Vad är perioderna för flickor

Harmonier

Varje modern första klassare vet redan att kvinnor och flickor regelbundet har perioder. Men idén om denna process är ofta även suddiga av vuxna, och vissa unga damer är inte ens förberedda för denna period, som den borde. Vilka är perioderna för flickor? Varför allt det rättvisa könet, från 11-13 år gammal, blöder under flera dagar i månaden?

När de första kritiska dagarna börjar

Ett viktigt steg i varje flickas liv är början av menstruationscykeln. På senare tid började det med flickor vid 18 års ålder, men nu kommer puberteten mycket tidigare. Om perioden började med flickan vid 11 år gammal anses detta vara normen. Men om menstruationscykeln började vid 12, 13, 14, 15 eller 16 år, är detta också normalt, eftersom uppkomsten av menstruation beror på många faktorer:

  1. fysisk utveckling
  2. ärftlighet
  3. tidigare sjukdomar
  4. levnadsvillkor
  5. klimat
  6. strömförsörjning

Om mormor och mor hade en tidig cykel, är det troligt att flickan är för tidigt. Om en tjej är fysiskt svag och ständigt sjuk sedan barndomen, är det troligt att hon i puberteten släpar efter sina kamrater. En för tidig mognad för en tjej är fylld med en kränkning av den hormonella bakgrunden och försenad - i otillräcklig funktion av äggstockarna, nedsatt hypofys eller nervstress.

De första tecknen på menstruation hos flickor

Flickan observerar spår av atypisk urladdning på underkläder några månader före menstruationen. Det är en vitaktig, gulaktig eller transparent luktfri urladdning. Men om urladdningen åtföljs av klåda, brännande eller en obehaglig lukt, bör du definitivt besöka en gynekolog, eftersom detta inte är normen. Tecken på premenstruellt syndrom (PMS) hos en flicka observeras flera dagar före menstruationens början. Detta tillstånd åtföljs ofta av:

  • aggression eller apati
  • tearfulness
  • ofta humörsvängningar
  • huvudvärk
  • smärta i nedre buken

Det första tecknet på menstruationens början är fläckar. De är vanligtvis mycket måttliga till en början, sedan förstärks blödningen (mot mitten av cykeln) och i slutet av perioden återigen blir måttlig. Vid den allra första menstruationen lämnar en flicka från 50 till 150 ml blod. En sådan annan volym beror på ärftliga faktorer. Månadsutsläpp har en karakteristisk lukt som är inneboende i alla flickor utan undantag i någon ålder, eftersom under denna period slemkörtlarna i vulven aktivt ger hemligheter.

Oroa dig inte heller för att det under menstruationen finns ont i smärtan. Detta tillstånd förklaras lätt med normal kvinnlig fysiologi. Redan före menstruationens början måste flickor känna till behovet av att följa hygienreglerna, eftersom blod är en mycket gynnsam miljö för multiplikation av mikroorganismer, vars närvaro snabbt kommer att leda till inflammatoriska processer i könsorganet..

Funktioner i menstruationscykeln

Menstruationens varaktighet varierar från 3 till 7 dagar, men det är omöjligt att säga exakt hur länge menstruationen varar, eftersom cykeln förändras i olika år och i olika perioder av en kvinnas liv. Hos tonåriga flickor når ibland intervall mellan den första menstruationen från en och en halv till sex månader. Menstruationsfunktionen har ännu inte bildats helt, så sådana pauser betraktas som normen.

Vanligtvis är menstruationscykeln från 21 dagar till 35, om du räknar perioden från den första dagen i föregående månad till början av nästa. Det förändras därför under olika månader det observeras på olika nummer. Men om avbrottet mellan den första menstruationen är riktigt långt: det finns ingen blodutflöde på mer än 6 månader, måste du kontakta en gynekolog. Detta tillstånd indikerar ett fel i den unga kroppen.

Varför har tjejer en försening

Menstruationscykeln blir mer eller mindre regelbunden först efter två år. Men om det uppstår oregelbundna perioder, till exempel, förseningen med ett negativt test konstant når 60 eller fler dagar, måste du leta efter skäl. Problem uppstår vanligtvis på grund av:

  • dramatiska klimatförändringar
  • undernäring
  • förekomsten av endokrina eller infektionssjukdomar
  • hög fysisk ansträngning
  • påfrestning
  • övervikt eller undervikt
  • könsskador eller skador
  • metaboliska störningar

En populär anledning bland moderna tonårsflickor för försenad menstruation är anorexi. En sådan nervös sjukdom uppstår med brist på vikt, när en tjej tror att något ätat stycke kommer att förvandla henne till en ful fet kvinna. Alkohol och promiskuösa samlag leder också till långa förseningar i månadscykeln. Efter förseningar uppstår vanligtvis tunga perioder med kraftigt blodförlust smärtsamt..

Hygien

Hygien under menstruationen bör vara särskilt noggrann. Detta krav är motiverat inte bara av förekomsten av en obehaglig lukt i sekreten, utan framför allt genom att bevara flickans intima hälsa. En intim dusch behövs oftare än vanligt. Det vore också trevligt att ta hand om speciella tvättmedel, eftersom vanlig tvål inte är det bästa sättet för intim hygien: den torkar till och med ut huden, som redan utsätts för överdriven friktion på grund av bärande kuddar.

Det rekommenderas inte att ta ett bad i dessa dagar, eftersom kranvatten innehåller många patogena mikroorganismer och livmoderhalsen är öppen. Detta gör det lättare för dem att komma in, och då är infektion oundviklig. Dessutom kommer varmt vatten att leda till ökad blödning, vilket kommer att påverka det allmänna tillståndet negativt. Det är bättre att tvätta 3-4 gånger om dagen under varmt vatten, och om detta inte är möjligt bör du köpa speciella våtservetter för intim hygien.

Video: allt du behöver veta om din period

Om du just har börjat din period, men inte har en vanlig menstruationscykel - oroa dig inte, efter ett tag kommer den att återgå till det normala. Vilka är de första menstruationsperioderna hos flickor, och i vilka fall, om de är frånvarande, måste du se en läkare, se videorapporten med specialister. Ta också reda på varför menstruationen går två gånger i månaden.

De första perioderna vad, var, när och hur

Dina första perioder: vad du behöver veta?

Uppkomsten av menstruation (menstruation) hos tonåriga flickor är ett viktigt stadium i puberteten. Detta är ett av många tecken på att en flicka går in i vuxen ålder och nu kan bli gravid..

Menstruation är ett känsligt ämne som inte varje familj kan täcka korrekt och förklara vad som händer, ge vetenskaplig information om vilka förändringar som händer med hennes kropp nu och vad som kommer att förändras i hennes liv nu. Många flickor är rädda för dagen då de börjar sina perioder, och vissa ser fram emot dessa förändringar. Det du känner för tillfället är normalt.

Tyvärr, på grund av fragmenteringen av data och bristen på speciella klasser i skolplanen för reproduktiv hälsa, saknar många flickor och de flesta pojkar grundläggande kunskaper om det kvinnliga reproduktionssystemets struktur och vad menstruation är och hur det händer, om reglerna för säker hygien och skydd. Detta är mycket tråkigt, eftersom den banala bristen på tillförlitlig information inom detta extremt viktiga område kan leda till obehagliga hälsokonsekvenser..

Tecken på den första menstruationen

Den första menstruationen hos tonårsflickor kan börja i olika åldrar och beror på när puberteten började, när kroppen börjar växa upp och gå in i fasen när flickan blir sexuellt mogen, det vill säga kan bli gravid.

Ett av de första märkbara tecknen på pubertets början är bröstsvullnad. Förväxla inte det med tillväxten av ett riktigt bröst: det innebär att bröstvårtan bara blir mer konvex. För andra flickor kan uppkomsten av könshår vara det första tecknet. I genomsnitt, efter 4-4,5 år, börjar menstruationen vanligtvis, men spridningen är normal från ett och ett halvt till sex år.

Ofta är ett tecken på uppkomsten av ålder när en menarche inträffar - den första menstruationen i en flickas liv - utseendet på armhåghår och brösttillväxt till storleken på en vuxen BH (med koppar A, B, C, etc.). Från denna punkt kan man förvänta sig att menstruationen börjar inom en period av 3-6 månader, om de naturligtvis inte har börjat ännu. Ett ofta tecken på menstruationens början är en avmattning.

Sedan, inom sex månader, kan flickan märka en ökning av könshårtillväxt eller deras utseende, och ytterligare sex månader senare kommer ett toppmoment av tillväxt in. Efter ytterligare ett år växer bröstet till vuxen storlek och armhålshåret visas. De första perioderna inträffar vanligtvis under perioden efter eller efter 4 månader efter det.

Sex månader före den första menstruationen märker många flickor en ökning av volymen av vaginal urladdning: detta är normalt

Viktig! Om det är en klåda eller en stark lukt före den första menstruationen, bör du rådfråga en gynekolog för råd: detta kan vara ett tecken på infektion.

Vid vilken ålder börjar menstruationen och vad bör menstruationscykeln vara?

Åldersspridningen kan variera, i genomsnitt börjar kvinnor i den europeiska rasmenstruationen i åldern 12-13 år.

Ändå är det värt att tänka på att åldern för början av den första menstruationen tenderar att minska. Hos vissa flickor kan menstruationen börja i åldern 10 eller 11 år, i andra vid 15.

Intervallet mellan menstruationen kallas menstruationscykeln. Det betraktas från den första menstruationsdagen till början av den efterföljande.

För vissa är det 28 dagar, men kan vara kortare eller längre, från 21 till 45 dagar. Vanligtvis efter en menarche kan en cykel upprättas ett tag och i början kan cykeln vara längre. Efter ett par år reduceras det till 21-34 dagar.

Många flickor möter det faktum att menstruationen under de första åren efter menarchen kan vara oregelbunden: detta är normalt, kroppen kan behöva lite tid för att upprätta en stabil cykel. Till exempel kan en tjej under denna period ha två cykler på 28 dagar, och då kan menstruationen inte komma i tid i nästa gång. Trots att cykeln vanligtvis blir regelbunden inom ett par år, förblir hos ungefär en tredjedel av kvinnorna instabil.

Månadsperioder måste markeras i en speciell kalender eller i applikationen på telefonen. Du måste markera från den första dagen i början av menstruationen till slutet, och så vidare. Cykellängden beaktas från den första dagen i menstruationen till början av ny menstruation. Till exempel, om dina perioder började den 1 januari, sedan gick 4 dagar och sedan började den 30 januari, måste du markera dagarna från den första till den fjärde och den 30: e som menstruationsdagar och beräkna antalet dagar från 1 till 30 januari. e (den 30: e är startdatum för nästa cykel). Det visar sig 29 - detta är längden på menstruationscykeln.

Hur mycket är menstruationen och hur mycket blod som tilldelas?

Många tjejer undrar om deras perioder är normala: det är helt normalt när du inte vet vad du kan förvänta dig!

Menstruationens varaktighet kan vara annorlunda: under 2-3 dagar, för någon till och med 7, i genomsnitt varar menstruationen 3-5 dagar. Mängden frigjord blod varierar också från person till person.

Blod under den första menstruationen såväl som menstruationen i allmänhet kan variera i färg på olika dagar. Ofta, på den allra första dagen, har blodet en rödbrun nyans, mörkare än under följande dagar. Ibland på de dagar då menstruationen är särskilt stark, kan koaguleringar frigöras: var inte oroad, det beror på att blodet just koagulerade. Menstruationens bruna färg kan vara de senaste dagarna: det betyder att blodet fanns i livmodern under lång tid och lyckades oxidera.

Många flickor är rädda för att de tappar för mycket blod. Oftast är det bara av vana: i själva verket är den totala volymen vanligtvis cirka 30-40 milliliter, och det handlar om två matskedar. Vanligtvis byter flickor packningen 3-6 gånger om dagen, och ibland oftare, särskilt om perioderna går kraftigt (vanligtvis händer det de första två dagarna i månaden).

Den första menstruationen och etablering av menstruationscykeln hos tonårsflickor

"Jag antar att jag dör!", - hjältinnan i romanen "Sjungande i svarthorn" tyckte det när hon började den första menstruationen. Men även i dag, i en tid av Internet-teknik och universell läskunnighet, inträffar sådana incidenter inte bara med flickor, utan även med deras mödrar, som inte alltid vet vad som är normalt och vad patologi är i bildandet av menstruationscykeln.

Idag bjöd vi Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA från Gloss-kliniken för att prata om den första menstruationen hos flickor hos en barngynekolog i högsta kategorin.

”9-10 år betraktas inte längre som en patologi. "

- Elena Nikolaevna, vad är åldersgränserna för den första menstruationens början? Och hur betydande är avvikelsen från dem?

- I den sibiriska regionen inträffar menstruation ofta senast 14,5 år. Det finns flickor vars perioder börjar i åldern 9-10 - idag anses detta inte längre vara en patologi. Men om detta händer före åtta eller senare än 14,5 år kan du redan misstänka hälsoproblem, och mödrar bör omedelbart ljuda larmet och undersöka sina döttrar.

- Vilka problem pratar vi om??

- Ett mycket brett spektrum: endokrina sjukdomar, genetiska patologier och i allmänhet hos flickor med kroniska sjukdomar börjar menstruationen senare. Mycket ofta är barn också försenade, som, även vid födseln, fick diagnosen störningar i centrala nervsystemet. Men hos flickor med ischemiska lesioner vid födseln börjar menstruationen ofta före schemat. Men ändå upprepar jag: nu började den första menstruationen (menarche) hända mer och mer ofta på 9-10 år, medan vi inte hittar några kränkningar.

- Varför är din period så "yngre"?

- För att vara ärlig vet ingen detta, även om forskning pågår. Det är inte känt varför äggstockarna "startar upp" tidigare, och centrala nervsystemet reagerar tidigare. Det är känt att snabbare pubertet inträffar hos flickor i södra nationaliteter - detta är kanske allt.

- Hur viktigt är menstruationens början för att korrelera med andra sekundära sexuella egenskaper??

- Om en flickas period börjar utan utveckling av sekundära sexuella egenskaper, indikerar detta mycket allvarliga problem. Mest troligt är detta onkologi: tumörer i äggstockarna, binjurarna, könsområdet i allmänhet eller allvarlig skada på centrala nervsystemet. Se till att se en barngynekolog. Eftersom detta alltid är en tillräckligt allvarlig patologi, behöver föräldrar inte bara oroa sig utan att ljuda larmet!

"- Fortfarande bör sexuell utveckling börja med tillväxten av bröstkörtlarna, därefter axillary-pubic hårväxt, och först då - början på menstruationen. Det antas att från början av tillväxten av mjölkkörtlarna till den första menstruationen bör 2-2,5 år passera.

- När bör en regelbunden menstruationscykel upprättas??

- Efter menarchen kan en regelbunden cykel upprättas under hela året. Låt mig påminna er om att cykeln anses vara perioden från den första dagen i den föregående menstruationsperioden till den första dagen på nästa. De ska komma senast 21 dagar och högst 35 dagar. Under varaktighet - högst 7 dagar (med all fläckning). Om menstruationen går ofta, eller efter ett år cykeln inte har fastställts, ska du kontakta en barngynekolog.

”- Det finns en situation då flickan började den första menstruationen och. slutar inte där. Föräldrar måste noggrant övervaka situationen, eftersom detta kan bero på en kränkning av blodkoagulation. Överflödig och långvarig första menstruation är också ett allvarligt skäl att konsultera en läkare.

”Inga heta fotbad, inga värmedynor, ingen is på magen. "

- Den första menstruationen är smärtsam?

- Den första menstruationen ska inte vara smärtsam. Om detta händer råder jag dig ännu en gång - se till att gå till läkaren! Det kan finnas många skäl, fram till underutvecklingen av reproduktionssystemet..

- Finns det några fysiologiska orsaker till svår smärta?

- Hos en vuxen kvinna är endometriumet i livmoderkaviteten fragmenterad och kommer ut i ”bitar”. Och hos flickor är krökningen mellan livmoderhalsen och livmodern ganska skarp, och det inre skiktet, som separeras av en "gjutning" och inte fragment, fastnar vid utgången från livmodern. Livmodern måste drabbas hårt för att driva ut allt. Dessa ökade sammandragningar av livmodern uppfattas av flickor som smärta. Vad kan göras? Försök hitta en position under vilken denna smärta försvinner. Antingen ligga på magen eller ta en knäarmbåge.

- Kan mediciner användas för att lindra smärta??

"- Tidigare sa mormödrar att" du måste värma benen. " I själva verket bör detta inte göras med smärta under menstruationen! Inga heta fotbad, inga värmedynor, ingen is på magen!

- Man trodde en gång att krampläkemedel, såsom no-shpa, hjälper bra, vi använde dem ganska mycket. De hjälpte någon, inte så mycket. Idag anses icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel baserade på indometacin, mefinsyra vara de bästa läkemedlen under smärtsamma perioder: Nise, ketonal (nämligen ketonal, inte ketaner!) Det vill säga läkemedel som fungerar som smärtmedlare och lindrar inflammation.

”- Om smärtan varar en timme eller två är detta normalt. Flickan drack te, låg ner, blev distraherad och smärtan var borta. Men om smärtsyndromet uttalas, och det varar mer än en dag, måste du bedöva. Smärtan kan inte uthärdas.

Mycket ofta upplever flickor som har problem med neurologi denna smärta mer akut. Vissa klagar (utöver smärta i nedre del av buken) av illamående, kräkningar, yrsel, upp till svimning. I denna situation krävs hjälp av en neurolog. En specialist bör kontaktas två gånger per år, behandling som förbättrar hjärncirkulationen, kan kräva lugnande medel, fysioterapi. Allt detta syftar indirekt till smärtstillande..

KONTRAINDIKATIONER ÄR MÖJLIGA, SAMRÅD MED EN SPECIALIST krävs

- Vad anses rikligt och smalt hos flickor?

”- Under menstruationen bör tilldelas högst 80 gram blod. Under hela menstruationen bör ett paket kuddar gå.

- Som regel är klagomål på knapp utflöde extremt sällsynta i tonåren - detta är befogenheten för en äldre ålder. Oftast ligger problemet till ökningen av manliga könshormoner. Menstruation som varar mindre än 2-3 dagar är också en kränkning, som menstruation, under vilken det är lite urladdning.

- Om dynorna byter inom en och en halv timme indikerar det redan blödning. Blödning är farligt med anemi, en minskning av hemoglobinnivåerna och många andra problem kan uppstå mot denna bakgrund. Överflöd menstruation bör ge upphov till idén att det finns problem med blodkoagulation, eventuellt relaterat till ärftlighet. I vår stad finns laboratorier som undersöker hemostas, inklusive på den genetiska nivån. Det är nödvändigt att identifiera orsakerna och vidare välja behandlingstaktik. En sådan analys ges en gång i livet, och en flicka som senare blir gravid och föder måste veta om det finns problem.

- Om flickor har upptäckt i mitten av cykeln kan detta vara en reaktion på ägglossning, även om det antagligen indikerar hormonella störningar. Cystor i äggstockarna, hyperplasi av endometri. Din läkare kan ställa en noggrann diagnos..

- Slutligen förekommer ibland livmodersblödning hos tonårsflickor, som kallas juvenilblödning. Med en oregelbunden cykel kan de till en början förväxlas med menstruationen, men de skiljer sig åt i acykliskitet och varaktighet - om de uppstår bör du definitivt rådfråga en läkare!

- Och vad är behandlingen för sådana blödningar?

- Först av allt måste du ta reda på deras orsak - behandlingstaktiken beror på detta. Men jag måste säga att många föräldrar är rädda när hormonella läkemedel föreskrivs för att stoppa blödningen (om det inte kan göras på annat sätt). Jag vill säga att hormonterapi används för att stoppa blödning "här och nu" och för att förhindra sådana situationer i framtiden.

”- Ingen anledning att vara rädd för hormonella droger! Mycket ofta tecknar människor som inte är medvetna om mekanismen för deras handling skrämmande bilder i sin fantasi. Faktum är att situationen inte skiljer sig från ett problem, till exempel med dåligt syn. Om en person inte ser bra tar han på sig glasögon. Om flickan har få hormoner lägger vi till dem. Hormonala läkemedel är bra!

- Dosen av aktiva substanser i moderna läkemedel är så låg, det finns så få biverkningar att det inte finns något att frukta. Dessutom, om hormonella läkemedel föreskrivs för flickor, förskrivs de under en mycket kort tid. Tro din läkare: om han föreskriver dem, så är detta så nödvändigt! Hitta gemensam mark och hjälpa ditt barn.

- Vad mer måste föräldrarna vara uppmärksamma på?

- Mycket ofta kommer mödrar med flickor till receptionen som klagar över menstruations oregelbundenhet, huvudvärk, yrsel, sömnstörningar, minne.

”- När du börjar titta ser du röda stretchmärken på höfter, skinkor och bröstkörtlar, som hos gravida kvinnor - striae. Föräldrar tror att detta beror på att dottern har återhämtat sig dramatiskt, och det är hormonella störningar. Om du såg striae i dina flickor (ibland finns det pojkar), måste du bli oroad.

- Detta är en ganska allvarlig patologi förknippad med nedsatt funktion av hjärnans hypotalamiska hypofyssystem. Och denna kränkning är i sin tur ofta en följd av ischemisk skada på centrala nervsystemet, som diagnostiserades hos barnet vid födseln! Upp till ett år behandlar föräldrar denna sjukdom, tar hand om barnet och tror sedan att allt är över. I själva verket går den ischemiska lesionen i centrala nervsystemet inte någonstans, det kvarstår hos personen hela livet. Och vid en senare ålder, om barnet inte behandlas, inte observeras, kan det manifestera sig som hypotalamiskt syndrom, inklusive viktökning, och menstruations oregelbundenheter, även hos vuxnas infertilitet. Försämring kan utlösa virusinfektioner och stress: undersökningar, skilsmässa från föräldrar, död av nära och kära.

Allt är sammankopplat, så var inte förvånad om de vid en mottagning hos en tonårsgynekolog börjar fråga hur födelsen inträffade och om flickan hade en akut luftvägsinfektion!

”En dotter med alla problem bör söka hjälp och råd från sin mamma. "

- Nu finns det många personliga hygienprodukter som kan användas under menstruationen. Hur dricker man inte i detta hav av packningar? Hur väljer du dem rätt? Kan flickan använda tamponger?

- Flickor som inte lever sexuellt rekommenderas starkt att inte använda tamponger. Vattpinnen, som finns en tid i könsorganen, sväller. En infektion "fastnar" vid den, och dessutom kan det att skada jomfruhinnen skadas. Vissa unga idrottare försöker dock använda tamponger, ibland framgångsrikt, men här är allt mycket individuellt.

”- Som regel har tonårsflickor ännu inte så självkontroll som en vuxen kvinna, de kan helt enkelt glömma bort vattpinnen. Och han bör inte vara i könsorganen högst en och en halv, högst 2,5 timmar.

- Nyligen har flickor som ofta har inflammatoriska processer i de yttre könsorganen sett patienter. Och ofta orsakas de av allergier! Därför rekommenderar jag att du väljer hypoallergeniska kuddar för den första menstruationen. Enligt mina personliga iakttagelser, paketen från Discreet, Milan, visade Naturella sig bäst i detta avseende. Om det inte finns någon allergisk reaktion kan du naturligtvis använda vad du vill, inklusive packningar med dofter.

- Mamma för flickan borde vara en vän, så att dottern med alla problem skulle be om hjälp och för råd specifikt till henne. Naturligtvis bör menstruationen berättas långt innan de dyker upp (familpsykolog Ksenia Salakhutdinova förklarar hur man gör detta minnesbrev "Tonårsflickor om första månaderna") Under den första menstruationen behöver du hjälp med hygien och lära också flickan hur man upprätthåller en menstruationskalender! Vid möten med gynekologen måste flickan komma med en menstruationskalender, där du måste markera menstruationsdagarna - då kan du omedelbart se hur regelbunden cykeln är. Jag uppmanar alla mina patienter, särskilt unga, att hålla en sådan kalender, och som läkare ber jag mödrar att vara särskilt uppmärksamma på detta!

Lycka till och hälsa!

Sibmamas projekt ”Hur man bevarar skolans barns hälsa” är en serie möten med ledande läkare från Novosibirsk som ger råd till sibmas om deras barns hälsa. Projektets allmänna partner är nätverket av kliniker Gloss.

När börjar den första menstruationen hos flickor

Puberteten är ett betydande steg i varje människas liv. För flickor är denna period förknippad med stora förändringar både på fysiologisk och psykologisk nivå. En av de viktigaste indikatorerna på puberteten är den första menstruationen hos flickor. Du måste veta hur du förbereder ditt barn för detta och vad du bör vara uppmärksam på.

Förbereda flickan på början av menstruationen

De första kritiska dagarna är mycket stress för en tonårsflicka. För att förbereda ett barn för förändringar i kroppen måste du börja i förväg. Mamma bör förklara för sin dotter vad en menark är eller menstruation, när och varför de uppstår. Moderna barn kan dra kunskap från många källor: media, läroböcker, kamrater, gata. Fakta som inte alltid erhålls är tillförlitliga och kan hjälpa till att dra rätt slutsatser. Därför bör mamman vara den första från vilken dotter hör till menstruation. När du pratar med ett barn måste du betala för att förklara att kritiska dagar är normala.

Flickan bör vara beredd på det faktum att urladdningen kommer att ske varje månad, det kan vara buksmärta, manifestationen av obehag. Du kan presentera din dotter för hygienprodukter, lära henne hur du använder dem. Mamma kan berätta för oss i tillgängliga ord om varför menstruation behövs. Tonåringen måste förstå att med menstruationens början är möjligheten till graviditet.

Nuvarande information bör göras delvis när barnet blir äldre. Mamma kan studera litteratur online eller videor om hur man kan prata om kritiska dagar. Tonen i konversationerna bör vara mjuk, vänlig, men inte i form av läror eller instruktioner. Flickan ska inte vara rädd för menstruation.

Symtom på den första menstruationen

Processen att förvandla en flicka till en flicka är gradvis. De mest betydelsefulla är transformationer i utseende. Tecken på den första menstruationen kan vara följande:

  1. Tonåringens kropp blir mycket mer feminin, kroppen är rundad, vinkeln försvinner.
  2. Bildningen av sekundära sexuella egenskaper uppstår mer intensivt - bröstkörtlarna ökar.
  3. Det ökar volymen i höfterna.
  4. Total kroppsvikt.
  5. De första hårstråna visas på pubis och armhålor.
  6. Labia förändras i färg och storlek.
  7. Talgnivån i huden stiger - akne visas före menstruationens början.
  8. Hår mjäll.
  9. Från vagina börjar frisläppandet av vithet - en vitaktig vätska.

Ovanstående faktorer förekommer före menarchens ankomst och visar utseendet på sekret. Fysiologiska förändringar provoseras av det hormonella systemets arbete. Kroppen förbereder sig för genomförandet av fertilitet. Närvaron av sekretioner indikerar en vilja att bli gravid och fostra ett barn. Fluktuationer i hormonnivåer återspeglas också i flickans psyko-emotionella tillstånd. Hon kan vara benägen för humörsvängningar, en snabb förändring av känslor, trötthet, huvudvärk. Dessa tecken på menstruationscykeln hjälper flickan att vara redo för början av den första menstruationen. Mamma måste noga uppmärksamma dotterens förändringar..

Vid vilken ålder kommer de första kritiska dagarna

Gynekologer ger inte ett exakt svar på frågan om hur många år menstruation börjar hos flickor. Normen är ålder från 12 till 15 år. Menarchens början bestäms av ett antal faktorer:

Ärftlighet

Om hos mormor och mor tjejerna började sina perioder vid 13 år gammal, är sannolikheten för den första menstruationen i denna ålder mycket hög;

Miljö

Dåliga miljöförhållanden påverkar kvinnors hälsa negativt. Förekomsten av skadliga faktorer kan leda till tidig eller sen menstruation hos ungdomar;

Lifestyle

En stor fysisk belastning på flickors kropp kan framkalla en försening eller för tidig början av menarken;

Stress nivå

Ju mer obalanserat nervsystemet är, desto svårare är det att ta reda på när och hur perioderna kommer att gå;

Nationalitet

I östra och södra folk börjar menstruationsblödning tidigare;

Försörjningssystem

Överdriven konsumtion av feta och kryddig mat påverkar negativt reproduktionssystemet, inklusive menstruationens början;

Generell hälsa

Förekomsten av vissa sjukdomar kan orsaka menstruationens början.

Oftast kommer den första menstruationen under de kallaste månaderna (oktober, november eller december), och vice versa under de varmare månaderna.

Funktioner i menstruationscykeln hos flickor

Menstruationscykeln för flickor och vuxna kvinnor varierar. Det tar två år att skapa en tydlig ram för cykeln. Därför verkar den första blödningen oregelbundet, det finns olika intensiteter. Många flickor 12-14 år har PMS-syndrom. Det manifesterar sig i en ökad hungerkänsla, olika störningar i avföringen, huvudvärk, uppblåsthet samt nervositet och irritabilitet. Flickor tenderar att känna oroliga.

För att göra det lättare att avgöra när menstruationen börjar och i tid för att ta reda på hur du ska agera med dem bör du ha en speciell kalender. I den kan flickan själv eller mamman markera början och slutet på menstruationen. Med hjälp av register kommer det att vara lätt att identifiera möjliga cykelstörningar och förebygga sjukdomar i könssystemet.

Mellan 1 och 2 menstruationer kan ta från 40 till 90 dagar. Dessa indikatorer anses vara normen och är förknippade med omstruktureringen av kroppen. Den genomsnittliga standardcykeltiden är 21–35 dagar.

Efter menarchen är fluktuationer i cykelns varaktighet under tre år möjliga. Tänk på att ett fel i cykeln kan utlösas av stress, sjukdom och fysisk ansträngning..

Arten av urladdningen

Hur menstruationen ser ut under den första menstruationen beror till stor del på de enskilda egenskaperna hos flickans kropp. Mamma bör varna sin dotter om att droppar blod kan förekomma på hennes underbyxor. Tilldelningarna flyter under 3 till 5 dagar. Ta reda på hur mycket blod som frigörs under menstruationen i artikeln på länken.

Det är omöjligt att förutsäga det exakta datumet när de kritiska dagarna kommer. Därför borde den unga damen vara redo att lösa sådana problem. Den första fläcken är försumbar. Den mest intensiva blödningen inträffar under de första två dagarna. Blod kommer ut ur livmodern tillsammans med endometriallager, slemhinnesdelar. Närvaron av koagel i utsläppet kan observeras. Färgen på den första menstruationen varierar också: från ljusbrun till mörkröd. Blod kan förekomma i delar.

Förekomsten av en obehaglig lukt eller skugga indikerar en möjlig infektion. I detta fall krävs omedelbar medicinsk rådgivning..

Tidig menstruation

Utseendet på blödning i menstruationen indikerar graden av sexuell utveckling när det blir möjligt att bli gravid. Flickor på elva eller fjorton är redan intresserade av pojkarnas flirtande symboler.

Full fysisk utveckling är omöjlig utan att kritiska dagar börjar. Men hos vissa flickor börjar ansvarsfrihet i åldern 6–8 år. Du måste veta exakt vad du ska göra om den första menstruationen började före schemat. Skälen till sådana avvikelser kan vara:

  • överarbete, stress, fysisk utmattning;
  • felaktig näring, användning av kolsyrade drycker;
  • störd hormonell bakgrund;
  • kramper eller utvidgning av blodkärl;
  • förekomsten av sjukdomar i könsorganen och infektioner;
  • skador
  • tumörer.

För att identifiera orsaken till felet måste du rådfråga en läkare. Att ignorera ett problem kan leda till allvarliga hälsoproblem..

Det är svårt att förutsäga konsekvenserna. Vetenskapliga artiklar och studier talar om sådana negativa resultat:

  • sjukdomar i något av könsorganen;
  • tidig menopaus;
  • hög sannolikhet för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar;
  • fetma;
  • utveckling av bröstcancer;
  • hypertoni.

Tidig första menstruation är mycket viktigt. Hon lägger grunden för kvinnans reproduktiva hälsa.

Sen menstruation

Hos vissa tonårsflickor börjar menstruationen i åldern 16-18 år. Försenade kritiska dagar eller amenorré uppstår vanligtvis på grund av stress, intensiv fysisk träning, med akut viktminskning. Efter tjugo år är frånvaron av sekret en patologi. Närvaron av sköldkörtelsjukdom kan också försena kritiska dagar. När menstruation inträffar kan det åtföljas av smärta i nedre del av buken.

Sen menstruation är en föregångare av ett antal sjukdomar i reproduktionssystemet. För att normalisera cykeln är det nödvändigt att fastställa dagens ordning, följa en diet och konsultera en gynekolog för råd.

Hur man provocerar till början av den första menstruationen

Gynekologisk ålder är individuell. Men en försening på 3-4 månader borde störa flickan och hennes mamma. För att identifiera orsakerna till misslyckandet är en läkareundersökning nödvändig. Endast en gynekolog kan ge råd om hur man orsakar flickans första menstruation.

Detta är tillåtet om tonåringen under de senaste två eller två åren känner de symtom som är karakteristiska för premenstruella syndrom: transparenta sekret uppträder regelbundet på trosorna, tårfullhet och irritabilitet observeras. Efter analysen fastställs skälet som orsakade förseningen. Utseendet på sekret kan utlösas av en medicin.

Nätverket publicerar tips om hur man orsakar den första menstruationen hos ungdomar 11, 12, 13 år hemma. Du kan påskynda början av menarche först efter att ha konsulterat en läkare. Annars kommer kroppen att oskadligt skadas..

De bästa metoderna inkluderar normalisering av ämnesomsättning, efterlevnad av den dagliga rutinen och kost. Föräldrar måste se till att barnet inte har stressiga situationer; det bör vara en lugn och vänlig atmosfär i huset.

Val av hygien

Döttrar bör veta från mamma hur de förstår att deras perioder kommer att börja snart. Tonåringar bör förbereda sig för detta evenemang den här veckan. Innan kritiska dagar kan du samla in en speciell kosmetisk väska. Flickor kan lägga dagliga kuddar, servetter, tamponger och reservunderkläder där..

Valet av packningar måste tas på allvar. Om en tonåring har riklig urladdning som tar för lång tid är det bättre att välja kuddar med ökad absorptionsförmåga. De ska vara bekväma, inte gnida huden och inte orsaka obehag.

Hygienprodukter måste bytas varannan till tredje timme. Om detta inte gör, provoserar de använda kuddarna uppkomsten av bakterier, bidrar till penetrering av infektioner.

Många skolflickor har vänner som vet hur man använder tamponger. Specialister rekommenderar inte tonåringar att använda tamponger. Den bästa ersättningen är menstruationskoppen, som varar tolv timmar. Detta verktyg har vunnit särskild popularitet under 2017 - 2018..

För första gången kanske en flicka inte märker hur hennes perioder börjar. Blod kan komma på kläder. Därför är det viktigt att ha borttagbara underkläder. Barnet måste följa reglerna för personlig hygien. Vi rekommenderar att du duschar 2-3 gånger om dagen. En tjej som gick till en varm dusch eller badade, ökade sekretens intensitet. Det finns eller kommer därefter att vara en risk att förlora en stor mängd blod.

Gynekologbesök

Du kan besöka en gynekolog för första gången både kl 14 - 16 och klockan 20. I avsaknad av patologiska förändringar i kroppen är det inte nödvändigt att besöka läkaren. Tonåringar kan ta reda på på internet vilka standard månatliga perioder är för flickor 11, 12 och 13 år gamla och se bilder. Om särskilda skillnader inte visas kan du göra det utan att konsultera en specialist. Men det finns ett antal symptom som avgör störningen. En läkare bör besökas om:

  • menstruationen varar längre än vanligt och fortsätter med svår smärta i buken;
  • utsöndringar kommer ut i ett stort antal mörkfärgade koagler;
  • kritiska dagar varar mer än sju dagar;
  • urladdning är mer än 1 gång per månad;
  • menstruationen kommer sent och slutar tidigt;
  • det finns en lukt i urladdningen.

Tillgång till läkare i god tid förhindrar allvarliga sjukdomar i reproduktionssystemet. Var därför inte blyg ännu en gång till sjukhuset.

Det är omöjligt att förutsäga hur många år en tjej kommer att ha sin period. När de första tecknen på puberteten visas bör mamma förbereda dottern. Detta utgör en stor del av barnets sexuella utbildning. En tonårsflicka bör känna till definitionen av menarche, mer medvetet följa reglerna för personlig hygien och ta hand om hennes hälsa.

Den första menstruationen hos flickor

Den första menstruationen kallas vetenskapligt menarche. När denna period börjar har flickor flera frågor som jag vill få svar på. När allt kommer omkring måste du veta åtminstone ungefär när de börjar, vilka symtom som kommer att visas, hur länge de ska hålla och vad exakt de ska göra just nu.

I den här artikeln kommer jag att prata om den första menstruationen hos flickor och försöka svara på alla frågor som stör dig.

Hur gamla är de första perioderna

Den första menstruationen börjar mellan 11 och 14 år gammal.
Eftersom varje person är individuell fortsätter processen med alla flickor
annorlunda. Det betyder att menstruationsdagar kan börja hos en flicka
vid 10 år gammal och en annan vid 15 år gammal. Många faktorer påverkar detta: klimat, vikt,
kost, livsstil och mer. Om din period började, då kroppen
bilden visar att den är redo för reproduktion. Du kan prata med
barngynekolog eller med mamma. Och då vet du allt i detalj.

Hur man förstår att menstruationsdagarna börjar snart

- 2 år före den första menstruationen ser tecken på att
kroppen börjar mogna. Bröstkörtlarna växer. Vid denna tidpunkt är bröstet mycket
känslig. Det kan vara smärta.

- Könshår, armhålor och ben börjar växa.

- Sebaceous körtlar arbetar aktivt. Hår snabbt
blir smutsig, ansiktshuden blir fet och akne visas på grund av detta.

- I sex månader före den första menstruationsdagen kan du observera utsläpp som orsakar obehag. De kan vara lätta och mjölkiga slemhinnor.

- Flickans karaktär förändras. Blir mycket
emotionell. Snabbt förolämpad, irritabel. Allt beror på hormonella
förändringar i kroppen.

- 7-14 dagar innan kritiska dagar börjar kan det göra ont
buk.

- 2-3 dagar före menstruationens början kan det skada
huvud, diarré kan börja, kräkningar, yrsel, ökad aptit och
etc. Alla dessa tecken kallas premenstruellt syndrom (PMS)..

- När menstruationen börjar ser du på dina underbyxor
bruna eller röda fläckar.

Vad man ska göra före den första menstruationen

- Förbered dig mentalt för detta evenemang..

- Lägg en packning och rena trosor i din handväska.
Du vet aldrig att din period börjar när du till exempel befinner dig i skolan. Då går du
byt trosorna på toaletten och lim fast packningen. Det finns inget att oroa sig för när den första menstruationen börjar
alla kvinnor går igenom det.

- Om det inte fanns någon packning, byt ut med vad som helst
henne. Låt oss rulla upp toalettpapper, lägga torra våtservetter. Använd i allmänhet
så att absorberar fukt.

- Om din mage gör ont, kan du hälla den i en värmedyna
kallt vatten och fäst vid magen. Men overdriv inte för att inte överkyla
inre organ.

- Du kan också dricka ett narkosmedel.

Hur länge håller menstruationen

Normen anses vara från 3 till 7 dagar..
Varje gång antalet dagar ändras. Cykeln i sig varar 21-35 dagar. 30%
ungdomar, den andra månaden börjar om 30 dagar. De första två åren är kritiska
dagarna är inte vanliga. Detta anses vara normen eftersom kroppen byggs om. Efter
menstruationscykeln är jämn. För att hålla reda på allt som det borde starta en kalender.
Det är lättare att kontrollera i dag med honom..

Det händer, och så kan den andra menstruationen vara 2-3 månader
gå inte. Detta betyder inte att flickan är gravid. Förmodligen
tonåringens känslomässiga tillstånd stördes. Eller kanske fanns det några fysiska
och psykologisk stress. Låt oss överdriva det med sport eller
kastade killen. Flickan var mycket nervös och på grund av detta fanns ett misslyckande i
kroppen. I den här situationen är det bättre att konsultera en läkare.

Hur ser de första perioderna ut?

Som nämnts tidigare är varje person individuell. den
gäller menstruation och utseende. Processen i sig är så här. Blod
utsöndras från slidan samt slem. Färgen på urladdningen är brun, röd eller mörkbrun. Mängden utsläpp kan uppgå till 150 ml i detta
just nu är det viktigt att övervaka välbefinnandet. Om det beror på stor blodförlust
Om du känner dig värre, måste du alltid kontakta en gynekolog.

Normen för själva ansvarsfriheten hos flickor är som följer. Första dagen
små mängder brun urladdning visas. På den andra och tredje dagen
blödningen börjar och sedan minskar den. På sjätte dagen är tilldelningen mycket
liten, mestadels daub.

På grund av vad du behöver springa till läkaren

Se till att konsultera en gynekolog om menstruationen fortsätter på detta sätt:

- Det tar mer än sju dagar.

- Menstruationens varaktighet 1-2 dagar, i allmänhet mindre än 3
dagar.

- Om du gick till 10 år eller 16 år, eller till och med senare.

- Stark urladdning, om du byter packningar vardera
timme.

- Du känner kraftig smärta under menstruationen, det till och med
du kan förlora medvetandet.

Om du ser några avvikelser från normen eller det finns frågor som berör dig. Var inte blyg för att gå till gynekologens möte. Det är inget fel med det.

Sex under menstruationen - inte i något fall. De ställde gynekologen skamliga frågor om "dessa dagar"

För många flickor börjar menstruationen som en bult från det blå. Av många skäl: till exempel, i skolan pratar de inte om det som en del av en biologikurs (det beror allt på läraren), och anatomin sker i klass 9, då menstruationen kan börja i flera år. Mamma missar alltför ofta detta ögonblick i vår uppväxt. Som ett resultat samlas en miljon frågor: det verkar som om du behöver information om menstruation, och det är synd att erkänna att du inte vet det, även om du redan är 16 år.

LADY.TUT.BY pratar med en obstetriker-gynekolog, projektledare för MAMA PRO och bloggförfattaren Diana Mardas.

Varför behöver jag månatliga perioder och vad som händer när de börjar?

Menstruation behövs så att den kvinnliga kroppen går igenom en viss cykel. Detta är relativt sett förnyelsen av kroppen - just på grund av att kritiska dagar kommer.

Faktum är att alla tillstånd i kroppen under cykeln behövs för att förbereda flickan för graviditet. Varje månad börjar endometriet att bildas inuti livmodern. Detta är något som mjukvävnad - en "matta", på vilken det då är bekvämt att "landa" ett ägg. Det vill säga, i början av cykeln bygger endometrium upp, sedan ägglossning inträffar, när ägget "hoppar" ut ur äggstocken för att möta spermierna. Om mötet ägde rum landar de på denna stora "matta" från endometriet, där graviditet bekvämt uppstår och utvecklas. Därför väntar kroppen varje månad på att den inträffar..

Och om mötet inte ägde rum? Så vi behöver inte en "matta". Det avvisas helt enkelt av kroppen och går utanför. Detta är perioden.

Under menstruationscykeln genomgår inte bara livmodern utan även andra organ förändringar. Våra hormonella förändringar påverkar till och med hjärt- och nervsystemet - till och med hjärnan.

Således förbereder menstruationscykeln en flicka för graviditet varje månad, inklusive med hjälp av "hormonell laddning".

Jag startade dem mycket tidigt: 11 år gammal. Det här är normalt?

Gynekologer anser nu 12-14 år att vara en villkorad norm för början av kritiska dagar. Men plus eller minus per år är också en helt normal bild. Så menstruation vid 11 år är inte en katastrof.

Mamma och dotter måste diskutera varför och varför kritiska dagar uppstår. Men allt oftare händer det så här: mamma påminner om den ålder då hon började ha sin period: "Ja, hon måste ha varit omkring 15 år. Och min dotter är bara 11 år - ja, där hon fortfarande är ett barn! Hon måste spela dockor ”.

Men nu har en viss förändring skett i naturen: det är ett faktum - menstruationen börjar hos flickor tidigare än för många år sedan.

Så om din mor inte hade tid att prata med dig, tror inte att problemet är hennes likgiltighet eller din "felaktighet". Troligtvis hade du bara inte tid att orientera dig.

Varför hände det?

Det finns flera hypoteser. En av dem är att näring och miljö påverkar flickans hälsa. Till exempel brukade människor konsumera mindre mat med lång hållbarhet och odlas på hormoninnehållande ämnen..

Det finns psykologiska funktioner. Hos moderna barn, inte bara tidig pubertet, utan också tidig utveckling i allmänhet. Det visar sig vad våra föräldrar kämpade för och fick det. Nu klarar barn på 2-3 år enkelt med mobiltelefoner! Det brukade vara svårt för tonåringar att hantera sådana prylar klockan 14. Du måste bara vara beredd på detta. Det är allt.

Och hur förstår naturen i allmänhet att det redan är ”tid”?

Det finns en välkänd teori, som sedan bevisades av ett antal vetenskapliga studier. Sammanfattningen är att kroppen beräknar mängden fettvävnad i flickans kropp. Denna vävnad är ansvarig för syntesen av det "kvinnliga" hormonet östrogen. Så fort procentandelen fett och östrogen som produceras av det samlas till en viss nivå, vilket gör att du kan starta det hormonella systemet, händer allt.

Du kan till och med förutsäga när exakt menstruationen kommer att börja. Här är en lista över några av de tecken som indikerar puberteten (och därför den överhängande starten av menstruationscykler):

  • hår förekommer i ljumsken och armhålorna;
  • kroppsviktförändringar;
  • armar och ben växer kraftigt;
  • ofta oljigt hår (tidigare tvättat en gång i veckan, men nu är det nödvändigt nästan varje dag);
  • utslag i T-zonen, underarmar och axlar (det här är de mest hormonberoende kroppsdelarna).
Foto: burst.shopify.com

Om du är dotterens mamma (eller planerar att bli henne i framtiden), se till att hålla ett öga på barnet. "Symtom" ovan sammanfaller? Med förtroende kan vi säga att snart måste du vänta på din period. Det är mycket viktigt att förklara för flickan att detta inte är nödvändigt att vara rädd för. I barndomen har vi en stereotyp: blod är dåligt, det är trauma och sjukdom. Och om flickan inte är psykologiskt förberedd kan du i framtiden få en rädsla för gynekologer och till och med utveckla en rädsla för döden.

Ett ledsen tillägg: de första perioderna kommer omedelbart med alla sina "uppsättningar" av chips. Till exempel kan din mage börja skada precis före den första cykeln..

Det är klart :( Men varför, före eller under menstruationen, gör ont i magen?

Som vi redan sa, om graviditet inte inträffade, måste det vuxna endometriumet gå ut. Han gör det - i form av blod.

Livmoderhalsen är ganska stängd och representerar en smal kanal genom vilken det är svårt att pressa igenom själva blodet. Men livmodern är också en muskel, så den sammandras och gör ett försök att pressa ut detta blod. Följaktligen kan ett organ med sin vägg överföra angränsande fartyg, nerver. Det är på grund av att flickan känner smärta. En liknande mekanism fungerar förresten under slagsmål. Detta är det första skälet till att magen kan skada..

Det andra skälet är prostaglandiner (hormonliknande ämnen som produceras före menstruationen). Vissa människor producerar få av dem, medan andra producerar en hypernormal. I det senare fallet kommer smärtnivån att vara högre, eftersom ämnen ökar vår känslighet. Det är omöjligt att förutsäga produktionen av prostaglandiner - detta ärvs. Därför, om din mor till och med förlorade medvetandet under menstruationen, med en hög grad av sannolikhet var du också "lycklig".

Det finns fall när livmodern lutas framåt eller bakåt - detta är den tredje faktorn som påverkar menstruationssmärtan. När allt kommer omkring måste blod inte bara klättra genom livmoderhalsen utan också för att övervinna en viss vinkel. Och det gör tillräckligt ont.

Ett intressant faktum: om du har smärta av den tredje anledningen, bör de efter den första födelsen försvinna, eftersom livmodern är i linje. Ett sådant liv hack.

Gynekologer säger att smärta under menstruationen är normal. Men jag har inga normer! Jag kan inte arbeta och studera normalt. Hur man är?

Var och en har sin egen smärttröskel: någon kan lätt uthärda sex på en tio-punkts skala, och någon är redan galen på de tre bästa. Det är väldigt individuellt. Det viktigaste är att välja rätt metod för hjälp i varje fall.

Till exempel, om livmodern inte avvisas, men de kritiska dagarna är väldigt smärtsamma (dessutom både för mamma, mormor och moster), antar vi med stor sannolikhet att det här är prostaglandiner. Hur hanterar du dem? När menstruationen redan börjat är den värdelös. Det är viktigt att du får ett läkemedel - ett slags icke-steroid antiinflammatoriskt läkemedel. De förekommer i rektal suppositorier och i tabletter, men i suppositorier är det bättre: det är mer effektivt. Gynekologen utser en dag före den förväntade starten av menstruationen - och smärtnivån kommer att bli helt tållig.

Om detta beror på livmoderns avvikelse kan du här använda logik. Livmodern lutade tillbaka? Så det blir lättare att ligga på magen. Och vice versa. Många flickor tar instinktivt rätt position för sig själva, utan att ens tänka. Vissa applicerar också intuitivt något varmt på magen: detta, som vi har sagt, lindrar spasm. Narkosmedel kämpar bra med kramp - samma drotaverine.

När du behöver ta ett bedövningsmedel, bestäm själv. Men kom ihåg: i den moderna världen finns det redan säkra smärtstillande medel som du kan ta och lätt befria dig från plåga. Ibland kan mödrar eller kvinnor i den äldre generationen säga: ”Var tålamod! Jag tål, och du kommer att lida. ” Men heroism är inte nödvändigt: varför?

Det är bäst att gå till gynekologen - han kommer att utveckla ett personligt system för att hantera menstruationssmärta.

Dessutom finns det ibland ”lugna” cykler, när det nästan inte är smärta. Varför?

Det beror på många faktorer. Från stress, till exempel när, utöver början av menstruationscykeln, så många problem har samlats i ditt liv. Mat påverkar igen: från något “fel” i magen kan det vara svullnad. På vissa månader kan ”mattan” från endometrium vara större och svårare, och på några månader - mindre.

Även tid på året kan påverka menstruationens ömhet! Enligt fysikens lagar lindrar värme spasm, så det är inte förvånande om en av oss lider perioder på sommaren mycket mindre smärtsamt än på vintern.

Cykeln är också oregelbunden: den börjar tre dagar tidigare, sedan tre dagar senare... Måste jag oroa mig??

Observera att de första 3-4 månaderna efter den första menstruationens start i allmänhet är det omöjligt att prata om någon regelbundenhet. Bildningen av cykeln pågår, och det är normalt att den är störd. Bara sex månader senare kan du bedöma menstruationens regelbundenhet.

Det finns en villkorad norm för cykelns varaktighet: den är 21–35 dagar. Det är viktigt att du har samma takt varje månad. Det vill säga, perioderna gick, nästa - efter 21 dagar, den tredje - igen efter 21... Då är detta normalt. Så du har en kort cykel. Men det är dåligt när en månad cykeln varar 21 dagar, sedan 28, sedan igen 21 och sedan 34. Detta är ett cykelfel - det är värt att rådfråga med en gynekolog.

Menstruationens varaktighet är från två till fem dagar. Någon kan ha sex - det beror på hur hårt livmodern skjuter in innehållet.

Jag är trött på att "skaka" på grund av menstruationens regelbundenhet. Vid vilken ålder kan hormonella preventivmedel tas??

Det mest obehagliga som kan hända med din kropp när du redan är över 16 år och har ett sexliv är abort. Därför förespråkar alla barnläkare-gynekolog att kompetent preventivmedel är närvarande.

Valet av det första läkemedlet är mycket viktigt, så du måste definitivt göra detta med en specialist och gå igenom flera undersökningar. Bland dem ultraljud i bukhålan, ett biokemiskt blodprov. Kom ihåg: även det mest perfekta läkemedlet kan vara lämpligt för en person, men inte för en annan. Därför är det så viktigt att välja preventivmedel med en läkare..

Du bör inte vara rädd för piller heller: nu finns det många läkemedel med ett lågt hormoninnehåll, såväl som specialdesignade för tonåringar. Stereotyper om att sådan preventivmedel är skadlig är inte längre giltiga. I dag har vi att göra med moderna och högkvalitativa läkemedel..

Ändå, om du inte har ett sexuellt liv, men bara tror att kritiska dagar interfererar, jag vill dricka hormonella preventivmedel kontinuerligt, bör detta aldrig göras. Under 18 år bör det finnas tydliga indikationer för att ta hormonpiller (dessa inkluderar ett antal gynekologiska sjukdomar).

Hur använder man tamponger på ett säkert sätt? Och är det möjligt att sova med dem?

Gynekologer stöder inte kärleken till tamponger. Vi älskar packningar. Fortfarande, vad som ska lämna kroppen, bör inte dröja kvar i det under lång tid. Av samma anledning, var inte fanatisk för menstruationsskålar som har blivit fashionabla..

Blod är en utmärkt miljö för mikroorganismer, de försöker direkt bosätta sig i det. Och om detta händer kan komplikationer vara allvarliga - till och med erosion av livmoderhalsen och endometrios. Därför, om du inte kan använda en vattpinne och ersätta den med en packning, gör det. Det är viktigt.

Packningar har ett icke uppenbart plus: de är vana vid hygien. Du skulle vilja byta packning oftare, men vi ser inte tampongen, så vi glömmer ofta att byta ut den efter de rekommenderade tre till fyra timmarna (varje gång du går på toaletten).

Om du fortfarande har en fråga om en tampong (till exempel måste du gå på träning), välj sedan speciella för tonåringar. De skiljer sig åt i antal droppar (det finns inte många) och deras anordning, och för bekväm administration finns en applikator.

Fråga om sex: de säger att det under menstruationen är osäkert. Å andra sidan finns det för närvarande en liten sannolikhet för att bli gravid... Hur man förhåller sig till detta?

Självklart inte! Du kan inte ha sex under din period.

Glöm inte: blod kommer ut genom livmoderhalsen. Under sexuell kontakt (som med aktiviteter i gymmet) uppstår ett omvänt blodflöde. Och där, genom äggledarna, kan blod komma in i bukhålan och "sätta sig" på äggstockarna, bukhinnan och till och med urinblåsan. Resultatet är endometrios och cyster i äggstockarna, och detta är en vanlig orsak till infertilitet..

Och om jag vill påskynda eller försena menstruationens ankomst, kan jag göra något? Och hur?

Det är bättre att inte göra detta. Men gynekologer kommer med detta problem: särskilt "efterfrågan" stiger under sommaren, när alla har semester och semester.

Processerna i kroppen bör fortsätta naturligt, och det är bättre att inte ingripa i denna fråga. Naturligtvis finns det folkmetoder. Till exempel tinktur av vattenpeppar. Med sin hjälp samlas livmodern mer och menstruationen slutar bara snabbare. I de flesta nödsituationer kan du tillåta användning av detta verktyg. Men allt om skift i cykeln bör undvikas. Och utvärdera alltid hur viktigt detta beslut är för dig och om du är redo att offra din hälsa på grund av två dagar "utan perioder".

Om du märker ett fel i nyhetsteksten väljer du det och trycker på Ctrl + Enter

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Varför är brun urladdning före menstruation

Utseendet på brun urladdning före menstruationens början är ett ganska vanligt och ofta fenomen som nästan varje kvinna stöter på. I vissa situationer är detta ett normalt tillstånd, i andra - ett tecken på misslyckande och patologiska avvikelser i den kvinnliga kroppen....

Är graviditet möjligt under menstruationen??

Baserat på vetenskaplig forskning är det möjligt att bli gravid främst under ägglossningsperioden, som inträffar i mitten av menstruationscykeln (MC). Därför är många kvinnor inte skyddade från naturlig blödning....

Varför menstruationen är svart: är det farligt eller inte?

Den normala funktionen hos en kvinnas kropp kan bedömas utifrån hur många dagar en kvinna har menstruation, vilken färg på utflödet, när de dök upp, om de åtföljs av ytterligare urladdning, om de har en lukt....