Vad är klimakteriet hos kvinnor? Definition, symtom, i vilken ålder börjar?

Intim

Människokroppen är en unik mekanism där läkare och forskare inte har kommit fram till det ännu. Bokstavligen ett halvt sekel sedan täcktes den kvinnliga kroppen och några av dess derivat i en slöja av hemligheter och frågor. De sa inte detta högt, de viskade bara och gissade.

Nu vet nästan varje kvinna i ett utvecklingsland vad menstruation, fertilitet, ägglossning och klimakteriet är. Men, tyvärr, om man ”gräver” i sina kunskaper lite djupare kommer inte alla att kunna svara på frågor om ”kvinnliga” ämnen. Och detta betyder att en kvinna ibland inte har tid att förbereda sig för en viss livstid. Därför rädsla, panik och till och med depression.

I den här artikeln kommer vi att prata i detalj om klimakteriet, eftersom det är denna period av kvinnors liv som orsakar mest ångest och frågor.

Begreppet menopaus och dess scen

Climax är en period av hormonella förändringar i en mogen kvinnas liv. Förr eller senare kommer han in i alla. Kroppen skickar en signal om att äggstockarna avslutar sin uppfödningscykel och inte längre producerar ägg.

Stadium av klimakteriet vid ålder

Eftersom klimakteriet är en hormonell förändring i första hand, tillsammans med förlusten av fertilitet, förlorar en kvinna sin naturliga skönhet. Med andra ord - att bli gammal. Men panikera inte i förväg, men det finns inget behov att bygga några illusioner om att detta inte kommer att påverka dig. Innan du panikerar eller gör hastiga slutsatser, läs den här artikeln noggrant, så ser du att allt inte är så skrämmande som det verkar.

Cirka 70% av kvinnorna tror att hormonella förändringar inträffar på bara ett par år. Det är inte sant. Climax kan pågå i 15 år, och först då kommer kroppen att upphöra med reproduktionsfunktionen helt. Det vill säga äggstockarna kommer att ”torka ut”. Men i det första steget har du till och med en chans att bli gravid. Detta är dock fylld med allvarliga konsekvenser för dig och ditt foster..

Gynekologer skiljer tre stadier i manifestationen av klimakteriet. Var och en av dessa stadier pågår i 5 till 10 år, beroende på kroppens tillstånd och den initiala mängden hormoner som utsöndras. Dessa stadier inkluderar premenopaus, menopaus och postmenopaus. Var och en av dem kännetecknas av vissa symtom, men de visar sig inte alltid tydligt och levande..

Menopausstadier

Tre stadier av klimakteriet är kända, som manifesterar sig i olika perioder av livet på olika sätt. Det är nödvändigt att uppmärksamma var och en av dem, eftersom det ytterligare tillståndet, välbefinnandet och komforten i livet beror på dina handlingar..

Period 1 - Premenopause

Det är dags att intensivt uppmärksamma din hälsa. Som regel börjar scenen hos kvinnor 40–45 år gamla och kan pågå i upp till 10 år. För närvarande är sannolikheten för att bli gravid extremt liten, men den är fortfarande kvar. Detta är dock inte en bra idé..

Så snart du märker några förändringar i kroppen som är karakteristiska för den första perioden av klimakteriet, konsultera en gynekolog så att han utser din ersättningsterapi. Annars, om du låter saker driva och vinka i handen kan premenopaus negativt påverka tillståndet i nervsystemet, benvävnaden och hjärt-kärlsystemet..

De första tecknen på premenopaus:

  • menstruationsinstabilitet (menstruationen kommer senare eller tidigare, det finns ett instabilt antal dagar);
  • regelbunden urination;
  • överdriven känslighet för kyla eller värme;
  • viktökning (kan vara liten);
  • hudförsämring.

Period 2 - klimakteriet

Under denna period är det säkert att säga att en kvinna inte längre har förmågan att föda barn. Det kommer närmare 50 år, och mer exakt under perioden 49–55 år. En kvinna ser de inre och yttre förändringarna som en brist på progesteron medför, och äggstockarna börjar rynka.

Det mest slående tecknet på klimakteriet är de så kallade värmevallningar. Detta är en reaktion från nervsystemet som styr värmeöverföring i kroppen. Tidvattnet varar bara ett par minuter, då går ett normalt tillstånd in. För närvarande känner kvinnan obehag, det finns tryck i huvudet, en snabb hjärtslag och en svett uppträder. I sådana ögonblick är det bättre att sitta ner, lugna sig och andas djupt.

  • brist på menstruation;
  • åldrande hud;
  • tidvatten;
  • brist på smörjning i slidan (kön blir svårare, även om du fortfarande vill);
  • benskörhet.

Period 3 - Postmenopause

Detta steg börjar hos kvinnor vid ungefär 55 års ålder och varar tills äggstockarna slutar helt (cirka 6 år). Efter denna period kan vi säkert säga att kvinnan är gammal. Om du inte vill se ut som en "mormor", måste du övervaka din hälsa, regelbundet besöka en gynekolog och endokrinolog, spela sport, äta rätt och leda en hälsosam livsstil. Även om det är bättre att starta det så snart som möjligt..

  • pubis går ner;
  • försvinner helt smörjning i slidan;
  • tunnare hår;
  • syn försämras;
  • kroppsvikt växer.

Så snart du känner en förändring i kroppen, konsultera din läkare. I det här fallet kan du skjuta upp din ålderdom en kort tid..

Hur man känner igen klimakteriet?

Vi talade redan om de första symptomen på klimakteriet. Men det är inte alltid möjligt att märka de första symtomen som enbart förlitar sig på ens välbefinnande. En kvinnas ålder säger inte alltid att hon har en menopaus, eftersom det händer tidigt eller sent. Climax kan komma och inte manifestera sig först.

Därför är det viktigt efter 40 år att regelbundet genomföra hormontester som hjälper dig och din läkare att noggrant följa utvecklingen av klimakteriet och förskriva rätt behandling. Starten av klimakteriet märks särskilt i den fullständiga bristen på intresse för det intima livet med en make. Om du brukade vilja ibland, nu även om du vill, är det inte så enkelt.

Symtom på klimakteriet

Symtom hos varje kvinna kan manifestera sig individuellt. Det beror på din kropp. De mest slående och vanliga symtomen inkluderar:

  • "Hoppande" hormoner (indikatorer på morgonen och kvällen är mycket olika);
  • tidvatten;
  • nervös instabilitet (konstant humörförändring);
  • brist på sexdrift;
  • instabila perioder;
  • hudförsämring.

En föregångare av klimakteriet kan vara bristen på lust som män. Det är därför farmor inte bryr sig hur de är klädda, om det bara skulle vara varmt och bekvämt. Men detta kan undvikas helt enkelt genom att övervaka din hälsa. Klimax är bara en livstid, inte världens slut!

Om du märker alla dessa symtom före 40 eller senare 55 år gammal, är det troligt att du faller under en liten andel kvinnor med tidig eller sen menopaus.

Orsaker till tidig och sen klimakterie

Orsaker till tidig eller sen menopaus kan vara en ärftlig disposition och allvarliga hormonstörningar i kroppen..

Kvinnor som utsätts för tidig menopaus är de som:

  • Sköldkörtelpatologi (diabetes, fetma).
  • Gynekologiska sjukdomar (inklusive onkologiska).
  • Ofta aborter.
  • Regelbunden stress.
  • Ohälsosam livsstil (dåliga vanor, brist på sömn, icke-arbete och vila).

Om en kvinna börjar klimakteriet närmare 60 år betraktas det som sent. Å ena sidan är detta bra, men bara i fallet med en genetisk predisposition. Annars kan det prata om allvarliga sjukdomar, inklusive onkologi..

Tidvattnet

Värmevallningar är det vanligaste och slående symptom som skrämmer alla kvinnor. Det inträffar under klimakteriet och efter klimakteriet. Det varar inte längre än ett par minuter, och om du inte har hört talas om det, kan dess manifestation till och med skrämma dig.

Tidvattnet visar sig huvudsakligen enligt följande:

  • lätt grumlighet;
  • feber i överkroppen;
  • rodnad i ansiktet och bröstet;
  • ofta åtföljt av svettningar och hjärtklappning;
  • ångest kan uppstå.

Tidvatten är inte hälsofarliga, men mycket obehagliga för någon kvinna. Det finns ett antal skäl som kan förvärra dess manifestation eller göra värmevallningar till en vanlig gäst i ditt liv. Dessa skäl inkluderar:

  • Starka känslomässiga upplevelser.
  • Äta kryddig mat, kaffe och alkohol.
  • Tillskott för spridning av ämnesomsättningen och vissa andra läkemedel.
  • För varma kläder eller tätt rum (full buss på sommaren).
  • Vissa sjukdomar.

Manifestationen av tidvattnet kan underlättas genom att eliminera ovanstående skäl till deras förvärring. Om de ständigt plågar dig eller orsakar allvarliga obehag, bör din läkare förskriva mediciner som hjälper dig att behandla dina symtom..

Behandling och förebyggande av klimakteriet

Climax är inte en sjukdom. Detta är en naturlig process i varje kvinnas liv. Förr eller senare kommer han. Du kan försöka lindra symptomen och förbättra eller bibehålla ditt livskvalitet..

På ett bra sätt är det bättre att förhindra manifestationer av klimakteriet så snart som möjligt. Tja, om du tänker på det vid 35 års ålder. Men det är aldrig för sent att börja. En hälsosam livsstil gynnar alla i alla åldrar..

Kvalitetsförebyggande består av tre komponenter:

1) Korrekt näring.

Kroppen börjar lagra fett, och kroppen får massa. Därför är det viktigt att äta kvalitetsmat, det vill säga en som kommer att gynna dig:

  • magert kött eller fjäderfä;
  • skaldjur;
  • frukter;
  • grönsaker;
  • ägg, keso.

Glöm snabbmat, feta kakor och skräpkakor. Kom ihåg tallrikens gyllene regel: 70% - grönsaker, 20% - protein (kyckling, fisk, kött), 10% - kolhydrater (sidor).

2) Fysisk aktivitet.

Det kan vara långa promenader i parken eller lätt kondition. Även en 20-minuters övning på morgonen kommer att göra. Det viktigaste är regelbundenhet. Det är inte heller nödvändigt att använda för ivriga, om du har haft en stillasittande livsstil tidigare. Registrera dig för en pool, yoga eller gemensam gymnastik.

3) Substitutionsterapi.

Med andra ord, behandling med speciella läkemedel. Men självmedicinera inte! Gör allt med tillstånd från din läkare.

förberedelser

Baserat på forskning och analys bör din läkare förskriva hormonersättningsläkemedel som din kropp nästan slutat ge ut. Växtbaserade eller homeopatiska medel föreskrivs vanligtvis. Hormonala läkemedel är mycket allvarligare och de förskrivs endast vid behov..

Vi rekommenderar att du uppmärksammar växtbaserade preparat, eftersom homeopati fortfarande är ett kontroversiellt område inom det medicinska området. Med andra ord kan homeopati kallas placebo..

De mest populära växtbaserade beredningarna är Tsi-Klim, Feminal, Klimadion.

Varje livstid är vacker och unik på sitt sätt. Ja, klimakteriet innebär att kroppen inte längre kan producera avkommor. Men hur du känner dig internt är också en indikator på din emotionella ungdom eller ålderdom. Allt beror på dig!

En man blir gammal när han slutar utvecklas och engagera sig i något. Som regel har kvinnor i 50-årsåldern ingen tid att bli uttråkad! Där väntade barnbarn på spelet och det är dags att börja resa och slutligen uppfylla sina drömmar!

Hur lång tid är klimakteriet?

I en kvinnas liv börjar stadiet när utrotningen av reproduktionsfunktionen eller klimakteriet inträffar. Varaktigheten på detta gap beror på de enskilda egenskaperna hos den kvinnliga kroppen. Den genomsnittliga varaktigheten för klimakteriet är 15 månader.

Vad är menopausalt syndrom

Den fysiologiska perioden för upphörande av menstruations- och reproduktionsfunktioner kallas ofta menopausalt syndrom. Anledningen till utvecklingen av detta steg är en gradvis minskning av aktiviteten och mängden östrogener (könshormoner), vilket provocerar produktionen av hypofyshormonet. Menopausen är indelad i tre steg:

  • Premenopause. Före upphörandet av menstruationen. Hur lång tid är klimakteriet i detta skede? Som regel är scenens varaktighet från 3 till 7 år.
  • Själva klimakteriet. Fasen som inträffar efter slutet av menstruationsblödning.
  • Postmenopause. Denna tid bestäms av fullständigt upphörande av äggstocksfunktionen..

Många damer är ofta intresserade av hur länge klimakteriet varar. Det är omöjligt att besvara exakt den här frågan, eftersom allt beror på den individuella utvecklingen av organismen. Även om med en normal kurs går menopausen i ett år. Svårighetsgraden av symptomen på klimakteriet beror på den kvinnliga kroppens egenskaper. De viktigaste tecknen på början av klimakteriet är:

  • huvudvärk;
  • svettas
  • tryckfall;
  • apati;
  • cardiopalmus;
  • vaginal torrhet;
  • förbränning och obehag under urinering;
  • klåda i slidan;
  • regelbunden urination;
  • sömnstörning;
  • minskad sexlyst.

Hur länge varar menopausen hos kvinnor under premenopausen?

Det är känt att den premenopausala fasen är tiden före början av klimakteriet, under vilken produktionen av könshormoner som produceras av äggstockarna hos en kvinna minskar. Hur länge håller klimakteriet i premenopaus? Periodens varaktighet är i genomsnitt från ett år till 7 år. Scenen börjar efter 45 år med en förändring i intensiteten och varaktigheten av menstruationen. Starten av klimakteriet är en stor stress för binjurarna, eftersom de är ansvariga för oberoende produktion av östrogen (utan äggstockar). Tillståndet av premenopaus åtföljs av:

  • överdriven svettning;
  • värmevallningar;
  • sällsynta menstruationer;
  • hjärtklappning;
  • klåda och torrhet i slidan;
  • regelbunden urination.

Hur lång är klimakteriet?

Steget när den sista menstruationen inträffar kallas klimakteriet. I denna fas minskar nivån av progesteron till nästan noll, äggstockarna upphör med att producera östrogener. I genomsnitt förekommer klimakteriet vid 50 års ålder, även om vissa faktorer (rökning, alkoholism) bidrar till uppkomsten 3 eller 4 år tidigare. Menopausalperioden varar från ett år till tre år. Som regel beräknar kvinnor, beroende på varaktighet och före menopaus, hur länge menopausen varar. Förändringar i klimakteriet kan ske enligt följande:

  • vikt ökar;
  • fettavlagringar visas i midjan;
  • ofta yrsel uppstår;
  • livmoderhalsen blir inflammerad;
  • en sjukdom som osteoporos uppträder.

Hur länge varar menopausen i postmenopausen

Den sista perioden, när äggstockarna inte längre fungerar, men samtidigt sker atrofiska förändringar i livmodern, kallas postmenopaus. Detta steg kan bestämmas och fastställas om inga månatliga perioder har observerats under året. Det kommer att pågå till livets slut. Under postmenopausal period kan produktionen av manliga hormoner öka, östron råder över östradiol, därför är risken för utveckling av tumörer möjlig. De viktigaste symtomen är:

  • sömnstörning;
  • tidvatten;
  • humörsvängningar;
  • svettas
  • känslomässiga skillnader.

Hur är klimakteriet hos kvinnor?

En förändring av den hormonella bakgrunden påverkar en kvinnas fysiska och psykologiska tillstånd. Hälften av den kvinnliga befolkningen tolererar klimakteriet lätt, men de återstående 50% kan uppleva smärta och obehag. Samtidigt kan ingen bestämma hur länge klimakteriet pågår hos kvinnor, eftersom genetiska faktorer, vanor och arbetsförhållanden påverkar början av klimakteriet. Men symptomen är nästan alltid desamma:

  • rodnad i huden;
  • värmevallningar;
  • minskad libido;
  • Riklig svettning;
  • frossa;
  • huvudvärk;
  • ökad irritabilitet;
  • sömnlöshet.

Menstruationscykel

Regulariteten i menstruationen under klimakteriet och hur de går beror direkt på funktionerna i den kvinnliga kroppens funktion, dess hälsa, miljöförhållanden, operationer som utförs osv. För varje kvinna fortskrider denna process annorlunda. Först är urladdningen oregelbunden, störningar kan uppstå, sedan upphör menstruationen helt. Förseningsperioden kan nå flera månader. Menstruation i klimakteriet kan uppstå på flera sätt:

  • Upphöret är gradvis. Tilldelningarna är knappa, intervallet mellan cykler blir längre. Detta tillstånd kan pågå från ett till tre år..
  • Ett plötsligt stopp av menstruationen. Kan vara smärtfritt.
  • Återupptagande av urladdning efter en lång period. Gradvis kommer pausen att bli längre och en fullständig upphörande av menstruationen.

Hur länge tidvattnet med klimakteriet varar

Många kvinnors menopausesyndrom tolererar lätt, utan att uppleva mycket obehag, smärta. Vissa av det rättvisare könet känner sig dock inte bra under klimakteriet. De vanligaste symtomen vid början av klimakteriet är värmevallningar som orsakar allvarliga fysiska och psykologiska obehag för en kvinna. Värmevallningar är en omedelbar känsla av värme, åtföljd av feber och svettning. Orsaken till deras förekomst är expansion av blodkärl nära ytan på huden.

Varaktighet och intensitet för heta blinkar hos olika kvinnor beror på individuella egenskaper. Vissa kan uppleva dem i bara ett år, andra känner inte någon besvär alls, medan andra måste tåla dem i många år. Varaktigheten av sådana fenomen kan vara från en till två minuter, i sällsynta fall upp till en timme. Gradvis minskas svårighetsgraden av sådana sjukdomar.

Video

Hittade ett misstag i texten?
Välj det, tryck på Ctrl + Enter så fixar vi det!

Höjdpunkt: ålder, symptom och hormonbehandling

Nästan omedelbart efter fyrtioårsdagen börjar kvinnor tänka upphetsat över det kommande testet - klimakteriet. De flesta har hört talas mycket om detta fenomen: humörsvängningar, värmevallningar, svettningar, yrsel, sömnstörningar, trötthet och minskad prestanda... Vem är nöjd med utsikterna? Men som de säger är motstånd meningslöst.

Foto - Lory Photo Bank

Vad är klimakteriet?

Med åldern börjar kvinnans reproduktionssystem gradvis "begränsa" dess funktioner. Menstruationscykeln, som reglerar hela kvinnokroppens liv, blir oregelbunden, menstruationen kommer mindre och mindre tills den slutar helt.

Climax är indelat i tre faser:

  • Premenopause. Premenopaus kännetecknas av funktionsfel i menstruationscykeln, tung menstruation.
  • Klimakteriet. Det noteras när menstruationen är frånvarande under hela året..
  • Postmenopause. Perioden efter början av klimakteriet, då menstruationen har slutat helt. Under de första fem åren av postmenopaus känner kroppen sig särskilt brist på östrogen, vilket påverkar alla system: ben, muskler, kardiovaskulär, urogenital.

Vid vilken ålder inträffar klimakteriet?

Hos de flesta kvinnor förekommer klimakteriet i området 50 år. Men en tredjedel av friska kvinnor har en tidig menopaus - i området 45 år, och varje femte klimaks är sent, efter 55 år.

Menopausens ålder beror på olika faktorer: ärftlighet, tidigare gynekologiska sjukdomar, antalet graviditeter och förlossning, allmän hälsa. Långvarig stress och dåliga vanor kan leda till början av klimakteriet.

Vilka är tecken på klimakteriet?

Först och främst är det här funktionsfel i menstruationscykeln. Menstruationer blir sällsynta, men också mer rikliga. De vanliga symptomen på klimakteriet är dessutom följande:

  • "Varmblinkar" - korta (från flera sekunder till flera minuter) attacker av värme, överdriven svettning, takykardi. Stickningar kan uppstå inom räckhåll. I slutet av tidvattnet kan en kvinna känna en skarp känsla av kyla.
  • Yrsel. De orsakas av hopp i blodtryck orsakat av hormonella förändringar.
  • Sömnstörningar. Detta är ett mycket obehagligt symptom - sömnlöshet plågar en kvinna på natten och dåsighet övervinner under dagen.
  • Humörsvängningar, känslomässig instabilitet. Dessa symtom liknar vad som inträffar med PMS. Vissa kvinnor har anfall av ångest och rädsla, tårar, irritabilitet.

Hos postmenopausala kvinnor kan också andra symtom relaterade till olika kroppssystem kännas:

  • Tunnare och slapp hud, utseendet på åldersfläckar
  • Hårförlust på huvudet, ansiktshårtillväxt
  • Torra vagina och minskad sexlyst
  • Urininkontinens (speciellt när man skrattar), kläder i könsorganen
  • Osteoporos - en ökning av benets skörhet på grund av läckage av kalcium från kroppen, en minskning av kvinnans tillväxt, ledvärk, lutning och en ökning av sannolikheten för frakturer
  • Problem i det kardiovaskulära systemet
  • Huvudvärk, brist på luft, andnöd. Intolerans mot värme och stuffiness

Hur lång tid är klimakteriet??

Premenopaus, det vill säga den första perioden av klimakteriet, kan pågå i 8-10 år. Menopaus är frånvaron av menstruation i 12 månader. Sedan kommer postmenopausen, som pågår till livets slut. Om de första tecknen på klimakteriet inträffar vid 50 års ålder, och med en livslängd på 80 år, är klimakteriet en ganska lång tid. Men de mest obehagliga symptomen åtföljer klimakteriet under premenopausen och klimakteriet, det vill säga vid en tidpunkt då äggstockarna gradvis slutar fungera och kroppen upplever hormonella förändringar.

Är det möjligt att försena klimakteriet?

Det är möjligt att försena början av klimakteriet. För att göra detta måste du leda en aktiv livsstil, spela sport, följa en hälsosam kost, undvika dåliga vanor.

Sen graviditet och ett barns födelse i 40 år kan bidra till att kvinnans kropps funktioner förnyas. Hos kvinnor med många barn är äggstockarna mindre slitna (på grund av perioder med ”vila” under graviditet och förlossning) och kan därför arbeta något längre än hos kvinnor som inte har fött barn.

Hur man minskar symtomen i klimakteriet?

Vid svåra symtom på klimakteriet kan läkaren förskriva hormonersättningsterapi.

Kommenterad av Tatyana Trubina, barnläkare-gynekolog vid Nova Clinic-nätverket för reproduktions- och genetikcentra.

- Behöver jag träffa en läkare om en kvinna har märkt symtom på klimakteriet?

Ja, om menopausala symtom uppträder är det utan tvekan vettigt att göra en tid hos en barnläkare-gynekolog för samråd. Den terapi som läkaren rekommenderar hjälper inte bara att förbättra livskvaliteten, vilket gör att en kvinna smidigt kan övergå till ett nytt tillstånd för henne, utan också minska risken för olika sjukdomar orsakade av brist på könshormoner..

- Hur ofta ordineras mediciner för att lindra klimakteriet? Vad bygger deras handling på??

Terapi krävs om patientens livskvalitet minskar på grund av symtom på klimakteriet. Det finns dock inget generellt recept som passar alla på en gång. Vid den första möten ställer läkaren kvinnan de nödvändiga frågorna och utser en undersökning, som kan avslutas på några dagar. Baserat på anamnesen och de erhållna resultaten bestämmer läkaren om det finns några kontraindikationer för hormonersättningsterapi (HRT) och väljer lämpliga läkemedel.

HRT tillåter dig att kompensera för bristen på dina egna könshormoner, vars koncentration minskar under denna period av en kvinnas liv, på grund av utnämningen av optimala doser av läkemedel.

- Finns det några kontraindikationer för att ta dessa läkemedel??

Vissa kvinnor är rädda för HRT eftersom de har hört att en sådan terapi har ett antal begränsningar. Men i verkligheten finns det inte så många absoluta kontraindikationer. Dessa inkluderar i synnerhet onkologiska sjukdomar i endometrium, äggstockar eller bröstkörtlar, historia om akut djup venetrombos eller akut tromboembolism, kutan porfyri, vissa leverpatologier samt allergier mot läkemedelskomponenter..

Det finns också relativa kontraindikationer, inklusive migrän, epilepsi och ett antal andra störningar.

Läkaren fattar ett beslut om HRT: s tillrådlighet efter undersökning med hänsyn till patientens individuella egenskaper.

- Är det möjligt att minska symptomen på klimakteriet utan medicinering?

Om det av någon anledning (till exempel om vissa kontraindikationer identifieras) inte hormonersättningsterapi rekommenderas, kan läkaren föreslå icke-specifika behandlingsmetoder..

Som monoterapi i närvaro av symtom på klimakteriet kan doserad aerob träning användas. Naturligtvis kommer vi inte kunna fylla på östrogennivån, men det har visat sig att vi kan korrigera de negativa manifestationerna av klimakteriet (humörsvängningar, spolningsfrekvens, förändringar i kroppsvikt, hud- och hårtillstånd) på detta sätt. För att uppnå en positiv effekt måste kvinnor delta i konditionsträning minst 3-4 gånger i veckan.

Det finns också växtöstrogener. De kan ordineras till de kvinnor som är absolut kontraindicerade för hormoner. Med hjälp av dessa läkemedel är det möjligt att utjämna svårighetsgraden av vegetativa symtom (värmevallningar, svullnad, minskat humör, huvudvärk). Dessutom kan neurologisk terapi rekommenderas..

Alla kvinnor under postmenopausal period riskerar att utveckla osteoporos med olika svårighetsgrad. Om HRT ges i tid kompenserar vi för kalciumbrist. Om ögonblicket saknas (till exempel 10-15 år har gått sedan menstruationens fullständiga upphörande) eller det finns kontraindikationer för HRT, måste du undersöka kvinnan för osteopeni (en patologi som kännetecknas av en minskning av benmineralens densitet och volym). Därefter föreskriver läkaren antingen särskild ersättningsterapi för att förebygga osteoporos eller kalciumtillskott isolerat.

- Medierna smyger in * att hormonbehandlingar i klimakteriet ökar risken för bröstcancer. Så det är kanske bättre att vara tålamod?

Det finns inga vetenskapliga bevis på att HRT provocerar bröstcancer.

En familjehistoria måste identifieras för risken för bröstcancer. Prädispositionen kan lätt verifieras genom att genomföra en genetisk analys för närvaron av mutationer i BRCA1- och BRCA2-generna. Med dessa resultat kan du redan boka tid hos en läkare som kommer att fatta ett välgrundat beslut om huruvida man använder HRT.

- Du sa att HRT tar bort menopausens symtom och skyddar också mot osteoporos. Men om du tänker logiskt, eftersom kroppen minskar produktionen av hormoner inte av en slump, uppenbarligen så tänkt av naturen. Och vi lägger till dem artificiellt. Men tål kvinnor på något sätt klimakteriet vid en tidpunkt då konstgjorda hormoner inte fanns? Naturligtvis dog många kvinnor tillräckligt tidigt, men många levde till mycket ålder. Till exempel levde Sofia Tolstaya 75 år, Polina Viardo 88 år, Anna Dostoevskaya 71 år.

Det är lämpligt att HRT ligger i terapin för komplikationer i klimakteriet. Det vill säga, du kan leva upp till 90 år, frågan är med vilken livskvalitet. Möjliga resultat: hjärtattacker, stroke; diabetes; osteoporos. Alla dessa förhållanden minskar livskvaliteten avsevärt, och deras konsekvenser är till exempel inte jämförbara med tidvattnet. Det är viktigt att notera att nivån och takten i livet, sysselsättning, aktivitet, sociala funktioner hos kvinnor i Viardots tid och moderna kvinnor är mycket olika. Nivån på medicinsk kunskap har också vuxit markant.

* Den 30 augusti 2019 publicerade The Daily Telegraph resultaten från en studie av forskare från Oxford University. Efter att ha undersökt hälsodata för 100 tusen kvinnor över 50, fann experter att risken för bröstcancer hos patienter i åldrarna 50 till 59 år som inte använde sig av HRT var 6,3%, och för dem som tog östrogen och progestogen mycket högre och lika med 8,3%. Dessutom, de som tog hormoner i tio år, risken för att utveckla cancer nästan fördubblats jämfört med kvinnor som satt på HRT i fem år. Det rapporteras av TASS.

Hur lång tid är klimakteriet: tre steg

Climax är en viss period i kvinnors liv som inte inträffar plötsligt och inte passerar utan spår. De första tecknen som markerar början visas på 50-53 år. Climax kan pågå från 8-9 år till livets slut.

Processen kan delas in i tre huvudstadier: premenopaus, menopaus och postmenopaus, som är integrerade delar av en enda helhet..

Hur länge varar menopausen enligt statistik

De tre stadierna i klimakteriet och deras varaktighet beskrivs nedan. All information är relevant för 2016.

Premenopause

Premenopaus är den inledande fasen av klimakteriet. De första klockorna som startar processen med att dö av äggen är:

  • viktökning
  • yrsel och smärta
  • ökad svettning

Allt detta börjar synas närmare 50, men om livsstilen inte var perfekt, mellan 30 och 40 år. I 8 av 10 av mina kvinnliga vänner var denna period från 4 till 5 år. Slutet av premenopaus - det ögonblick då de kvinnliga könsorganen slutar producera ägg.

Förloppet av premenopaus kan åtföljas av olika symtom. Låt mig lista några av dem:

  • Öka eller minska under perioden mellan ägglossning och deras överflöd.
  • Tidvatten och orolig sömn.
  • Ofta okontrollerade humörförändringar, ökad irritabilitet.
  • Brist på vaginal smörjning.
  • Högt kolesterol.

Klimakteriet

Början av den andra fasen - klimakteriet, är slutdatumet för den sista menstruationen. På grund av det faktum att under denna period ökar nivån av follikelstimulerande hormon avsevärt hos kvinnor, ökar risken för att utveckla sjukdomar i ben, hjärta, fetma och diabetes. Efter 12 månader från övergången från premenopaus till klimakteriet fixar din gynekolog slutet på det andra steget i klimakteriet.

Symtom som var satelliter i den första fasen passerar inte den andra. Under denna period kan tidvatten, sömnlösa nätter och okontrollerade humörsvängningar också orsaka obehag för en kvinna. Men för den andra fasen av klimakteriet är följande symtom också karakteristiska:

  • Ökad nattsvettning.
  • Östrogenbrist.
  • Spontan urinering.
  • Träningsvärk.
  • Minneförluster.
  • Allergiska reaktioner.

Den främsta orsaken till alla konsekvenserna av klimakteriet är en minskning av det kvinnliga hormonet i kroppen - östrogen. Det påverkar nästan allt i vår kropp: ben, hjärta, muskler, hjärnfunktioner. Och dess frånvaro bidrar till en försvagning av immuniteten mot olika sjukdomar.

Postmenopause

Postmenopaus är det tredje steget av klimakteriet. Det varar från 5 år till livets slut. En kvinnas inträde i denna fas börjar ett år efter den sista menstruationen. När jag tittar på mina vänner kan jag säga att denna period åtföljdes av följande symtom på grund av stabiliseringen av den hormonella bakgrunden:

  • Välbefinnande.
  • Brist på humörsvängningar.
  • Minska dynamiken i fysisk åkomma.

Fördelarna med klimakteriet

  1. Att minska intensiteten av vissnande i huden är den första och främsta fördelen med klimakteriet, eller mer exakt, hormonersättningsterapi som används för att förhindra och döda symptomen på klimakteriet. Ett alternativ till dem är isoflavoner - genistein och daidzein, som uteslutande erhålls från växtmaterial och närar åldrande hud med kollagen. Åldringsprocessen för inte bara dermis utan också håret bromsas ner.
  2. Frånvaron av menstruation, vilket betyder att vi kan säga nej till ICP, kuddar och tamponger.
  3. Frihet att ha sex med preventivpiller, kondomer och oönskade preventivmedel för graviditet.

Faktorer som utlöser klimakteriet

Anledningen till att klimatet närmar sig och påverkar dess gång är vår egen livsstil, som i de flesta fall inte är idealisk. Två av mina bekanta av tio kvinnor, ivriga minor av dåliga vanor, premenopaus kom tre år tidigare.

En konsekvens av detta kan också vara ett antal negativa faktorer, till exempel ofta användning av alkohol och droger, brist på motion och regelbundet sexliv, de skadliga effekterna av miljön, stress och svag immunitet. Den tidiga början av klimakteriet kan vara en konsekvens av operationen.

Behandling

Det är omöjligt att bli av med ett enda symptom som följer med klimakteriet för alltid. Men de kan alla behandlas, vilket minskar deras aktivitet. En faktisk metod för att behandla menstruationsproblem, minnesfall, smärta och fysiskt obehag, värmevallningar är att ersätta östrogenbrist med hormonersättningsterapi. Men att ta till denna metod är bara under strikt övervakning av en läkare och först gå igenom alla undersökningar och klara testen. Denna terapi är kontraindicerat i närvaro av östrogenberoende tumörer. I det här fallet kan ovanstående symtom inte dämpas..

Bland folkrättsmedel kan östrogenbrist kompenseras genom tinktur av salvia, hagtorn och en speciell örtkollektion bestående av lindblommor, mynta, fänkålfrukter, malör och havtornbark.

Antidepressiva medel och antiepileptiska komplex av läkemedel hjälper till att minska intensiteten hos värmevallningar. De bidrar till att utesluta möjligheten att utveckla sömnlöshet..

För att lösa problemet med stress och humörsvängningar hjälper tinktur av valerian eller morwort. Smärta och obehag under samlag kan elimineras med hjälp av ett speciellt smörjmedel.

För ytterligare läsning

När hon når en viss ålder, möter varje kvinna en manifestation av en naturlig kvinnlig natur, såsom klimakteriet. Sjukdomarna i klimakteriet kan uppträda efter 35 år på grund av faktorer som negativt påverkar kroppen eller kirurgiska ingrepp. Climax är en lång process där ägg dör och en kvinna förlorar sin könsfunktion. Menopaus åtföljs av ett antal obehagliga symtom som är obekväma. Vilka är faserna av klimakteriet, deras funktioner och konsekvenser, hur kan deras effekt underlättas - det var dagens artikel.

När kommer slutet och hur länge tidvatten hos kvinnor med klimakteriet varar

Perioden i en kvinnas liv under vilken hormonförändringar inträffar kallas klimakteriet.

Denna process är naturlig för varje kvinnlig kropp..

Menopaus kan uppstå på olika sätt, men nästan varje kvinna har symtom på klimakteriet.

Hos vissa kvinnor förekommer denna svåra period ganska lätt, medan andra lider av huvudvärk och värmevallningar.

Vad är tidvattnet och hur länge håller de

Ett tillstånd där det finns ett skarpt utseende av värme i överkroppen: ansikte, bröstkorg, kallas tidvatten. I detta fall kan feber åtföljas av andra obehagliga symtom. En värmeattack är en symptomatisk manifestation av klimakteriet. Alla kvinnor upplever värmeattacker under klimakteriet.

Under hormonell anpassning uppfattar hypotalamus, den del av hjärnan som är ansvarig för termoregulering i kroppen, normal kroppstemperatur som något förhöjd. Reaktionen från hypotalamus till en minskning av östrogenproduktionen är en ökning av kroppstemperaturen. Därför visas ett värmeattack. Värmen varar ett tag, och då finns det riklig svettning och frossa.

Förutom värmeströmmar har tidvattnet samtidigt symtom som komplicerar klimakteriet.

De viktigaste symtomen hos kvinnor

Symtomen på värmevallningar är olika för varje organisme. Vissa kvinnor upplever outhärdlig huvudvärk, medan andra lider av illamående.

Dessutom kan andra symtom på förloppet av hormonella förändringar hos en kvinna observeras:

  • yrsel;
  • trötthet, stress;
  • rödhet i ansiktet, nacken, dekolleté;
  • domningar i armar och ben;
  • stickningar i olika delar av kroppen;
  • känsla av kvävning, brist på luft;
  • nervositet;
  • kränkning av mag-tarmkanalen;
  • ångest, hjärtklappning.

Nattvatten leds av brist på sömn, kronisk trötthet: du måste systematiskt vakna upp, ta en dusch, byta kläder, vilket leder till sömnstörningar och ångest.

Hur gammal varar tidvatten och när slutar de

Trots det faktum att klimakteriet är en naturlig process som förekommer i varje kvinnas kropp, är kursen rent individuell.

Tidvattnet börjar i början av klimakteriet - under perioden av perenopaus. Varaktigheten av värmeattacker hos vissa kvinnor kan vara cirka två till fem år, andra lider av allvarliga symtom upp till tio år. Mer information här.

Vad är klockan och när slutar det

Naturen och det speciella när det gäller en värmeattack är individuell. En attack kan pågå i 30 sekunder, flera minuter, och ibland når dess varaktighet sextio minuter eller mer.

Långa attacker är inte permanenta. Oftare förekommer de i några minuter och passerar sedan.

Ta därför inte den utdragna episoden som konstans: detta skapar ännu större spänning och ångest.

Vad bestämmer varaktigheten för en attack

Varaktigheten och arten av värmevallningar under klimakteriet beror på kvinnans hälsa, hennes livsstil och fysiska aktivitet. De viktigaste faktorerna som negativt påverkar tidvattnets tidvatten kan till stor del korrigeras av kvinnan själv.

Dessa inkluderar:

  • nervositet, ångest. Ju mer en kvinna är nervös, desto mer smärtsam och längre tidvatten uppstår;
  • användningen av livsmedel med högt kaloriinnehåll väcker fetma, vilket är orsaken till långvariga attacker;
  • högt kolesterol påverkar värmens varaktighet.

Dessutom kan ärftlighet, som tidigare genomgått genital kirurgi, och sömnens varaktighet påverka tiden för en attack..

Enligt resultaten från studier av klimakteriet och värmeattacker konstaterades det att östrogennivån inte påverkar värmens varaktighet.

Om du korrekt identifierar orsaken till attackernas varaktighet kan du korrigera det.

Hur man lindrar klimakteriet

För att lindra värmevallningar finns det flera effektiva metoder och tekniker som kvinnor använder under den svåra perioden med omstrukturering av kroppen..

Det mest effektiva och undertryckande varma flödet är att ta hormonella läkemedel. Kärnan i hormonterapi är att ersätta naturliga kvinnliga hormoner, som upphör att produceras, med artificiella hormoner.

Hormonala läkemedel kan endast förskrivas av en läkare, som har studerat kvinnans medicinska historia, samt genomfört en omfattande undersökning av kroppen.

I vissa fall (onkologi, problem med sköldkörteln) är hormonella mediciner strängt förbjudna, så du kan inte förskriva hormoner för dig själv.

Om det finns kontraindikationer för hormonbehandling eller om en kvinna inte vill ta hormonella läkemedel, kommer örtöstrogener, analoger av kvinnliga könshormoner härrörande från sojaprodukter, att rädda.

Till exempel innehåller den innovativa italienska formeln Flavia Night fytoöstrogen - genistein och daidzein, som har en mild substitutionseffekt under klimakteriet och klimakteriet och hjälper en kvinna att hantera värmevallningar, svettningar och dålig hälsa. Flavia Night innehåller också melatonin för normalisering av sömn, vitamin D och kalcium för att stärka benvävnaden, vitaminer B6, B9 och B12 för normalisering av metabolism och alfa-linolensyra för antioxidantskydd.

Flavia Night är en unik italiensk formel designad specifikt för aktiva kvinnor som vill leva ett pulserande liv, snarare än att uppleva symptom på klimakteriet. Bara en kapsel vid sänggåendet hjälper en kvinna att överleva denna svåra tid. Flavia Night - fungerar medan du kopplar av.

Det finns ett alternativ att lindra klimakteriet genom att använda folkrättsmedel: örtpreparat, tinkturer, avkok. Örtmedicin beror på gradvis ansamling av näringsämnen och den smidiga anpassningen av kroppen till nya förhållanden.

För att underlätta tidvattnet används icke-hormonella läkemedel som hänför sig till lugnande medel (lugnande medel) samt smärtstillande medel..

För att klimakteriet skulle gå smidigt och smärtfritt, använde kvinnor alltid traditionell medicin, som de gjorde hemma från sina egna örter eller torkade växter som köpts på apoteket. Avkok och tinkturer involverar användning av hästsvans, hagtorn, kamomill, oregano, citron, kanel, klöver och andra effektiva växtkomponenter.

Du kan lära dig djupa andningstekniker som hjälper till att lugna och stabilisera din hjärtfrekvens under en attack..

Aromaterapi hjälper vissa kvinnor att återhämta sig från högvatten och lugna sig..

För att lindra allvarliga symtom på värmevallningar rekommenderas det att använda en uppsättning åtgärder för att optimera kroppens inre krafter:

  • inkludering i daglig träning;
  • undantag för fet, kryddig, kalorifattig mat;
  • användning av linne och kläder tillverkade av naturliga tyger;
  • vanlig riklig drink;
  • eliminering av stressiga situationer;
  • försök att undvika tappade och trånga rum;
  • systematisk ventilation av vardagsrummet.

Således är det omöjligt att bli av med symptomen på klimakteriet, men varje kvinna kan försöka minska varaktigheten och svårighetsgraden av värmeattacker. Det rekommenderas att använda en uppsättning åtgärder. När du använder några metoder och medel för att lindra värmevallningar bör du definitivt rådfråga en läkare. Lugn och självförtroende säkerställer en mild och nästan asymptomatisk kurs av hormonella förändringar i kroppen.

Användbar video

Varmkoppningar för klimakteriet och klimakteriet: läkares råd för kvinnor

Hur tid börjar klimakteriet: är det möjligt att beräkna?

Vid vilken ålder förekommer menopaus hos kvinnor - och är klimakteriets symtom så fruktansvärda

Elena Berezovskaya barnläkare-gynekolog, grundare och chef för International Academy of Healthy Life, Toronto, Kanada, författare till böcker om kvinnors hälsa

Kvinnor i utvecklade länder är ofta rädda för början av klimakteriet, medan i många traditionella kulturer är det rättvisare könet till och med glad att de inte längre kommer att kunna föda barn. Vanan att planera ditt liv under många år framöver får västerländska kvinnor att försöka förutsäga: när börjar klimakteriet börja? Det är vad medicinen vet idag.

Åldringsprocessen hos den kvinnliga kroppen åtföljs av utrotningen av reproduktionsfunktionen. Den synliga delen av denna utrotning manifesteras av upphörandet av menstruationen, och den osynliga delen - genom avslutandet av äggmognad (anovulation).

Vad är skillnaden mellan klimakteriet och klimakteriet? Med menopaus menar vi perioden som börjar ett år efter upphörandet av menstruation (amenorré) på grund av anovulation. Detta är ett kortvarigt ögonblick - ett stopp (paus) i menstruationen. Den efterföljande perioden kallas postmenopaus..

Mer populärt är ordet "klimakteriet", som också kännetecknar menstruationens upphörande. Menopaus förstås ofta som hormonella förändringar under de första 5-6 åren efter upphörandet av menstruationen..

Perimenopause, eller premenopause, är perioden mellan 45 och 54 år, när det är förändringar i hormonnivån, ofta perioder med östrogenbrist (naturligt eller åldersrelaterat), minskar fertiliteten kraftigt.

För första gången kom begreppet "menopause" (la Menopause) upp i vardagen på grund av beskrivningen av detta tillstånd av den franska gynekologen de Gardenin 1816. 1839 publicerades den första boken om detta ämne, vars författare var en annan fransk läkare, Dr. Menville. Begreppet "menopausalt syndrom" (eller menopaus) dök upp 1899 tack vare en artikel med titeln "Mythic Madness", där symtomen som observerades hos postmenopausala kvinnor kallades "menopausal madness".

När klimax inträffar

Under de senaste hundra åren har kvinnorna i klimakteriet ökat avsevärt, liksom livslängden: under arton- och artonhundratalet var det 35-37 år (för män - 40-45 år), och inte alla kvinnor överlevde i klimakteriet. Eftersom utrotningen av ovariefunktionen observerades efter 37-39 år inträffade menopaus då i denna ålder. För cirka 70-80 år sedan hade 90% av kvinnor 40 år och äldre redan klimakteriet.

Idag är normalåldern i klimakteriet 40-60 år, men de flesta kvinnor slutar ägglossning, menstruerade vid 51-52 år. Åldersskiftstrenden fortsätter, och det finns redan många publikationer som fler och fler kvinnor menstruerar före 52-54 år.

Numera började den genomsnittliga livslängden för kvinnor att nå 70-80 år, vilket innebär att en tredjedel eller till och med hälften av deras liv kommer att leva i ett menopausstillstånd.

Det måste förstås att efter 40 år förändras kvaliteten på menstruationscykler dramatiskt. För det första finns det fler cykler där äggmognad (anovulatorisk) inte inträffar. Upp till sex anovulatoriska cykler per år i denna ålder anses vara normen. För det andra förkortas menstruationscyklerna och blir mindre än 26 dagar.

Starten av klimakteriet: hur man förutsäger?

Läkare och deras patienter är ofta intresserade av frågan om man bör förutsäga menopausens början. Kliniska studier har visat ett mycket intressant fenomen: perioden mellan upphörandet av den naturliga befruktningen (möjligheten att bli gravid utan reproduktionsteknologi) och början av klimakteriet är mycket stabil hos människor och är 10 år.

Emellertid uppstår svårigheter att bestämma graden av fertilitet för varje kvinna. Till exempel, om en dam är 35 år och hon skyddas från graviditet eftersom hon redan har fött barn, är det omöjligt att ta reda på hennes individuella ålder med naturlig fertilitet. Den som inte lever sexuellt kommer också att vara bortom beräkningarna av den påstådda klimakteriet.

Studier utförda i grupper av kvinnor som inte använder preventivmedel visade att medelåldern för infertilitet (sterilitet) är 41 år. Observera att detta är en medelålder, inte en absolut ålder. Med andra ord kan en betydande andel kvinnor på 41 inte bli gravid på egen hand. Detta bekräftar bara förekomsten av en 10-årig övergångsperiod till ett klimakteriet, vilket i genomsnitt uppstår vid 51.

Vad bestämmer ålder på klimakteriet

Starten av klimakteriet kontrolleras av gener, det vill säga det är en genetiskt bestämd term för avslutande av äggstocksfunktionen, även om det finns ett antal faktorer som kan påskynda klimakteriet. Den ärftliga faktorn "moder-dotter" observeras i 50% av fallen av klimakteriet, men denna indikator är ännu högre mellan systrar, särskilt tvillingar.

Men hittills finns det extremt lite information om specifika gener som är involverade i klimakteriet. 17 "kandidat" -gener identifierades som kan vara involverade i detta, men de har inte studerats i detalj.

Uppkomsten av naturlig klimakteriet kan förutsägas av FSH-nivåer och antalet folliklar. En ökning av FSH i den första fasen av cykeln, liksom oregelbundenhet i menstruationscykeln, ansågs vara ett tecken på en närmande menopaus..

För inte så länge sedan, för att förutsäga början av klimakteriet började de bestämma nivån på AMH. AMH stiger i tonåren, har en stabil nivå från 20-25 år gammal och minskar sedan långsamt med åldern. Vanligtvis 5 år före klimakteriet är nivån så låg att den praktiskt taget inte upptäcks i blodet. Just det ögonblick från vilket AMH-nivån inte kan bestämmas anses vara prognostisk för början av klimakteriet..

Men med förbättringen av laboratorieteknologier blir tester känsligare, därför kanske, i en nära framtid, kommer definitionen av AMH inte längre att ha praktiskt värde.

Symtom på klimakteriet beror på deras inställning

I modern medicin finns det verkligt kaos när det gäller förståelsen av hormonella förändringar under klimakteriet, liksom effekten av hormonersättningsterapi på en kvinnas hälsa. Denna förvirring beror på det faktum att djurmodeller som exakt skulle reflektera klimakteriet hos kvinnor inte finns. Ett annat skäl är den enorma mängden hormonella läkemedel, inklusive syntetiska progesteroner, som används i klimakteriet för olika ändamål..

Även om halterna av könshormoner och progesteron minskar under klimakteriet är detta inte en sjukdom utan en naturlig åldrande process. Trots detta kan denna period i en kvinnas liv åtföljas av obehagliga symtom:

  • oregelbunden menstruation;
  • vaginal torrhet;
  • värmevallningar;
  • nattsvettningar;
  • sömnlöshet;
  • frossa;
  • humörförändringar;
  • viktökning;
  • förändringar i bröstet;
  • tunnare hår och rynkor på huden.

Det finns många andra tecken på åldrande av den kvinnliga kroppen bland en minskning av hormoner. Det är viktigt att förstå att inte alla kvinnor upplever alla symtom på klimakteriet trots deras spridning. I stor utsträckning är detta en individuell reaktion från en kvinna relaterad till hennes uppfattning om vad som händer..

Som en analys av tecken på klimakteriet i olika regioner i världen visar är nivån på "lidande" mycket beroende av kulturella, religiösa och etniska syn på denna livstid. För de nationer i världen (oftast östliga) som inte ser klimakteriet som en sjukdom eller något dåligt, men som en annan omgång av livet som förtjänar respekt, är obehagliga symptom på klimakteriet inte vanliga..

Och vice versa, i ett samhälle där långt före början av klimakteriet är en kvinna rädd för heta blinkar, förlust av kvinnlighet, gammal hud, leder en negativ uppfattning av denna period till stort lidande. När man använder ett enormt arsenal av läkemedel för ”bekämpning av klimakteriet”, vars effektivitet inte har bevisats eller motbevisats, manifesteras placeboeffekten i de flesta fall, eftersom psykosomatik dominerar.

Tyvärr skapar majoriteten av befolkningen i utvecklade länder, särskilt vita, ett monster från klimakteriet, som ständigt måste bekämpas. Här är också en kolossal kommersiell faktor: försäljning av föryngringsfonder och olika mediciner, inklusive hormoner.

För medicinska frågor, se till att du först konsulterar din läkare.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Är det möjligt att bli gravid före menstruationen?

Frågan om en oplanerad graviditet hos kvinnor är alltid akut, ofta kan graviditet uppstå även efter ett oskyddat samlag, även om det inträffade, verkar det, på en "smickrande" dag....

Varför gör nedre buken ont som menstruation, men de är inte där, i vilka fall är det värt att oroa sig?

Menstruationens början bestäms av kvinnor enligt olika symtom. Många kvinnor har nedre del av buken några dagar före menstruationen....

Hur man skiljer menstruation från missfall: med vilka tecken i de tidiga stadierna kan du förstå vad som hände?

KlassificeringMenstruation och missfall är olika fysiologiska processer, men de åtföljs av liknande symtom.....