Försening av menstruationen

Ansvarsfrihet

Försenad menstruation, de främsta orsakerna utom graviditet
Normalt varar menstruationscykeln 21 till 35 dagar. Varje kvinna har sin individuella varaktighet, men i de flesta av dem är intervallet mellan menstruationen lika eller skiljer sig från varandra med högst 5 dagar. Kalendern ska alltid markera den dag då menstruationsblödningen börjar för att märka en oregelbunden cykel i tid.

Ofta en kvinna efter stress, sjukdom, intensiv fysisk aktivitet, klimatförändringar, det finns en liten försening i menstruationen. I andra fall indikerar detta symptom en graviditet eller hormonella störningar. Vi kommer att beskriva de viktigaste orsakerna till förseningen i menstruationen och mekanismen för deras utveckling, samt prata om vad man ska göra i en sådan situation.

amenorré

I den medicinska världen kallas försenade eller frånvarande perioder amenorré. Det är indelat i två kategorier:

  1. Primär amenoré. Detta är ett tillstånd där en flicka vid 16 års ålder aldrig har börjat sin period. Ofta är primär amenoré förknippad med förekomsten av medfödda störningar som inte dykt upp före puberteten. Detta till exempel genetiska eller kromosomala avvikelser, problem med reproduktionssystemets organ, etc. De kan inkludera födda utan livmodern eller livmodern, som inte utvecklas normalt.
  2. Sekundär amenoré. Detta är ett tillstånd där menstruationen plötsligt upphör och är frånvarande i mer än tre månader. De där. Det fanns perioder tidigare, men nu är de frånvarande. Sekundär amenoré är den vanligaste formen av försenad menstruation. De vanligaste orsakerna till detta tillstånd är graviditet, problem med äggstockarna (till exempel polycystiskt äggstocksyndrom eller tidig menopaus), hypofystumörer, stress, allvarlig dysfunktion av normal kroppsvikt (både upp och ner) och andra.

Förutom amenorré finns det en annan medicinsk term som jag vill introducera dig för - oligomenorrhea. Detta är en kränkning där menstruationscykelns längd ökar avsevärt och menstruationens längd minskar. Det är allmänt accepterat att en kvinna har oligomenorré, om hennes perioder under året var mindre än 8 gånger och / eller varade upp till 2 eller färre dagar.

Den normala menstruationsförloppet

Den vanliga menstruationscykeln börjar om 10-15 år hos en ung kvinna, varefter man tror att kroppen har gått in i fasen när den kan utföra en fullständig befruktning. Detta system fungerar varje månad upp till 46-52 år, men detta är en genomsnittlig siffra. (Det finns fall av en senare upphörande av menstruationen.)

Sedan kommer en minskning av tiden för menstruationstiden och mängden blod som släpps under detta. I slutändan slutar menstruationen helt.

Skäl till försenad menstruation annan än graviditet

Försenad menstruation kan vara ett resultat av fysiologiska förändringar i kroppen, liksom en manifestation av funktionella funktionsfel eller sjukdomar i både könsorgan och andra organ ("extragenital patologi").

Normalt förekommer inte menstruation under graviditeten. Efter förlossningen återhämtar sig inte heller mammans cykel omedelbart, det beror till stor del på om kvinnan har amning. Hos kvinnor utan graviditet kan en ökning av cykelns varaktighet vara en manifestation av perimenopaus (klimakteriet). Oregelbundenhet i cykeln hos flickor efter menstruationens anses också vara normal om den inte åtföljs av andra oegentligheter.

Funktionsstörningar som kan provocera en menstruationscykelfel är stress, intensiv fysisk aktivitet, snabb viktminskning, en infektion eller annan akut sjukdom, klimatförändring.

Ofta en oregelbunden cykel med försening i menstruationen hos patienter som lider av gynekologiska sjukdomar, särskilt polycystisk äggstock. Dessutom kan ett sådant symptom följa inflammatoriska sjukdomar i fortplantningsorganen, uppstå efter abort eller diagnostisk curettage, efter hysteroskopi. Ovariell dysfunktion kan bero på patologi i hypofysen och andra organ som reglerar en kvinnas hormonella bakgrund.

Av de somatiska sjukdomarna åtföljs av en eventuell kränkning av menstruationscykeln är det värt att notera fetma.

Förteckning över orsaker som kan uppstå en försening i menstruationen

En försening av ”röda dagar i kalendern” i 2 till 5 dagar borde inte vara oroande, eftersom detta anses vara ett riktigt fenomen för varje kvinna. Om graviditet utesluts kan sådana kränkningar av den kvinnliga kroppen orsakas av många faktorer. En noggrann analys av dem gör att du kan avgöra orsaken till en gynekologisk eller icke-gynekologisk karaktär.

Så vi listar de 15 främsta orsakerna till förseningen av menstruationen:

  1. Polycystisk äggstock;
  2. Myom;
  3. endometrios;
  4. Inflammatoriska sjukdomar;
  5. Hormonella preventivmedel;
  6. Diagnos av livmoderhålan, abort eller missfall;
  7. Postpartum period
  8. Puberteten;
  9. Menopausala störningar;
  10. Stor fysisk ansträngning;
  11. Stressförhållanden;
  12. Klimatförhållanden;
  13. Anomalier i kroppsvikt
  14. Förgiftning av kroppen;
  15. Tar vissa mediciner
  16. Ärftlig predisposition.

Som följer av ovanstående är orsakerna till regelbundet återkommande förseningar av kritiska dagar olika. Biologiskt sett kan klockor komma på vila även hos kvinnor som inte är noll, som ofta förvirrar symtomen på en cykelstörning med graviditeten. En instabil menstruationscykel bör inte betraktas som en särskilt farlig, allvarlig sjukdom, men det är fortfarande värt att vara uppmärksam på frekvensen för dina kritiska dagar.

Stress och träning

De vanligaste orsakerna till försenad menstruation, förutom graviditet, är en mängd nervspänningar, stress och liknande. Den svåra situationen på jobbet, tentor, problem i familjen - allt detta kan orsaka förseningar. Kvinnans kropp uppfattar stress som en svår livssituation där en kvinna inte behöver föda ännu. Det är värt att ta hand om en förändring i situationen: kontakta en familjpsykolog, byta jobb eller lära sig att förhålla sig till situationen och liknande lättare. Tänk på att överarbete och sömnbrist också är mycket stressande för kroppen..

Överdriven träning bidrar inte heller till menstruationscykelns regelbundenhet. Det är känt att professionella idrottare ofta upplever problem med försenad menstruation och till och med förlossning. Samma problem plågas av kvinnor som hotas med fysiskt svårt arbete. Det är bättre att lämna det till män.

Men tänk inte att måttlig kondition eller morgondoggning kan påverka situationen. En aktiv livsstil har inte stört någon annan. Vi pratar om överdriven belastning, där kroppen fungerar för slitage.

Viktproblem

Forskare har länge upptäckt att fettvävnad är direkt involverad i alla hormonella processer. I detta avseende är det lätt att förstå att orsakerna till förseningen av menstruationen, förutom graviditeten, också finns i viktproblem. Dessutom kan både överskott och brist på vikt orsaka förseningar.

Fettlagret, i händelse av övervikt, ackumulerar östrogen, vilket negativt påverkar cykluss regelbundenhet. Undervikt är mycket mer komplicerat. Lång svält, liksom viktminskning under 45 kg, uppfattas av kroppen som en extrem situation. Överlevnadsläget är aktiverat och i detta tillstånd är graviditet extremt oönskat. I detta fall är inte bara en försening i menstruationen möjlig, utan också dess fullständiga frånvaro - amenorré. Naturligtvis försvinner menstruationsproblem med normalisering av vikten.

Det vill säga, knubbiga kvinnor behöver gå ner i vikt, tunna kvinnor behöver gå upp i vikt. Det viktigaste är att göra detta mycket noggrant. En kvinnas näring bör vara balanserad: proteiner, fetter, kolhydrater, samt vitaminer och mineraler bör finnas i maten. Alla dieter bör vara måttliga och inte försvagande. Det är bättre att kombinera dem med måttlig fysisk aktivitet..

Inflammatoriska sjukdomar i livmodern

Inflammatoriska sjukdomar i livmodern och äggstockarna leder till en störning i produktionen av hormoner som är ansvariga för mognad av ägg, folliklar och endometrium. Som ett resultat orsakar de ofta förseningar. I detta fall förändras utsläppets volym och natur, smärta uppträder i nedre del av magen, nedre delen av ryggen samt andra symtom.

Ofta är inflammatoriska processer orsaken till infertilitet, förekomsten av tumörer i reproduktionssystemet, bröstkörtlar. Inflammatoriska sjukdomar uppstår på grund av infektion med felaktig hygienisk vård av könsorganen, oskyddat samlag, traumatisk skada på livmodern under förlossning, abort och curettage.

Myom

Menstruation med uterus leiomyom kan vara oregelbunden, med en fördröjning som sträcker sig från flera dagar till flera månader. Trots att denna patologi i de flesta fall betraktas som en godartad tumör, finns det ett antal negativa konsekvenser som den kan leda till. Och först och främst är dess degeneration till cancer farlig. Därför är det extremt nödvändigt att gå till läkaren vid den minsta misstanken om fibroider.

Polycystisk äggstock

En av de främsta orsakerna till förseningen i menstruationen från det vanliga schemat i detta fall är avsaknaden av rätt mängd hormoner.

Som regel orsakas processen av avsaknad av ägglossning, depression av endometrium samt hormonella störningar. Ägget mognar inte i denna process, vilket ger kroppen en signal om att det inte finns något behov att förbereda sig för möjlig befruktning. [Adsen]

endometrios

Denna sjukdom är en patologisk spridning av godartad vävnad, som liknar slemhinnan i könsorganet. Utvecklingen av endometrios kan ske i olika delar av reproduktionssystemet, och det är också möjligt att gå längre än det. Förändringar i den hormonella bakgrunden kan vara både orsaken till sjukdomen och dess konsekvens. Oregelbundna kritiska dagar är också ett av de viktigaste symtomen i dessa avvikelser..

P-piller

Om du tar hormonella preventivpiller, är det möjligt att din menstruationscykel kommer att skilja sig betydligt från normalt. Mycket ofta ökar längden på cyklerna när man tar p-piller betydligt. Vissa tabletter ger inte en sådan effekt. Menstruationen går som vanligt, men oftast är lättare och mindre lång. Det är också värt att notera att tabletter i mycket sällsynta fall inte kan förhindra graviditet, särskilt med utelämnanden. Ändå, även om du tog pillerna noggrant och korrekt, har du en försening i din period, och du oroar dig för detta, kan du ta ett graviditetstest för att lugna.

Nu till försäljning kan du hitta ett ganska stort antal olika preventivpillerar. Vissa av dem kan skilja sig avsevärt på sin effekt på kroppen. Dessutom är det värt att notera att varje enskild kvinna kan reagera olika på samma tabletter.

Kom ihåg att när du slutar använda p-piller kommer din normala menstruationscykel inte att starta direkt. För de flesta kvinnor tar återhämtningsperioden från en till två månader, och ibland kan denna period pågå upp till sex månader. Först då kan du återigen bli gravid ett barn. Därför kan du också ha en oregelbunden cykel under återhämtningsperioden, och detta måste beaktas om du har en försening.

Försenad menstruation under graviditet och efter förlossningen

Under hela graviditetsperioden har en kvinna inte menstruation. Efter förlossningen sker deras förnyelse på olika sätt - allt beror på kroppens individuella egenskaper. Förhöjda prolaktinnivåer när man matar ett barn kan förhindra att äggen börjar arbeta. Om en kvinna ammar kan förseningen i menstruationen pågå tills mjölken produceras (detta beror direkt på nivån på hormonet prolaktin, som ansvarar för amning). Ibland kan detta inträffa inom 2-3 år.

Om mjölk inte produceras kommer det efter cirka 6-8 veckor nya perioder. Men ibland finns det undantag när äggstockarna börjar fungera även innan barnet slutar mata, ägget mognar och kvinnan kan bli gravid igen. Om detta inte händer slutar en ny cykel med uppkomsten av menstruation.

Varför ihållande menstruationsförseningar är farliga

Ständiga förseningar i menstruationen indikerar hormonella störningar, brist på ägglossning, onormala förändringar i endometriumstrukturen. Patologi kan uppstå på grund av allvarliga, till och med farliga sjukdomar: livmoders tumörer, endokrina körtlar, polycystiska äggstockar. Anledningen till förseningen i menstruationen är en ektopisk graviditet..

Det är nödvändigt att fastställa en diagnos så snart som möjligt för att ta reda på graden av fara för processerna, eftersom de åtminstone leder till infertilitet, tidig menopaus. Sjukdomar förknippade med försenad menstruation orsakar brösttumörer, hjärt-kärlproblem, diabetes mellitus, försvagad immunitet, för tidig åldrande och förändringar i utseende. Till exempel, om förseningen uppstår på grund av polycystiska äggstockar, ökar kvinnans vikt kraftigt, upp till fetma, hår i ansiktet och bröstet (som män), akne, seborré.

Rätt behandling av sjukdomar som orsakade förlängning av cykeln hjälper ofta till att undvika infertilitet, ektopisk graviditet, missfall och förebygga cancer.

Periodiska undersökningar

För att ta reda på orsakerna till förseningen i menstruationen föreskrivs följande studier:

  1. Screening för sexuellt överförda sjukdomar (gonoré, klamydia, trikomoniasis, mykoplasmos, ureaplasmos, etc.).
  2. Ultraljud av bäckenorganen, sköldkörteln och binjurarna. Denna studie genomförs för att utesluta graviditet, tumörer, gynekologiska och endokrina sjukdomar..
  3. Undersökning av hypofysen (radiografi, magnetisk resonansavbildning, datortomografi, elektroencefalografi). Hypofyssjukdomar är ofta orsaken till försenad menstruation.
  4. Hormonella studier. Bestäm nivån av östrogen, progesteron, FSH, LH, PRL, samt kontrollera sköldkörtelhormoner och binjurar.
  5. Curettage av livmoderens inre skikt och dess ytterligare histologiska undersökning. Curettage utförs från livmoderhalsens kavitet och kanal.

Vad du ska göra om menstruationen är försenad?

Om det regelbundet upprepas förseningar av menstruationen eller förseningsperioden överskrider de maximalt tillåtna fysiologiska gränserna på fem dagar, måste du konsultera en läkare. Efter att ha fått reda på orsakerna kommer kvinnan att ordineras lämplig behandling. Oftast utförs terapi med hjälp av hormonella tabletter. De bör dock aldrig tas på egen hand utan medicinsk rådgivning. Detta är extremt farligt för en kvinnas hälsa och kan störa hela hormonsystemet och därför leda till allvarliga hälsoproblem..

Bland de vanligaste hormonläkemedlen föreskrivs följande av läkare:

  1. Dufaston. Används om förseningen i menstruationscykeln orsakas av otillräckliga nivåer av progesteron i kroppen. Endast en läkare bör justera dosen baserat på studier. Om det inte finns någon graviditet, och förseningen inte överstiger 7 dagar, förskrivs postinor för en period av 5 dagar. Efter denna tid bör menstruationen börja efter två eller tre dagar.
  2. Postinor. Det är ett läkemedel som används för nödprevention. Detta botemedel används om det är nödvändigt att orsaka menstruationscykeln så snart som möjligt. Det rekommenderas dock endast med regelbundna perioder, eftersom dess intag kan orsaka störningar i cykeln och med mycket frekvent användning kan leda till infertilitet.
  3. Pulsatilla Ett annat hormonellt läkemedel som kan förskrivas för försenad menstruation. Detta är den säkraste lösningen som inte leder till viktökning, inte påverkar nervsystemet. Det bör dock inte tas av flickor med en oregelbunden cykel..
  4. Progesteron är ett injektionshormon. Dosvalet används för att inducera menstruation strikt individuellt. Det ökade intaget av progesteron i kroppen kan orsaka en hel del biverkningar, inklusive överdriven hårväxt, viktökning, menstruations oregelbundenhet. Mer än 10 injektioner görs aldrig. Effekten baseras på att stimulera arbetet i körtlarna som finns i livmoderslimhinnan. Verktyget har ett antal kontraindikationer, inklusive: blödning av livmodern, leversvikt, brösttumörer, etc..
  5. Icke-ovlon, ett läkemedel som stimulerar uppkomsten av menstruationscykeln, kan förhindra acykliska blödningar. Det inkluderar östrogen och gestagen. Oftast, med försening, förskrivs två tabletter efter 12 timmar. Men innan du använder det, ett obligatoriskt specialkonsultation, eftersom läkemedlet har biverkningar och kan störa reproduktionsorganens funktion.
  6. Utrozhestan. Det är ett sätt att undertrycka östrogen och stimulera produktionen av progesteron, vilket beror på dess terapeutiska effekt. Dessutom har det en stimulerande effekt på utvecklingen av endometrium. Läkemedlet kan administreras vaginalt, vilket är dess tveksamma fördel, men detta verktyg har också vissa kontraindikationer.
  7. Norkolut orsakar menstruation, eftersom den innehåller noretisteron, som i sin handling liknar handlingen hos gestagener. Och deras brist provocerar ofta misslyckanden i cyklerna och deras förseningar. Behandlingsförloppet bör inte överstiga fem dagar, används inte under graviditet, eftersom det hotar missfall och blödning. Det har ett stort antal kontraindikationer och biverkningar, så förhandskonsult med en läkare är nödvändigt.

Naturligtvis är användningen av hormonella läkemedel för att inducera menstruation inte en säker metod. Det är nödvändigt att ta dem korrekt, eftersom det kan orsaka oåterkallelig hälsoskada.

Inga månatliga tre veckor

Relaterade och rekommenderade frågor

7 svar

Sidsök

Vad ska jag göra om jag har en liknande men annorlunda fråga?

Om du inte hittade den information du behöver bland svaren på den här frågan, eller om problemet är något annorlunda än det som presenterades, kan du försöka fråga läkaren en ytterligare fråga på samma sida om han är ämnet för huvudfrågan. Du kan också ställa en ny fråga, och efter ett tag kommer våra läkare att svara på det. Det är gratis. Du kan också söka efter relevant information om liknande problem på den här sidan eller via webbplatsens söksida. Vi kommer att vara mycket tacksam om du rekommenderar oss till dina vänner på sociala nätverk.

Medicinsk portal 03online.com tillhandahåller medicinska konsultationer i korrespondens med läkare på webbplatsen. Här får du svar från riktiga utövare inom ditt område. För närvarande ger webbplatsen råd inom 50 områden: allergist, anestesiolog, resuscitator, venereolog, gastroenterolog, hematolog, genetiker, gynekolog, homeopat, hudläkare, pediatrisk gynekolog, pediatrisk neurolog, pediatrisk kirurg, barnkirurg, pediatrisk kirurg, pediatrisk kirurg, pediatrisk kirurg, specialist på infektionssjukdomar, kardiolog, kosmetolog, taleterapeut, ENT-specialist, mammolog, medicinsk advokat, narkolog, neurolog, neurokirurg, nefolog, nutritionist, onkolog, onkolog, ortopedisk traumekirurg, ögonläkare, barnläkare, plastikkirurg, psykolog, prokolog, prokolog, prokolog, prokolog,, radiolog, androlog, tandläkare, trikolog, urolog, farmaceut, fytoterapeut, flebolog, kirurg, endokrinolog.

Vi svarar på 96,69% ​​av frågorna..

Vad är den maximala förseningen i menstruationen utan graviditet?

Jag är glad över att välkomna absolut alla i den här artikeln!

Försenad menstruation blir en lycklig händelse för en kvinna som planerar en graviditet, men för en tjej vars planer att födelsen av ett barn ännu inte ingår kommer det att bli ett riktigt test. Faktum är att förseningen av menstruationen inte är ovanlig och dessutom är det ett helt acceptabelt fenomen..

För att inte spendera pengar på tester och inte förstöra nerverna, bör du ta reda på vad den maximala förseningen av menstruation utan graviditet kan vara och vad som påverkar cykelstörningar. Informationen i den här artikeln hjälper dig att förstå vilken tidsperiod som är acceptabel i den här frågan, och när du behöver ljuda larmet och springa till sjukhuset.

Försenad menstruation när det inte finns graviditet: hur många dagar är tillåtna?

Normen för menstruationscykeln är 28 dagar. Någon har några dagar mindre, i vissa fall mer än standardbeloppet. Hur som helst, på den första dagen av en ny cykel, utvecklar en kvinna en blodutflöde. När perioderna är försenade beräknas cykeln redan från det ögonblick de faktiskt inträffar.

Vid återställning av cykeln, om nästa gång menstruationen börjar vid den bestämda tidpunkten, kan alla hälsoproblem kastas på ett säkert sätt. Läkarna bekräftar säkerheten vid förseningen av kritiska dagar med 3-5 dagar. På den sjätte dagen är det redan värt att överväga, för kanske meddelar kroppen om början av den inflammatoriska processen.

Följande tabell hjälper dig att räkna ut dina kroppssignaler oberoende:

3 dagars försening.

Kritiska dagar fördröjer 5 dagar.


6 dagars försening.


Ingen månad per tio dagar.

Månadsfördröjning med antalet dagarBeskrivning
Det finns ingen anledning till oro. Det händer på grund av svår stress, fel i dag- och nattläge, stark fysisk ansträngning.
Något mellan patologi och normen, men mer benägen till det senare. Kan hända med flickor som, strax före den första dagen av en ny cykel, hade en allvarlig viral eller katarralsjukdom.
Detta är den fina linjen mellan avvikelse och normalt. Kan förekomma i närvaro av akuta luftvägsinfektioner, bronkit eller influensa. Detta tillstånd kräver undersökning i kliniken..
Det är nödvändigt att undersökas på ett sjukhus för att utföra en ultraljuddiagnos av äggstockarna. Ofta på grund av brist på ägglossning.

Graviditetsforumet innehåller recensioner som bekräftar säkerheten för att försena "röda dagar" även under fem dagar, men det finns också historier om kvinnor om upptäckt av inflammation i kroppen, när menstruationen inte inträffade på flera veckor, eller till och med en hel månad.

Detta bekräftar än en gång vikten av att åka till sjukhuset om menstruationsfördröjningen är mer än 6 dagar.

Anledningar till försenad menstruation utan graviditet: ofarligt och hälsofarligt

Från hur många dagar förseningen av menstruationen varar beror kvinnans ytterligare åtgärder. Om denna period var en vecka eller mindre, bör du ompröva din livsstil. Faktum är att kroppen svarar på fysisk och mental överbelastning och aktiverar skyddssystem.

Detta händer för att förhindra graviditet under ogynnsamma förhållanden för kroppen. Och skydd visas i frånvaro av menstruation, även när det inte finns någon graviditet.

Kort försening av kritiska dagar kan orsaka följande skäl:

  • kost eller hungerstrejk, undernäring;
  • sömnproblem;
  • tungt fysiskt arbete;
  • kronisk trötthet;
  • Fetma eller snabb viktminskning på kort tid;
  • infektiösa patologier eller kroniska sjukdomar;
  • en kraftig klimatförändring;
  • långvarig användning av starka mediciner.

Som medicinsk praxis visar, förekom oftast en försening utan graviditet på 3, 5 eller 7 dagar på grund av stress, vilket har blivit normen för en modern kvinna.

Om du är försenad i mer än en vecka måste du gå till sjukhuset, där läkaren kommer att ställa en korrekt diagnos. Orsakerna till detta tillstånd kan vara inflammatoriska processer, patologier i könsorganen eller polycystisk äggstock. Som ett resultat av hormonellt misslyckande är utvecklingen av en corpus luteumcyst mycket trolig.

Försenad menstruation hos ungdomar: orsaker och symtom

På frågan om det kan vara en försening i menstruationen hos en tonårsflicka svarar gynekologer jakande. Deras orsaker är nästan desamma som vid funktionsfel hos en vuxen kvinna. Du kan lägga till avvisningen av fasta livsmedel i önskan att gå ner i vikt och början av sexuell aktivitet.

Symtom på denna avvikelse uppvisar samma sätt både hos en tonåring och en vuxen flicka. En av de mest uppenbara är att det inte finns några tecken på PMS. Vid ung ålder kräver även små förseningar uppmärksamhet, därför är det bättre att konsultera en läkare för att ta reda på orsakerna till detta tillstånd. Efter undersökningen kommer gynekologen att förklara hur mycket försening kan vara och i vilka fall det anses vara normen.

För flickor som just börjar bekanta sig med de nya funktionerna i kroppen, kommer det att vara användbart att lyssna på föreläsningar om ämnet "Girl-girl-woman" från barnläkare-gynekolog Irina Zhgaryova för att beräkna formeln för kvinnors hälsa.

Stimulering av menstruationen hemma: är det möjligt att orsaka menstruation med en försening?

För en flicka som inte är redo att bli mamma kan till och med ett negativt test vid försening av kritiska dagar orsaka panik och rädsla. Och för tillfället spelar det ingen roll alls varför menstruationsförseningen överträffade henne och om det betraktas som normen, eftersom allt hon kan tänka på är att återställa sin vanliga cykel och återgå till det normala livet.

Om orsaken till detta tillstånd inte är graviditet kan du ringa din period på egen hand hemma med följande metoder:

  • förbereda ett avkok av lagerblad - häll 10 gram av anläggningen med två glas kokande vatten, sjuda i 5 minuter, häll i en termos och låt infusera i 3 timmar. Använd upp till 4 gånger om dagen i 1 msk. en sked;
  • drick kamomillte - för 500 ml vatten måste du ta två tepåsar. 2-3 timmar efter bryggning kan du börja dricka 0,5 koppar två gånger om dagen;
  • varmt bad - ökar kroppstemperaturen, vilket resulterar i att blodkärlen expanderar och blodtrycket minskar. Utsläpp kan förekomma omedelbart efter ett varmt bad.

Läkare på patienters frågor om hur man ringer en period kan rekommendera att älska sin partner. Faktum är att under sexuellt samlag, blod aktivt kommer in i bäckenorganen, ökar blodflödet, vilket kan orsaka den skattade första dagen av cykeln.

Du bör inte använda några förfaranden utan tillstånd från en läkare och en undersökning av en gynekolog, eftersom fel i kvinncykeln kan vara förknippade med graviditet, även om testerna visar en remsa.

Försenad menstruation under ett år är ett allvarligt fenomen och det är antingen förknippat med barnets födsel eller med allvarliga sjukdomar. Vid överskridande av normen, som är 2-7 dagar, måste en undersökning göras på sjukhuset.

rön

Vad som än händer i livet är det viktigaste att inte få panik i förväg. Du kan alltid hitta en väg ut ur alla situationer. Ta hand om din hälsa, låt inte de minsta avvikelserna i kroppen driva och då kommer allt att gå bra med dig.

Det skulle vara trevligt av dig att bekanta dig med artikeln om dina vänner, bekanta och inte bara i sociala nätverk. Var alltid med oss ​​och vänta på nya artiklar med användbar information! Hejdå allihopa!

Med vänlig hälsning Katherine Grimova, mor till en underbar dotter!

Försenad menstruation - 23 skäl till varför du inte har en period

Menstruationscykel

Den kvinnliga kroppen i reproduktiv ålder fungerar cykliskt. Det sista steget i denna cykel är månadsblödning. De indikerar att ägget inte befruktas och att graviditet inte har inträffat. En regelbunden menstruationscykel indikerar ett harmoniskt arbete i den kvinnliga kroppen. Försenad menstruation är en indikator på viss funktionsfel.

Flickan har sin första menstruation i åldern 11 till 15 år. Först kan det finnas förseningar som inte är relaterade till patologi. Cykeln normaliseras efter 1-1,5 år. Patologin inkluderar början av menstruation vid en ålder av mindre än 11 ​​år, och även om den inte började vid 17 år. Om denna ålder är 18-20 år gammal, finns det problem som kan vara förknippade med nedsatt fysisk utveckling, äggstocksutveckling, funktionsfunktion i hypofysen och andra.

Allvarliga kvinnors hälsoproblem inkluderar:

  • oregelbunden cykel;
  • hormonella störningar
  • ofta förseningar av menstruationen från 5 till 10 dagar;
  • växling av mager och kraftig blödning.

En kvinna måste få en menstruationskalender, som indikerar början och varaktigheten av blödningen. I det här fallet är det lätt att märka en försening i menstruationen..

Problemet med försenad menstruation hos flickor och kvinnor

En försening i menstruationen anses vara ett fel i menstruationscykeln, när nästa blödning inte inträffar vid rätt tidpunkt. Frånvaron av menstruation i 5 till 7 dagar gäller inte patologi. Detta fenomen inträffar i alla åldrar: tonåringar, barnafödande och premenopaus. Orsakerna till förseningen i menstruationen kan vara både fysiologiska och onormala orsaker..

Naturliga orsaker under puberteten inkluderar oregelbunden menstruation under 1-1,5 år med bildandet av cykeln. I fertil ålder är de fysiologiska orsakerna till försenad menstruation graviditet och amningstiden. Med premenopaus minskar menstruationscykeln gradvis, ofta förseningar förvandlas till en fullständig utrotning av reproduktionsfunktionen i den kvinnliga kroppen. Andra skäl till förseningen av menstruationen är inte fysiologiska och kräver samråd med en gynekolog.

Anledningar till försenad menstruation

Oftast är förseningen i menstruationen hos kvinnor som har sex, förknippad med graviditetens början. På kort tid kan också smärta i nedre del av buken, utvidgning och ömhet i bröstkörtlarna, dåsighet, förändring i smakpreferenser, morgonsjukdom, trötthet uppstå. Fläckande brunaktig urladdning visas sällan..

Graviditet kan bestämmas med hjälp av ett apotekstest eller ett hCG-blodprov. Om graviditeten inte bekräftas, kan förseningen i menstruationen utlösas av andra skäl:

  1. Påfrestning. Varje stressande situation, till exempel relaterad till konflikter, arbetsproblem, oro på grund av studier, kan provocera en försening på 5-10 dagar eller ännu längre.
  2. Överarbetet, som ofta kombineras med en stressande situation. Fysisk aktivitet är naturligtvis gynnsamt för kroppen, men om den är överdriven kan det påverka menstruationens regelbundenhet. Övertrötthet, särskilt i kombination med en utmattande diet, påverkar östrogensyntes negativt, vilket kan orsaka en försening i menstruationen. Tecken på överarbete är också migrän, snabb viktminskning, nedsatt prestanda. Om det på grund av fysisk trötthet finns en försening i menstruationen, betyder detta att kroppen signalerar behovet av paus. Försenad menstruation observeras hos kvinnor som arbetar på natten eller med ett halt arbetsschema, vilket innebär behandling vid dagar vid behov. Cykeln normaliseras på egen hand när balansen mellan diet och träning återställs.
  3. Brist på vikt eller omvänt övervikt. För att det endokrina systemet ska fungera korrekt, bör en kvinna hålla sin BMI normal. Försenad menstruation är ofta associerad med brist eller övervikt. I detta fall återställs cykeln efter normalisering av kroppsvikt. Hos kvinnor med anorexi kan menstruationen försvinna för alltid.
  4. Förändring av vanliga livsmiljö. Faktum är att kroppens biologiska klocka är mycket viktig för den normala regleringen av menstruationscykeln. Om de till exempel ändras till följd av en flygning till ett tillstånd med ett annat klimat eller början av arbetet på natten kan det bli en försening i menstruationen. Om en förändring i livsrytmen orsakar en försening i menstruationen, normaliseras den oberoende under ett par månader.
  5. Förkylningar eller inflammatoriska sjukdomar kan också påverka menstruationen. Varje sjukdom kan påverka cyklens regelbundenhet och orsaka menstruationsförseningar. Detta kan vara en akut kurs av kroniska sjukdomar, SARS eller andra hälsoproblem under föregående månad. Cykelns regelbundenhet kommer att återställas inom ett par månader.
  6. Polycystiskt äggstocksyndrom är en sjukdom som åtföljs av en felaktig funktion i den hormonella bakgrunden, vilket provocerar ojämnheten i menstruationsblödning. Tecken på polycystisk sjukdom är också överdriven hårväxt i ansikte och kroppsområde, problematisk hud (akne, oljeaktighet), övervikt och svårigheter med befruktning. Om gynekologen avgör orsaken till menstruationsretention, polycystiskt äggstocksyndrom, föreskriver han en kurs med orala hormonella preventivmedel, vilket hjälper till att reglera menstruationscykeln.
  7. Varje inflammatorisk eller neoplastisk sjukdom i könsorganen. Förutom att försena menstruationen åtföljs inflammatoriska processer av smärta i nedre del av buken och okarakteristisk urladdning. De måste behandlas utan misslyckande: sådana sjukdomar är fyllda med komplikationer och till och med utvecklingen av infertilitet.
  8. En cysta i äggstockens corpus luteum. För att bli av med det och återställa menstruationscykeln föreskriver gynekologen en kurs med hormonella läkemedel.
  9. Postpartum perioden. För närvarande produceras hypofyshormonet prolaktin, som reglerar produktionen av bröstmjölk och hämmar det cykliska arbetet i äggstockarna. Om det inte finns amning efter förlossningen, bör menstruationen inträffa efter cirka 2 månader. Om amningen förbättras återgår menstruationen som regel efter att den har slutförts.
  10. Konstgjord abort. I detta fall är menstruationsfördröjning vanligt, men gäller inte normen. Förutom en kraftig förändring av den hormonella bakgrunden kan orsakerna vara mekaniska skador, vars närvaro endast kan bestämmas av en läkare.

Fel i sköldkörteln provocerar också oregelbundna perioder. Detta beror på att sköldkörtelhormoner påverkar ämnesomsättningen. Med sitt överskott eller brist påverkas menstruationscykeln.

En ökad nivå av sköldkörtelhormoner kännetecknas av:

  • minskning av kroppsvikt;
  • hjärtfrekvensökning;
  • överdriven svettning;
  • instabil känslomässig bakgrund;
  • sömnproblem.

Med brist på sköldkörtelhormoner visas följande symtom:

  • viktökning;
  • uppkomsten av puffiness;
  • ständig lust att sova;
  • orsakslöst håravfall.

Om det finns misstankar om att förseningen i menstruationen provoseras av en funktionsfunktion i sköldkörteln, bör du kontakta en endokrinolog.

Att ta vissa mediciner kan också orsaka en försening i menstruationen. De viktigaste är:

  1. Orala hormonella preventivmedel är de vanligaste medicinerelaterade menstruationsfel. Förseningarna i perioderna under bruket eller vid användning av inaktiva läkemedel är normalt.
  2. Antikonceptionsläkemedel kan provocera frånvaron av menstruation i 5 till 10 dagar, på grund av det höga innehållet av hormoner i dem.
  3. Kemoterapeutiska medel som används vid behandling av onkologi.
  4. Antidepressiva.
  5. Kortikosteroidhormoner.
  6. Kalciumkanalblockerare föreskrivna vid behandling av hypertoni.
  7. Omeprazol för att bekämpa magsår orsakar en biverkning i form av försenad menstruation.

Vid en ålder av 45 till 55 år går de flesta kvinnor in i klimakteriet. Detta bevisas av avsaknaden av menstruation i ett år eller mer. Men menopaus inträffar aldrig plötsligt: ​​i flera år innan detta observeras oregelbundna perioder och ofta förseningar.

Det finns några fler tecken på en närmande menopaus:

  • sömnlöshet;
  • torr vaginalslemhinna;
  • ökade nattsvettningar;
  • instabil känslomässig bakgrund;
  • värmevallningar.

Hur man normaliserar problemet med månatliga förseningar

För att bestämma den rätta behandlingen för menstruationsförsening är det först och främst nödvändigt att identifiera dess orsak, vars eliminering hjälper till att normalisera cykeln. För behandling av premenstruellt syndrom och normalisering av den hormonella bakgrunden föreskrivs en kurs med hormonella läkemedel, som:

  1. Eliminera befruktningsproblem förknippade med otillräcklig luteal fas.
  2. Hjälp till att återställa ägglossningen.
  3. Minska vissa symptom på PMS: irritabilitet, svullnad och ömhet i bröstkörtlarna.

Om förseningen i menstruationen är förknippad med någon sjukdom, kommer behandlingen av cykeln att bidra till regleringen av cykeln. Av de förebyggande åtgärderna kan följande särskiljas:

  • Om din period är försenad på grund av fysisk trötthet eller en stressig situation, kan du återställa kroppens balans med vila, samt med tillräckligt med sömn. Det är viktigt att upprätthålla ett positivt humör och lugnt förhållande till händelser som kan provocera stress. Psykologhjälp hjälper också..
  • Näring bör balanseras med nödvändigt innehåll av vitaminer och mineraler. Du kan också dricka en kurs med multivitaminer.
  • Att underhålla en menstruationskalender hjälper till att spåra eventuella förändringar i cykeln..
  • Ett förebyggande besök hos gynekologen kan förhindra eventuella avvikelser i kvinnors hälsa.

En kvinna i hennes reproduktiva ålder måste alltid övervaka regelbundenhet i cykeln. Alla kränkningar i kroppen bidrar till utvecklingen av olika sjukdomar.

Försening av menstruationen. När man ska träffa en läkare

När hormonella preventivmedel avbryts krävs ett läkarbesök när cykeln inte återhämtar sig på flera månader. Om menstruationen är försenad i samband med amning, kontakta en gynekolog om menstruationen inte inträffar ett år efter förlossningen.

Förutom en gynekologisk undersökning kan läkaren förskriva följande undersökningar:

  1. Mätning och schemaläggning av förändringar i basal temperatur för att ta reda på om det var ägglossning i denna cykel eller inte.
  2. Ett blodprov för hCG-nivå och olika hormoner.
  3. Ultraljud av bäckenorganen, vilket hjälper till att identifiera graviditet eller tumörlesion av de kvinnliga organen, vilket orsakade en försening i menstruationen;
  4. CT och MR i hjärnan för att utesluta tumörer i äggstockarna och hypofysen.

Om icke-gynekologiska sjukdomar som orsakar en försening i menstruationen upptäcks, föreskrivs samråd med andra specialister.

Variationer av månatliga förseningar

Förseningar i menstruationen varierar i varaktighet. Efter att ha tagit akut preventivmedel kan förseningen i menstruationen pågå i 14 dagar eller mer. Samma period är karakteristiskt efter injektioner av det hormonella läkemedlet Progesteron, vars aktiva substans är syntetiskt progesteron. Det föreskrivs för brist i den kvinnliga kroppen i corpus luteum. Progesteron hjälper till att minska uterus sammandragningar. När man tar den, föreskriver endast läkaren dosen och bestämmer hastigheten på menstruationsförseningen.

Efter att orala hormonella preventivmedel har avslutats varar återställningen av menstruationscykeln från 1 till 3 månader. Under denna period anses månatliga förseningar på en vecka eller mer vara normala: p-piller förändrar livmoder- och äggstockscykeln. För att klargöra äggstockarnas arbete skickar läkaren kvinnan till ett ultraljud.

Vid sjukdomar i könssystemet, som också bidrar till förseningen av menstruationen, blir utsläppet brunt i färg med en sur lukt. De åtföljs av dragande smärta i nedre del av buken. Normalt kan menstruationen börja med liten brunaktig urladdning.

Försenad menstruation kan indikera en latent kurs av vissa sjukdomar i både könsorgan och inre organ. Av de gynekologiska sjukdomarna som kanske inte manifesterar sig på något sätt förutom förseningen av menstruationen kan vi skilja: erosion, fibroider, cyster, inflammatorisk process.

En lång försening i menstruationen under en period på 1-2 månader kan orsakas av nedsatt funktion av binjurarna, bukspottkörteln, hypofysen och hypotalamus. Problem med dessa organ har en direkt effekt på äggmognad. När de börjar producera otillräckliga hormoner leder detta slutligen till ovariell dysfunktion.

Ovariell hyperbräckning med avsaknad av menstruation under flera cykler kan observeras vid intag eller efter avbrott av hormonella preventivmedel och läkemedel för behandling av endometrios. Cykeln återställs som regel oberoende efter några månader..

Menstruationsblödning åtföljs ofta av blodproppar. Specialkonsultation är nödvändig när det är regelbundet och åtföljs av smärta.

Folkrättsmedel för behandling av försenad menstruation

Alternativa metoder för effektiv behandling av menstruationsfördröjning är ganska speciella. Användningen av sådana medel måste överenskommas med läkaren för att inte skada kroppen. Först och främst bör du se till att du inte är gravid: att ta växtbaserade läkemedel kan orsaka missfall.

Populära folkrättsmedel som hjälper till att orsaka menstruation:

3 veckor inte varje månad

Gynekologkonsultation - Human Papillomavirus

God eftermiddag! Jag är gravid i 27 veckor. Berätta snälla, är det möjligt att födda på egen hand med papillomavirus! Läkaren säger att jag inte har någon farlig form och inte skriver ut något ännu. Hon sa att hon skulle säga vilken typ av ljus att leverera före födelsen. Men jag är orolig om detta kommer att påverka barnet, kanske redan försöker skydda det? eller föder med kejsarsnitt?

Om HPV-vaccin

Tack, intressant information, jag läste den med glädje, jag förstod många saker för mig själv. Barnet kommer definitivt att vaccineras mot HPV. Numera, desto starkare kroppens försvar är, desto bättre.

En artikel från Komarovskys webbplats om HPV och all den jazzen. Kanske kommer någon att komma till hands.

HPV (humant papillomavirus). Papillomavirusinfektion.

De förlitade mig på HPV-test, inklusive - de hittade ingenting.

Och det hälldes ut med små vita vårtor under bröstet, lite på magen och till och med på bröstvårtorna.

Jag gick till hudläkaren. Visade. Läkaren sa att hon visade vilka mol av hormonellt ursprung, vilket virus. Hon sa att vit som huden själv eller genomskinlig är HPV.

Allt som kan skadas under utfodring avlägsnades omedelbart med en laser..

Hon sa att det skulle vara möjligt att bränna allt om hon hade kontaktat tidigare.

MEN. det finns inget speciellt behov, efter förlossningen försvinner de flesta. Hon sa att hon skulle stanna. Du kan sedan komma och radera.

cauterisering av könsytor gjordes efter 32 veckor (på bröstvårtorna).

Och sedan den 12: e veckan har ingen tittat på födelsekanalen.

2009 konstaterades att jag hade HPV 56-genotyp (medelrisk). Analysen gjordes två gånger med ett intervall på sex månader, båda gångerna bekräftades. Andelen var gräns 2, 92. Förskrivna ljus genferon och några piller, jag minns inte redan. På grund av denna infektion dök också erosion i livmoderhalsen - jag brändes. Och vad var min överraskning när de i mars 2014 inte hittade honom i mig. Jag kunde inte tro mina öron. Jag fick höra att litteraturen säger att det hos unga kvinnor med god immunitet kan försvinna! Jag skulle inte ha trott om inte för medicinska tester.

papillom

Nåväl, det är i alla fall HPV, det är bara att det finns en miljon av dem av olika typer. Det viktigaste är att du inte har den mest cancerfarliga. Hur kan du inte cauterize? Detta är naturligtvis bort, även om de inte orsakar obehag.

Jag förstod inte det mesta av vad som skrevs, men varför är HPV bara två typer negativa? Jag har papillom från typ 39 HPV. Det finns många av dem, kanske för alla typer av tester?

Och jag raderade, men nu en av de största på samma plats igen dök upp. Och när du tar bort tas biomaterialet också för att bekräfta diagnosen.

Cervikal erosion: symtom och behandling. Personlig erfarenhet

Jag hittade också en liten erosion vid 17 års ålder, men läkarna berättade för mig att det var orädd att säga att det är litet och ännu inte har fött så det är inte värt det att cauterera, men det störde mig inte, efter födseln gick jag till läkaren och sa att allt var bra, efter 3 -4 månader gick jag igen till läkaren men redan till en annan, eftersom det var mycket smärtsamt under samlag varje gång som tortyr, sa hon att det var på grund av den inflammerade suturen som douchade ljuset och som en följd fanns det ingenting att hjälpa, och först på 8 månader gick jag till 3 till läkaren som fick höra av mig av ett barn, ja, du har en sådan erosion här som är enorm, och de frös mig, efter det blev sexlivet verkligen bättre, men efter några år fick hon ändå känna sig inte helt, hon försvann livmoder

Sparka! Idag "glädde" mig med sin närvaro... Jag sitter och tänker - varifrån ?! Det var den enda mannen som förresten gifte sig utan att berätta något för mig, även om vi hade träffat honom i mer än 2 år... Det visar sig att den jäveln "belönade" mig med något ?! Och infektionen började bli erosion? Dessutom var det nödvändigt att omedelbart springa till läkaren efter att han försvann. Och ett år senare fick jag av misstag veta att jag väntar på resultatet av smet, och sedan testerna och behandlingen... Jag beklagar att jag var en så naiv lur. Återbetalning med din hälsa

Försenade menstruationer möjliga orsaker

Försenad menstruation i alla åldrar är en olägenhet som kan göra dig oroande, oavsett möjliga anledning.

Först av allt, innan du börjar få panik, kom ihåg att människokroppen inte är en klocka, och variationer i varaktigheten av menstruationscykeln är normen, särskilt om du är i tonåren och din period började för inte så länge sedan, närmar sig klimakteriet eller matar ammar, det vill säga du befinner dig i den perioden av ditt liv där hormonnivån i kroppen förändras.

För vuxna kvinnor med en stadig cykel är en engångsavvikelse från cykellängden upp till 7–9 dagar normal. Cirka 30% av kvinnorna har 2-3 sådana cykler per år. Kom ihåg att inte bara graviditet eller sjukdom kan påverka varaktigheten på din cykel, utan också stress, vissa mediciner, ohälsosamma kostvanor eller överdriven träning.

Vad är en försening?

Menstruationscykeln anses vara försenad om menstruationen inte börjar inom 5 eller fler dagar efter dagen för deras förväntade start. Menstruationscykeln anses vara missad om du inte har haft menstruationsblödning mer än 6 veckor från den dag din senaste menstruation började.

För att veta när du ungefär kommer att ha din period och om du har en försening måste du övervaka din cykel och känna till din individuella genomsnittliga cykeltid. För att göra detta måste du markera den månatliga från den första till den sista dagen i kalendern eller en speciell applikation på telefonen. Cykellängden beaktas från den första dagen i menstruationen till den sista dagen före nästa menstruation.

För de flesta kvinnor är cykeln jämn över tid, men för vissa kan den förbli oregelbunden.

Vanliga möjliga orsaker till försenad menstruation:

  • Graviditet
  • Påfrestning
  • Hormonell obalans

Förseningar hos ungdomar

Graviditet är den vanligaste orsaken till försenad menstruation hos ungdomar.

Om du har haft minst en sexuell kontakt med en kille under de senaste månaderna och det är en försening, måste du rådfråga en läkare.

Under de första åren efter den första menstruationen hos ungdomar kan menstruationen vara oregelbunden. Under denna period bildas den kvinnliga kroppen fortfarande, och ofta äggstockarna kanske inte producerar ett ägg varje månad. Som ett resultat av detta kan menstruationscykeln bli vilseled och menstruation kan uppstå, till exempel två veckor efter den sista cykelens början, eller kan uppstå efter 3 månader. Under de första två åren kan detta bara vara ett tecken på att utvecklingsprocessen fortfarande pågår..

Förseningar hos kvinnor med regelbundna menstruationscykler

Om du har en regelbunden menstruationscykel som sällan går under mer än ett par dagar, har du en chans att bli gravid endast om du hade oskyddat heteroseksuell penetrerande sex eller det var stor chans att spermier kunde komma in i din vagina under det bördiga fönstret din cykel.

Det bördiga fönstret är ägglossningsperioden och 6 dagar före den, vanligtvis mitt i din menstruationscykel.

Om din menstruation är 9 dagar efter ungefärlig period för att starta menstruationen och du har en anledning att oroa dig, bör du ta ett graviditetstest.

Ett graviditetstest kan redan göras efter två veckor efter ungefärligt datum för din ägglossning, men det är värt att komma ihåg att ju tidigare du gör testet, desto mindre exakta resultat. Om testet är negativt, men det fortfarande inte finns någon månad, bör du upprepa det och rådfråga en läkare.

Ju tidigare du får reda på om du är gravid eller inte, desto tidigare kan du planera dina nästa steg.

Förseningar hos kvinnor med en oregelbunden menstruationscykel

Om du har en oregelbunden cykel, det vill säga, du kan inte se när dina nästa perioder börjar ungefär eller skillnaden mellan din längsta cykel och den kortaste är mer än en vecka, då är oskyddat sex eller kontakt med spermier oönskat för dig under någon period av din cykel, om du vill inte bli gravid.

Du kan göra ett graviditetstest två veckor efter att du har oskyddat sex. Om resultatet är negativt och det fortfarande inte finns någon månad, är det vettigt att testa ett graviditetstest i hemmet från en annan tillverkare, donera blod för hCG - laboratorietester mer exakt mäta mängden humant chorionic gonadotropin (hCG), som bestämmer närvaron av graviditet eller kontakt till läkaren.

Stress och hormonell obalans

Överdriven stress och ångest påverkar den allmänna hälsan negativt, eftersom de hämmar hypofysens aktivitet, vilket påverkar organen som är ansvariga för produktionen av hormoner i kroppen, särskilt äggstockarna, binjurarna och äggstockarna..

Dysfunktion i äggstockarna kan leda till problemet med att producera östrogen, ett hormon som är involverat i processen med månatlig förtjockning av livmoderslimhinnan och förbereder kroppen på potentiell graviditet. Om äggstockarna inte fungerar kan detta leda till förseningar i förändringen av cykelns varaktighet och till och med till en missad cykel.

Det är omöjligt att utesluta stress från vardagen, därför är det viktigt att känna till symptom på stress och sätt att hantera det för att minska dess negativa påverkan på vår kropp. Förmågan och kunskapen om hälsosamma sätt att hantera stress är mycket viktiga färdigheter för alla moderna personer. Försök att upprätthålla en balans mellan arbete och personligt liv, ge ditt sinne och kropp möjlighet att koppla av och bli distraherad utan att göra dig dåliga vanor.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Rigevidone. recensioner

Totalt antal meddelanden: 1647 08/16/2011, Maria
Hallå. Jag är 27 år gammal. Jag har ett sådant problem. Jag började dricka Regididone. Och nu är förseningen redan 2 veckor. Graviditetstest Negativt....

Viktökning före kritiska dagar. Hur du bromsar din aptit och går ut med samma vikt?

Magen känns tyngd, det finns starka sammandragningar. Yrsel och illamående kan förekomma; svullna ben, armar, leder, bröst och buk....

När börjar menstruationen efter Klayra

Klaira är ett preventivmedel baserat på naturlig östradiol. Det påverkar väldigt reproduktionssystemet hos kvinnor, det används ofta som det huvudsakliga läkemedlet under terapi när man planerar befruktningen....