Hur man kan bli av med menstruationssmärta

Harmonier


Varför finns det svår buksmärta under menstruationen, är det oundvikligt för kvinnor att ständigt lida under "kritiska dagar", och hur sant är åsikten att "du kommer att föda och allt kommer att gå"? Hur man kan bli av med smärta under menstruation utan piller, hormoner och starka känslor, var man ska gå till läkaren och var det är bäst att genomgå behandling av algodismenorea i Moskva - vi kommer att berätta i det här materialet.

✔ För referens:
Tillståndet när en flicka / kvinna har magvärk före, under och i slutet av menstruationen kallas ”ALGODISMENOREA” i gynekologi

Vad är algodismenorea

Ofta när smärtsamma perioder kommer börjar både tonårsflickan och den vuxna kvinnan att få panik och många vet inte vad de ska göra. Smärtorna i nedre del av buken är så allvarliga att de leder till nedsatt arbetsförmåga, sömnstörningar, tårfullhet, depression, stress, irritabilitet, illamående, kräkningar etc..

Gynekologer påminner om att menstruationssmärta är ett symptom som enbart inte kan leda till komplikationer, men dess orsaker är en signal om möjliga allvarliga kränkningar i kvinnlig kropp.

Beroende på tidpunkten för utseende och karaktäristik för kursen inom medicin skiljer sig två typer av algodismenorea:

✔ Primär algomenorré.
Det börjar med uppkomsten av svår smärta i nedre del av buken med menstruation hos flickor och unga flickor efter 1-1,5 år från tiden för den första menstruationen. Primär algodismenorré kan vara medfödd med onormal utveckling av bindväv, skoliose, närsynthet, platta fötter, åderbråck, nedsatt gastrointestinal funktion. Symtom på primär dysmenorré förekommer oftare före eller med tillkomsten av menark. Vanligtvis är smärtsamma känslor mer uttalade hos unga flickor med en astenisk kroppsbyggnad. Under menstruationen manifesteras kramper, bankande smärta med bristande kolik i nedre del av magen med återgång till korsryggen, anus, perineal region. Vanligtvis förvärras det allmänna välbefinnandet samtidigt, det finns illamående, kräkningar, svaghet, irritabilitet.

✔ Sekundär algomenorré.
Det inträffar i livsprocessen i en äldre ålder. Orsakerna och provocerande faktorerna till menstruationssmärta kan vara olika gynekologiska patologier, kirurgiska ingrepp på bäckenorganen, blindtarmsinflammation, hormonella störningar etc. Ritning, långvariga smärtor under hela menstruationscykeln noteras. Det kan mycket väl vara en ökning av symtomen 3-4 dagar före menstruationens början, när krampande smärta som inte svarar på smärtstillande medel, ibland smetning, "smutsig", vaginal urladdning visas. Det vill säga sekundär algomenorré orsakas ofta av störningar av organisk natur, såsom hormonell obalans, dysfunktion i nervsystemet, nedsatt produktion av prostaglandin. Vår gynekolog hjälper till att bli av med smärta under menstruationen.

Varför gör smärta i nedre buken under menstruationen

Med diagnosen ”algodismenorrhea” under de första dagarna av menstruationen, specifika biologiskt aktiva ämnen som produceras i livmodern - prostaglandiner, vilket kan leda till irritation i nervändarna i vävnader, spasm och ökade livmodersammandragningar, blir endometrium med blodutsöndringar orsaken till smärta.

De flesta flickor lider av buksmärta under menstruationen av fysiologiska skäl, när könsorganen helt enkelt inte har tid att äntligen bildas med tillkomsten av menarken - primär menstruation. Detta underlättas av:

  • hormonell obalans;
  • inriktad bildning av kroppsstrukturen;
  • underutveckling av livmodern (hypoplasi, infantilism);
  • felaktig placering av könsorganen, vilket hindrar fritt utträde av menstruationsblod till utsidan (böjning av livmodern och dess förskjutning till sidan eller ryggen, vidhäftningar i det lilla bäckenet).

Anledningen till att magen kan vara sjuk under menstruationen kan vara gynekologiska sjukdomar:

  • endometrios (med fokal tillväxt av endometrium, som går utöver livmoderhålet);
  • kronisk inflammation i livmodern och bilagorna;
  • cyster på äggstockarna, förändringar i polycystisk vävnad;
  • polypies av endometrium och livmoderhalskanal;
  • livmoderhalsdysplasi, livmoderfibroider (svår smärta i menstruationen, som ger tillbaka till korsryggen).

Provocera mycket smärtsam menstruation kan:

  • hormonell obalans;
  • brist på vitaminer, magnesium, kalcium i kroppen;
  • minskad vaskulär permeabilitet och blodkoagulering;
  • svaghet i musklerna i slidan;
  • överdriven sammandragning av livmodern;
  • åderbråck i bäckenet och blodstagnation;
  • omogenhet av utvecklingen av organen i det reproduktiva systemet;
  • bäckenneuralgi, ischias;
  • böjning av livmodern, vilket bidrar till svårigheten med utflödet av blod;
  • emotionell instabilitet i tonåren;
  • brist på regelbunden, säker sex med en orgasm;
  • minskning av smärttröskeln.

Detta är bara några av de möjliga orsakerna till obehagliga fenomen som varje månad "stänger av" dig i flera dagar från ett aktivt liv. Smärtsamma perioder kan också orsakas av en allvarlig sjukdom, därför, för att undvika komplikationer och förvärra patologin, rekommenderar läkare att inte ignorera symptomen på algodismenorea. Om menstruationsvärk har blivit ovanligt - starkare, påträngande och långvarig, bör flickor inte tveka att kontakta en bra gynekolog under lång tid och genomgå en detaljerad undersökning.

Vad man ska göra med smärtsam menstruation

Det viktigaste att göra är att inte lita på råd ”födda - passera”, vänta, snälla och uthärda, ta dig till stress, varje gång du förväntar dig smärta före, under eller efter menstruationen, men gå till en medicinsk klinik och undersökas! Dessutom är det tillrådligt att inte komma in i den första, men med kvalificerade gynekologer som har erfarenhet av att befria kvinnor från sådana problem! Utnämningen av läkemedel, tabletter och metoder är uteslutande hos den behandlande läkaren på grundval av de diagnostiska resultaten som erhållits..

Video "Vad ska man göra med smärtsam menstruation"

Det är viktigt att förstå att endast måttliga smärtsamma upplevelser vid menstruationens början är normala. Om andra obehagliga tecken observeras i aggregatet: feber, klåda och sveda i slidan, blodig urladdning med en obehaglig eller ovanlig lukt, färg, indikerar detta en trolig sjukdom och du måste kontakta en läkare omedelbart.

✨ Det finns ett behov av att besöka en läkare - kontakta vårt gynekologcentrum. Hela utbudet av tjänster för diagnos och behandling! En icke-formell inställning till problemet med kritiska dagar hos ungdomar, unga flickor och kvinnor!

Möjliga diagnostiska metoder:

  1. Gynekologkonsultation;
  2. Gynekologisk undersökning;
  3. Laboratoriediagnostik:
    - Mikroflora-smet
    - PCR-tester för "dolda" infektioner;
    - Bakteriologisk kultur;
    - Hormonal profil (1 och / eller 2 fas av cykeln);
    - Biokemiskt blodprov, hemostas (enligt indikationer).
  4. Ultraljud av livmodern och äggstockarna;
  5. Röntgen- och MR-diagnostik (enligt indikationer).

Hur man minskar smärta under menstruationen

Stoppa smärtsamma menstruationsdagar som behövs i komplexet. Det är från orsakerna och graden av utvecklingen av patologin, svårighetsgraden av symtom som metoderna för bortskaffande kommer att bero på. Många flickor tål svår smärta under menstruationen. En bra gynekolog utför alltid en omfattande behandlingsbehandling: läkemedel (smärtstillande medel, vitaminer, lugnande medel), fysioterapi, hemläkemedel, psykoterapi.

Piller i denna situation är endast symtomatiska åtgärder som eliminerar konsekvensen, men inte orsaken till tillståndet. Oftast, med menstruationssmärta hos kvinnor, är antispasmodisk No-shpa, Spazmalgon eller Analgin, icke-steroid antiinflammatoriskt, smärtstillande medel (Dicycloverin, Drotaverin, Spazmalgon) prioriterat. I svåra fall är det tillåtet att dricka Nimesulide, Ibuprofen. Hormonella preventivmedel hjälper till med manifestationerna av algodismenorea. En sådan behandling bör dock utföras under övervakning av specialister..

Om magen och bröstet är mycket ömt före och under menstruationen, förutom att det finns förseningar, och piller och behandling hemma inte leder till lättnad, rekommenderas att du konsulterar en gynekolog. Du kan inte missbruka droger, svälja handfulla tabletter i hopp om att minska eller bli av med smärta under menstruationen - en ökning av deras dosering kan leda till allvarliga biverkningar.

Treatment Målet med behandlingen är att effektivt och snabbt befria patienten från buksmärta under menstruationen.

✅ Terapeutisk taktik - för att rikta ansträngningar för att minska nivån av östrogener, prostaglandiner och myometrium-excitabilitet, ta bort den inflammatoriska processen i reproduktionssystemet, eliminera de mekaniska orsakerna till venös och lymfatisk stas i bäckenet, normalisera blodcirkulationen och perifer blodcirkulation.

✅ Den strategiska uppgiften är att eliminera smärta före, under och efter menstruationen, normalisera menstruationscykeln, stimulera reproduktiv och sexuell funktion.

I vår klinik kommer läkare att hjälpa patienten att bli av med smärta under menstruationen så snabbt som möjligt, bland annat genom att använda sådana tekniker:

GODE LIVSTIPS

En diet med inkludering av livsmedel som innehåller kalcium och kalium rekommenderas för att minimera smärta under menstruationen. Du måste dricka mer vätska för att undvika ansamling av gifter och gifter i kroppen. Under kritiska dagar är det tillrådligt att undvika att dricka alkohol, starkt te, fett- och mjölmat, vilket bara förvärrar menstruationens ömhet.

Andas mer frisk luft, bekämpa nervositet, stress, rädsla, försök att ha mer positiva känslor.

Håll koll på din vikt, ät rätt, maten ska vara lätt att smälta.

Dos vila och sova, sova i minst 8 timmar, utöva sport intelligent och på ett doserat sätt, utan att överbelasta kroppen.

Undvik dåliga vanor (alkohol, rökning), som på ett eller annat sätt kan skapa förutsättningarna för att könsorganen inte fungerar.

Ha regelbundet sex, och sex bör skyddas och sluta i en kvinnas sexuella tillfredsställelse (orgasm). Efter att ha blivit av med smärtsam menstruation börjar en kvinna få en orgasm oftare och starkare.

I avsaknad av en permanent partner och intimitet, överväga alternativa metoder för att förebygga överbelastning i bäckenorganen (självtillfredsställelse, massage av livmodern och bilagor).

Vår "Clinic of Gynecology" och dess läkare eliminerar månadsvis smärta med olika metoder (mediciner, piller, speciella fysioterapeutiska förfaranden och massage och annan kunskap), valda individuellt i varje fall och först fastställer sina orsaker vid en preliminär undersökning! 20 års erfarenhet av effektiv behandling av algodismenorea hos kvinnor och ungdomar!

Orsaker till smärta under menstruationen, vad man ska göra om de uppstår

Smärta i nedre del av buken för de flesta kvinnor under kritiska dagar är en normal förekomst som de upplever varje månad. De mest allvarliga smärtorna under menstruationen kännas under de första dagarna, och från och med den tredje dagen avtar deras intensitet gradvis. Menstruationsvärk drar i naturen, men smärtsyndromet har formen av kolik och akut smärta i nedre del av buken. Detta fenomen kallas dysmenorré, det är mer troligt att det drabbar unga, nollpara kvinnor, såväl som överviktiga kvinnor och skadliga missbruk..

Dysmenorré diagnostiseras när en kvinna har smärtsam reglering åtföljd av en hel rad patologiska symtom, inklusive huvudvärk, illamående, svaghet och trötthet. För vissa kvinnor förhindrar allvarliga smärta i nedre del av magen under menstruationen dem från att göra hushållssysslor och minska deras arbetsförmåga avsevärt, så du bör känna till de främsta orsakerna som väcker smärta och kunna hantera dem.

I den här artikeln kommer du att lära dig varför magen gör ont vid menstruation, och vad man ska göra om sensationerna manifesteras mycket starkt.

Vad kan vara sjukt och relaterade symtom

Kritiska dagar är en normal process som förekommer hos alla kvinnor i reproduktiv ålder varje månad, från puberteten och fram till början av klimakteriet, när reproduktionsfunktionen visnar. Under menstruationen känner en kvinna ett visst obehag och det finns ytterligare behov av hygienstandarder.

Mycket ofta åtföljs processen för avstötning av det inre skiktet i livmodern av menstruationssmärta, de liknar korta kramper i nedre del av buken, som passerar den andra dagen av menstruationen.

Både biologiska och mekaniska processer är involverade i rengöring av kroppen under reglering. Nervsystemet ger en signal till musklerna i könsorganen och orsakar dess kramp. Det är vad som verkligen gör ont under menstruationen, det är de sammandragande väggarna i livmodern, som således skjuter ut det exfolierade endometriumet och blodet genom slidan. Hela processen styrs av impulser som passerar genom nervcellerna. Smärta känns endast när det inte finns tillräcklig näring av nervceller, vilket leder till att de stoppar nervimpulser.

Vanligtvis börjar smärta kännas även före menstruationen, i vilket fall kan vi prata om förekomsten av algomenorré eller dysmenorré. Så inom medicin kallas ett tillstånd där magen är mycket öm under menstruationen. Arten av smärtan är vanligtvis värkande, sömmar eller kramper, kvinnan drar i nedre del av magen och smärta kan också ges till njurarna eller korsryggen. För menstruation är milda smärtor karakteristiska, om de förstärks bör du definitivt söka hjälp från en läkare, eftersom smärtsamma perioder är det enda symptomet i vissa farliga gynekologiska sjukdomar, inklusive onkologi. Men även i avsaknad av uppenbara orsaker kan svår smärta i vissa fall kräva medicinsk behandling..

Om sjukdomar och infektioner i organen i könsorganen och urinvägarna blev orsaken till smärta under regleringen, kan tillhörande symtom observeras:

  • smärta i ryggen och i sakralregionen;
  • tyngd och smärta i nedre extremiteter;
  • illamående med kräkningar;
  • diarré under menstruationen;
  • allmän svaghet och dålig hälsa;
  • känslomässiga förändringar där aggressivitet och irritabilitet ersätts av fullständig apati.

Intensiteten hos smärta hos varje kvinna är olika och beror på kroppens egenskaper, på dess allmänna tillstånd, på arv och livsstil hos kvinnan. Cirka 32% av kvinnorna i åldrarna 18 till 25 år upplever mycket allvarliga smärta som negativt påverkar deras prestanda och stör det normala livet. Vid 25-35 år sjunker denna procentsats något och uppgår till 28%, och vid 35-45 års ålder möter nästan 40% av det jämna könet månadsvisa smärtor. Valet av behandling för denna patologi beror på typen av dysmenorré och dess svårighetsgrad.

Klassificering och avvikelsegrader

Oftast gör ont i magen mycket på den första menstruationsdagen, och från andra dagen avtar smärtan. Om en kvinna har svår smärta inför menstruationen och åtföljer alla kritiska dagar, görs en diagnos av dysmenorré. Beroende på orsakerna finns det två typer av patologi:

  • primär dysmenorré eller funktionell. Det diagnostiseras när kroppen producerar en ökad mängd prostaglandiner, vilket orsakar överdriven sammandragning av livmodermusklerna. I det här fallet uppträder smärtsamma känslor före menstruationen och fortsätter ytterligare 3-4 dagar. Denna typ av dysmenoré är karakteristisk för flickor i åldern 16-25. Samtidig symtom är huvudvärk, diarré och illamående. Eftersom smärta i det här fallet inte är förknippat med några patologier kommer det inte att finnas några avvikelser i utvecklingen och lesioner vid ultraljud i bäckenorganen. Situationen kan förbättras med åldern eller efter barnets födelse;
  • sekundär eller förvärvad algomenorré. Det manifesterar sig oftast hos kvinnor efter 30 år. Orsaken till sådan dysmenorré kan vara den överdrivna excitabiliteten hos nervrötterna under livmodersammandragningar, inflammation och patologi i organen i reproduktionssystemet, endometrios. Dessutom kan smärtsamma upplevelser vara en organisms reaktion på den intrauterina enheten.

I det fall då smärta under menstruationen under åren förblir på samma nivå av intensitet, kallas de vanligtvis kompenserade, men om de ökar med varje cykel är det dekompenserade smärtor.

Beroende på intensiteten av menstruationssmärta finns det 4 grader av dysmenorré:

  1. Nollgrad. Smärtan är mild, tolerant och kräver inte smärtstillande medel..
  2. Den första graden kännetecknas av mild smärta, som åtföljs av ett depressivt tillstånd, ett upprörd matsmältningssystem och huvudvärk. Mjuk obehag och dåsighet kan kännas, men kvinnan förlorar inte arbetsförmågan och är fortfarande fysiskt aktiv. Hos 40% av kvinnorna manifesteras detta stadium av algomenorré från den första menstruationen. Efter förlossningen eller med åldern förändras situationen och fram till slutet av reproduktionsfunktionen med måttligt smärtsamma perioder lever cirka en fjärdedel av alla kvinnor. Om smärtan är på samma nivå behöver inga åtgärder vidtas, 1-2 tabletter av ett smärtstillande medel är i tillräckliga fall tillräckligt. Om de växer krävs ett obligatoriskt samråd med en specialist.
  3. Den andra graden är svår menstruationssmärta, åtföljd av illamående, frossa, yrsel, migränliknande smärta, allmän svaghet och irritabilitet. Analgetika och lugnande medel hjälper till att korrigera situationen..
  4. Den tredje graden av dysmenorré diagnostiseras med mycket svåra smärta i nedre del av buken, som börjar 2 eller till och med 3 dagar före förordningen, och passerar endast med slutet. Dessutom kan kroppstemperaturen öka, allvarlig huvudvärk kan uppstå som kan orsaka kräkningar, hjärtfrekvensen kan komma på vila och hjärtproblem kan uppstå. En kvinna kan svimma, förlora arbetsförmågan och vanliga smärtstillande medel från ett hemmedicinskåp klarar inte situationen. Detta är en mycket farlig grad av algomenorré, vilket kan leda till en funktionsfel i menstruationscykeln och till och med orsaka infertilitet. Ofta i detta skede diagnostiseras dysmenorré också samtidigt sjukdomar i reproduktionssystemet eller närliggande organ.

Varför smärta inträffar under kritiska dagar

Hos ungdomar diagnostiseras primär algomenorré oftast, förknippat med en felaktig placering av livmodern eller en abnormalitet i utvecklingen av reproduktionsorgan. Ofta efter den första födelsen upphör smärta under menstruationen för kvinnor med primär dysmenorré att orsaka obehag.

Om dysmenorré förekommer redan efter puberteten, anses den vara sekundär, olika orsaker kan orsaka sådan buksmärta:

  • livmodersammandragningar. Detta är den viktigaste faktorn som orsakar svår smärta under den vanliga perioden, även under menstruationscykeln, som fortsätter utan några kränkningar. Sammandragningen av de mjuka musklerna som utgör livmoderens väggar orsakar hormonet prostaglandin, ju högre dess nivå, desto högre är samverkan hos livmodermusklerna. Normalt ansvarar detta hormon för den snabba rengöringen av livmodern från exfolierad endometrium, men med dess ökade koncentration får intensiva muskelsammandragningar en kvinna att känna smärta. Inte bara intensiteten utan också smärtans natur beror på detta hormon;
  • kritiska dagar är särskilt smärtsamma om en kvinna har sjukdomar i könsområdet. Oacceptabel smärta under reglering inträffar med endometrios, livmoder fibros och inflammatoriska processer i reproduktionssystemets organ. Smärtsyndrom kan signalera en befintlig sjukdom och kan vara en följd av en redan eliminerad gynekologisk sjukdom;
  • brist på vissa spårelement kan leda till fel i menstruationscykeln, vilket kan leda till smärtsamma perioder. Således kan en brist på kalcium och magnesium i en kvinnas kropp uppstå;
  • genetisk predisposition. Om en kvinnas närmaste familj drabbades av svår menstruationssmärta, är hon i riskzonen. Kunde ärva inte bara smärta utan också deras patologiska orsak;
  • obalans av hormoner och, som ett resultat, smärtsamma perioder kan orsaka stress och undernäring.

Om smärta under menstruationen inte försvinner även efter att ha tagit ett bedövningsmedel, kan följande faktorer provocera dem:

  • böjning och förskjutning av livmodern. Om det är medfödda avvikelser finns det stor sannolikhet för att smärtan försvinner efter förlossningen.
  • avitaminosis;
  • ett kraftigt fall i progesteronnivåerna;
  • cyster och polypper i äggstockarna;
  • spontan abort;
  • emotionell överbelastning, chocktillstånd;
  • vidhäftningsprocesser;
  • polycystisk äggstock;
  • hormonell obalans orsakad av ökad aktivitet i sköldkörteln;
  • spiral;
  • överdriven excitabilitet i nervsystemet;
  • bäcken överbelastningssyndrom;
  • cervikal stenos;
  • nyligen genomförda operationer, inklusive abort, förlossning;
  • stillasittande livsstil;
  • maligna tumörer.

Om smärtan under regleringen är acceptabel och varar under en kort tid, ska du inte få panik, men med svår smärta måste du konsultera en specialist.

Diagnostik

För att bestämma den exakta orsaken till att en kvinna är orolig för svår smärta under menstruationen, är det nödvändigt att genomgå en omfattande undersökning. Det måste innehålla följande aktiviteter:

  • en muntlig undersökning, under vilken gynekologen gör en helhetsbild och antar en möjlig orsak till menstruationssmärta;
  • gynekologisk undersökning i stolen och palpation i bröstkörtlarna;
  • Ultraljudsundersökning av reproduktionssystemets organ;
  • test av hormonblod;
  • smet på flora och cytologi, det senare kommer att bidra till att bestämma förekomsten av sexuellt överförda sjukdomar.

I vissa fall kan hysteroskopi eller laparoskopi vara nödvändigt, liksom ytterligare konsultationer av smala specialister (kirurg, endokrinolog, psykolog, etc.).

När man ska se en läkare

Om buken gör mycket ont under menstruationen kan detta vara ett tecken på allvarliga problem med kvinnans hälsa, och det är omöjligt att eliminera dem själv utan hjälp av en gynekolog. I sådana fall måste du gå till en tid med en specialist:

  • på grund av smärta sjunker prestandan så mycket att en kvinna tvingas ta en ledig dag från jobbet och ligga i sängen;
  • om menstruationen har pågått i 2-3 dagar, och smärta minskar inte dess intensitet;
  • blödningen har varit riklig i mer än två dagar, och det finns stora, mörka blodproppar i urladdningen;
  • om en kvinna systematiskt har tagit hormonella preventivmedel under lång tid och smärta under reglering minskar inte dess intensitet;
  • om smärtsamma perioder började plåga en kvinna i mogen ålder;
  • om smärtstillande medel och kramplösande medel inte kan lugna smärtan;
  • om fläckens intensitet under regleringen bara ökar;
  • när utöver smärta i nedre del av buken, huvudet gör ont, illamående och diarré börjar;
  • menstruationscykeln är trasig;
  • kvinna dramatiskt gått ner i vikt.

Med ovanstående symtom bör du omedelbart söka hjälp från en specialist som efter en omfattande diagnos kan fastställa orsaken till smärtan och förskriva rätt behandling.

Sätt att minska smärta

Experter säger att du inte kan tolerera smärta, eftersom det inte bara påverkar det känslomässiga tillståndet utan kan skada både fysisk och mental hälsa. Om en kvinna upplever svår smärta under reglering rekommenderas först att konsultera en gynekolog, men om detta inte är möjligt finns det några sätt att hjälpa till med smärta under reglering:

  • Termiska procedurer lindrar perfekt muskelkramper, men de kan inte användas för inflammatoriska eller purulenta processer, samt för inflammation i blindtarmsinflammation. Om du inte vet den exakta orsaken till svår menstruationssmärta behöver du inte experimentera med uppvärmningsförfaranden. Om orsaken är muskelspasmer, kommer den bästa hjälpen att vara en varm uppvärmningsdyna för smärta under menstruationen. Det appliceras på nedre del av buken under en kvarts timme, men högst två gånger om dagen. En mer skonsam metod för uppvärmning är att applicera en varm blöja, som strykas från flera sidor;
  • vattenbehandlingar. Ett varmt bad slappnar av, men under den ordinarie säsongen är det bättre att ersätta det med en kort mottagning av en varm dusch. En sådan procedur eliminerar trötthet och lindrar smärta, medan du dessutom kan massera magen med en tvättduk för att slappna av dina muskler och lindra spasm;
  • du kan göra en kompress med havssalt och applicera den på nedre del av buken, detta kommer att ta bort smärtan under reglering;
  • massage med varm mala innehållande uppvärmningstillsatser eller eteriska oljor som förvärms i vattenbad till kroppstemperatur. Saffran, bergamot och grapefrukt eteriska oljor lindrar spasm, men du kan ersätta dem med vanlig baby massageolja. Innan massage är det absolut nödvändigt att mäta temperaturen på oljevärmen för att förhindra termiska brännskador på det masserade området. Massagebehandlingar i buken och korsryggen bör göras medsols, vilket minskar trycket på bukhålan. Om en kvinna inte har några allergier, kan du gnugga en sammansättning av eteriska oljor i nedre del av magen och nedre delen av ryggen i hela regulaen, som inkluderar 4 droppar clary salviaolja, 5 droppar marjoram och rödolja och 50 ml St. John's wort oil;
  • om smärtsamma perioder orsakas av uttorkning, som ofta åtföljer kraftiga menstruationsblodförluster, är det som en behandling tillräckligt för att normalisera drickregimen. Med en brist på vätska i kroppen kommer smärtan i nedre del av buken att vara tråkig eller akut, men inte i något fall kramper. Vanligtvis är den här typen av smärta inte för intensiv, men det kan mycket väl orsaka obehag för kvinnor med ett lågt smärttröskelvärde. Du kan kompensera för bristen på vätska med källvatten, mineralvatten utan gas, te och infusioner från örter, bärkompott och avkok av torkad frukt. Du kan dricka fruktjuicer, och det är bättre att inte dricka alkohol, starkt te, kaffe och kakao;
  • Det är användbart inte bara under hela cykeln, utan också under regeln att delta i inte för intensiv fysisk ansträngning, vilket förbättrar ton och eliminerar spasmer - Pilates, gymnastik, yoga, morgonövningar och simning;
  • vissa experter rekommenderar att man applicerar ett ispack på nedre del av buken, men inte mer än 10-15 minuter, inte alla gynekologer stöder detta råd, därför bör du rådfråga din läkare innan du använder den.
  • fysioterapeutiska procedurer - elektrofores, akupunktur, auto-träning, psykologisk terapi, etc. kan hantera menstruationssmärta;
  • du måste förbättra ditt psyko-emotionella tillstånd, koppla av, du kan läsa en bok eller titta på en intressant film, gå på bio eller spendera tid i sällskap med en älskad. Positiva känslor kan minska smärtintensiteten;
  • ta embryonets ställning. Detta läge lindrar spasm och slappnar av musklerna. För en positiv effekt måste en kvinna ligga på sin sida, dra benen mot bröstet och ligga, sova ännu bättre.

I svåra fall kan behandling av smärta under kritiska dagar inte ske utan medicinering.

förberedelser

I vissa fall föreskriver en kvinnlig läkare smärtstillande medel för att hantera smärtan under reglering. Vanligtvis förskrivs mediciner från flera grupper med en annan verkningsmekanism:

  • gestagener;
  • hormonella preventivmedel i form av tabletter;
  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Den första gruppen läkemedel påverkar utsöndringsförändringarna i livmoderslimhinnan, men påverkar inte ägglossningsfunktionen. Aktivt använt progesteron och testosteron. Dessa artificiella hormoner minskar livmodern och mängden producerade prostaglandiner minskar excitabiliteten hos nervrötterna i livmodermusklerna.

Användningen av hormonella preventivmedel har en gynnsam effekt på en kvinnas hormonella bakgrund och normaliserar hennes menstruationscykel. Preventivpillerar undertrycker ägglossningsfunktionen, minskar intensiteten i menstruationen och undertrycker nervös excitabilitet och livmodern. Därför minskas menstruationssmärtan signifikant vid systematisk administrering av oral preventivmedel. Progestogener och orala preventivmedel har en långvarig effekt..

Om kvinnor har en kontraindikation eller överdriven mottaglighet för hormonella läkemedel, för menstruationssmärta, kan läkaren förskriva icke-steroida läkemedel som minskar nivån av prostaglandiner, men effekten av deras administrering kommer att observeras i 2-6 timmar. Denna grupp läkemedel inkluderar Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Det finns ett antal läkemedel som experter rekommenderar att ta för att bli av med menstruationssmärta:

  • antispasmodiska läkemedel. De försvagar spasmer av släta muskler och blodkärl. De mest kända läkemedlen från denna grupp är Drotoverin, No-shpa. För att lindra spasm är det tillräckligt att dricka en tablett, du kan upprepa mottagningen 2-3 gånger om dagen. Du kan också använda intramuskulära injektioner, de stoppar snabbt smärtsyndromet. Den antispasmodiska papaverin har en mildare effekt, den frigörs i form av rektal suppositorier. Det måste läggas i 1-2 ljus i 3-5 dagar, det har en kumulativ effekt, så vänta inte på en blixteffekt;
  • om det förutom smärta finns andra obehagliga symtom, rekommenderar experter att man tar komplexverkande läkemedel som inte bara bedövar utan också eliminerar kramp och inflammation. Denna grupp läkemedel inkluderar Spazmalgon och Pentalgin;
  • om smärta under reglering provocerar överövning av nervsystemet, kan lugnande förskrivas (Persen, Fitosed).

Separat är det värt att nämna den välkända Analgin. Dessa piller användes tidigare för att eliminera all smärta. De flesta kvinnor använder det fortfarande för menstruationsvärk, även om Analgin har för många biverkningar som elimineras av moderna motsvarigheter. Eftersom detta läkemedel kan orsaka blödning och minska produktionen av vita blodkroppar, kan det endast användas om andra mediciner är maktlösa. Med mild smärta kan du använda Paracetamol, kvinnor väljer detta läkemedel på grund av dess snabba verkan, även om den med kraftig smärta är värdelös.

Varje medicin vars verkan syftar till att eliminera smärta har ett antal kontraindikationer och biverkningar, så det bör endast förskrivas av en läkare, baserat på diagnosen och patientens allmänna hälsa.

Hjälp folkmeddelanden

Det finns många folkmeddelanden som kan lugna menstruationsvärk, de kan lätt förberedas hemma. Det är viktigt att komma ihåg att intag av medicin från alternativ medicin bör överenskommas med din läkare.

Låt oss prata om de mest effektiva folkrecepten som hjälper till att hantera menstruationssmärta:

  • ingefärste. Vid ingefära roten finns det många flyktiga estrar och glykosider som kan släcka smärta och ha en antibakteriell effekt. För att göra te måste du ta en tesked riven, färsk eller halvtorr ingefära, häll kokande vatten, tillsätt en nypa kanel och låt stå i 6-7 minuter. Drycken kan kompletteras med en bit citronmelisse, en skiva citron eller sötad med socker. En kvinna kommer att kunna känna effekten av te på en halvtimme. Detta recept är inte lämpligt för kvinnor med akuta matsmältningssjukdomar och blodsjukdomar. Ingefära te bör inte drickas under tunga perioder;
  • pepparmintte med citronmeliss. Denna växtbaserade blandning har en uttalad smärtstillande effekt. För att förbereda drinken blandas 2 g torra eller färska blad med pepparmynta och citronmelisse, 4-5 droppar citrongräsolja tillsätts och ett glas kokande vatten tillsätts. Te bryggs i 6-7 minuter. Schisandra kan ersättas med 5 g orange apelsin, citron eller annan citrus. Te dricker varje dag tills regleringen är klar. Det kan fungera som profylaktiskt, för detta tas det dagligen på morgonen och ett par timmar före sänggåendet;
  • kamomillte med hallon. Det här receptet använder hallonbär, inte broschyrer, eftersom det senare tvärtom bidrar till att förstärka livmodersammandragningarna. Eliminera muskelkrampen i livmodern och därmed ta bort smärtan hjälper en matsked apotekskamomill, dränkt i ett glas kokande vatten, till vilket 15 g torkade hallon tillsätts. Drycken infunderas i 10 minuter, sedan tillsätts lite kanel och honung. Sådant te kommer inte bara att lugna och lindra spasm, utan kommer också att ha en generell förstärkande effekt på den kvinnliga kroppen;
  • växtbaserade avkok med hästsvans och björnbär hjälper till att bli av med smärta, men har en urindrivande effekt. Du måste dricka ett sådant läkemedel innan menstruationen;
  • te med kattknäpp hjälper till att lugna och slappna av livmodermusklerna;
  • en infusion av oregano hjälper till att bli av med spasmer, inte bara i livmodern, utan också i tarmen, vilket underlättar en kvinnas tillstånd under menstruationen. En sked med torrt råmaterial hälls i ett glas kokt vatten och infunderas ett tag, tas tre gånger om dagen före måltiderna;
  • bra avkok för menstruationssmärta visar ett avkok av viburnumbark. 4 tsk torr bark, häll 0,25 liter vatten och koka i en halvtimme. Drick en matsked före måltid;
  • god effekt av persilja och infusion av vilda jordgubbar.

Fysiska övningar

Specialister har utvecklat en hel rad fysiska övningar som gör att du kan bli av med inte bara svåra menstruationsvärk utan också tillhörande symtom utan användning av mediciner. Följande övningar kan utföras varje dag för förebyggande och under menstruation för smärtlindring:

  • liggande på ryggen, benen böjs vid knäna och vilar fötterna på golvet. Händerna placeras längs kroppen med handflatorna mot golvet. Vid en kort utandning varar en jämn avböjning av buken flera minuter. Musklerna är helt avslappnade. Upprepa 4 gånger;
  • du måste ligga på ryggen medan skinkorna ska placeras så nära väggen som möjligt, och benen höjs upp vinkelrätt mot golvet, sedan böjer benen vid knäna. I det här läget måste du stanna i 4-5 minuter;
  • du måste ligga på ryggen, räta ut benen, dra ett ben till hakan och lämna det andra på golvet. I det här läget måste du spendera 2-3 minuter och sedan göra övningen på det andra benet;
  • du måste komma på fyra och luta dig på golvet med armbågarna, du måste hålla huvudet mellan dina händer. I det här läget måste du stanna i 2-3 minuter. En liknande övning kan göras liggande på ryggen;
  • du måste ligga med ansiktet ner på golvet, föra ihop fötterna och anstränga knäna. Vid utandning stiger kroppen, huvudet kastar tillbaka och skinkorna dras samman. I det här läget måste du dröja kvar i en halv minut. Gå tillbaka till startposition vid utandning.

Dessa övningar är lämpliga för dem som är kontraindicerade i medicinsk behandling, men de bör endast utföras enligt föreskrift av läkaren i de fall kvinnan har en trasig ryggrad och har diagnosen hypertoni.

Förebyggande

För att inte behöva behandla dysmenoré är det bättre att initialt följa enkla förebyggande rekommendationer:

  • drick inte alkohol, särskilt under kritiska dagar;
  • sluta röka;
  • undvika hypotermi, överhettning och stressande situationer för kroppen;
  • Ät inte skräpmat, kryddig och mycket kryddig mat, drick inte mer än 2 koppar kaffe per dag;
  • konsumera fermenterade mjölkprodukter som är rika på kalcium (yoghurt, jäsad bakad mjölk, kefir) varje dag;
  • leva ett aktivt sexliv. Detta hjälper till att normalisera blodcirkulationen och slappnar av könsorganens muskler;
  • bör röra sig mer, gå i frisk luft, om möjligt göra yoga, simning eller gymnastik;
  • dagliga bad med havssalt, som alternerar med en kall dusch, kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen i bäckenorganen;
  • konsumera vitaminkomplex som innehåller kalcium och magnesium;
  • ta bort livsmedel från kosten som orsakar jäsning och uppblåsthet;
  • du bör regelbundet besöka en gynekolog minst en gång om året, och för obehagliga symtom måste du snabbt söka läkarhjälp.

En chokladstång som innehåller kalcium och magnesium och stimulerar produktionen av endorfin, lyckohormonet, hjälper till att förbättra humöret under menstruationen..

Smärta i menstruation: orsaker, metoder för att bli av med dysmenorré

En sådan "olägenhet" som smärtsamma perioder är bekant för många kvinnor. Statistiken över sådana klagomål hålls stabilt på 30-60% av det totala antalet kvinnor i fertil ålder, medan hos 10% av patienterna leder detta till en betydande försämring av välbefinnandet och till och med funktionshinder [1,2]. Frågan varför smärtor under menstruationen är så allvarliga på gynekologernas kontor låter väldigt ofta. Modern gynekologi kallar sådan smärta en manifestation av en sjukdom som algodismenorré eller smärtsamt menstruationssyndrom.

Det bör noteras att läkare samtidigt använder två termer - "algodismenorea" och "dysmenorrhea" - utbytbart. En mer exakt (men längre) term för att bestämma smärtsamma perioder är termen "algodismenorea", härledd från de grekiska orden: algos - "smärta", dysprefix - "avvikelse från normen", mēn - "månad", rhein - "utgång". Men för enkel användning är det vanligt att minska det genom att kombinera det med en smalare - "dysmenorrhea". Oavsett terminologiska nyanser kan syndromet av smärtsamma perioder bokstavligen slå ner en till synes helt frisk kvinna i flera dagar. Vad är skälet och vad man ska göra när underbukten gör ont? Låt oss förstå.

Varför gör menstruationen ont vid menstruationen?

För att förstå varför svår smärta under menstruationsproblemen måste du komma ihåg vad menstruationscykeln är. Detta är en regelbunden upprepad process i en kvinnas kropp av en kvinna i reproduktiv ålder som förbereder sig för befruktningen av ett barn, som består av två faser. Initialt mognar folliklar med äggceller i äggstocken, varav en (eller ibland två) kommer att bli dominerande. Sedan börjar förberedelserna för befruktning i livmoderhulen och i det fall då det inte har inträffat följer döden och efterföljande avstötning av endometrium, den inre livmoderslimhinnan.

  • En menstruationsdag är början på avvisningsfasen. Slemhinnan exfolierar från livmodersväggar och kommer tillsammans med blodet ut. Livmodern utför samtidigt kontraktila rörelser, som kan åtföljas av ökad smärta. Ofta drar medicin till och med en analogi mellan denna process och förlossningsprocessen och noterar att hormonell ackompanjemang i båda fallen (en betydande ökning av hormonet progesteron med en minskning av östrogennivåer som inträffade före processen) har mycket gemensamt [3]. Denna period tar normalt 3-5 dagar.
  • Från 4 till 6 dagar sker återhämtningsfasen i kroppen - detta är perioden för regenerering av epitelet som täcker livmoderens såryta.
  • Från den 6: e till den 14: e dagen av cykeln uppdateras livmoderslimhinnan - follikelfasen. Samtidigt mognar äggstocksfolliklarna i äggstocken. Denna fas slutar med ägglossning; folliklar omvandlas till den så kallade corpus luteum, som förbereder slemhinnan för att få ett befruktat ägg.
  • Från den 14: e till den 28: e dagen av cykeln inträffar lutealfasen, under vilken endometriumet förtjockas på grund av utsöndring av livmoderkörtlarna, och livmoderslimhinnan sväller, vilket skapar gynnsamma förhållanden för att embryot kommer in. Ägget som lämnar follikeln rör sig längs äggledaren i väntan på befruktning. Denna fas slutar med antingen befruktning eller avstötning av den föråldrade slemhinnan och resorption av corpus luteum.

I hormonella termer, från den första till den 14: e dagen av cykeln, är kvinnans kropp under påverkan av östrogener (främst östradiol), och från den 15 till den 28: e dagen är effekten av progesteron, enligt detta tecken delas menstruationscykeln in i östrogen- och progesteronfaserna. Den första motsvarar follikelfasen i äggstockscykeln, den andra motsvarar den luteala fasen med förändringar i äggstockarna.

Det bör förstås att ovannämnda fasfördelning per fas endast gäller för de fall då månadscykeln är de klassiska 28 dagarna. Men eftersom varje kvinnas cykellängd är individuell kan fasernas varaktighet också variera något.

Normalt bör dessa processer, som är helt naturliga för den kvinnliga kroppen, ske utan smärta. Men hos många kvinnor åtföljs processen för avstötning av slemhinnan av betydande smärta.

Smärta under menstruationen uppstår vanligtvis 2-3 timmar före menstruationens början eller omedelbart med blodtryck. De är lokaliserade i bäckenområdet, ger ibland korsryggen eller lårområdet.

Ofta åtföljs detta av ytterligare symtom: huvudvärk, dyspeptiska störningar (matsmältningsstörningar), illamående, kräkningar, allmän svaghet.

Sådana manifestationer kan pågå från flera timmar till flera dagar, ibland intensifieras i mitten eller i slutet av menstruationen. Det är för denna symptomatologi som diagnosen "dysmenorrhea" ("algodismenorrhea") ställs.

Dysmenorré kan ha många orsaker, allt från en psykogen faktor - en minskning av en individuell smärttröskel till organiska patologier såsom endometrios eller livmoders hyperflexion [4].

Typer och grader av dysmenorré

I den internationella klassificeringen av sjukdomar delas dysmenorré i primär (funktionell), sekundär (organisk) och ospecificerad (av okänt ursprung) [5].

Vid primär dysmenoré förekommer ovanstående symtom mot bakgrund av frånvaron av strukturella förändringar (patologier) i könsorganen, vilket bekräftas genom en ultraljudundersökning vid tidpunkten för smärtsam menstruation [6]. Med andra ord, allvarlig smärta under menstruationen inträffar där allt verkar vara normalt och ingenting borde skada.

I modern vetenskap finns det två huvudsynpunkter på detta problem [7,8]:

  • Den första tar hänsyn till rollen som den psykologiska faktorn och den fysiologiska typen av kvinnor som är benägna att primär dysmenorré: dessa är unga flickor av den astheniska typen, med en neurastenisk eller labil-hysteroid personlighetskaraktär. Väntar på början av menstruation kan orsaka dem ångest-neurotiska störningar och en psykogen minskning av smärttröskeln, vilket leder till att även mindre smärta kommer att uppfattas många gånger starkare.
  • En annan synvinkel är baserad på det faktum att ett ökat innehåll av prostaglandiner som EP3 och F2a, biologiskt aktiva substanser som reglerar livmodersammandragningar, dess kärls funktion, intensiteten i känslan av smärta och mycket mer, avslöjas i menstruationsblod. Överdriven produktion av dessa ämnen kan leda till brist på livmoderscirkulation, skarpa spasmer i livmodermusklerna och objektivt starka smärtsamma känslor..

Aktivering av prostaglandinproduktion i livmodern är associerad med de hormonella effekterna av östradiol och progesteron. Det är deras proportionella förhållande, och inte den absoluta nivån, som utlöser eller hämmar produktionen av prostaglandiner.

Med sekundär dysmenorré observerar en kvinnas kropp sjukdomar och strukturella förändringar i könsorganen. De vanligast diagnostiserade sjukdomarna är [9], såsom endometrios; inflammatoriska processer i könsorganen, inflammation i äggledarna, abnormiteter i könsorganen, livmoderfibrer.

Svårighetsgraden av smärta är indelad i 4 grader dysmenorré [10]: mild, måttlig, svår dysmenorré, den maximala graden av dysmenorré.

Enligt läkare åtföljs också den mest uttalade graden av dysmenorré hos 96% av kvinnorna av olika symtom på PMS.

Vad man ska göra för att minska smärta under menstruationen?

I de fall där understrukturen gör ont i magen eller huvudet ska du inte utstå smärtan. Du kan lindra ditt tillstånd och återvinna arbetsförmågan med hjälp av den kunskap som samlats av modern vetenskap.

Symtomatisk terapi - eliminering av smärta vid tidpunkten för utseendet

Utifrån forskares forskning bedömer följande typer av läkemedel effektivt smärta under menstruationen [11]:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID);
  • kombinerade smärtstillande medel som innehåller NSAID i olika proportioner, ett smärtstillande medel, ett svagt psykostimuleringsmedel och ett antispasmodikum, vilket helt eliminerar smärta hos 71% av patienterna;
  • myotropa krampläkemedel.

Som hjälpmedel ska du inte rabattera örtmedicin. I de flesta fall används växtextrakt i tinkturer, komplexa homeopatiska preparat och kosttillskott utformade för att lindra symtomen på dysmenoré. Ofta används extrakt av den sakrala Vitex (Vitex agnus-castus), johannesört (Hypericum perforatum), marjoram (Orīganum majorāna), ängsberg (Pulsatilla pratensis), medicinsk rosmarin (Rosmarinum officinalis), etc..

Arbeta med skäl och förebyggande

Glöm inte att när du lindrar smärta bör du gå till en gynekolog för att identifiera orsaken till symtomen, annars kommer smärtan att återkomma igen i nästa cykel. Det måste komma ihåg att behandlingen av sekundär dysmenorré inkluderar obligatorisk behandling av den underliggande sjukdomen.

Vid primär dysmenorré har fakta om påverkan av livsstil och näring på svårighetsgraden av smärta under menstruationen vetenskapligt bevisats [12]. Enligt resultat från observationer manifesteras symtomen på dysmenorré oftare hos flickor och unga kvinnor, vars arbete är förknippat med neuropsykisk stress eller med en lång statisk hållning under arbetet.

Vetenskapliga studier visar också att kvinnor med symtom på dysmenorré har en brist på vissa vitaminer och mineraler och generellt uttrycks kliniska tecken på hypovitaminos [13]. Därför rekommenderas att vitaminkomplex tas som ett förebyggande åtgärder. Denna förebyggande metod kan rekommenderas för unga flickor med okomplicerad primär dysmenorré som inte vill använda preventivmedel.

Vid primär dysmenorré föreskriver förlossning-gynekologer ganska ofta COC: er (kombinerade orala preventivmedel) [14], som används i preventivmedel under 3-4 månader. Dessa läkemedel minskar mängden blödning under menstruationen genom att kontrollera tillväxten av endometrium och undertrycka ägglossningen. Valet av sådana läkemedel utförs rent individuellt. Vid behov kombineras COC med smärtstillande medel..

  • Beredningsmedel med varierande intensitet i kombinationer (från växtbaserade läkemedel till lugnande medel).
  • Antioxidanter (vitamin E) utformade för att normalisera prostaglandinproduktion.
  • Magnesiumpreparat (magnesiumaskorbat, magnesiumcitrat), som minskar symtomen på uttorkning, liksom lindrar känslan av ångest (till exempel "Magnelis").
  • Ibland förskrivs fytoöstrogener som ett alternativ till hormonersättningsterapi, men de experimentella uppgifterna om detta är motstridiga [15].

Observationer av kvinnor som aktivt och regelbundet besöker gymmet bekräftar att de efter träning under den premenstruella perioden och direkt under menstruationen ofta märker en minskning av smärta [16].

Det är viktigt att förstå att smärta i de tidiga dagarna av menstruationen inte är normen, det kan vara en signal om att det finns mer allvarliga problem. Tillsammans med att lindra symtom med smärtstillande medel är det viktigt att ta hand om din kvinnliga hälsa. Med hjälp av en integrerad strategi kan man nå framgång i behandlingen av denna patologi och avsevärt förbättra livskvaliteten.

Vitaminkomplexläkemedel mot dysmenorré

För att korrigera de smärtsamma symptomen på menstruation med vitaminer och mineraler har ryska forskare utvecklat ett biologiskt aktivt tillskott Cyclovita ®, som inte har några analoger på den ryska marknaden.

Det unika med den vetenskapliga utvecklingen som ingår i vitamin-mineralkomplexet CYCLOVITA ® bekräftas av patent nr 2 443 422 [17]. Utvecklingen baseras på det faktum att hos kvinnor i åldersgruppen 18–35 år, i olika faser av menstruationscykeln, upptäcks en brist på olika vitaminer och mineraler. Till exempel i en östrogen (follikulär eller proliferativ) fas i menstruationen är en kvinnas kropp särskilt krävande för närvaro av B-vitaminer och zink, och i progesteron (luteal eller sekretorisk) fas är behovet av vitamin A, C, E samt selen och koppar.

CYCLOVITA ® är ett balanserat tvåfasigt vitamin-mineralkomplex, som utvecklades med hänsyn till cykliska förändringar i kvinnans kropp och har två unika kompositioner för varje hälft av menstruationscykeln - CYCLOVITA ® 1 och CYCLOVITA ® 2. Totalt innehåller de:

  • 12 vitaminer: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineraler: koppar, zink, jod, selen, mangan.
  • Rutin och lutein.

Komponenterna har unika dosförhållanden som är optimala för I- och II-faserna i menstruationscykeln och är avsedda för användning på lämpliga dagar. Det rekommenderas att ta:

  • CYCLOVITA ® 1 - på dagarna 1–14 i cykeln, 1 tablett per dag med måltider;
  • CYCLOVITA ® 2 - den 15–28: e dagen av cykeln, 1 tablett 2 gånger om dagen.

Kursens längd - 1 månad.

Kontraindikationer för användning är: individuell intolerans mot komponenterna, graviditet och amning. Innan användning rekommenderas att du konsulterar en läkare.

P. S. Mer detaljerad information och rekommendationer om intag av vitamin-mineralkomplexet CYCLOVITA ® kan erhållas på den officiella webbplatsen.

* Antalet på det biologiskt aktiva kosttillskottet "Vitamin och mineralkomplex CYCLOVITA ®" i register över statsregistrering av Rospotrebnadzor-certifikat är RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreringsdatum är 24 juli 2017.

Ofta kan cyklisk vitaminbehandling rekommenderas för att upprätthålla en regelbunden cykel. Den väljs med hänsyn till kroppens behov i mikronäringsämnen i enlighet med faserna i menstruationscykeln.

Hormonell obalans är en av orsakerna till obehag under menstruationen..

En brist på vitaminer och mineraler i en kvinnas kropp kan leda till hormonell obalans, vilket i sin tur kan bidra till utvecklingen av olika störningar i kvinnliga könsdelar.

Hormoner är inte bara ansvariga för en kvinnas känslomässiga tillstånd och välbefinnande, utan också för hennes utseende. Detta gäller särskilt under menstruationen..

Kursintaget av CYCLOVITA-komplexet hjälper till att minska manifestationerna av PMS, förbättra välbefinnandet under menstruationen, etablera en regelbunden menstruationscykel och har också en gynnsam effekt på ansikts-, hår- och nagelhudens skick.

* "Studien av effektiviteten och säkerheten för kosttillskott" CYCLOVITA "vid behandling av menstruationsregelbundenheter och premenstruellt spänningssyndrom." Gromova O.A. 2011/08/22
** Effektiviteten av cyklisk mikronäringsämneskorrigering för reglering av menstruationsfunktionen i händelse av kränkningar av bildandet av menark. AV. Limanova et al., Gynekologi nr 2, bind 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

I dag har ett antal oberoende laboratorier testsystem för att bestämma vissa vitaminer som är kritiska för en kvinnas blod, såsom folsyra, vitamin B12, vitamin D, samt screening för alla mycket viktiga och giftiga mikroelement som är tillgängliga för bestämning för att kontrollera deras referensvärden.. Tyvärr, även om sådana studier inte är billiga, men om möjligt rekommenderas det att utföra dem före och efter att du tagit vitamin-mineralkomplex.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Peeling av labia hos kvinnor

Peeling av labia och klåda är ett obehagligt fenomen för en kvinna som leder ett aktivt liv. Symtom distraherar från arbetet och gör sina egna anpassningar till den vanliga rytmen....

Frånvaron av menstruation efter avbrott av preventivmedel: norm eller patologi?

Oral preventivmedel är det mest pålitliga sättet att förhindra en oönskad graviditet. Läkemedlets verkan är baserad på ingripandet av de aktiva komponenterna i en kvinnas naturliga hormonella bakgrund....

Sensationer och utskrivning efter ägglossning, om befruktning har inträffat

En exakt definition av ägglossningsfasen är nödvändig för en framgångsrik befruktning. Dessutom använder kvinnor kunskap om datum för ägglossning för preventivmedel....