Varför får ont i magen under menstruationen?

Ansvarsfrihet

Smärtsamma perioder är vanliga hos ungdomar och unga flickor. De tenderar att bli mindre smärtsamma när en kvinna blir äldre. I de flesta fall är orsaken till att det gör ont under menstruationen inte klart. I vissa fall, vanligtvis hos kvinnor i åldrarna 30-40 år, orsakar problem med bäckenet smärta.

Några andra frågor relaterade till menstruation? Allt om förseningen av menstruationen här. Och om bruna sekret - här.

Vem har smärtsamma perioder?

De flesta kvinnor lider av någon form av smärta under menstruationen. Hon är ofta mild, men hos ungefär var tionde kvinna är smärtan tillräckligt allvarlig för att störa hennes dagliga aktiviteter. Smärtan kan vara så allvarlig att det är omöjligt att ens gå till skolan eller arbeta.

Läkare kallar buksmärta med menstruationsdysmenorré.

Dysmenoré inträffar när det inte finns några speciella problem med livmodern eller bäckenet. Det finns ofta hos ungdomar och kvinnor i 20-årsåldern.
Sekundär dysmenorré är smärta som orsakas av problem med livmodern eller bäckenet. Det är mindre vanligt och mer troligt att det förekommer hos kvinnor i 30- och 40-talen.

Vad som orsakar smärta under menstruationen?

Anledningen till att magen gör ont vid menstruationen är inte tydlig. Vanligtvis går allt bra med livmodern.

Det tros att kroppskemikalier som kallas prostaglandiner växer i livmoderns foder. Prostaglandiner hjälper henne att minska och ta bort livmodern i livmodern under menstruationen. Kvinnor som har en nedre buksmärta under menstruationen kan ha för många prostaglandiner, eller livmodern kan också vara känslig för dem, vilket minskar blodtillförseln till livmodern och leder till smärta.

Vilka är symtomen på dysmenorré?

Det huvudsakliga symptomet är krampande smärta i bukhålan. Ofta är den första menstruationen den mest smärtlösa.

Men smärta under menstruationen kan uppstå först efter 6-12 månader efter den första menstruationen.

  1. Kan spridas till korsryggen eller benen.
  2. Vanligtvis börjar den första menstruationsdagen, men kan börja ett par dagar tidigare.
  3. Varar vanligtvis 12-24 timmar, men ibland 2-3 dagar.
  4. Kan ändra intensitet under olika cykler.
  5. Har en tendens att bli mindre allvarlig när du blir äldre eller efter att du födde.

Hur man diagnostiserar dysmenorré?

I många fall (särskilt hos ungdomar) är symtomen så typiska att hon med säkerhet kan diagnostiseras av läkaren endast när han frågar om dina symtom. Läkaren kommer förmodligen också att undersöka den främre sidan av bukhålan för att se till att allt är normalt..

Tester och interna (bäcken) undersökningar är vanligtvis nödvändiga endast om symtomen är ovanliga. I detta fall är diagnosen dysmenoré inte säker.

Vilka är behandlingsalternativen för dysmenoré?

De flesta kvinnor med smärtsamma perioder lider av mild smärta som de kan läka hemma..

Men om smärtan blir svårare och stör dagliga aktiviteter, kontakta en läkare..

Det är omöjligt att säga entydigt varför magen gör ont innan menstruationen, därför är det bättre att se till att allt är i ordning med din hälsa.

Hur man kan bli av med buksmärta under menstruationen hemma

Smärta den första dagen av menstruationen kanske inte tillåter dig att gå i skolan eller arbeta och kan avbryta dagliga aktiviteter. För vissa kvinnor börjar muskelkramper i nedre del av buken, under magsområdet en dag eller två innan deras menstruation börjar, och de varar under de första två eller tre dagarna av menstruationen.

Om du lider av svår smärta som begränsar dina handlingar, kontakta din läkare för att se till att detta är normalt. För måttlig smärta kan du använda några hemläkemedel som bör ge lättnad..

Värme

En värmedyna placerad direkt på smärtområdet kan vara mycket användbar för att lindra kramper under menstruationen, inte värre än att ta ibuprofen eller acetaminophen. Koppla av i ett varmt bad kan också minska smärtan..

Att smutta på varma drycker som örtte eller varm kakao kan hjälpa, men du bör inte dricka vanligt kaffe eftersom det kan förvärra kramper..

Avslappning

Stress och ångest kan få dig att dra åt dina muskler, vilket ökar svårighetsgraden av kramper under din period. Om du lär dig att slappna av kan du uppleva mindre smärta..

Vi rekommenderar att du lär dig att meditera eller delta i yogakurser för att lära kroppen att koppla av vid behov..

Djupa andningsövningar kan också leda till lättnad..
Du kan hjälpa magmusklerna att slappna av genom att massera nedre buken med fingertopparna medan du ligger på ryggen..

Diet

Ät inte mycket mat som får dig att äta för mycket och välj ofta och lätta måltider istället. Ta med spannmålsprodukter i måltiden och låt saltskakaren vara i fred. Salt kan orsaka vattenhållning i kroppen, vilket kan göra anfallen starkare. Överdriv inte med godis, det är bättre att äta mycket färsk frukt och grönsaker.

tillsatser

Fråga din läkare om kosttillskott om du lider av smärtsamt premenstruellt syndrom. Potentiellt fördelaktiga kosttillskott inkluderar kalcium, magnesium och vitamin B6..

Flytta mer

Att gå ner i vikt om du är överviktig kan minska smärtan i kramper i menstruationen.

Regelbunden kaloriförbränning hjälper dig att hantera din vikt och dagliga promenader är mycket fördelaktiga..

Men prata med din läkare innan du startar ett nytt program för fysisk aktivitet, eftersom det är bäst att inte förskriva det själv..

Hur man kan bli av med menstruationssmärta


Varför finns det svår buksmärta under menstruationen, är det oundvikligt för kvinnor att ständigt lida under "kritiska dagar", och hur sant är åsikten att "du kommer att föda och allt kommer att gå"? Hur man kan bli av med smärta under menstruation utan piller, hormoner och starka känslor, var man ska gå till läkaren och var det är bäst att genomgå behandling av algodismenorea i Moskva - vi kommer att berätta i det här materialet.

✔ För referens:
Tillståndet när en flicka / kvinna har magvärk före, under och i slutet av menstruationen kallas ”ALGODISMENOREA” i gynekologi

Vad är algodismenorea

Ofta när smärtsamma perioder kommer börjar både tonårsflickan och den vuxna kvinnan att få panik och många vet inte vad de ska göra. Smärtorna i nedre del av buken är så allvarliga att de leder till nedsatt arbetsförmåga, sömnstörningar, tårfullhet, depression, stress, irritabilitet, illamående, kräkningar etc..

Gynekologer påminner om att menstruationssmärta är ett symptom som enbart inte kan leda till komplikationer, men dess orsaker är en signal om möjliga allvarliga kränkningar i kvinnlig kropp.

Beroende på tidpunkten för utseende och karaktäristik för kursen inom medicin skiljer sig två typer av algodismenorea:

✔ Primär algomenorré.
Det börjar med uppkomsten av svår smärta i nedre del av buken med menstruation hos flickor och unga flickor efter 1-1,5 år från tiden för den första menstruationen. Primär algodismenorré kan vara medfödd med onormal utveckling av bindväv, skoliose, närsynthet, platta fötter, åderbråck, nedsatt gastrointestinal funktion. Symtom på primär dysmenorré förekommer oftare före eller med tillkomsten av menark. Vanligtvis är smärtsamma känslor mer uttalade hos unga flickor med en astenisk kroppsbyggnad. Under menstruationen manifesteras kramper, bankande smärta med bristande kolik i nedre del av magen med återgång till korsryggen, anus, perineal region. Vanligtvis förvärras det allmänna välbefinnandet samtidigt, det finns illamående, kräkningar, svaghet, irritabilitet.

✔ Sekundär algomenorré.
Det inträffar i livsprocessen i en äldre ålder. Orsakerna och provocerande faktorerna till menstruationssmärta kan vara olika gynekologiska patologier, kirurgiska ingrepp på bäckenorganen, blindtarmsinflammation, hormonella störningar etc. Ritning, långvariga smärtor under hela menstruationscykeln noteras. Det kan mycket väl vara en ökning av symtomen 3-4 dagar före menstruationens början, när krampande smärta som inte svarar på smärtstillande medel, ibland smetning, "smutsig", vaginal urladdning visas. Det vill säga sekundär algomenorré orsakas ofta av störningar av organisk natur, såsom hormonell obalans, dysfunktion i nervsystemet, nedsatt produktion av prostaglandin. Vår gynekolog hjälper till att bli av med smärta under menstruationen.

Varför gör smärta i nedre buken under menstruationen

Med diagnosen ”algodismenorrhea” under de första dagarna av menstruationen, specifika biologiskt aktiva ämnen som produceras i livmodern - prostaglandiner, vilket kan leda till irritation i nervändarna i vävnader, spasm och ökade livmodersammandragningar, blir endometrium med blodutsöndringar orsaken till smärta.

De flesta flickor lider av buksmärta under menstruationen av fysiologiska skäl, när könsorganen helt enkelt inte har tid att äntligen bildas med tillkomsten av menarken - primär menstruation. Detta underlättas av:

  • hormonell obalans;
  • inriktad bildning av kroppsstrukturen;
  • underutveckling av livmodern (hypoplasi, infantilism);
  • felaktig placering av könsorganen, vilket hindrar fritt utträde av menstruationsblod till utsidan (böjning av livmodern och dess förskjutning till sidan eller ryggen, vidhäftningar i det lilla bäckenet).

Anledningen till att magen kan vara sjuk under menstruationen kan vara gynekologiska sjukdomar:

  • endometrios (med fokal tillväxt av endometrium, som går utöver livmoderhålet);
  • kronisk inflammation i livmodern och bilagorna;
  • cyster på äggstockarna, förändringar i polycystisk vävnad;
  • polypies av endometrium och livmoderhalskanal;
  • livmoderhalsdysplasi, livmoderfibroider (svår smärta i menstruationen, som ger tillbaka till korsryggen).

Provocera mycket smärtsam menstruation kan:

  • hormonell obalans;
  • brist på vitaminer, magnesium, kalcium i kroppen;
  • minskad vaskulär permeabilitet och blodkoagulering;
  • svaghet i musklerna i slidan;
  • överdriven sammandragning av livmodern;
  • åderbråck i bäckenet och blodstagnation;
  • omogenhet av utvecklingen av organen i det reproduktiva systemet;
  • bäckenneuralgi, ischias;
  • böjning av livmodern, vilket bidrar till svårigheten med utflödet av blod;
  • emotionell instabilitet i tonåren;
  • brist på regelbunden, säker sex med en orgasm;
  • minskning av smärttröskeln.

Detta är bara några av de möjliga orsakerna till obehagliga fenomen som varje månad "stänger av" dig i flera dagar från ett aktivt liv. Smärtsamma perioder kan också orsakas av en allvarlig sjukdom, därför, för att undvika komplikationer och förvärra patologin, rekommenderar läkare att inte ignorera symptomen på algodismenorea. Om menstruationsvärk har blivit ovanligt - starkare, påträngande och långvarig, bör flickor inte tveka att kontakta en bra gynekolog under lång tid och genomgå en detaljerad undersökning.

Vad man ska göra med smärtsam menstruation

Det viktigaste att göra är att inte lita på råd ”födda - passera”, vänta, snälla och uthärda, ta dig till stress, varje gång du förväntar dig smärta före, under eller efter menstruationen, men gå till en medicinsk klinik och undersökas! Dessutom är det tillrådligt att inte komma in i den första, men med kvalificerade gynekologer som har erfarenhet av att befria kvinnor från sådana problem! Utnämningen av läkemedel, tabletter och metoder är uteslutande hos den behandlande läkaren på grundval av de diagnostiska resultaten som erhållits..

Video "Vad ska man göra med smärtsam menstruation"

Det är viktigt att förstå att endast måttliga smärtsamma upplevelser vid menstruationens början är normala. Om andra obehagliga tecken observeras i aggregatet: feber, klåda och sveda i slidan, blodig urladdning med en obehaglig eller ovanlig lukt, färg, indikerar detta en trolig sjukdom och du måste kontakta en läkare omedelbart.

✨ Det finns ett behov av att besöka en läkare - kontakta vårt gynekologcentrum. Hela utbudet av tjänster för diagnos och behandling! En icke-formell inställning till problemet med kritiska dagar hos ungdomar, unga flickor och kvinnor!

Möjliga diagnostiska metoder:

  1. Gynekologkonsultation;
  2. Gynekologisk undersökning;
  3. Laboratoriediagnostik:
    - Mikroflora-smet
    - PCR-tester för "dolda" infektioner;
    - Bakteriologisk kultur;
    - Hormonal profil (1 och / eller 2 fas av cykeln);
    - Biokemiskt blodprov, hemostas (enligt indikationer).
  4. Ultraljud av livmodern och äggstockarna;
  5. Röntgen- och MR-diagnostik (enligt indikationer).

Hur man minskar smärta under menstruationen

Stoppa smärtsamma menstruationsdagar som behövs i komplexet. Det är från orsakerna och graden av utvecklingen av patologin, svårighetsgraden av symtom som metoderna för bortskaffande kommer att bero på. Många flickor tål svår smärta under menstruationen. En bra gynekolog utför alltid en omfattande behandlingsbehandling: läkemedel (smärtstillande medel, vitaminer, lugnande medel), fysioterapi, hemläkemedel, psykoterapi.

Piller i denna situation är endast symtomatiska åtgärder som eliminerar konsekvensen, men inte orsaken till tillståndet. Oftast, med menstruationssmärta hos kvinnor, är antispasmodisk No-shpa, Spazmalgon eller Analgin, icke-steroid antiinflammatoriskt, smärtstillande medel (Dicycloverin, Drotaverin, Spazmalgon) prioriterat. I svåra fall är det tillåtet att dricka Nimesulide, Ibuprofen. Hormonella preventivmedel hjälper till med manifestationerna av algodismenorea. En sådan behandling bör dock utföras under övervakning av specialister..

Om magen och bröstet är mycket ömt före och under menstruationen, förutom att det finns förseningar, och piller och behandling hemma inte leder till lättnad, rekommenderas att du konsulterar en gynekolog. Du kan inte missbruka droger, svälja handfulla tabletter i hopp om att minska eller bli av med smärta under menstruationen - en ökning av deras dosering kan leda till allvarliga biverkningar.

Treatment Målet med behandlingen är att effektivt och snabbt befria patienten från buksmärta under menstruationen.

✅ Terapeutisk taktik - för att rikta ansträngningar för att minska nivån av östrogener, prostaglandiner och myometrium-excitabilitet, ta bort den inflammatoriska processen i reproduktionssystemet, eliminera de mekaniska orsakerna till venös och lymfatisk stas i bäckenet, normalisera blodcirkulationen och perifer blodcirkulation.

✅ Den strategiska uppgiften är att eliminera smärta före, under och efter menstruationen, normalisera menstruationscykeln, stimulera reproduktiv och sexuell funktion.

I vår klinik kommer läkare att hjälpa patienten att bli av med smärta under menstruationen så snabbt som möjligt, bland annat genom att använda sådana tekniker:

GODE LIVSTIPS

En diet med inkludering av livsmedel som innehåller kalcium och kalium rekommenderas för att minimera smärta under menstruationen. Du måste dricka mer vätska för att undvika ansamling av gifter och gifter i kroppen. Under kritiska dagar är det tillrådligt att undvika att dricka alkohol, starkt te, fett- och mjölmat, vilket bara förvärrar menstruationens ömhet.

Andas mer frisk luft, bekämpa nervositet, stress, rädsla, försök att ha mer positiva känslor.

Håll koll på din vikt, ät rätt, maten ska vara lätt att smälta.

Dos vila och sova, sova i minst 8 timmar, utöva sport intelligent och på ett doserat sätt, utan att överbelasta kroppen.

Undvik dåliga vanor (alkohol, rökning), som på ett eller annat sätt kan skapa förutsättningarna för att könsorganen inte fungerar.

Ha regelbundet sex, och sex bör skyddas och sluta i en kvinnas sexuella tillfredsställelse (orgasm). Efter att ha blivit av med smärtsam menstruation börjar en kvinna få en orgasm oftare och starkare.

I avsaknad av en permanent partner och intimitet, överväga alternativa metoder för att förebygga överbelastning i bäckenorganen (självtillfredsställelse, massage av livmodern och bilagor).

Vår "Clinic of Gynecology" och dess läkare eliminerar månadsvis smärta med olika metoder (mediciner, piller, speciella fysioterapeutiska förfaranden och massage och annan kunskap), valda individuellt i varje fall och först fastställer sina orsaker vid en preliminär undersökning! 20 års erfarenhet av effektiv behandling av algodismenorea hos kvinnor och ungdomar!

Varför gör ont i magen under menstruationen

De flesta kvinnliga ansikten upplever smärta under menstruationen. Ofta föregås detta tillstånd av hög känslomässig labilitet, allmän svaghet och irritabilitet. Smärta under menstruationen manifesterar sig den första dagen och följer med den under hela menstruationen. Som regel förändras bara smärtans intensitet. Detta symptom beror inte på antalet år och kvinnors reproduktiva prestanda. Det finns ett stort antal orsaker till att magen gör ont vid menstruationen. Detta beror på kroppens svar på hormonella förändringar. Fysiologisk smärta under menstruationen ger vanligtvis inte betydande obehag och begränsar inte den vanliga livsrytmen. Men om smärta påverkar livskvaliteten krävs specialistrådgivning..

Varför gör ont i magen under menstruationen?

Smärta i nedre del av buken under menstruation med måttlig intensitet är fysiologisk. Vanligtvis uppträder symtom den första dagen och försvinner på egen hand på kort tid. Uttalade smärtsamma känslor är en patologi, därför är det viktigt att förstå orsaken till svår smärta i nedre del av buken.

När magen kan skada

Beroende på dagen för menstruationscykeln, skiljer sig flera perioder när algodismenorrhea visas:

  1. Smärtan uppträder i förväg av menstruationen, cirka 2-3 dagar före början av fläcken. Detta är det så kallade premenstruella syndromet, som är karakteristiskt för ungdomar och flickor under 18 år. Den främsta orsaken till uppkomsten av sådana symtom är en förändring i produktionen av könshormoner;
  2. Smärta kommer under fläckperioden. Detta beror på den ökade produktionen av biologiskt aktiva substanser - prostaglandiner. De orsakar ganska smärtsamma sammandragningar av musklerna i livmodern under de första två dagarna av menstruationen;
  3. Smärta i nedre del av magen efter menstruation verkar på grund av normalisering av den hormonella bakgrunden hos kvinnor i reproduktiv ålder.

Orsaker till smärtsam menstruation

Algodismenorea kan delas in i flera typer:

  • Primär, som visas med tillkomsten av menarche och vanligtvis inte är förknippad med patologi;
  • Sekundär är en konsekvens av många gynekologiska sjukdomar;
  • Organiskt manifesterar sig i fall av reproduktionssystemets patologi;
  • Funktionell - smärtintensiteten beror på koncentrationen av könshormoner som är ansvariga för början av menstruationen.

Orsaker till smärtsamma perioder i nullform

Hos unga flickor förekommer smärta under menstruationen mycket oftare än hos kvinnor i reproduktiv ålder. Detta beror på bildandet av en hormonell bakgrund. Efter att ha utvecklat en regelbunden menstruationscykel och normaliserat hormonnivån stannar smärtan eller blir mindre intensiv.

Tonårsflickor upplever också smärtsamma perioder på grund av humörförändringar, känslomässig labilitet och förekomsten av ogynnsamma psykomotiska tillstånd. Ibland med allvarlig stress kan menstruation uppstå tidigare.

Konstitutionella särdrag påverkar också smärtans uppträdande under menstruationen. För alltför tunna flickor är smärtsyndromet mer uttalat. Ibland är låg kroppsvikt resultatet av infantilism eller underutvecklingen av reproduktionssystemet. Livmoderhypoplasi och dålig utveckling av muskelelement, dåligt sträckta under menstrual överflöd, leder till irritation av nervändarna och förekomsten av smärta.

Smärta mekanism

Känslan av smärtsamma symtom och obehag under menstruationen beror på en minskning av livmoderns muskler. När blodproppar och fragment av exfolierad endometrium ackumuleras i livmoderhulen, finns det ett behov av att snabbt frigöra livmoderhåligheten från dem. Muskelfibrerna i livmoderväggen börjar sammandras kraftigt och innehållet evakueras. I detta fall kan obehaglig smärta i nedre del av buken uppstå. Ju mer muskelsammandragning, desto högre är sannolikheten för smärta.

Det finns en hypotes om att menstruationssmärta är en konsekvens av en ökning av nivån av prostaglandiner i endometrium och plasma. Prostaglandiner är komplexa kemiska föreningar som har en uttalad biologiskt aktiv effekt. De stimulerar och förbättrar mytriumens kontraktila funktion.

Med en hög koncentration av prostaglandiner krymper livmodern under menstruationen för intensivt, vilket provocerar en överträdelse av blodtillförseln till vissa delar av muskelskiktet och svår menstruationssmärta.

Orsaker till primär algodismenor

Normal menstruation åtföljs av smärta med låg intensitet på kvällen och den första dagen av menstruationen. När det gäller svårighetsgrad bryter smärtsamma symptom inte med den vanliga livsrytmen och begränsar inte en kvinnas dagliga aktivitet. Om din mage gör ont mycket under menstruationen, bör du tänka på din hälsa och ta reda på orsaken till smärtan..

Det finns flera huvudskäl:

  1. Mekaniska faktorer för uppträdande av smärta visas med svårigheter i utflödet av menstruationsblod från livmoderhålet. Detta tillstånd observeras med avvikelser i utvecklingen av organ i reproduktionssystemet, medfödd brist i livmodern eller livmoderhalsen, en felaktig placering av organet i bäckenhålet;
  2. Neuropsykiska orsaker kan orsaka svår smärta under menstruationen. Detta beror på en minskning av tröskeln för känslighet i ett instabilt känslomässigt tillstånd;
  3. Endokrina faktorer är förknippade med en kränkning av den inre regleringen av kroppen, i samband med vilken produktionen av prostaglandiner förändras, vilket påverkar intensiteten hos livmoderkontraktioner;
  4. Brott mot vaskulär ton, närande organ i bäckenet. Ischemiska processer i kärlen som matar livmoderkaviteten leder till spasmer i livmoderartärerna och venerna och stör indirekt produktionen av prostaglandiner;
  5. Konstitutionella orsaker manifesteras av infantilism eller underutveckling av könsorganen, hypoplasi i livmodern eller dess muskelskikt.

Sekundära orsaker till smärta under menstruationen

Sådan algodismenorea är en följd av närvaron av samtidig patologi från det reproduktiva systemet. Det förekommer hos kvinnor efter 30-40 år. De viktigaste sjukdomarna åtföljs av smärta under menstruationen:

  • Intern och extern genital endometrios;
  • Myom;
  • Inflammatoriska sjukdomar i könsorganen;
  • Omfattande vidhäftningsprocess i bäckenhålet;
  • Nyligen genomförd kirurgisk behandling;
  • Förekomsten av infiltrat i bäckenet;
  • Cystor på äggstockarna;
  • Komplicerad förlossning;
  • Skada på livmoderhalsen under curettage;
  • Aborthistoria;
  • Intrauterin enhet installation.

Störning av de inre organen är också orsaken till smärta i nedre del av buken. Sköldkörtelpatologi, dess hyperfunktion förbättrar aktiveringen av prostaglandin.

Att ta vissa mediciner orsakar smärta under menstruationen. Bland läkemedlen påverkar följande grupper uppkomsten av smärta:

  • Kombinerade orala preventivmedel;
  • Antitumörmedel;
  • cytostatika;
  • Sköldkörtelhormoner.

För att ta reda på orsaken till smärta under menstruationen hjälper en noggrant insamlad medicinsk historia ibland..

Förekomsten av vissa sjukdomar ökar sannolikheten för smärta:

  1. Stein-Leventhal-syndrom, eller närvaron av cyster på äggstockarna;
  2. Vanlig missfall;
  3. Kronisk adnexit;
  4. avitaminosis;
  5. Livmoderpolypper;
  6. Maligna tumörer;
  7. Progesteronbrist;
  8. Brist på kalcium eller magnesium;
  9. Genetisk predisposition.

Buksmärta under menstruation: funktioner

Magen under menstruationen gör ont på olika sätt. Av natur kan smärta vara av flera typer:

  • Kramper med bestrålning till sakralregionen;
  • Slutande med lokalisering i nedre del av buken;
  • Lokal på kort sikt;
  • Förkrossande.

Vid tiden delas smärtsyndromet in på kort och lång sikt. Den fysiologiska menstruationsperioden kännetecknas av uppträdande av smärta under de första två dagarna av menstruationen. Ibland blir smärtan akut, intensiv och konstant. I sådana fall måste du vara försiktig med din hälsa och kontakta en läkare för hjälp. Detta kan vara en manifestation av akuta tillstånd som kräver omedelbar behandling..

Vid den årliga observationen av en gynekolog bestämmer han typen av algodismenorea. Smärta under menstruationen kompenseras om det inte har någon tendens till framsteg och okompenserad. I detta fall ökar smärtans art och intensitet varje år.

Symtom och smärts natur

Den huvudsakliga manifestationen av obehagliga symtom under menstruationen är smärta i nedre del av buken av en krampande natur, värkande eller bristande, ibland med strålning i ändtarmen, urinblåsan eller området i hängorna.

Förutom smärta under menstruationen noterar kvinnor följande symtom:

  • Ofta förändring av humör;
  • Irritabilitet;
  • Ätstörning (bulimi eller brist på aptit);
  • Depression;
  • Dåsighet eller sömnlöshet;
  • Intolerans mot lukt;
  • Smak perversion;
  • Illamående och kräkningar;
  • Ökad svettning;
  • tidvatten;
  • hypertermi;
  • Torr mun;
  • Lemmarnas fumhet;
  • Huvudvärk och yrsel;
  • svimning;
  • Allmän omotiverad svaghet;
  • Svullnad i ansiktet och benen;
  • Klåda i huden.

Vegetativa manifestationer av smärta under menstruationen kännetecknas av matsmältningsbesvär och uppblåsthet, uppblåsthet, flatulens, ökad peristalt och ökad urination.

Vid en sjukdom i könsorganen får symptomen vissa funktioner, eftersom det samtidigt med uppträdandet av smärta i nedre del av buken, tecken på en samtidig sjukdom.

Tilldela en viss riskgrupp, som inkluderar kvinnor, utvecklingen av smärta under menstruationen där det mest troligt är:

  • Den tidiga åldern när den första menstruationen började;
  • Menstruella oregelbundenheter;
  • En period av menstruationsblödning som varar upp till 7 dagar eller mer;
  • Aktiv eller passiv rökning;
  • Ofta inflammatoriska sjukdomar i könsorganen.

Allvarlig smärta förhindrar en kvinna från att göra det vanliga arbetet, vilket så småningom leder till nervös utmattning, nedsatt minne och asteniskt tillstånd. Allt detta stör ett fullständigt liv, leder till problem på jobbet och i interpersonliga relationer. Därför är smärtsam menstruation inte bara ett hälsoproblem utan också en allmänhet.

Intensiv smärta i nedre del av buken under menstruationen kräver medicinsk korrigering. Att ta smärta hjälper till att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller krampläkemedel. För att snabbt eliminera obehagliga symptom väljs dosen individuellt av läkaren efter undersökning och för att ta reda på orsaken till smärta under menstruationen.

Svår smärta under menstruationen: när man ska se en läkare

Obehagliga känslor i nedre del av magen ger en kvinna besvär varje månad. Ibland förändras smärtans natur eller andra, mer allvarliga symtom förenas, när de uppstår måste du omedelbart söka medicinsk hjälp.

Infektionen och uppkomsten av inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen manifesteras av följande symtom:

  • Ökning i temperatur till subfibrila siffror;
  • Långvarig smärta av konstant värkande eller krampande karaktär, lokaliserad i nedre del av buken;
  • En riklig mängd menstruation, utom blödningen från föregående cykel;
  • Brott mot allmän hälsa, som manifesteras av svaghet, ökad trötthet, huvudvärk;
  • En riklig mängd urladdning efter menstruationens slut;
  • Klåda och svullnad i mjuka vävnader i de yttre könsorganen;
  • Smärta under samlag.

Om sådana tecken finns, måste du konsultera en gynekolog så snart som möjligt, identifiera fokus på inflammation och korrigera det patologiska tillståndet.

Närvaron av smärta under menstruation med hög intensitet, som åtföljer hela menstruationsperioden, kan vara orsaken till utvecklingen av en godartad tumör i livmodern eller adenomyos. För att differentiera sjukdomen kan specialistkonsultation och ytterligare undersökningsmetoder inte undvikas..

Endometriosis manifesteras av närvaron av smärta under menstruationen med en tendens att öka dess intensitet med varje efterföljande cykel.

Ibland uppträder smärtan efter menstruationen. Karaktären domineras av värkande eller tråkig smärta i nedre del av buken med bestrålning i urinblåsan eller ändtarmen. En sådan klinisk bild med karakteristisk utflöde från könsorganen indikerar närvaron av en kvinnas sjukdomar såsom vulvit eller äggstocksinflammation.

Ett visst mönster avslöjades mellan livets rytm, en kvinnas arbetsförhållanden och förekomsten av smärta i nedre buken. Det har visat sig att ökad fysisk aktivitet och svåra arbetsförhållanden eller hög fysisk aktivitet ökar uppkomsten av algodismenorea.

Kvinnor med belastad ärftlighet bör särskilt noggrant övervaka deras hälsa, eftersom i denna kategori av patienter ökar chansen för smärtsam menstruation med hög intensitet.

Om det inte finns några extra ovanliga upplevelser, men det var svår smärta under menstruationen, är detta också en viktig signal för att besöka en klinik specialiserad på menstruationssmärta.

Vad du ska göra om magen gör ont mycket under menstruationen

Det minsta obehag under menstruationen, manifesteras av svår smärta i nedre del av buken, kräver särskild uppmärksamhet och en noggrann undersökning. Ibland föreslår en kvinna att obehagliga symptom är en variant av normen eller tror att smärtan kommer att försvinna vid barnets födelse. Denna åsikt är felaktig och inte alltid korrekt, särskilt om smärtan tenderar att intensifieras.

För att eliminera smärtsyndromet räcker det inte att ta en tablett med bedövningsmedel eller krampläkemedel. Detta kommer bara att lindra smärta under en kort tid. Det är viktigt att hitta orsaken och agera på det på alla möjliga sätt..

Innan diagnos och behandling påbörjas kommer det att vara användbart att följa några principer för en hälsosam livsstil:

  • Skill tydligt mellan arbete och vila;
  • Genomgå inte allvarlig stress och nervös belastning;
  • Uteslut tung tung mat från kosten före menstruationen;
  • Sluta röka och dricka alkoholhaltiga drycker;
  • Begränsa användningen av kaffe och starkt te;
  • Ät säsongsgrönsaker och frukt, naturliga juicer;
  • Under höst-vinterperioden, ta en kurs med vitaminterapi;
  • Uteslut hårt fysiskt arbete;
  • Undvik hypotermi;
  • Förhindra adynamia.

Efter dessa enkla rekommendationer kan du uppnå goda resultat i kampen mot smärta.

Varje menstruation åtföljs av symtom med varierande intensitet, så det är viktigt att oberoende hålla en dagbok med observationer, där du kan registrera förändringar i ditt välbefinnande, smärta och urladdning. Detta hjälper läkaren att korrekt formulera diagnosen och anpassa läkemedelsbehandling..

Lindring av en smärtaattack

För att lindra smärta under menstruationen kan du använda en oberoende metod för att lindra den. Ibland hjälper följande metoder:

  1. Sätt en varm värmedyna på nedre del av buken;
  2. Gör en lätt massage av buken i medurs riktning;
  3. Ligg på magen, sträck benen under dig och försök slappna av så mycket som möjligt;
  4. Ta en varm dusch;
  5. Gå till Pilates- eller yogakurser.

Om ovanstående metoder är ineffektiva och smärtan inte försvinner utan bara intensifieras kan du ta en piller med ett antispasmodiskt eller icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel för att lindra symtomen. Den här metoden påverkar inte direkt orsaken till smärtan utan eliminerar helt enkelt obehaget.

Det är viktigt att förstå att smärta under menstruationen inte alltid är fysiologisk, så du måste gå igenom alla diagnostiska undersökningsmetoder. Detta inkluderar insamling av klagomål och anamnese, en gynekologisk undersökning, ett allmänt blodprov för att identifiera möjlig inflammation, en bedömning av en kvinnas hormonella bakgrund och en ultraljudsundersökning av bäckenorganen. Dessa diagnostiska metoder låter dig identifiera alla typer av utvecklingsavvikelser och befintliga samtidiga sjukdomar. Den höga nivån av specialister i den högsta kategorin vid European Clinic och Center for Family Planning and Reproduction kommer att korrigera problemet med smärta i nedre del av buken under menstruationen, och undersökning av högteknologisk medicinsk utrustning hjälper till att utesluta eller identifiera patologin i bäckenorganen. En medicinsk institution har specialiserat sig på behandling av livmoder fibroids sedan 2002, vilket är en av orsakerna till smärta under menstruationen. Kliniken är utrustad med all nödvändig diagnostisk utrustning för behandling av fibroider genom metoden för embolisering av livmoderns artärer, och de operativa läkarna förbättrar ständigt sin medicinska kompetens och utbyter erfarenhet med utländska kollegor.

YouTube-video: Embolisering av livmoderartärerna på Yusupov-sjukhuset

Priser för behandling i Moskva

Boka en tid hos en gynekolog omedelbart utan att skjuta upp det befintliga problemet för senare. Priset på konsultationen vid Centrum för familjeplanering och reproduktion kan klargöras på webbplatsen. European Clinic är specialiserat på kvinnors och reproduktionshälsa och är det ledande medicinska centrumet för gynekologi i Moskva. Samtidigt kan du konsultera om möjliga metoder för att lösa det befintliga problemet och boka tid via telefon. För att få en mer exakt bild av kostnaden för att diagnostisera orsakerna till smärta i nedre del av magen under menstruation och behandling av fibroider, kan du fråga en gynekolog online. Klinikpersonalen kommer att tillhandahålla medicinsk vård av hög kvalitet i en så känslig fråga, så att i framtiden inte möter komplikationer av ömhet under menstruationen.

  1. Savitsky G. A., Ivanova R. D., Svechnikova F. A. Rollen för lokal hyperhormonemi i patogenesen för ökningen av massan av tumörnoder i livmodermyom // Obstetrics and Gynecology. - 1983. - T. 4. - S. 13-16.
  2. Sidorova I.S. Uterin fibroids (moderna aspekter av etiologi, patogenes, klassificering och förebyggande). I boken: Uterin fibroids. Ed. ÄR. Sidorova. M: MIA 2003; 5-66.
  3. Meriakri A.V. Epidemiologi och patogenes av uterusfibroider. Sib Honey Journal 1998; 2: 8-13.
  4. Bobrov B.Yu. Livmoderemboli-sering vid behandling av livmoderfibroider. Det aktuella läget i frågan // Journal of Obstetrics and Women's Disneys. 2010. Nr2. S. 100-125
  5. B. Yu. Bobrov, S. A. Kapranov, V. G. Breusenko et al. Embolisering av livmoderns artärer: en modern syn på problemet. ”Diagnostisk och interventionell radiologi” volym 1 nr 2/2007

Varför gör smärta i nedre buken under menstruationen

Cirka 70% av kvinnorna upplever smärta i nedre del av buken under menstruationen, från puberteten till klimakteriet. Smärta under menstruationen kan uppstå före menstruationens början och efter att de har avslutats kan de ha en annan svårighetsgrad. I klinisk gynekologi anses inte alltför stark buksmärta med menstruation hos nolliparösa kvinnor vara normal. Detta beror på anatomiska och fysiologiska faktorer. Om en tjej upplever lite obehag och smärta med låg intensitet före och under de första dagarna av menstruationen, är detta symptom inte en anledning till oro.

Om smärtan under menstruationen är mycket intensiv, extremt akut och åtföljs av ytterligare patologiska symtom, fungerar detta som ett allvarligt skäl för att kontakta en gynekolog och genomföra en undersökning. Det händer ofta att smärta under menstruationen kombineras med svaghet, matsmältningsbesvär (diarré, kräkningar) och yrsel. Detta indikerar förekomsten av avvikelser i det endokrina, reproduktiva systemet eller nervsystemet, problem med blodkärl. Ta reda på det exakta skälet till att magvärk under menstruationen gör att du kan välja taktik för behandling och underlätta en kvinnas välbefinnande under menstruationen.

Beroende på intensitet kan smärta i nedre del av buken vara antingen en normal fysiologisk process eller signalera allvarliga problem: hormonella störningar, medfödda avvikelser, inflammatoriska patologier, tumörer.

Kliniska symtom på smärtsam menstruation

Inom medicin kallas smärta i nedre del av magen i början eller efter menstruationen algodismenorea. Detta syndrom kännetecknas av smärta som är lokaliserade i nedre bäckenet och på sidorna i äggstocken. Smärtsyndromet kan ha en dragande verkande eller krampande natur. Enligt medicinsk statistik lider kvinnor som har magbesvär under menstruationen också av andra åkommor:

  • tarmstörningar (diarré) - 79%;
  • matsmältningsstörningar (kräkningar) - 80%;
  • huvudvärk - 13%;
  • yrsel - 24%;
  • förlust av medvetande - 15%.

I de flesta fall har kvinnor en nedre del av buken före menstruationen, 12-16 timmar före början av menstruationen. Vanligtvis gör ont i magen mycket under menstruationen den första dagen och dag 2-3, intensiteten av smärta och sidosymtom avtar eller försvinner helt. Smärta i nedre del av magen under menstruationen kan ha en annan karaktär - syning, värk, ryckningar, krampaktig.

Förutom skillnaden i hur nedre buken gör ont under menstruationen, kännetecknas smärtsyndromet av varaktighet och återkomst. Hos många kvinnor ges smärta i korsryggen, ändtarmen, inguinalområdet, urinblåsan. Menstruationssmärta orsakar ofta emotionell nöd och depression.

I klinisk praxis kännetecknas smärtsam menstruation med intensitetsgrad:

  • Mild grad av algodismenorea - kännetecknas av kort varaktighet, måttlighet. Med denna grad av smärta förlorar en kvinna inte sin förmåga att arbeta, detta påverkar inte hennes psyko-emotionella tillstånd och tas lätt bort med lätta smärtstillande medel. Hos de flesta kvinnor uppstår en svag grad av algodismenorré efter förlossningen, när livmodersammandragningar blir mindre märkbara. Trots de minimala kliniska symtomen och en mild grad är det fortfarande nödvändigt att ta reda på orsakerna till smärtsyndromet.
  • Den genomsnittliga graden av algodismenorea - smärta kompletteras av generell svaghet, frossa, urinering, illamående, uppblåsthet, frossa. Med en genomsnittlig grad är det redan svårt att göra utan smärtstillande medel. Dessutom åtföljs ofta smärta av störningar i det känslomässiga tillståndet - irritabilitet, överkänslighet mot dofter och ljud. En kvinnas prestanda reduceras avsevärt. Faran för en måttlig grad av algodismenorea är att smärta kan intensifieras och utvecklas.
  • Svår grad av algodismenorrhea - kännetecknas av svår, intensiv smärta i nedre del av magen med återgång till nedre rygg och inguinal region. Smärtsyndrom åtföljs ofta av feber, svaghet, feber, hjärtklappning, bröstsmärta och matsmältningsbesvär. I detta tillstånd kan en kvinna inte arbeta normalt och lider ofta av depressiva störningar. Orsaken till svår algodismenorea är oftast smittsamma och inflammatoriska processer i bäckenområdet eller medfödda patologier i reproduktionsorganen..

Varför gör ont i magen under menstruationen

Algodismenorea är indelat i två typer - primär och sekundär.

Primär Algodismenorea

Den primära typen inkluderar smärtsam menstruation hos flickor, med början från puberteten, och inom 3-4 år efter början av menstruationen. Oftast diagnostiseras primär algodismenorré hos flickor i asthenisk kroppsbyggnad, som kännetecknas av magerhet. Det psykologiska tillståndet påverkar också utvecklingen av smärta under menstruationen, känsliga, lätt exciterande, känslomässigt instabila flickor påverkas.

Anatomiskt smärtsam menstruation hos unga icke-kvinnliga kvinnor orsakas ofta av sådana patologier:

  • Hormonella störningar enligt den andrenergiska eller parasympatiska typen. I det första fallet noteras ökad utsöndring av adrenalin, noradrelin, doparmin, vilket leder till hormonell obalans. Ett särdrag i denna typ av algodismenorea är huvudvärk, förstoppning, ökad hjärtfrekvens, sömnlöshet, cyanos i extremiteterna och blekhet i ansiktet. Med den parasympatiska typen av algodismenorea stiger innehållet i serotonin, vilket leder till uppträdande i matsmältningen (illamående, diarré), en minskning i hjärtfrekvens och kroppstemperatur, svullnad i extremiteter och ansikte manifesteras ofta, övervikt och allergiska reaktioner är möjliga.
  • Medfödda missbildningar i bindvävnaden - ofta orsakar smärtsamma perioder hos unga flickor genetiskt av spridning av livmoders bindväv (dysplasi). Denna sjukdom kännetecknas av sådana störningar som skoliose, platta fötter, åderbråck, patologier i matsmältningssystemet, närsynthet. Dessa sjukdomar utlöses ofta av brist på magnesium under tillväxten av kroppen, i de flesta fall finns i flickor med bräcklig kroppsbyggnad.
  • Medfödda avvikelser i livmodern - kinks, missbildningar (tvåhorn, livmodern med två håligheter) leder till svårigheter med utflödet av blod från livmoderhulen under menstruationen. Detta väcker smärta orsakad av överdrivna sammandragningar av livmodern.
  • Sjukdomar i nervsystemet - smärta i detta fall beror på ökad känslighet för smärta och emotionell instabilitet.

Oavsett orsakerna till smärtsam menstruation hos unga flickor och kvinnor med nollben, med måttlig och hög intensitet av smärta, måste du konsultera en gynekolog och genomgå en omfattande undersökning. Att identifiera orsakerna till primär algodismenorré gör det möjligt att bli av med många allvarliga problem som kan uppstå i mogenare ålder.

Sekundär Algodismenorea

Diagnosen sekundär algodismenorré görs i fallet när magen gör ont vid menstruation hos kvinnor som redan har barn eller har gått över tröskeln för 30-årsjubileumet. I måttlig och svår grad uppträder smärtsam menstruation hos en tredjedel av kvinnorna som föder. Detta påverkar det allmänna tillståndet och prestandan negativt. Förutom smärta åtföljs sekundär algodismenorré också av andra patologiska symtom. De flesta kvinnor diagnostiseras med alltför tungt menstruationsflöde, liksom sådana störningar:

  • matsmältningsstörningar - flatulens, illamående, kräkningar;
  • vegetativa-vaskulära störningar - yrsel, medvetenhetsförlust, huvudvärk, migrän, domningar i extremiteterna, ökad hjärtfrekvens, arytmi;
  • psyko-emotionella störningar - ökad irritabilitet, en kraftig förändring av humör, överdriven känslighet för dofter, förändring av smaklökar;
  • endokrina metaboliska störningar - allvarlig orsakslös svaghet, värkande och ledvärk, kliande hud.

Orsaken till sekundär algodismenorré kan vara inflammatoriska patologier i bäckenorganen, icke-inflammatoriska sjukdomar i de kvinnliga fortplantningsorganen, skada på livmodern efter förlossning, operation eller curettage. En vanlig orsak till smärta under menstruationen är patologiska förändringar i livmoderslimhinnan - tillväxten av endometrium i muskelvävnad (adenomyos) eller utanför det inre hålrummet (endometrios). Dessutom är sekundär algodismenorré hos vuxna och kvinnor som föder barn ofta ett symptom på tumörsjukdomar - fibroider, livmoderfibroider.

Smärtsamma perioder hos kvinnor som föder kan vara ett tecken på ett antal allvarliga patologier i det reproduktiva (reproduktiva) eller det endokrina systemet och även ha en tumörmekanism för utveckling. Om till och med mild algodismenorré visas, är det nödvändigt att konsultera en läkare, genomgå en serie diagnostiska procedurer och studier för att ta reda på dess orsak och genomföra behandling. Dessutom, under tidig graviditet, gör ont i buken som under menstruationen, vilket beror på svullnad och utbredning av livmodersbanden och tidvatten av blod till livmoderkroppen. I detta fall är samråd med en gynekolog också nödvändig..

Video: Smärta under menstruationen. Vad ska man göra? Hälsa. (2017/01/22)

Uppmärksamhet! Den här artikeln är endast avsedd för informationssyfte och är under inga omständigheter vetenskapligt material eller medicinsk rådgivning och kan inte fungera som ersättning för konsultation med en professionell läkare. För diagnos, diagnos och behandling, kontakta en kvalificerad läkare!

Hur man kan bli av med svår smärta under menstruationen - 10 bästa recept för att lindra smärta under menstruationen

Ett team av professionella inom olika områden

Verifierad av experter

Allt medicinskt innehåll i tidningen Colady.ru är skriven och testad av ett team av experter med medicinsk bakgrund för att säkerställa riktigheten i informationen i artiklarna.

Vi hänvisar endast till akademiska forskningsinstitutioner, WHO, auktoritativa källor och open access-forskning.

Informationen i våra artiklar är INTE en medicinsk konsultation och ersätter INTE ett samtal till en specialist.

Lästid: 8 minuter

Många kvinnor känner till symtom på förestående eller början av menstruation, såsom ömhet i bröstområdet, dåligt humör, förlust av styrka, irritabilitet och smärta i nedre del av buken. Vanligtvis fastnar inte arbetet idag, och stämningen är sådan att även hushållen försöker få mindre ögon.

Vad experter säger om smärtsam menstruation och hur man kan lindra sådan smärta?

Artikelens innehåll:

Varför under menstruation, magvärk - de främsta orsakerna till smärta under menstruationen

Varje kvinna (med sällsynta undantag) upplever åtminstone eller till och med obehag före eller under menstruationen. Det huvudsakliga klagomålet är buksmärta..

Varför händer det här?

Först och främst ska man inte få panik: om det inte finns några medföljande "signaler", och menstruationen inte bryter ut från de ramar som läkarna skisserar, är det inget att oroa sig för. Den naturliga fysiologiska processen (månadsvis avstötning och utsöndring av det inre skiktet i livmodern, vilket, när det samverkar, orsakar smärta) kräver inte ett brådskande besök hos läkare.

Smärtsamma perioder har sitt eget namn - algodismenorea:

  • Primär algodismenorea. En ökning av mytriumens kontraktila aktivitet genom vävnadshormoner och som ett resultat krampande smärta och spasmer i blodkärlen. Särskilt för kvinnor 16-25 år. Symtomen inkluderar illamående, huvudvärk, upprörd avföring och ömhet i nedre del av buken en dag eller två före menstruationen och de första två dagarna av menstruationen. Patologiska förändringar i bäckenorganen noteras inte. Vanligtvis minskar smärtnivån efter förlossningen och med åldern.
  • Sekundär algodismenorea. I det här fallet finns det patologier i bäckenorganen, och smärtan blir ett symptom på anatomiska förändringar i livmodern.


Orsakerna till smärtsam menstruation (dysmenoré), inte förknippade med sjukdomar i det kvinnliga reproduktiva systemet, inkluderar:

  • Obalans av könshormoner (progesteron, som hjälper till att minska livmodern och prostaglandin, vars överskott ökar styrkan i sammandragningen av livmodermusklerna), överdriven sköldkörtelaktivitet.
  • Intrauterin enhet och andra preventivmedel.
  • Hög känslighet för förändringar i kroppen.
  • Felaktigt placerad livmoder.
  • Nervöshet i nervsystemet.
  • Smärta på grund av förlossning eller abort.
  • Brist på ordentlig fysisk aktivitet.
  • Ärftlighet.
  • Kalcium- eller magnesiumbrist.
  • Felaktig kost Läs också: Grunderna för korrekt näring för kvinnors hälsa och skönhet..

Om smärtan under menstruationen är kortvarig, smärtnivån är acceptabel, och du behöver inte skjuta upp vardagliga saker, då är allt bra, och det finns ingen anledning att få panik.

10 bästa recept - hur man kan bli av med smärta under menstruationen

Traditionella folkmetoder kan bidra till att minska smärtnivån under menstruationen (förutsatt att det inte finns några allvarliga problem med kvinnors hälsa):

  1. Torra värme, massera och vila
    Värme hjälper till att slappna av livmodern och minska kraften i dess sammandragningar, en lätt massage av buken (strikt medurs) kommer att slappna av musklerna.
  2. Smärtstillande
    1-2 tabletter med no-shp hjälper till att lindra kramper. Ibuprofen, spasmalgon eller ketonal hjälper till att hantera svår smärta. För smärta orsakad av överexcitation av nervsystemet (stress etc.) kan ett enkelt lugnande medel hjälpa - även en vanlig valerian.
  3. Orala preventivmedel
    P-piller innehåller hormoner som hjälper till att normalisera hormonnivåerna. Sådana piller är mycket effektiva för att lindra buksmärta och andra "effekter" av menstruation. Utan att rådfråga en gynekolog bör du naturligtvis inte börja ta.
  4. Motion
    Naturligtvis talar vi inte om chockbelastningar och dessutom inte om övningar i pressen, men här är lutningarna, kroppsrotationerna, ljussträckningarna ganska lämpliga. Pilates och yoga, som involverar arbete med muskelton, är också ett utmärkt botemedel mot smärta.
  5. Kompresser och badkar
    Till exempel ett bad med havssalt (tas före och efter menstruationen i 15-20 minuter dagligen). Sittande bad (kontrast) är också lämpliga innan menstruationen börjar och komprimeras under menstruationen. Efter ett bad eller en kontrastdusch ska du klä dig varmare och ligga i minst en timme.
  6. Örtte, infusioner, avkok
    Dessa inkluderar kamomill och mynta te (du kan tillsätta honung), persilja eller sorrel, mineralvatten, tansy, ekollon, jordgubbar, angelica, etc..
  7. Massage
    Spasmer kan lindras genom korsryggmassage. Det rekommenderas med någon annans hjälp, även om du kan göra det själv. Lägg tennisbollen i två strumpor, lägg ryggen på dem så att bollarna är i nivå med de nedre revbenen på båda sidor om ryggraden. Tryck dem försiktigt med ryggen och rulla lätt bollarna med musklerna.
  8. Eteriska oljor
    Innan menstruationen och de första dagarna kan du gnugga en blandning av eteriska oljor i sakralregionen, samt i nedre del av buken. Ingredienser: johannesörtolja (50 ml), marjoram (5 droppar), clary salvia (4 droppar), ryllik (5 droppar). Gnugga ett par gånger om dagen. Innan proceduren ska du utföra ett allergitest genom att sprida lite blandning, till exempel på armbågens böjningar. Klåda eller rodnad är ett tecken på en allergi.
  9. Simning
    Det mest användbara och minst traumatiska sättet att lindra smärta. De viktigaste fördelarna är frisättning av endorfiner (ett naturligt smärtstillande medel), muskelavslappning.
  10. Kyla på magen
    Att ”frysa” smärta är en av de effektiva metoderna. På magen ska du lägga en ispack (endast i en handduk och på kläderna!) I 15 minuter, inte längre.

Anna använder felaktigt uttrycket "algodismenorea": ​​dysmenorré är en kränkning av menstruationen. Det vill säga, det är inte bara smärta (alger - smärta), utan också en kränkning av själva menstruationen. Ett uttryck som är svårt och ofattbart för en vanlig kvinna kan ersättas av den enklare termen algomenorrhea (smärtsamma perioder). Samtidigt, som mitt exempel, förklarar inom parentes betydelsen av en komplex term. Vad gäller verklig algodismenorea är detta en bild av premenstruellt syndrom, åtföljt av huvudvärk, upp till migrän, förändringar i allmänt välbefinnande, som kräver läkarvård och ett handikappintyg. Och ändå när det gäller hormonella preventivmedel. Författaren nämner inte att det är omöjligt att bedriva självförskrivning av hormoner, i det här fallet är det nödvändigt att konsultera en läkare för ett individuellt urval av OK (orala preventivmedel). På bilden finns en tjej som håller en piller i tänderna. Och de senaste resultaten av hormonell preventivmedel är inte piller, utan Evra hudplåster eller vaginalring i Nova Ring. Det är också en annons för specifika produkter från vissa företag. Men dessa prestationer har inga konkurrenter så jag kan namnge dem.

När det gäller förebyggande av smärta före och under menstruationen, kom ihåg att använda livsmedel som innehåller mycket kalcium (sur fettsmjölk), håll dig aktiv (detta gäller även sex - orgasm minskar obehag), minimera kryddig, kryddig och kaffe i din kost, vägra från rökning och alkohol, undvik inte och undvik stress.

I vilka fall ska jag konsultera en läkare för smärta under menstruationen?

Du bör vara försiktig och besöka din gynekolog om...

  • Smärtan förändrar ditt vanliga sätt att leva (du måste ta en ledig dag och ligga i sängen).
  • Svår smärta varar mer än 2 dagar.
  • Smärtan åtföljs av illamående, diarré, huvudvärk.
  • Kraftig blödning åtföljs av frigörandet av blodproppar och varar mer än 1-2 dagar.
  • Allvarlig smärta finns även när du tar orala preventivmedel.
  • Svår smärta (för medelålders kvinnor) dök upp nyligen.
  • Ibuprofen, ingen spa, smärtstillande medel hjälper inte.
  • Tilldelningar är mer rikliga än tidigare (packningar varar i 1-2 timmar).
  • Cykeln bröts och kroppsvikt minskade.


Sådana symtom kan indikera förekomsten av allvarliga skäl för behandling. Dessa inkluderar vanligtvis:

  1. Endometrios (värkande eller krampande smärta med återgång till ändtarmen under hela cykeln).
  2. Fibroider, fibroider, polypper eller livmodercancer.
  3. Phlebeurysm.
  4. Anomalier i livmoderns struktur.
  5. Von Willebrands sjukdom.
  6. Trombocytbrist i blodet.
  7. Inflammatorisk process i könsorganet.

Naturliga icke-hormonella läkemedel, såsom Menalgin, används ofta för att lindra smärta under menstruationen. Det minskar smärta, intensitet, menstruationens varaktighet och lindrar psyko-emotionell överbelastning. Att ta Menalgin på "kritiska dagar" minskar behovet av NSAID som påverkar mag-tarmkanalen. Med en tendens till smärtsam menstruation rekommenderas att du börjar ta läkemedlet på dagen före den första menstruationsdagen. Menalgin har en komplex effekt: smärtstillande medel, kramplösande, lugnande och avsväckande medel.

I inga fall ska du lida och uthärda svår smärta! Om du är orolig för ditt tillstånd, kontakta din läkare direkt. En standardundersökning kan lugna dig eller hjälpa dig att starta behandlingen i tid, vilket i alla fall kommer att gynna.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Premenstruellt syndrom och mastopati

Presenterade är moderna synpunkter på diagnosen bröstsjukdomar hos kvinnor, förhållandet mellan gynekologiska sjukdomar och bröstsjukdomar.Moderna synpunkter på diagnostik av däggdjurens sjukdom hos kvinnor presenterades, liksom sambandet mellan gynekologiska sjukdomar och däggdjur från körtelsjukdomar....

Vilka piller kan orsaka menstruation med en försening

Situationer när den vanliga rytmen i menstruationscykeln förändras uppstår av många skäl. Plötsligt hormonellt fel, nervös chock, inflammatorisk eller infektionssjukdom provocerar ibland en försening i menstruationen....

Smärta i mitten av cykeln (med ägglossning): orsakar svår smärta i höger eller vänster sida under och efter ägglossningen

Som ni vet är menstruationscykeln den viktigaste assistenten vid bedömningen av kvinnors hälsa....