Hur man kan bli av med akne före menstruation: varför de visas

Blödning

Hur många vuxna damer och flickor hade akne innan de började sin period? Nästan alla. Beroende på kroppens egenskaper kan sådana manifestationer dessutom lika förstöra stämningen både före menstruationens början och under eller efter den. Som erfarenheten visar, utsläpp akne alls. Ägare till och med den mest perfekta huden är inte immun mot sådana problem. Och om huden inte var perfekt även före menstruationen, kan utseendet på ny rodnad, betändad akne eller utslag inte bara beröva sig självförtroende under lång tid, utan också orsaka stress eller apati. Men ge inte upp. Efter att ha besvarat frågan varför akne uppträder i ansiktet före menstruationen kan du idag hantera dem. Artikelmaterial hjälper till att förstå dessa skäl och överväga effektiva metoder för att bekämpa akne..

Orsaker till akne före menstruation

Så varför akne dyker upp strax före menstruationen? Alla kvinnor är medvetna om att deras kropp är byggd och fungerar enligt ett visst mönster. Kärnan ligger i produktionen av ägg, bildandet av gynnsamma förhållanden och förberedelse för eventuellt bärande av fostret. Om befruktningen inte inträffar, rensas kroppen genom menstruation och cykeln upprepas. Det kan delas in i två delar:

  1. Follikulär. Detta är den första fasen. Det börjar den första dagen av menstruationen. Och från den första dagen börjar bildningen av nästa follikel, som producerar ägget. Fasen varar tills ägglossningen.
  2. Luteal. Denna fas inträffar omedelbart efter ägglossningen och åtföljs av bildandet av corpus luteum i stället för follikeln från vilken ägget har kommit ut. Det här ämnets huvuduppgift är att hålla hormoner på en nivå som är tillräcklig för att upprätthålla ett befruktat ägg tills bildandet av morkakan. Om befruktning inte inträffar går kvinnans reproduktionssystem till ett tillstånd av desquamation, det vill säga avstötning av livmoderslimhinna, vilket är vad menstruationen är.

I varje steg sker en kontinuerlig förändring av den hormonella bakgrunden: utveckling av nya, en minskning av koncentrationen och ersättning av vissa hormoner med andra. Men de viktigaste "spelarna" är fortfarande östrogen och progesteron. Under cykeln förändras koncentrationen av dessa hormoner, varför förändringar inträffar i hela kroppen.

Men hur är detta förknippat med hudutslag före menstruation? Allt är enkelt. Under perioden som föregår menstruationen (luteal fas) är androgen- och progesteronproduktionen högst. De ansvarar för att förbereda sig för en möjlig befruktning, men har också andra effekter på den kvinnliga kroppen. Inklusive provocera talgkörtlarnas arbete. Östrogen å andra sidan börjar produceras aktivt i follikelfasen, och det fungerar bara på huden exakt motsatt. En ökning av koncentrationen i en kvinnas kropp under flera dagar hjälper till att minska talgutsöndringen..

Innan menstruationen provoserar progesteron en ökning av mängden talg. Blandat med döda hudceller och damm täpper det porerna och orsakar akne. Detta är en av orsakerna till att akne visas under menstruationen. Subkutan akne kryper ut inte bara i ansiktet utan också i hela kroppen.

Ytterligare faktorer

Det finns dock mycket få fall där det bara finns en orsak till hudproblem. Oftare finns det flera, och förutom hormoner kan det vara:

  • tonårsförändringar i kroppen;
  • misslyckande i det endokrina systemet;
  • felaktig ansiktsvård;
  • användning av kosmetika av låg kvalitet;
  • obalanserad näring;
  • matsmältningsproblem;
  • olämpligt klimat (luftfuktighet, torr luft, bor i megaciteter och industriområden);
  • frekvent stress, överarbete;
  • självpressande akne.

Allt ovanstående kan orsaka akne inte bara förut, utan också efter menstruation.

En kraftig minskning av immunitet hos en kvinna kan också orsaka hudproblem. En minskning av skyddsegenskaper uppstår både från hormonella förändringar, som redan har nämnts, och från nyligen överförda virussjukdomar (förkylning, bihåleinflammation, otitis media, lunginflammation, etc.).

Hudproblem kan uppstå när man tar hormonella preventivmedel. Lämna dock inte dem omedelbart. Ett kraftigt avbrott i att ta sådana läkemedel kommer inte att ge något gott. Många läkare avbryter inte utan föreskriver snarare hormonella läkemedel för att bekämpa utslag. Därför, om du har ett sådant läkemedel som orsakar en negativ effekt, kanske det bara inte passar dig, behöver du bara ta bort det och ersätta det med ett annat.

Hudproblem

Om vi ​​räknat ut orsakerna, hur är man ännu inte klar över hur man ska hantera akne innan menstruationen. Idag finns det tre sätt att slåss mot. Och det första som kommer att diskuteras är förebyggande. Det är alltid bättre att förhindra ett problem än att hantera dess konsekvenser. Sådan taktik kan vara mycket effektiv i processen att bekämpa utslag på kroppen före menstruation. Men var ska jag börja? Först och främst bör vi komma ihåg en enkel sanning: vi är vad vi äter. Och ibland hjälper en genomgång av näring helt att bli av med hudproblem. Först av allt är det nödvändigt att begränsa eller ta bort:

  • allt fet och kryddig;
  • söta livsmedel;
  • alkohol;
  • allergener (nötter, citrusfrukter, honung, choklad).

Att sluta röka och dricka minst en liter vanligt vatten dagligen hjälper också till att förebygga akne före och efter menstruationen. Du måste äta mer färska grönsaker och frukter, införa mejeriprodukter, medicinska infusioner och avkok. Naturliga yoghurt eller kefir hjälper till att återställa tarmens mikroflora och upprätta matsmältningen. Näckel och kamomill avkok hjälper till att stärka kroppen. Allt detta kan hjälpa till i kampen mot hudutslag före menstruation..

Många damer är bekanta med den skadliga egenskapen hos PMS, när det bara är välsmakande, men ohälsosam mat fungerar som ett instrument för att bekämpa dåligt humör. I sådana fall kan du leta efter en ersättning för de produkter som hjälper till att bekämpa symtomen på PMS.

Godis kan ersättas med torkad frukt, nötter eller kanderad frukt. Om ett radikalt avslag på något är omöjligt, är det värt att börja äta högkvalitativa produkter: byt ut ett kilogram billiga godis mot en kakel med dyr och högkvalitativ choklad.

Alkohollösning av salicylsyra är också en utmärkt allierad i kampen mot problemhuden. Denna lösning är 1%, 2% och 5%. De kan torka ansiktet.

Det viktigaste att komma ihåg är att någon alkohollösning eller lotion torkar huden, och kvinnor med känslig eller torr hud kanske inte kan göra det..

Vad man ska göra om akne per månad

Tja, om förebyggande har gett resultat. Men hur man hanterar akne före menstruationen, som redan har dykt upp?

Först och främst måste du mentalt förbereda dig för det faktum att en procedur inte kommer att rädda situationen och för en stund måste en kvinna fundera på obehagliga manifestationer i ansiktet.

Den andra och viktigaste regeln att följa är att akne inte ska krossas under några omständigheter. Det bör komma ihåg att inflammerad subkutan akne är en infästvärme där inflammatoriska processer aktivt förekommer. Genom att öppna en finn som ännu inte har klättrade ut riskerar kvinnan att lägga smuts där, vilket kommer att medföra ännu mer inflammation. Och på grund av detta kan allt fler akne börja uppstå. Sådana öppna sår kommer att läka längre och efterlämna ärr..

AIDS

För att förhindra ett sådant resultat måste lesionsstället behandlas exakt med jod eller något annat medel som avlägsnar inflammation och torkar huden.

Om en kvinna har fet hud kan tjärtvål hjälpa henne att bli av med akne. Behandling av akne hjälper också med zenerit salva, kalendula tinktur eller borsyra. Alla dessa verktyg desinficerar fokus och bidrar till snabbare läkning av akne. Att använda tea tree olja hjälper också mot akne. Det kan appliceras punktvis på hela ansiktet eller läggas till masker.

Metoder för akuta åtgärder

Sådana metoder för kontroll och förebyggande ger i de flesta fall ett utmärkt, men inte snabbt resultat. Vanligtvis är effekten synlig tidigast en månad senare. Om det inte finns någon tid att vänta eller problem med huden orsakar stort obehag finns det mer radikala metoder för kamp:

  1. Autohemodialys är ett förfarande för transfusion av din egen plasma. Det hjälper till att rensa blodet och bekämpa utslag i ansiktet före menstruation..
  2. Hormonala droger. Vi har redan sagt att korrekt utvalda hormonella preventivmedel inte bara hjälper till att förhindra en oönskad graviditet, utan behandlar akne som uppstår under menstruationscykeln.
  3. Införande av läkemedel subkutant under inflammationens fokus. Så att behandla akne är extremt riskabelt, för om en infektion får genom sådana procedurer kan upprepad inflammation inte undvikas. Att göra en sådan procedur själv är också starkt avskräckt..

Alla de beskrivna radikala alternativen kan ge en positiv effekt under flera veckor. Men beslutet att använda dem borde vara ett personligt val för varje kvinna..

Akne efter menstruation, under och före dem - detta är inte en bestraffning, utan ett fysiologiskt inslag i den kvinnliga kroppen. Om du blir överträffad av en sådan olägenhet - ge inte upp, särskilt om skadorna på skadorna är betydande. Ja, en sådan situation kan undergräva självförtroendet, men moderna behandlingsmetoder och de ständiga förebyggande metoderna som beskrivs på denna webbplats kommer att hjälpa dig att befria dig från sådana manifestationer för alltid..

Akne före menstruation - orsakerna till utslag och sätt att hantera problemet

Den kvinnliga cykeln med kritiska dagar är en fysiologisk och ganska hälsosam process som sker varje månad. Detta indikerar kvinnans korrekta reproduktionsfunktioner.

Men med denna normala aktivitet förekommer ofta biverkningar, såsom depression, trötthet och utslag i ansiktshuden.

Premenstruella manifestationer är inte alltid acceptabla för en kvinna, och särskilt förekomsten av akne är deprimerande. I likhet med barnets eller klimakteriet är menstruationscykler förknippade med hormonella avbrott, och finnar blir ofta en negativ produkt av dessa transformationer.

De kan förekomma på vilken som helst del av ansiktet, och ändå utvecklas de till största delen på hakan och pannan, vilket indikerar hormonella förändringar innan kritiska dagar börjar. En liknande manifestation förekommer ofta i form av akne och rodnad.

Orsaker till akne

Som vanligt förekommer akne i ansiktet cirka 14 dagar före menstruationsstart. De kan visas på ryggen, nedre delen av ryggen, på bröstet. Och akne under underläppen före menstruation är en vanlig manifestation.

Liknande akne (så kallade akne på ett annat sätt) provoseras av två sjukdomar - sebumutsöndring och hårrötter. Porerna är fyllda med talg och icke motsatta hudceller. Resultatet är röd, smärtsam akne.

Akne visas av följande skäl:

  • Hormonala transformationer i puberteten;
  • Förekomsten av endokrina avvikelser;
  • Det växande kåta lagret av dermis;
  • Brist på lipidmetabolism;
  • Sjukdomar i mag-tarmkanalen;
  • CNS överbelastning;
  • Försvagning av kroppens försvar;
  • Kosmetika av dålig kvalitet;
  • Värme, överdriven luftfuktighet;
  • Missbruk av ansiktet tvätt;
  • Användning av hormonmodulerande läkemedel;
  • Ekstruderande hudormar.

hormoner

En vanlig orsak till utslag är hormoner. Enligt resultaten av hormonell obalans försvinner svettningen, det förändras aktiviteten i talgkörtlarna.

Patogena mikroorganismer på hudens yta ökar, en inflammatorisk process uppstår följt av akne.

Med för mycket närvaro av testosteron och andra manliga hormoner kan menstruationscykeln bli vilse.

När sådana förändringar observeras blir hormoner följaktligen en faktor i utseendet på akne.

En gynekolog-endokrinolog undersöker tillståndet och analyserar. Det är nödvändigt att tillhandahålla sådana biomaterial för analys som: blod från en ven, urin och också utföra en ultraljuddiagnos av sköldkörteln.

Gastrointestinala problem

Den näst mest "populära" faktorn för utslag på framsidan av huvudet är en störning i matsmältningssystemets funktioner.

Ohälsosamma matsmältningsförhållanden kan orsaka akne i ansiktet..

Sjukdomar i mag-tarmkanalen, på ett eller annat sätt påverkar akne.

Ofta inkluderar dessa sjukdomar:

  • intestinal dysbios,
  • magsår,
  • gastrit,
  • kolecystit.

Det blir nödvändigt att testa närvaron av parasiter i kroppen, till exempel lamblia, maskar. För att diagnostisera och bli av med dem är en resa till en gastroenterolog nödvändig.

Endast genom att undersöka och fastställa grundorsaken kommer specialisten att visa lämpliga terapeutiska åtgärder. Strikt efterlevnad av rekommendationerna från en gastroenterolog, en strikt daglig rutin och matintag kommer avsevärt att bidra till att optimera det allmänna tillståndet och eliminera akne.

I ofta fall bestäms en av huvudfaktorerna i förekomsten av ansiktsakne av undernäring.

Detta faktum har emellertid inte en grundlig bekräftelse, i de situationer då akne inte är orsaken till kroppens allergiska manifestation på konsumerade livsmedel. Många av dem påverkar kroppens metabolism direkt..

Fett och stekt mat ökar således utsöndringen av sebaceous utsöndring. Som ett resultat kan igensättning av porer och inflammatorisk aktivitet starta..

Graviditet

Under graviditeten, från de första dagarna av befruktningen, är den kvinnliga kroppen rekonstruerad hormon och detta faktum orsakar akne.

Beroende på kvinnans naturliga struktur är ibland utslag normen, och i vissa fall är det fortfarande nödvändigt att veta vad som exakt händer med kroppen, eftersom alla processer påverkar fostrets utveckling.

Därför bör du prata med din läkare om detta.

Tonåren

Många finnar ofta tills nästa kritiska dag inträffar hos ungdomar och ungdomar, snarare än äldre kvinnor. Så puberteten är en faktor i akne.

Påfrestning

Bland de faktorer som orsakar ansiktsutslag ska särskild uppmärksamhet ägnas åt stress..

Varje stressande tillstånd försvagar kroppens försvar och påverkar därmed den hormonella bakgrunden. Som ett resultat uppstår akne i ansiktet..

Akneutslag själv påverkar på det mest direkta sättet en flickas känslomässiga tillstånd, och redan en ny stress och en ny reaktion i form av akne. Som en ond cirkel.

Därför är det nödvändigt att sträva efter att undvika stress och ett depressivt tillstånd, och när du inte självständigt kan följa denna instruktion, bör du tillgripa psykologtjänster.

Parallellt är det nödvändigt att säkerställa åtgärder för att bringa den hormonella bakgrunden och kroppens försvar till normalt.

Billiga kosmetika

För närvarande tillhandahålls ganska ofta utseendet på akne i ansiktet av kosmetiska produkter av låg kvalitet som varje kvinna använder.

Det är nödvändigt att demontera en personlig kosmetisk väska försiktigt för varje flicka.

En kräm för akneutslag kan helt enkelt vara en kräm för ansiktshuden, tonic, pulver eller till och med en skyddande solbränna.

Eftersom antalet akne i ansiktet till en början nästan alltid är omöjligt, är det mycket svårt att fastställa beroendet av manifestationerna på användningen av kosmetika.

I sammansättningen av kosmetika, som blir orsaken till akne, finns det lanolin och dess komponenter: svavel, skvalen, D och C röda pigment, (som används för att säkerställa en röd nyans).

Dessutom kan det vara en produkt som innehåller mineral- och vegetabiliska estrar. Återigen en ond cirkel - kvinnor använder kosmetika för att dölja akne, och det provocerar deras förekomst.

Pressa akne

De flesta flickor som lider av akne tenderar att eliminera akne och den inflammatoriska processen genom att klämma.

Det är emellertid strängt förbjudet att utföra detta, eftersom det finns en betydande risk för komplikationer:

  • Den smittsamma patogenen kan tränga in i de djupa skikten i överhuden och själva dermis, vilket som ett resultat kan leda till en ökning av den inflammatoriska manifestationen, inte alls begränsad till det område på vilket de pressades, men också involverar andra platser.
  • Dessutom kan ofta vidröra ansiktet bli mycket farligt. Hittills har industrin av kosmetologi och dermatologi effektiva metoder för att behandla akne, lindrar akne utan att visa biverkningar.

Därför rekommenderar experter att du inte försöker bekämpa akne på egen hand, men ändå tillhandahåller särskild hjälp. Ofta förekommer utslag exakt i de områden som regelbundet upplever mekanisk friktion.

I den manliga befolkningen är detta ofta nackområdet under skjortkragen. Och i allmänhet kan alla systematiska fysiska effekter på huden orsaka utslag.

Alla har menstruation, men ingen akne

När menstruationen slutar, förekommer akne hos många kvinnor i reproduktiv ålder, men inte hos alla. Detta beror på allmän hälsa..

Ett litet utslag i främre loben, stora akne förekommer hos kvinnor:

  • Med försvagade kroppsförsvar - beror på hur mycket kroppen är motståndskraftig mot påverkan av olika orsaker på reaktionen på eventuella förändringar (inklusive hormonella avbrott);
  • Med sjukdomar i matsmältningskanalen;
  • Ofta utsatt för stressiga situationer;
  • Föredrar bageriprodukter, feta och söta livsmedel;
  • Applicera kosmetika av låg kvalitet, icke-hygieniska apparater för applicering av kosmetika (svampar, pulverborstar).

Akne kan indikera svårigheter i de inre organen:

  • Akne i frontalben, ofta en manifestation av problem i binjurarna eller i gallblåsan.
  • När en kvinna har utbrott i områden runt ögonen eller på kindbenen, bör arbetet i binjurarna och njurarna övervakas.
  • Kinnen signalerar andningsproblem,
  • Näsa - med den kardiovaskulära sfären,
  • Sänk läpparna - i bäckenet.

Hur man förhindrar akne?

Ett utslag på huden - det blir den komplexitet som är lättare att förhindra än att eliminera.Den eventuella förekomsten av akne framför menstruationsflödet bör inte glömmas. Och inte bara att komma ihåg, utan också att motsätta sig detta inte så framgångsrika skämt av naturen.

Detta är inte så svårt att uppnå - det finns några vanliga riktlinjer:

  • Indikation om den första som ändrar din diet och läge. I mat är närvaron eller frånvaron av en liten mängd nödvändig: salt; rökt; peppar; ljuv; mjöl. Det är inte dåligt att diversifiera alla konsumerade livsmedel med mejeriprodukter - de förbättrar ämnesomsättningen, varigenom fett inte ansamlas och inte bryter ut i form av utslag. Hälsosamt ätande endast vid första anblicken verkar mycket obegripligt och fullt av förluster, men du kan vänja dig mycket snart.
  • Att öka kroppens försvar är också en grundläggande punkt. Dagliga övningar, sport, färska vegetabiliska livsmedel, vitaminer på vintern bidrar till underhållet av kroppen. Sådana företag ger en möjlighet inte bara att eliminera akne före kritiska dagar, utan också optimera den allmänna hälsan.
  • Det är nödvändigt att ta hand om dig själv ständigt, och akne är en av de viktigaste faktorerna till att detta bör göras redan vid denna tidpunkt. Vad som är viktigt måste vård vara rätt. Perfekt matchade hudtypsprodukter ger bättre rengöring. Lera-baserade masker har en liknande funktion..

Det viktigaste är att applicera scrubs och masker systematiskt (en gång på 7 dagar räcker det) - med denna omsorg uppstår inte längre frågan: hur man tar bort akneutslag under kritiska dagar? Tvärtom, alla vänner kommer att vara intresserade av varför flickan inte verkar akne före menstruation?

Utslagsbehandling

För att bli av med akne, som uteslutande före menstruationen, är de allmänt tillämpliga preparaten av Zinerita och Skinoren inte effektiva, eftersom de syftar till regelbunden övervakning av sebumsekretion i ansiktet och minska antalet bakterier som ger inflammation i huden..

Deras användning i sådana enkla fall kan orsaka missbruk eller ett omvändt svar i dermis, som ett resultat av vilket akne konstant kommer att visas på huden utan skäl.

Hantera effektivt domänbyggande manifestationer med tillgängliga torkmediciner:

  • Salicylic grädde;
  • Syntomycin salva;
  • Salicyl-zinkpasta;
  • Zinksalva;
  • Jodlösning;
  • Alkohollösning av salicylsyra.

Dessa läkemedel appliceras försiktigt på ett separat utslag, punktvis, utan att beröra den friska ytan på huden..

Medicin

För att eliminera hormonell akne kan en av två metoder användas:

  • Rening av blod genom transfusion utanför kroppen. Transfusion av ditt blodserum ger rengöring och utslag innan kritiska dagar inte längre inträffar.
  • Användning av orala preventivmedel. Mediciner normaliserar närvaron av hormoner i den kvinnliga kroppen, inklusive progesteron.

Dessa metoder gör det möjligt att uppnå ett ganska långt resultat, men inte alla vågar autohemodialys och orala preventivmedel bör användas regelbundet.

Fytoterapi

De flesta växter innehåller en tillräcklig mängd ämnen som är användbara för huden och hela kvinnliga kroppen - fytohormoner, brytare, vitaminer.

Speciellt fördelaktigt för huden:

  • Växthormoner (östrogener) och flavonoider är ämnen som ger cellerna i hela floran röd, orange, lila, indigo eller gul. De har aktiva antioxidantegenskaper och gör det möjligt för kvinnor att inte förlora ungdomar och attraktivitet..
  • Tinkturer och avkok från växter ger en positiv effekt på hela kvinnokroppen.
  • En betydande mängd östrogen innehåller baljväxter och sädväxter, citrusfrukter och de flesta medicinalväxter. De kan absorberas perfekt av den kvinnliga kroppen när man dricker eller använder någon annan konsumtionsmetod, bidrar till att bli av med akneutslag och optimera hudens tillstånd under extern användning.

Folkmetoder

De mest "populära" folkmetoderna för att bekämpa akne och rodnad är:

  • punktapplikation av alkoholinnehållande lösningar på inflammerade områden,
  • platsapplikation på akne med salicyl- eller sintomycinkräm, cindol (eliminera den inflammatoriska processen, ge en antibakteriell effekt, en torkningseffekt);
  • kauterisering av akne med jodlösning (stoppar övergången av den inflammatoriska processen till friska hudområden).

Radikala terapier

Nästan alltid befriad från den återkommande förekomsten av utslag och förutbestämda återfall gör det möjligt att ändra konsumerade produkter för en hälsosam kost och hudvård med kvalitetsprodukter.

Men några flickor har fortfarande akne. I vissa fall har de utslag efter kritiska dagar.

Det är möjligt att helt bli av med helt oestetisk akne genom autohemoterapi och användning av orala preventivmedel:

  1. Autohemoterapi innebär transfusion av sitt eget serum. Med denna händelse rengörs patientens blod, vilket säkerställer fullständig lättnad från sådana manifestationer på huden före och under menstruationen.
  2. Användning av preventivmedel hjälper till att fastställa funktionerna hos kvinnliga hormoner. I synnerhet har de en utmärkt effekt på aktiviteten hos progesteron. Båda metoderna ger långsiktiga resultat. Men var och en av dem har sina nackdelar. Användning av preventivmedel innebär konstans och konsistens..

Förebyggande

Trots att akne före menstruation är en naturlig process kan deras förekomst förhindras genom att implementera enkla rekommendationer från läkare:

  • Korrekt vård och hudvårdsåtgärder förhindrar i stor utsträckning allvarliga utslag.
  • Kostkorrigering Det är nödvändigt att ta bort helt från kosten eller avsevärt minska intaget av saltade, rökt, paprika och bageri- och konfektyrprodukter. I vardagsmat är det viktigt att inkludera jäsade mjölkprodukter som ger en aktiv metabolism, och dessutom persilja, dill, sallad, grönsaker, bär och frukt.
  • Stärka kroppens försvar. Användningen av vitaminer i kombination, fysiska övningar, promenader i frisk luft bidrar utan tvekan till att upprätthålla immunitet, optimera den allmänna hälsan och välbefinnandet, vilket i sig redan är en fördel i kampen mot akne och andra subkutana utslag.

Akne under menstruation i ansiktet

En vanlig kvinnlig cykel är ett helt normalt och hälsosamt fysiologiskt fenomen, men tyvärr måste flickor under denna period uppleva en hel del obehagliga upplevelser. De vanligaste symtomen som stör flickor innan man börjar menstruera är trötthet, dåligt humör och svullnad i bröstet. Många kvinnor har akne i ansikten innan menstruationen, vilket förstör deras humör ännu mer i väntan på denna period. Som regel passerar dessa utslag snabbt och om utslaget kvarstår längre än vanligt finns det många sätt att ta bort obehaglig akne i ansiktet..

Hur många dagar innan menstruation visas akne

Akne kan komma ut före menstruationen och under dessa dagar. Deras utseende orsakas av fluktuationer i den hormonella bakgrunden, eftersom nivån av kvinnliga och manliga hormoner ständigt förändras - beroende på cykeldagen. Vanligtvis varar en frisk tjejcykel inte mer än fyra veckor, och den högsta koncentrationen av könshormoner observeras ungefär den fjortonde dagen efter slutet av menstruationen.

Med ökad produktion av hormoner ökar hudkörtlarnas aktivitet, porerna är tilltäppta med en hemlighet, och därför visas ett stort antal akne i ansiktet.

Könsorganen producerar en annan mängd av hormonet testosteron beroende på cykeldagen, och det provocerar också uppkomsten av akne. I det starkare könet är detta hormons genomsnittliga nivå alltid stabil när som helst. Detta förklarar manlig stabilitet och välstånd, medan kvinnor ofta upplever humörsvängningar..

Under menstruationen kommer flickor dessutom att uppleva stress och smärta, som blir en annan trigger som orsakar akne. Under stress producerar binjurarna fler androgener. Androgen aktiverar produktionen av hudutsöndring, provocerar tillväxten av hårsäckar. Som ett resultat finns det en blockering av kanalerna och det finns omfattande focier av akne.

Som regel visas akne en vecka före menstruationen. De försvinner när menstruationen börjar, eftersom den hormonella bakgrunden under denna period stabiliseras. Utslaget upphör med att bry det rättvisa könet först efter 40 år, vid denna ålder produceras färre hormoner.

Varför visas akne under menstruationen

Utseendet på akne provoserar hormonella fluktuationer, men vissa problem i kroppen kan förvärra hudens tillstånd. Bland dem:

  • problem med mag-tarmkanalen;
  • endokrina systemsjukdomar;
  • påfrestning.

Problem med magen eller tarmen, funktionsfel i det endokrina systemet, dålig vila och ofta stressiga situationer är de skyldiga i utseendet på akne i ansiktet. Men de kanske inte visas alls. Före menstruation, när en hormonell kraftig kraft orsakar körtlarna att producera utsöndringar, kan till och med mindre problem i kroppen orsaka allvarliga kosmetiska defekter under denna period..

När man ska träffa en läkare

Akne är den överväldigande majoriteten av människor. Utslaget är ett obehagligt fenomen, men det finns inget allvarligt i det, det är sällan en föregångare av allvarliga sjukdomar. Som regel, akne innan menstruationen går snabbt, du behöver bara göra lite ansträngning och vara mer uppmärksam på huden. Det är också viktigt att observera profylax, detta är mycket lättare att göra än att maskera estetiska brister och behandla huden. Om, trots förebyggande, korrekt ansiktsvård och regelbunden applicering av terapeutiska salvor och krämer, akne visas med samma intensitet eller slutar passera helt, är det dags att vända sig till en bra hudläkare. Endast en läkare med en medicinsk undersökning kan upptäcka dolda sjukdomar som har orsakat en försämring av hudens utseende.

Diagnostiska metoder

Om utslaget inte svarar bra på behandling måste du söka hjälp från specialister som kommer att förskriva en omfattande undersökning. Du måste genomgå en undersökning på gynekologiska kontoret, klara utstryk och testa könshormoner, kontrollera sköldkörteln, besöka en gastroenterolog och en hudläkare. Baserat på resultaten från testerna kan en hudläkare fastställa diagnosen och föreskriva lämplig behandling..

Hur man hanterar akne före menstruation

Purulent akne före menstruation kan tas bort med folkrecept och ta mediciner, samt korrekt hudvård. Det är lämpligt att anpassa din diet, överge godis, fet, konsumera mindre salt och smaksättningar. Det rekommenderas att äta mer mejeriprodukter, spannmål, magert kött, gröna grönsaker och färsk frukt. Naturligtvis hjälper rätt näring inte omedelbart att bli av med akne innan menstruationen - det kommer att ta mycket tid att rensa kroppen. Det är viktigt att undvika stress och överarbete, börja dricka lätta lugnande medel för att mildra de negativa effekterna av stressiga situationer på huden. Det kommer inte att vara överflödigt att ta vitaminkomplex, särskilt under hösten och våren.

Hur man kan bli av med akne före menstruation medicinskt

Ett av de mest effektiva sätten som hjälper dig att snabbt bli av med mycket akne innan din period är att ta mediciner. Dermatologer kan erbjuda följande akne-behandlingsalternativ:

  1. Tar antibiotika och retinoider. Låga doser antibiotika och vitamin A och E hjälper till att justera mängden utsöndrad hudutsöndring, normalisera metaboliska processer. Det är viktigt att noggrant följa den föreskrivna dosen för att undvika uppkomsten av problem med mag-tarmkanalen och ytterligare förvärra problemet..
  2. Orala preventivmedel. Mottagande av hormonella preventivmedel kontrollerar hormonella fluktuationer under menstruationen, vilket hjälper till att uppnå ren hud i ansiktet. Tyvärr orsakar alla läkemedel i denna grupp ofta många biverkningar, till exempel hög trötthet, migrän, dålig blodkoagulation.
  3. Fläckapplikation av zinksalva för akne. Zink hjälper till att lindra rodnad och irritation, torkar ut finnar, dödar patogena bakterier och lindrar inflammation.
  4. Aknebehandling med jod. Om du snabbt bränner alla akne kan du förhindra bildandet av nya foci och förstöra alla patogena bakterier. För dessa ändamål är väteperoxid och alkoholtinktur av kalendula lämpliga.
  5. Dessutom hjälper en hudläkare dig att välja en av de speciella akne-behandlingarna på apoteket. Dessa är Zinerit, Skinoren, Baziron och andra antibakteriella medel..

Ett av de vanligaste sätten att hantera subkutan akne före menstruation är genom födelsekontroll. De flesta kvinnor tror att lätt trötthet, ofta huvudvärk och andra besvär är en rättvis betalning för ett rent ansikte. Men att ständigt ta några läkemedel är fylld med utvecklingen av komplikationer. Det är klokare att ta till säkrare och mer naturliga metoder. Dessutom rekommenderas inte många flickor att ta hormonella mediciner av hälsoskäl.

Hur man kan bli av med akne under menstruationen med kosmetika

Underskatta inte vikten av korrekt vård av överhuden. Rätt hudvård kan minimera risken för akne på kinderna före menstruationen. Det är viktigt att näring och återfuktning, rengöring, ton och skrubba ansiktet regelbundet.

Uppmärksamhet! Rätt hudvård innebär inte en alltför passion för kosmetiska procedurer..

Om du ofta applicerar rensningskosmetika på huden, kommer detta bara att leda till ökad sebumproduktion för att snabbt fukta den torkade huden. Du kan skrubba, applicera masker högst 2 gånger i veckan. Dessa procedurer krävs för att förhindra uppkomsten av akne och svarta fläckar. Scrubs och masker kan köpas på apotek eller göras själv.

Kosmetologer rekommenderar att du använder lera, krossad hercules, honung och andra absorberande medel. Du kan lägga till eteriska oljor, som har en antiseptisk effekt, påskynda läkningen av dermis, stimulera cellmetabolismen. Det är tillrådligt att applicera masker tillverkade av naturliga produkter, de innehåller ett högt innehåll av viktiga spårelement som ger näring åt huden och förbättrar barriärfunktionen.

Hur man hanterar akne före menstruation folkliga sätt

Eliminera de obehagliga konsekvenserna i form av akne på hakan före menstruation, om de orsakas av allvarliga hormonella störningar eller funktionsfel i matsmältningskanalen, är det möjligt endast genom kompetent behandling med en bra läkare. Men om menstruationen är smärtfri och läkaren inte har avslöjat några andra orsaker till akne, kan du eliminera den estetiska defekten med folkrecept. De mest effektiva bland dem är:

  1. Regelbunden tvätt med tjärtvål. Den torkar fet hud och desinficerar den perfekt..
  2. Masker för problemområden tillverkade av naturliga ingredienser. Det finns många effektiva recept som hjälper dig att bli av med akne. Alla komponenter är prisvärda och billiga. Du kan använda blå lera, aloe juice, honung, färsk sur mjölkprodukter.
  3. Äppeläger. Ett utmärkt botemedel för att bekämpa ett utslag anses vara vanlig äppelcidervinäger. Det är nödvändigt att torka av problemområden med utspädd vinäger för att minska fet fet hud. Äppelcidervinäger är ett av de mest effektiva medlen för att förebygga akne under menstruationen.
  4. Teträdolja. Det förstör alla patogena mikroorganismer som provocerar utfallet. Detta verktyg hjälper perfekt till i kvaliteten på kampen mot ett redan förekommande utslag, och är också lämpligt som ett förebyggande av deras förekomst. Det måste appliceras punktvis på akne med en bomullspinne..
  5. Kamomill te. Om du regelbundet tvättar ansiktet med ett avkok av örter, kan du ta bort den feta glansen, förhindra uppkomsten av akne och svarta fläckar, torka det redan bildade utslaget.

Det finns många alternativ att eliminera en obehaglig estetisk defekt i form av akne innan menstruationen utan att gå till en kosmetolog. Det är dock värt att tänka på att även det mest publicerade naturliga receptet, som lovar att snabbt ta bort utslag innan menstruationen, kan ha motsatt effekt. Varje nytt botemedel måste testas för att undvika allergisymtom..

Hur man förhindrar akne före menstruation

Det är omöjligt att undvika de hormonella skurarna som följer med en frisk kvinna och provocera bildningen av akne innan menstruationen på ryggen. Men det finns enkla förebyggande åtgärder som hjälper till att avsevärt minska sannolikheten för akne i pannan före menstruation:

  1. Det är viktigt att följa reglerna för korrekt näring: det är nödvändigt att överge konsumtionen av feta, stärkelsefulla livsmedel, försök att avstå från att konsumera salt och smaksättningar. Om du inte helt kan överge smakförstärkare rekommenderas att du minskar deras konsumtion.
  2. Det är tillrådligt att äta bara bakad eller kokt mat, det är mycket lättare att smälta.
  3. Godis förvärrar tarmens mikroflora, och matsmältningsproblem orsakar ofta akne, så du bör ersätta dem med frukt.
  4. Det är viktigt att bara inkludera färska surmjölkprodukter. Det eliminerar effektivt akne, påverkar positivt kroppens tillstånd som helhet.
  5. Det är viktigt att köpa sminkprodukter av hög kvalitet, som inte stör andning av celler och inte täpper hudkanaler. Moderna foundation krämer har en lätt konsistens och är tillverkade av naturliga ingredienser. Därför är det inte svårt att välja en komposition som är lämplig för någon hudtyp. Detsamma gäller för vårdprodukter. Du kan inte spara på dem, annars kan du se akne av okänt ursprung i ditt eget ansikte.
  6. Det är viktigt att träna regelbundet.

En av de vanligaste orsakerna till akne före menstruation anses vara ett svagt immunsystem. För att öka immuniteten rekommenderas det att gå mer, ta vitaminkomplex, undvika stress och överarbeta.

Slutsats

Många kvinnor har akne i ansiktet före menstruationen. För att undvika detta obehagliga fenomen rekommenderas det att inte glömma förebyggande, med kompetent vård av huden i ansiktet. Det är viktigt att upprätthålla din egen immunitet så att den förstör patogena bakterier som provoserar akne i tid. Om utslaget inte försvinner på länge kan det vara ett symptom på en latent sjukdomsförlopp. För att utesluta denna sannolikhet måste du kontakta en hudläkare. Om inga sjukdomar hittas kan akne avlägsnas genom att ta mediciner eller använda säkrare folkrecept..

Varför akne visas före menstruationen, 3 behandlingsalternativ

Utslag, vars utseende beror på särdragen i menstruationscykeln, observeras hos 80% av flickor och vuxna kvinnor. De kan se ut som separat, knappt märkbar akne eller som akne, vilket är svårt att ignorera. Sådana symtom anses inte bara vara ett estetiskt problem, eftersom det kan vara mycket smärtsamt att röra vid ett betent område i huden. Därför är det i sådana fall svårt att göra utan minimala terapeutiska åtgärder.

Orsaker och plats för utslag

Utseendet på akne före menstruation är ofta förknippat med ökad aktivitet i talgkörtlarna, som ger för mycket talg. Hemligheten börjar samlas i poröppningarna, vidhäftar keratiniserade vävnader och sedan till damm.

Denna process orsakar bildning av sebaceösa pluggar som blockerar utsöndringskanalerna, vilket skapar utmärkta förhållanden för aktivering av patogena bakterier, vars vitala aktivitet väcker uppkomsten av inflammation och efterföljande bildning av akne (akne).

Skadearealet blir vanligtvis T-zonen, det vill säga inflammationscentrum finns på pannan, näsan och hakan. Dessutom täcker akne:

  • kind- och nackområdet;
  • tillbaka
  • rumpa;
  • hårbotten etc..

För att normalisera hudens tillstånd i vart och ett av dessa områden är det nödvändigt att genomgå ett tillräckligt behandlingsförlopp samt ge efterföljande förebyggande av sådana manifestationer.

Vilka förändringar som sker i kroppen

Den första menstruationsdagen är början på en månadscykel, som är uppdelad i fyra huvudfaser:

  • follikulär;
  • ovulatoriska;
  • luteal;
  • desquamative.

Det första steget kännetecknas av en ökning av östrogennivån - ett hormon som gör talgkörtlarna inte så aktiva och bidrar till produktionen av hyaluronsyra. Tack vare dessa förändringar försvinner tidigare utslag.

Under ägglossningen stiger nivån av luteiniserande hormon kraftigt, vilket stödjer produktionen av ännu fler östrogener, vilket gör huden på nacken och kinderna i perfekt skick.

Från mitten av cykeln observeras de omvända processerna: en minskning av mängden östrogen och en ökning av nivån av progesteroner som produceras av corpus luteum. Handlingsprincipen i hormoner av den andra typen är motsatt: aktivering av talgkörtlarna och ökad mottaglighet för skadliga faktorer (allergener, stress etc.). Denna trend stöds också av manligt könshormon - androgen..

Resultatet av sådana förändringar är uppkomsten av akne 2-7 dagar före menstruationens början.

Är utslag alltid associerade med PMS

Hoppande förändringar i den hormonella bakgrunden är karakteristiska inte bara för premenstruellt syndrom. Detta är ofta ett av de första tecknen på graviditet, som också åtföljs av utslag i ansiktshuden och försenad menstruation..

Dessutom kan faktorer som kan leda till uppkomsten av akne vara:

  • överdrivet förtjockad övre stratum corneum (hyperkeratos);
  • försvagning av kroppens försvar, vitaminbrist;
  • hormonella förändringar (i klimakteriet eller hos ungdomar);
  • bristande efterlevnad av hygiennormer och hudvårdsbestämmelser i ansiktet;
  • ogynnsamma klimatförhållanden;
  • kränkning av metaboliska processer;
  • förekomsten av en gynekologisk sjukdom (oftast observeras intensiva utslag med trast);
  • användning av hormonella läkemedel och antibiotika;
  • överdriven fysisk och emotionell stress;
  • användning av olämpliga kosmetika;
  • gastrointestinala kanaler;
  • undernäring.

Den sista möjliga orsaken till utslag är propioniska bakterier. De hittas på en persons hud när som helst, men de börjar ha en patogen effekt först under andra hälften av menstruationscykeln.

Behandling

För att bli av med akne som förekommer under menstruationen, såväl som före och efter dem, rekommenderas det att börja terapi, samråda med en gynekolog och hudläkare. De kommer att utföra de nödvändiga diagnostiska åtgärderna, varefter de kan välja individuellt läkemedel som normaliserar hormonnivån.

Medicin

Akne, vars utseende orsakas av ett hormonellt fel, kan elimineras med hjälp av läkemedel med hjälp av en av två metoder:

  • autohemodialys (som ett resultat av proceduren överförs patienten med plasma av sitt eget blod, vilket hjälper till att rena kroppen som helhet och akne försvinner);
  • tar orala preventivmedel (de kan normalisera en kvinnas hormonella bakgrund).

I båda fallen kommer resultatet att märkas, men inte alla kommer att gå med på auto-hemodialys, och det andra alternativet innebär kontinuerlig användning av mediciner och en stor sannolikhet för biverkningar.

Fytoterapi

Hudens tillstånd förbättras markant under påverkan av östrogener och flavonoider. Dessa ämnen färgar växter i blått, lila, rött, orange och gult. Men de har också en antioxidanteffekt som bevarar kvinnlig skönhet och ungdom..

Citrusfrukter, spannmål, baljväxter och vissa medicinalväxter har liknande egenskaper. Under behandlingen kan de användas både för internt och externt bruk..

För att säkerställa hudförnyelse, öka dess elasticitet och göra tonen jämnare, använd ananasmassa och persilja. För att normalisera talgkörtlarnas aktivitet är morotjuice väl lämpad, vilket inte bara minskar fet hud, utan också lindrar inflammation och ger en antioxidanteffekt.

Eteriska oljor (basilika, salvia, tea tree, etc.) hjälper till att rensa porerna och förstöra patogena bakterier..

Alternativ medicin

Bland de mest använda folkrättsmedel för akne kontroll inkluderar följande behandlingsmetoder:

  • behandling av foci av inflammation med cindol, synthomycin eller salicylsyra salva (detta gör att du kan ta bort suppuration, torka det önskade området, bli av med patogena bakterier);
  • kauterisering av jod (förhindrar att infektionen sprider sig);
  • ansikts tvätt med tjärtvål (lämplig för kvinnor med fet hudtyp);
  • applicering på problemområden i Zenerit, Baziron och andra lokala medel (hjälp med purulent akne);
  • masker från fruktmassa, jäst, lera.

Användningen av något av dessa medel måste överenskommas med en specialist.

Hur man undviker ett utslag

Det är möjligt att förhindra utslag av utslag inte bara genom användning av droger, utan också med hjälp av ett antal förebyggande åtgärder:

  1. Överensstämmelse med reglerna för en hälsosam kost, liksom införandet i kosten för produkter som bidrar till aktivering av metaboliska processer.
  2. Arbeta med att stärka kroppens försvar:
  • bibehålla en acceptabel nivå av fysisk aktivitet;
  • intag av vitaminer;
  • konstant ventilation av lokalerna och ofta promenader i frisk luft.
  1. Regelbunden och korrekt ansiktsvård (med hänsyn till individuella egenskaper).

Allt detta kommer att minska den feta huden, göra den mindre torr och benägen att inflammation, vilket innebär att det minskar risken för akne.

Yttranden från kvinnor

Hur relevant är problemet med akne innan menstruationen beaktas, vittnesmål om kvinnor själva:

Jag måste noggrant övervaka huden under en 10-dagarsperiod innan jag börjar menstruation: använd ett speciellt skum för tvätt, torka ansiktet med tonic. I detta fall visas inte akne eller bara en eller två visas. Om detta inte görs, strö hela ansiktet, röra det nästan aldrig.

Akne visas regelbundet, men jag föredrar att inte röra dem: de försvinner efter två dagar. Det värsta receptet för sådana situationer är att torka utslaget med alkohol. Bättre att använda kvalitetslotioner och annan kosmetika..

I mitt fall visas akne en vecka före "röda dagar". De har uppenbarligen ett hormonellt ursprung, eftersom akne försvinner helt när man använder orala preventivmedel. Alla andra PMS-symptom försvinner också..

Som ni ser måste det mest lämpliga sättet att hantera akne väljas individuellt.

Slutsats

Om det inte är möjligt att förhindra uppkomsten av akne före menstruationen hemma, rekommenderas att du söker hjälp från en specialist. Dessutom ska redan bildade utslag inte pressas ut. Detta kommer att leda till hudskador och en mer intensiv spridning av utslaget, som kommer att kvarstå även efter slutet av menstruationen.

Akne före och under menstruationen

Inflammerad akne före menstruation i ansiktet - ett vanligt problem även hos mogna kvinnor.

Ungdomarna har länge gått, du kämpar med estetiska problem med utslag med hög kvalitet och effektiva medel, men ansiktet "blomstrar" fortfarande stabilt en gång i månaden.

Hur kan man förhindra ett problem? Inledningsvis är det nödvändigt att förstå orsakerna till utslag innan menstruationen för att ta reda på hur man ska hantera rodnad i pannan, kinderna, hakan och hur man kan bli av med det permanent.

Förutsättningar för akne

Att besvara frågan varför akne förekommer före menstruationen är det nödvändigt att förstå att många cykliska processer i den kvinnliga kroppen provoseras av en förändring av hormonnivåerna.

Under deras inflytande börjar menstruationen, men innan detta förbereder sig reproduktionssystemet för befruktningen. Menstruationscykeln är indelad i flera faser.

Efter ägglossning och graviditet som inte har inträffat producerar kroppen en tillräcklig mängd progesteron och androgener, vilket provocerar hudutslag.

Hos vissa kvinnor är akne på hakan före menstruation normalt, medan andra upplever detta problem under regelbundet urladdning.

En ökad nivå av hormoner provocerar en betydande spridning av sebaceous körtlar, deras inflammation.

Om porerna i ansiktet är tilltäppta med subkutant fett, ökar sannolikheten för allvarliga utslag och överlevnad bara.

Följande faktorer kan skilja på frågan varför akne uppträder i ansiktet under menstruationen:

  • hormonella förändringar,
  • hygienkränkning,
  • närvaron av ett betydande lager av keratiniserad hud i ansiktet,
  • försvagad immunitet,
  • Gastrointestinala störningar,
  • användningen av olämplig kosmetika av låg kvalitet.

När du känner till orsakerna och behandlingen av ett sådant problem kan du enkelt hantera det, du behöver bara bestämma exakt varför du har utslag, hur du undviker dem.

Metoder för att hantera utslag

Det främsta skälet till att akne spill på hakan innan menstruationen är en kraftig hormonell förändring.

Att veta detta är det nödvändigt att påverka de åtföljande processerna och faktorerna.

En tydlig plan måste göras för vad man ska göra med det estetiska problemet som har uppstått..

Om menstruationen passerar smärtfritt, direkt i tid, är det inte meningsfullt att agera på en förändring av den hormonella bakgrunden. Om du har en försening i din period bör du kontakta din gynekolog och genomföra nödvändiga tester..

Kanske kommer läkaren att förskriva orala preventivmedel för att återställa menstruationscykeln. Under påverkan av dessa läkemedel, om de väljs korrekt, försvinner alla utslag. Kvinnor får en fin bonus - skönhet och ren hud.

Om du inte planerar att använda preventivmedel och inte vet hur du ska bli av med akne innan menstruationen, besök en erfaren kosmetolog.

På en ren frisk hud, även under påverkan av hormoner, finns det praktiskt taget inga utslag. Om du inte använder fuktgivande kosmetika, genomgå inte ansiktsrengöring, ökar sannolikheten för stor betändad akne bara. Du måste vidta följande åtgärder:

  1. Följ dieten, vägra söt, fet.
  2. Slutför en komplett kroppsdiagnos.
  3. Ta bort gifter som negativt påverkar hudens skönhet.
  4. Ta högkvalitativa multivitaminkomplex.
  5. Ha en professionell ansiktsrengöring hos kosmetologen.
  6. Uppdatera kosmetika enligt rekommendationer från en specialist.

Konstant stress kan vara en samtidig orsak till utslag i ansiktet..

Om du är nervös på jobbet, hemma, påverkar detta omedelbart utseendet.

Konsultera en neurolog, ta milde lugnande medel.

Med tiden kommer du att märka att detta har en positiv effekt på utseendet. När du vet hur du kan bli av med akne under menstruationen kommer du att bli av med problemet.

I inget fall kan utflammad akne pressas ut, även om en patologisk hemlighet redan har samlats i dem. På detta sätt skadar du huden allvarligt. Hög sannolikhet för infektion i de övre skikten av överhuden.

Efter extrudering i ansiktet finns det spår som utvecklas till verkliga ärr. Det kommer att vara möjligt att bli av med dem i framtiden endast genom laserkorrigering - ett smärtsamt och dyrt förfarande..

Använd lokala nödfonder för att bli av med snabba utslag så snart som möjligt. Salicylic alkohol, en produkt baserad på naturlig propolis, torkar akne bra. De måste användas med försiktighet för att inte få en minisk hudförbränning.

Om du övervakar din hälsa, besök regelbundet en kosmetolog, använd kvalitetsskönhetsmedel för vård, då kommer akne före och under menstruationen inte att bry dig. Det är nödvändigt att ta itu med problemet genom att förstå att det inte bara är estetiskt utan uppstår från insidan.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Hormonersättningsterapi för män och metoder för administrering av testosteron

Efter 40 års ålder har män hormonella förändringar som signifikant hämmar fysisk och sexuell aktivitet, mentala förmågor. Utifrån manifesteras detta av fetma i bukregionen, en minskning av muskelmassa, en försämring av den allmänna hälsan och ibland utvecklas ett depressivt syndrom....

Lochia och andra utskrivningar efter förlossningen

Lochia efter förlossningen skapar en kvinna besvär, men med noggrann uppmärksamhet på deras hälsa och korrekt hygien kan de upplevas lugnt och utan konsekvenser.....

Smärta i nedre del av buken vid klimakteriet

Varje kvinna måste överleva klimakteriet och början av klimakteriet. När allt kommer omkring menopausen är en process som är betingad och programmerad av naturen....