml.

  • Normen för menstruationscykelns varaktighet är från 21 till 35 dagar.

Menstruationsfas

Totalt finns det två faser i cykeln, mellan vilka ägglossningen sker.

Första fasen

Vad är den första fasen av menstruationscykeln? Början av menstruationscykeln börjar med follikelfasen. Den första fasen i menstruationscykeln börjar den första dagen av menstruationen och slutar innan ägglossningen börjar. Det vill säga, det varar cirka 14 dagar. Den viktigaste processen i denna fas är follikelmognad, som sker under påverkan av follikelstimulerande hormon.

Folliklar är små håligheter som innehåller ett omogt ägg. På menstruationens dag 1 är nivån på follikulär mognad minimal, liksom den låga östrogennivån (kvinnliga hormoner). Under dagarna stiger dessa priser.

Så på cykeldagen 13.14 - ägget är redo att lämna follikeln och östrogener skapar gynnsamma förutsättningar för befruktning. De ökar utsöndringen av livmoderhalsslem, vilket är mer praktiskt för spermatozoa att röra sig, och reglerar också ett bra blodflöde med näringsämnen till livmoderslimhinna, så att det befruktade ägget vid graviditet inte behöver något.

Ägglossning

Vid denna punkt når koncentrationen av östrogen sitt högsta. Under detta börjar luteiniserande hormonnivåer att stiga. Under dess verkan bryts follikeln och ägget går in i äggledarna. Frågan om hur man räknar dagen för ägglossning är svaret ganska enkelt - den här dagen är exakt hälften av cyklerna. Till exempel, hos en kvinna som har 24 dagar i en cykel, ägglossning kommer att inträffa på cirka 12-13 dagar, för en som har 27 dagar av en cykel av sin period, kommer ägget att gå ut om 13-14 dagar.

Ägglossning är inte nödvändigtvis rytmisk, det kan ske med en skillnad på 2-4 dagar. Många kvinnor känner frisläppandet av ett ägg i form av värkande smärta i en av äggstockarna eller korsryggen.

Även i denna fas, hos kvinnor, förbättras den sexuella lusten kraftigt, urladdningen blir mer riklig, slemhög, bastemperaturen stiger och huden blir renare (på grund av det högsta östrogeninnehållet).

Andra fasen

Den andra fasen kallas luteal. När ägget lämnar follikeln och passerar genom äggledarna går det mot livmodern. Dess livscykel är 24 timmar, och spermiercykeln är 3-5 dagar. Därför betraktas 3-4 dagar före ägglossningen och dagen för äggets frisättning som bördigt, det vill säga dagar då det är mycket hög sannolikhet för graviditet.

En tom follikel börjar producera progesteron och en corpus luteum bildas. Progesteron hjälper till att förbereda livmoderslimhinnan för fästning av ett befruktat ägg. Den maximala mängden progesteron ackumuleras på dag 6-8, efter ägglossningen. Tillsammans med detta hormon är östrogennivåerna också på en förhöjd nivå. Som ett resultat, hos kvinnor i den andra fasen, symtom som:

  • tearfulness;
  • bröstsvullnad;
  • irritabilitet;
  • svullnad;
  • ökad aptit;
  • huvudvärk;
  • uppblåsthet (flatulens).

Om ägget inte befruktas minskar koncentrationen av progesteron och östrogen betydligt. På grund av detta börjar processen för endometrial avstötning. Så menstruationen börjar.

Menstruationen består också av flera steg:

  • Den första är desquamation. Just nu avvisas livmoderslimhinnan direkt. Hur länge håller det här stadiet - så mycket obehag kommer en kvinna att uppleva.
  • Den andra är förnyelse. I detta skede sker läkning och återställande av epitelet. Regenereringsstadiet börjar från 4-5 dagars cykler.

Skälen till att menstruationscykeln störs

Menstruations oregelbundenheter eller brist på menstruation kan indikera olika avvikelser:

  • påkänningar. Utbrott av känslor påverkar i hög grad den månatliga cykeln hos kvinnor. Detta beror på obalansen i hormonet som uppstår med starka känslor. Var därför inte förvånad när menstruationen efter allvarlig stress går lite tidigare eller med försening;
  • förändring av klimatförhållanden. Mycket ofta kan menstruationscykeln kränkas på grund av en resa till någonstans där klimatet skiljer sig från vanligt. Eller så är detta möjligt med en kraftig uppvärmning eller kylning;
  • förändringar i livsstil. På förseningen av menstruationen kan till och med påverkas av sådana förändringar som - förändringar i näring, brist på sömn, träning, en skarp brist på sex eller omvänt dess utseende;
  • kroppsmassa. Menstruationscykelns varaktighet kan också bero på plötslig viktminskning eller viktökning.
  • tidigare sjukdomar. Vi pratar om sjukdomar som vattkoppor hos vuxna, influensa, röda hundar. Efter dessa infektioner kan folliklarna hålla sig mogna. Det är värt att tänka på att förseningen av menstruationen är möjlig även efter att ha lidit en SARS;
  • hormonella störningar. Om en kvinna har avvikelser i det endokrina systemet, kan hon mycket väl ha en förskjutning i menstruationscykeln. Oftast observeras detta med patologi i sköldkörteln, äggstockarna och binjurarna;
  • preventivmedel. Med fel val av preventivmedel kan en försening i menstruationen också observeras. Detta beror på det faktum att grunden för alla mediciner är omstruktureringen av den hormonella bakgrunden, vilket påverkar menstruationscykelns varaktighet. Därför bör preventivmedel väljas noggrant och alltid med hjälp av en läkare.
  • abort. Abort är en allvarlig stress för hela kroppen. Det tar tid att återställa det hormonella systemet, så ganska långa förseningar i menstruationen kan förväntas;
  • graviditet. Ett av de viktigaste ”symtomen” på graviditeten är frånvaron av menstruation. För att bekräfta detta kan du göra ett test eller ta en analys för hCG. Mänsklig korionisk gonadotropin förekommer 5-8 dagar efter befruktningen av ägget. Detta är det mest pålitliga testet för graviditetsbekräftelse..

Typer av menstruations oregelbundenheter

Du kan skilja på menstruations oregelbundenheter efter dess varaktighet. För att göra detta måste du veta vilken månadscykel som anses vara normal. Så det finns sådana typer av kränkningar:

  • Polymenorrhea. Denna term betyder en kort cykel, det vill säga om en kvinna har 21 dagar av en cykel eller mindre. Om en kvinna har en 22-dagars cykel, anses detta vara normalt. Vid polymenorré kan ägglossning inte förekomma. Det är farligt på grund av svårigheterna i graviditeten.
  • Oligomenorré. Om en kvinna har oligomenorré kan menstruationen gå med en skillnad på 40-90 dagar. Det vill säga att situationen när menstruationscykeln är 40 dagar kan betraktas som en avvikelse. En av dess manifestationer är den ständiga oregelbundenheten i menstruationen, liksom smal och mild blodutflöde.
  • Amenorré. Denna diagnos bekräftas om förseningen i menstruation hos en kvinna varar mer än 6 månader. Amenorré kan vara primär och sekundär. Primär - när, för flickor över 18 år, menstruationen inte började alls. Sekundär - när menstruationen plötsligt slutar, även om kvinnan tidigare hade en normal menstruationscykel.
  • Dysmenorré. Termen betyder oregelbunden menstruation, det vill säga konstant förskjutning av menstruationscykeln. Till exempel, om en kvinnas cykel består av 27 dagar, och menstruationen gick den 21: e dagen av cykeln, betraktas detta som dysmenorré. Eller tvärtom, när cykeln består av 30 dagar, och menstruationen började den 24: e dagen av cykeln, betraktas det också som en patologi.

Det är möjligt att differentiera menstruationscykelstörningar baserat på fläckens natur:

  • Mager utflöde (hypomenorré). I detta fall observeras endast spotting fläckning, med en cykellängd på 3-4 dagar. Vanligtvis för en kvinna passerar de normalt med ett absolut uttalat premenstruellt syndrom (utan en känsla av svaghet, dragande smärta i nedre del av magen och nedre delen av ryggen).
  • Riklig ansvarsfrihet. Överflödigt urladdning anses vara mer än 250 ml per cykel. Menstruationens varaktighet hos sådana kvinnor är 6-7 dagar, med förekomst av uttalat premenstruellt syndrom.
  • Intermenstrual urladdning. Om fläckar uppträder efter menstruation är detta ett tillfälle att konsultera en läkare, eftersom de kan indikera en allvarlig patologi. Under frigörandet av ägget (i mitten av cyklerna) kan några droppar blod släppas på grund av skador på endometriet. Men förvirra inte blödning mellan menstruationen med en liten mängd blod under ägglossningen. Det är värt att notera att under en sådan urladdning bör menstruationscykelns varaktighet inte förändras.

Vilken läkare du ska kontakta?

I närvaro av förändringar i menstruationscykeln måste en kvinna konsultera en gynekolog. Efter undersökning på en gynekologisk stol kan läkaren misstänka en patologi, som är förknippad med en försening i menstruationen. Men för att klargöra och bekräfta diagnosen behöver en kvinna:

  • ta ett allmänt blodprov;
  • ta en smet för mikroskopisk undersökning;
  • göra genital ultraljud.

Vid behov kan du behöva genomgå en CT-skanning, MR-skanning. Om orsaken till förseningen är förknippad med skador på andra organ måste du konsultera en läkare med annan specialisering.

Behandling av menstruations oregelbundenheter

Behandlingen av menstruations oregelbundenheter kan vara olika - beroende på orsaken till patologin. Om en kvinna inte har en normal menstruationscykel, behandlas problemet med konservativa, kirurgiska, folkliga och blandade metoder..

Konservativ behandling

Läkemedel väljs utifrån orsaken till att menstruations oregelbundenheter orsakas.

  • vid oregelbunden menstruation förskrivs kvinnor orala preventivmedel. Nackdelen med att använda dessa medel är att det ofta finns situationer med individuell intolerans mot preventivmedel, liksom en tillfällig effekt (när en kvinna slutar ta droger, går cykeln fel igen);
  • hormoner. Om frånvaron av menstruation är förknippad med hormonell obalans, kan läkaren förskriva syntetiska hormonanaloger. Efter en behandling med dem är den månatliga cykeln hos kvinnor helt normaliserad;
  • hemostatiska läkemedel. Sådana medel föreskrivs för kvinnor med stor blodförlust. Det är värt att komma ihåg att det är omöjligt att dricka sådana läkemedel spontant, eftersom de orsakar komplikationer i form av trombos.

Kirurgi

Kirurgiskt ingripande kan behövas för kvinnor som har cystor, äggstocks tumörer. Kirurgisk clearance krävs också för ansamling av blodproppar i livmoderhålet..

Vanligtvis utförs alla ovanstående operationer under generell anestesi. Hur länge varar det kirurgiska ingreppet beror på patologin.

Viktig! Efter operationen kommer en kvinna att behöva en konservativ behandling. Utan att ta medicinering kan inte arbetseffekten uppnås, den normala menstruationscykeln kanske inte återgår.

Alternativa behandlingsmetoder

Behandling med alternativa metoder måste avtalas med läkaren.

Medel för smärtsam menstruation

Om en kvinna har en normal menstruationscykel, men har olika smärta, kan du förbereda ett botemedel för att minska ömhet i dessa dagar. Du bör förbereda ett avkok av hästsvans. För att göra detta behöver du blad av växten, som du behöver hälla kokande vatten, och låt den sedan brygga i 3-4 timmar. Du måste dricka ett avkok av 1 msk var tredje timme.

Verktyget hjälper särskilt bra på den första dagen av menstruationen - det mest smärtsamma av alla cykler.

Medel i frånvaro av menstruation

Med amenorré kan du förbereda ett avkok av lökskal. För att göra detta, häll skalet från 1 kg lök till 1,5 liter vatten. Tillagning bör göras tills vattnet blir mörkrött. Efter att den beredda blandningen har svalnat kan den tas ett halvt glas 3 gånger om dagen.

Medel för menstruations oregelbundenhet

Om en kvinna har kränkt cykeln och menstruationen är oregelbunden kan du förbereda ett avkok av persiljefrö. För att göra detta, hackade frön (3 tsk) häll ett glas kokande vatten. Efter detta måste buljongen kylas och filtreras. Du måste ta den i en matsked 3-4 gånger om dagen. För att återställa normala cykler - behandlingsförloppet är en månad.

Om den månatliga cykeln hos kvinnor bryts av någon anledning, måste du rådfråga en läkare, eftersom självmedicinering kan leda till flera komplikationer.

Vad är menstruationscykeln och hur många dagar håller det

Menstruationscykeln är processen för regelbunden omstrukturering av den kvinnliga kroppen för att förbereda sig för graviditet.

Varje månad mognar ett ägg i en av folliklarna. Ungefär en och en halv vecka före menstruationen lämnar hon follikeln, och resten av den senare förvandlas till en corpus luteum. Corpus luteum syntetiserar hormonet progesteron, som är ansvarigt för fostrets bäring och utveckling.

Samtidigt förtjockas endometriumet aktivt. Detta för att säkerställa att fostret, med möjlig befruktning, fäster sig vid livmodern.

Ömhet i buken under ägglossningen är ett symptom på att ett ägg lämnar follikeln. Smärtan varar en dag eller stör på samma gång i flera dagar i rad. Det beror på flickans kropp.

Normal menstruationscykel: hur många dagar varar

Vilken menstruationscykel anses vara normal? En normal menstruationscykel varar från 21 till 35 dagar, beroende på de fysiologiska egenskaperna hos flickans kropp. Läs artikeln på länken för att korrekt beräkna menstruationscykeln.

När börjar de första perioderna

Utseendet på menarche - den första menstruationen - inträffar vid 10-14 år och talar om puberteten. Nu kan flickan bli gravid. Månadsperioderna varar i 30–35 år och slutar 45–55 år. efter detta kommer klimakteriet - en period av utrotning av reproduktionssystemet. Ingen menstruation just nu.

Typer av menstruations oregelbundenheter

Överträdelser klassificeras efter ansvarsfrihetens längd och art..

  1. Amenorré - frånvaron av menstruation. Det finns två former av sjukdomen: primär och sekundär. Med primärt hade flickan aldrig menstruation alls, med sekundär - de är frånvarande i 6 månader eller mer.
  2. Menometorragi - konstant förskjutning i cykelns längd: dess varaktighet varierar konstant från 21 till 35 dagar.
  3. Polymenorrhea - perioden mellan menstruationen är mindre än 21 dagar. Med denna sjukdom kanske inte ägglossning alls.
  4. Oligomenorrhea - en cykel som varar mer än 35 dagar. Ett karakteristiskt drag hos oligomenorré är menstruationens oregelbundenhet och utflödesbrist.

En förkortad cykel på 26–27 dagar är en normal indikator..

Till följd av blodigt urladdning:

  1. Hypomenorré - knappt urladdning under en period av 3-4 dagar istället för regelbundna perioder.
  2. Hypermenorré eller menorrhagia - för kraftigt utsläpp med blodproppar, en ökning av menstruationens varaktighet. Faser i menstruationscykeln

Menstruationscykeln består av två faser: den första fasen är follikulär och den andra är luteal. För enkelhets skull läggs menstruation och ägglossning till listan över faser. Låt oss överväga varje steg mer detaljerat..

En gång i månaden

Menstruationer börjar en ny cykel och varar upp till 7 dagar inklusive. Minsta - 3. Flickan tappar ungefär 60–80 ml blod. För enkelhets skull mäts mängden blod i kuddar eller tamponger..

En dyna absorberar 10 ml blod. Vid normal menstruation byter flickan packningen 3 till 7 gånger om dagen. Under de första dagarna är utbyte tillåtet varannan timme.

Follikulär fas

Det varar till ungefär mitt i menstruationscykeln. Våra äggstockar innehåller många folliklar, och under follikelfasen börjar var och en av dem växa. Parallellt syntetiserar de strukturella komponenterna i äggstocken östrogen. Detta hormon förorsakar livmoderens inre slemhinnor - livmodern, så att fostret vid en eventuell graviditet utvecklas under normala förhållanden. Några dagar före ägglossningen slutar folliklarna att växa och en fortsätter att utvecklas och ökar till 20 mm.

Ägglossning

Runt mitten av cykeln spricker follikeln under påverkan av speciella stimuli. Ett ägg kommer ut ur det och börjar röra sig genom äggledaren. Kanten på den sprängande follikeln krullar som en blomma på natten och förvandlas till en gul kropp.

Luteal fas

Den andra fasen varar lika för alla - 14 dagar. Detta är livslängden för corpus luteum.

Under lutealfasen förbereder kroppen sig för graviditet. Ägget finns i äggledaren. Om hon på sin väg möter en spermier, kommer befruktning att inträffa, och den resulterande bildningen kommer att fästas vid livmodern.
Corpus luteum syntetiserar hormonet progesteron, som förbereder livmoderslimhinna för zygotfästning. Om befruktning inte har skett skickas en signal till corpus luteum, och den försämras. Livmodern börjar avvisa endometrium på dessa dagar av cykeln och ägget.

Siffran på 28 dagar är den genomsnittliga varaktigheten för menstruationscykeln. Antalet erhålls genom att lägga till minsta och maximala varaktighet: 21 + 35 = 56.

Vad är fertilitet?

Fertilitet i enkla ord är förmågan att producera avkommor. Fertilitetsdagar är de dagar då sannolikheten för att bli gravid är högst..

Fertilitetsdagarna bestäms på flera sätt: genom att mäta temperaturen och använda kalendermetoden. Det mest pålitliga är mätningen av basal kroppstemperatur. För att göra detta, mät temperaturen på morgonen. Dagen före ägglossningen kommer den att minska och under den ökar.

Det finns termometrar som mäter temperaturer upp till två decimaler. Du måste lägga dem under tungan.

Kalendermetod för beräkning av bördiga dagar

Denna metod används endast under vanliga menstruationsperioder..

Om du inte vill bli gravid är den säkraste tiden 2 dagar efter din period och 2 före dem.

När den kommer in i slidan dör de flesta av spermatozonerna efter 2 timmar. Men de bakterieceller som har passerat den sura miljön i slidan lever i den kvinnliga kroppen i 3 till 5 dagar, ibland når deras förväntade livslängd till och med en vecka. Detta innebär att du kan bli gravid även efter ägglossningsdatumet.

Varför är cykeln instabil?

När flickans period börjar sker en omorganisation i hennes kropp. Frisättningen av vissa hormoner ökar eller minskar. Som ett resultat har vi en instabil cykel.

Två till tre år före klimakteriet börjar kroppen förbereda sig för utrotning av reproduktionssystemet. Just nu händer samma sak som när du ställer in cykeln.

Hormonell obalans förknippas inte bara med fysiologiska faktorer utan också med externa. På grund av detta kan menstruationscykeln inte pågå 20–21 dagar utan 25:

  1. Påfrestning. Vi hade en kamp med en vän, var oroliga för tentamen - de påverkade kroppen.
  2. Felaktig näring. Begränsa godis och snabbmat. Ge upp alkohol och cigaretter. Det senare påverkar kroppen, skapar en hormonell funktionsfel och tar bort hälsan. Ät söt och snabbmat med mått. Kom ihåg: en chokladkaka ersätter en måltid och ibland två - det beror på vilka portioner du har..
  3. Överdriven träning. Träna i gymmet korrekt: ta inte alltför stora vikter. Efter träningen bör du åka hem, inte krypa. Vila lite och "dra" enorma vikter, berikar vi musklerna igen, som ett resultat växer de inte utan börjar kollapsa. Med ett stort antal upprepningar kommer för mycket mjölksyra också in i musklerna - och katabolismen börjar - förstörelsen av muskelfibrerna. Gör 8-12 reps i en uppsättning.
  4. Accept av orala preventivmedel. Orala preventivmedel är ytterligare hormoner. När kroppen får för mycket östrogen reagerar den på detta med en instabil menstruationscykel. Menstruationen kan gå tidigare eller de kan försena.
  5. Spiral. Kroppen reagerar på en främmande kropp genom att släppa hormoner, "flytta" cykeln. Under den första veckan efter installation av IUD flyter blod, men detta är resultatet av skador på slidan under operationen. Om blödningen inte slutar, måste du träffa en läkare: du måste ändra preventivmetoden.Ändringar i hormonell bakgrund och förändringar i menstruationscykeln är ett tecken på vissa sjukdomar:
  6. endometrios Endometriet i livmodern växer så mycket att det börjar gå längre än det, vilket påverkar äggstockarna, bukorganen. Ibland når endometriet till och med lungorna.
  7. Myom. I livmoderns muskelskikt - myometrium - flätas samman släta muskelfibrer och bildar noder. De är små i storlek, men ibland kan de växa upp till flera centimeter. Detta är en malign tumör..
  8. Polyper. Detta är en formation i livmodern som ser ut som en boll. Externt kan polypen bara manifestera sig genom en förskjutning i menstruationscykeln och brun urladdning under menstruation, intermenstruell blödning.

Standardavvikelsen för menstruationen är en försening på 1–13 dagar eller början på 1–2 dagar tidigare. Om menstruationscykeln varar 31 dagar är det inget fel med det. När dina perioder börjar fem till sex dagar tidigare, kontakta din läkare.

Terapi

Det första du behöver besöka en läkare. Han kommer att göra en ultraljud och utföra de nödvändiga testerna. Baserat på diagnostiska resultat kommer behandling att förskrivas. Den oregelbundna menstruationscykeln korrigeras på följande sätt:

  1. Hormonala läkemedel tas. Efter ett behandlingsförlopp normaliseras cykeln.
  2. Hemostatiska läkemedel föreskrivs under tunga perioder och varar länge..
  3. Drift. Det utförs med ackumulering av blodproppar i livmoderhålet, cyster, tumörer i äggstockarna. Efter operationen krävs konservativ behandling - hormoner, hemostatiska läkemedel, annars kan inte rätt resultat uppnås.

Varför stabiliseras cykeln efter förlossningen

Graviditet och förlossning är det mål för vilket reproduktionssystemet skapas. Efter avslutad uppgift mognar reproduktionssystemet helt.

Cirka en månad efter födelsen innebär livmodern - övergången till tillståndet före graviditeten. Orgelns botten sjunker och fylls med epitel.

Lochia är en fläck som skapats för att rensa livmodern från resterna av morkakan. De varar i 6–8 veckor.

De första perioderna efter förlossningen är ofta rikligt. Få inte panik: livmodern har inte minskat till sin tidigare storlek, så utflödesvolymen blir större tills organet återgår till sitt tidigare tillstånd.
Hos mödrar som födde kejsarsnitt och vägrade amma börjar menstruationen om en månad eller två. Om mamma ammar, måste du glömma varje månad under ett år, eftersom hormonet som stöder amning - prolaktin - hämmar äggets mognad.

Prolaktinnivåer är instabila om:

  • en kvinna matar barnet på begäran och inte enligt regimen.
  • Mamma övar blandad matning: GV plus lock.

Med en minimal minskning av prolaktin kan äggstockarna börja fungera, så ibland kommer menstruationen inom 3-4 månader.

Smärtsamma perioder

Dysmenorré är en smärtsam period. Smärta börjar 24 timmar efter menstruationens början. Avtar vanligtvis efter 2-3 dagar. Vissa flickor upplever smärta under de första 24 timmarna av menstruationen.

Det finns två former av dysmenorré:

Primär

I det här fallet gör ont i magen på grund av reproduktionssystemets omogenhet. Smärta uppstår till följd av livmodersammandragningar. Ibland ont i rygg eller ben. I 5-15% av fallen hos kvinnor är smärtan så allvarlig att den stör deras dagliga aktivitet. På grund av detta missar flickor skolan eller arbetet. Dysmenorré är svårast i följande fall:

  • menarche i tidig ålder;
  • någon annan hade dysmenorré i familjen;
  • rökning, dricka alkohol;
  • brist på träning.

Vid ålder och efter förlossningen upphör smärtan att vara så akut.

Sekundär

Här är dysmenorré en återspegling av en gynekologisk sjukdom. Nästan varje sjukdom som påverkar bäckenorganen orsakar dysmenoré.

De vanligaste orsakerna till sekundär dysmenorré: endometrios, livmoderadenomos, livmoderfibroider.

Skälen är också:

  • tvåhorniga livmodern;
  • cystor på äggstockarna;
  • vaginal inflammation;
  • intrauterina preventivmedel (IUD), särskilt sådana som innehåller koppar och levonorgestrel;
  • ofullständig intrauterin septum;
  • tvärgående septum i slidan.

Sekundär dysmenorré är svårast i följande fall:

  • menarche i tidig ålder;
  • någon annan hade dysmenorré i familjen;
  • rökning, dricka alkohol;
  • brist på träning.

Sekundär dysmenorré utvecklas i vuxen ålder om medfödda avvikelser inte blir dess orsak. Vid dysmenorré observeras inte månatliga cykelförskjutningar, det är normalt.

Menstruationscykeln (menstruation). Normen för dagar hos kvinnor efter 30-40 år, flickor. Hur man korrekt överväger varför det har blivit kortare, orsaker

Menstruationscykeln är en månatlig förändring av en kvinnas reproduktionssystem, som ett resultat av vilket oocytproduktion sker i hennes livmodern och gynnsamma förhållanden skapas för att förbereda henne för graviditet. Den genomsnittliga cykeltiden är 28 dagar. Om cykeln faller inom intervallet 21-35 dagar är detta normen.

I menstruationscykeln skiljer sig tre faser, som följer varandra i steg:

  1. Det första, längsta steget är follikulär. Varaktigheten kan variera beroende på varje kvinnas individuella egenskaper, men bör inte vara längre än 20 dagar.

I början av detta steg påbörjas processen för att producera det kvinnliga hormonet östrogen. Under dess påverkan inträffar en aktiv tillväxt av folliklar i äggstockarna i 7 dagar. Ursprungligen kan det finnas flera folliklar. När en av dem når rätt storlek blir den dominerande. Därefter kommer huvudfollikeln att användas för bildning och mognad av ägget, resten upphör att existera.

När östrogennivåerna når en hög koncentration, fungerar detta som en drivkraft för produktionen av ett annat hormon - luteinisering. Han kommer att vara ansvarig för att förbereda sig för framtida ägglossning..

  1. Den andra mycket viktiga fasen är ägglossning. Även om dess varaktighet inte överstiger ett par dagar, är det den som representerar det viktigaste stadiet där essensen av menstruationscykeln är koncentrerad.

Under påverkan av det luteiniserande hormonet förtjockas endometriumets väggar och de nödvändiga förhållandena skapas för förbättrad äggmognad. Efter fullständig mognad och beredskap för befruktning lämnar ägget follikeln och kommer in i äggledaren.

En trasig follikulär vesikel omvandlas till en corpus luteum. Nu är dess huvudfunktion att generera progesteron, vilket är nödvändigt för att slutföra befruktningen av ägget och fästa embryot till livmoderns väggar.

Efter starten av fasen kan befruktningen ske inom 48 timmar. Då dör ägget.

  1. Den sista etappen är luteal. Det är en konsekvens av ägglossningen. Det finns två alternativ för denna fas, beroende på om befruktning har inträffat eller inte..

Här tillhör huvudrollen corpus luteum:

  • om befruktning har inträffat börjar corpus luteum att aktivt producera luteinhormon och progesteron, som stöder fostret och äter det tills bildningen av morkakan;
  • om befruktning inte inträffar upphör corpus luteum att utvecklas och dör, det obefruktade ägget slits bort från det förberedda livmoderhinnan och tillsammans med det kommer ut i form av blödning.

Vid blödningen slutar cykeln och en ny börjar, med vilken hela processen upprepas steg för steg.

Norm

Menstruationscykeln etableras i tonåren med menarchens (första menstruationen). Menarche förekommer i olika åldrar beroende på graden av pubertet, i genomsnitt 12,5 år. Intervallet mellan den första och andra menstruationen kan vara 20-60 dagar, och de kommer att bli regelbundna efter 2-3 år.

Menstruationscykeln (dagarnormen hos kvinnor är i genomsnitt 28 dagar) möjliggör avvikelser på ungefär en vecka i riktning mot ökning eller minskning. Blödningens varaktighet är i genomsnitt 3-6 dagar. I allmänhet är cykeln mycket beroende av kvinnans fysiska och emotionella tillstånd.

De huvudsakliga orsakerna till menstruations oregelbundenhet inkluderar:

  • Yttre negativa faktorer: acklimatisering, säsongbyte, upplevd stress och spänning, förändringar i kost, brist på sömn.
  • Förekomsten av sjukdomar.
  • Användning av läkemedel, inklusive hormonella läkemedel, antidepressiva medel och läkemedel som påverkar nervsystemet.

Normens räckvidd bestäms av följande parametrar:

  • oavsett det individuella antalet dagar i cykeln, bör det alltid vara regelbundet, det vill säga alltid vara ungefär samma antal dagar;
  • cykelns varaktighet bör inte vara mindre än 21 dagar och mer än 36 dagar;
  • blödningstiden bör inte vara längre än sju dagar och mindre än 3 dagar.

Hur man räknar

Menstruationscykeln (dagarnormen hos kvinnor är mestadels stabil) har en annan varaktighet. Det är mycket viktigt att beräkna det korrekt.

Övervakning av cykeln hjälper till att förbereda sig i tid för menstruationens början, planera graviditet, upptäcka symtom som indikerar hälsoproblem. För noggrann observation av cykeln rekommenderas det att markera datumen för början och slut på menstruationen i kalendern.

Det är nödvändigt att korrekt beräkna cykelns varaktighet, med början från den första dagen av menstruationsflödet, som slutar med den sista dagen före nästa blödning.

Orsaker till avvikelser vid 30-40 års ålder

Menstruationscykeln, vars dagliga norm hos kvinnor bestäms, kan endast upphöra när graviditet eller klimakteriet inträffar.

När man når 30-35 års ålder reduceras cykelns varaktighet. Anledningen är en minskning av produktionen av progesteron och östrogen, en minskning av antalet folliklar, vilket minskar varaktigheten för det andra steget och cykeln i sin helhet.

Vid 40 års ålder försvinner reproduktionsfunktionen gradvis. Otillräcklig produktion av hormoner minskar cykelns längd ytterligare vilket orsakar dämpning av äggstocksfunktionen. Intervallerna mellan menstruationen blir längre, och urladdningen är mindre riklig.

Denna period kännetecknas av början av premenopaus. Brist på hormoner leder till menopausalt syndrom, som manifesterar sig i ökad svettning, humörsvängningar, viktökning, ökad hjärtfrekvens.

Oftare efter 50 år, och ibland redan på 40-45 år, är menopaus och upphörande av menstruation möjlig.

Anledningar till att minska cykeln

Att minska varaktigheten av den naturliga menstruationscykeln innebär en minskning av follikelfasen, medan cykeln inte bara minskar. Utsläppets art och volym förändras också. Blödning blir riklig och smärtsam.

Skälen till sådana förändringar kan vara följande:

  • graviditet;
  • störningar i det endokrina systemet: hypofystumörer, hypogonadism, sköldkörtelsjukdom;
  • tidig utmattning av äggstockarna, åtföljt av en minskning av östrogenproduktionen;
  • abort;
  • stress, nervös och fysisk överbelastning;
  • mental sjukdom;
  • könsinfektioner;
  • plötslig viktminskning eller fetma;
  • berusning;
  • inflammatoriska sjukdomar;
  • äggstockspatologi: polycystisk, hyperfunktion, atrofi, inflammation;
  • genitala missbildningar;
  • kroniska sjukdomar i livmodern och livmoderhalscancer.

Diagnostiska metoder

Användningen av komplexa diagnostiska metoder kommer att bestämma orsaken till menstruations oregelbundenheter och föreskriva effektiv behandling för att eliminera störningar.

Följande symtom kan vara en anledning till oro och kontakta en gynekolog:

  • brist på menstruation på 12-14 år;
  • oregelbunden menstruation;
  • en kraftig minskning av cykeln;
  • mycket knappa eller mycket riklig urladdning;
  • utseendet på smärta med varierande intensitetsgrad i äggstockarna, könszonen, korsryggen;
  • försämring av den allmänna hälsan under blödning;
  • blödning mellan menstruation;
  • vaginal urladdning med en okarakteristisk struktur och en obehaglig lukt.

Menstruationscykeln under undersökningen av varje kvinna beaktas på grundval av anamnesis: menstruationens varaktighet i dagar, befintliga och tidigare sjukdomar, livsstil, arbetsförhållanden, sjukdomens närvaro, analys av fysik, höjd, vikt efterlevnad.

För att göra en slutlig diagnos gör gynekologen en fullständig undersökning av patienten, inklusive:

  • undersökning av bröstkörtlarna - för att få primär information om möjliga kränkningar, eftersom de är mest mottagliga för olika hormoner;
  • undersökning av en gynekolog på en stol - för att bedöma egenskaperna för utvecklingen och tillståndet i könsorganen, livmoderns position och äggstockarna;
  • ta en smet - för analys för att identifiera möjliga infektioner;
  • Kliniskt blodprov - för att bestämma antalet röda blodkroppar, vita blodkroppar, blodplättar som går utöver normen som indikerar förekomsten av en inflammatorisk process i kroppen och graden av anemi.
  • en studie av hormonfunktionen i äggstockarna och ett blodprov för hormonnivån - för att få information om karaktären av menstruationscykeln och början av eller ej förekomst av ägglossning;
  • Ultraljud - för att upptäcka olika formationer i livmodern och äggstockarna;
  • colposcopy - för att bestämma symptomen på kroniska inflammatoriska sjukdomar, hormonella störningar, sjukdomar i könsorganen;
  • hysteroskopi - för att studera livmoderns struktur, identifiera polypper på endometrium, patologier och störningar;
  • histologi - för att upptäcka maligna celler;
  • biopsi för kvinnor äldre än 35 år - för studier av endometrium för att utesluta maligna tumörer.
  • hysteroskopi och laparoskopi - endoskopiska metoder som låter dig studera livmoderns struktur och upptäcka patologier och störningar

Behandling av störningar

Menstruationscykeln (dagarnormen för kvinnor är alltid individuell) kan justeras vid fel. Ibland för att eliminera orsakerna till misslyckande räcker det att ändra livsstilen, gå ner i vikt, ge upp dåliga vanor och äta rätt.

Baserat på diagnosen föreskriver läkaren behandling. Behandlingens taktik beror på den identifierade sjukdomen. Det rekommenderas inte att självmedicinera, endast erfarna gynekologer-endokrinologer kan förskriva en effektiv och adekvat behandling.

Metoderna för terapi (eller kirurgiska ingrepp) beror på arten och ursprunget till de identifierade problemen:

1. Konservativ behandling utförs när olika patologier upptäcks i ett tidigt skede medicinskt med hjälp av följande läkemedel och metoder:

  • för smärtlindring: smärtstillande medel och krampläkemedel, vars huvudsakliga aktiva ingrediens kan vara Analgin, Paracetamol, Ibuprofen, Drotaverin, Piroxicam, Ketolong, Metamizolnatrium;
  • med riklig urladdning: hemostatiska läkemedel, till exempel:
  1. Dicinon.
  2. Tranexam.
  3. Vikasol.
  4. etamsylat.
  5. Ascorutin.
  6. Diferelin.
  • om en inflammatorisk process upptäcks: antiinflammatoriska läkemedel beroende på plats eller antibiotika;
  • för störningar i det endokrina systemet: hormonella läkemedel, såsom: Mercilon, Marvelon, Regulon, Novinet, Diane-35, Logest, Femoden, Silest, Ovidon, Rigevidon, Non-Ovolon, Minisiston.
  • vitaminer;
  • fysioterapi.

2. Kirurgisk ingripande är nödvändig i det fall då läkemedelsbehandlingen inte gav de förväntade resultaten, eller för att upptäcka olika patologier som kräver eliminering.

Exponeringsmetoder kommer att bestämmas beroende på sjukdomens plats och natur:

  • curettage av livmoderhålan - med en trasig cykel, svår blödning under menstruationen eller mellan dem;
  • enukleation och resektion - vid detektion av fibroider, polyper;
  • kryodestruktion - med erosion i livmoderhalsen;
  • radiovågskirurgi - för att avlägsna polyper, erosion i livmoderhalsen, könsytor och papillom;
  • avlägsnande av livmodern - med en stor malign tumör.

3. Om det inte upptäcks några patologier under diagnosen, är traditionella behandlingsmetoder effektiva för att lösa problem med månadscykeln. Infusioner och avkok har påverkar sparsamt kroppen. Det viktigaste är att välja rätt växt, beroende på den identifierade överträdelsen:

  • Du kan lindra krampen och lugna smärtan genom att förbereda klöverinfusionen enligt följande: 15 g av växten hälls med två glas vatten kokas, blandningen infunderas i 2 timmar, filtreras, tas 2-3 gånger om dagen i en dos av 70-100 ml.
  • För att återställa cykeln tas en infusion av elekampan, som bereds på liknande sätt.
  • Melissa-infusion hjälper till att lindra smärta och lugna: 15 g av växten hälls med ett glas kokande vatten, infunderas på en varm plats i en halvtimme och filtreras. Det tas dagligen 5-6 gånger i en dosering av 1-2 msk. l.
  • Buljongen i cinquefoil kan hjälpa till att minska smärta: 5 g av växten fylls med 200 ml mjölk, blandningen kokas i 5 minuter, sedan tillsätts 5 g gyllene mustasaft till den, den resulterande buljongen halveras och tas i lika delar på morgonen och kvällen.
  • med en lång frånvaro av menstruation i fall av inflammation eller under stress, ta en infusion av kamomill, johannesört, celandine, salvia, sträng eller eukalyptus: 3 msk. l örterna placeras i en termos, hälls med tre glas kokande vatten, filtreras efter ett par timmar. Det tas fyra gånger dagligen i en dosering av 200-250 ml;
  • med kraftig blödning kan ett avkok från växtbaserade insamlingar hjälpa: 150 g kamomill och röd yarrow, 100 g hästsvans, 50 g herdehandväska, lungwort och mage, 20 g highlander och 200 ml vatten. Det tas före sänggåendet. Rekommenderas också infusion beredd från växtbaserade insamlingar: 1 msk. l rosa, 1 tsk. ekbark och herdehandväska fylld med 500 ml kokande vatten. Den åldras i en halvtimme, filtreras och tas i 250 ml på morgonen och kvällen.

Möjliga komplikationer

För eventuella oegentligheter under menstruationscykeln måste du omedelbart kontakta en specialist som kan ta reda på orsakerna, utföra diagnostik och behandling.

I inga fall kan man ignorera symtomen när man självmedicinerar, annars kan komplikationer och ganska farliga konsekvenser uppstå som kommer att vara svåra att eliminera:

  • förekomsten av premenstruellt syndrom;
  • om menstruationen är för ofta och åtföljs av riklig utflöde, kommer detta att leda till allvarlig trötthet, trötthet, funktionshinder, vitalitet;
  • omöjligheten att bli befruktad och fostra ett barn;
  • könsinfektioner som inte har genomgått snabb behandling kan provocera tumörutvecklingen och utgöra en stor hälsorisk;
  • en ständigt föränderlig hormonell bakgrund kan orsaka endokrina problem;
  • cancer i bröstkörtlarna, äggstockarna;
  • mastopati
  • anemi;
  • maligna tumörer i uterusslemhinnan;
  • ovariell dysfunktion;
  • spridning av endometrium;
  • utseendet på polypper;
  • myom.

Således är månadscykeln individuell för varje kvinna. Den normala varaktigheten för menstruationen kan variera i ett ganska stort intervall - från 21 till 36 dagar. Det viktigaste att kontrollera är regelbundenhet i cykeln..

Artikel design: Vladimir den stora

Periodcykelvideo

Hur länge varar den normala menstruationscykeln:

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Cervical conization: indikationer, typer och uppförande, återhämtning efter

Författare: Averina Olesya Valerievna, kandidat för medicinska vetenskaper, patolog, lärare vid institutionen pat. anatomi och patologisk fysiologi, för operation.Info ©...

Faserna i menstruationscykeln. Menstruationscykel

Menstruationscykeln är indelad i faser, som alltid ersätter varandra. För att en kvinna ska förstå vad det handlar om måste du ta isär faserna i menstruationscykeln varje dag....

Användning av postpartumskuddar

Omedelbart efter barnets födelse verkar varje kvinna under en viss tid ständigt blödande, kallad Lochia. Detta är en naturlig process som ger en gradvis rengöring av livmodern och dess återhämtning efter graviditeten och barnets födelse....