Varmblinkar med klimakteriet

Blödning

Senaste uppdatering: 04/22/2020

Innehållet i artikeln

Tidvatten under klimakteriet orsakar en kvinna inte bara fysiskt utan också psyko-emotionellt obehag. Någon försöker övervinna de obehagliga symtomen på egen hand utan att ta till hjälp med traditionell och traditionell medicin. Men de flesta kvinnor använder fortfarande olika hormonella och icke-hormonella (homeopatiska) läkemedel. Vad betyder hjälp för att lindra manifestationerna av detta tillstånd, vilka är deras skillnader och hur man kan normalisera välbefinnande utan att skada kvinnors hälsa? Du hittar svar på dessa frågor i vår artikel..

Varmblinkar med klimakteriet efter 45 år

Varmblinkar med klimakteriet: vad det är, varför de uppstår, hur de flyter och hur länge de kan hålla?

Menopaus är en fysiologiskt bestämd period i en kvinnas liv, under vilken åldersrelaterade förändringar motverkar ofrivilliga processer i det reproduktiva systemet. Översatt från grekiska betyder "trappsteg" eller "trappor".

Cirka 80% av kvinnorna upplever en obalans i autonoma reaktioner under klimakteriet. Under klimakteriet genomgår kroppen en allvarlig hormonell omstrukturering, vilket påverkar funktionen hos alla organ och system. Dessa ändringar gäller termoregulering..

Med sin brist skickas signaler till hjärnan om att kroppen överhettas, även om kvinnan i själva verket kanske inte känner detta. Sådana falska signaler orsakar en kedja av åtgärder som syftar till att normalisera kroppens termoregulering. Som ett resultat expanderar kärlen, hjärtslagen blir mer frekvent, svett släpps, en våg av värme känns som sprider sig i kroppen, huden blir röd. Attackerna pågår från några sekunder till 2-3 minuter. Efter denna tid kan kvinnan börja frossa..

Svårighetsgraden av menopausalt syndrom bestäms av antalet värmevallningar: mild - upp till 10 värmevallningar per dag; i genomsnitt 10-20 avsnitt och minskad prestanda; tung - mer än 20 med ihållande förlust av prestanda.

Obehagliga upplevelser under själva attacken, liksom den ständiga spänningen från att vänta på att den ska närma sig, gör en kvinna irriterad och alltför spännande. Stress orsakar problem i familjelivet och på jobbet, det kan provocera sömnlöshet och uppkomsten av psyko-emotionell instabilitet. Om värmevallningar främst uppträder på natten, leder de till sömnstörningar och kronisk trötthet.

Symtom vid klimakteriet

Många kvinnor är också rädda för att deras tidvatten kommer att märkas av andra, eftersom spår av svett på kläder alltid slår. Graden av svettning vid sådana attacker varierar kraftigt: om vissa kvinnor har det begränsat till lätt svett, är andra tvingade att duscha och byta kläder flera gånger om dagen.

Det finns inget entydigt svar på frågan om hur länge tidvatten varar med klimakteriet. Varje kvinnas kropp har sina egna individuella egenskaper som påverkar frekvensen och varaktigheten på värmevallningar..

Uppkomsten av värmevallningar med klimakteriet ger inte bara en kvinna fysiska besvär och allvarliga psykologiska obehag, utan indikerar också kroppens sårbarhet för infektionssjukdomar, nedsatt hjärt- och blodkärl, svängningar i blodsocker, etc..

Varmkoppningar och andra symptom på klimakteriet, video

En läkare och en yogatrapist Sergei Agapkin om symptomen på klimakteriet.. Källa - Alexander Sekreshkin

Hur man minskar värmevallningar och hur man hanterar överdriven svettning?

För att minska de negativa effekterna av hormonella störningar under klimakteriet är det nödvändigt att ta lämpliga mediciner, justera kosten och arbeta och vila. Detta är dock inte allt. Det finns några enkla regler för att minska de obehagliga manifestationerna av anfall:

  • Undvik att åka till badhuset och bastun. Varm luft i ångrum orsakar överdriven svett.
  • Spendera mindre tid utomhus på varma dagar, och håll dig så långt borta från värmekällor som möjligt - eldstäder, spisar, värmare, bålar.
  • Sluta röka, äta varma, fet och kryddig mat, kaffe, alkohol och godis.
  • Menopausal diet bör innehålla mer färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter, spannmål, vetekli, kycklingägg, nötter. Dessa produkter har en gynnsam effekt på den kvinnliga hormonella bakgrunden, vilket hjälper till att minska manifestationerna av klimakteriet. Dessutom bör kosten inkludera livsmedel som är rika på de så kallade fytohormonerna. I sin sammansättning är de nära mänskliga hormoner, men inte lika effektiva..

Behandling av värmevallningar med klimakteriet: tabletter, lappar och andra läkemedel

Valet av optimal terapi bör utföras av en läkare, eftersom självmedicinering kan framkalla ännu större hälsoproblem. En lämplig medicin föreskrivs på grundval av undersökningar utförda av en läkare, gynekolog och endokrinolog. För att bekämpa värmevallningar i klimakteriet kan det vara nödvändigt att genomföra en laboratorieundersökning av blod för nivåer av hormoner, ultraljud i sköldkörteln, bröstkörtlar och bäckenorgan.

Vad man ska ta vid värmevallningar under klimakteriet?

Oftast föreskriver läkare menopausal hormonbehandling (MHT) till patienter. Normalisering av den hormonella bakgrunden på grund av användning av sådana läkemedel hjälper inte bara till att minska svettningen, utan förbättrar också det känslomässiga tillståndet, hjälper till att hantera humörsvängningar, förbättrar prestanda och optimerar koncentrationen.

Man bör dock tänka på att läkemedel som kompenserar för bristen på östrogen kan aktivera lanseringen av onkologiska sjukdomar - i synnerhet bröst-, endometrium- eller äggstockscancer och förvärra kroniska sjukdomar och risken för trombos. Därför bör behandling med hormonella läkemedel uteslutande ske enligt det schema som läkaren upprättat.

De anses vara mindre farliga när det gäller möjligheten till venös trombos..

Värmevallningar med klimakteriet: behandling utan hormoner

För att lindra intensiteten av symptomen på klimakteriet används inte bara hormonersättningsterapi, utan också andra läkemedel. Istället för hormoner kan du använda följande verktyg:

Blodtryck Normaliserande droger

Under klimakteriet inträffar förändringar i vatten-saltbalansen, vilket resulterar i att det finns en vätskeansamling i kroppen och en ökning av blodvolymen. Detta leder till en ökning av blodtrycket under högvatten. Att ta läkemedel som sänker blodtrycket hjälper till att minska svettningen och känns varm under dessa förhållanden..

Sedativa och antidepressiva medel

Dessa lågdosmediciner hjälper till att minska stress orsakad av värmevallningar. Dessutom minskar användningen av antidepressiva medel och lugnande medel i vissa fall frekvensen och intensiteten av värmevallningar på grund av normalisering av blodkärlets tillstånd.

Vitamin- och mineralkomplex, kosttillskott

Under klimakteriet rekommenderas att ta komplex som är rika på retinol, tokoferol, askorbinsyra, B-vitaminer, vitamin D, kalcium, magnesium, bor.

Tillskott baserade på fytoöstrogener. Fytohormoner inkluderar kokosnötolja, kamomill, kalendula, ginsengrot, druvor, dadlar, granatäpplen, rödklöver, lucerna, lin, lakrits, etc..

Värmevallningar med klimakteriet: behandling med folkläkemedel

För att hantera feber och svettningar under klimakteriet hjälper inte bara traditionella mediciner utan också traditionella medicinmetoder. Det är inte värt att betrakta dem som det viktigaste behandlingsmedlet, men de kan fungera som effektiva ytterligare medel.

Olika örter används för att bekämpa obehagliga symtom på klimakteriet. Från dem kan du förbereda avkok och infusioner, till exempel:

  • Frukter och blommor av hagtorn. Skölj 5 g beredda råvaror, placera i en termos och häll ett glas kokande vatten. Insistera i en timme. Ta en halv kopp 2 gånger om dagen före måltiderna. Infusionen minskar inte bara frekvensen och intensiteten hos värmevallningar, utan förbättrar också hjärtfunktionen och vaskulär status.
  • Röd klöver. Rödklöver tillhör kategorin fytoöstrogener, därför används den här växten aktivt för att minska värmevallningar. För att förbereda infusionen måste du ta 2 msk. torrt krossat gräs av rödklöver, placera i en termos och häll ett glas kokande vatten, låt det infusera i 10 timmar. Ta den resulterande infusionen innan måltiderna, 50 ml.
  • Salvia. Det är användbart att ta en avkok. För att laga det måste du ta 1 msk. torr salvia, häll 1,5 msk. kokande vatten och koka i 5 minuter på låg värme. Kyl sedan sedan buljongen, sil och drick som te under dagen.
  • Roten på den röda borsten (fyrdelad rodiola). Innan man tar medel baserat på en röd borste, är det nödvändigt att konsultera en läkare, eftersom denna växt är kontraindicerat hos kvinnor som lider av högt blodtryck. Torkad krossad rot (1 msk) häll ett glas vatten och koka i en kvarts timme. Kyl buljongen, sil och ta 100 ml före måltiderna tre gånger om dagen.
  • Tall livmodern.

Klimax utan tidvattnet: verklighet eller dröm?

Tyvärr upplever de flesta kvinnor de obehagliga symptomen på klimakteriet i sin egen erfarenhet. Men var och en av dem har ett val: att förena sig med manifestationerna av detta tillstånd eller att lindra det genom att ta rätt läkemedel.

Ett av de bästa åtgärderna för värmevallningar med klimakteriet - "Climafemin." Detta läkemedel har utvecklats av specialister från läkemedelsföretaget VERTEX och har nödvändiga dokument och certifikat. Produkten har en balanserad komposition, som innehåller naturliga komponenter: fytoöstrogengenistein, koenzym Q10, druvfröekstrakt och vitamin E. Som ett resultat av användningen av Klimafemin minskar frekvensen och intensiteten av heta blinkar, svettningen minskar och den emotionella bakgrunden förbättras.

Menopausalt syndrom. Smetnik V.P., Tkachenko N.M., Glezer G.A. et al. // M. - 1988. - S. 286.

Depressiva störningar hos kvinnor hos kvinnor peri- och postmenopausala. Yureneva S.V., Kamenetskaya T.Ya. // Journal of gynecol. - 2007.-- 9 (2). S. 5-12.

Psykiska störningar hos kvinnor under klimakteriet. Tyuvina N.A. // M.: Kronpress. - 1996. - S. 237.

Menopaus hos kvinnors symtom

Förr eller senare kommer klimakteriet till alla. Det är löjligt att oroa sig för det, men det är mycket användbart att förbereda sig för en ny livsfas. Det är dags att tänka på hur man bättre kan komma in på tid för förändring. Ordet "klimax" på grekiska betyder "steg". Och kanske är det mycket viktigt att förhålla sig till det såväl som nästa steg, nästa höjd som måste övervinnas med viss ansträngning. Och sedan börjar en ny livstid utan obehagliga upplevelser. Nu kräver din kropp och särskilt reproduktionssystemet speciellt skydd och uppmärksamhet. Vi måste lugnt förhålla oss till det faktum att vi en gång per år måste genomgå en omfattande undersökning. Moderna metoder tillåter inte bara att fastställa att den kvinnliga kroppen börjar förbereda sig för klimakteriet, utan också identifiera en predisposition för vissa sjukdomar som kan manifestera sig efter klimakteriet. Hur man behandlar folkrättsmedel vid denna sjukdom, se här.

symtom

Vad som kommer att vara den första "nyheten" från klimakteriet är ganska svårt att säga - det kan vara annorlunda. Här är några av de klassiska tecken på klimakteriet - menstruation, som plötsligt börjar komma när de känner för det, värmevallningar, viktökning, hjärtklappning och sömnlöshet. Det viktigaste här är inte att få panik och inte ställa en diagnos.

Men om det finns en hel massa symtom verkar det som om du är fast på första steget i klimakteriet.

Varje kvinna bör i förväg veta vad som väntar henne under klimakteriet.

En komplett lista över möjliga symptom på klimakteriet ser ut så här:

menstruations oregelbundenheter:

klimakteriet - perioden för utrotning av aktiviteten i genital körtlar; hos kvinnor uttrycks det i strid med menstruationens upphörande. Menopaus inträffar i vuxen ålder, vanligtvis efter 50 år.

Omstruktureringen av kroppen och förlusten av reproduktionsfunktionen börjar med premenopaus - perioden från början av äggstockarnas förfall till fullständig upphörande av menstruationen; det kan pågå från 2 till 8 år.

Den andra fasen av klimakteriet är klimakteriet, den period då den sista uterinblödningen observeras på grund av hormonell funktion i äggstockarna. Därefter kommer postmenopaus - perioden från den sista menstruationen till fullständigt förfall av äggstocksfunktionen. Denna fas före början av ålderdomen. Varaktigheten av postmenopausen är från 6 till 8 år.

Ett tecken på början av klimakteriet är den ökande oregelbundenheten i menstruationsblödningen. I detta fall kan förändringar ske både i antalet menstruationsflöden och i tidsintervallen mellan dem, som kan bli kortare (mindre än 21 dagar) eller längre (mer än 35 dagar). Vid menstruations oregelbundenhet måste du rådfråga en läkare för att klargöra om denna avvikelse är början på klimakteriet (om du är över 40) eller är det ett tecken på någon sjukdom.

Det tros att rökning, svält och ogynnsamma miljöförhållanden påskyndar början av klimakteriet och följaktligen förlusten av reproduktionsfunktionen.

Om en kvinna har använt preventivpillerar länge, kan klimakteriet komma senare, på grund av den hormonella sammansättningen av pillerna..

Menopaus åtföljs av det så kallade klimakteriska syndrom, kännetecknat av nya hälsoproblem och välbefinnande i samband med hormonella förändringar.

Fyra typer av kvinnors reaktioner på klimakteriet noterades:

1) passiv reaktion (15-20%) - antagandet av klimakteriet som ett oundvikligt fenomen, som är karakteristiskt för kvinnor på landsbygden;

2) en neurotisk reaktion (8-15%) - en slags "motstånd" mot åldringsprocessen, vilket leder till uppkomsten av neuropsykiska symtom;

3) hyperaktiv reaktion (5-10%) - avslag på förändringar, kännetecknat av det faktum att kvinnor försöker blockera symtomen som har uppstått, lever ett fullständigt liv och lämnar sina känslor till sig själva;

4) adekvat svar (60-60%) - anpassning till hormonella och sociala förändringar.

tidvatten:

värmevallningar - ett typiskt symptom på klimakteriet, uttryckt i den plötsliga början av en känsla av intensiv värme i den övre halvan av kroppen, ibland åtföljd av uppkomsten av rodnad först i bröstet, ansiktet och halsen. Samtidigt uppstår svetteanfall - på en minut blir torr hud våt. I detta fall förändras den yttre kroppstemperaturen inte märkbart. Det allmänna tillståndet vid högvatten kan vara mycket obehagligt: ​​svaghet, "sprödhet". Tidvattnet varar från 30 s till 1 min. Tidvattnets frekvens och deras intensitet är rent individuella. I vissa är hetetappar sällsynta, medan det i andra är upp till 50-60 hetetappar per dag, och sådant att det finns ett behov av att byta kläder. Här är ett exempel på tidvattens utseende under dagen: den första tidvattnet uppstod kl 13.25, de efterföljande kl 15.15.15.55.16.16.15.17.20.18.05.18.35.20.00, 20.40.21.21 - inget system och det är mycket trött.

Värmevallningar kan orsaka till och med en kort förlust av medvetande inom bokstavligen några sekunder. På natten, på grund av tidvattnet, störs sömnen, kvinnor vaknar några sekunder innan tidvattnet börjar och somnar knappt sommar bara vid tidvattnet. Därför problemen med sömn, trötthet på morgonen, sömnbrist. Varmkoppor kan orsaka hjärt-kärlsjukdom. Kardiologer säger att en bild som är typisk för många kvinnor kännetecknas på följande sätt: "Tills menopausen är över kommer hjärtat att bli dåligt".

Orsakerna till värmevallningar är hypofysens reaktion på en minskning av östrogennivåer, hormonell obalans. Hypofysen svarar med en explosiv ökning i produktionen av luteiniserande hormon (LH), vars plötsliga frisättning orsakar en snabb ökning av kroppstemperaturen, d.v.s..

Mer än 50% av kvinnorna lider av värmevallningar. Feta kvinnor lider av tidvatten som är mindre än tunna.

Det bör särskiljas intermittent svettning under klimakteriet från faktiskt konstant svettning på grund av ökad sköldkörtelfunktion.

svettas:

svettning är ett av symptomen på klimakteriet, samtidigt med värmevallningar. Attacken kan vara så stark att pannan är täckt av svettdroppar, svetten flyter ner i tempel, hela kroppen blir våt i en sådan utsträckning att våta fläckar kan förekomma på kläderna. På natten är svettningen så rik att du måste byta nattkläder, vända kudden.

Svettning är emellertid en naturlig fysiologisk process som är nödvändig för att reglera den inre kroppstemperaturen och eliminera toxiner. Under klimakteriet utför svettning samma roll som i kroppens normala tillstånd.

sömnlöshet:

huvudvärk:

huvudvärk är ett av symtomen förknippade med klimakteriet. Huvudvärk kan vara en reaktion på depression, också kännetecknande för klimakteriet, medan man talar om den så kallade spänningsvärk. Oförmågan att slappna av, negativa känslor orsakar spänningar i ansiktsmusklerna, ansiktsuttrycket blir dyster och upptagen, varefter en huvudvärk uppstår - monoton och tråkig. Sådan smärta kan också uppstå på grund av spänningar i musklerna i nacken och axlarna. Resultatet är en "ond cirkel": intern ångest i kroppen, ångest, förtvivlan leder till huvudvärk, varifrån obehaget ytterligare förvärras. Utseendet förvärras - knäppta läppar, skrynkliga pannan, rynkande ögonbrynen leder till bildandet av djupa rynkor, som är fixerade och leder till för tidigt åldrande av ansiktet.

En annan smärta är en plötslig attack, som ett resultat av det bryter tempel och gör ont i pannan. Ibland mörknar det i ögonen, darrande och kallt i händerna. Detta är typiskt för migrän till följd av förträngning och utvidgning av hjärnans kärl..

Om du på morgonen vaknar upp och känns tung i bakhuvudet, medan ansiktet sväller, påsar visas under ögonen, är det troligtvis tecken på arteriell hypertoni.

Huvudvärk kan utlösas av produkter som innehåller biogena aminer (organiska föreningar) eller nitriter.

Orsaken till smärta kan vara medicinering. Ett huvud kan skada av att ta ett antal mediciner:

• hjärtprodukter (nitroglycerin, verapamil, isosorbite);

• läkemedel som sänker blodtrycket (Adelfan, Raunatin, Reserpine, Capoten);

• preparat som innehåller hormoner (prednison, hydrokortison);

• läkemedel som tas med magsår (ranitidin, cimetidin).

andnöd och brist på luft;

yrsel:

hjärtklappning, smärta i hjärtat:

Koronar hjärtsjukdom är den vanligaste och farligaste formen av hjärtsjukdom som uppstår till följd av skador på blodkärlen som matar hjärtmuskeln (hjärtmuskeln). Utvecklingen av åderförkalkning leder till komprimering av blodkärlens väggar, en minskning av diametern hos de kranskärliga hjärtarterierna, vilket resulterar i att blodflödet till hjärtmuskeln minskar, hjärtat börjar drabbas av brist på syre, och detta orsakar svår smärta i hjärtat. En av nio kvinnor mellan 45-64 år lider av någon form av hjärt-kärlsjukdom. Hälften av dem står för koronar hjärtsjukdom (CHD).

IHD har flera former. De vanligaste är hjärtinfarkt och angina pectoris..

Hjärtinfarkt utvecklas när ett kärl som smalnar av en plack är igensatt av en trombe. Som ett resultat slutar blodflödet genom kärlet och hjärtvävnaden som fick blod från detta kärl dör. Dödande (nekros) av hjärtmuskeln kallas hjärtattack. Oftast påverkar en hjärtattack den vänstra kammaren i hjärtat. Hjärtmuskelns död leder till nedsatt hjärtpumpfunktion, utveckling av rus (förgiftning av kroppen), rytm- och ledningsstörningar, som kan vara dödliga.

Tecken på hjärtinfarkt:

• en attack av pressande smärta bakom bröstbenet, ofta ger till vänster hand, under vänster axelblad, i käken;

• känsla av brist på luft;

• klibbig, kall svett;

• brist på effekt när du tar nitroglycerin eller en mycket kortvarig effekt;

• varaktigheten av en attack upp till flera timmar.

Det är mycket viktigt att söka läkarhjälp så snart som möjligt, eftersom det största beloppet

dödliga hjärtattacker inträffar under de första timmarna och dagarna av sjukdomen.

förändring, ofta ökat blodtryck:

klimakteriet åtföljs ofta av hopp i blodtrycket, eller snarare dess kraftiga ökning. De första tecknen på högt blodtryck är huvudvärk, illamående, yrsel. Hjärtat skjuter blod in i cirkulationssystemet under tryck. Under myokardiell kontraktion inträffar systoliskt tryck (övre), medan avslappning - diastoliskt tryck (nedre). Skillnaden mellan dem leder till uppkomsten av en pulsvåg som driver blod genom blodkärlen. Pulsvågen (puls) kan kännas på nacken, armarna, benen och till och med på magen. HELL är ett relativt konstant värde. Samtidigt är dess små svängningar i riktning för ökning eller minskning tillåtna. Detta beror på att kroppen tvingas anpassa sig till olika yttre påverkan, till exempel till fysisk ansträngning, under vilken det finns ett behov av ökad blodtillförsel, och trycket stiger något. Vid övergång till vilotillstånd sjunker blodtrycket till normala värden. Normalt blodtryck för personer under 50 år: övre - 110-140 mm RT. Konst. (kvicksilverpelare), lägre - 60-90 mmHg Ett tryck på 120/80 mm RT anses vara klassiskt. Konst. Måttligt lågt (100/70 eller 100/60 mm Hg) och måttligt högt blodtryck (140/110 eller 150/100 mm Hg) är inte ett tecken på sjukdom.

Med en oväntad skarp och snabb pressökning kan en akut situation uppstå som kräver brådskande åtgärder. Svår huvudvärk, svaghet, yrsel uppträder, avbrott i hjärtat, smärta bakom bröstbenet är möjliga. Med en ökning av det övre trycket till 200-250 mm RT. Konst. en läkares ingripande är nödvändig, eftersom patientens tillstånd förvärras kraftigt - det kan vara en hypertensiv kris.

stickande eller skakande i lemmarna;

periodisk domningar i lemmarna, särskilt fingrarna:

krypa "gåsbockar" på huden (parestesi);

muskel- och ledvärk, smärta i ryggen, ryggsmärta:

smärta i nedre del av buken är vanligtvis en signal om att det händer något i urinvägarna, de kvinnliga könsorganen, tarmen eller ändtarmen. Den vanligaste orsaken till gynekologisk smärta hos kvinnor i klimakteriet är stora livmoderfibroider (godartade tumörer), mindre vanligt cancer i livmodern och äggstockarna, samt irriterade tarmar på lång sikt;

ryggsmärta - om du är i klimakteriet och plötsligt känner av ryggsmärta eller en bult visas som minskar din höjd, har du antagligen osteoporos. En annan orsak till ryggsmärta kan vara osteokondros - dystrofiska förändringar i mellanvävnadsskivorna och ligamentformiga apparater, vilket leder till deras förskjutning och komprimering av nerven. Osteochondrosis kan vara lumbalt, thorax, cervical. Medicin förklarar förekomsten av osteokondros genom försvagning av muskler och ligament som skyddar och stöder ryggraden, därför drabbar osteokondros främst personer med dålig fysisk utveckling som har svag muskelkorsett. Felaktig hållning, stillasittande arbete, överbelastning, till exempel, bär tunga påsar, övervikt och en skarp lutning är inte orsakerna till ryggsmärta, utan drivkraft för dess uppträdande i närvaro av förändringar i ryggraden. Dystrofiska förändringar i ryggraden är irreversibla. En deformerad, delvis förstörd, förskjuten mellanvertebralskiva kan varken återställas eller "sätta tillbaka på plats".

Som ett resultat av osteokondros kan ett intervertebralt brok inträffa, som i princip kan behandlas med konservativ terapi i 3-6 månader. Om konservativ behandling inte hjälper, kan din läkare rekommendera operation.

en kraftig förändring av humör;

irritabilitet, trötthet, spänning, oro;

klump i halsen:

många kvinnor klagar över att de har en obehaglig känsla någonstans i halsen, som om det har bildats någon form av klump där. Hela tiden vill jag göra en svällande rörelse för att bli av med den, men det hjälper lite. Det är särskilt svårt på natten, eftersom själva klumpen och lusten att svälja förhindrar att den somnar. Men rent funktionellt händer ingenting samtidigt - det gör inte ont, det stör inte äta och dricka. Det är möjligt att denna känsla är associerad med början av klimakteriet, det kan noteras i ungefär ett år och sedan passera av sig själv. Men bara i fallet bör du definitivt kontakta en endokrinolog - problemet kan vara förknippat med sköldkörteln.

Följande symtom kan tjäna som en signal av oro och ett tillfälle för undersökning av en endokrinolog:

• en klump i halsen;

• senaste viktförändringar;

• nyligen ändrade aptit;

• minskat minne och hörsel;

• omotiverad konstant frysning, kalla händer och fötter;

• eller omvänt heta händer;

• dåsighet, långsamhet, konstant trötthet;

• utseendet på tecken på torr hud;

• dålig genetik - en av föräldrarna drabbades av en sköldkörtelsjukdom.

Om du märker förekomsten av flera av ovanstående symtom, är det möjligt att du upplever en brist på jod i kroppen. Jods huvudroll är deltagande i bildandet av sköldkörtelhormoner, som i sin tur reglerar ämnesomsättningen, hjärnans aktivitet, nervsystemet, könsorganen och bröstkörtlarna..

En annan orsak till en klump i halsen kan vara en allergisk reaktion på en produkt. Faktum är att med ålder dyker upp nya allergener för dig och ganska ofarlig mat kan bli farligt för dig.

depression:

depression - deprimerad, sorgligt humör, ofta åtföljt av ett medvetande om egen underlägsenhet, pessimism, irritabilitet.

Varje person har både ett gott och dåligt humör, vilket kommer till uttryck i dystra tankar, apati och sorg. Orsakerna till detta kan vara gräl med familjen, problem på jobbet, sjukdom hos nära och kära. Detta tillstånd kan pågå i flera dagar eller till och med veckor, och sedan kan det beskrivas som en mild form av depression. En allvarligare form av depression kan vara förknippad med dödsfall, skilsmässa, arbetsförlust. Men ibland förekommer depression utan uppenbar orsak, oavsett externa händelser. I detta fall kan orsakerna vara hormonella och neurokemiska förändringar i kroppen..

De vanligaste symptomen på depression är den amerikanska psykologen V.N. Quinn som inkluderar följande symtom:

• sorg och en känsla av hopplöshet;

• sömnlöshet, tidig uppvaknande;

• dött tänkande, minskad koncentration;

• förlust av intresse för aktiviteter som tidigare haft, till exempel kön;

• ovilja eller oförmåga att kommunicera med andra;

• ångest och irritabilitet;

• låg självkänsla eller skuld;

• ökad trötthet, svaghet;

• smärta (i hjärtområdet, i huvudet), olika typer av neuralgi, astmaattacker, matsmältningsstörningar, ledvärk, hudutslag som inte är mottagliga för traditionell behandling.

Kvinnor lider av depression dubbelt så ofta som män. Tyvärr vill en person som är deprimerad inte bli underhållen, inbjuden att besöka eller ha picknick, förutsatt någon form av stöd.

glömska, distraktion:

åderförkalkning är en sjukdom i stora artärer som uppstår på grund av avsättning av fettliknande ämnen i form av plack på deras inre ytor. Detta leder till en minskning av kärlet, minskar blodflödet genom det. Förträngningen av koronarkärlen leder till att blodflödet till hjärtmuskeln minskar, på grund av vilket hjärtat börjar drabbas av brist på syre, och detta i sin tur kan orsaka utveckling av hjärt-kärlsjukdomar, upp till hjärtinfarkt. En plack i ett cerebral kärl kan bli "syndaren" av cerebrovaskulär olycka och stroke. Dessutom är det möjlig skada på benkärlen, kärl som förser matsmältningsorganen med blod etc..

En av de främsta orsakerna till utvecklingen av åderförkalkning är en kränkning av lipiden (fetter) metabolism, som inkluderar kolesterol och triglycerider. Lipider kommer in i kroppen genom mat, men vissa lipider produceras i kroppen. Överskott av kalorier från mat omvandlas till triglycerider som kommer in i blodomloppet. De bildar fettreserver. En ökning av triglycerider innebär att en person inte rör sig mycket och äter mycket. Kolesterolet som konsumeras är främst av animaliskt ursprung, men cirka tre femtedelar av kolesterolet produceras i kroppen. I detta fall bildas "dåligt kolesterol", som fastnar i väggarna i blodkärlen och främjar bildandet av plack, och "bra kolesterol", som lätt passerar genom väggarna i blodkärlen och frigör dem från överdrivet "dåligt".

I början av klimakteriet hos kvinnor ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, i synnerhet kranskärlssjukdom (CHD), eftersom kroppen minskar produktionen av östrogenhormoner, vilket är en skyddande faktor för hjärtat och blodkärlen. Östrogener sänker kolesterol i blodet, förbättrar förhållandet mellan HDL-kolesterol ("bra") och LDL-kolesterol ("dåligt"). Dessutom skyddar östrogener väggarna i blodkärlen, förbättrar blodflödet i blodkärlen och blodtillförsel till organ.

Kolesterol är en del av cellväggarna och hjälper celler att utföra sina grundläggande funktioner. Det bildar skalens nerver och säkerställer ett normalt uppförande av nervimpulser, är involverat i bildandet av vissa hormoner och vitaminer. Den huvudsakliga bäraren av kolesterol i cellerna är "dåligt kolesterol", vilket kan bilda feta avlagringar på den inre ytan av artärväggarna som hindrar blodcirkulationen och är den främsta orsaken till åderförkalkning. Innehållet i "dåligt kolesterol" i blodet beror på mängden fett och kolesterol i maten. Ju högre dess innehåll och desto längre kvar i blodet, som är rent individuellt, desto större är hotet mot hälsan. Efter klimakteriet hos kvinnor stiger nivån av "dåligt kolesterol" i blodet.

Nivån av "bra kolesterol" i blodet beror på livsstilen och naturligtvis ärftlighet. Av stor vikt är också kroppsvikt, fysisk aktivitet, rökning, god näring. Nivån av "bra kolesterol" i kvinnors blod före klimakteriet är vanligtvis högre än hos män.

En analys av kolesterol i blodet kan göras i nästan alla kliniker. Kolesterolnivåerna bestäms med ett biokemiskt blodprov efter 14 timmars fasta. Om nivån för det totala kolesterolet inte överstiger 5,2 mmol / l (eller 200 mg / dl), är detta normalt, och risken för att utveckla åderförkalkning är låg. Om siffran är högre måste du göra en utökad analys för att bestämma förhållandet mellan "bra" och "dåligt" kolesterol, eftersom taktiken för beteende och behandling beror på detta.

Alzheimers sjukdom är en progressiv obotlig sjukdom åtföljd av förstörelse av hjärnceller, vilket leder till en gradvis förlust av intellektuella förmågor, minne och djupa förändringar i personlighet och beteende. En minskning av östrogennivåer under klimakteriet kan påverka hjärnfunktionen och leda till Alzheimers sjukdom eller andra typer av demens. En minskning av östrogennivåer är emellertid inte det enda skälet till utvecklingen av denna sjukdom, och du bör inte vara rädd att förekomsten av Alzheimers nästan oundvikliga. Enligt American Medical Association lider hälften av amerikaner över 85 år av Alzheimers sjukdom, de flesta kvinnor, men kom ihåg att kvinnor i allmänhet lever längre. Studier har visat att kvinnor som använder hormonersättningsterapi är mindre benägna att få denna sjukdom..

torra ögon:

hormonella förändringar, mentaltillstånd, allmän överarbetning av kroppen i samband med ålder, sömnbrist lägger till rynkor runt ögonen. Huden på ögonlocken har en speciell struktur - det är väldigt tunt, dessutom är det ständigt i rörelse, eftersom vi ständigt blinkar, myser, blåsar osv. Ögonen själva reagerar på förorenad luft, damm, sand, starkt ljus, dålig belysning, tobaksrök.

Huden runt ögonen innehåller i princip lite naturligt fett, fukt, i sig inelastisk. Med åldern blir huden ännu mer uttorkad, förlorar elasticiteten, uttorkning påskyndar bildandet av rynkor, långsam blodcirkulation leder till bildandet av ödem på ögonlocken och "cirklar" under ögonen.

Orsakerna till puffiness och påsar under ögonen kan vara hjärtsjukdomar, njurar, nedsatt metabolism av vatten-salt, kronisk trötthet.

en känsla av torrhet eller sveda i munnen, obehagliga smakupplevelser;

torrhet och klåda i slidan:

ökad urination, särskilt på natten:

urininkontinens:

minskad libido (sexdrift):

detta beror på det faktum att efter cirka femtio år slutar äggstockarnas "biologiska liv", som slutar att fungera stabilt, minskas mängden hormoner som utsöndras av dem, äggets mognad sker mindre och mindre. Menstruationscykeln är trasig.

Hormoner är en produkt av aktiviteten hos endokrina körtlar; utformad för att kontrollera kroppens funktion. De huvudsakliga producerade hormonerna är sköldkörteln, sköldkörteln, bukspottkörteln, hypofysen, binjurarna, äggstockarna och testiklarna. Hormoner gör förändringar i hur olika organ fungerar i enlighet med kroppens krav. Hypofysen som finns i hjärnans bas är centrum för den övergripande samordningen av hormonsekretion; sköldkörtelhormoner bestämmer nivån på allmänna kemiska reaktioner i kroppen, könshormoner som östrogenkontroll reproduktionsfunktioner. Brist på östrogen är orsaken till manifestationen av menopausalt syndrom (det finns värmevallningar, svett, sömnstörningar, etc.). På grund av brist på östrogener försvagas muskeltonen, blodkompositionen förändras, blodtrycket stiger, fukt och elasticitet i slidan minskar, det mentala tillståndet störs, osteoporos och diabetes kan utvecklas.

viktökning:

efter 45 år börjar kvinnor vanligtvis ha viktproblem. Forskare från American Medical Association tror att utseendet på ett par extra kilo är en normal skyddande reaktion som skyddar kroppen mot de negativa effekterna av att sänka östrogennivåerna, eftersom subkutan fettväv producerar de så kallade icke-klassiska östrogener. Men viktökningen bör inte vara signifikant, för det första är den oestetisk, och för det andra kan ett överskott av icke-klassiska östrogener leda till cancerdegeneration av livmodersceller i livmodern. Icke desto mindre erhålls extrakilon omöjligt, och bara genom kläder börjar du plötsligt med förskräckelse att något händer med dig. Vad som anses normalt?

• Bestäm ditt kroppsmassaindex (BMI) med hjälp av Kütel-formeln:

BMI = vikt / höjd kvadrat, med vikt i kg och höjd i meter.

Till exempel, om din vikt är 85 kg och din höjd är 1,71 m, är BMI = 85: (1,71x1.71) = 29,07.

• Om BMI är mellan 19-25 är din vikt normal; optimalt om indikatorn inte är högre än 20;

• om BMI är i intervallet 25-29,9 - är din vikt överdriven;

• om BMI är mer än 30 - det finns fetma i den första graden;

• om BMI är i intervallet 35-39,9 finns det fetma i den andra graden, uttalad;

• Om BMI är 40 eller mer, är fetma extrem.

• Dessutom bör fettvikten på magen inte överstiga 2,5 cm.

Fetma hos kvinnor är ungefär två gånger vanligare än hos män, vilket kan förklaras av funktionerna hos de endokrina körtlarna i kvinnokroppen..

Kroppsmassaindex som huvudkriterium för viktvikten tar inte hänsyn till sådana funktioner som kroppsbyggnad, ålder, hälsotillstånd etc. Men det gör att du kan utvärdera den övergripande bilden och dra lämpliga slutsatser..

När det gäller en kvinnas optimala kroppsvikt i enlighet med ålder och tillväxt, kan den ställas in enligt följande tabell:

Hur man överlever klimakteriet

Ice pack och antidepressiva fungerar bättre än fytoöstrogener.

Vad är klimakteriet

För att förstå detta måste du gå lite djupare in i anatomin och komma ihåg att kvinnor har äggstockar. Dessa inre könsorgan producerar ägg och hormoner som är nödvändiga för en framgångsrik befruktning av just dessa ägg.

I barndomen utför äggstockarna inte sina funktioner 100% och är bara ett förvar med könsceller, som ges till en kvinna en gång under intrauterin utveckling. När övergångsåldern kommer (för alla på olika sätt, cirka 13-16 år), börjar äggstockarna att fungera till fullo. En menstruationscykel visas - månatlig (ungefär) mognad och död (eller befruktning) av ett ägg.

Det varar i många år tills klimakteriet eller klimakteriet kommer - det är samma sak. Äggstockarna slutar producera ägg och hormoner, menstruationen upphör, obehagliga symtom förefaller som måste bekämpas, ibland ett tag.

Varför och när klimaks inträffar

Som vi redan sagt är den främsta orsaken till klimakteriet en förändring av den hormonella bakgrunden, eftersom äggstockarna slutar fungera. Vanligtvis händer detta vid en ålder av 45–55 år av patientutbildning: Menopaus (Beyond the Basics) eller lite senare, när kroppen tror att kvinnan inte längre behöver producera avkommor - det skulle vara för trött. (Tyvärr är äggstockarna inte medvetna om den moderna rytmen i livet, verkligheter och medicinska förmågor, annars skulle de inte vara lata.)

Ibland kommer klimakteriet tidigare. Detta händer på grund av kroppens egenskaper eller på grund av operation om kvinnan var tvungen att ta bort äggstockarna.

Hur man förstår att klimakteriet har kommit

Det huvudsakliga symptomet på klimakteriet är frånvaron av menstruation. Som regel börjar cykelförändringar flera månader innan ett fullständigt stopp, så klimakteriet är indelat i tre perioder:

  1. Premenopaus är exakt samma tidsperiod när menstruationen börjar ändra schemat.
  2. Menopaus - 12 månader från den senaste menstruationen.
  3. Postmenopaus - resten av tiden.

Efter klimakteriet kan en kvinna inte längre bli gravid på ett naturligt sätt. Men du kan vägra preventivmedel tidigast ett år efter den senaste menstruationen.

Vilka är symptomen på klimakteriet

Det är inte nödvändigt att behandla klimakteriet, detta är en av de naturliga förhållandena i den kvinnliga kroppen. Men med förändringen i den hormonella bakgrunden kommer obehagliga symtom på klimakteriet. symptom:

  1. Sensation av heta blinkar (heta blinkar).
  2. Nattsvettningar.
  3. Vaginal torrhet.
  4. Sömnproblem.
  5. Humör hoppar.
  6. Minskad libido.
  7. Urininkontinens.

Ibland uppträder dessa symtom när det inte sker någon förändring i menstruationscykeln. De kan övergå menopausen flera månader eller till och med år innan den inträffar..

Du kommer inte att behöva klara av dessa symtom resten av livet, men de kan pågå i upp till 12 år. Behandlingen av klimatiska symtom.

Även om klimakteriet i de flesta fall inte kräver behandling, komplicerar enskilda symtom allvarligt livet. Men de svarar på hormonell och icke-hormonell terapi..

Hur man applicerar hormoner med klimakteriet

Hormonterapi för klimakteriet är bra eftersom det vanligtvis hjälper till att eliminera flera symtom på en gång. För behandling av inkontinens, värmevallningar, vaginal torrhet och andra problem, läkemedel som innehåller östrogen (östradiol) används - detta hormon produceras inte längre av äggstockarna Patientutbildning: Menopausal hormonbehandling (Beyond the Basics). De flesta kvinnor (vars livmoder inte tas bort) behöver också progestin.

Båda dessa hormoner innehåller många kombinerade orala preventivmedel. Dessutom finns hormonella läkemedel tillgängliga i form av plåster, vaginalringar och krämer, till och med intrauterina anordningar.

Med ett sådant överflöd av alternativ är det bara läkaren som bestämmer doseringen och reglerna för administration.

Dessutom har hormonbehandling sina kontraindikationer och biverkningar. De är individuella och diskuteras också när man väljer ett läkemedel..

Om hormonbehandling av någon anledning inte kan användas, används andra medel för att lindra de viktigaste symptomen på klimakteriet. Varje symptom har sina egna recept..

Hur man behandlar hormonfri spolning

Tidvatten kan hända på egen hand, men de provoceras ofta av mat eller aktivitet. Försök hålla en dagbok i ett par veckor så att det är tydligt när tidvattnet kommer oftare: när du dricker kaffe eller vin, när du är orolig eller när du inte får tillräckligt med sömn. Det kommer att bli tydligt vad som är bättre att inte göra för att inte återuppleva tidvattnet.

Om du är överviktig trakasseras tidvatten oftare, så försök att tappa oönskade kilo..

Om du svettas på natten, ta reda på hur du kan lindra tillståndet med enkla metoder: använd lätta lakan istället för tunga filtar, slå på rumsfläkten för natten, lägg en ispack under kudden (på natten kan du vända kudden och ligga på den svala sidan).

Behandlingen av klimatiska symtom rökning påverkar också styrkan och antalet värmevallningar. Så det är bättre att släppa det också.

Hur man behandlar torrhet i vaginal utan hormoner

Det bör noteras att det finns hormonella botemedel mot vaginal torrhet som kan användas även för dem till vilka hormonbehandling som helhet inte passade. Det här är krämer och suppositorier, vars hormoninnehåll är så lågt att det hjälper till med torrhet, men inte påverkas av det allmänna tillståndet Patientutbildning: Menopausal hormonbehandling (Beyond the Basics).

Dessutom finns det speciella intima kosmetika och smörjmedel för användning under sex - de minskar obehag.

Och sex i sig är ett bra sätt att öka blodflödet i bäckenorganen. Detta är i sin tur ett bra förebyggande av torrhet och vaginal atrofi..

Hur man kan bli av med sömnproblem

Sömnlöshet kommer ofta med en mängd olika sjukdomar och tillstånd, inte bara i klimakteriet. Från en viss synvinkel är detta till och med inte dåligt: ​​det finns många sätt att hantera sömnstörningar.

  1. Förbered sovrummet. Sov i ett svalt och mörkt rum på en bekväm madrass.
  2. Ta en promenad före sänggåendet. Att gå i frisk luft är också en enkel övning. Avslappnande gymnastik (yoga och tai chi, men utan överbelastning) ett par timmar före sänggående hjälper också mycket..
  3. Titta inte på skärmarna. Datorer, surfplattor, tv-apparater och till och med smartphones bör stängas av minst en timme före sänggåendet. Det blå ljuset som avges från skärmarna gör det svårt att somna.
  4. Följ Lifehackers tips.

Hur man ökar libido

Mot bakgrund av inaktiva hormoner och torrhet i slidan är det på något sätt inte upp till sex. Men detta betyder inte att det inte finns sex efter menopausen.

Försök ägna mer tid åt sex än vanligt. Börja långt ifrån, med goda förspel, även om de inte behövdes förut. Glöm inte smörjmedel och väckningsmedel: massageoljor, värmande smörjmedel.

Hur du justerar ditt humör

På grund av hopp i hormoner kan stämningen förändras ganska oväntat: från sprudlande glädje till sorg på några minuter. I sådana skillnader är det lite trevligt, men här är det osannolikt att frågan bara kommer att lösas med meditationer och medvetenhetsmetoder (även om de aldrig kommer att skada). Träffa en läkare. Kanske kan du hjälpa läkemedel som stabiliserar ditt humör. Till exempel antidepressiva medel.

Hjälp växtbaserade preparat med klimakteriet

Antagligen inte. Många människor föredrar att behandlas med fytoöstrogener - substanser som liknar strukturen som mänskliga hormoner, men extraheras från växter. Studier visar att isoflavoner (samma fytoöstrogener) av soja och rödklöver inte påverkar de obehagliga symtomen på klimakteriet och minskar inte frekvensen av värmevallningar. Hormonbehandlingar för värmevallningar i klimakteriet: systematisk granskning och metaanalys.

Dessutom är många läkemedel med fytoöstrogener kosttillskott, i instruktionerna för vilka det inte finns någon exakt dosering av hormoner. Därför, utan övervakning av en läkare, bör menopaus inte vidtas. Behandling.

Symtom på klimakteriet

Symtom på klimakteriet

Med början av klimakteriet i en kvinnas kropp inträffar betydande förändringar. Könshormoner påverkar inte bara förmågan att föda barn, utan också arbetet i många organ och system. Hos vissa kvinnor passerar klimakteriet nästan omöjligt, utöver menstruations oregelbundenheter, vilket uttrycker sig lite. I andra kan det börja manifestera sig som obehagliga symtom redan innan cykeln börjar svänga. Ofta misstänker en kvinna inte ens att de nya hälsoproblemen är symtom på klimakteriet och att de kräver komplex behandling.

Symtomen på klimakteriet är mycket olika och de delas vanligtvis in i tre huvudgrupper: vasomotorisk, autonom och psyko-emotionell. Enligt undersökningar är det vanligaste och obekväma för kvinnor värmevallningar, svettningar, sömnlöshet och humörsvängningar. Vi föreslår att du tittar närmare på dessa och andra tecken på klimakteriet som varje kvinna kan stöta på..

Symtom på klimakteriet

Menstruationens upphörande är det viktigaste tecknet på klimakteriet, som symboliserar slutförandet av reproduktionsfasen i en kvinnas liv. Emellertid kan de första misslyckningarna i cykeln uppstå även några år innan. Förändringar i både menstruationsfasens varaktighet och cykeln i sin helhet är karakteristiska: antalet dagar av menstruation kan minska till 2-3 eller öka till 6-7, intervallen mellan dem kan också ändras. Och under några månader inträffar menstruationen inte alls på grund av att ägget inte mognar. Upphörandet av menstruation är en naturlig process, det bör inte orsaka en kvinna ångest. Om cykelstörningar inträffar måste du dock rådfråga en gynekolog för att se till att deras orsak är klimakteriet, och inte en gynekologisk sjukdom.

Tidvattnet

Ett av de vanligaste symptomen på klimakteriet. En kvinna kastar plötsligt i en feber, med början från bröstet, med övergången till nacke och ansikte. I detta fall kan röda fläckar förekomma på hud och hjärtklappning. Tidvattnet varar vanligtvis flera minuter och återgår i genomsnitt upp till 8 gånger under dagen. Intervallen mellan tidvattnet är oregelbundna och hos olika kvinnor kan de variera avsevärt. Det antas att fysiologiskt värmevallningar beror på en minskning av halterna av hormonerna östrogen och endorfin. Detta orsakar en ökning av känsligheten för andra hormoner - noradrenalin och serotonin och som ett resultat blir kroppen mer känslig för förändringar i baskroppstemperatur. Värmevallningar och andra symtom på klimakteriet nedan, till skillnad från förändringar i menstruationscykeln, är inte normen. De kan och måste vara behandlingsbara..

Svettas

Nära förknippas med värmevallningar är ett annat symptom på klimakteriet - hyperhidros (överdriven svettning). Hos kvinnor blir svettningen mer frekvent och intensifieras, vilket orsakar märkbart obehag, eftersom svett ofta uppträder på kläder, droppar i ansiktet. Det kan finnas ett behov av att ta en dusch och byta kläder, vilket inte alltid är möjligt på jobbet eller på vägen.

Sömnlöshet

Sovstörning med klimakteriet kan orsakas av både fysiologiska och psykologiska skäl. Ofta vaknar en kvinna mitt på natten, känner en feber under nästa högvatten och kan inte sova länge. Sömnlöshet kan orsakas av depressiva tankar, stress, hjärtklappning.

Humörsvängningar

Glädje ersätts plötsligt av en känsla av akut irritation, efter inspiration kommer depression, sorg. Skarpa och ofta humörsvängningar är en konsekvens av samma hormonella obalans.

Depression

En djupare psykologisk manifestation av klimakteriet kan vara depression - en störning som kännetecknas av ett konstant deprimerat tillstånd, pessimistiska åsikter och låg självkänsla.

Vaginal torrhet

Liksom andra symptom på klimakteriet är torrhet i vaginal förknippad med en minskning av östrogennivåer. Brist på detta hormon leder till tunnare vaginalslemhinna, störning av dess mikroflora. Förutom obehag som orsakas av känslan av torrhet i sig, upplever en kvinna smärta under samlag. En förändring av vaginal mikroflora med klimakteriet ökar också risken för könsinfektioner.

Blåsmuskeln försvagas

En minskning av tonen i urinblåsan kan leda till partiell inkontinens, till exempel fördelning av droppar urin med mindre fysisk ansträngning.

Problem med vikt och matsmältning

Metabolismen saktar ner och som ett resultat börjar kvinnans figur förändras. Att hålla dig i form blir svårare, under den här perioden spelar rätt näring en särskilt viktig roll - och inte bara för att bibehålla extern attraktionskraft. Felaktig mat påverkar kritiskt människors välbefinnande, orsakar halsbränna, avföringsstörningar, ökad flatulens.

Symtomen på klimakteriet är olika. Varje kvinna upplever detta steg på sitt eget sätt: kombinationen av tecken och deras intensitet skiljer sig åt i varje enskilt fall. Om du känner att klimakteriet har börjat förvärra ditt livskvalitet, skapa fysisk eller psykisk obehag - det viktigaste är inte att utstå, motivera det med åldern. Lyckligtvis lever vi i den moderna världen och medicinen i vår tid kan säkert lindra symptomen på klimakteriet, vilket förbättrar kvinnors hälsa.

13 kommentarer

Lämna svar Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att bekämpa skräppost. Ta reda på hur dina kommentardata behandlas..

Volkova Natalia Yurievna

Chef för kvinnokonsultationen vid CDC i Pechersky-distriktet i Kiev, läkare i den högsta kategorin

Hur är värmevallningar med klimakteriet hos kvinnor?

Under klimakteriet genomgår en kvinnas kropp stora förändringar. De är förknippade med en naturlig process - åldrande och försvagning av immunsystemet. Mot bakgrund av förändringar kan obehag och smärta uppstå. För att göra det enklare att överföra klimakteriet måste du ta speciella mediciner.

Orsaker till tidvattnet

Tidvatten är obehagliga fysiologiska manifestationer som förekommer på grund av en minskning av nivån på de kvinnliga könsorganen. Östrogener, ansvariga för bildandet och utvecklingen av den kvinnliga kroppstypen, påverkar termoreguleringscentret baserat i hypotalamus. När östrogennivåerna minskar på grund av att de når en viss ålder, börjar kroppen "ge signaler" som en kvinna uppfattar som värmevallningar.

Denna process åtföljs av ökad svettning, ökad hjärtfrekvens och vasodilatation. Termoreguleringsprocesser stabiliseras när kroppen kan anpassa sig till nya förhållanden. Och för att hjälpa honom bör du börja ta droger. Varaktigheten på "perestroika" är annorlunda. Vissa har sex månader, medan andra har upp till 15 år. Faktorerna som förlänger detta obekväma tillstånd är tidig menopaus och klimakteriet, orsakad konstgjord (vilket krävs av medicinska skäl).

De främsta orsakerna till värmevallningar anses vara hormonella förändringar och en minskning av äggstocksaktiviteten. Mindre - livsstil, individuella egenskaper hos kroppen och ta vissa mediciner.

Symtom på manifestation

  1. Ett kraftigt flöde av blod till överkroppen (en känsla av värme uppstår i bröstet och armarna, och huden i ansiktet och halsen blir röd).
  2. Innan tidvattnet visar sig, finns det en ökad känslighet, vilket innebär att processens början kan förutsägas.
  3. Huvudvärk, illamående, yrsel, svaghet uppträder och hjärtslagen blir snabb.
  4. Före och under attacken stiger temperaturen och svettningen intensifieras. I vissa täcker svett hela kroppen, medan i andra endast visas över överläppen..
  5. Tidvattenens "favorittid" - kvälls- och nattetimmar.
  6. Efter en minskning av kroppstemperaturen visas frossa.

Detta tillstånd kan pågå från flera minuter till en halvtimme. I 10% av fallen måste du ringa ambulans eftersom vissa kvinnor inte tolererar värmevallningar. Detta är ett övergångstillstånd under vilket belastningen på hjärtat ökar och blodflödet ökar..

Patologiska värmevallningar förekommer oftast hos kvinnor som har genomgått operation på reproduktionsorganen eller bröstet. Dessutom är de som riskerar för cancer..

Differensdiagnos för klimakteriet

Menopaus är en naturlig fysiologisk period och differentiell diagnos i frånvaro av patologier utförs inte. Ökad uppmärksamhet ägnas åt patienter med tyrotoxikos och neurocirculatory dystoni..

Den första sjukdomen kännetecknas av: viktminskning, hudfeber, ihållande känsla av värme, höga blodnivåer av T3 och T4. Neurocirkulär dystoni kännetecknas av tecken som ökat blodtryck, domningar i lemmarna, blekning av hjärtslaget, "gåsbock" på armar och ben.

Involutionala processer i kvinnliga reproduktionsorgan uppstår oundvikligen med vegetativa-vaskulära, neuropsykiska störningar och metabola trofiska störningar. På poliklinisk nivå, i närvaro av ett antal patologier, kan undersökningar utföras:

  • mammografiska;
  • transvaginal ultraljud;
  • cytologisk;
  • blodkemi;
  • coagulogram;
  • DRA;
  • hormonnivåer.

Behandlingsmetoder

Starten av klimakteriet tillhör inte den kategori av smärtsamma tillstånd som kräver förbättrad terapi. Eftersom processen är naturlig och oundviklig. Men i de flesta fall är det omöjligt att göra utan medicinering. Även om tidvattnet inte orsakar en stor oro för en kvinna och inte påverkar livskvaliteten, är det meningslöst att ta mediciner. Ofta heta blixtar är farliga eftersom de provocerar utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar, svår depression och kan orsaka nervös utmattning.

förberedelserHormonellIcke-hormonella kosttillskottAntidepressiva
OvestinPå kortast möjliga tid stoppar alla manifestationer i klimakteriet
DivinaInnehåller östrogener. Hjälper till att förhindra osteoporos
LivialUtnämnd ett år efter den senaste menstruationen, hjälper till att förhindra utvecklingen av osteoporos
Lerivon, Doxepin, AzafenLugnande
Prozac, Inquisan, Nortriptylinestimulerande
Maprotiline, AnafranilHar en komplex effekt
LignariusInnehåller ett speciellt ämne - lignan isolerad från granknutar
Qi-KlimAktiv ingrediens - tsimitsifugi rot extrakt
ClimaxanDet kan eliminera alla manifestationer av klimakteriet
RemensHomeopatisk medicin som innehåller 3 typer av fytohormoner
FeminalTillägg med rödklöver i kompositionen
EstrovelMultikomponenttillägg
TibolonEliminerar de flesta manifestationerna av klimakteriet
KlimonormInnehåller progesteron och östrogen
Estrogel och DivigelTopiska gelpreparat innehållande östradiol

Alla hormonella läkemedel kan inte tas på eget initiativ. De ordineras av den behandlande läkaren.

AIDS

Tidvattenanfall åtföljs av en ökning av blodtrycket, vilket är särskilt farligt för högt blodtryck. Menopausal "skakningar" kan orsaka utveckling av högt blodtryck och till och med provocera en stroke.

För att kontrollera blodtrycket kan patienten rekommenderas att använda antihypertensiva läkemedel, till exempel "Kapoten" och "Anaprilin". För att minska svårighetsgraden av episoder med värmevallningar är det nödvändigt att ta mediciner som är utrustade med en kramplösande, antikolvusant och kramplösande effekt ("Gabagamma", "Catena", "Neurontin"). Läkemedlen är allvarliga och bör administreras under övervakning av en läkare..

För att eliminera bristen på näringsämnen som stimulerar arbetet med vitala organ och system kan läkaren rekommendera vitamin-mineralkomplex. De hjälper till att lindra klimakteriet.

Menopace och Ladys Menopause Formula är populära. En god effekt utövas också av lugnande medel - Velaxin, Efelon, som föreskrivs för dem som lider av sömnlöshet. De som inte anser homeopati som en pseudovetenskap kan försöka homeopatiska medel - ofarliga och eventuellt effektiva - “Klimakt-Hel” och “Klimaktoplan”.

Folkrättsmedel

För att eliminera obehagliga symtom är det värt att uppmärksamma växtbaserade botemedel, eftersom populära och prisvärda växter kan ge verklig hjälp:

  1. Rönn. Från bären förbereder tinktur, enligt principen "glas på glas". Tid och plats för insisterande är en månad i kylen. Intagstakten är 1 tsk. för kvällen.
  2. Shiitake svamp tinktur. Det är bättre att köpa den färdig och ta 5 droppar två gånger om dagen. För att göra tinkturen själv måste du ta 5 g shiitake svamp och insistera på det i ett par veckor på ett glas vodka.
  3. Skiljeväggar av valnötter. Lämplig för tillverkning av alkoholtinkturer och vatteninfusioner: häll 10 partitioner av 10 nötter från 400 ml vatten, låt över natten. På morgonen - sätta eld och koka i 1 timme. Sila och dricka 3 msk. l på en tom mage.
  4. Blackberry-blad, citronmelisse, timjan, tagna i lika stora proportioner, bryggt med kokande vatten och dricka istället för te. Råvaror tas med 1 tsk. blandas i ett glas kokande vatten.
  5. Tsimitsifuga (ormrot). Simma 1 tsk. råvaror i 200 ml vatten, insistera 2 timmar. Detta är den dagliga avkokningsfrekvensen, som måste konsumeras i fyra doser.
  6. Hop kottar. En alkohol tinktur bereds av dem (20 g + ett glas vodka). Efter 7 dagars infusion konsumeras tinktur 5 droppar två gånger om dagen.
  7. Modervatt, träsktorkad marshmallow, hagtorn, vedruff. Detta är en blandning för beredning av örtte (råvaror och kokande vatten tas i förhållandet 1:10).

Terapeutiska bad och juice terapi

Tidvatten åtföljs av svettning. För att göra hygieniska förfaranden mer effektiva rekommenderas att lägga till avkok av örter eller läkande oljor i badet, medan vattnet inte bör vara överdrivet varmt.

Ytterligare komponenter är:

  • geraniumolja + havssalt (högst 10 droppar blandat med badsalt och löst i vatten);
  • en avkok av valerianroten, även om den kan ersättas av två bubblor från apoteket "valerian";
  • växtbaserad avkok (bittert malör - 3 delar, tallknoppar, salvia, kalamusrot, kamomill, oregano, timjan, ryllik - 1 del vardera). Förbered 3 liter buljong, ta till denna 10 msk. l örtblandning och rätt mängd kokande vatten. Koka blandningen i 10 minuter, låt den brygga, sil och häll i ett bad med vatten.

Juiceterapi innebär konsumtion av färskpressad grönsaks- och fruktjuice. Särskilt effektiv - rödbetor-morot och äppel-apelsin. Användbara drycker för klimakteriet är lingonberry, tranbärs fruktdrycker och kompott.

Kost med klimakteriet (veckemeny)

VeckodagFörsta frukostenLunchMiddagMiddag
måndagRisgröt på vattnet, kokt kycklingOstmassa med osötad yoghurtBorsch, kokt potatis, ångad fiskFylld kål eller fruktsallad, där du kan lägga till linfrö
tisdagKeso gryta, rostat brödTorka osötade kakor och bananGrönsakssoppa med korn eller ris, potatis med kokt kalvköttUgnsbakad kyckling, osötad yoghurt
onsdagHirsgröt med mjölk och honungFrukt och bärsmoothieBovete soppa, grönsaksgryta och kokt köttPotatisgryta, kefir
torsdagGrönsakssallad med nötter, vit kyckling (bröst)ÄpplenaSoppa med köttbullar, potatismos med bakad fiskMjölkglass, kex
fredagBovetegröt med russin, rostat brödPäron och osötad yoghurtRissoppa, gryta med kokta potatisarGrönsaksgryta och kokt kyckling
lördagKeso med honung eller torkad frukt (torkade aprikoser, russin, katrinplommon)Smör brödGrönsakssoppa, fullkornspasta med svampsåsKokt kalvkött med grönsaksallad
söndagVeteknäckare med mjölkRyazhenkaBorsch utan kött, ris med kycklingGrönsaksgryta, fisk

Ost med låg fetthalt kan ingå i kosten och äggkonsumtionen bör begränsas till 1 st. i vecka. Fisk får äta varje dag. Som drycker bör du välja: sojamjölk, grönt te, kompott, fruktdrycker, juice.

Tidvatten med klimakteriet och graviditeten

När klimakteriet inträffar minskar antalet mogna folliklar. Som ett resultat minskar antalet ägg som är lämpliga för befruktning. Detta händer inte på en gång, eftersom processen sträcker sig i 10 år. I den tidiga klimakteriet sker menstruationen med jämna mellanrum. Därför har nästan varje kvinna som fyllt 40-45 års ålder en chans att bli mamma.

Varmtopp och svettning kallas vanligtvis tecken på klimakteriet, men liknande symtom kan förekomma i tidig graviditet. Därför kan du inte självständigt diagnostisera dig själv och vid första misstanken är det bättre att konsultera en läkare.

Det finns tecken som är karakteristiska endast för klimakteriet eller för graviditeten. Till exempel börjar signalerna i klimakteriet: torrhet i vaginal, minskad fertilitet, ökat kolesterol, förlust av benmassa. I de tidiga stadierna av graviditeten: gastronomiska preferenser förändras, morgon illamående och förstoppning visas. Även mjölkkörtlarna blir känsligare och ökar i storlek..

Om du hittar en skrivfel eller felaktighet, välj ett textstycke och tryck på Ctrl + Enter.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Smärtsamma perioder

Webbplatsen ger referensinformation endast för informationssyften. Diagnos och behandling av sjukdomar bör utföras under övervakning av en specialist. Alla läkemedel har kontraindikationer....

Blödning med livmodermyom

Uterin fibroids är en vanlig tumör av kvinnliga reproduktionsorgan av godartad natur. Patologin som förekommer på livmoderns väggar är enkel och multipel. Oftast förekommer fenomenet hos kvinnor över 30 år....

Hur många timmar lever ett ägg efter ägglossningen

Graviditetsplanering handlar inte bara om en hälsosam livsstil, att ge upp dåliga vanor och ta vitaminer. Barnets hälsa beror också på om den förväntade modern vet vilka processer som sker i kroppen under befruktningsperioden, liksom hur mycket ägget lever efter ägglossningen.....