Faserna och varaktigheten av menstruationscykeln är normala och med kränkningar

Ansvarsfrihet

Naturen blev tänkt så att kvinnlig kropp varje månad är redo för en möjlig graviditet. Vad är ett tecken? En viss fas av menstruationen, och för att ta reda på exakt ägglossningstiden, hjälper en kvinna att upprätthålla sin egen kalender, där hon registrerar menstruationscykeln. Mellan kritiska dagar finns det andra förändringar som är förknippade med reproduktionsfunktion, därför måste varje företrädare för det rättvisa könet känna cykeln, lyssna på signalerna för att inte missa början på utvecklingen av patologi och inte beröva dig själv glädjen av moderskapet.

Vad är menstruationscykeln

Med ungefär lika stora intervall inträffar fysiologiska förändringar i de kvinnliga könsorganen. Början på en menstruation (utseendet på sekret) och hela perioden innan nästa börjar - det är vad en menstruationscykel hos kvinnor är. Detta fenomen fick sitt namn tack vare det latinska språket, översatt från vilket ”mensis” betyder ”månad”. Blodigt urladdning är en vätska, mer exakt, en blandning av blod, desquamated epitel av livmoderslimhinna, transparent slem, så färgen kan variera från ljusrött till brunt.

Behöver jag veta cykeltiden

Om hälso-och sjukvård finns på listan över prioriteringar för en vacker representant i alla åldrar, finns det ingen tvekan: du måste känna till en individuell menstruationsschema. Endast på detta sätt är det möjligt att i tid upptäcka dysfunktion i äggstockarna, livmoderslimhinnan eller graviditeten. Varaktighet, tillsammans med frekvensen och volymen av blodutflödet, ingår i listan över grundläggande egenskaper som normal menstruation bestäms.

När börjar det

Pubertetsperiod hos varje flicka börjar individuellt, i de flesta fall observeras menark i åldern 11-13 år. Vidare, när menstruationsschemat är stabiliserat, kan menstruationens början bedömas genom fläckning. Från detta ögonblick, som händer när som helst på dagen, bör du fixa början på en ny period och glöm inte att markera den första dagen i menstruationskalendern.

Gynekologi avslöjade nästan alla hemligheterna för det kvinnliga reproduktionssystemets funktion. Arbetet med alla organ som ingår i det är föremål för en viss rytm, som är villkorat uppdelad i tre faser. Under hela menstruationen i kvinnans kropp mognar ägget, då börjar fasen när hon är redo för befruktning. Om befruktningen inte inträffade, bildas en gul kropp, nivån på hormonet progesteron sjunker, avstötning av livmoderns epitelskikt - fasen avslutas.

Follikulär

Början av denna fas sammanfaller med början av kritiska dagar, och follikelfasen varar i nästan två veckor. Under denna tid växer folliklar i äggstockarna, de släpper ut östrogenhormoner i blodomloppet, det senare stimulerar tillväxten av endometrium (livmoderslimhinna). Alla åtgärder i reproduktionssystemet i denna fas syftar till mognad av ägget och skapandet av optimala förhållanden för dess befruktning.

ovulatoriska

Den kortaste av alla valda faser i cykeln. Med en menstruationsperiod på 28 dagar står ägglossningen endast för 3. Under hormonverkan bildas ett moget ägg av en mogen follikel. För en kvinna som vill bli gravid är dessa dagar bara chansen att bli befruktade. Uppkomsten av ägglossningsfasen känns av små smärta i nedre del av buken. Om befruktning av ägget inträffar, fästs det vid livmoderslimhinnan. Annars arbetar kroppen för att bli av med corpus luteum..

luteal

Ägglossning sker, men slutar inte med graviditet - det betyder att mitten av cykeln eller den tredje fasen har kommit. Aktiv produktion av hormonerna progesteron, östrogen leder till uppkomsten av ett komplex av symtom som kallas PMS (premenstruellt syndrom). Under hela lutealfasen, som är från 11 till 16 dagar, kan en kvinnas bröst svälla, hennes humör förändras, hennes aptit ökar, och kroppen skickar en signal till livmodern att det är nödvändigt att bli av med onödig endometrium. Så en menstruationsperiod slutar, och med en fläckning kommer en annan.

Vilken menstruationscykel anses vara normal

Medicinsk vetenskap ger inget definitivt svar. Om vi ​​tar hänsyn till faktorn för menstruationsperiodens varaktighet, passar begreppet norm längden från 21 dagar till 35. Den genomsnittliga indikatorn för den normala cykeln är 28 dagar. Menstruation (spotting) varar 2-6 dagar, medan mängden förlorat blod inte överstiger 80 ml. Ett visst mönster kan ses i det faktum att invånarna i de södra regionerna har en kortare cykel än de kvinnor som bor på de nordliga breddegraderna.

Hur man beräknar menstruationscykeln

För att bestämma tidsperioden från den första menstruationsdagen till den sista bör du skapa en kalender. För enkelhetens skull kan du välja pappersversion eller applikationer online, då behöver du inte hålla all information i ditt huvud och det finns ingen risk att glömma något. När du markerar datumen i menstruationskalendern kan du beräkna luckans längd. Mitten av cykeln kan bestämmas med hjälp av ett ägglossningstest eller uppmätt basal kroppstemperatur (sätt in en termometer i ändtarmen efter att ha vaknat). För en pålitlig beräkning måste du ta hänsyn till uppgifterna för 4 menstruationer i rad.

Menstruation cykel kalender

För att planera graviditet, i att ta hand om sin egen hälsa, bör det klara könet regelbundet ha en kalender. Ett pappersinlägg i en affärsdagbok, en online-applikation är ett val baserat på bekvämlighet, men du bör definitivt markera menstruationsdagarna, göra anteckningar i tabellen och sedan bestämma längden, beräkna intervallet: från den första dagen i föregående menstruation till den första dagen på nästa. Kalendern hjälper till att spåra regelbundenhet, faser i cykeln hos kvinnor, bestämma perioden för ägglossning eller "farliga dagar" om det inte finns någon önskan att bli gravid.

Varför menstruationscykeln förändras varje månad

Cykelns regelbundenhet indikerar ett gott tillstånd i reproduktionssystemet, kvinnans allmänna välbefinnande. Av flera orsaker kan emellertid avvikelser förekomma som leder till patologi. Fysiologiskt, emotionellt tillstånd, svåra situationer - allt detta påverkar uppkomsten av oregelbundna perioder. Kalendersystemet orsakar också funktionsfel, när en månad på ett år är kortare än den andra, därför, med en genomsnittlig cykeltid, kommer datumen för menstruationens start i kalendern att vara annorlunda.

När och varför cykeln bryts

Den normala menstruationscykeln är vanligare bland kvinnor som har fött barn. Oregelbundna menstruationsperioder är karakteristiska för flickor, eftersom det tar ett till två år att utveckla en normal fysiologisk process. Innan menopausen börjar eller i strid med den hormonella bakgrunden, menstruationsschemat fungerar också, vilket förändras. Den första menstruationen kännetecknas av en kort cykel, med hormonsvikt eller klimakteriet, en maximal eller lång paus.

Typer av överträdelser

Det vanliga menstruationsschemat för varje kvinna är annorlunda, därför bör den kvinnliga cykeln bestämmas oberoende. Vid märkbara avvikelser, när det är en försening i menstruationen eller utsläppet har en skarp lukt, en mer mättad nyans, måste du rådfråga en läkare. Viktiga symtom som indikerar oregelbundenheter är den okarakteristiska urladdningsvolymen, uppkomsten av smärtsamma känslor inte bara vid halva menstruationsperioden, utan också i stadiet av follikelmognad eller under andra halvan.

Med en oregelbunden cykel och tillhörande symtom är det vanligt att prata om följande möjliga kränkningar:

  • polymenorré (långvarig blödning av livmodern, cykelplanen definieras som ett intervall på mindre än 21 dagar);
  • hypermenorré (tung menstruationsblödning);
  • hypomenorré (knapp spotting, minskad produktion av könshormoner);
  • oligomenorré (menstruationens längd överstiger inte 2 dagar);
  • amenorré (frånvaro av kritiska dagar i mer än sex månader);
  • metrorrhagia (atypisk blödning, där avstötning av endometrialkörtlar inte förekommer);
  • algodismenorea (menstruation, som åtföljs av svår smärta).

Behandling av menstruations oregelbundenheter

Det första man tar som regel för misstänkt överträdelse: självmedicinering är helt oacceptabelt! Livsfara, om den månatliga cykeln hos kvinnor misslyckas är den mycket hög, så du måste kontakta en gynekolog för hjälp, du kan behöva konsultera en endokrinolog, neurolog, terapeut och onkolog. Ett rimligt tillvägagångssätt för behandling, när cykeln återställs, hypofyshormonerna är ordentligt utvecklade och sekretionsfaserna fungerar - detta är en chans för ett lyckligt moderskap eller ett sätt att motstå utvecklingen av sjukdomar i det reproduktiva systemet.

För att bestämma beskaffenhetens karaktär väljer du en effektiv behandlingsplan, kvinnan måste genomgå en undersökning, göra en ultraljudssökning, donera blod och under en gynekologisk undersökning kommer läkaren att ta en smet. När påverkan från yttre faktorer är utesluten, kommer specialist baserat på diagnosen att erbjuda patienten ett behandlingsregime och välja en eller flera typer av terapi:

  • Kirurgisk behandling (endometrial ablering, livmodersnäring, uttag av organ).
  • Hormonterapi. Det innefattar användning av kombinerade orala preventivmedel, dessutom förskrivs gonadoliberinagonister eller gestagener, det hjälper till att upprätta en tvåfascykel där ägglossning är omöjlig.
  • Hemostatisk terapi. Det utförs med blödning, vilket hjälper till att stabilisera reproduktionssystemets och hela kroppens funktioner.
  • Icke-hormonell terapi. Förberedelser baserade på växtkomplex, mineraler, fördelaktiga syror föreskrivs för att återföra menstruationsschemat till normalt. Dessutom är kosttillskott utformade för att stödja reproduktionssystemet under corpus luteumfasen, ägglossning, befruktning och gradvis avstötning av endometri eller för att upprätthålla hormonell balans.

Fysiologi för den normala menstruationscykeln

Upplagt av Corrin K. Welt, MD
Redaktörer: William F. Crowley, Jr, MD
Amy B. Middleman, MD, Ph.D., professor i utbildning
Biträdande chefredaktör Catherine A. Martin, MD

Sammanfattning

Konventionellt är den första menstruationsdagen den första dagen i cykeln (dag 1). Hela cykeln är indelad i två faser: follikulär och luteal.

  1. Den follikulära fasen börjar med menstruationens början och slutar på dagen för en snabb ökning av koncentrationen av luteiniserande hormon (LH).
  2. Lutealfasen börjar dagen för en snabb ökning av LH-koncentrationen och slutar i början av nästa menstruation.

Den genomsnittliga varaktigheten för en vuxen kvinnas menstruationscykel är 28-35 dagar, varav cirka 14-21 dagar faller på follikelfasen och 14 dagar på lutealfasen. Bland kvinnor i åldrarna 20 till 40 år finns det relativt små fluktuationer i cykeltiden. Jämfört med denna åldersperiod observeras mer signifikanta fluktuationer i varaktighet under de första 5-7 åren efter menarkon och de senaste 10 åren före upphörandet av menstruationen (Fig. 3).

I de flesta fall faller toppen av menstruationscykelns varaktighet på 25-30 år och minskar sedan gradvis så att 40-åriga kvinnor har en kortare cykel. Förändringar i menstruationsintervallet inträffar främst på grund av förändringar i follikelfasen, medan varaktigheten av lutealfasen förblir relativt oförändrad.

Introduktion

Den normala menstruationscykeln är en finkoordinerad cyklisk process med stimulerande och hämmande effekter som leder till frisläppandet av ett moget ägg från en pool med hundratusentals primulära folliklar. Olika faktorer är involverade i regleringen av denna process, inklusive hormoner, paracrin och autokrina faktorer som hittills identifierats. Cykliska förändringar i koncentrationen av hormoner i adenohypophys och äggstockar visas i figurerna (Fig. 1 och Fig. 2).

Figur 1. Hormonförändringar under den normala menstruationscykeln. Sekventiella förändringar i koncentrationen av hypofyshormoner (FSH och LH, vänster panel) och äggstockar (östrogen och progesteron, höger panel) i blodserum under den normala menstruationscykeln. Konventionellt är den första menstruationsdagen den första dagen i cykeln (visas här som dag-14).
Cykeln är indelad i två faser: follikelfasen - från början av menstruationen till en kraftig ökning av LH-koncentrationen (dag 0) och lutealfasen - från toppen av LH-koncentrationen till nästa menstruation. För att konvertera serumöstradiolkoncentration till pmol / L (pmol / L), multiplicera diagrammet med 3,67 och omvandla serumprogesteronkoncentrationen till nmol / L (nmol / L) multiplicera med 3,18.

Fig. 2 Menstruationscykel

Denna översikt kommer att diskutera fysiologin i den normala menstruationscykeln..

Faserna och varaktigheten av menstruationscykeln

Konventionellt är den första menstruationsdagen den första dagen i cykeln (dag 1). Menstruationscykeln är indelad i två faser: follikulär och luteal.

  1. Den follikulära fasen börjar med menstruationens början och slutar på dagen för en snabb ökning av koncentrationen av luteiniserande hormon (LH).
  2. Lutealfasen börjar dagen för en snabb ökning av LH-koncentrationen och slutar i början av nästa menstruation.

Den genomsnittliga varaktigheten för den vuxna kvinnans menstruationscykel är 28–35 dagar, varav cirka 14–21 dagar faller på follikelfasen och 14 dagar på lutealfasen [1,2]. Bland kvinnor i åldrarna 20 till 40 år noteras ganska obetydliga fluktuationer under cykelns varaktighet. Jämfört med denna åldersperiod observeras mer signifikanta fluktuationer i menstruationscykelns varaktighet under de första 5-7 åren efter menarchen och de senaste 10 åren före upphörandet av menstruationen (Fig. 3) [1].

Fig. 3 Åldersberoende av menstruationscykelns varaktighet. De visade percentilerna för fördelning av menstruationscykelns varaktighet beroende på ålder erhålls på resultaten för 200 000 cykler. Förlängningen av menstruationsintervallet sker hos kvinnor omedelbart efter menarken och några år före klimakteriet.

I de flesta fall faller toppen av menstruationscykelns varaktighet på 25-30 år och minskar sedan gradvis så att 40-åriga kvinnor har en kortare cykel. Förändringar i menstruationsintervallet inträffar främst på grund av förändringar i follikelfasen, medan varaktigheten av lutealfasen förblir relativt oförändrad [3].

Vidare i denna artikel kommer vi att överväga hormonella förändringar, såväl som förändringar i äggstockarna och endometrium som förekommer i olika faser av menstruationscykeln.

Tidig follikelfas

Den tidiga follikulära fasen är den period då äggstocken är i läget med den lägsta hormonella aktiviteten, vilket leder till låga koncentrationer av östradiol och progesteron i blodserumet (Fig. 1). När den negativa återkopplingen av östradiol, progesteron och eventuellt hämmande A på hypofysen frigörs från de hämmande effekterna leder den sena luteala / tidiga follikulära fasen till en ökning i frekvensen av fluktuationer i koncentrationen av gonadotropinfrisättande hormon (GnRH) med en efterföljande ökning av serumkoncentrationen av follikelstimulerande hormon (FSH) ungefär 30% [4]. Denna lilla ökning av FSH-sekretion verkar involvera poolen av att utveckla folliklar.,

Serumkoncentrationen av inhibin B som utsöndras av den utvalda poolen av små folliklar är maximal i den tidiga follikulära fasen och kan spela en roll för att undertrycka en ytterligare ökning av koncentrationen av FSH i denna fas av cykeln (Fig. 4) [8]. Även vid denna tidpunkt är det en kraftig ökning i frekvensen av fluktuationer i LH-koncentrationen, från en svängning var fjärde timme i den sena luteala fasen till en svängning var 90: e minut i den tidiga follikulära fasen [9].

Fig. 4 Hormonnivåer: äldre och yngre reproduktiva åldrar. De dagliga värdena för nivåerna av gonadotropiner, könssteroider och hämmor i den äldre åldersgruppen (35-46 år; n = 21) visas med rött, i de yngre (20-34 år; n = 23) - i blått.

Den tidiga follikulära fasen kännetecknas också av ett unikt neuroendokrin fenomen: en avmattning eller avslutning av fluktuationer i koncentrationen av LH under sömn, som inte inträffar vid en annan tidpunkt i menstruationscykeln (Fig. 5). Processens mekanism är för närvarande okänd..

Fig.5. Episodisk utsöndring av LH i follikelfasen. Mönster av episodisk LH-sekretion under de tidiga (RFF), mitten (SFF) och sena (PFF) follikelfaserna i menstruationscykeln. Dag 0 är dagen för en kraftig ökning av koncentrationen av LH i mitten av cykeln. I RFF noteras ett unikt undertryckande av LH-sekretion i sömnfasen.

Äggstockar och endometrium. Ultraljudsundersökning avslöjar inga förändringar i äggstockarna som är karakteristiska för denna fas i menstruationscykeln, med undantag för att det ibland kan urskiljas regresserande corpus luteum kvar från föregående cykel. Endometriumet under menstruationen är relativt enhetligt, efter fullbordad menstruation är det ett tunt lager. För närvarande visualiseras folliklar med en diameter på 3-8 mm.

Mellan follikulär fas

En måttlig ökning av FSH-sekretion i den tidiga follikulära fasen stimulerar gradvis follikulogenes och produktion av östradiol, vilket leder till tillväxt av folliklar från den pool som valdes i denna cykel. Så snart flera folliklar mognar före det antrala steget, hypertrofi och delar deras celler, vilket leder till en ökning av serumkoncentrationen av första östradiol (via FSH-stimulering av aromatas) och därefter hämmar A.

En ökning av östradiolproduktionen med den negativa återkopplingsmekanismen påverkar hypothalamus och hypofysen, vilket leder till en minskning av serumkoncentrationen av FSH och LH, såväl som till en minskning i amplituden av LH-vibrationer. Som jämförelse är genereringen av GnRH-pulser något accelererad till medelvärdena på LG-svängningsfrekvensen - en per timme (jämfört med en på 90 minuter i början av follikelfasen). Antagligen sker GnRH-stimulering på grund av slutet av den negativa återkopplingseffekten av progesteron från den föregående luteala fasen. Förändringar i äggstockarna och endometrium. De första sju dagarna från början av menstruationen, med ultraljudsundersökning av äggstockarna, visualiseras antrala folliklar, 9-10 mm stora. En växande koncentration av östradiol i plasma leder till spridning av endometrium, som blir tjockare, antalet körtlar ökar i det och en bild av ett "trippelband" (treskikt) visas, synligt under ultraljudundersökning (Fig.2) [10].

Sen follikelfas

Serumkoncentrationen av östradiol och inhibin A ökar dagligen under veckan före ägglossningen på grund av produktionen av dessa hormoner av den växande follikeln. Koncentrationen av FSH och LH i serum vid denna tidpunkt minskar på grund av effekterna av negativ återkoppling från östradiol och eventuellt andra hormoner som bildas i äggstockarna (Fig. 1). Efter bestämning av den dominerande follikeln inducerar FSH uppkomsten av LH-receptorer i äggstocken och ökar utsöndringen av intrauterina tillväxtfaktorer, såsom till exempel insulinliknande tillväxtfaktor-1 (IGF-1).

Förändringar i livmoderhalsen, livmoderhalsen och slemhinnan i livmoderhalsen. Vid den sena follikulära fasen har den enda dominerande follikeln bestämts, resten av poolen med mogna folliklar stoppar i dess utveckling och genomgår atresi. Den dominerande follikeln ökar i storlek med 2 mm per dag tills en mogen diameter på 20-26 mm uppnås.

En ökande koncentration av östradiol i serum leder till en gradvis förtjockning av livmoderns livmodersättning och en ökning av antalet och "töjbarheten" (kristallisering av slem) av livmoderhalsslemet. Många kvinnor märker dessa förändringar i slemets natur. Studier av mucusprov i livmoderhalskanalen under menstruationscykeln visar en toppkoncentration av mucinproteinet MUC5B i den sena follikulära fasen, vilket kan vara viktigt när spermier kommer in i livmoderhålet [11].

Luteal fas: snabb tillväxt och ägglossning i mitten av cykeln

Östradiolkoncentrationen i plasma fortsätter att öka tills den når sitt maximala värde ungefär en dag före ägglossningen. Sedan inträffar ett unikt neuroendokrin fenomen: snabb tillväxt i mitten av cykeln [12]. Snabb tillväxt representerar en skarp övergång från att kontrollera LH-sekretion med äggstockshormoner (såsom östradiol eller progesteron) genom en negativ återkopplingsmekanism till en plötslig positiv återkopplingseffekt som leder till en tiofaldig ökning i LH-koncentrationen och en något mindre ökning av FSH i serum (fig. 1 ) Förutom östrogen och progesteron finns det andra faktorer som produceras av äggstockarna som bidrar till den snabba ökningen av LH-koncentrationen. Det är omöjligt att uppnå en LH-koncentration i serum som liknar den som observerades i mitten av en cykel genom att helt enkelt administrera östrogen och progestin till kvinnor under den tidiga perioden av den mitten follikulära fasen [13].

Vid denna tidpunkt inträffar LG-pulsens svängningsfrekvens ungefär en gång per timme, men pulssvängningarna ökar kraftigt. Övergången från negativa effekter till positiva återkopplingseffekter i mekanismen för LH-frisättning är för närvarande dåligt förstås. En ökning av antalet GnRH-receptorer i hypofysen kan bidra till detta, men med riktad introduktion av GnRH i hypofysen inträffar förmodligen inte förändringar [14].

Förändringar i äggstockarna. Den snabba tillväxten av LH inleder betydande förändringar i äggstockarna. Ägget i den dominerande follikeln slutför sin första meiotiska uppdelning. Dessutom ökar lokal utsöndring av plasminogenaktivator och andra cytokiner som är nödvändiga för ägglossningsprocessen [15,16]. Ett ägg frigörs från en follikel på ytan av äggstocken ungefär 36 timmar efter en snabb ökning av LH-koncentrationen. Sedan vandrar den ner längs äggledaren till livmoderhålet. Processen för brott i follikeln och frigörandet av ägget är nära besläktad med den snabba tillväxten av LH; därför kan mätning av koncentrationen av LH i serum eller urin användas för att uppskatta ägglossningstiden hos infertila kvinnor.

Redan innan ägget släpps börjar granulosa-cellerna runt det att luteinisera och producera progesteron. Progesteron bromsar snabbt LH-pulsgeneratorn och följaktligen blir slutet av den snabba tillväxtfasen LH-pulser mindre frekvent. Endometrium. En gradvis ökning av serumprogesteronkoncentrationen har en djup effekt på endometriets nedre lager, vilket leder till upphörandet av mitos och "organisationen" av körtlarna [17]. Denna förändring kan upptäckas med ultraljud på relativt kort tid efter ägglossningen: bilden av "trippelremsan" försvinner, endometriet blir jämnt ljus (fig. 2>) [10].

Mellan- och sena luteala faser

Under den mellersta och sena luteala fasen leder utsöndringen av progesteron av corpus luteum [18] till en gradvis ökning av dess koncentration. Detta leder i sin tur till en gradvis minskning av frekvensen av fluktuationer i koncentrationen av LH till en oscillation på 4 timmar. Fluktuationer i koncentrationen av progesteron börjar inträffa strax efter att svängningarna i LH-koncentrationen har minskat. Som ett resultat finns det betydande fluktuationer i serumkoncentrationen av progesteron under lutealfasen (Fig. 6) [19]. Inhibin A produceras också av corpus luteum och toppen av dess koncentration i serum faller i mitten av lutealfasen. Inhibin B-sekretion är praktiskt taget frånvarande i lutealfasen (fig. 4). Serumkoncentrationen av leptin är högst i lutealfasen [20].

Fig. 6 Fluktuationer i LH stimulerar frisättningen av progesteron i den mellersta luteala fasen. Plasmakoncentration av luteiniserande hormon och progesteron inom 24 timmar efter blodprovtagning med 10-minutersintervall hos normala kvinnor som undersöktes i mitten av lutealfasen. Det finns en märkbar korrelation mellan LH-fluktuationer och en ökning av plasmaprogesteronkoncentrationen. För att konvertera serumprogesteronkoncentration till nmol / L (nmol / L) multipliceras med 3,18.

I den sena luteala fasen leder en gradvis minskning av LH-sekretion till en gradvis minskning av produktionen av progesteron och östradiol av corpus luteum i frånvaro av ett befruktat ägg. När ägget befruktas implanteras emellertid det senare i endometriet inom några dagar efter ägglossningen. Den tidiga embryonperioden efter befruktningen börjar med produktionen av korionisk gonadotropin av embryot, som stöder corpus luteum och progesteronproduktion.

Förändringar i endometrium. En minskning av frisättningen av östradiol och progesteron från den regressande corpus luteum orsakar ett upphörande av blodflödet till endometrium, endometrial avstötning och början av menstruation ungefär 14 dagar efter den snabba ökningen av LH-koncentrationen. Menstruation är inte en exakt markör för hormonella händelser i menstruationscykeln, eftersom det finns betydande interindividuell variation mellan början av endometrial avstötning och en minskning av serumhormonkoncentrationen i lutealfasen (Fig. 2) [4]. På grund av en minskning av produktionen av steroider av corpus luteum, är det hypotalamiska hypofyssystemet undantaget från verkan av negativ feedback, det finns en ökning av nivån av FSH och därmed början på nästa cykel.

Översättningen gjordes av specialister från Centrum för immunologi och reproduktion

Kontrollera din menstruationscykel.

Detta är en månatlig menstruationsblödning av flickor och kvinnor i fertil ålder.

Vad händer under menstruationen?

Under den månatliga hormoncykeln förbereder livmoderns slemhinnan en möjlig graviditet. Slemhinnan på livmoderens innervägg växer, så ägget kan komma in i det efter befruktningen och livnär sig näringsämnen för ytterligare tillväxt. Om ägget inte befruktas kommer det att dö.

I slutet av cykeln öppnar vissa blodkärl tillfälligt i livmoderns foder, och slemhinnans övre lager upplöses. För att skjuta dem bort, samlas musklerna i livmodern i en oregelbunden rytm och slappnar av igen. Detta gör att vävnaden kan separeras från livmoderväggen och dränera genom slidan tillsammans med blodet. Tills en kvinna är gravid och tar hormonella preventivmedel, indikerar blödning vanligtvis att cykeln har slutat och en ny har börjat. Perioden varar från tre till fem dagar för de flesta kvinnor.

Utvecklingen av ägg, hormoner och livmoderkläder under cykeln Förkortning 1: Utvecklingen av ägget, hormonerna och livmoderkläderna under cykeln.

I mitten av den kvinnliga cykeln, med den så kallade ägglossningen, mognar ägget. Om befruktningen av ägget inte inträffar, avvisas den nybildade livmodervävnaden igen - menstruationsblödning inträffar. I detta fall avlägsnas cirka 150 ml blod, såväl som en liten mängd livmoderslimhinne.

De flesta flickor börjar menstruationscykeln i åldern 10-14 år, med i genomsnitt 12,5 år. Totalt har en kvinna ungefär 500 menstruationer i livet. Mellan 45 och 55 år är menstruationscykeln alltid oregelbunden och faller i varierande grad..

Denna period kallas perioden för klimakteriet (klimakteriet). Reproduktion från och med nu är inte längre möjlig..

Höger menstruationscykel

Liksom menstruationscykeln eller den kvinnliga cykeln, tiden mellan den första dagen av menstruationsblödning och den sista dagen som föregår nästa menstruationsblödning. Hela cykeln varar 28 dagar hos de flesta kvinnor, men en cykellängd på 25-35 dagar anses också vara helt normal..

Särskilt hos unga flickor som nyligen har börjat sina perioder kan menstruationscykeln fortfarande vara mycket oregelbunden. Detta är ganska normalt, cykeln måste först "anpassas". Menstruationsproblem bör alltid behandlas av din läkare..

Första halvcykeln: Follikelfas

Fasen mellan början av menstruation och ägglossning kallas follikelns fas (även desquamation och proliferation). Efter menstruation och avstötning av det gamla livmoderslimet (desquamationsfas) börjar slemhinnan att återhämta sig (proliferationsfas).

Cykellängd26 dagar27 dagar28 dagar29 dagar30 dagar31 dagar
1. Halvcykel1.-10. Märka1.-11. Märka1.-12. Märka1.- 13. Tagg1.-14. Märka1.-15. Märka

Samtidigt mognar äggen i äggstocken - de så kallade folliklarna, som var och en innehåller ett ägg (follikelfas). Som regel utvecklas endast en av folliklarna i en sådan utsträckning att det bryts och frigör ägget. Samtidigt förbereder livmodern i livmodern för implantering av ett ägg.

Ägglossning

Nästa steg är den så kallade ägglossningen. Det kännetecknar övergången från follikeln till lutealfasen. Ägglossning sker vanligtvis 11-16 dagar före nästa menstruationscykel, beroende på cykelns varaktighet. Hos vissa kvinnor manifesteras ägglossningen till och med i mild smärta i nedre buken..

Cykellängd26 dagar27 dagar28 dagar29 dagar30 dagar31 dagar
Ägglossning (Cycle Center)11.-12. Märka12.-13. Märka13.-14. dagar14.-15. Märka15.-16. Märka16.-17. Märka

Även om kvinnor har två äggstockar mognar vanligtvis bara ett ägg. Vilket äggstock ett ägg ger bestäms slumpmässigt..

Andra halvan av cykeln: Luteal fas (gul kroppsfas)

Tiden mellan ägglossningen och början av nästa menstruationsblödning kallas lutealfasen (även den gula eller sekretionsfasen). Detta varar från 12 till 16 dagar, beroende på cykelns varaktighet..

Cykellängd26 dagar27 dagar28 dagar29 dagar30 dagar31 dagar
2. Halvcykel13.-26. Märka14.-27. Märka15.-28. Märka16.-29. Märka17.-30. Märka18.-31. Märka

Efter ägglossningen förvandlas follikeln som släppte ägget till den så kallade corpus luteum. Detta pressar hormonet progesteron så att livmoderns foder förbereder sig för äggimplantation och blir tjockare. I detta skede stiger kroppstemperaturen något och sjunker igen när menstruationen.

Oavsett om ägget befruktas eller inte, flyttar det in i livmodern. Om befruktning inte inträffar just nu, bildas corpus luteum i äggstocken. Således kan det tjocka slemhinnan också bäras och avvisas. Det kommer till menstruation och en ny menstruationscykel börjar..

Vilka hormoner reglerar cykeln?

Cykeln påverkas av den mycket exakta interaktionen mellan följande hormoner:

  • GnRH (Gonadotropin Releasing Hormone)
  • LH (luteiniserande hormon)
  • FSH (follikelstimulerande hormon)
  • progesteron
  • Östrogen

Före ägglossningen ökar LH och FSH kraftigt (se fig. 2).

Förkortning 2: utvecklingen av LH och FSH under cykeln (© NetDoktor.at / Rainer Angerer)

Ägglossningstester som kontrollerar LH i urinen kan förutsäga ägglossning: efter en brant ökning av LH sker ägglossning inom 24-48 timmar. Så snart ägglossningstestet är positivt, förstår du att kontroll- och mätdragen är ungefär lika uttryckta - den mest bördiga tiden i den kvinnliga cykeln börjar.

Genväg 3: olika ägglossningstest (© NetDoktor.at / Rainer Angerer)

Om det inte finns någon befruktning av ägget förstörs det av kroppen. Därefter sjunker nivåerna av östrogen och progesteron i blodet igen. På grund av en minskning av progesteron börjar det övre skiktet av livmoderslimhinnan att exfolieras och menstruationsblödningen fortsätter.

Hur går menstruationscykeln??

Hos de flesta kvinnor börjar menstruationen med svårare blödningar, vilket blir lättare de kommande dagarna. Först är blodet vanligtvis ljusrött och sedan blir det mörkare. Menstruationsblödning varar vanligtvis från tre till sex dagar. I slutet av blödningsperioden kan sk smörjningsblödning med brunt, "gammalt" blod förekomma..

Menstruationscykel och hygienartiklar.

Hygienartiklar som kuddar, tamponger eller en menstruationskopp används för att fånga menstruationsblod. Det är viktigt att följa några regler. Tamponger ska bytas senast var åtta timme och ska inte användas för vaginala infektioner..

Menstruationskoppar kan förbli i slidan i åtta till tolv timmar. Sedan ska de tvättas innan de sätts in igen och bör bytas ut mot Nytt en gång om året.

Är sex möjligt under menstruationen??

Ingenting motsätter sig samlag under menstruationen om de inblandade sexpartnerna känner sig bekväma. Risken för att bli gravid med oskyddat samlag under menstruationen är liten, men det är möjligt.

Observera att risken för att drabbas av sexuellt överförda sjukdomar ökar under menstruationen för båda sexpartnerna. Dessutom, med en kvinnas verbala tillfredsställelse under menstruationen, har du en ökad risk att drabbas.

Vilka sjukdomar som kan uppstå före menstruationen?

Relativt många kvinnor några dagar innan menstruationsblödning upplever olika sjukdomar som kombineras inom ramen för det så kallade premenstruella syndromet (PMS).

Humörförändringar (såsom sorg eller ilska), svullnad i buken, flatulens, frossa samt smärta i buken och ryggen kan begränsa i vardagen och ibland till och med allvarligt. Den exakta orsaken till PMS har ännu inte specificerats; man tror att olika hormoner och budbärare spelar en roll i hjärnan.

Vilka klagomål kan uppstå under menstruationen?

Oavsett hur stark obehag under menstruationen är, är det mycket annorlunda. Medan vissa kvinnor bara märker vissa blödningar, upplever andra svår smärta och kramp..

Speciellt kvinnor med endometrios, där slemhinnan i livmodern är utanför livmodern (till exempel i äggledaren eller tarmen), kan du uppleva mycket svår smärta vid denna tidpunkt.

Följande symtom kan uppstå:

  • kramper (smärtsam kompression) i buken
  • Buksmärtor
  • Smärta i nedre rygg
  • Bensmärta
  • Ryggvärk
  • migrän huvudvärk
  • obehagliga lukt uppfattas starkare och mer obehagliga
  • Illamående, kanske till och med kräkningar
  • Diarre
  • Svettas
  • Trötthet, brist på energi
  • Humörsvängningar

Hur kan du göra dina menstruationsdagar så roliga som möjligt ?

  • Undvik vanligtvis koffeinhaltiga drycker som kaffe, te, cola och kakao..
  • För dagarna före menstruationen, konsumera lite salt.
  • Undvik stress.
  • Träna lugnt, men var noga med att inte anstränga för mycket.
  • Håll dig varm. Drick varma drycker eller legg dig ner på en värmedyna eller körsbärskudde på magen och ryggen. Det slappnar av musklerna.
  • Om smärtan är särskilt allvarlig och du är inaktiverad enligt ditt vanliga dagliga schema, kan du också ta smärtstillande medel. För att göra detta, fråga din läkare vad han skulle rekommendera dig..

Vilka faktorer som kan påverka menstruationscykeln negativt?

  • Först påverkar kvinnliga könshormoner cykeln och därför menstruationen. Distributionen av kvinnliga könshormoner kan i sin tur bero på nervsystemet och andra hormoner.
  • Stress är en extremt vanlig faktor som påverkar hormonsekretion och därför menstruation. Detta kan leda till en ökning eller minskning av menstruationscykeln, en förändring av blödningens varaktighet och intensitet samt en fullständig frånvaro av menstruationsblödning.
  • Kroppsvikt och näringsstatus kan också starkt påverka cykeln. Således kan både undervikt och övervikt påverka frisättningen av hormoner och därför den vanliga cykeln. Kvinnor med svår undervikt eller anorexi.
  • Dessutom kan ett överskott av träning påverka frisättningen av hormoner så mycket att det kan leda till brist på vanligtvis.
  • För kvinnor som är rädda eller mycket hoppfulla att bli gravida kan regeln också användas senare..
  • Sjukdomar i hjärnan, äggstockarna och livmodern kan leda till menstruationsstörningar.

Hur hormonella preventivmedel påverkar menstruationen?

Allmänna preventivpiller som innehåller östrogen och progestin lurar kroppen till graviditet. Den naturliga cykeln avbryts och den kan inte längre mogna ägg. Under tabletterna uppstår bara de så kallade tolerabla blödningarna.

Här påverkas livmodern av hormonberövande, så att, som med normal menstruationsblödning, en del av livmodersslemhinnorna lämnar. Hos vissa kvinnor, trots att pillerna går sönder, orsakar inte den direkta effekten av p-piller på livmodern i livmodern menstruationsblödning. Detta kallas tyst menstruation..

Hormonella preventivmedel som innehåller endast ett progestin, såsom en tre månader gammal spruta och ett Progestin-implantat (hormonell bacillus), undertrycker fullständig månatlig blödning. Dessutom tas minipillen, som också endast innehåller progestin, kontinuerligt, vilket inte kan leda till att blödningen upphör. Dessa preventivmedel kan emellertid orsaka långa brunaktiga fläckar..

Kvinnor som använder hormonspiralen kan ha blödningsstörningar flera månader efter införandet.

Ett annat hormonellt preventivmedel är en tre månaders piller. Den innehåller en liten mängd av två kvinnliga könshormoner - levonorgestrel och etinylöstradiol.

En tre månaders piller tas 91 dagar i rad för att förhindra graviditet. För närvarande förblir menstruationen utanför, medan under de första månaderna av införande kan mellanliggande eller fläckig blödning förekomma. Men hon återvänder vanligtvis över tiden på egen hand.

Efter hormonell preventivmedel kan det ta många månader innan cykeln återhämtar sig. Menstruationscykeln återupptas, blödningen normaliseras igen och blir regelbunden.

Vad kan jag göra för att förhindra menstruations oregelbundenhet?

För vissa kvinnor kan användning av preventivpiller hjälpa till att reglera din menstruationscykel. Att behandla underliggande problem, till exempel en ätstörning, kan också hjälpa. Vissa menstruations oregelbundenheter kan emellertid inte förhindras..

  • Dina perioder upphör plötsligt i mer än 90 dagar - och du är inte gravid
  • Dina perioder blir instabila efter att ha varit regelbundna
  • Blödningen varar mer än sju dagar.
  • Du blödar hårdare än vanligt eller använder mer än en dyna eller vattpinne varje timme eller två
  • Din period kommer på mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagar.
  • Blod mellan menstruation.
  • Du utvecklar svår smärta under menstruationen
  • Du får plötsligt feber och känner dig sjuk efter att ha använt tamponger

Om du har frågor eller oro över din menstruationscykel, prata med din läkare..

En kommentar om "Testa din menstruationscykel."

Jag kunde bara inte ta reda på det med den här cykeln. Allt är så obegripligt och förvirrande. Slutligen snubblat över denna artikel. Mycket tillgänglig och tydligt målad. Mycket har blivit tydligt.!

Allt om menstruation: 25 svar på dumma och skamliga frågor

Visst tänkte du på det, men var generad att fråga.

1. Är det möjligt att bli gravid under menstruationen?

Ja. Oftast inträffar fertilitetsfönstret (den så kallade perioden då befruktning troligen är) de 10-14 dagarna av cykeln. Men ibland - även med en vanlig cykel - kan det oförutsägbart förskjutas. Tidpunkten för det "bördiga fönstret" i menstruationscykeln: dagspecifika uppskattningar från en prospektiv studie. Detta innebär att det fortfarande finns en risk att bli gravid även under menstruationen.

2. Om magen gör ont - detta är normalt?

Nej. Menstruation kan vara obekväm, men detta obehag påverkar ofta inte livskvaliteten. Dessutom kan smärta reduceras.

Men om kramper och kraftiga blödningar blir riktigt utmattande är detta en alarmerande signal. Orsaken är kanske Menorrhagia Varför är min period så tung? - så kallade menstruationsstörningar, som åtföljs av överdrivna sekretioner.

Om du märker att det finns mer blod än vanligt och kramperna blir mer smärtsamma, se till att du konsulterar en gynekolog för att utesluta hormonsvikt, uterus fibroids, cirkulationsstörningar och andra möjliga sjukdomar.

3. Är det möjligt att träna under menstruationen?

Det är möjligt och till och med nödvändigt. Enligt vissa uppgifter kan träningens roll i behandlingen av menstruationsstörningar: bevisen, fysiska övningar - särskilt aerob (promenader, löpning, simning, zumba, Pilates, yoga) och stretching - minska smärta orsakad av kramper i livmodern.

Vi noterar dock att det är viktigt att lyssna på kroppens behov. Om du känner svaghet och smärta som avskräcker alla önskningar att arbeta hårt, är det bättre att ge upp träningen, överföra det hårda arbetet och istället gå till en gynekolog för en konsultation.

4. Är det möjligt att simma under menstruationen i öppna dammar och pooler? Tänk om något kommer dit??

Om du använder tamponger är riskerna minimala. Simma till hälsan.

Denna rekommendation gäller även i fall där hajar finns i din favoritbehållare. Life hacker skrev redan: det finns inte ett enda bekräftat fall när ett rovdjur skulle attackera en simmare under menstruationen.

I allmänhet föredrar hajar av någon anledning att jaga män.

5. Stämmer det att menstruationen slutar i vatten?

Nej. Och när du simmar och när du kopplar av i badet dras livmodern fortfarande ihop och menstruationen fortsätter.

Den enda nyansen är att vatten blockerar blodflödet. På grund av detta verkar det som om mindre blod släpps under vattenprocedurer. Men så fort du går till (villkorligt) stranden kommer allt blod som samlas under resan rusar till utgången och menstruationen kommer att fortsätta som vanligt.

6. Hur länge kan jag ha en vattpinne??

Läkare rekommenderar Toxic Shock Syndrome swab var 4–8 timmar.

Men det finns en extremt sällsynt, men mycket farlig komplikation förknippad med långvarig användning av hygienprodukter. Detta är en giftig chock. Det orsakas av bakterier som normalt lever på huden. Ibland tränger de in i fibrerna i vattpinnen och börjar föröka sig snabbt där, samtidigt som de avger en enorm mängd gifter. Konsekvensen av detta är svår rus, ibland till och med dödlig.

Om du inte kommer ihåg exakt när vattpinnen byttes, men du börjar känna dig som i de första dagarna av influensan (feber, frossa, svaghet, huvudvärk, illamående), ring snabbt en ambulans.

7. Kan en tampong gå vilse inuti? Falla till exempel i livmodern?

Uteslutet. Vagina är inte så djup som den kan verka: dess längd, även i upphetsad tillstånd, överstiger inte 17–18 cm. När något kommer in i den vilar den på något sätt mot ett extremt smalt område - livmoderhalsen.

Livmoderhalsen är en skyddande barriär som inte tillåter något överflödigt: varken främmande bakterier eller några mekaniska partiklar. Inklusive, naturligtvis, en tampong. Han har bara ingenstans att falla igenom.

8. Hur mycket blod som ska släppas under menstruationen?

I genomsnitt Perioder - 30–70 ml (2–5 msk) under hela menstruationsperioden - det spelar ingen roll om det varar tre dagar eller en vecka.

9. Jag tappar mer blod! Det är väldigt farligt?

Det beror på vad “mer” betyder. Om detta ord betyder en volym på drygt fyra matskedar är det i allmänhet normalt. Faktum är att menstruationsvätska inte bara är blod. Det innehåller hur mycket blod du tappar på din period? också partiklar i livmoderslimhinnan.

Begreppet "normal menstruationsvätskevolym" varierar över ett ganska brett intervall. Dessutom är varje menstruation individuell: ibland är det mindre urladdning, ibland mer. Därför, om du inte upplever smärtsamma kramper, illamående, svår svaghet eller andra ovanliga symtom, är det troligt att du har det bra.

Verkligen farlig blodförlust är sällsynt. Men var beredd att konsultera en gynekolog så snart som möjligt om:

  • Blod suger en eller flera kuddar (tamponger) per timme i flera timmar.
  • För att förhindra läckage måste du använda dubbelt skydd: både vattpinnen och dynan samtidigt.
  • Blödningen varar mer än sju dagar.
  • Menstruationen är så smärtsam att på grund av dem måste du ändra planer.
  • Menstruationen åtföljs av svår svaghet, trötthet, yrsel och andra tecken på blodförlust..

10. Är det normalt att klumpar sticker ut?

Ja. Blodproppar är partiklar i livmoderslimhinnan som avvisas under menstruationen. Om deras diameter inte är mer än 2–2,5 cm, kan du inte oroa dig.

Om det finns fler blodproppar, se till att kontakta en gynekolog. Sådan urladdning inträffar ofta med cyster, polyper, livmoderfibroider. Det är nödvändigt att fastställa deras orsak och, enligt resultaten, genomgå behandling.

11. Om testet visade graviditet och sedan blodet gick - detta är ett missfall?

  • Två ränder var ett misstag. Detta händer om du till exempel bryter mot instruktionerna och tillät testet att stanna i urinen längre än rekommenderat. Eller testet har gått ut.
  • Du har ökade nivåer av korionisk gonadotropin (det kallas HCG eller hCG). Som regel ökar halten av detta hormon under graviditeten, och det är det som fastställs med standardtest, som visar en andra remsa. I vissa fall kan hCG dock öka av icke-graviditetsskäl. Till exempel på grund av att man tar mediciner mot infertilitet. Eller på grund av hälsoproblem: ofta växer hCG med cystor och äggstockscancer, vissa njursjukdomar, urinvägsinfektioner och så vidare.
  • Du hade verkligen en tidig missfall. Oftast händer detta när det finns kromosomavvikelser i det befruktade ägget och livmodern avvisar fosterägget kort efter implantation. Enligt statistik från missfallet från American Association of Gravida kvinnor hänför sig 50–75% av alla missfall till denna tidiga art.

Det är som det kan, om testet visade två remsor och menstruationen snart började, är det nödvändigt att se en gynekolog. Endast en läkare kan avgöra varför detta hände och utesluta eventuella farliga kränkningar.

12. Om menstruationen inte har inträffat är det graviditet?

I de flesta fall, om du är frisk och sexuellt aktiv, ja. Menstruation som inte kommer i tid är ett tydligt skäl att köpa ett test och konsultera en gynekolog.

Men ibland att hoppa över menstruation har inget att göra med graviditet. Anledningen till förseningen kan vara olika faktorer: från hormonstörningar till förändrade tidszoner, brist på näringsämnen eller stress. Ändå är det värt att rådfråga med en gynekolog.

13. Och om menstruationen har kommit är det definitivt inte graviditet?

Nästan säkert. Om du har börjat avge den vanliga volymen, är du inte gravid. Är jag gravid? Vanliga frågor om tidig graviditet.

Det är viktigt att notera att cirka 25-30% av kvinnorna i tidig graviditet observerar fläckar. Deras orsaker kan vara mycket olika: från helt normal blödning av implantation till en infektion som utvecklas.

Men att förvirra dem med verklig menstruation är nästan omöjligt: ​​de är för magra och kortlivade.

14. Hur ska menstruationen lukta?

Normal - ingenting. Mer exakt bör du inte känna någon speciell aroma förrän du börjar sniffa speciellt. Och när du börjar känner du bara den metalliska lukten av blod med en liten blandning av vaginal bärnsten.

Stark, skarp, påtaglig lukt Varför luktar min period? ofta talar han om infektion. Försök därför inte helt enkelt dölja det - se till att konsultera en gynekolog!

Och du måste definitivt gå till läkaren om du förutom den ovanligt starka lukten:

  • Markera gult eller grönt.
  • Menstruation är mer smärtsam än vanligt..
  • Smärta och obehag i magen och / eller bäckenet.
  • Temperaturökning.

Sådana symptom indikerar tydligt att inflammation utvecklas någonstans inuti..

15. Det är normalt att menstruationen hosta och andnöd?

Snarare är detta ett av alternativen för normen. Menstruationen åtföljs av en minskning av nivån för det kvinnliga hormonet östrogen, och en brist påverkar lungfunktionen i lungfunktionsförändringarna i förhållande till menstruationscykeln hos kvinnor med cystisk fibros. Som ett resultat kan hosta och lätt andnöd uppstå, som passerar tillsammans med menstruationen.

16. Menstruationens början kan bestämmas med röst?

En studie från 2011 hittade Ger kvinnors röster ledtrådar om sannolikheten för ägglossning? Betydelsen av provtagningsregime, att vid menstruation hos kvinnor observeras betydande förändringar i röstens egenskaper. I allmänna termer: före ägglossningen blir kvinnliga "sång" högre och mer melodiska, talhastigheten ökar, och när klockan och tempot minskar. Vissa unga damer har en sådan omfattning att det blir uppenbart även för oinitierade öron..

17. Stämmer det att med PMS blir kvinnor nervösa och oförutsägbara?

Snarare mer impulsiv. Till exempel har det konstaterats att kvinnors utgiftsbeteende är menstruationscykelkänsligt, att kvinnor före menstruationen spenderar mer pengar och gör skräpköp. Detta beror på att de unga kvinnorna upplever fysiskt obehag och letar efter sätt att må bättre. Överdriven impulsiv shopping - en av dem.

18. Under menstruationen blir de dumma?

Hormonfluktuationer kan verkligen försämra minnet och koncentrationen hos åtminstone vissa nej, periodhjärnan är egentligen inte en sak kvinnor. Fysiskt obehag spelar också en roll: upplever obehagliga känslor i livmodern, kvinnor blir distraherade, tröttnar snabbare, blir mindre fokuserade. Men att prata om en minskning av mentala förmågor i detta fall är detsamma som att man antar att människor blir stumma under en förkylning.

19. Är det möjligt att färga hår under menstruationen?

Det finns en idé om att hormonella fluktuationer under menstruationen på något sätt förändrar hårets egenskaper, på grund av att färgen inte går bra. Men professionella frisörer bekräftar inte detta med The Truth About 6 Hair-Color Myths. Resultatet av färgning beror inte på cykeldagen, så ta med skönhet när du vill.

20. Och ögonfransförlängningar?

Kan. Menstruationen förändrar inte hårets egenskaper, så proceduren för limning av "förlängningar" på cilia kommer att vara exakt densamma som på någon annan dag i cykeln.

21. De säger att du inte behöver gå till tandläkaren eller för depilering under din period, eftersom det kommer att vara mer smärtsamt. Det är sant?

Ja, men bara delvis. Faktum är att smärttröskeln förändrar smärtuppfattningen i menstruationscykelfaserna hos kvinnor med kronisk smärta. beroende på cykelns fas. En vecka före menstruationen minskar det. Detta innebär att tandbehandling eller, till exempel, shugaring, kommer att verka mer obehaglig för dig än vanligt.

Men efter menstruationens slut och fram till ägglossning, växer tvärtom smärttröskeln. Så det är värt att förskriva alla smärtsamma förfaranden för dessa perioder.

22. Är det möjligt att ta tester under menstruationen?

Mycket beror på vilken typ av analys vi pratar om..

Till exempel sjunker hemoglobinnivån under blodförlust naturligtvis, så att mäta den under menstruationen kommer att vara ett misstag. Däremot är kolesterolnivåerna högre under menstruationen än menstruationscykeln påverkar kolesterolnivån än före och efter. Om du tar smärtmedicin kan de också påverka dina testresultat..

Därför, om möjligt, skjuta upp blod- och urintest tills menstruationen är klar. Om analysen är brådskande, se till att du konsulterar din läkare så att han dekrypterar resultaten och gör justeringar för fasen i din cykel.

23. Är det möjligt att sätta vaginala suppositorier under menstruationen?

Du kan satsa. Men man måste komma ihåg att blödning kan tvätta bort drogen innan den ens fungerar. Detta innebär att effektiviteten i behandlingen minskar. Denna situation föreskrivs vanligtvis i instruktionerna för specifika suppositorier..

Ljus förskrivs i de flesta fall av en kurs som inte bör avbrytas. Därför finns det två lösningar på problemet:

  • Starta kursen på ett sådant sätt att den slutförs innan menstruationen börjar. Till exempel, om dina ljus är utformade för 10 dagars applikation, bör du börja kursen senast 11-13 dagar före den planerade starten av din period.
  • Använd spolresistenta ljus. Sådana suppositorier är ganska sällsynta och kostar mer än deras tvättbara "kollegor". Fråga din gynekolog om vilka du vill föredra..

24. Är det möjligt att ringa perioden till rätt tid?

I allmänhet, ja. Det mest effektiva sättet är att börja ta p-piller i en cykel som föregår önskat datum. I detta fall börjar menstruationen om en dag eller två efter att du har avbrutit p-piller.

Andra sätt att orsaka menstruation inkluderar en mängd fysiska metoder. Till exempel kan du ta ett varmt bad eller ha sex. Effektiviteten hos sådana metoder är emellertid mycket lägre. Och i alla fall kan de absolut inte användas om du misstänker en graviditet.

25. Vad du ska dricka eller äta för att försena din period?

Varken mat eller dryck påverkar menstruationsperioden. Om du vill skjuta upp din period hjälper bara hormonella läkemedel, i synnerhet preventivpiller. Menstruationen kommer inte förrän du slutar ta.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Vilka är perioderna efter duphaston?

Upplagt av admin den 27/7/2019

Menstruation efter att du tagit Duphaston tabletterMånga kvinnor i reproduktiv ålder får problem med menstruations oregelbundenhet. Detta tillstånd i kroppen kan bero på olika faktorer i den inre och yttre miljön....

Vad betyder slemhinnor hos kvinnor??

Utsläpp är vanligt förekommande, men det är signaler om förekomsten av en sjukdom. Det är nödvändigt inte bara att veta vad som faller och hur de skiljer sig från varandra, utan också för att kunna bestämma dem....

Mammografi: vilken cykeldag är bättre att göra

Bröstcancer är en plåga i vår tid, en av de vanligaste onkologiska sjukdomarna. Kvinnor efter 45 års ålder är i riskzonen när en hormonell förändring inträffar och klimakteriet går in....