Symtom på klimakteriet hos kvinnor

Intim

Senaste uppdatering: 04/13/2020

Innehållet i artikeln

Utseendet på de första symptomen på klimakteriet orsakar ofta kvinnors ångest. Men detta är ett helt normalt fysiologiskt tillstånd, orsakat av åldersrelaterade förändringar i kroppen, så början av klimakteriet bör inte orsaka ångest, och ännu mer - rädsla. En hälsosam livsstil, rätt näring och sport hjälper till att minska obehagliga tecken på klimakteriet och klimakteriet, och att följa medicinska rekommendationer hjälper till att hantera hälsoproblem om de uppstår. I den här artikeln kommer du att lära dig vad klimakteriet är, vilka är de vanligaste symptomen på klimakteriet, hur länge den varar och när det rekommenderas att söka medicinsk hjälp..

Vad är klimakteriet hos kvinnor: symtom, ålder, behandling av möjliga problem

Menopaus (menopaus) är en period av gradvis utrotning av kroppsföringens funktion, vilket beror på en minskning av produktionen av könshormoner. I detta skede blir menstruationsflödet (månadsvis) oregelbundet, magert och upphör med tiden. Detta inträffar på grund av en minskning av produktionen av östrogen och progesteron, utarmning av äggstockens follikulära reserv under menopausen, deras atrofi, vilket leder till en minskning av deras vikt och storlek med nästan hälften.

Någon kan klaga på värmevallningar, huvudvärk, instabilt blodtryck, och någon kan knappast märka förändringar i sin egen kropp, utom för upphörandet av menstruationen, det vill säga denna period går utan symptom. Om symptomen på början av klimakteriet orsakar en försämring av en kvinnas livskvalitet föreskrivs lämplig terapi, som kommer att beskrivas nedan.

När de första tecknen på klimakteriet visas: kvinnornas ålder

Tidpunkten för början av denna period är individuell för varje kvinna och beror på ett antal faktorer (ärftlighet, allmän hälsa, antal födelser i historien). I genomsnitt börjar de första symtomen på klimakteriet vara 50 år, men i vissa fall kan början av klimakteriet observeras vid både 40 och 60 år. Den största intensiteten av klimakteriets symtom varar vanligtvis i ett år, varefter den gradvis minskar och slutar.

Separat är det värt att notera den tidiga klimakteriet. Symtom på detta tillstånd kan börja så tidigt som 28-30 år. Om de första tecknen på klimakteriet uppträder så tidigt finns det risk för hjärt-kärlsjukdom, osteoporos (osteoporos) i ung ålder.

De första symptomen på klimakteriet hos kvinnor i åldern 40-50: hur klimakteriet börjar?

Bland de viktigaste tecknen på klimakteriet efter 40, som främst manifesteras, skiljer sig följande:

  • Varmblinkar, svettning. Tidvatten är de första tecknen på klimakteriet som 75-85% av kvinnorna upplever. Hormonella förändringar i kroppen under klimakteriet påverkar processerna med termoregulering. Som en följd av förändringar i den hormonella bakgrunden under klimakteriet kan en kvinna plötsligt känna värmeattacker, vanligtvis varar flera minuter och går förbi sig själva. Mekanismen för deras förekomst är förknippad med östrogenens verkan på hypotalamus, i vilken det finns ett termoreguleringscenter som kontrollerar processerna för värmebehållning av kroppen. När mängden östrogen i klimakteriet minskar, kommer signaler om överhettning av kroppen in i hypotalamus, som ett resultat aktiveras funktionen att förbättra svettning och utvidgning av perifera blodkärl. Vid sådana ögonblick blir kvinnans ansikte och nacke röd, svett uppträder på huden, hjärtklappning påskyndas, yrsel, illamående och svaghet kan förekomma. I slutet av attacken kan riklig kallt svett förekomma, åtföljt av utskott av skakning.
  • Hjärtrytmstörningar under klimakteriet. Takykardi (takykardi) med klimakteriet beror på en minskning av östrogennivåer, vilket normalt påverkar upprätthållandet av det kardiovaskulära systemets normala funktion.
  • Yrsel, huvudvärk. Dessa symtom på en början av klimakteriet kan bero på högt / lågt blodtryck, liksom dess skarpa droppar.
  • Glömska. Förändringar i hormonella nivåer leder till en minskning av vaskulär ton och påverkar hjärncirkulationen, varför kvinnor klagar på minnesproblem under klimakteriet.
  • Instabil känslomässig bakgrund med klimakteriet. Minskade östrogen- och endorfinnivåer leder till tårfullhet, irritabilitet och överdriven sentimentalitet.
  • Brist på sköldkörtelhormoner (hypotyreos (hypotyreos). Symtom på hypotyreos hos kvinnor i klimakteriet representeras av apati, nedsatt koncentration, håravfall.
  • Vaginal torrhet, klåda och sveda i slidan vid klimakteriet. På grund av en minskning av östrogennivåer observeras en minskning av produktionen av naturlig vaginal smörjning, intensiteten av blodflödet i kärlen i väggarna i slidan och minskar slemhinnan. Allt detta leder till torrhet och klåda, intimitet under klimakteriet orsakar smärta.
  • Osteoporos. Osteoporos är ett av de farliga symptomen på klimakteriet som kan leda till benfrakturer. Anledningen till minskningen av bentätheten är en gradvis urlakning av kalcium från kroppen, samt en kränkning av absorptionen av fosfor och vitamin D, brist på kisel, bor, fluor, magnesium och mangan.
  • Viktökning. Viktförändringar förklaras av en minskning av hastigheten för metaboliska processer, ett försök att kompensera fettvävnad för främmande syntes av könshormoner, vilket är ett av de karakteristiska symtomen på kvinnlig klimakterie..
  • Minskad hudton. En av östrogenens funktioner är att bibehålla hudens elasticitet. När produktionen av dessa hormoner minskar, förvärras hudtonen, vilket leder till att klimakteriet leder till rynkor, torrhet, skalning.
  • Förekomsten av mastopati och bröstsmärta på grund av pågående hormonella förändringar.

Problematiska drag i klimakteriet hos kvinnor: symtom och behandling

I vissa fall ger manifestationerna av klimakteriet en kvinna en så allvarlig försämring av livskvaliteten att de måste söka medicinsk hjälp för att minska dem. Nedan hittar du allmän information om behandling av menopausala symtom, men kom ihåg att en specialist bör förskriva behandlingen.

Behandling av värmevallningar med klimakteriet

Med ofta och intensiva värmevallningar som orsakar fysisk och känslomässig obehag för en kvinna, kan medicinering för menopausal hormonterapi (MHT) förskrivas. De inkluderar analoger av könshormoner - både växt- och syntetiskt ursprung. Oftare är det ett kombinationsmedel baserat på östrogen och progesteron, vilket har en skyddande effekt på livmodern (endometrium (Endometrium) och bröstkörtlar).

För bästa resultat bör hormonersättningsläkemedel helst startas redan i början av klimakteriet, när de första symtomen visas. Dosering och administration bör sammanställas av en läkare med hänsyn till kvinnans allmänna hälsotillstånd, historia, ålder, nivå av TSH, FSH.

Trots att menopausal hormonbehandling kan minska de obehagliga symptomen på klimakteriet, är det i vissa fall omöjligt att utnämna det. Vi talar om absoluta kontraindikationer för att ta MHT - som hjärtattack (Infarctus) och / eller stroke (Insultus), trombos i djup ven, nedsatt njur- eller leverinsufficiens, hormonberoende cancer, autoimmuna sjukdomar.

Fytoöstrogenbaserade läkemedel, såsom Klimafemin Ginokomfort, fungerar som ett effektivt alternativ till MHT. Detta är ett biologiskt aktivt tillskott, som innehåller fytoöstrogengenistein - ett organiskt ämne som hjälper till att minska spolning och svettning, normaliserar ämnesomsättningen och hormonnivåerna och förbättrar sömnkvaliteten. Förutom genistein inkluderar produktens sammansättning sådana aktiva komponenter som vitamin E, koenzym Q10 och druvfröekstrakt. Alla har en gynnsam effekt på en kvinnas kropp, vilket bidrar till bevarandet av ungdomar och normal hälsa.

Behandling av hypertoni under klimakteriet

Om symtomen på klimakteriet åtföljs av en ökning av blodtrycket, kan behandlingen även omfatta att ta antihypertensiva läkemedel (diuretika och diuretika).

Normalisering av det psykomotiska tillståndet

Om en kvinna under en klimakteriet har en allvarlig instabilitet av den känslomässiga bakgrunden, fram till utvecklingen av depressiva tillstånd, lugnande medel och, i särskilt allvarliga fall, kan antidepressiva medel rekommenderas..

Behandling av osteoporos med klimakteriet

För att bekämpa ett sådant menopausalt symptom hos kvinnor som osteoporos föreskrivs bisfosfonater, kalcitonin, strontium, fluoridsalter, vitamin-mineralkomplex och kosttillskott som innehåller bor, kalcium, vitamin K1 och D. Under klimakteriet rekommenderas att livsmedel ingår i kosten livsmedel som är rika på kalcium och D-vitamin (mjölk, hård ost, vallmofrön och sesamfrön, sojabönor, nötter, färska örter, fisk; lever och nötkött, äggula, fiskolja, torsk och hälleflundra, smör).

Kampen mot vaginal torrhet i klimakteriet

För att lösa problemet med torrhet i slidan på grund av början av klimakteriet kan du använda speciella intima geler. Till exempel kan du använda Ginokomfort-fuktgivande gel, som ger en brist på naturlig vaginal utsöndring och eliminerar klåda, torrhet, brännande och irritation i slidan.

Detta verktyg testades under kliniska prövningar vid Institutionen för dermatovenereologi med kliniken vid St. Petersburg State Medical University, under ledning av A. Ignatovsky. och Sokolovsky E.V. Kliniska studier har visat att användningen av produkten på grund av komponenterna i gelén hjälper till att uppnå god hydrering..

Neurolog Dmitry Shubin och uppkomsten av klimakteriet. Lev sunt!

Den slemliknande konsistensen av muggekstrakten, som är en del av produkten, omsluter och fuktar slemhinnan i vulva, har en mild lugnande och antiinflammatorisk effekt på den. Kamomilextrakt har en gynnsam effekt på befintliga mikrokrackar och bidrar till deras snabba förnyelse. Panthenol och bisabolol eliminerar irritation och har antibakteriella egenskaper. Ginokomfort fuktgivande gel har utvecklats av specialister från ett läkemedelsföretag och har de nödvändiga intyg om överensstämmelse.

Under klimakteriet kan gynekologen också råda användningen av vaginala suppositorier som innehåller växt- eller syntetiska analoger av könshormoner. Vissa folkrättsmedel för att behandla krisens symtom är också extremt effektiva. Men det är bättre att samordna allt med läkaren.

Hur man minskar symtomen och symtomen på klimakteriet hos kvinnor: användbara tips

När början av klimakteriet rekommenderas att följa följande rekommendationer:

  • Flytta dig mer, engagera dig i sport och fysisk träning.
  • Behärsk andning och avslappningstekniker
  • Ät och drick ordentligt.
  • Ladda hjärnan (läs, lösa korsord, lära sig främmande språk).
  • Utför övningar som tränar finmotorik.

Mjuk KLIMAX. Zheksembinova R.S // // Bulletin of Surgery of Kazakhstan. - 2011. - Nr 4. - S.98.

Menopausalt syndrom. ÄTA. Vikhlyaeva // Guide till endokrin gynekologi. - M.: MIA. - 1998. - S. 603-650.

Terapi av depressiva störningar i allmän medicinsk praxis. Dubnitskaya, E.B. A.V. Andryushchenko // Modern Psychiatry. - 1998. - Nr 2. - S. 10-14.

Menopaus och perimenopausal period. R.B.Jaffe // Reproduktiv endokrinologi. Under redaktionen av S.S.C. Yen, R.B.Jaffe. - M.: Medicin. - 1998. - T.2. - S. 560-586.

Klimax

Climax är en tid för allvarlig omstrukturering av den kvinnliga kroppen, gradvis utrotning av de funktioner som är ansvariga för befruktningen och befruktningen av barnet. Processen är fysiologiskt oundviklig och oåterkallelig, under klimakteriet utgör livmodern, äggstockarna och bröstkörtlarna. I varierande grad påverkar förändringar alla system i en kvinnas kropp, eftersom arbetet i alla organ är sammankopplade.

Tre steg i klimakteriet

Tiden när en kvinna går in i klimakteriet är konventionellt uppdelad i flera faser:

  1. Premenopause. Perioden när menstruationen börjar gå oregelbundet reduceras utsöndringens varaktighet och volym, men äggstockarna fortsätter att fungera. Det var vid denna tidpunkt som de första irreversibla förändringarna började i hjärt-kärlsystemet, nervsystemet och muskuloskeletala systemet. I premenopausen är det viktigt att inte missa tiden, uppmärksamma ditt välbefinnande och de förändringar som sker, ta upp substitutionsbehandling och förhindra att kroppen åldras kraftigt. Denna fas börjar i åldern 47-48 år och varar i genomsnitt 3 år..
  2. Klimakteriet. Det kommer två år efter fullständig upphörande av regelbunden menstruation. Men en kvinna har fortfarande en liten chans att bli gravid, eftersom en viss mängd folliklar redo för befruktning bevaras i äggstockarna. Vidare har äggen inte längre tid att mogna på grund av åldrandet av äggstockarna. I genomsnitt börjar klimakteriet i åldern 49-55 år.
  3. Postmenopause. Tiden för fullständig upphörande av äggstocksfunktionen. Denna fas inträffar efter 55 års ålder och varar 6 år eller mer..

Typer av klimakteriet

För varje kvinna fastställs tiden för början av menstruationen och deras slut individuellt. I genomsnitt börjar reproduktionsfunktionen omstrukturering på 48-50 år.

Väsentliga avvikelser från normen betraktas som oroande tecken..

Vid tidpunkten för början är:

  • tidig menopaus, när menstruationen slutar innan en kvinna fyller 40 år;
  • sen menopaus efter 55 års ålder.

Vad bestämmer början av klimakteriet

Det är omöjligt att förutsäga exakt när en kvinna får klimakteriet. Men det finns faktorer som påverkar början av klimakteriet:

  • ärftlighet. Om den äldre generationen av familjen har en sen klimakterie är det troligt att döttrar och barnbarn också kommer;
  • sociala levnadsvillkor. Om en kvinna lever under svåra levnadsförhållanden, tvingas äta dåligt, röker och gör tungt fysiskt arbete - troligen kommer hon att ha en tidig menopaus;
  • tidigare sjukdomar. Allvarliga fysiska åkommor leder till klimakteriet. Riskfaktorerna inkluderar hög fetma, högt blodtryck, högt socker och kolesterol.
  • psykologisk faktor. Climax kommer senare till lyckliga kvinnor som är i ett harmoniskt äktenskap, uppfostrar barn och bor i konfliktfria familjer i flera generationer.
  • bor i områden med dålig ekologi. Miljöföroreningar, farliga kemikalier fungerar som hormonstörande.

Orsaker till tidig menopaus menstruation

Är det möjligt att skjuta upp början av klimakteriet och uppkomsten av de första tecken på ålderdom? Det finns livsregler som kan försena ankomsten av "kvinnors höst".

Orsakerna till tidig menopaus är:

  • rökning och missbruk av alkohol;
  • flera aborter;
  • oregelbundet sexliv;
  • övervikt;
  • kränkning av dagens regim, icke-iakttagande av de dagliga rytmerna av sömn och vakenhet;
  • påfrestning
  • obalanserad näring, dieter, näringsrestriktioner;
  • sjukdomar associerade med metabolism, endokrint system, autoimmuna sjukdomar, onkologi;
  • gynekologiska patologier, operationer på äggstockarna;
  • analfabeter hormonell preventivmedel;
  • lever i ett ogynnsamt klimat.

Orsakerna till den sena början av klimakteriet kan vara:

  • ärftlighet;
  • hormonproducerande tumörer;
  • strålning och kemoterapi
  • gynekologiska sjukdomar (livmoderfibrom, ovariell dysfunktion)

Hur man avgör början av klimakteriet

Det första tecknet på klimakteriet är instabiliteten i menstruationscykeln. Men moderna kvinnor, vars liv är förknippade med konstant stress, ogynnsam ekologi och oregelbundna perioder, uppmärksammar ofta inte sådana "bagateller".

I början av klimakteriet, på grund av hormonell obalans, förvärras ofta postmenstruellt syndrom, humörsvängningar, melankoli, depression uppträder.

För att bestämma början av klimakteriet används FSH-testet. Nivån på detta hormon stiger stadigt i urinen med klimakteriet, och under reproduktionsperioden beror dess innehåll på perioderna i menstruationscykeln.

Om en kvinna fortsätter menstruationen, men tecken på klimakteriet redan har dykt upp - testet utförs på sjätte dagen från början av menstruationen och upprepas efter en vecka.

Om menstruationen redan är oregelbunden utförs tester vilken dag som helst och upprepas med en veckas intervall. Det är nödvändigt att observera hur klimakteriet manifesterar sig.

Viktig! Tidiga menopausala förändringar kan bromsas om du uppmärksammar de första symtomen och vänder dig till en gynekolog. Därför bör en medicinsk undersökning göras regelbundet, även vid god hälsa.

Symtom på början av klimakteriet

Menopaus hos kvinnor är inte en sjukdom. Det är viktigt att känna igen klimakteriet genom karaktäristiska tecken och känna till kroppens reaktion.

Här är de mest karakteristiska symptomen på klimakteriet:

  1. Tidvattnet. Det mest typiska symptom på klimakteriet. En kvinna känner att värmen stiger till ansiktet och halsen, röda fläckar visas på hennes hud. Tidvatten förekommer ofta, upp till flera gånger om dagen.
  2. Svettas. Som regel följer det tidvattnet.
  3. Bräcklighet i ben. Under denna period tappar kroppen kalcium, upp till 2% av benmassan årligen. Det finns en risk för benfrakturer även med mindre yttre påverkan..
  4. Utseende förändras. Kroppen producerar mindre kollagen, huden förlorar sin elasticitet, torrhet och rynkor uppträder. Metabolismen saktar ner, vilket resulterar i övervikt, även med samma diet.
  5. Långvarig svaghet. Hormonjustering leder till en orimlig förlust av styrka, trötthet, förlust av arbetsförmåga.
  6. Känslomässig instabilitet. Kvinnor upplever intern omstrukturering på olika sätt, andra märker ofta irritabilitet, tårar och en förändring i beteende som var ovanligt för dem tidigare. Ibland förvärras stämningen och depression uppstår.
  7. Förändringar i världen. Det kan vara en oförklarlig känsla av ångest, fara, rädsla eller intolerans mot skarpa lukt, ljud.
  8. Sömnlöshet. Mer än en tredjedel av kvinnor som har gått in i klimakteriet hanterar sömnstörningar. Tungt somnar, ofta vakna på natten, en svår stigning på morgonen komplicerar livskvaliteten och förstör stämningen. En kvinna som inte kunde vila på natten trakasseras av trötthet.
  9. Fysisk malaise. Under klimakteriet uppträder ofta huvudvärk som migrän, yrsel och illamående. Hjärtslaget ökar med jämna mellanrum, det finns en känsla av brist på luft och en klump i halsen. Frossa eller andnöd syns.
  10. Problem i den intima sfären. På grund av torrheten i könsorganen blir samlag smärtsamt, slemhinnan i slidan blir tunn och känslig. Situationen är komplicerad när atrofisk cysturetrit uppstår - ofta och smärtsam urinering, eller prolaps och prolaps i livmodern.

Viktig! Inte alla kvinnor upplever de obehagliga symtomen som är karakteristiska för klimakteriet. Mer än hälften medger att de bara kände mindre besvär och att varje tionde kvinna inte kände dem alls.

Diagnostiska metoder

De första tecken på klimakteriet hos kvinnor är ganska karakteristiska om de beaktas i kombination - värmevallningar, huvudvärk, svettningar, tryckstötningar. Men patienter inser inte alltid att premenopaus har kommit och går till kliniken, av fruktan för sjukdomen.

För att fastställa orsaken till kvinnliga sjukdomar och identifiera tecken på klimakteriet, kommer läkaren att utföra:

  • historia datainsamling: när började den första menstruationen, varaktighet och varaktighet för den sista menstruationen, kvinnlig ärftlighet. Viktig information kommer att ges genom information om egenskaperna för kvinnans välbefinnande och psyko-emotionella tillstånd under de senaste åren;
  • analys av livmodern i livmodern och studien av utstryk;
  • undersökning av könsorganen, palpation i bäckenorganen;
  • ultraljudsundersökning av bäckenorganen och sköldkörteln;
  • studie av hormonnivåer (FSH, progesteron, TSH, TK, T4, prolaktin, östradiol, testosteron);
  • blodkemi;
  • bentäthetstest;
  • mammografi;
  • EKG.

Ytterligare rådgivning i klimakteriet

Beroende på data från laboratorietester kan en kvinna behöva ytterligare samråd med specialiserade specialister. De hjälper till att skilja symptom på klimakteriet från manifestationer av patologier..

Läkaren kan rekommendera en konsultation:

  • kardiolog, detta är viktigt. för att undvika hjärtproblem;
  • reumatolog. Omedelbar behandling påbörjas gör det möjligt att undvika menopausal artrit - en sjukdom som kännetecknas av ledvärk, stelhet i rörelser och svullnad. Dess orsak kan vara en förändring i den hormonella bakgrunden, då kommer systemiska eller inflammatoriska sjukdomar att gå med;
  • endokrinolog. Efter att ha utvärderat den hormonella bakgrunden kommer läkaren att rekommendera korrigering av tillståndet - läkemedelsbehandling, behandling av samtidiga sjukdomar, kost, arbete och vila;
  • neuropatolog. Rekommendationerna från en specialist kommer att minska belastningen på nervsystemet och kommer att lära dig hur du ska hantera sömnlöshet och panikstillstånd. Behandlingen kan vara mild och prisvärd, till exempel växtbaserade läkemedel;
  • optiker. Under klimakteriet är det nödvändigt att kontrollera det intraokulära trycket, synstillståndet.

Menopausebehandlingar

Inget behov av att uthärda de obehagliga symptomen på klimakteriet. Framåt är en ny intressant scen i livet och det finns många sätt att förlänga ungdomar och undvika obehag.

Det finns flera sätt att återställa hälsan till det normala:

  1. Hormon ersättnings terapi. En metod baserad på att fylla på dina egna könshormoner, som kroppen producerar mindre och mindre. För att göra detta, ta sina syntetiska motsvarigheter. Det är sant att denna metod har många kontraindikationer, dessutom är det ganska svårt att välja det optimala hormonella läkemedlet. Fel val och möjliga biverkningar.
  2. Örtmedicin. Växtbaserade preparat och beredningar baserade på örter är skonsamma, effektiva och har nästan inga biverkningar. Nackdelar med metoden - örtbehandling bör användas under lång tid och allergi är möjligt.
  3. Drogterapi. Välformulerade läkemedel är specifikt utformade för kvinnor i klimakteriet. Symtomatiska åtgärder är utformade för att minska ångest, återställa sömn, stoppa somatiska och autonoma funktioner. Läkaren måste välja ett läkemedel och bestämma behandlingens varaktighet.
  4. Psykoterapi. Klasser med en psykolog hjälper kvinnor att bli av med ångest, hantera låg självkänsla och se nya horisonter, som öppnar inför dem inträdet i ett nytt livsfas. Ofta kombineras klasser med avslappnande praxis - yoga, meditation..

Fysisk aktivitet och en speciell diet som tar hänsyn till kroppens nya behov hjälper till att hantera obehagliga symtom. Fysioterapeutiska förfaranden och fysioterapiövningar är alltid lämpliga. Lasten bör dock doseras och ta hänsyn till kvinnans kroppstillstånd.

Sjukdomar som kan uppstå under klimakteriet

Om du känner dig dålig - konsultera din läkare. Sjukdomar kan inte bara förknippas med hormonella störningar, utan också med allvarligare tillstånd, en konsekvens av en obalans av könshormoner och störningar i binjurens arbete.

De viktigaste sjukdomarna i klimakteriet:

  • nervösa och psykiska störningar;
  • depression;
  • huvudvärk;
  • sömnlöshet;
  • glömska;
  • patologi i bukspottkörteln och sköldkörteln;
  • parestesi;
  • kramper
  • saltmetabolism störningar.

Allmänna rekommendationer för kvinnor

Klimakteriet kan pågå mer än 10 år. För att överleva den här gången utan förluster och berika livet med nya framsteg är en psykologisk inställning och en hälsosam livsstil viktig.

Menopaus är lättare för aktiva kvinnor som älskar livet och har olika intressen. Här är vad som håller dig i form och passform:

  1. Fysisk aktivitet bör vara mellan 15 och 60 minuter dagligen. Detta kommer inte bara att stärka musklerna, utan också ge god näring och blodtillförsel till hjärnan, skapa starka samband mellan nervceller. Aerob övningar, promenader, jogging, simning, icke-stationär träning är välkomna.
  2. Det är nödvändigt att införa nötter och fet havsfisk som innehåller omega-3-fettsyror i kosten, eliminera eller minska mängden lätt smältbara kolhydrater och animaliska fetter och minska kaloriintaget.
  3. Sluta röka och dricka alkohol.
  4. Att upprätthålla social aktivitet, favoritarbete och hobbyer, kommunikation och öka vänskretsen.
  5. Ge inte upp sex, intima förhållanden hör till en persons grundläggande behov. Detta hjälper till att upprätthålla ungdomar, att färglägga förhållanden med ljusa färger. Läkaren hjälper till att lösa de obehagliga symtomen som följer det personliga livet under klimakteriet - detta kan vara utnämningen av HRT-läkemedel, örtmedicin.

Förebyggande åtgärder för klimakteriet

För att upprätthålla välbefinnande, känna livets glädje och uppnå framgång är det viktigt:

  • regelbundet genomgå medicinska undersökningar;
  • ta mediciner som underlättar klimakteriet;
  • ta regelbundet vitamin- och mineralkomplex;
  • använda kosmetika som metoder för att bekämpa de yttre manifestationerna av klimakteriet;
  • övervaka hygien under postmenstruationsperioden;
  • leva ett regelbundet sexliv;
  • lev ett hälsosamt liv

Hur lång tid är klimakteriet?

Menopaus är en fysiologisk period i en kvinnas liv som kännetecknas av en gradvis minskning av produktionen av kvinnliga könshormoner av äggstockarna. Hos vissa kvinnor är denna period lätt, utan allvarlig obehag, hos andra är manifestationerna av klimakteriet mer uttalade och signifikant försämrar det totala välbefinnandet. Hur länge menopausen varar beror på många faktorer - kroppens individuella egenskaper, ärftlighet, den tid det började, närvaron av samtidiga sjukdomar.

Menopausens början

Som regel uppträder menopaus vid 50 års ålder, i det här fallet talar vi om dess tidiga början. Med en snabb menopaus med de första manifestationerna av klimakteriet, kan en kvinna möta så tidigt som 45-47 år.

Nyligen har emellertid fler och fler kvinnor möter klimakteriet vid en tidigare ålder. Anledningen till detta kan vara dålig ekologi, rökning, gynekologiska och endokrina sjukdomar.

Beroende på ålder skiljs följande typer av klimakteriet:

  • för tidigt - förekommer upp till 40 år;
  • tidigt - upp till 45 år;
  • i rätt tid - 45–55 år;
  • sent - efter 50 år.

I detta fall börjar menopausala symtom vanligtvis flera år före upphörandet av menstruationen.

Konstgjord menopaus betraktas separat, varför orsaken inte är utrotningen av den hormonproducerande funktionen av äggstockarna, utan kirurgiskt avlägsnande av livmodern med bilagor.

Hur länge håller klimakteriet hos kvinnor?

Menopausens varaktighet varierar mycket beroende på individuella egenskaper. Menopausens varaktighet kan påverkas av ärftlighet, antalet födelser, dåliga vanor (särskilt rökning), samtidiga sjukdomar och kroppens allmänna tillstånd. I genomsnitt varer klimakteriet 5-8 år från det ögonblick som östrogenproduktionen av äggstockarna börjar minska. Menopausens förlopp kan delas in i tre perioder - premenopaus, menopaus och postmenopaus.

Premenopause

De första symptomen på klimakteriet visas under klimakteriet. I detta skede är det en minskning av produktionen av könshormoner hos äggstockarna, men östrogenbristen är ännu inte särskilt uttalad. Kvinnans kropp försöker anpassa sig till förändrade förhållanden. Den främsta manifestationen av klimakteriet är en kränkning av menstruationscykeln - dess varaktighet förändras, menstruationen blir oregelbunden. Andra symtom kan observeras, men i mild form. Premenopausala förändringar inträffar vanligtvis vid 45 års ålder. Varaktigheten av premenopausen är i genomsnitt 3-5 år.

Klimakteriet

Menopaus börjar från ögonblicket för den sista oberoende menstruationen och varar i 12 månader. Faktum för den sista menstruationen fastställs retrospektivt efter 1 år. I de flesta fall inträffar klimakteriet vid 50 års ålder. Detta steg kännetecknas av utrotningen av den hormonproducerande funktionen i äggstockarna, nivån av östrogen i blodet reduceras kraftigt. Östrogenbrist orsakar utvecklingen av klimakteriet. Under klimakteriet är de tidiga symptomen på klimakteriet tydligt uttalade - värmevallningar, psyko-emotionella störningar, viktökning, förändringar i huden. Menopausen är mer uttalad med en kraftig början av klimakteriet, när kroppen ännu inte har haft tid att anpassa sig till en brist på könshormoner.

Postmenopause

1 år efter början av klimakteriet börjar en ny period i en kvinnas liv - postmenopausal. Postmenopaus varar till ungefär 75 år, då östrogenproduktionen helt stoppas. Men menopausesymtomen försvinner tidigare. Värmevallningar och känslomässiga störningar oroar en kvinna efter menopaus i ytterligare 1-2 år, och sedan slutar klimakteriet. Under postmenopausal period riskerar dock en kvinna att utveckla osteoporos och hjärt-kärlsjukdom..

Hur visar det sig

Hos vissa kvinnor är klimakteriet fysiologiskt utan störande symtom. Men fortfarande står många kvinnor inför manifestationer av menopausalt syndrom. Utseendet på alla förändringar är förknippat med östrogenbrist, under klimakteriet lider alla östrogenberoende organ - livmodern, bröstkörtlarna, könsorganen, hjärnan, hud, hjärta och blodkärl, ben. Alla nya symptom kan delas in i tre grupper: tidigt, mitten och sent.

Nästan alla symptom på klimakteriet är förknippade med östrogenbrist som uppstår under denna period. Den italienska formeln Flavia Night kan försiktigt kompensera för bristen på kvinnliga könshormoner och minska manifestationerna av klimakteriet. Det innovativa komplexet innehåller en analog av kvinnliga könshormoner - växtöstrogen - genistein och daidzein, som har en mild substitutionseffekt under klimakteriet och klimakteriet och hjälper en kvinna att hantera värmevallningar, svettningar och dålig hälsa. Flavia Night innehåller också melatonin för att normalisera sömn, vitamin D och kalcium för att stärka benvävnaden, vitamin B6, B9 och B12 för att normalisera metabolism och alfa-linolensyra för antioxidantskydd. Flavia Night är en unik italiensk formel designad specifikt för aktiva kvinnor som vill leva ett pulserande liv, snarare än att uppleva symptom på klimakteriet. Bara en kapsel vid sänggåendet hjälper en kvinna att överleva denna svåra tid. Flavia Night - fungerar medan du vilar.

Tidiga symtom

Tidiga tecken på klimakteriet förekommer redan i premenopausen. De inkluderar autonoma och neuropsykiatriska manifestationer..

Huvudtecknet på autonoma störningar är värmevallningar. Värmevallningar känns som en kraftig upplevelse av värme, som är lokaliserad främst i den övre halvan av kroppen. Känslan av värme under värmevallningar kan åtföljas av ökad svettning. Andra autonoma störningar inkluderar:

Det neuropsykiatriska syndromet är också ett tidigt tecken - humörförändringar och kognitiva störningar. Det klimakteriska syndromet kännetecknas av skarpa humörsvängningar, ökad irritabilitet och trötthet och sömnproblem. En kvinna under denna period börjar märka att några små saker som tidigare togs ganska lugnt nu leder till tårar eller aggression. Kognitiv funktion nedsatt: det blir svårare att koncentrera sig och komma ihåg ny information.

Måttliga symtom

Medellångvariga symtom inkluderar urogenitala störningar och hudförändringar. Urogenitala störningar är ett komplex av symtom från de nedre delarna av könsorganet. Hos kvinnor under klimakteriet kan följande urogenitala symtom uppstå:

  • torr vagina
  • dyspareunia (smärta vid samlag);
  • brännande och klåda i slidan;
  • urininkontinens;
  • regelbunden urination.

Huden blir torrare och tunnare, dess elasticitet minskar, rynkor uppträder. På grund av metaboliska förändringar kan en kvinna dramatiskt gå upp i vikt, medan fett avsätts huvudsakligen i buken.

För att bekämpa symptomen på klimakteriet finns det olika grupper av läkemedel: växtbaserade läkemedel, hormonella läkemedel, kosttillskott. Emellertid kan injektionsläkemedel med ett komplex av lågmolekylära polypeptider betraktas som moderna läkemedel med en hög säkerhetsprofil och praktiskt taget inga biverkningar. Ett av dessa läkemedel är ett läkemedel med en uttalad anti-åldrande effekt - pineamine. Det föreskrivs för kvinnor vid åldersrelaterade förändringar, när symtom i klimakteriet som värmevallningar, svettningar, sömnlöshet, depression, irritabilitet och andra manifestationer uppträder. Pineamins verkningsmekanism är baserad på vetenskaplig utveckling inom området neuroendokrinologi och gynekologi: läkemedlet innehåller polypeptider, som medieras genom aktivering av inre hämmande strukturer, som gör det möjligt att lösa problemet med klimakteriet utan att ta till syntetiska substitut eller analoger av kvinnliga hormoner. Pineamine används i kurser under övervakning av en läkare. Behandlingsförloppet är 10 dagar intramuskulär injektion, effekten pågår upp till 180 dagar.

Sent symptom

Sent symptom kan uppstå till och med 5-10 år efter klimakteriet. De inkluderar förändringar i det kardiovaskulära systemet och benvävnaden..

Under de första åren efter början av klimakteriet inträffar benförlust, vilket är förknippat med brist på östrogen i kroppen. Ben blir mer ömtåliga, vilket leder till utveckling av osteoporos och ofta sprickor i ålderdom.

Under postmenopausal period ökar risken för en kardiologisk patologi flera gånger. Östrogenbrist leder till en förlust av vaskulär elasticitet, vilket är en av faktorerna i utvecklingen av arteriell hypertoni. Hos kvinnor efter menopaus ökar också risken för att utveckla åderförkalkning, vilket är förknippat med nedsatt lipidmetabolism..

Hur man lindrar klimakteriet

Det är omöjligt att helt förhindra uppkomsten av klimakteriet, eftersom detta är ett fysiologiskt stadium i en kvinnas liv. Men att försena början av klimakteriet eller att underlätta dess gång är ganska verkligt. Det bör förstås att du måste börja ta hand om din hälsa från reproduktionsåldern. Det är viktigt att regelbundet besöka en gynekolog, leda en aktiv livsstil, spela sport, äta rätt.

Behandlingen kan innehålla flera komponenter: fytoöstrogenadministration, symptomatisk behandling och hormonersättningsterapi.

Vissa växter och livsmedel innehåller fytoöstrogener - växtöstrogener. Deras intag underlättar något av klimakteriet, men fytoöstrogener kan inte helt täcka kroppens behov. Fytoöstrogener finns i linfrön, fullkorn och kli, ärtor, bönor, linser.

För att lindra vissa symptom förskrivs mediciner:

1. Antidepressiva medel (selektiva serotoninåterupptagshämmare) för depressiva störningar och andra psykoterapeutiska störningar.

2. Bisfosfonater för behandling av osteoporos.

3. Lokala östrogener för behandling av urogenitala störningar.

Hormon ersättnings terapi

Vid svår klimakteriet föreskrivs systemisk hormonersättningsterapi - intern östrogenadministration. Substitutionsterapi kan kompensera för östrogenbrist, vilket eliminerar symptomen på klimakteriet. Hormonala läkemedel finns i flera former:

1. Monopreparationer av östrogener - förskrivs kvinnor med konstgjord menopaus (efter att livmodern har tagits bort med bihang).

2. Två-och trefas kombinerade preparat som innehåller östrogener och gestagener - förskrivs till kvinnor under den tidiga perioden av klimakteriet.

3. Monofasiska kombinationsberedningar som innehåller östrogener och progestogener - förskrivs hos kvinnor efter menopaus.

Video

Vi erbjuder dig att titta på en video om ämnet för artikeln.

Menopaus och klimakteriet hos kvinnor: ålder, orsaker, typer. Symtom beroende på scenen. Hur man försenar klimakteriet?

Webbplatsen ger referensinformation endast för informationssyften. Diagnos och behandling av sjukdomar bör utföras under övervakning av en specialist. Alla läkemedel har kontraindikationer. Specialkonsultation krävs!

Många kvinnor är rädda för utsikterna för klimakteriet, för dem är det en synonym för ålderdom, övervikt, outhärdlig spolning och stopp av sexuell aktivitet. I viss mån är detta verkligen ett av manifestationerna av åldrandet av kroppen, men livet slutar inte där, utan flyttar bara till ett nytt stadium.

Det måste förstås att klimakteriet är ett tillstånd som uppstår i livet för alla kvinnor, och detta är inte en sjukdom. Så skapade naturen att en person måste gå igenom barndom, ungdom, ungdom, mognad och ålderdom. Och alla dessa stadier åtföljs av övergångsperioder, en förändring av den hormonella bakgrunden, psykologiska, mentala och emotionella tillstånd, förändringar i kroppen som helhet.

Begreppet "klimakteriet" bland folket och klimakteriet bland specialister (klimakter) från grekiska översätts som "steg", detta är den vändpunkten mellan fertil och avancerad ålder. Och detta steg, oavsett hur svårt det är, måste övervinnas. Förståelse och vård av nära och kära, en positiv och optimistisk attityd och vissa rekommendationer från läkare kommer att underlätta denna period..

Vad är klimakteriet och klimakteriet, och hur länge håller det?

Ur medicinsk synvinkel är klimakteriet åldrande eller utarmning av äggstockarna och gradvis förlust av reproduktionsfunktion. Och allt detta leder till brist på kvinnliga könshormoner, upphörande av menstruation, förlust av möjligheten till naturlig graviditet och långvarig anpassning av kroppen till detta tillstånd. Denna period varar mer än en dag och till och med mer än en månad och ett år..

Den klimatiska perioden fortsätter från uppkomsten av de första tecknen på brist på könshormoner till slutet av en persons liv, så att det kan pågå i mer än ett dussin år. Menopausalt syndrom eller ett komplex av symtom på brist på könshormoner varar vanligtvis från 5 till 7 år.

Men vad är klimakteriet? Många tror att detta är en synonym för klimakteriet, men om du tittar på det är det inte helt sant. Menopaus är en av faserna av klimatperioden, med en fullständig upphörande av menstruation hos kvinnan, och denna process varar i genomsnitt ett år.

Intressanta fakta:

  • Menopaus är inte bara hos kvinnor utan också hos män.
  • Bristen på könshormoner påverkar inte bara reproduktionsfunktionen, utan också praktiskt taget alla organ och system i kroppen, därför kan manifestationerna av klimakteriet vara mycket olika.
  • Många tror att om klimakteriet har börjat kan gynekologiska sjukdomar glömmas. Detta är en missuppfattning, en kvinna i klimakteriet kan också ha inflammatoriska sjukdomar, tumörer och andra "kvinnliga sjukdomar" och behöver också regelbundet förebyggande undersökningar av en gynekolog.
  • En kvinna som är gravid och föder mer än en gång, klimat tolererar bättre än en kvinna som inte hade tur att bli mamma. Detta beror på att graviditet och amning tillåter äggstockarna att vila. Det är också möjligt att försena och jämna ut symptomen på klimakteriet vid senfödelse.
  • Vissa tror att att ta p-piller kommer att bidra till att försena början av klimakteriet, men i själva verket släpper orala preventivmedel endast symtomen på klimakteriet och inte skjuter upp det för senare.

Menstruationscykelns och könshormonens roll i en kvinnas liv

Könshormoner - detta är en av de viktigaste, som en fortsättning av mänskligheten beror på. Men funktionen av könshormoner slutar inte med att säkerställa fertilitet. De påverkar alla organ och processer i kroppen. Vår hälsa i allmänhet, utseende, attraktivitet, sexualitet och till och med beteende och karaktär beror på tillståndet av hormoner. Precis som vårt beteende påverkar miljöfaktorer och kroppens tillstånd våra hormonella nivåer. Det hände så i naturen att allt alltid är sammankopplade.

Typer och funktioner för könshormoner

Kvinnliga könshormonerHuvud funktioner
östrogener:
  • östradiol;
  • östron;
  • estriol och ytterligare 30 sorter av detta hormon.
Var produceras?
  • Äggstockar (under den fertil ålder);
  • morkaka (under graviditet);
  • binjurarna;
  • fett- och muskelvävnad;
  • lever.
Intressant! I kroppen bildas kvinnliga hormoner östrogener av manliga hormoner androgener (testosteron).
1. Mognad av könsdelarna och bildandet av sekundära sexuella egenskaper hos flickor under puberteten. Det är detta som gör en flicka till en kvinna och upprätthåller ett kvinnligt tillstånd under hela livet..
2. Effekten på utsöndringen av feromoner från huden, som är ansvariga för en kvinnas sexualitet, signalerar till män att hon är redo för förplantning.
3. Deltagande i alla faser i menstruationscykeln, vilket ger förberedelse av ägg för befruktning.
4. Att bibehålla den speciella surheten i vaginalslemet, som påverkar både sexlivet och främjandet av spermatozoa "på rätt plats" och skyddar könsorganen från olika infektioner.
5. Att säkerställa barnets bärande under hela graviditeten och förlossningen, samt att hålla kvinnans normala tillstånd i en intressant position.
6. Fysiologiska förändringar i bröstkörtlarna, deras förberedelse för amning i alla stadier i fertil ålder. Med ökad östrogennivå observeras svullnad och viss ömhet i bröstkörtlarna.
7. Effekt på det kardiovaskulära systemet:
  • bibehålla normalt blodtryck;
  • bibehålla normalt kolesterol och förhindra utvecklingen av åderförkalkning;
  • blodförtunnning, minskning av blodplättar.
8. Deltagande i utbyte av kalcium och fosfor, vilket underlättar leverans till benvävnad. Kvinnliga könshormoner bidrar också till beredningen av bäckenbenen för förlossning.
9. Effekt på huden: delta i produktionen av kollagen och andra ämnen som utgör hudramen. Och detta är dess elasticitet, fasthet, fukt och släthet. Könshormoner påverkar också hårväxt, även på oönskade platser (sliror, kropp, armar, ben).
10. Delta i metabolismen av fett och i fördelningen av fettvävnad i kroppen, det vill säga bestämma särdragen i konstitutionen och figuren, predisposition för fetma och åderförkalkning.
11. Öka blodsockret.
12. Påverka kvinnors psyko-emotionella tillstånd.
gestagener:
  • progesteron.
Var produceras?
  • äggstockar;
  • moderkakan under graviditeten;
  • binjurarna.
1. Progesteron är ett graviditetshormon, det är tack vare det att allt händer för normal befruktning och normal dräktighet:
  • deltagande i menstruationscykeln: säkerställa ägglossning (utgången av ett moget ägg från äggstocken) och avslutande av menstruation i händelse av graviditet;
  • förberedelse av livmodern för mötet med fosterägget;
  • effekten på tonen och ökningen av livmoderns storlek när fostret utvecklas;
  • deltagande i bildandet av vissa vävnader i embryot;
  • säkerställa bevarande av graviditet och dess normala utveckling;
  • effekt på beteende och nervsystem hos en gravid kvinna.
2. Effekt på bröstkörteln:
  • eliminering av puffiness och smärta i bröstkörteln orsakad av östrogenverkan;
  • förbereda henne för amning;
  • förebyggande av utveckling av mastopati och neoplasmer i bröstkörteln.
3. Undertryckande av östrogenens verkan, eftersom östrogener i en ökad mängd kan leda till olika negativa processer i en kvinnas kropp. Progesteron minskar risken för att utveckla endometrial hyperplasi, fibroider, mastopatier, tumörer i livmodern, bröstkörtlar och andra sjukdomar.
4. Effekt på huden - stimulerar talgkörtlarna som utsöndrar talg, stimulerar hårväxt.
5. Deltagande i ämnesomsättningen:
  • sänker blodsockret;
  • deltar i utbytet av kalcium, fosfor och andra spårelement;
  • påverkar ämnesomsättningen av fetter - bildar en kvinnlig typ av figur.
6. Acceleration av blodkoagulation.
7. Påverkan på kvinnors psykomotiska tillstånd och centrala nervsystem.
androgener:
  • testosteron.
Var produceras?
  • binjurarna;
  • äggstockar.
Testosteron är ett typiskt manligt hormon, men det finns också i en kvinnas kropp och utför vissa funktioner:

1. Är byggnadsmaterial för kvinnliga könshormoner.
2. Ansvarig för sexlyst och orgasm.
3. Deltar i ämnesomsättningen:

  • Proteinmetabolism - förbättrar proteinbildning, som ett resultat - skelettmuskeltillväxt i volym.
  • Fettmetabolism - minskar fettavlagring, är också ansvarig för bildandet av en figur av en manlig typ. Dessutom sänker testosteron blodkolesterol, förhindrar utvecklingen av åderförkalkning och andra vaskulära patologier i samband med det..
  • Utbyte av kalcium, fosfor och spårelement. Många tror att det är androgener som tar på sig styrkan i benen efter klimakteriet hos kvinnor.
  • Påverkar insulinfunktionen och glukosupptag.
4. Effekten på hjärt-kärlsystemets arbete: förhindrar utveckling av åderförkalkning, verkar på den vaskulära väggen, ger den i ton, förhindrar utvecklingen av aneurysm.
5. Effekten på hårväxt i hela kroppen och ökat arbete med svett och sebaceous körtlar (detta är särskilt uttalat i tonåren).
6. Deltagande i bildandet av könsorgan i manliga foster under graviditet.
7. Deltagande i bildandet av röda blodkroppar och hemoglobin i blodet, brist på testosteron hos kvinnor leder till utveckling av anemi.

Dessutom frisätts hormoner ständigt i en kvinnas kropp, som reglerar nivån på könshormoner och tillhandahåller andra processer som är nödvändiga för reproduktiv funktion:
1. Frigörande hormoner produceras i hypotalamus i hjärnan, påverkar produktionen av hormoner från hypofysen.
2. Follikelstimulerande och luteiniserande hormoner (FSH och LH) - produceras av hjärnans hypofysen, reglerar äggstockarnas funktion och menstruationscykeln.
3. Prolactin - ett hormon från en ammande mamma, stimulerar produktionen av mjölk och deltar också i att få glädje under samlag.
4. Oxytocin - ett hormon som stimulerar livmodersammandragningar under förlossning och postpartum, samt bidrar till början av amning. Dessutom påverkar oxytocin sexuell lust och sexuell tillfredsställelse och möjligen främjar spermier till ägget efter samlag. Oxytocin påverkar också kvinnors psyko-emotionella tillstånd.

Schematisk representation av regleringen av produktionen av kvinnliga hormoner.

Könshormoner produceras "enligt menstruationscykelens plan", under påverkan av sexuell lust, upphetsning och samlag, samt under graviditet och under påverkan av olika miljöfaktorer, inklusive mat och dryck. Nivån på könshormoner påverkas ömsesidigt av en persons psykoterapeutiska tillstånd. Så ett större antal kvinnliga hormoner utsöndras under perioden förälskad, varför de säger att en kärlek tjej blommar framför ögonen - det är "kärlekens kemi".

Menstruationscykel

Menstruationscykeln är perioden för mognad och beredning av ägget för befruktning och graviditet, som varar i genomsnitt 28 dagar.

Faserna i menstruationscykeln:
1. Fasen för mognad av folliklar.
Folliklar är omogna ägg som bildas i en flicka i livmodern, deras antal är inneboende i genetik. Under tonåren börjar könshormoner produceras i äggstocksfolliklarna och under deras handling äggen genomgår komplexa mognadstadier. Denna fas varar från den första till den 14: e dagen av cykeln.
2. Ägglossning är kulminationen på hela menstruationscykeln, där ägget blir helt moget och som alla vuxna barn antas lämna sitt hem. Det vill säga, ägget lämnar den sprängande follikeln i röret och väntar på att mycket spermier kommer och befruktar det.
Ägglossning sker i genomsnitt den 14: e dagen och varar i huvudsak flera timmar. Ägget är klart för befruktning i genomsnitt 3 dagar (från 1 till 5).
3. Luteal fas - inträffar när ägget "inte väntade på sin prins." I stället för den sprängande follikeln bildas en gul kropp - en tillfällig körtel som utsöndrar könshormoner, i större utsträckning progesteron. En kvinnas kropp förbereder sig för mognad av ett nytt ägg. Lutealfasen slutar vanligtvis den 28: e dagen av cykeln.
4. Menstruation och början av en ny follikelfas - avstötning av det inre skiktet i livmodern, detta är nödvändigt för ytterligare förberedelse av livmodern för mötet på ägg i nästa cykel. Varar från 3 till 6 dagar i form av uterinblödning.

Denna cykel upprepas ständigt, dess huvudsakliga syfte är att fortsätta släktet. Men förutom att förbereda sig för graviditet är menstruationscykeln frigörandet av en stor mängd könshormoner av äggstockarna. Om menstruationscykeln försvinner utan ägglossning eller menstruation, betyder detta att ett hormonellt fel har inträffat i kroppen. Graviditet förekommer inte i detta fall, men konsekvenserna av en sådan obalans kommer nödvändigtvis att påverka den allmänna hälsan, välbefinnandet och till och med en kvinnas utseende och attraktivitet..

Vilka hormoner som är prioriterade under en viss period av menstruationscykeln, kan du överväga schematiskt:

Vid vilken ålder har en kvinna klimakteriet?

Hur många år man kan förvänta sig klimakteriet kommer ingen att säga. Det är mycket individuellt för varje kvinna och många faktorer påverkar denna process. I början av förra seklet trodde man att medelåldern i klimakteriet var 40-45 år, och Balzac beskrev åldrande kvinnor vid 30-35 år ("Balzac ålder"). Men i den moderna världen är det allmänt accepterat att medelåldern för klimakteriet hos kvinnor är 51 år, eller från 45 till 55 år. Men det betyder inte alls att klimakteriet inte kan börja förr eller senare..

Faktorer som påverkar när klimakteriet inträffar?

1. Genetisk predisposition är den viktigaste faktorn som påverkar tiden för utvecklingen av klimakteriet. Enkelt uttryckt, om du vill veta när klimatet kommer, titta på din mamma och mormor..
2. Antalet födelser. Det antas att hos kvinnor som födde mer än en gång och samtidigt ammar sitt barn, inträffar klimakteriet lite senare och klimakteriet är lättare. Detta beror på att i en intressant position stoppas menstruationscykeln tillfälligt, folliklarna mognar inte, äggstockarna vilar. Uppskjut också början av menopausen sen förlossning, efter 35-40 år. Och tvärtom - kvinnor med nollpipa riskerar att bli tidigt i klimakteriet.

3. Livsstil och näring - dåliga vanor, en stillasittande livsstil och dålig näring stör blodtillförseln till bäckenorganen, som inkluderar äggstockarna och livmodern. Detta bidrar till att deras arbete störs och kan påskynda början av klimakteriet. Dessa faktorer förstärker också manifestationerna av klimakteriet.

Varför är klimakteriet hos kvinnor? Orsaker till klimakteriet

Folliklarna i vilka omogna ägg "lever" är de funktionella enheterna i äggstocken, de läggs i flickor i livmodern. Deras antal ökar inte under hela livet och är uttömmande. En stor andel folliklar upplöses redan före puberteten, en del av "dör" i fertil ålder, endast 10% mognar, detta är 300-400 folliklar. Från dem kommer äggen, redo för befruktning (genomgå ägglossning). Det är, förr eller senare, slutar folliklarna med ägg, äggstockarnas funktion bleknar och könshormonerna släpps mindre och mindre. Sedan kommer upphörandet av menstruationscykler, eller klimakteriet. Från detta ögonblick stoppar äggstockarna produktionen av östrogen och progesteron helt, deras innehåll i blodet minskar kraftigt. Naturligtvis når det inte fullständig frånvaro av könshormoner, en liten mängd av dem fortsätter att produceras, men andra organ och vävnader - binjurarna, lever, muskler och fettvävnad - tar på sig denna funktion..

Andra organ och processer i kroppen som de påverkar lider av brist på hormoner, och alla manifestationer av klimakteriet och symptom på klimakteriet är associerade med detta.

Fysiologisk vissnande av äggstockarna är huvudorsaken till klimakteriet hos de flesta kvinnor. Men det finns patologiska tillstånd som leder till den "oplanerade" början av klimakteriet. För att göra detta måste du förstå vad klimakteriet är..

Vad är klimakteriet? Typer av klimakteriet och deras orsaker

1. Fysiologisk klimakteriet - ett normalt tillstånd som inte är förknippat med sjukdomen.

2. Konstgjord menopaus eller patologisk menopaus. Det främsta skälet till denna klimakteriet är läkare, eller snarare behovet av att bota sjukdomar som hotar patientens liv:

  • "Kirurgisk menopaus" utvecklas efter avlägsnande av äggstockarna och livmodern. Om en äggstock eller uterus avlägsnas (även med bevarande av en eller båda äggstockarna) inträffar inte menopausen omedelbart utan före planen. Och vid avlägsnande av båda äggstockarna, inträffar klimakteriet plötsligt inom några dagar.
  • "Strålningsmenopaus" utvecklas som ett resultat av en stor dos av strålningsexponering, till exempel efter strålterapikurser.
  • "Medicinsk klimakterium" kan utvecklas till följd av kemoterapi. För behandling av infertilitet, till exempel med endometrios, med hjälp av läkemedel tillfälligt (under flera månader eller ett år) hämmar ovariefunktionen. Brist på hormoner leder till resorption av fokusen på endometrial tillväxt, sedan slutar de att undertrycka äggstockarna och med hjälp av kvinnliga hormoner stimulerar menstruationscykeln, mot denna bakgrund finns det en chans att bli gravid och göra ett friskt barn.

3. Tidig klimakterium eller för tidig menopaus är början av klimakteriet före 40 års ålder.
Anledningar till utvecklingen av tidig menopaus:
  • patologier i sköldkörteln, binjurarna, diabetes mellitus och andra endokrina sjukdomar;
  • sjukdomar i det centrala nervsystemet, till exempel en tumör i hypofysen eller hypotalamus;
  • kronisk stress och svår psykologisk chock;
  • inflammatoriska sjukdomar och tumörer i bäckenorganen;
  • fel livsstil;
  • bristfälliga tillstånd, till exempel utmattning i bulimi och anorexi;
  • kroniska infektioner, såsom tuberkulos, HIV / AIDS, syfilis och andra sjukdomar och tillstånd.

4. Sent menopaus - utvecklas hos kvinnor efter 55 års ålder, vanligtvis förknippas denna typ av klimakteriet med en genetisk predisposition och överförs via moderlinjen. Liksom tidig klimakterium påverkar sen klimakterium också negativt kvinnors liv och hälsa. Enligt forskare ökar könshormoner efter 60 års ålder risken för att utveckla cancer i äggstockarna, livmodern, bröstkörtlarna.

5. Ovariellt utarmningssyndrom - ett ganska sällsynt fenomen som ofta ärvs. Fel inträffar även i livmodern, när folliklar läggs. De bildas i mindre antal än andra flickor. Folliklar slutar tidigt, även före 40 års ålder, och ibland upp till 30 år. I det här fallet, när du vet om en sådan egenskap hos din mor eller mormor, är det viktigt att föda i tid, medan det fortfarande finns ägg.

Stadier och faser av klimakteriet hos kvinnor

1. Premenopaus eller början av klimakteriet. Dessutom sker en gradvis minskning av hormonnivån och utrotningen av äggstocksfunktionen i kroppen. De första symtomen på klimakteriet och menstruations oregelbundenhet uppträder, men inte dess upphör. Denna fas kan pågå från 2-3 till 10 år. Detta är den svåraste perioden för en kvinna, det var vid denna tidpunkt som de flesta damer hade värmevallningar.
2. Menopaus eller fullständig upphörande av menstruationen. Menopaus talas om när ett år har gått sedan den senaste menstruationen. Under denna period stoppar äggstockarna produktionen av könshormoner helt. Detta steg manifesteras av olika symtom från många organ och system..
3. Perimenopause är perioden av premenopaus och 2 år efter den sista menstruationen.
4. Menopaus efter menopaus. Denna etapp pågår till livets slut. Det kännetecknas av en fullständig omstrukturering av kroppen, särskilt reproduktionssystemet. Under denna period är graviditet inte längre möjlig, och kvinnornas kropp är mottaglig för utveckling av olika sjukdomar förknippade med brist på könshormoner, till exempel arteriell hypertoni och osteoporos.

Hur man försenar klimakteriet?

Är det möjligt att trycka på klimakteriet? Många kvinnor ställer denna fråga och vill stanna unga och vackra så länge som möjligt. Och igen vill jag påminna er om att klimakteriet är en normal fysiologisk process som oundvikligen kommer att inträffa, som den är i vår genetik. Den innehåller också den ålder då detta klimaks inträffar. Därför kan vi inte särskilt påverka när klimakteriet börjar.

Man tror att hormonersättningsterapi (HRT) gör att du kan försena början av klimakteriet. Men om du tittar på det är klimakteriet en utarmning av äggstockarna, på grund av att de slutar i folliklarna där äggen är belägna. Även om bristen på könshormoner är en konsekvens av detta tillstånd. HRT tillåter dig att återställa de saknade hormonerna, för att lindra manifestationerna av klimakteriet, men det kan inte stoppa den oåterkalleliga processen med utmattning av äggstockarna, nya folliklar kommer inte att dyka upp i dem. Så HRT försenar inte klimakteriet men korrigerar symptomen.

Samma handlingsprincip har växtbaserade botemedel mot klimakteriet - fytoöstrogener.

Försening av utmattning av äggstockarna en stund kan bara göras genom förlossning och amning. Det vill säga, om du vill att klimaxet ska komma senare, bli gravid och föda.

Så vi kan inte skjuta upp det fysiologiska klimatet, men vi kan göra denna process mindre smärtsam för hälsan och psyken genom att ta könshormoner eller fytoöstrogener.

Men förutom normal klimakteriet utvecklas ofta för tidig eller patologisk menopaus. I de flesta fall kan vi förhindra detta tillstånd..

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Brun urladdning hos kvinnor

Vaginal urladdning är en hemlighet som produceras av körtlarna i slidan och livmodern, kännetecknad av frånvaron av lukt, slemkonsistens och brist på färg (den vitaktiga färgen på hemligheten anses också som normen)....

Använd persilja för att ringa din period med en försening

Persilja är ett mycket populärt greener inte bara bland kulinariska specialister och flickor som tittar på deras figur. Dess doftande och smakfulla blad, stjälkar, frön och till och med rötter har länge betraktats som medicinska och används både i folkmusik och traditionell medicin....

Vid vilken ålder börjar menstruationen

Början på menstruationscykelnSom regel hos flickor inträffar den första menstruationen vid 11-13 år. Men det finns avvikelser: tidig menstruation kan inträffa klockan 9, sent - klockan 16....