Menstruationskalender

Harmonier

Menstruationskalendern låter dig beräkna dagarna för menstruationens början gratis online:

Beräkna din cykel med en månadskalender

Menstruationskalendern är en sak som varje flicka säkert måste leda, oavsett om hon lever ett sexliv eller inte. Beroende på hur regelbunden menstruation kommer, kan du bedöma det allmänna hälsotillståndet, inte bara reproduktionssystemet. Oregelbundna perioder kan till exempel vara förknippade med fel i det endokrina systemet eller för låg kroppsvikt. Den exakta orsaken till detta fenomen kan endast fastställas av en läkare.

Varje tjej kan beräkna menstruationskalendern. Helst varar cykeln minst 25 och inte mer än 35 dagar, oftare - 28-30. Andra alternativ kräver en läkarundersökning. En viktig punkt - menstruationscykeln övervägs från den första menstruationsdagen till den första dagen på nästa. Så när din läkare ställer frågan: "När var de senaste perioderna?", Måste du namnge den första dagen i den sista menstruationen. Hos en frisk kvinna kommer kritiska dagar exakt efter en viss tidsperiod. Glöm inte tidsfristen för de kommande kritiska dagarna som hjälper vår månatliga kalender online. Du behöver bara ange den första dagen för den sista menstruationsblödningen och cykelns varaktighet.

För de flesta kvinnor är huvudrollen i kalendern att inte spåra den eventuella graviditeten (märker en försening i tid). Låter månadskalendern att beräkna dagarna för ägglossning - när graviditet med oskyddat samlag är troligt. Dessa dagar kommer mitt i menstruationscykeln. Början av cykeln och dess slut betraktas som "karga". Det finns dock många fall då kvinnor blev gravida vid en "säker" tid, och därför bör endast kalendermetoden inte användas som preventivmedel. Det är bättre att hålla ett register över farliga och säkra dagar för att planera graviditet och inte skydda mot den.

Ett annat intressant alternativ för att använda menstruationskalendern online är att planera ditt barns kön. Det är känt att befruktningen som inträffar exakt i mitten av cykeln vanligtvis ger pojken, och 1-2 dagar före ägglossningen - flickan. Det antas att denna statistik beror på bättre spermierörlighet - bärare av den manliga kromosomen. Framtida flickor är inte så smarta, men hårdare och tålmodig kan förbli livskraftiga i kvinnliga könsorganen i upp till flera dagar.

För väntande mödrar hjälper den månatliga kalendern online att beräkna födelsedatum. Graviditetens längd hos kvinnor är i genomsnitt 280 måndagar. Du kan lägga till 280 till det troliga befruktningsdatumet (dagen för ägglossning, som regel) och därmed ta reda på det uppskattade födelsedatumet. Ett enklare sätt är att använda Negele-formeln - subtrahera 3 månader från den första dagen i den sista menstruationsperioden och tillsätt 7 dagar. Men denna formel kan ge felaktiga resultat till kvinnor med en oregelbunden, såväl som för lång eller vice versa kort menstruationscykel. Med en lång cykel inträffar ägglossning senare, vilket innebär att graviditeten varar längre, om jag kanske säger det. Och med en kort vice versa kan en kvinna föda lite tidigare än den fastställda tidsfristen. Många faktorer påverkar födelsedatumet för ett barn. Till och med under perioden som bekräftats med flera metoder födas inte hälften av bebisarna.

I ett ord är menstruationskalendern en universell sak. Och det är mycket bekvämare att övervaka din cykel online än att kontrollera pappersversionen, som kan gå förlorad, sönder, våt när som helst, i allmänhet - bli obrukbar, och all information som matas in i den kommer att gå förlorad. Här kommer programmet att beräkna allt åt dig och visa resultaten på monitorn. Vad kan vara lättare?

De första menstruationsperioderna hos flickor, symptom, hur länge

Den första menstruationen hos flickor, vetenskapligt kallad menarche, är en spännande period. Just nu är bristen på kunskap på detta område alarmerande. Enkla frågor uppstår, och de behöver svar. Hur man förstår att "gäster kommer fram till en röd bil", vilka är symptomen, vad du behöver för att kunna göra före och under menstruationen, vad är varaktigheten och så vidare. Nu kommer vi att försöka svara på dessa frågor..

De första menstruationsdagarna hos tonårsflickor

Som regel förekommer de hos ungdomar från 11 till 14 år. Men varje organism är individuell. Processerna i olika organismer är inte desamma. Detta leder till det faktum att någon börjar på 10 eller 11 år gammal och någon senare, vid 15. Det påverkar mycket. Vikt, aktivitet, livsstil, mat, klimat och mer. Denna händelse visar att kroppens reproduktionsfunktion är redo för reproduktion. Oroa dig inte, allt har sin tid. Men ingen kan hindra dig från att prata om detta med din mamma eller konsultera en läkare - en barngynekolog.

Hur man förstår att din första period kommer snart?

Mognadsprocessen fortsätter gradvis. 2-2,5 år innan kritiska dagar börjar visas tecken. Kroppen tar på sig mer feminina drag. Bröstkörtlarna är grova och förstorade. De blir känsliga. För närvarande är flickorna rädda för att fånga dem, pinsamma att röra, eftersom det leder till smärta.
Pubiskt och axillärt hår börjar dyka upp.
Talgkörtlarna börjar arbeta mer aktivt. Hår blir snabbt fettigt, huden blir fet, anke kan utvecklas (en inflammatorisk hudsjukdom, vanligtvis i ansiktet i form av stor akne).
Under sex månader före menstruationen börjar vita dyka upp - urladdning, vilket inte leder till klåda och obehag. De är båda mjölkiga och lätta slemhinnor.
Vid denna tidpunkt blir flickan väldigt känslomässig, tårfull, reagerar kraftigt på uppkomna situationer, tar snabbt kränkningar, blir irritabel. Detta beror på hormonella förändringar..
En till två veckor före början av menstruationen manifesteras dragande smärta i nedre del av buken. Dessa smärta förekommer utan tecken på inflammatoriska processer. För vissa visas de inte.
Under flera dagar kan lös avföring, yrsel, illamående, huvudvärk, ökad aptit och så vidare - det så kallade PMS (premenstruellt syndrom) uppstå
Bruna eller röda fläckar på dina underkläder meddelar dig om menstruationens början..

Vad man ska göra före den första menstruationen?

Det är nödvändigt att psykologiskt förbereda dig för denna händelse. Du behöver inte vara rädd för honom. Alla kvinnor gick igenom det.
Förbered och bär ett ersättningsbyxor och dyna. Början inträffar ofta i det mest oväntade ögonblicket. Du kommer inte att kunna kontrollera, fördröja eller påskynda det. Men du kan vara redo. När du märker eller känner att allt har börjat får du inte panik. Gå till damerrummet, byt kläder om det behövs. Limma dynan på rena trosor.
Om det inte finns någon packning till hands, använd en rulle toalettpapper eller vävnad. Det vill säga, ta alla improviserade medel som absorberar fukt. Kontakta gärna en sjuksköterska på din skola.
Om du märker att dina kläder är smutsiga kan du knyta en tröja, skjorta eller något annat på ditt bälte.
Om smärtan övermäter dig kan du använda en värmedyna med kallt vatten. Men överdriv det inte, kyl inte inre organ.
Du kan också använda mediciner som lindrar smärtan. Men de måste användas strikt på rekommendation av en läkare.

De första perioderna för flickor hur många dagar går?

Varaktigheten av närvaron av "vänner på den röda bilen" är också individuell. Normen är 3-7 dagar. Från månad till månad ändras dessa nummer. Menstruationscykeln varar idealiskt från 21 till 35 dagar. Hos 30% av flickorna börjar de senare ofta efter 28-30. Det är vanligtvis oregelbundet under ett par år. Det här är normalt. Kroppen är inställd. I framtiden kommer allt att anpassas. För att kontrollera och övervaka regelbundenheten rekommenderar vi att du har en kalender. Det hjälper dig att bättre navigera och förstå din kropp..

Ibland kan det finnas en situation att den andra "i dag" inte kommer på flera månader. Detta betyder inte graviditet. Oftast beror detta på emotionell, psykologisk eller fysisk stress som har fallit på en tonåring. Det kan också påverka förändringar i kosten. Kanske overdödade hon det på fysisk träning, eller blev nervös på grund av en bedömning eller första kärlek. Allt bör återgå till det normala. Men läkaren bör konsulteras i händelse av ett sådant fel så att han skulle göra en undersökning. Troligtvis kommer han inte hitta någonting, men det kommer inte att vara överflödigt.

Hur ser den första menstruationen ut hos flickor?

Vi kan säga att allt relaterat till menstruation är individuellt. Detta gäller också utseende. Processen kännetecknas av att blod dras ur slidan. Men inte bara blod utan också slemhinnan i livmodern och vaginal urladdning kommer ut.

Färgen på urladdningen kan vara röd, brun eller mörkbrun. Den hormonella bakgrunden, ärftliga funktioner kan påverka detta..

Volymen kan också variera. Den kan nå 150 ml. Om en sådan blodförlust leder till en försämring av välbefinnandet, är det bättre att samråda med specialister. Det kommer aldrig att bli överflödigt.

Standarden hos ungdomar är denna menstruation börjar med en liten mängd brun urladdning. Den andra och tredje dagen börjar blödningen och sedan minskar den. På den sjätte dagen finns det en sakrum eller en liten daub. Men detta är inte ett universalmedel.

Vad bör varna?

Du bör konsultera en gynekolog om flickans första menstruation:
Varar mycket länge, mer än sju dagar eller mer
Senast en dag eller två, dvs mindre än 3
Visades tidigare 11 eller senare 16 år
Tungt rikligt. Det vill säga du måste byta packningar oftare än efter 2 timmar.
Det är mycket akut. Flickan tappar medvetandet från smärta.

Hur som helst, om du börjar märka några avvikelser, tveka inte att konsultera en läkare. Han kommer att kontrollera efterlevnaden av dina pågående processer med din fysiologi. Han kommer att rekommendera de bästa alternativen för dig och ge råd om alla akuta problem som uppstår..

Den första menstruationen hos flickor

Den första menstruationen kallas vetenskapligt menarche. När denna period börjar har flickor flera frågor som jag vill få svar på. När allt kommer omkring måste du veta åtminstone ungefär när de börjar, vilka symtom som kommer att visas, hur länge de ska hålla och vad exakt de ska göra just nu.

I den här artikeln kommer jag att prata om den första menstruationen hos flickor och försöka svara på alla frågor som stör dig.

Hur gamla är de första perioderna

Den första menstruationen börjar mellan 11 och 14 år gammal.
Eftersom varje person är individuell fortsätter processen med alla flickor
annorlunda. Det betyder att menstruationsdagar kan börja hos en flicka
vid 10 år gammal och en annan vid 15 år gammal. Många faktorer påverkar detta: klimat, vikt,
kost, livsstil och mer. Om din period började, då kroppen
bilden visar att den är redo för reproduktion. Du kan prata med
barngynekolog eller med mamma. Och då vet du allt i detalj.

Hur man förstår att menstruationsdagarna börjar snart

- 2 år före den första menstruationen ser tecken på att
kroppen börjar mogna. Bröstkörtlarna växer. Vid denna tidpunkt är bröstet mycket
känslig. Det kan vara smärta.

- Könshår, armhålor och ben börjar växa.

- Sebaceous körtlar arbetar aktivt. Hår snabbt
blir smutsig, ansiktshuden blir fet och akne visas på grund av detta.

- I sex månader före den första menstruationsdagen kan du observera utsläpp som orsakar obehag. De kan vara lätta och mjölkiga slemhinnor.

- Flickans karaktär förändras. Blir mycket
emotionell. Snabbt förolämpad, irritabel. Allt beror på hormonella
förändringar i kroppen.

- 7-14 dagar innan kritiska dagar börjar kan det göra ont
buk.

- 2-3 dagar före menstruationens början kan det skada
huvud, diarré kan börja, kräkningar, yrsel, ökad aptit och
etc. Alla dessa tecken kallas premenstruellt syndrom (PMS)..

- När menstruationen börjar ser du på dina underbyxor
bruna eller röda fläckar.

Vad man ska göra före den första menstruationen

- Förbered dig mentalt för detta evenemang..

- Lägg en packning och rena trosor i din handväska.
Du vet aldrig att din period börjar när du till exempel befinner dig i skolan. Då går du
byt trosorna på toaletten och lim fast packningen. Det finns inget att oroa sig för när den första menstruationen börjar
alla kvinnor går igenom det.

- Om det inte fanns någon packning, byt ut med vad som helst
henne. Låt oss rulla upp toalettpapper, lägga torra våtservetter. Använd i allmänhet
så att absorberar fukt.

- Om din mage gör ont, kan du hälla den i en värmedyna
kallt vatten och fäst vid magen. Men overdriv inte för att inte överkyla
inre organ.

- Du kan också dricka ett narkosmedel.

Hur länge håller menstruationen

Normen anses vara från 3 till 7 dagar..
Varje gång antalet dagar ändras. Cykeln i sig varar 21-35 dagar. 30%
ungdomar, den andra månaden börjar om 30 dagar. De första två åren är kritiska
dagarna är inte vanliga. Detta anses vara normen eftersom kroppen byggs om. Efter
menstruationscykeln är jämn. För att hålla reda på allt som det borde starta en kalender.
Det är lättare att kontrollera i dag med honom..

Det händer, och så kan den andra menstruationen vara 2-3 månader
gå inte. Detta betyder inte att flickan är gravid. Förmodligen
tonåringens känslomässiga tillstånd stördes. Eller kanske fanns det några fysiska
och psykologisk stress. Låt oss överdriva det med sport eller
kastade killen. Flickan var mycket nervös och på grund av detta fanns ett misslyckande i
kroppen. I den här situationen är det bättre att konsultera en läkare.

Hur ser de första perioderna ut?

Som nämnts tidigare är varje person individuell. den
gäller menstruation och utseende. Processen i sig är så här. Blod
utsöndras från slidan samt slem. Färgen på urladdningen är brun, röd eller mörkbrun. Mängden utsläpp kan uppgå till 150 ml i detta
just nu är det viktigt att övervaka välbefinnandet. Om det beror på stor blodförlust
Om du känner dig värre, måste du alltid kontakta en gynekolog.

Normen för själva ansvarsfriheten hos flickor är som följer. Första dagen
små mängder brun urladdning visas. På den andra och tredje dagen
blödningen börjar och sedan minskar den. På sjätte dagen är tilldelningen mycket
liten, mestadels daub.

På grund av vad du behöver springa till läkaren

Se till att konsultera en gynekolog om menstruationen fortsätter på detta sätt:

- Det tar mer än sju dagar.

- Menstruationens varaktighet 1-2 dagar, i allmänhet mindre än 3
dagar.

- Om du gick till 10 år eller 16 år, eller till och med senare.

- Stark urladdning, om du byter packningar vardera
timme.

- Du känner kraftig smärta under menstruationen, det till och med
du kan förlora medvetandet.

Om du ser några avvikelser från normen eller det finns frågor som berör dig. Var inte blyg för att gå till gynekologens möte. Det är inget fel med det.

Den första menstruationen och etablering av menstruationscykeln hos tonårsflickor

"Jag antar att jag dör!", - hjältinnan i romanen "Sjungande i svarthorn" tyckte det när hon började den första menstruationen. Men även i dag, i en tid av Internet-teknik och universell läskunnighet, inträffar sådana incidenter inte bara med flickor, utan även med deras mödrar, som inte alltid vet vad som är normalt och vad patologi är i bildandet av menstruationscykeln.

Idag bjöd vi Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA från Gloss-kliniken för att prata om den första menstruationen hos flickor hos en barngynekolog i högsta kategorin.

”9-10 år betraktas inte längre som en patologi. "

- Elena Nikolaevna, vad är åldersgränserna för den första menstruationens början? Och hur betydande är avvikelsen från dem?

- I den sibiriska regionen inträffar menstruation ofta senast 14,5 år. Det finns flickor vars perioder börjar i åldern 9-10 - idag anses detta inte längre vara en patologi. Men om detta händer före åtta eller senare än 14,5 år kan du redan misstänka hälsoproblem, och mödrar bör omedelbart ljuda larmet och undersöka sina döttrar.

- Vilka problem pratar vi om??

- Ett mycket brett spektrum: endokrina sjukdomar, genetiska patologier och i allmänhet hos flickor med kroniska sjukdomar börjar menstruationen senare. Mycket ofta är barn också försenade, som, även vid födseln, fick diagnosen störningar i centrala nervsystemet. Men hos flickor med ischemiska lesioner vid födseln börjar menstruationen ofta före schemat. Men ändå upprepar jag: nu började den första menstruationen (menarche) hända mer och mer ofta på 9-10 år, medan vi inte hittar några kränkningar.

- Varför är din period så "yngre"?

- För att vara ärlig vet ingen detta, även om forskning pågår. Det är inte känt varför äggstockarna "startar upp" tidigare, och centrala nervsystemet reagerar tidigare. Det är känt att snabbare pubertet inträffar hos flickor i södra nationaliteter - detta är kanske allt.

- Hur viktigt är menstruationens början för att korrelera med andra sekundära sexuella egenskaper??

- Om en flickas period börjar utan utveckling av sekundära sexuella egenskaper, indikerar detta mycket allvarliga problem. Mest troligt är detta onkologi: tumörer i äggstockarna, binjurarna, könsområdet i allmänhet eller allvarlig skada på centrala nervsystemet. Se till att se en barngynekolog. Eftersom detta alltid är en tillräckligt allvarlig patologi, behöver föräldrar inte bara oroa sig utan att ljuda larmet!

"- Fortfarande bör sexuell utveckling börja med tillväxten av bröstkörtlarna, därefter axillary-pubic hårväxt, och först då - början på menstruationen. Det antas att från början av tillväxten av mjölkkörtlarna till den första menstruationen bör 2-2,5 år passera.

- När bör en regelbunden menstruationscykel upprättas??

- Efter menarchen kan en regelbunden cykel upprättas under hela året. Låt mig påminna er om att cykeln anses vara perioden från den första dagen i den föregående menstruationsperioden till den första dagen på nästa. De ska komma senast 21 dagar och högst 35 dagar. Under varaktighet - högst 7 dagar (med all fläckning). Om menstruationen går ofta, eller efter ett år cykeln inte har fastställts, ska du kontakta en barngynekolog.

”- Det finns en situation då flickan började den första menstruationen och. slutar inte där. Föräldrar måste noggrant övervaka situationen, eftersom detta kan bero på en kränkning av blodkoagulation. Överflödig och långvarig första menstruation är också ett allvarligt skäl att konsultera en läkare.

”Inga heta fotbad, inga värmedynor, ingen is på magen. "

- Den första menstruationen är smärtsam?

- Den första menstruationen ska inte vara smärtsam. Om detta händer råder jag dig ännu en gång - se till att gå till läkaren! Det kan finnas många skäl, fram till underutvecklingen av reproduktionssystemet..

- Finns det några fysiologiska orsaker till svår smärta?

- Hos en vuxen kvinna är endometriumet i livmoderkaviteten fragmenterad och kommer ut i ”bitar”. Och hos flickor är krökningen mellan livmoderhalsen och livmodern ganska skarp, och det inre skiktet, som separeras av en "gjutning" och inte fragment, fastnar vid utgången från livmodern. Livmodern måste drabbas hårt för att driva ut allt. Dessa ökade sammandragningar av livmodern uppfattas av flickor som smärta. Vad kan göras? Försök hitta en position under vilken denna smärta försvinner. Antingen ligga på magen eller ta en knäarmbåge.

- Kan mediciner användas för att lindra smärta??

"- Tidigare sa mormödrar att" du måste värma benen. " I själva verket bör detta inte göras med smärta under menstruationen! Inga heta fotbad, inga värmedynor, ingen is på magen!

- Man trodde en gång att krampläkemedel, såsom no-shpa, hjälper bra, vi använde dem ganska mycket. De hjälpte någon, inte så mycket. Idag anses icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel baserade på indometacin, mefinsyra vara de bästa läkemedlen under smärtsamma perioder: Nise, ketonal (nämligen ketonal, inte ketaner!) Det vill säga läkemedel som fungerar som smärtmedlare och lindrar inflammation.

”- Om smärtan varar en timme eller två är detta normalt. Flickan drack te, låg ner, blev distraherad och smärtan var borta. Men om smärtsyndromet uttalas, och det varar mer än en dag, måste du bedöva. Smärtan kan inte uthärdas.

Mycket ofta upplever flickor som har problem med neurologi denna smärta mer akut. Vissa klagar (utöver smärta i nedre del av buken) av illamående, kräkningar, yrsel, upp till svimning. I denna situation krävs hjälp av en neurolog. En specialist bör kontaktas två gånger per år, behandling som förbättrar hjärncirkulationen, kan kräva lugnande medel, fysioterapi. Allt detta syftar indirekt till smärtstillande..

KONTRAINDIKATIONER ÄR MÖJLIGA, SAMRÅD MED EN SPECIALIST krävs

- Vad anses rikligt och smalt hos flickor?

”- Under menstruationen bör tilldelas högst 80 gram blod. Under hela menstruationen bör ett paket kuddar gå.

- Som regel är klagomål på knapp utflöde extremt sällsynta i tonåren - detta är befogenheten för en äldre ålder. Oftast ligger problemet till ökningen av manliga könshormoner. Menstruation som varar mindre än 2-3 dagar är också en kränkning, som menstruation, under vilken det är lite urladdning.

- Om dynorna byter inom en och en halv timme indikerar det redan blödning. Blödning är farligt med anemi, en minskning av hemoglobinnivåerna och många andra problem kan uppstå mot denna bakgrund. Överflöd menstruation bör ge upphov till idén att det finns problem med blodkoagulation, eventuellt relaterat till ärftlighet. I vår stad finns laboratorier som undersöker hemostas, inklusive på den genetiska nivån. Det är nödvändigt att identifiera orsakerna och vidare välja behandlingstaktik. En sådan analys ges en gång i livet, och en flicka som senare blir gravid och föder måste veta om det finns problem.

- Om flickor har upptäckt i mitten av cykeln kan detta vara en reaktion på ägglossning, även om det antagligen indikerar hormonella störningar. Cystor i äggstockarna, hyperplasi av endometri. Din läkare kan ställa en noggrann diagnos..

- Slutligen förekommer ibland livmodersblödning hos tonårsflickor, som kallas juvenilblödning. Med en oregelbunden cykel kan de till en början förväxlas med menstruationen, men de skiljer sig åt i acykliskitet och varaktighet - om de uppstår bör du definitivt rådfråga en läkare!

- Och vad är behandlingen för sådana blödningar?

- Först av allt måste du ta reda på deras orsak - behandlingstaktiken beror på detta. Men jag måste säga att många föräldrar är rädda när hormonella läkemedel föreskrivs för att stoppa blödningen (om det inte kan göras på annat sätt). Jag vill säga att hormonterapi används för att stoppa blödning "här och nu" och för att förhindra sådana situationer i framtiden.

”- Ingen anledning att vara rädd för hormonella droger! Mycket ofta tecknar människor som inte är medvetna om mekanismen för deras handling skrämmande bilder i sin fantasi. Faktum är att situationen inte skiljer sig från ett problem, till exempel med dåligt syn. Om en person inte ser bra tar han på sig glasögon. Om flickan har få hormoner lägger vi till dem. Hormonala läkemedel är bra!

- Dosen av aktiva substanser i moderna läkemedel är så låg, det finns så få biverkningar att det inte finns något att frukta. Dessutom, om hormonella läkemedel föreskrivs för flickor, förskrivs de under en mycket kort tid. Tro din läkare: om han föreskriver dem, så är detta så nödvändigt! Hitta gemensam mark och hjälpa ditt barn.

- Vad mer måste föräldrarna vara uppmärksamma på?

- Mycket ofta kommer mödrar med flickor till receptionen som klagar över menstruations oregelbundenhet, huvudvärk, yrsel, sömnstörningar, minne.

”- När du börjar titta ser du röda stretchmärken på höfter, skinkor och bröstkörtlar, som hos gravida kvinnor - striae. Föräldrar tror att detta beror på att dottern har återhämtat sig dramatiskt, och det är hormonella störningar. Om du såg striae i dina flickor (ibland finns det pojkar), måste du bli oroad.

- Detta är en ganska allvarlig patologi förknippad med nedsatt funktion av hjärnans hypotalamiska hypofyssystem. Och denna kränkning är i sin tur ofta en följd av ischemisk skada på centrala nervsystemet, som diagnostiserades hos barnet vid födseln! Upp till ett år behandlar föräldrar denna sjukdom, tar hand om barnet och tror sedan att allt är över. I själva verket går den ischemiska lesionen i centrala nervsystemet inte någonstans, det kvarstår hos personen hela livet. Och vid en senare ålder, om barnet inte behandlas, inte observeras, kan det manifestera sig som hypotalamiskt syndrom, inklusive viktökning, och menstruations oregelbundenheter, även hos vuxnas infertilitet. Försämring kan utlösa virusinfektioner och stress: undersökningar, skilsmässa från föräldrar, död av nära och kära.

Allt är sammankopplat, så var inte förvånad om de vid en mottagning hos en tonårsgynekolog börjar fråga hur födelsen inträffade och om flickan hade en akut luftvägsinfektion!

”En dotter med alla problem bör söka hjälp och råd från sin mamma. "

- Nu finns det många personliga hygienprodukter som kan användas under menstruationen. Hur dricker man inte i detta hav av packningar? Hur väljer du dem rätt? Kan flickan använda tamponger?

- Flickor som inte lever sexuellt rekommenderas starkt att inte använda tamponger. Vattpinnen, som finns en tid i könsorganen, sväller. En infektion "fastnar" vid den, och dessutom kan det att skada jomfruhinnen skadas. Vissa unga idrottare försöker dock använda tamponger, ibland framgångsrikt, men här är allt mycket individuellt.

”- Som regel har tonårsflickor ännu inte så självkontroll som en vuxen kvinna, de kan helt enkelt glömma bort vattpinnen. Och han bör inte vara i könsorganen högst en och en halv, högst 2,5 timmar.

- Nyligen har flickor som ofta har inflammatoriska processer i de yttre könsorganen sett patienter. Och ofta orsakas de av allergier! Därför rekommenderar jag att du väljer hypoallergeniska kuddar för den första menstruationen. Enligt mina personliga iakttagelser, paketen från Discreet, Milan, visade Naturella sig bäst i detta avseende. Om det inte finns någon allergisk reaktion kan du naturligtvis använda vad du vill, inklusive packningar med dofter.

- Mamma för flickan borde vara en vän, så att dottern med alla problem skulle be om hjälp och för råd specifikt till henne. Naturligtvis bör menstruationen berättas långt innan de dyker upp (familpsykolog Ksenia Salakhutdinova förklarar hur man gör detta minnesbrev "Tonårsflickor om första månaderna") Under den första menstruationen behöver du hjälp med hygien och lära också flickan hur man upprätthåller en menstruationskalender! Vid möten med gynekologen måste flickan komma med en menstruationskalender, där du måste markera menstruationsdagarna - då kan du omedelbart se hur regelbunden cykeln är. Jag uppmanar alla mina patienter, särskilt unga, att hålla en sådan kalender, och som läkare ber jag mödrar att vara särskilt uppmärksamma på detta!

Lycka till och hälsa!

Sibmamas projekt ”Hur man bevarar skolans barns hälsa” är en serie möten med ledande läkare från Novosibirsk som ger råd till sibmas om deras barns hälsa. Projektets allmänna partner är nätverket av kliniker Gloss.

Menstruation hos kvinnor: när menstruationen förvandlas till kritiska dagar

En frisk kvinnas reproduktionssystem är mycket komplicerat och fungerar med en tydlig cykel. Den huvudsakliga reproduktionsprocessen i den kvinnliga kroppen - menstruation - menstruationscykeln, strikt reglerad av hormoner.

Huvudfunktionen i menstruationscykeln är att förbereda reproduktionssystemet och andra organ hos en kvinna för befruktning och uppfödning av ett barn. Det är på denna grund som menstruationens början är en signal om flickans kroppsmognad, vilket indikerar hennes fysiologiska beredskap för moderskap. Tillsammans med gynekologer och endokrinologer från Diana Medical Center kommer vi att ta reda på vad som är perioden, vad menstruationscykeln anses vara normal och i vilka situationer patologi bör misstänkas och konsultera en läkare.

menstruation hos kvinnor

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/mesyachnyie-u-zhenshhin.jpg?fit=450%2C298&ssl= 1? V = 1572898748 "data-large-file =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/mesyachnyie-u-zhenshhin.jpg?fit = 829% 2C550 & ssl = 1? V = 1572898748 "src =" https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/mesyachnyie-u-zhenshhin-829x550. jpg? storlek = 790% 2C524 "alt =" menstruation för kvinnor "bredd =" 790 "höjd =" 524 "srcset =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/ uppladdningar / 2017/03 / mesyachnyie-u-zhenshhin.jpg? w = 829 & ssl = 1 829w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/mesyachnyie -u-zhenshhin.jpg? w = 450 & ssl = 1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/mesyachnyie-u-zhenshhin.jpg? w = 768 & ssl = 1 768w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/mesyachnyie-u-zhenshhin.jpg?w=1063&ssl=1 1063w " storlekar = "(max-bredd: 790px) 100vw, 790px" data-recalc-dims = "1" />

Vad är menstruation?

Menstruation eller menstruation kallas spotting från slidan, som observeras hos en kvinna ungefär en gång i månaden och varar i genomsnitt 3-5 dagar. Utsläppet är ett exfolierat inre lager i livmodern, som uppdateras varje månad. Normalt förlorar en kvinna varje menstruationsdag från 50 till 250 ml blod, vilket med en normal menstruationsperiod inte orsakar komplikationer i kroppen och snabbt återhämtar sig. Om en kvinna förlorar blod mer än denna norm varje dag eller hennes perioder varar längre än 6-7 dagar, kan anemi eller anemi utvecklas.

Menstruationsprocessen är fysiologisk och bör ske regelbundet i kroppen på varje tjej som har uppnått puberteten. Samtidigt kan menstruationen inte övervägas isolerat, eftersom detta fenomen är ett integrerat stadium i en komplex menstruationscykel.

Menstruationscykeln och dess funktioner

Menstruationscykeln regleras av hormonella faktorer. I processen för reglering är hormoner i hjärnbarken, hypotalamus, hypofysen och endokrina körtlarna involverade. Det är hormoner som verkar på reproduktionssystemets organ som orsakar alla processer som sker under en kvinnas menstruationscykel.

Enligt gynekologer är den normala menstruationscykeln 21 till 35 kalenderdagar. Oftast noterar kvinnor varaktigheten av den månatliga cykeln från 26 till 30 dagar. I avsaknad av allvarliga patologier i reproduktionssystemet är kvinnor i menstruationen regelbundna och stabila. Samtidigt är en förskjutning av ett visst steg med flera dagar inte en patologi och anses vara ett normalt fysiologiskt fenomen.

Med tanke på stadierna i menstruationscykeln bör det nämnas att den första dagen av menstruationen alltid betraktas som dess början. Detta innebär att den kvinnliga cykeln betraktas som "från månad till månad." Men när det gäller gynekologiska stadier föreslår experter att man överväger en något annorlunda klassificering av stadier.

Steg №1 - Follikulär menstruationsperiod

I början av menstruationscykeln observeras en mycket låg koncentration av kvinnliga hormoner östrogen i en kvinnas kropp. En sådan låg nivå blir ett incitament för hypotalamus att utveckla speciella frisättande hormoner som därefter påverkar hypofysvävnaden. Det är i hypofysen som två huvudsakliga hormonella substanser som reglerar den månatliga cykeln produceras - follikelstimulerande (FSH) och luteiniserande hormoner (LH).

Dessa kemikalier kommer in i blodomloppet och når vävnaderna i kvinnans äggstockar. Som ett resultat av denna interaktion börjar äggstockarna att producera de mycket östrogener som inte är tillräckligt i kroppen under de tidiga dagarna av menstruationscykeln. En hög östrogennivå i blodet är nödvändig för att processen med aktiv tillväxt av folliklar (kvinnliga bakterieceller) ska börja i äggstockarna.

Varje månad börjar flera sådana celler mogna i den kvinnliga kroppen, bland vilka en dominerande follikel sticker ut. Det är processen för mognad och tillväxt av follikeln som utgjorde grunden för att tilldela namnet till det första steget i menstruationscykeln, som kallas follikulär. Varaktigheten för det första steget kan vara annorlunda för varje kvinna, men i genomsnitt, med en 28-dagars cykel, tar follikelmognad ungefär 14 dagar. Ju längre detta stadium varar, desto längre är kvinnans hela menstruationscykel.

Steg 2 - Ägglossning

Som nämnts ovan växer den dominerande follikeln aktivt och snabbt under det första steget. Under denna tid ökar dess storlek med cirka fem gånger, vilket resulterar i att den förstorade cellen sticker ut utanför äggstockens väggar, som om den sticker ut från den. Resultatet av detta utsprång är ett brott i follikelmembranet och frigörandet av ett ägg, redo för ytterligare befruktning. Det är i detta skede av menstruationscykeln som den mest gynnsamma perioden för befruktningen börjar. Det är inte svårt att beräkna datum för ägglossning, särskilt om en kvinna har en stabil och regelbunden menstruationscykel. Ägglossningsdagen sker exakt 14 dagar före den första menstruationsdagen.

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/menstrualnyiy-tsikl.jpg?fit=316%2C300&ssl=1? v = 1572898748 "data-large-file =" https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/menstrualnyiy-tsikl.jpg?fit=579%2C550&ssl = 1? V = 1572898748 "src =" https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/menstrualnyiy-tsikl.jpg?resize=745%2C708 " alt = "menstruationscykel" bredd = "745" höjd = "708" srcset = "https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/menstrualnyiy-tsikl.jpg? w = 745 & ssl = 1,745w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/menstrualnyiy-tsikl.jpg?w=316&ssl=1 316w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/menstrualnyiy-tsikl.jpg?w=579&ssl=1 579w "storlekar =" (max-bredd: 745px) 100vw, 745px "data-recalc-dims =" 1 "/>

Steg 3 - Fasen av corpus luteum

Efter att follikeln brast, bildas den så kallade corpus luteum på äggstockens vägg. Denna bildning utsöndras aktivt av graviditetens hormoner - progesteron och östradiol. Om ägglossningen och spermierna smälter samman under ägglossningen och befruktningen bildas en morkaka från corpus luteum. Om befruktning inte har inträffat bildas ett litet område med ärrvävnad i stället för corpus luteum. Corpus luteumfasen varar, nästan alla kvinnor har cirka 14 dagar.

Steg 4 - Nollfas i menstruation eller menstruation

Om graviditet inte har inträffat inträffar dystrofiska förändringar i det funktionella (slemhinniga) lagret i livmodern, vilket orsakar dess avstötning. Detta kallas menstruation. Under denna process inträffar ett brott av blodkärl som matar livmoderns endometrium, vilket åtföljs av blödning. Som ett resultat, under kritiska dagar, konstaterar en kvinna att tillsammans med blod genom slidan, partiklar i livmoderns slemhinnor i livmodern.

Under menstruationen sker sålunda processer för separering av livmodersmältan och dess efterföljande återhämtning samtidigt, vilket börjar redan på den andra dagen av kritiska dagar. Under hela menstruationsperioden förtjockas det övre slemlagret i livmodern 4-5 gånger, varefter alla stadier upprepas.

När bör den första menstruationen komma?

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/kalendar-mesyachnyih.jpg?fit=254%2C300&ssl=1? v = 1572898748 "data-large-file =" https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/kalendar-mesyachnyih.jpg?fit=466%2C550&ssl = 1? V = 1572898748 "src =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/kalendar-mesyachnyih-254x300.jpg?resize=331% 2C391 "alt =" menstruationskalender "bredd =" 331 "höjd =" 391 "srcset =" https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/kalendar -mesyachnyih.jpg? w = 254 & ssl = 1,254w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/kalendar-mesyachnyih.jpg?w=466&ssl= 1 466w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/03/kalendar-mesyachnyih.jpg?w=597&ssl=1 597w "sizes =" (max- bredd: 331px) 100vw, 331px "data-recalc-dims =" 1 "/> Första gången menstruationen inträffar vid pubertetsåldern. Enligt medicinsk statistik är detta åldersintervall från 8 upp till 16 år gammal. Oftast upptäcker flickan det första menstruationsflödet i åldern 11 till 14 år. Vid denna ålder måste modern eller annan äldre släkting definitivt förbereda flickan för denna process, eftersom bristen på en tillräcklig kunskapsnivå kan leda till psykologiskt trauma för barnet. Tecken som indikerar början av menstruation är:

  • bröstförstoring;
  • aktiv hårväxt i könregionen och axilla;
  • onormal vaginal urladdning.

Enligt medicinska studier konvergerar åldern för början av den första menstruationen hos mor och dotter ofta och bör därför förberedas i förväg för denna åldersgräns.

När menstruationen slutar?

Inte början av nästa menstruation kan indikera antingen en kvinnas graviditet eller början av klimakteriet. Ibland är frånvaron av menstruation ett symptom på en allvarlig patologi i kroppen, och därför är det första man måste göra i denna situation att konsultera en gynekolog. Åldern på klimakteriet hos en frisk kvinna varierar mellan 45-55 år, men fall av både tidigare och sent klimakterium registreras. Hela menopauseprocessen tar vanligtvis ungefär två år, under vilken en kvinna noterar oregelbunden menstruation, vilket har en ovanlig kurs.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt återställande av menstruationscykeln efter graviditet och förlossning. Om en kvinna inte ammar, återkommer menstruationen vanligtvis inom 2-3 månader. Om den unga modern har normal amning kan perioden frånvaro av menstruation dra under hela amningstiden. Faktum är att det specifika hormonet prolaktin ansvarar för produktionen av mjölk i moderns kropp, vilket förhindrar återställande av menstruationscykeln. Men om de kritiska dagarna som återlämnats till kvinnan under utfodringen betraktas inte som något onormalt och patologiskt..

Månadsvis - normal och patologi

Så en normal menstruationscykel varar från 21 till 35 dagar. De kritiska dagarna iakttas i 3-6 dagar, under vilka en kvinna förlorar 50 till 250 ml blod dagligen. En frisk representant för det klara könet bör inte samtidigt uppleva stark smärta och notera livliga patologiska symtom. Alla överträdelser och avvikelser från dessa standarder anses vara patologiska och kräver obligatorisk medicinsk intervention.

Gynekologer skiljer följande möjliga patologier i menstruationscykeln:

Amenorré - försenad menstruation

Denna term betyder frånvaron av menstruation i minst tre månader, utan en fysiologisk anledning. Detta innebär att frånvaron av menstruation med amenoré inte är förknippad med graviditet, amning eller klimakteriet. Amenorré kan vara ett symptom på sådana farliga patologier som resistent ovariesyndrom, livmoderhalsatri, viriliserande ovarietumörer, intrauterin syneki (Ashermans syndrom), etc. Frånvaron av menstruation kan också vara ett karakteristiskt tecken på allvarliga hormonella störningar i kroppen såväl som psykogena störningar. Ibland observeras amenorré hos en kvinna efter en kraftig kraftig viktminskning.

Menorrhagia eller hypermenorrhea - tunga perioder

För rikliga eller långa perioder, som åtföljs av betydande blodförlust. Ett sådant patologiskt tillstånd indikeras om kritiska dagar varar mer än 7 dagar eller om den dagliga blodförlusten överstiger 200 ml. Vanligtvis, med menorrhagi, är andra patologiska symtom helt frånvarande, men kvinnan upplever betydande obehag i samband med sådana rikliga sekret. Orsakerna till alltför rikliga perioder kan vara sådana sjukdomar i det kvinnliga reproduktionssystemet som endometrios och livmoderfibrer. I sällsynta fall orsakas denna avvikelse från normen av en blödningsstörning. En liknande menstruationsdysfunktion kan också observeras hos kvinnor som tidigare har installerat en intrauterin enhet för preventivmedel.

Dysmenorré - smärta under menstruationen

Det är menstruation, som åtföljs av intensiv smärta, vilket hindrar kvinnans normala yrkesaktivitet och motoriska aktivitet. Smärta är i detta fall vanligtvis lokaliserat i nedre del av buken och sprider sig till korsryggen. I detta fall kan akut smärta också åtföljas av uppblåsthet. Enligt läkare upplever mer än 50% av alla kvinnor periodvis dysmenorré. Sökandet efter orsakerna till detta tillstånd bör ligga inom området för forskning om endometrios, fibromyomer, inflammation i äggledarna.

Oregelbunden menstruation

En del kvinnor noterar att de har en ojämn period mellan kritiska dagar. Om funktionsstörningar i menstruationscykeln noteras minst 3 gånger per år, pratar läkarna om sannolikheten för patologiska processer i en kvinnas kropp. Orsakerna till oregelbundna perioder kan vara gynekologiska tumörer, cystor, endometriala polyper, inflammatoriska sjukdomar i myo- och endometrium, livmoderfibroider, endometrios. Ofta är denna överträdelse en konsekvens av hormonellt misslyckande. De fysiologiska orsakerna till oregelbundna perioder inkluderar konsekvenserna av abort, curettage och förlossning..

Blödning mellan menstruation

Om en kvinna har blödningar från könsorganen mellan 10 och 25 dagar av menstruationscykeln, talar de om intermenstruell blödning. I mitten av cykeln kan detta fenomen orsakas av den fysiologiska ägglossningsprocessen, nämligen brott i follikeln. I detta fall noterar kvinnan uppkomsten av transparenta slemhinnor med blodstrimmor. Liknande manifestationer observeras också hos vissa företrädare för det klara könet, som började ta hormonella preventivmedel eller tog mediciner för katastrofprevention. De patologiska orsakerna till blödning mellan menstruationen inkluderar hormonella förändringar, könsskador, endometriala polyper, endometrial hyperplasi, cyster och äggstockscancer.

Som ett avvikelse från normen beaktas separat ett komplex av symtom, kallat premenstruellt syndrom (PMS). Detta tillstånd noteras hos många kvinnor och åtföljs av smärta i buken och bröstkörtlarna, huvudvärk, irritabilitet och trötthet, uppkomsten av akne och okarakteristisk vaginal urladdning. Alla dessa obehagliga manifestationer observeras vanligtvis flera dagar före menstruationens början och kan kvarstå under hela menstruationen. En entydig lista över orsakerna till provokation av PMS har ännu inte identifierats, men de flesta experter tror att alla patologiska manifestationer före menstruation är förknippade med hormonell obalans i kroppen..

Gynekolog utnämning

Gynekologi är ett läkemedelsområde som studerar det könsmässiga sexuella och reproduktiva hälsan och hjälper också kvinnor under graviditetsperioden och förlossningen. En gynekologutnämning är en viktig del av varje kvinnas liv.

Endokrinologens tillträde till S: t Petersburg

Endokrinologi är en vetenskap som syftar till diagnos och behandling av sjukdomar i endokrina körtlar, som producerar de viktigaste reglerande kemikalierna - hormoner. En endokrinolog är en förutsättning för en framgångsrik behandling av alla endokrina patologier.

Modern ultraljud 3D, 4D med doppler från Samsung Medison

Modern ultraljud 3D (4 D) med Doppler kan inte utföras utan utrustning av hög kvalitet och exakt. SonoAce X8-ultraljudsmaskinen är en universell skanning av ultraljudstyp, från Samsung Medison är en av de bästa expertenheter som används inom europeisk medicin. Dela länk:

För vilka menstruationsstörningar du behöver för att se en läkare?

Frågorna om menstruations oregelbundenhet behandlas främst av gynekologer. På grund av det faktum att kvinnans reproduktionsfunktion påverkas av hormonreglering, i händelse av menstruations oregelbundenhet, kommer kvinnan också att behöva ytterligare konsultation av endokrinologen. Du bör konsultera en läkare för oegentligheter i menstruationscykeln. Symtom på sådana störningar är följande karakteristiska manifestationer:

  • tidig början av menstruation hos en flicka (om den första menstruationen kom innan 8 år gammal);
  • varje försening i menstruationscykeln, om graviditet är utesluten - enligt officiella rekommendationer, bör gynekolog konsulteras om det inte finns någon menstruation i tre månader, men idag insisterar läkare på tidigare behandling;
  • menstruationscykelns varaktighet går längre än 21-35 dagar;
  • förekomsten av intermenstruell blödning - fläckar mellan 10 och 21 dagar av cykeln;
  • oregelbunden förekomst av kritiska dagar;
  • ömhet i nedre del av buken, vilket orsakar betydande obehag för en kvinna;
  • tung månadsavladdning, som varar i mer än sju dagar;
  • menstruation åtföljd av feber.

Regulariteten i menstruationscykeln är en viktig egenskap hos en kvinnas reproduktiva och allmänna hälsa, så alla okarakteristiska manifestationer och symtom bör vara anledningen till att kontakta en specialist. Ju tidigare patienten är orolig och genomgår nödvändig diagnostik, desto större är sannolikheten för en snabb återhämtning av kvinnors hälsa.

Var man ska ta tester och genomgå en fullständig undersökning med oregelbundna perioder

Det multidisciplinära medicinska centret Diana erbjuder patienter professionell rådgivning från högt kvalificerade specialister inom gynekologi och endokrinologi. Kliniken är utrustad med innovativ diagnostisk och terapeutisk utrustning och introducerar ständigt nya metoder för att behandla gynekologiska sjukdomar och återställa den normala menstruationscykeln. Menstruation bör inte vara kritiska dagar!

Om du hittar ett fel, välj en text och tryck på Ctrl + Enter

Menstruation (menstruation): början, cykel, tecken och hygien under menstruationen

Menstruation eller menstruation (lat. Mensis - månad, menstruationer - månadsvis) - detta är den månatliga processen för att rena den kvinnliga kroppen, under vilken flickorna har blödningar från slidan.

Vetenskapligt är menstruation avstötning av endometrium (livmoderns slemhinnor), och dess utsöndring tillsammans med blod från slidan.

Ofta under en konversation, istället för "månad", kan du höra: kritiska dagar, gärningar, monster, blodiga Mary, gäster från Krasnodar, gäster från Krasnoarmeysk, gäster på Röda kosacken, stängda dagar, dagar av Röda armén, en igelkott i tomatsås, fartyget gav flöde, röda floder, vänner kom, röda kalenderdagar, olycka, revolution.

Menstruationsfärg. Blodproppar under menstruationen

Blod under menstruationen under de första dagarna är ljust skarlakansrött, i slutändan är det mörkt, med en specifik lukt. Om du hittar klumpar och blodproppar i blodet under menstruationen - oroa dig inte, det här är delar av livmoderns inre skikt - endometriet, som släpps ut tillsammans med blodet. Om kvinnan inte är gravid uppdateras endometriumet ständigt: det gamla skiktet dör och lämnar under menstruationen, och ett nytt växer i stället.

Den första menstruationen (Menarche)

De första perioderna kallas "Menarche". Menstruationen börjar i åldern 9 till 16 år och indikerar kroppens förmåga att bli gravid. Ofta beror den ålder då den första menstruationen börjar hos en flicka beroende på den ålder då menstruationen började hos hennes mor, d.v.s. - fastställs genom arv.

Tecken på den första menstruationen kan börja ett par månader före uppkomsten. Vit eller slemhinnor blir mer frekvent, nedre del av buken drar något och bröstet värker.

Den första menstruationen kan visas som ett helt par droppar blod, som med tiden utvecklas till regelbundet och lika stort antal utsläpp.

Symtom med menstruation

Före och under menstruationen har nästan alla kvinnor samma symtom, bara några av dem är mindre uttalade, andra helt:

- dra smärta i nedre del av buken;
- svullnad, vikt och bröstsmärta;
- ryggont;
- irritabilitet;
- Trötthet;
- tyngd i benen;
- yrsel;
- apati.

Menstruationens cykel och varaktighet

Menstruationscykeln är en period från den första dagen i början av menstruationen till den första dagen i början av nästa menstruation. Cykelhastigheten för menstruation är 20-35 dagar. Menstruationens varaktighet från 3 till 7 dagar.

Efter den första menstruationen under året kanske cykeln inte är regelbunden, men då justeras den och varje gång upprepas tydligt.

Du kan spåra din menstruationscykel med hjälp av kalendern, helt enkelt markera varje dag i din period. Det finns också speciella applikationer för datorer och smartphones genom att installera vilka du kan markera och spåra din cykel.

Hygien under menstruation (kuddar, tamponger)

För att få kvinnor att känna mindre obehag under menstruationen har forskare kommit med några hygienprodukter - kuddar, tamponger och till och med en enhet som jag inte fortfarande vet om - en menstruationskopp.

Både kuddar och tamponger klassificeras efter mängden urladdningskapacitet. Denna kapacitet indikeras av antalet droppar på paketet. Ju fler droppar, desto längre håller vattpinnen till nästa byte.

Naturligtvis är det önskvärt att ha dessa hygienartiklar med olika kapacitet. Till exempel, i början och i slutet av menstruationen är det bättre att använda en tampong eller kudde för 2-3 droppar, i mitten - 4-6.

Vad du ska använda - kuddar eller tamponger väljer du. Du kan till exempel växla om du går till poolen, så kan du inte göra det utan en tampong och på natten kan du använda packningen. För vissa tjejer skapar kuddar blöjautslag, medan för andra, enormt obehag från vattpinnen. Försök därför leta efter det bekvämaste alternativet för dig själv.

Som jag redan sa, det finns menstruationsbägare i världen som kan återanvändas. De måste tas bort och innehållet hälls ut. Det är sant att det inte alltid är bekvämt..

Under menstruationen är det nödvändigt att strikt följa reglerna för personlig hygien. Tvätta dig minst 3 gånger om dagen, och när du byter dynor eller tvättar, se till att tvätta händerna, både före och efter kontakt.

Vad som inte är tillåtet under menstruationen

Under menstruationen bör du avstå från:

- åka till stranden eller till solariet;
- ansiktsrening;
- depilering;
- drick inte alkohol, kaffe och kryddig mat.

Alla dessa faktorer kan öka blödningen och förlänga menstruationen..

När man ska se en läkare?

För frågor om menstruation måste du kontakta en gynekolog.

En gynekolog bör konsulteras om:

- Den första menstruationen dök upp före 9 år;
- Du är redan 17 år och den första menstruationen har ännu inte dykt upp;
- menstruationen varar 1-2 dagar eller mer än 7 dagar (menstruationsfel);
- urladdningen är mycket knapp (ett par droppar) eller mycket riklig (byt dyna eller tampong oftare än efter 2 timmar);
- Menstruationscykeln varar mindre än 20 dagar eller mer än 40 dagar;
- du känner kraftig smärta under menstruationen;
- när du använde en tampong började du plötsligt mår;
- det finns blödningar mellan menstruationen;
- efter att cykeln har avslutats har ett misslyckande börjat;
- menstruationen är inte ett par månader.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Menstruation två gånger i månaden, är det möjligt?

Menstruation hos en frisk kvinna i frånvaro av graviditet inträffar varje månad. Regelbundna perioder indikerar normal funktion av reproduktionssystemet och frånvaron av patologi i kroppen....

Menstruation en vecka efter menstruationen. Menstruella oregelbundenheter: orsaker, behandling

Menstruation hos en kvinna är en helt normal process. Det manifesterar sig i form av lätt blödning från slidan....

Lista över homeopatiska medel mot värmevallningar vid klimakteriet

En av de svåraste perioderna i en kvinnas liv är klimakteriet. Det är en omstrukturering av kroppen under påverkan av åldersrelaterade förändringar....