Varför skada bröstet innan menstruationen och är det normalt?

Blödning

En ökning av bröstkörtlarna och deras svaga ömhet är normala fenomen före början av menstruationen. Detta beror på hormonella förändringar i den kvinnliga kroppen. Det finns också symtom som indikerar utvecklingen av fibrotisk mastopati, som måste behandlas. Terapi med mastodyni, i första hand, syftar till den naturliga normaliseringen av den hormonella bakgrunden genom att följa en diet. Om denna åtgärd inte hjälper, förskrivs medicinering.

En kvinnas kropp i fertil ålder genomgår ständigt cykliska förändringar som tjänar till att förbereda sig för befruktningen och födelsen av ett barn. 90% av flickorna 2-10 dagar före menstruationens början upplever vissa symtom som försämrar livskvaliteten. Premenstruellt syndrom (PMS) är en av de vanligaste patologierna, kännetecknad av en mängd kliniska manifestationer, av vilka det finns fler än 200 totalt.

Inom medicinen kombineras alla dessa tecken på hormonella, vegetovaskulära och psykotomiska störningar i samband med månadscykeln i flera stora grupper:

  • neuropsykisk form av PMS, där irritabilitet, humörnedgång, depression, tårfullhet dominerar;
  • cephalgisk form (huvudvärk, yrsel, överkänslighet mot dofter och ljud);
  • kris (ökning av blodtryck, takykardi, klämning bakom bröstbenet, frossa, känsla av nära död, ångest);
  • svullnad (svullnad i ansiktet, fingrar, nedre ben, svullnad i bröstkörtlarna, klåda i huden, svettning), tar 3: e plats när det gäller prevalens;
  • atypiska former.

Den edematösa formen av PMS, varav ett av symptomen är smärta i bröstkörtlarna (mastodynia), är förknippat med metaboliska och endokrina störningar i kvinnans kropp. Hos sådana patienter kan upp till 700 ml vätska kvarhållas i vävnaderna i den andra fasen av menstruationscykeln. Engorgement och utvidgning av bröstkörtlarna är vanliga symtom som observeras hos de flesta kvinnor med PMS 1-2 veckor före menstruation. När nedre del av buken börjar dra, obehag uppträder i bröstet och nedre delen av ryggen, kan du förvänta dig en tidig uppkomst av menstruationsblödning.

Månadscykel och hormonnivåer

Det största inflytandet på en kvinnas tillstånd under den premenstruella perioden utövas av cykliska förändringar i hormonnivån östrogen, progesteron och prolaktin. Kronisk kränkning av det normala förhållandet mellan hormoner i vävnaden i bröstkörtlarna leder till utveckling av funktionella avvikelser, vilket kan leda till fibrocystisk mastopati.

Brist på progesteron orsakar ödem och hypertrofi av den intralobulära körtelvävnaden, vilket bidrar till förekomsten av cystiska håligheter. Prolactin, producerat i hypofysen, är involverat i utvecklingen av bröstkörtlarna, bildandet av lobular-alveolär struktur i deras vävnader och stimulerar amning. Under sista trimestern av graviditeten ökar dess innehåll i en kvinnas kropp upp till 200 gånger. Detta ämne stöder aktiviteten hos funktionella celler, påverkar mjölkens kvalitet och förhindrar ägglossning under amning..

Följande symptom är också associerade med förhöjda prolaktinnivåer i PMS:

  • ångest, depression, emotionell instabilitet;
  • sömnstörningar;
  • ökning av blodtrycket;
  • ätstörningar (smakförändring);
  • reducerad koncentration.

Om bröstsmärtan blir outhärdligt allvarlig kallas detta tillstånd mastalgia. Obehagliga känslor kan uppstå i detta fall, även vid beröring av mjölkkörtlarna. Denna form av PMS-abnormitet förekommer i 40% av fallen.

En svag upplevelse och svullnad i körtlarna under den premenstruella perioden anses vara normal och förekommer hos 10% av friska kvinnor. Hos vissa patienter når en ökning i bröstkörtlarna 40%, vilket åtföljs av sensationer i form av smärta som strålar ut till axeln, spricker och utseendet på sälar. Bröstkörteln är ett målorgan för könshormoner. Det finns flera skäl till varför bröstsmärtor före menstruation:

  • Höga nivåer av prolaktin som produceras av hypofysen bidrar till ökat blodflöde i bröstkörteln och det sväller.
  • En stor mängd prolaktin i den andra fasen av menstruationscykeln leder till en kränkning av förhållandet mellan östrogen och progesteron, vilket orsakar smärtsam svullnad i bröstkörtlarna.
  • En ökad koncentration av prolaktin ökar aktiviteten hos aldosteron, ett hormon vars huvudfunktion är att bibehålla natriumjoner i kroppen, såväl som det antidiuretiska hormonet vasopressin, som hjälper till att hålla kvar vatten i vävnaderna.
  • Östrogener bidrar till frisättningen av histamin, som är ansvarig för frisättningen av den flytande delen av blodet från kapillärerna i vävnaden, vilket också är orsaken till ödem..
  • Som ett resultat av svullnad i körtlarna, komprimering av nervändarna inträffar, vilket orsakar en känsla av smärta.
  • Östrogener påverkar oxidationen av biogena aminer (norepinefrin, epinefrin, serotonin, dopamin), vilket leder till en minskning av smärttröskelnivån och ökar kvinnors känslighet.
  • Hos flickor under upprättandet av menstruationscykeln observeras ofta progesteronbrist på grund av anovulation och corpus luteuminsufficiens. Som ett resultat ökar den relativa östrogennivån i tonåringens kropp, vid vilken tillväxten av körtelvävnad inträffar, och antalet mjölkkanaler ökar..

I slutet av follikelfasen i menstruationscykeln stimulerar östrogener, tillsammans med follikelstimulerande hormon, tillväxten av körteln. Detta manifesteras i form av premenstrual "spänning i bröstkörtlarna." Progesteron förhindrar tillväxt av kapillärer under påverkan av östrogen och minskar intensiteten hos bröstödem. Om produktionen av detta hormon försämras inträffar vätskeretention och översträckning av bröstvävnaden, vilket leder till bildandet av ett smärtsyndrom.

Många forskare associerar bröstsmärta under menstruationen med en latent form av hyperprolaktinemi, där inga organiska lesioner i hypofysen upptäcks. I utvecklingen av mastalgia är även en liten ökning av prolaktinnivåerna viktig. Hormonnivåerna kan öka på grund av följande skäl:

  • stark fysisk aktivitet;
  • stress, störning av fasen med djup sömn;
  • bröstskador;
  • brist på vitamin B6;
  • graviditet och amning;
  • kränkning av äggstockarna, njurarna, levern;
  • patologi i hypofysen och hypotalamus;
  • otillräcklig produktion av sköldkörtelhormoner;
  • autoimmuna sjukdomar.

Längre användning av hormoner (inklusive preventivmedel) kan bidra till ökad smärta i bröstet före menstruation. Upp till en tredjedel av kvinnor som får hormonersättningsterapi klagar över ökat obehag i bröstkörtlarna.

Cykliska smärta i bröstkörtlarna kan indikera början av mastopati, i vilken fibrös vävnadstillväxt och cyster utvecklas. Fibrocystisk mastopati är ett tillstånd före tumören, mot vilket risken att utveckla bröstcancer ökar med 3-5 gånger. Ju fler foci växande vävnad inträffar, desto högre är risken för deras omvandling till en cancerös tumör. Därför måste kvinnor med smärta i bröstkörtlarna innan menstruationen börjar noggrant övervaka deras tillstånd. Tecken på patologiska förändringar är:

  • en gradvis ökning av intensiteten och varaktigheten av smärta (normalt bör den passera i slutet av menstruationsflödet);
  • smärts acyclicitet, dess utseende vid en annan tidpunkt, utan kontakt med månadscykeln;
  • svår smärta (störande sömn och försämrar livskvaliteten betydligt), sträcker sig till axeln, armhålor, axelblad; ett tillstånd där till och med en lätt beröring på bröstkörtlarna orsakar obehag;
  • identifiering under palpationsdiagnostik av tätningsområden som inte har tydliga gränser, i form av snören, granularitet;
  • utloppet av utsläpp med tryck på bröstvårtorna (transparent, grönaktig eller vit);
  • brist på mjukgörande bröst i slutet av menstruationen.

För att identifiera patologiska processer utförs följande undersökningar:

  • bestämning av mängden vätska som konsumeras och frigörs under 3-4 dagar i båda faserna av månadscykeln;
  • mammografi (utförs fram till den åttonde dagen i cykeln), palpationsundersökning under den första halvan av cykeln;
  • urin- och blodprover (kliniska, biokemiska, hormonella);
  • Ultraljud av bröstkörtlarna;
  • biopsi, CT, MRT, radioisotopundersökning (om foci av förändringar i vävnaderna i körtlarna upptäcks).

Näring och kost påverkar metabolism av hormoner i en kvinnas kropp betydligt, därför rekommenderas patienter som den första raden av terapeutiska åtgärder att följa följande diet:

  • minska mängden mättat och omättat fett, köttprodukter, vilket leder till en ökning av östrogennivån i blodet och produktionen av cancerframkallande ämnen (inte mer än 15% av det dagliga kaloriintaget av mat);
  • vägra kaffe, te, choklad, eftersom de bidrar till bildandet av fibrös vävnad och ansamling av vätska;
  • öka mängden mat med mycket fiber (grönsaker, frukt, soja); fiberintaget bör vara minst 30 g per dag;
  • drick minst 1,5-2 liter vatten per dag;
  • eftersom östrogen behandlas i levern, rekommenderas det att undvika mat som negativt påverkar tillståndet för detta organ (alkohol, fet, rökt, kryddig och konserverad mat);
  • begränsa intaget av socker, kolhydrater och salt, vilket bidrar till en ökning av ödem.

Förutom diet måste du också följa följande rekommendationer:

  • försök att undvika överdriven fysisk ansträngning och stress;
  • i tid för att behandla mag-tarmsjukdomar, eftersom det i deras närvaro finns en omvänd absorption av östrogen i kvinnans kropp;
  • ta dessutom B-vitaminer (separat eller som en del av komplexa preparat);
  • välj noggrant korrigerande underkläder för att stödja bysten. Brassieres av olämplig storlek eller form leder till komprimering av bröstkörtlarna och överbelastning av ligamentapparaten, vilket bidrar till ökad smärta.

Om ovanstående åtgärder inte har önskad effekt utförs läkemedelsbehandling med följande grupper av läkemedel:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel för att lindra smärta;
  • diuretika som hjälper till att ta bort överskott av vätska från kroppen;
  • läkemedel som förbättrar matsmältningsprocessen och normaliserar tarmens mikroflora och förhindrar förstoppning;
  • hepatoprotective droger;
  • medel som innehåller jod (med sköldkörtelninsufficiens);
  • lugnande medel;
  • vitaminer;
  • hormonella läkemedel (Tamoxifen, Danazole, Bromocriptine, Bromergon, Progestogel).

Om nodulära formationer upptäcks under studien och det finns misstank om malignitet i processen, utförs en sektoriell resektion av bröstet. Med uteslutning av cancer föreskrivs patienter konservativ behandling.

Vid behandling av PMS och mastopati används växtbaserade preparat i stor utsträckning. De tolereras bättre av patienter, lämpliga för långvarig behandling och ganska effektiva. Bland dessa fonder är de vanligaste preparaten baserade på staven (Mastodinon, Cyclodinon, Agnukaston). Ämnen isolerade från denna växt har en hög affinitet för dopaminreceptorer och hämmar produktionen av prolaktin i hypofysen. Läkemedel baserade på det kan användas i komplex behandling med hormonella och icke-hormonella medel.

Varför sväller bröstet och börjar skada innan menstruationen, är det normalt och vad man ska göra med det?

Svullnad i bröstkörtlarna och en ökning av bröstkänsligheten (särskilt bröstvårtorna) hos en kvinna är ett säkert tecken på att hon om några dagar kommer att börja en annan period. Dessa PMS-symtom är så vanliga att de idag inte kommer att överraska någon. Samtidigt möter inte så många kvinnor en märkbar ömhet i bröstet före menstruationen. Anses ett sådant tillstånd som normalt? Varför gör vissa bröstvårtor ont innan menstruationen, medan andra inte gör det? Vad säger läkare om detta?

Varför ändrar bröstkörtlarnas tillstånd innan menstruationen?

Hos alla kvinnor förekommer ägglossning ungefär mitt i sin individuella menstruationscykel, det vill säga den 11-15 dagen från det ögonblick den börjar. För att förbereda sig för befruktningen som är möjlig under denna period, syntetiserar kroppen aktivt hormoner - progesteron och prolaktin.

Under påverkan av prolaktin växer bröstkörtelvävnaden snabbt för att kunna producera mjölk om graviditet inträffar. Som ett resultat:

  • bysten ökar tillfälligt med 1–1,5 storlekar på grund av spridningen av lokala fettvävnader;
  • blodtillförseln till bröstkörtlarna förbättras, varför deras känslighet ökar upp till 3-4 gånger.

Enligt undersökningar börjar endast 25% av kvinnorna som regelbundet besöker gynekologen bröstsmärtor före menstruationen (och bara hälften av dem beskriver deras obehag som "mycket märkbar"). Läkare kallar detta tillstånd mastodyni, termen "mastalgia" används lite mindre ofta, de förknippar det med ökad känslighet och klassificeras i de flesta fall som en variant av normen. I vilket tillstånd ska bysten och bröstvårtorna vara före menstruationen så att kvinnan, trots obehag i bröstkörtlarna, kan fortsätta att betrakta sig frisk?

Vilken premenstrual bröstsmärta anses vara normal?

En typisk situation är när en kvinna börjar känna obehag i bröstkörtlarna ungefär 1-2 veckor före menstruationens början (det vill säga vid hög ägglossning). Till en början, nästan omärkbar, blir symtomen på tillståndet mer uttalade med tiden, och uppträder vid toppen av deras manifestation vid tidpunkten för den första blodutflödet från slidan.

De flesta friska kvinnor beskriver sina sensationer under denna period som svaga, besläktade med stickningar, smärta och fullhet i bröstet. Själva mjölkkörtlarna sväller; bröstvårtorna och deras areoler sväller och härdar markant. Som sidosymtom på tillståndet kan följande observeras:

  • ökade taktila sensationer i bystområdet;
  • reaktioner från centrala nervsystemet (irritabilitet, trötthet, nervositet, etc.);
  • Smärre ritningar i nedre del av magen och nedre delen av ryggen.

Det är anmärkningsvärt att, med menstruationens början, försvinner alla ovanstående symtom på sjukdom mycket snabbt (inom bokstavligen ett par dagar). Bröstet är "blåst bort." Obehagliga förnimmelser upphör att plåga en kvinna åtminstone fram till mitten av den nuvarande menstruationscykeln. Vad är orsaken till detta??

Fysiologiska orsaker till bröstsvullnad, utvidgning och ömhet

Förändringen i volym och känslighet hos bröstkörtlarna före menstruationen är direkt relaterad till den hormonella omstruktureringen som sker i detta ögonblick i kroppen. Men om alla friska kvinnor lider av ett överskott av progesteron och prolaktin då och då, varför bara några av dem klagar över smärta och stickningar i bröstet före menstruationen?

Svaret på denna fråga ligger i de enskilda fysiologiska egenskaperna hos varje kvinnas kroppsstruktur. Läkarna märkte att beroende på hudens hud och livsstil kan hennes kropps reaktion på det hormonella hoppet som är standard för ägglossningsperioden uttryckas mer eller mindre. Det vill säga, effekten av samma faktor hos vissa kvinnor orsakar bara en liten stickningar i bröstet, medan i andra väcker det svår smärta vid minsta beröring på bröstvårtorna.

Det är ganska svårt att ta fram specifika mönster i detta system. Det finns bara ett obekräftat antagande att ju större damens byst, desto högre är sannolikheten för att hon lider av smärta i bröstet och bröstvårtorna innan menstruationen (mer körtelvävnad - mer tryck på de omgivande segmenten i organets lobulära struktur).

Patologiska orsaker

Tyvärr beror långt ifrån alltid smärta i bröstkörtlarna före menstruationen av kvinnofysiologins egenskaper. Ofta signalerar detta symptom att det är dags för damen att uppmärksamma sin hälsa. Så du måste vara försiktig om:

  • endast en (till exempel vänster) bröstet gör ont innan menstruationen;
  • konstiga bröstvårtor visas från bröstvårtorna;
  • när man palperar mjölkkörtlarna är det möjligt att upptäcka sälar under huden.

Alla ovanstående funktioner tyder på att troligen en kvinnas byst gör ont av patologiska skäl. Andra, mindre uppenbara faktorer kan tala för detta antagande:

  • Sensationernas specifika natur. Vanliga premenstruella smärtor är vanligtvis milda och liknar stickningar. Attacker, som kan beskrivas mer som spasmer, är en alarmerande signal. Detta är särskilt sant i fall där smärtan sprider sig i vågor, och med jämna mellanrum når en sådan styrka att kvinnan berövas möjligheten att utföra sina vanliga aktiviteter, liksom situationer där vänster- och högerbröst stör henne omväxlande.
  • Brist på tidsreferens. Det anses normalt om bröstkörtlarna skadar under ägglossningen och i perioden efter det (till början av nästa cykel). Det vill säga hos friska kvinnor börjar obehag i bröstet dyka upp någonstans 10 dagar före den förväntade menstruationen och försvinner helt med tillkomsten av menstruation. Om detta inte är fallet är det säkert att säga att orsaken till smärtan var patologi.
  • Bröstet gör ont, men inte svullet. Obehagliga känslor som förekommer i bröstkörtlarna med början av PMS provoseras av spridningen av lokala körtelvävnader. Det vill säga utseendet på smärta är direkt relaterat till en tillfällig ökning av bröstvolymen. Om det finns obehag, men bysten inte ökar, finns det troligtvis någon form av kränkningar som kräver medicinsk intervention.

Vissa kvinnor är mer mottagliga än andra för sjukdomar som kan orsaka bröstsmärtor. Vi talar om den så kallade riskgruppen: kvinnor med dåliga vanor, en oregelbunden menstruationscykel och misslyckade graviditeter i anamnesis, samt med en ärftlig benägenhet till gynekologiska och onkologiska problem. Vilka sjukdomar sådana patienter kan möta?

Neoplasmer (cyster och tumörer)

En av de vanligaste orsakerna till bröstsmärtor är bildningen i de körtelkanalerna i patologiska hålrum fyllda med vätskeutstrålning. Beroende på faktorer som utlöste deras utveckling kan alla sådana neoplasmer delas in i två grupper:

  • hormonella cyster;
  • godartade och maligna tumörer.

De och andra utvecklas asymptomatiskt under lång tid. Du kan märka att något är fel bara för tillfället när tumören växer så mycket att den börjar utöva tryck på vävnader och blodkärl på sidorna, vilket orsakar smärta som intensifieras många gånger under menstruationen.

Mastopati och mastit

Hos varje kvinna producerar kroppen prolaktin under ägglossningen, men hos vissa, på grund av en hormonell funktionsfel i blodet, finns det ett överskott av detta hormon. Som ett resultat kan mastopati eller mastit utvecklas - tillstånd där kroppen går i ett tillstånd av beredskap för amning och lider fysiskt av sin frånvaro.

Cystor och andra formationer i äggstockarna

Inte bara brösttumörer väcker obehag i bröstet. En liknande effekt uppstår vid utveckling av tumörer i kvinnors äggstockar. Utseendet på cyster och tumörer i detta organ leder till:

  • ökning av kroppstemperaturen;
  • bröstsvullnad;
  • karakteristiska buksmärta och bröstsmärtor som liknar premenstrual.

Myom

Om obehaget i bröstet inte känns utanför ramen för vanlig premenstrual smärta, men uppenbarligen inte motsvarar bilden av normen vid tiden för dess manifestation, är det troligt att kvinnan kan gratuleras till början av graviditeten. Om hennes byst inte kommer att bli mindre och hennes perioder inte kommer, måste hon bara köpa ett test på apoteket för att bekräfta hennes antaganden.

Tyvärr finns det ett antal sjukdomar där den kvinnliga kroppen kommer att bete sig exakt samma. En av dem är myom. Utvecklingen i livmodern tas denna godartade tumör ofta av kroppen för graviditet, på grund av vilken kvinnans kropp börjar förbereda sig med all sin kraft för den kommande amningen.

Hur man minskar fysiologisk bröstsmärta innan menstruationen?

Vad gör man för att minska känsligheten hos bröstkörtlarna med PMS? Här är några tips från läkare:

  1. Fyll på vitaminer. En balanserad kost och användning av lämpliga apoteksprodukter hjälper till att hålla kroppen i god form och lättare att tolerera ägglossningssymtom.
  2. Gör fysisk träning. För att hålla kroppen i form är måttlig träning lika viktig som rätt näring..
  3. Koppla av! Bära bekväma underkläder, ta varma bad och undvik stress. Försök att inte tänka på hur mycket besvär PMS orsakar. I stället, ta ett foto i en klänning med en vacker halsringning som accentuerar det rundade bröstet. Mer positivt!

Av vilka skäl gör ont i bröstet eller bröstet innan menstruationen, möjliga sätt

Så den kvinnliga kroppen är ordnad att en gång i månaden i stället för det vanliga glada humöret, välbefinnande och brist på smärta, obehagliga symptom dyker upp. Detta beror på reproduktionssystemets normala funktion, vars huvudsakliga manifestation är början av menstruationen.

I sådana ögonblick kan unga flickor och ganska mogna kvinnor vara bekymrade över frågan: varför gör ont i bröstet innan menstruationen och hur man ska hantera problemet?

Möjliga orsaker till obehag i bröstet

För dem som övervakar deras hälsa blir den minsta smärtan ett problem. I den kvinnliga kroppen, från och med pubertetsmomentet, inträffar menstruation var 27–35 dagar (i genomsnitt).

För de flesta av det rättvisa könet präglas denna period av dragande smärta i nedre del av magen och nedre delen av ryggen, nervattacker. Vissa flickor och kvinnor har förstorade och ömma bröst, som varar 3-6 dagar.

Många kvinnor tror att detta är normalt, men vad bedömer experter?

Traditionell medicin hänvisar till fenomenet ”mastalgia”. Enligt läkare beror detta på hormonella förändringar i kroppen, en överflöd av östrogen.

Innan man undrar frågan "vad man ska göra?" Är det nödvändigt att fastställa orsakerna till obehag.

Om bröstet gör ont innan menstruationen och smärtkänslorna ökar kraftigt kan det bero på sådana processer:

  1. Stress - de bidrar till oregelbunden cirkulation, blodprocesser i blodet.
  2. Fysisk och psykologisk stress.
  3. endokrinopatier.

Om bröstsmärtan före menstruationen upprepas systematiskt, har bröstkörtlarna ökat, måste du rådfråga en specialist. I det här fallet hjälper en barnläkare-gynekolog, mammolog och endokrinolog.

Efter undersökning, palpation (palpation) i bröstkörtlarna kan en specialist förskriva ytterligare undersökningar: tester för hormoner (prolaktin, tyroxin, kalcitonin) och cancermarkörer. Ultraljud av bukhålan på den 6-8: e dagen av menstruationen (med menstruation under en period av 28-32 dagar) och bröstkörtlar i den andra perioden av menstruationscykeln (14-28 dagar).

Smärtsamt obehag i bröstkörtlarna före menstruation

Orolig symptom eller ofarlig fysiologisk manifestation?

Om en kvinna i fertil ålder gör ont bara ett bröst, 1-2 dagar före menstruation, är i detta fall inte patologi uteslutet. I alla andra fall, med uppträdande av värkande smärta, är hormoner skylden.

För att inte möta ett allvarligt problem (till exempel en tumör) måste du veta orsakerna till att bröstet kan skada.

Ibland - det blir större i storlek:

  1. Inflammatoriska processer - purulent eller icke-infektiös mastit.
  2. Nyligen överförda medicinska aborter, konstgjorda födelser.
  3. Osteokondros, interkostal neuralgi.

Dessutom gör ont i bröstet med neuros, bröstkörtlarna förstoras med ett adenom under klimakteriet. Ganska ofta skadar mjuka vävnader i bröstet med metabolism, njursjukdomar och leversjukdomar. Komprimering av körtlarna kan också vara förknippad med inflammation i lymfkörtlarna.

Läkaren kan bestämma problemet med följande tecken: en förändring i formen och färgen på bröstvårtan, förekomsten av patologisk urladdning, palpation i huden på olika platser i bröstet. Med hjälp av ytterligare undersökningar i form av ultraljud, mammografi, punktering eller fin nålbiopsi, mikrovågsradiometri, kan du exakt bestämma orsakerna till dysfunktion.

Om processen, som har blivit regelbunden, ger mer obehag med varje menstruation, orsakerna till dess förekomst är tydliga, då kan ofarliga åtgärder vidtas. Till exempel, om möjligt, ta bort behån och gör en lätt massage i riktningen från bröstvårtan till armhålan. Om bröstet började manifestera sig mycket smärtsamt på jobbet eller på ett trångt ställe, kan du lägga en servett tänkt med grönt te i en behåskopp.

Sätt att minska eller helt eliminera värkande smärta på olika sätt

För att bli helt av med bröstsmärtan innan din period kan du förändra ditt liv: delta i sex, föda ett barn eller förbättra din kost.

Den första metoden kan förklaras på följande sätt: i frånvaro av sexuell aktivitet ackumuleras hormonet östrogen i blodet hos kvinnor. Den mjuka delen av bröstet börjar skada, gul vätska kan släppas från bröstvårtorna. Den andra metoden argumenteras också av aktiviteten hos hormonet östrogen.

Omritningen av dieten är en lojal assistent för mastodynia. Om bröstet gör ont, särskilt på natten före menstruationen, kan det tyta på brist på jod. Därför är det värt att inkludera gröt från fullkornspannmål, fisk och skaldjur, färska grönsaker och frukter i listan med ofta använda rätter, ersätt sten med salt.

Om bröstet gör ont innan menstruationen bör det vara koffein, som finns i kaffe, energidrycker och starkt svart te. Om ingen av metoderna hjälper, är testerna normala och obehag lämnar inte, kan du ta smärtmedicin baserat på analgin, paracetamol.

Men mest av allt hjälper orala preventivmedel med detta problem. Dessa är läkemedel i form av tabletter, kapslar som innehåller konstgjorda analoger av kvinnliga könshormoner - östrogen och progesteron.

Med deras hjälp etableras menstruationscykeln, nervositeten reduceras mot bakgrund av en förändring av den hormonella bakgrunden. Deras regelbundna intag kan minska obehagliga symtom på menstruation (svullna bröstkörtlar, värkande smärta i buken och nedre delen av ryggen). Men släpps inte med dessa läkemedel - efter flera veckor med att ta dem måste du ta en paus på en månad eller mer (som gynekologen rekommenderar).

Alternativa metoder för att minska bröstsmärtan före menstruationen

För att permanent ta bort ifrån ditt liv frågan "varför bröstet sväljer och gör ont innan menstruationen", kan du experimentera med folkliga metoder.

Om en kvinna som har överlevt förlossning gör ont i hennes bröst, kan du ta växtbaserade infusioner från nässlor, maskrosrot, johannesört och myrhud. De måste blandas mycket väl i lika stora proportioner, ta 1 msk. blanda, häll kokande vatten och dricka som te på morgonen och kvällen i minst 2 veckor.

I de fall en ung tonårsflicka har bröstsmärtor, orsakerna till detta är premenstruellt syndrom, då kan du dricka en annan samling av stickat tistel, ängsöta blommor och stickande nässlestammar. Du måste brygga te på samma sätt, men ta det bara en gång om dagen i 14-24 dagar.

Långt innan menstruationen börjar kan du skydda dig mot eventuella bröstsmärtor. Detta kan hjälpa till med en bantande underkläder för sport. Behåll rätt näring med livsmedel med mycket magnesium (pinjenötter, cashewnötter, potatisrätter) tillagda i kosten.

Det är också nödvändigt att bröstkorgen vilar från behån - det måste tas bort inte bara på natten, utan också om möjligt på dagen. Ett annat sätt att förhindra bröstförstoring är att sluta röka och missbruka alkohol, enligt ett sömnschema (minst 7-8 timmar på natten).

Som en förebyggande åtgärd kan du utföra fysiska övningar: armhävningar från golvet med böjda knän, bänkpress, tröja, ledningar. Detta hjälper till att förbättra blodcirkulationen, stärka musklerna och förbättra bröstformen. De måste göras med en frekvens av 3 gånger i veckan, om så önskas eller möjligt att använda vid distribution av hantlar för 7-10 kg.

Under (och i vardagen) är det bättre att vägra tätt passande underkläder med skumgummi, push-up och föredra sömlösa, mjuka och tunna behåar.

För att inte än en gång ställa frågan "varför ökade mina bröst och började göra ont innan menstruationens början", måste du övervaka ditt hälsotillstånd och regelbundet besöka en gynekolog (en gång var sjätte månad). Detta fenomen bör inte bli normen, en kvinna bör i alla åldrar känna sig bekväm och säker..

Varför värker bröstet före menstruationen

Frågan om varför bröstsmärtor före menstruation uppstår bland många. Ibland är obehaget så starkt att en kvinna inte kan fullgöra sina vanliga uppgifter. Men oftare är smärtan värkande och förknippas med hormonell obalans.

Bör bröstet skada innan menstruationen

Smärtupplevelser före menstruation förekommer inte hos alla kvinnor. Men ändå anses sådant obehag inte vara patologiskt, så du måste förstå varför bröstet gör ont innan menstruationen.

Norm och patologi

Efter ägglossning i en kvinnas kropp ökar östrogenproduktionen. Dessa hormoner ökar mängden fet vävnad i bröstet för att förbereda den för en möjlig graviditet. Som ett resultat ökar känsligheten hos bröstkörtlarna, vilket väcker smärta.

Smärtintensiteten är alltid individuell. Mild smärta anses vara normen. Deras höga intensitet är anledningen till att gå till läkaren, eftersom det kan vara ett symptom på utvecklingen av olika patologier.

Ovässande smärta provoserar funktionsstörningar i äggstockarna och hormonsvikt i kroppen. Dessutom kan olika gynekologiska sjukdomar och utvecklingen av mastopati orsaka dem. Uppmärksamhet på svår smärta innan menstruation bör ges till kvinnor i riskzonen.

Var noga med att vara under övervakning av en läkare, om du har:

  • Gynekologisk patologi.
  • Inflammation av bröstkörtlarna eller organen som finns bredvid dem.
  • Bröstsjukdom.
  • Maligna och godartade tumörer.
  • Fall av abort eller spontan abort.
  • Belastad av ärftlighet.
  • Fakta om långvarig användning av orala preventivmedel.

Hur många dagar före menstruationen uppträder "normala" smärtor

Tiden för smärtan beror på cykelns varaktighet. Som regel varar det i de flesta kvinnor 28 dagar. Detta betyder att ägglossningen sker ungefär 14 dagar före menstruationens början. Det är under denna period som smärta uppstår och bröstkänsligheten ökar.

Vilka smärta upplever flickan oftast

Oftast verkar smärta i bröstet innan menstruationen tar, men ibland är de ganska starka och täcker hela området av bröstkörtlarna. Förutom smärta åtföljs premenstruellt syndrom av irritabilitet, humörinstabilitet. Sådana kroppsreaktioner är förknippade med ökad produktion av kvinnliga hormoner.

Hur många dagar gör bröstet oftast ont och häller

Ömhet i bröstet kvarstår i cirka två veckor. Det mest allvarliga obehag känns den sista dagen före menstruationen. Så snart menstruationen börjar blir bröstet omedelbart mjukare och smärtan börjar sjunka. Om detta inte händer, gör mjölkkörtlarna ont efter menstruationens slut, är det nödvändigt att genomgå en läkareundersökning, eftersom detta är ett bevis på utvecklingen av någon patologi.

Mitt bröstkorg slutade att skada innan menstruationen - vad betyder det

Som regel uppträder smärta hos unga flickor som upplever hormonella förändringar på grund av kroppens tillväxt. Men under påverkan av externa faktorer kan smärtan försvinna.

Det anses inte vara en patologi om detta hände av följande skäl:

  • början på sexuell aktivitet. Denna faktor förändrar den hormonella bakgrunden och kan leda till att bröstsmärtan upphör att observeras före menstruation;
  • ta hormonella läkemedel;
  • stabilisering av menstruationscykeln efter puberteten;
  • aktivt sex.

Dessutom kan bröstet sluta skada innan menstruationen om de patologiska orsakerna till obehag har eliminerats. Till exempel när mastopati botas eller mag-tarmkanalen återställs. Dessutom kommer smärta att minska och till och med försvinna vid stabilisering av nervsystemet, om frekventa stressiga situationer, diet för viktminskning, neuropsykisk överbelastning etc..

Bröstsmärtor och öka, men ingen menstruation

Om det är ont i bröstet men din period inte börjar bör graviditet misstänkas först. Om befruktningen har inträffat, ökar känsligheten hos bröstvårtorna och en uttalad svullnad i bröstkörtlarna observeras. Du kan verifiera detta med ett graviditetstest. Om det är negativt, bör det upprepas efter ett par dagar. Du kan mer exakt bestämma graviditetsfaktorn genom att klara laboratorietester.

Om graviditeten inte bekräftas måste du definitivt leta efter orsaken till patologin. Hon kan vara mycket allvarlig.

Frånvaron av menstruation på grund av bröstsmärta kan orsakas av:

  • hormonell obalans;
  • ektopisk graviditet;
  • mastopati;
  • onkologiska processer.

Bröstkorg och frånvarande perioder kan uppstå under puberteten eller med klimakteriet. Ibland gör ont i bröstet, men menstruationen är frånvarande när klimatet förändras. Som regel är ett sådant syndrom karakteristiskt för meteoberoende kvinnor.

Vad du ska göra om bröstet gör ont innan menstruationen

Naturligtvis när bröstet gör ont innan menstruationen är det nödvändigt att göra en undersökning och identifiera provocerande faktorer.

Om allvarliga patologier inte upptäcks kan du använda följande tips för att minska smärtintensiteten:

Följ vid den smärtsamma perioden av en speciell diet. Kryddig och salt mat bör tas bort från kosten. du måste äta så många grönsaker och frukter som möjligt. Begränsningen bör också ta starkt te och kaffe.

Det är nödvändigt att bära rymliga och bekväma behåar som har speciellt stöd på sidan..

Massera inte bröstet, eftersom detta ökar intensiteten hos smärtsyndromet och kan orsaka svullnad..

Smärtstillande medel rekommenderas endast i extrema fall. I det här fallet är det mycket viktigt att inte överdosera dem..

Effektiva medel för att lindra bröstsmärtor före menstruationen är magnesiumpreparat. De rekommenderas att tas ungefär ett par veckor före menstruationens början. Vitamin E rekommenderas också varje dag. Efter ungefär en månad känner man betydande lättnad..

Hur man minskar smärta genom folkläkemedel

Det finns många effektiva folkmetoder som rekommenderas för användning när bröstet gör ont innan menstruationen. Effektivt är en kompress av grönsaker. För det används rödbetor och ett kålblad. Råbetor krossas och lite honung läggs till om det inte finns några allergiska reaktioner på den här produkten. Därefter slås kålbladet så att juicen visas. Sedan läggs den på ett ömt bröst och en rödbeta-honungblandning placeras på den. En sådan kompress täcks med polyeten och lindas. Det bevisas att denna procedur inte bara minskar smärta utan också gör att du kan ta bort små sälar i bröstkörteln..

Låt normalisera den hormonella bakgrunden för linfrön. För att minska smärtan i bröstet före menstruationen är det nödvändigt att slipa frön och använda pulvret i en matsked två gånger om dagen, dricka det med mycket vatten.

När bröstsmärtor före menstruationen kan smärtan lindras med en lugnande avkok av valerian, mynta, fänkål och kumminfrön. För att göra detta måste alla komponenter tas i lika stora mängder och blandas. Häll sedan en tesked av blandningen med kokande vatten och låt infunderas i en halvtimme. Detta är en daglig dos. Ansträngd och kyld buljong bör drickas i 3 doser före måltiderna.

En positiv effekt för bröstsmärta utövas av fysisk aktivitet. Speciellt användbart är simning. Det rekommenderas också att delta i olika typer av fitness eller åtminstone snabba promenader..

Traditionella läkare rekommenderar den dag då bröst obehag vanligtvis uppstår, brygger och dricker kamomillte med äpple och apelsinskall. En sådan drink har antiinflammatoriska och kramplösande egenskaper, det kommer att bidra till att minska intensiteten på smärta.

Varför värker bröstet före menstruationen

Många kvinnor idag frågar sig: varför gör bröstet i bröstet före menstruationen? Detta kan inte ignoreras. En kvinnas kropp är mycket ömtålig och unik. Var noga med att förstå och ta reda på orsaken till att bröstsmärta före menstruation!

Smärtsamma känslor i bröstet (bröstkörtlar), officiellt kallade "mastalgia" i medicinen, är ganska vanliga. Cirka 70% eller fler kvinnor upplever detta problem, även oavsett ålder. Flickor och kvinnor i fertil ålder upplever ofta bröstsmärtor före menstruation. Och vid en mer avancerad ålder kan symtomen, när bröstet gör ont, följa klimakteriet.

Det återstår att se när mastalgia kan betraktas som en hormonell norm, och när - ett symptom på en farlig sjukdom. Så varför skada bröstet innan menstruationen?

KAST FÖR MÅNEDLIG: MSTALGIENS symptom

Bröstsmärtor är karakteristiska för hormonella förändringar som uppstår i en kvinnas kropp, till exempel graviditet, menstruation eller klimakteriet (mastalgia av cyklisk karaktär). När smärta inträffar i en cykel, förutom smärtsamma känslor och bröstsvullnad, upplever kvinnor ett tillstånd av svaghet och irritabilitet, som anses vara den vanligaste typen av mastalgia och uppträder 7 dagar före menstruationens början.

I fallet när bröstet upphör att skada efter menstruationen, och utöver detta finns det inga andra symtom (utsläpp från bröstvårtorna, sköljning av huden i bröstet, känslor av täthet eller små knölar efter avslutad menstruation, etc.), finns det ingen anledning till oro. Men för att säkerställa att du kan genomgå en gynekologisk eller mammologisk undersökning: kanske ett läkemedel hjälper dig att minska smärta, ändra kosten och mer bekväm underkläder.

Icke-cyklisk mastalgia är en bröstsmärta som inte är direkt relaterad till bröstkörtlarna och menstruationscykeln. I vissa fall kan till exempel muskelsmärta i bröstområdet sprida sig till bröstkörtlarna. Det finns en känsla av att smärtkällan är själva mjölkkörtlarna, men det är inte så. Utseendet på icke-cyklisk mastalgia är ofta relaterat till metamorfoser av anatomiskt ursprung: mindre trauma, cystor i bröstområdet, långvarig operation etc..

VARFÖR Bröst bryter före månadsvis: SKÄL TILL MASTALGIEN

Ofta har kvinnor bröstsmärtor före menstruationen på grund av hormonella förändringar, detta är ett ganska vanligt och välbekant fenomen för många. Bröstet sväller och blir känsligt. Smärtsamma känslor i bröstet, provocerade av olika tumörprocesser, framträder på olika sätt.

Detta kan uppstå i permanenta eller periodiska smärtslag, viss känsla av fullhet inuti, eller brist på smärta som sådan, men om det finns svullnad i bröstkörtlarna, hyperemi, förändringar i hudfärg och hudstruktur i detta område (rynkor, skalning), tillbakadragande av bröstvårtorna eller utsläpp från det, i detta fall krävs omedelbart samråd med en läkare.

En annan orsak till förekomsten av mastalgia är terapi med hormonella läkemedel, antidepressiva medel och andra läkemedel. Kanske har postpartumdepression hos kvinnor fungerat som en källa till funktionsfel i kroppen. Och smärtsamma känslor, hyperemi och förekomsten av ödem i bröstkörtlarna, tillsammans med ökad kroppstemperatur, tyder på allmän sjukdom på en infektionssjukdom. Ofta händer detta med mastit - inflammation i bröstkörtlarna efter förlossning på grund av vätskestagnation i bröstkörtlarna eller infektion som tränger in i den.

VAD GÖR DU OM EN BROST MÅLAR: BEHANDLING AV MASTALGIEN

Inget behov av att uthärda smärta och drabbas av frågan varför bröstet gör ont innan menstruationen. Det första du ska göra är att konsultera en specialist, gynekolog eller mammolog. Om man misstänker onkologi krävs en onkologkonsultation. Detta är nödvändigt för att klargöra arten av denna neoplasma och för att påbörja aktuell behandling. Läkaren kommer att palpera bröst (bröstkörtlar) och lymfkörtlar i armhålan. Och vid behov skickar en mammogramundersökning eller ultraljud.

För att kunna diagnostisera olika sjukdomar i bröstkörtlarna i tid rekommenderar läkare att kvinnor gör en oberoende undersökning av deras bröst. Dessutom genomgå en gynekologisk och mammologisk undersökning minst en gång om året. Men för det första måste du ha bekväma underkläder, undvika skador, ta dig tid att koppla av och äta balanserad för dina brösts hälsa.

Du kanske måste tänka på hur du kan bli av med hypokondrier. Naturligtvis om du plötsligt märkte symtom på denna sjukdom. Det kan också fungera i kroppen. Faktum är att hormoner styr den kvinnliga kroppen, och det är så lätt att inaktivera dem! Överbelasta dig därför inte och tillåt inte kroniskt trötthetssyndrom..

Hur man utför en oberoende bröstundersökning:

  1. Stå framför spegeln, lyft upp händerna och komma bakom huvudet och lås dina handflator i låset.
  2. Inspektera noga: finns det förändringar på huden runt bröstet. Rödhet eller förtjockning av huden, effekten av en citronskal, är nämligen båda brösten symmetriska.
  3. Känn varje bröst medsols. Gör det först på ytan, tryck sedan fingrarna hårdare, vilket är bättre att palpera mjölkkörtlarna.
  4. Friska bröst är mjuka och fasta inuti.
  5. Om du ens hittat något ovanligt, skynda dig inte att diagnostisera dig själv, se en läkare.

Om du har svår bröstsmärta innan din period ska du kontakta din gynekolog omedelbart. Ta hand om din hälsa, eftersom du, som alla vet, inte kan köpa den för några pengar. Men du kan göra ditt bästa till det bättre.

Och säg ofta till dig själv - jag är vacker! Om du vill veta hur man blir vacker, gå till den här artikeln med den markerade länken. Och vara frisk.

Varför bröstsmärta före menstruation: normalt eller larm?

Författare: Yana Dolganova 9 mars 2019 Kategori: Hälsa

Andas ut - du är inte ensam: bröstet gör ont och svullnar innan menstruationen var tredje representant för en vacker artikel. Men varför råkade den här tredje vara precis för dig? Är det möjligt att påverka detta?

Hur påverkar en bh-modell och kost på bröstsmärtan? Vilka vitaminer hjälper och vilka smärtstillande medel är farliga för bröstsmärtor? Hur påverkar choklad och frön bröstkänslighet före menstruation? Vanligt vatten? Och din sexuella partner?

Är det värt att jubla om den månatliga bröstsmärtan plötsligt plötsligt försvann? I vilka fall bör du omedelbart rådfråga en läkare?

Låt oss ta reda på det tillsammans.

Innehåll

Så, bröstsmärtor några dagar innan menstruationens början är en normal eller ett larm?

I de flesta fall - en individuell norm, på grund av ett antal faktorer som är beroende av oss och är oberoende av oss. Med det första kommer vi att lära oss att arbeta. Och vi kommer också att avgöra när ett smärtsamt bröst ska visas till en läkare.

Bröstet före menstruation (nu): vad man ska göra

  1. Byt dina underkläder. Vi ersätter den sexiga behån med en sportig bekväm topp så att brösten stöttas mjukt, snarare än att sitta hårt i kopparna. Om du inte är hemma, koppla av din behå. Utan en bh är det inte heller ett alternativ, bröstet häller och svarar på tyngdkraften (känsligheten växer nu 3 gånger!). Det är bättre att bära bekväma trosor, detta underlättar blodcirkulationen i bäckenorganen, vilket är viktigt under denna period.
  2. Ta moderwort tinktur (enligt anvisningarna). Ja, lugnande ogräs och värkande bröst hjälper till att lugna!
  3. Drick en kopp örtte: med mynta, kamomill, salvia - dessa örter mjukar upp manifestationerna av PMS.
  4. Ta ett smärtstillande medel om smärtan är för stark (det gör ont att röra sig, det gör ont från att röra kläder etc.): ibuprofen, paracetamol, aspirin (rekommenderas inte för flickor under 20 år). Men detta borde vara en engångsåtgärd! Analgetisk behandling mot mastalgisk smärta bör överenskommas med din läkare. Det är mycket troligt att du med så starka manifestationer av PMS också kommer att behöva arbeta med ditt hormonella system.
  5. Bli av med kaffe, starkt te, alkohol.
  6. Ge upp choklad och läsk (det finns koffein också).
  7. Lägg ner om möjligt. Om du är på jobbet på kontoret, försök att ta en ställning i stolen så att ryggen slappnar av. Det kommer att lindra smärtan!
  8. Välj en lätt måltid med ett minimum av salt och fett..
  9. Var varm och bekväm. Undvik hypotermi och överhettning, stark fysisk ansträngning och stress - allt detta förvärrar bara bröstsmärtor.

Viktig! Överdriven konsumtion av koffein (kaffe, cola, svart och grönt te, choklad, energi och till och med öl!) Kan orsaka bröstsmärta under hela menstruationscykeln och inte bara på vissa dagar!

Mastodynia är en känsla av obehag, engorgement, ömhet, ökad känslighet hos bröstkörtlarna orsakade av hormonella svängningar eller sjukdomar i olika kroppssystem.

Varför bröstsmärta före menstruation

Varje månad förbereder den kvinnliga kroppen på en möjlig befruktning och graviditet. Detta händer under påverkan av speciella hormoner..

I den andra fasen av menstruationscykeln (efter ägglossning) producerar corpus luteum i äggstocken hormonet progesteron, vilket påverkar de strukturella fraktionerna i våra bröstkörtlar - alveolerna och förbereder dem för möjlig amning. Under sådant förberedande arbete sväller det kvinnliga bröstet, blir tätare, ändrar sin storlek och blir mycket känsligt. Vi känner det som "bröstsmärta".

Smärta i bröstet på vissa dagar av menstruationscykeln är bekant för många kvinnor. Men för vissa är detta ett litet obehag, medan det för andra är svår smärta som inte tillåter att ens en bh ska bäras. Det finns också lyckliga som inte är bekanta med månatlig mastalgi (bröstsmärta).

Varför är det så? Allt på grund av hormoner. Utan överdrift påverkar allt dem: hur gammal du är, vad du äter och när du äter, hur du rör dig och hur du sover, vilka mediciner och vitaminer du tar. Och till och med hur ofta du går på toaletten!

Vissa experter tror att känslan i bröstet påverkas mycket... tarmarna.

Om du inte kan skryta med vanliga avföringar (åtminstone dagligen, helst bör antalet avföringar per dag vara lika med antalet fullständiga måltider), då är dina chanser för bröstsmärta innan menstruationen är mycket höga.

Med vår egen regim och vanor kan och bör vi arbeta. Men det finns faktorer som förbättrar symtomen på PMS, som kommer att vara svårare att övervinna. Den:

  • diabetes;
  • sköldkörtelsjukdom;
  • endokrina störningar;
  • påfrestning;
  • fetma;
  • ärftlig predisposition;
  • brist på vissa spårämnen och vitaminer.

Mitt bröstkorg gör mycket ont innan menstruationen: när man ska träffa en läkare

När bröstsmärta bör varna dig?

  • Endast en bröst eller en specifik plats i bröstet gör ont.
  • Bröstet började göra ont på andra dagar av cykeln.
  • Smärtan försvinner inte efter menstruationens början.
  • Det kom ut ur bröstvårtorna.
  • Enkel tätning eller grop dök upp.
  • Vi såg tydliga förändringar i form, struktur, färg på bröstet eller bröstvårtorna, ett vaskulärt nätverk eller grovhet verkade kraftigt.

* Hos vissa kvinnor är dessa förändringar (färg, tätningar, utsöndringar) manifestationer av PMS och försvinner efter slutet av menstruationen. Undersök brösten 6–9 dagar efter blödningens början. Om förändringarna inte försvinner måste du kontakta gynekolog och mammolog.

Om det inte finns några symtom som anges ovan, men bröstet gör så ont att det förhindrar dig att leda din vanliga livsstil, bör du också rådfråga en läkare, en specialist väljer rätt smärtmedicinering för dig. Självmedicinera inte!

Bröstsmärtor före menstruation: hur man lindrar smärta

Om du redan vet att bröstet och magen alltid gör ont innan din period, och du vill ta bort dessa symtom, måste du arbeta med dina vanor.

Minska, ta bort (minst 10 dagar före menstruationen):

  • Korv, korv, snabbmat, margarin, raffinerad olja, grillfest.
  • Salt, kryddig smaksättning och snacks (hålla kvar vatten i kroppen, och våra bröst lider redan av ödem).
  • Stark te, kaffe.
  • Alkohol.
  • Cigaretter, vattenpipa.

Uppmärksamhet! Fett måste begränsas men inte uteslutas. Vi ersätter det värdelösa med användbart: istället för grill - avokado eller röd fisk, istället för raffinerad olja - kallpressad olja, etc. Obalanserade strikta dieter påverkar kvinnors hälsa dåligt.

Mer:

  • Hälsosam sömn (sömn av skönhet och hälsa kallas en dröm som började senast 22:00).
  • Frisk luft (promenader efter lunch och middag).
  • Färska vitaminer (frukt och bär äts på morgonen).
  • Vitamin B6 och magnesium (nötter, frön, kli, skaldjur).
  • En ivrig kärlek: regelbundet sexliv har en positiv effekt på bröstkänsligheten och andra symtom på PMS.

Intressant faktum: oftare är kvinnor som är emotionella, sårbara, tar allt till hjärta, klagar över smärta i bröstet före menstruationen.

Hur mycket bröstsmärta innan menstruationen?

I genomsnitt 10-14 dagar före menstruationen känner många flickor smärta i bröstet. Varaktigheten av obehag är individuell. Men smärtan bör försvinna när menstruationen börjar.

Om smärtan inte försvinner - detta är ett tillfälle att träffa en läkare.

Mitt bröst slutade att skada innan menstruationen: vad ett tecken?

Vad du ska göra om mastodynia överraskade dig, har vi redan räknat ut. Men vad betyder det om bröstet alltid skadar innan menstruationen, och sedan plötsligt stoppade det?

Tänk på de möjliga skälen.

  1. Medicin. Intag av hormonella läkemedel, orala preventivmedel, etc..
  2. Det finns mer sex. Regelbundet sex är ett bra botemedel mot bröstsmärtor före menstruation.
  3. Hormonell obalans. Orsaken till plötsligt försvinnande av smärta kan vara en låg nivå av progesteron. Se din endokrinolog; lågt progesteron påverkar din förmåga att bli gravid och få ett barn negativt.
  4. Graviditet. Mer troligt ett undantag än en regel. Befruktning ökar bröstkänsligheten, men hos vissa kvinnor händer det och vice versa.
  5. Bröstsmärtor har genomgått en framgångsrik behandling av sjukdomar relaterade till reproduktions- och hormonsystemet.
  6. Premenopause. Bröstkänslighet före menstruation sker 3-4 år före klimakteriet.

Tänk på din hälsa och dina kroppssignaler.!

Artiklar Om Missbruk Cykeln

De första perioderna vad, var, när och hur

Dina första perioder: vad du behöver veta?Uppkomsten av menstruation (menstruation) hos tonåriga flickor är ett viktigt stadium i puberteten. Detta är ett av många tecken på att en flicka går in i vuxen ålder och nu kan bli gravid.....

Hur man gör ett ägglossningstest och vilka test man ska välja?

För att bestämma de dagar då möjligheten till befruktning är störst bör du använda en så enkel och ganska effektiv metod som ett ägglossningstest....

Befruktning av barnet - vad är hemligheten med framgång?

Det största mirakel som får oss att förundras över moderns fullkomlighet och framsyn är föreställningen om ett barn. Hur utvecklas en stor levande organisme av två små celler?...