Postmenopaus hos kvinnor - symtom och rekommendationer från läkare för att förbättra livskvaliteten

Intim

Den postmenopausala perioden åtföljs av betydande förändringar i kroppen. Fysiologiskt kan en kvinna inte längre bli mamma, det finns en minskning i nivån på könshormoner som påverkar nästan alla system: reproduktions-, kardiovaskulära, muskuloskeletala, endokrina och metaboliska processer. Rekommendationer för livsstilsförändringar, kost och hormonbehandling med mediciner och växtbaserade läkemedel hjälper till att undvika oönskade fenomen under denna period..

Från födelsen läggs en viss reserv av folliklar i varje kvinnas kropp. Från tiden för menarche till ägglossning kan nå 400-500 st. Ett ägg utvecklas inuti dem. Om befruktning inte inträffar börjar menstruationen. Denna process regleras i det centrala nervsystemet av hormoner som produceras i hypotalamus. Mogna folliklar utsöndrar också östrogener, som påverkar kvinnors könsorgan. Avbrott av menstruation är klimakteriet. Och livstiden efter henne kallas postmenopaus..

Vid klimakteriet upphör äggen i äggstockarna, och kvinnan förlorar sina reproduktionsfunktioner. Detta fenomen bland kvinnliga däggdjur är karakteristiskt för endast tre arter - människor, späckhuggare och svarta delfiner. Hos män sker spermaproduktion hela livet. I Ryssland är den genomsnittliga klimakteriet 51 år. Det finns tidig postmenopaus (5 år efter klimakteriet) och sent (5-10 år). Postmenopaus varar från den sista menstruationen till fullständig upphörande av äggstocksfunktionen.

Många kvinnor tror att sexuellt liv i slutet av klimakteriet slutar och de efterföljande processerna för åldrande och förändringar i kroppen är irreversibla och oundvikliga. En minskning av mängden kvinnliga hormoner av östrogen leder inte bara till en minskning av sexdrift, utan förändrar också en kvinnas utseende: kollagen- och elastinfibrer förstörs i tjockleken på dermis och djupa rynkor uppträder. Men du kan bromsa åldringsprocessen, och detta bör börja vid klimakteriet och ännu tidigare.

Under den sena postmenopausal perioden i den kvinnliga kroppen är de förändringar som började med klimakteriet slutförda. Det finns en minskning i livmodern och en tunnare endometrium, atrofiska förändringar i den. Om dess reproduktiva ålder normalt var 1,5 cm överstiger den inte 0,5 cm. Annars krävs en histologisk undersökning för att identifiera proliferativa processer..

Storleken på livmodern under postmenopausal period. Minsta och högsta värden anges inom parentes mm

Äggstockarnas storlek minskar också. Tio år efter klimakteriet överstiger deras volym inte 1,5 kubikmeter. se, och om det är mer än 5 kubikmeter. se, då betraktas detta som ett patologiskt fenomen. I den sena postmenopausala perioden upptäcks inte folliklar i äggstockarna. De klassiska symptomen på klimakteriet (värmevallningar och andra) minskar gradvis under 5-10 år. Men risken för att utveckla andra patologier, till exempel:

  • vulvovaginal atrofi;
  • osteoporos;
  • arteriell hypertoni;
  • osteoartrit;
  • ateroskleros;
  • diabetes;
  • hyperlipidemi;
  • Alzheimers sjukdom och andra sjukdomar.

Förändringar hos postmenopausala kvinnor

Andra metaboliska händelser förekommer också:

  • viktökning;
  • kränkning av kolhydrat- och lipidmetabolismen;
  • skada på det inre lagret av blodkärlens väggar eller endotelial dysfunktion.

Förekomsten av urogenitala störningar hos postmenopausala kvinnor

Mer än hälften av postmenopausala kvinnor lider av symtom på vulvovaginal atrofi:

  • torrhet;
  • brännande, klåda;
  • obehag i slidan;
  • frekventa urinvägsinfektioner
  • plötslig okontrollerad lust att urinera;
  • smärta och fläckar under samlag;
  • smärta under urinering.

Denna sjukdom "maskeras" ofta av cystit, så behandlingen som används är inte framgångsrik..

En av de vanligaste patologierna i denna ålder är osteoporos. Vid 35 års ålder uppnår en kvinna maximal skelettutveckling och börjar sedan förlusten av benmassatäthet, som vid början av klimakteriet når 2-3% per år och fortsätter med den hastigheten i upp till 70 år. Hastigheten på dessa förändringar är individuell. Utan behandling hos 54% av kvinnorna, vid 80 års ålder, förekommer sprickor i olika delar av ryggraden, och i varje tredje - femoral hals.

Övervikt är en av de avgörande faktorerna för bildandet av cancerformade tumörer i bröstkörtlarna, kolon, endometrium, njurar, matstrupen och bukspottkörteln..

När klimakteriet börjar är det en minskning i koncentrationen av kvinnliga könshormoner - östrogen och progesteron, som spelar en viktig roll i regleringen av följande processer:

  • vaskulär ton och blodtryck;
  • kollagenproduktion;
  • blockad av kalciumkanaler;
  • blodlipidprofil;
  • glukos och insulinmetabolism;
  • bibehålla nivån av antitrombin;
  • reabsorption av natriumjoner i njurarna;
  • reglering av funktioner i sköldkörteln och binjurarna;
  • ansamling av visceralt fett i bukhålan (med en minskning av progesteron aktiveras fettvävnadsreceptorer).

Hos kvinnor efter menopaus är det en minskning av produktionen av insulin i bukspottkörteln. Detta fenomen kompenseras av en långsammare metabolism i kroppen. I kroppens vävnader inträffar en minskning av känslighet för insulin, insulinresistens uppstår, vilket bidrar till uppkomsten av kompensatorisk hyperinsulinemi och en ökning av glukosnivån i blodet. I slutändan kan diabetes utvecklas, vars riskfaktor är samtidig fetma..

Insulinresistens bidrar också till utvecklingen av koronar hjärtsjukdom (risken för sjukdomen ökar med fyra gånger). En ökning av fibrinogennivåerna leder till en ökning i blodviskositet, koagulationssystemets aktivitet, vidhäftning av blodplättar och erytrocytskada. Till skillnad från män hos kvinnor är östrogenbrist hos postmenopausala kvinnor en unik faktor i bildandet av hjärt-kärlsjukdomar. Följande faktorer bidrar också till dessa patologier:

  • belastad ärftlighet;
  • obalanserad näring;
  • fetma;
  • rökning;
  • stillasittande livsstil.

Grunden för utvecklingen av postmenopausal osteoporos är en brist på östrogen, eftersom benmetabolism under en kvinnas liv beror på nivån på könshormoner. Denna sjukdom är multifaktoriell. Brist på östrogen hjälper till att minska absorptionen av kalcium och produktionen av kalcitonin - ett hormon som produceras av sköldkörteln. Benvävnad blir mer känslig för skadliga effekter av parathyreoideahormon. Riskfaktorer för denna patologi är:

  • protein- och kalciumbrist i mat;
  • ärftlig predisposition;
  • brist på vitamin D;
  • hypertyreoidism;
  • rökning;
  • tarmsjukdom;
  • låg fysisk aktivitet;
  • svår stress;
  • alkoholmissbruk
  • tidig menopaus.

En minskning av aktiviteten i det fibrinolytiska systemet orsakar en predisposition för trombos och bildandet av aterosklerotiska plack. Ökade nivåer av glukos och insulin, en ökning av blodtrycket, en kränkning av processen för upplösning av blodproppar predisponerar för den tidiga utvecklingen av åderförkalkning. Insulinresistens och fetma kan bidra till att bilda maligna tumörer på grund av hormonella förändringar (bröst, äggstockscancer, endometrial cancer).

Förutom de ovan nämnda tecknen, identifieras äggstockarna hos postmenopausala kvinnor hos 60-80% av följande symtom:

  • Omfördelning av fettmassa med den manliga typen: ökning i midjevolym är mer än hälften, ökning i förhållandet mellan midjeomkrets och höfter.
  • Urininkontinens, prevalensen av urinproduktionen på natten över dagen. Dysuriska symtom börjar oftast dyka upp 2-5 år efter klimakteriet.
  • Menopausala störningar (värmevallningar, hjärtklappning, frossa, trötthet, irritabilitet) som observerats hos vissa patienter under 70 år. Varje femte kvinna tidvatten kvarstår i 5 år.
  • Sömnlöshet, huvudvärk, depression.
  • Torrhet och atrofi i huden, överdriven hårväxt, spröda naglar och hår.

Under den sena postmenopausen ökar risken för kärlsjukdomar, sprickor på grund av osteoporos, demens, stroke. En av de mest formidabla komplikationerna av osteoporos i denna ålder är en femoral nackfraktur, vilket leder till funktionshinder hos 45% av patienterna, och 26% av fallen är dödliga.

Trots sådana betydande komplikationer av det metaboliska syndromet kan denna process bromsas ner. I närvaro av uttalade klimakteriebesvär måste du konsultera en endokrinolog som kommer att förskriva lokala och systemiska hormonella läkemedel. Om det finns kontraindikationer för mediciner eller om kvinnan inte vill, kan hormonerna fyllas på med hjälp av fytohormoner och fytoöstrogener, men de är inte lika effektiva som läkemedel.

Fytohormoner finns i följande örter och produkter:

  • i druvfröolja, sojabönor, kvällens primros, fänkål, pelargon, jasmin, oliv, salvia, jojoba, avokado, anis, kokosnöt och palm;
  • i vetekim;
  • ginseng rot;
  • hoppkottar;
  • Spenat
  • vitlök
  • calendula
  • broccoli;
  • korn;
  • majs;
  • kokosnötter.

Följande växtgrupper tillhör också fytoöstrogener:

  • flavoner: selleri, persilja, timjan, citrus;
  • isoflavoner: baljväxter (särskilt soja och ärtor), rödklöver;
  • lignan: oljefrö (lin, sesam och andra), kli, fullkorn, grönsaker, frukt.

Det noterades att invånare i Japan, som konsumerar 70% fler livsmedel rika på fytohormoner i sin dagliga diet, har färre värmevallningar, patologier i hjärt-kärlsystemet och lägre bentäthet än kvinnor i Europa och Nordamerika. Fytoöstrogener stimulerar bildandet av osteoblaster - unga benceller. För att förebygga osteoporos är det också nödvändigt att följa följande rekommendationer från läkare:

  • Använd livsmedel med mycket kalcium (i frånvaro av kontraindikationer), eftersom det dagliga behovet av en postmenopausal period är 1400 mg. Magnesium behövs också för att stärka skelettet, eftersom det är en del av enzymerna som är involverade i bildandet av bindväv, brosk och ben; D-vitamin och zink. Sista mikronäringsmedlet hjälper till bättre absorption av kalcium.
  • Det finns mat berikad med fluor (fluorerat salt, normen är 1-2 mg per dag). Fluoridsalter, vitamin D och kalcium bidrar till bevarandet av benvävnad under postmenopausal period. Folinsyra är också nödvändig för bildandet av ett fibröst kollagenställning på vilket mineraler avsätts. Utan det kommer benen att deformeras och inte vara tillräckligt starka..
  • Led en fysisk aktiv livsstil. Måttlig fysisk aktivitet hjälper till att förbättra den metaboliska profilen, utvecklingen av muskelmassa, minska risken för hjärt-kärlsjukdom, stroke, sprickor.
  • Sluta röka. Enligt statistik är klimakteriet två år snabbare för rökare än icke-rökare.
  • Övervaka tarmmikroflora, vid behov, ta probiotika och prebiotika.

När du utför fysiska övningar rekommenderas att följa följande:

  • Eliminera skarp böjning och böjning av ryggraden, hoppa och springa, eftersom de kan provocera ett ryggbrott och försvagade ben i de nedre extremiteterna.
  • Spåra din korrekta hållning.
  • Övningar bör syfta till att sträcka och stärka musklerna som förlänger ryggraden och lemmarna.
  • Gymnastik måste utföras regelbundet enligt ett individuellt utformat program..
  • Det rekommenderas att utföra massage (självmassage) både för uppvärmning före övningar och som ett självständigt förfarande. Det bör inkludera strök och gnugga. Massage med osteoporos bör vara så skonsam som möjligt eftersom benstyrkan minskar.
  • Manuell terapi bör uteslutas.

Indikationer för utnämning av hormonersättningsterapi hos peri- och postmenopausala kvinnor är:

  • tidig början av klimakteriet;
  • långa perioder med avsaknad av menstruation i fertil ålder;
  • konstgjord menopaus (avlägsnande av en eller båda äggstockarna, andra operationer);
  • tidigt början av symptom på klimakteriet;
  • atrofisk vaginit, sexuella störningar;
  • förekomsten av riskfaktorer för osteoporos och hjärt-kärlsjukdom.

Kontraindikationer inkluderar:

  • Absolut: vaginal blödning av okänt ursprung, akut hepatit, venetrombos, tumörer i reproduktionssystemet och bröstkörtlarna, meningiom (en tumör som växer från celler i hjärnans araknoida membran).
  • Relativt: godartad livmodertumör, endometrios, migrän, en historia av venös trombos, ärftlig hypertriglyceridemi, gallstensjukdom, epilepsi, en hög risk för bröstcancer, maligna neoplasmer i bröstkörtlarna, äggstockarna, kvinnas livmoderhalscancer.

Hormonbehandling börjar från klimakteriet och maximalt under de kommande tio åren. Vid en senare ålder utförs det inte på grund av ökade potentiella risker. I närvaro av vulvovaginal atrofi används hormonella salvor som helt kan eliminera obehagliga symtom.

När du använder lokala läkemedel med låg dos, ökar den totala koncentrationen av östrogen i blodet något. Estriol i form av en salva normaliserar mikroflora i slidan, ökar tonen i blodkärlen, förbättrar blodcirkulationen och förbättrar resistensen mot urogenitala infektioner.

Om det finns kontraindikationer för att ta östradiol- eller östriolpreparat på grund av leverpatologier, hypertriglyceridemi, en ökad risk för trombotiska komplikationer och andra sjukdomar, kan de appliceras på huden i form av en plåster eller gel. Denna administrering av läkemedel är inte sämre vad gäller effektiv oral administration.

I kombinerade östrogen-progestogenpreparat används progestiner - derivat av progesteron, nortestosteron och spirolakton. Progestogener (Levonorgestrel m.fl.) förhindrar oönskade effekter av östrogen på livmoderslimhinnan.

Innan en kvinna förskrivs hormonella läkemedel måste en kvinna genomgå följande undersökningar:

  • gynekologisk undersökning;
  • smeta för oncocytologi;
  • Ultraljud av bäckenorganen och endometrium;
  • mammografi;
  • bestämning av blodglukos och lipoproteiner;
  • undersökning av sköldkörteln;
  • EKG;
  • densitometri (enligt indikationer).

Kvinnor med metaboliskt syndrom genomgår komplex behandling som syftar till att lösa flera problem:

  • minskning av insulinresistens;
  • korrigering av kroppsvikt;
  • återställande av blodtryck; normalisering av kolhydrat- och fettmetabolism.

Hur börjar klimakteriet hos kvinnor och vad man ska ta med klimakteriet

Symtom på klimakteriet. Hormoner för klimakteriet och postmenopaus

Vad behöver en kvinna 40-45 år gammal veta om klimakteriet? Det viktigaste är att detta inte är en sjukdom, inte en mening och inte en symbol för ålderdom. Menopaus (eller klimakteriet) är utgångspunkten för en helt ny livsfas, full av oväntade sensationer och händelser. En tid av självförtroende, en tid av energi, passion och kärlek, främst för sig själv och naturligtvis frihet från månatliga hormonella fluktuationer och menstruation.

Orsaker till klimakteriet

Tillförseln av folliklar i äggstockarna slutar oundvikligen, därför upphör ägglossning och menstruation, förmågan att bli gravid och förlossa ett barn förloras, hormonaktiviteten minskar. I genomsnitt förekommer naturlig klimakteriet vid 51.

Östrogenbrist, som oundvikligen inträffar under klimakteriet, påverkar kroppen som helhet och de organ som är känsliga för dessa hormoner - livmodern, bröstkörtlarna, urinröret och urinblåsan, hjärna, hjärta och artärer, ben, hud och slemvävnader. Som ett resultat förknippar hormonell obalans ett etablerat system och kan orsaka ett antal obehagliga symtom som kombineras till ett vanligt begrepp - klimakteriet.

Symtom på klimakteriet

Det tros att 40-50% av kvinnorna utsätts för menopausalt syndrom i dess mest allvarliga manifestationer. Som regel uppträder inte alla samtidigt på en gång, men bara några symtom på klimakteriet tillsammans med menstruations oregelbundenheter upp till menstruationens upphörande - till exempel 85% av kvinnorna lider av klimakteriet från klimakteriet.

Och sedan beror det allt på det allmänna hälsotillståndet och snabb tillgång till en gynekolog. De flesta symptom på klimakteriet kan korrigeras - med hjälp av läkemedel, inklusive för att kompensera för bristen på östrogen och / eller livsstil.

Den naturliga utrotningen av östrogensyntes orsakar också en minskning av energikostnaderna och som ett resultat en ökning av fettvävnad och kroppsvikt. Cirka en fjärdedel av kvinnorna utvecklar metaboliskt syndrom (en kombination av symtom på metaboliska störningar). Det manifesterar sig i ansamling av fett i buken, en kränkning av kolhydrat- och lipidmetabolismen, som styrs av östrogen, påverkar förekomsten av arteriell hypertoni.

I början av klimakteriet upplever många kvinnor höga kolesterolnivåer i blodet och tillskriver detta främst till deras egenhets särdrag. Kosta är naturligtvis viktigt, men inte bara mat är viktigt: det påverkar kolesterolnivån med endast 10-15%. Resten är könshormonernas påverkan. Kroppen behöver också kolesterol för syntes av östradiol. När det blir mindre går kolesterolet "i reserv".

Klimax, hjärta och blodkärl

Det antas att kvinnor är mindre mottagliga för hjärt-kärlsjukdomar än män. Och det är i allmänhet sant, men med början av klimakteriet förändras allt: frekvensen av akuta patologier i hjärt-kärlsystemet hos postmenopausala kvinnor är 12 gånger högre än hos kvinnor i reproduktiv ålder.

För det första distribueras fettvävnad under denna period, vilket i sig påverkar risken för hjärt-kärlsjukdomar, till exempel hypertoni (utvecklas hos cirka 40% av kvinnor efter menopaus!) Och till och med hjärtinfarkt. För det andra förändrar hormonell obalans arbetet i hela det kardiovaskulära systemet. Hur exakt?

Östrogener påverkar signifikant funktionen av endotelet - en grupp celler som linjer blod och lymfkärl och hålrum från insidan. I synnerhet skyddar de blodkärlens väggar, har antiinflammatoriska och antioxidanteffekter och förhindrar blodproppar. Inte mindre viktigt är progesteron, som påverkar tonerna i artärerna (sänker blodtrycket), stärker artärväggarna. I klimakteriet bryts denna smala försvarslinje ned.

Menopausebehandling

Hur kompenserar jag för bristen på kvinnliga könsdelar? Det mest effektiva sättet är användning av hormonersättningsterapi (HRT) med läkemedel som görs på basis av mikrodoser av naturliga östrogener eller en kombination av östrogener och progesteron. Kom i form av tabletter, salvor, geler, plåster och sprayer.

HRT föreskrivs för livet och tas under regelbunden tillsyn av en gynekolog, eftersom det i vissa fall kräver korrigering. Sådan klimakterium med klimakteriet verkligen lindrar obehagliga symtom, påverkar positivt kollagenproduktionen för att upprätthålla hudens elasticitet och även hålla benen starka och förhindra att vaginalvävnaderna tunnas.

Menopauspiller: när börjar?

Det är viktigt att starta HRT i tid: omedelbart efter början av de första symptomen på klimakteriet och helst inom de första 5 åren. Läkarna kallar denna period för ett "fönster av möjligheter" eftersom den kvinnliga kroppen för närvarande fortfarande är känslig för hormoner. Tio år efter början av klimakteriet är alla klimatförändringar i kroppen redan oåterkalleliga. Dessutom manifesteras HRT de första tio åren efter klimakteriet bäst i förebyggandet av osteoporos och har till och med en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet..

Hormoner med klimakteriet: vem ska inte?

Hormonala läkemedel utformade för att kompensera för östrogenbrist föreskrivs först efter en noggrann undersökning av kroppen. I västländer används HRT ganska mycket - mer än hälften av amerikanska kvinnor som har gått in i klimakteriet tar hormonella läkemedel. Men i Ryssland används denna metod för korrigering av förändringar i klimakteriet mycket mindre: den används endast av 0,6% av kvinnor över 50 år. Och det finns orsaker till detta - ryska kvinnor vid tidpunkten för klimakteriet har redan andra samtidiga sjukdomar som inte tillåter att ta till HRT.

Kontraindikationer för HRT:

  • hjärt-kärlsjukdomar och katastrofer (koronar hjärtsjukdom, hjärtinfarkt, stroke);
  • ventrombos;
  • kroniska och akuta sjukdomar i levern och njurarna;
  • fetma;
  • endokrina störningar;
  • hypertoni;
  • onkologiska sjukdomar.

I närvaro av kontraindikationer hittar gynekologen tillsammans med en specialiserad specialist, till exempel en kardiolog eller endokrinolog, andra alternativ som inte är hormonella för att lindra symptom på klimakteriet..

Hormonfri behandling i klimakteriet

Som ett alternativ till HRT främjar nu biologiskt aktiva tillsatser och växtbaserade beredningar baserade på växtöstrogener. Fytoöstrogener utsöndras från sojabönor, rödklöver, tsimitsifuga, korn av vete, råg och ris, linfrön, några nötter, bär och frukt.

De mest "kraftfulla" i denna mening är sojabönor. Specialister från Scientific Center of Obstetrics, Gynecology and Perinatology. IN OCH. Kulakova Antonina Ledina och Vera Prilepskaya följde effektiviteten av fytoöstrogener vid behandling av klimakteriet. Efter 3 månader registrerade 85% av deltagarna i studien en förbättring av välbefinnandet och en minskning av intensiteten hos olika symptom på klimakteriet: hos 62,5% minskade frekvensen och svårighetsgraden av värmevallningar, 40% av patienterna noterade förbättrad sömn.

Varken kosttillskott eller fytopreparationer genomgår emellertid kliniska prövningar som läkemedel, och deras effekt och interaktion med andra läkemedel har inte studerats. Därför är det inte säkert att förskriva sådana medel för dig själv. Det är bättre att försäkra och rådfråga din gynekolog.

För medicinska frågor, se till att du först konsulterar din läkare.

Postmenopaus: vad är det, vilka är dess symtom och hur man lindrar obehagliga symtom

Tiden är flyktig och gårdagens skolflicka, brud och mor till mogna barn märker att hennes kropp inte fungerar som tidigare. Du kan inte säga exakt när äggstocksfunktionen börjar blekna..

Climax passerar i flera steg, var och en har sina egna egenskaper. Den sista fasen av klimakteriet är postmenopaus. Vad är postmenopaus, när kommer det, hur mycket håller det, med vilka symtom uppstår det och hur man kan förbättra välbefinnandet bör en kvinna veta.

När kommer postmenopaus och vad är det?

Postmenopaus är en lång period efter avslutad menstruation. Det är omöjligt att ange den exakta åldern för början av postmenopausal stadium, eftersom varje kvinnas kropp är individuell. Starten av klimakteriet och hastigheten för utrotning av reproduktionsfunktionen påverkas av ärftlighet, tidigare sjukdomar, immunförsvarets ålder, ålder och livsstil.

Kvinnor efter menopaus kommer inte plötsligt.

Denna fas är det sista stadiet av klimakteriet..

Det finns tre stadier av klimakteriet:

Premenopaus hos de flesta kvinnor kommer efter 40 år. Denna period är ett förberedande steg för avslutande av reproduktionsfunktionen..

Äggstockarna producerar mindre och mindre ägg, och produktionen av könshormoner minskar. Menstruationen fortsätter, men blir oregelbunden. I allt högre grad går kvinnliga cykler utan ägglossning, vilket innebär att chansen att bli gravid minskas.

Menopaus - jämfört med andra perioder av klimakteriet är detta stadium det kortaste. Perioden kännetecknas av den sista menstruationen. Starten av klimakteriet indikeras av avsaknaden av menstruation i mer än ett år.

Postmenopaus är det sista stadiet av klimakteriet där menstruationen är helt frånvarande. I de flesta fall kommer efter 55 år. Äggstockarna upphör att fungera, det finns en akut brist på hormoner. Denna period är tidigt och sent. Det tidiga stadiet varar i 2-3 år, varefter sen postmenopaus, varar 10 år eller mer.

Att snabbt erkänna klimakteriet hjälper till att korrigera livsstilen, kosten och välja behandling för att underlätta början av klimakteriets symtom.

Vilka är förändringarna i den kvinnliga kroppen?

Efter att ha behandlat frågan om vad som är efter menopaus är det nödvändigt att ta reda på vad som händer i den kvinnliga kroppen just nu. Under postmenopausal period inträffar hormonella störningar i en kvinnas kropp: produktionen av östrogen och progesteron minskar och produktionen av follikelstimulerande hormon ökar.

Hos kvinnor efter menopaus utsöndras eller uppdateras inte endometrium, vilket innebär att menstruationens början är omöjlig. Livmodern och äggstockarna blir mindre, slemproduktionen minskas.

Under postmenopausal tid sjunker en kvinnas vagina och mikrofloras sammansättning förändras. En förändring av mikrofloras sammansättning leder till infektioner i reproduktionssystemet och urinblåsan. Som ett resultat lider en kvinna ofta av cystit. Minskad muskelton kan leda till urininkontinens med hosta eller stress.

Symtom på den sista perioden av klimakteriet

Början av postmenopausal period kan fastställas tidigast 12 månader efter avslutad menstruation.

Förutom frånvaron av menstruation finns det andra symtom på postmenopaus:

  • skörhet i ben;
  • håravfall;
  • torrhet och en minskning av hudens elasticitet, utseendet på rynkor och mörka fläckar;
  • övervikt;
  • nedsatt minne, syn och hörsel;
  • möjligen utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar;
  • kvinnan blir irriterad, distraherad, misstänksam, hon oroar sig ofta för sömnlöshet;
  • matsmältningen bryts, förstoppning inträffar;
  • åldersfläckar visas och mullvad förändras.

Postmenopaus innebär många förändringar i den kvinnliga kroppen, som orsakas av en ständigt sjunkande nivå av kvinnliga hormoner. Under denna period ökar risken för att utveckla tumörer i bröstet och könsorganen..

Menstruationens utseende kan indikera polypper eller tumörformationer. Därför, om du har perioder under denna övergångsperiod, besök genast din läkare.

Under postmenopausal period är normen färglös urladdning i en liten mängd som är luktfri. Om urladdningen ändrar färg eller luktar dåligt, betyder det att kvinnan har trast eller en inflammatorisk process i könsorganen.

Det är omöjligt att bli av med alla obehagliga tecken på postmenopaus, men passivitet kan orsaka utvecklingen av många sjukdomar. Det kommer inte att vara överflödigt att besöka en läkare för att ta reda på det nuvarande hälsotillståndet och valet av lämpliga läkemedel för att lindra tillståndet.

Diagnos av den sista klimakteriet

Det reproduktiva systemet hos kvinnor är komplicerat. Inte varje dam, som känner till hennes kropps individuella egenskaper och har nått rätt ålder, förstår vad som händer med henne.

Steget i den livsväg där utrotningen av äggstocksaktivitet inträffar är ganska lång. För att bekräfta processens naturlighet och utesluta patologi är det därför nödvändigt att diagnostisera postmenopaus.

Om en kvinna inte har någon menstruation i mer än ett år, måste hon:

  • ta ett test för follikelstimulerande hormon - det är förhöjd hos kvinnor efter menopaus;
  • ta ett östradioltest - det kommer att vara lågt;
  • ta en analys för manliga könshormoner - deras nivå i blodet kommer att höjas;
  • genomgå ultraljud i bäckenet - en studie bekräftar frånvaron av folliklar.

Efter att ha godkänt test och en ultraljud kan läkaren bekräfta början av den sista perioden av klimakteriet.

Om det finns tecken på försämring av hälsan och för att bedöma vilken skada kroppen redan har gjort kan den behandlande läkaren dessutom förskriva:

  • allmän blodanalys;
  • Ultraljud i bukhålan;
  • endoskopisk undersökning av livmoderhålan;
  • icke-invasiv undersökning av mjölkkörtlarna;
  • cytologisk undersökning av livmoderhalsslemhinnan;
  • osteodensitometry.

Kan jag bli gravid med postmenopausala kvinnor?

Det är svårt att säga i vilken ålder en kvinna inte längre kan bli gravid. I världen finns det många fall där kvinnor, trots de tidiga symptomen på klimakteriet, blev över 55 naturligtvis mödrar. Ännu fler kvinnor i denna ålder blev gravida efter aktivering av äggstockarna med hormoner.

Även efter menstruationens upphörande kan kvinnans äggstockar i 2-3 år bilda folliklar, så chansen för graviditet kvarstår. Tyvärr finns det fall då 45-50-åriga kvinnor, som har vänt sig till en specialist om en långvarig frånvaro av menstruation, blir förvånade när en läkare berättar för dem om graviditet.

De flesta kvinnor har redan vuxna barn i denna ålder, så ofta slutar en sådan graviditet i en abort. För att inte vara i en liknande situation är det nödvändigt att skydda dig i flera år efter upphörandet av menstruationen.

Det optimala skyddet för postmenopausala kvinnor är hormonell preventivmedel. Det ger också förebyggande av sjukdomar som kan utvecklas på grund av en minskning av nivån på könshormoner i blodet..

Behandling under det slutliga stadiet av klimakteriet

De flesta av symtomen på postmenopaus är resultatet av hormonella förändringar i en kvinnas kropp. Det huvudsakliga målet med behandlingen under denna period är att stabilisera hormonnivåerna. Inte alltid föreskriver den behandlande läkaren behandling med hormonella läkemedel. I vissa fall hjälper fytohormoner att lindra en kvinnas tillstånd. Dessa produkter är baserade på växtextrakt som stimulerar östrogenproduktion..

En kvinna bör följa läkarnas rekommendation, eftersom okontrollerat intag av hormonella eller hormonliknande läkemedel kan provocera utvecklingen av cancer eller hjärt-kärlsjukdomar. Förutom hormonbehandling föreskrivs också vitaminer, kalcium, hjärta och lugnande medel..

Du kan också lindra tillståndet med hjälp av folkrecept, som är baserade på mottagningen av avkok av johannesört, ginseng, lakrits, ängklöver och salvia. För att eliminera obehagliga tecken på klimakteriet bör du vara mer i frisk luft och äta ordentligt.

Förebyggande av postmenopausala komplikationer

Efter utplåningen av reproduktionsfunktionen behöver du inte vinka handen mot dig själv och tro att livet redan har gått. Under den sista fasen av klimakteriet har kvinnor ofta sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, tumörer och osteoporos uppträder. Detta kan leda till funktionshinder eller tidig död..

Du bör begränsa användningen av fläsk, kolhydrater, socker, salt, rökt, kryddig, starkt kaffe och alkohol. Hos postmenopausala kvinnor är det användbart att konsumera färska grönsaker och frukter, mejeriprodukter, spannmål, broccoli, baljväxter, soja, pistascher och dadlar.

För att undvika komplikationer under postmenopaus rekommenderas:

  1. Mät blodtrycket på morgonen och kvällen.
  2. Besök en gynekolog två gånger per år, gör mammogram och genomgå en ultraljudsundersökning av bäckenorganen.
  3. Kontrollera din kolesterolnivå regelbundet.
  4. Undvik strikta dieter och ta vitaminer.
  5. Att vägra från dåliga vanor.
  6. Mer i den friska luften.
  7. Lätt träning.

Ju tidigare en kvinna börjar leva en hälsosam livsstil, desto mindre troligt har hon hälsoproblem.

Sammanfatta

Vad är postmenopaus vid en viss tid, lär sig varje kvinna. Du behöver inte vara rädd för denna nya livsfas och tänka att den kommer att bestå för evigt. Detta är inte ålder utan bara en ny fas i livet. Det måste förstås att alla förändringar i kroppen är en naturlig utveckling av det kvinnliga reproduktionssystemet.

Varje kvinna måste förstå - hennes hälsa måste skyddas långt innan postmenopausen börjar. Sjukdomar kan förekomma i alla åldrar, bara under åren behöver du spendera mer energi för att övervinna dem.

För att inte stöta på sjukdomar bör du förbättra din livsstil, ge upp dåliga vanor och också regelbundet ta tester och undersökas. Och hur ofta besöker du läkare och tar tester?

Vad är klimakteriet och hur man hanterar det

Menopaus är en ny period i en kvinnas liv. Det betyder gradvis utrotning av reproduktionssystemet och hormonella förändringar i kroppen, vilket kan åtföljas av obehagliga symtom.

Men med hjälp av rekommendationer från specialister är det möjligt att mildra dess negativa manifestationer..

Menopaus och dess skillnader från klimakteriet i allmänhet

Många anser klimakteriet och klimakteriet vara synonymt.

Men i verkligheten kan inte ens specialister komma överens om detta ämne:

  1. Vissa tror att skillnaden ligger i den känslomässiga färgen på orden: klimakteriet anses vara något negativt och smärtsamt, menopausen är neutral.
  2. Andra experter kallar klimakteriet den sista menstruationen av en kvinna.
  3. Den vanligaste synvinkeln är följande: klimakteriet är hela perioden under vilken utrotningen av reproduktionssystemet fungerar, och klimakteriet är bara ett av dess stadier. Dess början sammanfaller med menstruationens sista början..

Flödesformer

Beroende på svårighetsgraden skiljs följande former av klimakteriet:

  1. Lätt. Det kännetecknas av nästan fullständigt bevarande av människans prestanda. Det allmänna tillståndet ändras något. Antalet tidvatten överstiger inte 7-10 per dag. Hos vissa patienter är krampen frånvarande eller förekommer ytterst sällan. Mild hos cirka 16% av kvinnorna.
  2. Medel. Antalet anfall ökar till 10-20 per dag. Andra symptom läggs till: sömnlöshet, minnesproblem, yrsel, huvudvärk osv. Patientens tillstånd förvärras kraftigt och arbetskraftsproduktiviteten lider. En person tvingas ta ledigt och sjukfrånvaro, kan lämna arbetsplatsen på grund av tidvattnet. Mellanformen finns i 33% av fallen.
  3. Tung. Den vanligaste formen: de flesta kvinnor lider av den. Antalet värmevallningar per dag överstiger 20. Patienterna lider av svår huvudvärk, blodtrycksfall och yrsel. Ofta komplikationer från hjärt-kärlsystemet utvecklas. Psykomotionala störningar observeras. Denna form är särskilt svår hos ungdomar, med en för tidig början av klimakteriet under 38-43 år. Patienter tappar helt eller delvis sin förmåga att arbeta.

Det finns en annan klassificering, som är baserad på egenskaperna hos den kliniska bilden av klimakteriet..

Följande möjliga former skiljer sig:

  1. Typisk eller okomplicerad. Det kännetecknas av en mild kurs och snabbt början av klimakteriet. Av symtomen finns det bara överdriven svettning och värmevallningar. Antalet avsnitt överstiger sällan 10-15 per dag. En typisk form finns hos friska eller nästan friska kvinnor. Det senare inkluderar patienter som under lång tid befinner sig i ett tillstånd av stress eller överbelastning. Allmänt välbefinnande förändras något eller förblir detsamma. Manifestationerna av klimakteriet försvinner efter 1-2 år.
  2. Komplicerad. Denna form är associerad med förekomsten av kroniska sjukdomar. Oftast är orsakerna till detta störningar i sköldkörteln, diabetes mellitus, gastrointestinal patologi och det kardiovaskulära systemet. Den komplicerade formen förekommer i de flesta fall hos patienter äldre än 45 år. Antalet tidvatten överstiger 15-20 per dag, kramper är svåra att tolerera, ibland krävs läkares hjälp. Ofta finns det smärta och obehag i hjärtat, pulsstörningar, minnesstörningar och sömnlöshet.
  3. Atypiska. Denna form är sällsynt. Oftare hittas det hos de patienter som tidigare har drabbats av allvarliga fysiska skador, drabbats av kroniska sjukdomar, har psyko-emotionella störningar etc. Ibland uppstår en atypisk form hos kvinnor som utsätts för negativa faktorer på jobbet. Hårförlust, torrhet och skalning av huden, utseendet på åldersfläckar, klåda i extremiteterna eller i könsområdet läggs till den typiska bilden. Ödem förekommer ofta, fetma utvecklas, patienter lider av ledvärk.

Stadier av klimakteriet

Det finns tre huvudstadier av klimakteriet: premenopaus, menopausen själv och postmenopausen.

Det finns en mellanliggande - perimenopaus.

Steg I - premenopaus

Premenopause är det första steget av klimakteriet. Det kännetecknas av en gradvis minskning av östrogenproduktionen. Som ett resultat inträffar menstruations oregelbundenheter.

I de flesta fall inträffar premenopaus hos kvinnor vid 45 års ålder, men ibland sker det tidigare, vid 38-40 år.

Ibland känner patienter inte förändringar förrän 50 år gamla. Den genomsnittliga varaktigheten för premenopaus är 3-5 år.

II-stadiet - klimakteriet

Menopausen är den svåraste i en kvinnas liv. Under den uppträder allvarliga symtom: yrsel, svår huvudvärk, ofta spolning osv. Försämringen av välbefinnandet är förknippat med avslutandet av äggstockarna.

Början av klimakteriet anses vara den sista menstruationen. Inledningen av detta steg är svårt att fastställa i tid, eftersom menstruationen kan avbrytas i 6-12 månader med premenopaus. Den genomsnittliga varaktigheten för klimakteriet är 1 år. För närvarande ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar och osteoporos.

Steg III - postmenopaus (klimakteriet)

Postmenopausal period kännetecknas av en gradvis normalisering av kroppen. Det börjar från slutet av klimakteriet och kan pågå till slutet av en kvinnas liv.

Den genomsnittliga varaktigheten för postmenopaus är 15–25 år. Allvarliga symptom kvarstår i 1-2 år. I sällsynta fall lider patienter av rodnad upp till 70 år.

Mellanliggande perimenopaus

Mellan perimenopaus är perioden före början av premenopaus och efter avslutad postmenopaus. Det är en övergång från ett tillstånd i kroppen till ett annat.

Det första steget kan åtföljas av mindre fel i menstruationscykeln, men oftast finns det inga symtom.

Den sena perimenopausala perioden är förknippad med en ökad risk för blödning och utveckling av sjukdomar i reproduktionssystemet. Sannolikheten för att dessa tillstånd ökar på grund av otillräcklig progesteronproduktion. Som svar finns en aktiv tillväxt av slemhinnorna i endometrium, vilket kan leda till inflammation.

Åldersram för kvinnors menopaus

Det är omöjligt att ge ett definitivt svar på frågan om i vilken ålder menopausal syndrom börjar och i vilken ålder det slutar. För varje kvinna är denna indikator individuell, men den kan betraktas som patologisk när den går utöver normalområdet..

Normal prestanda

Normalt inträffar klimakteriet i 45-55 år. Tidigare var villkoren annorlunda, men med en ökad livslängd steg de upp.

I de flesta fall förekommer allvarliga symtom på 45-50 år.

Sen manifestation

Starten av klimakteriet vid 55 års ålder eller senare anses vara patologisk och kräver ingripande av läkare.

Patienten tål relativt enkelt denna period, men även i avsaknad av allvarliga symtom krävs regelbundna förebyggande undersökningar. Sen menopaus börjar öka risken för bröstcancer dramatiskt.

Tidig klimakterium

Tidig klimakteriet diagnostiseras hos kvinnor 40-45 år gamla. Dessutom isoleras för tidig menopaus, som börjar upp till 40 år.

Oftast kan orsaken till detta fenomen inte hittas, men det tros att genetiska egenskaper, påverkan av yttre stimuli, svag immunitet och frekventa påfrestningar kan närma klimakteriet. Patienter vars klimakterium är för tidigt att tolerera det svårare.

Skäl för tillståndets början

Menopaus är en naturlig åldersrelaterad process. Det uppstår på grund av egenskaperna hos kvinnlig fysiologi. Det finns dock ytterligare riskfaktorer som kan påskynda klimakteriet..

Normal klimakteriet och dess fysiologi

Menopaus uppstår på grund av upphörande av äggstocksfunktionen. Detta händer som ett resultat av utarmning av äggbestånd. Folliklar med dem bildas före födseln, men deras reserver är begränsade..

De flesta upplöses före puberteten, vissa mer dör i fertil ålder, och endast 10% av folliklarna används av kroppen för det avsedda syftet. Från dem kommer äggen, som kan befruktas.

När folliklarna slutar, slutar äggstockarna gradvis sitt arbete. Därefter upphör östrogener och progesteron att utsöndras. Detta leder till hormonell obalans..

En del av hormonsyntesfunktionerna tas över av andra inre organ: levern, binjurarna, musklerna och fettvävnaden. Belastningen på dem ökar, vilket tillsammans med en minskning av nivån av progesteron och östrogen i blodet leder till uppkomsten av karakteristiska symtom. Kroppen behöver tid för att bygga om. Efter henne normaliseras kvinnans tillstånd.

Strålterapi

Oftast föreskrivs strålning för cancer. Som ett resultat störs arbetet i alla inre organ, inklusive äggstockarna.

Några av folliklarna med ägg dör. Detta leder till hormonbrist och en tidig början av klimakteriet..

Kirurgiskt ingrepp

Tillvägagångssättet för klimakteriet påskyndas genom att avlägsna livmodern samt delvis eller fullständigt eliminera äggstockarna. I det första fallet är symptomen på klimakteriet mildare. Allvarlig form uppstår med fullständigt avlägsnande av äggstockarna.

De första manifestationerna av klimakteriet uppträder hos patienter efter 2-3 dagar, mindre ofta - efter en vecka eller senare.

På grund av den plötsliga upphörandet av hormonproduktionen hoppas den premenopausala fasen över, menopausen börjar omedelbart. Det finns värmevallningar, intensiv huvudvärk, svimning osv..

mediciner

Alla läkemedel som hämmar äggstocksarbetet kan orsaka för tidig menopaus. Oftast används sådana läkemedel vid behandling av maligna tumörer i reproduktionssystemet, endometrial proliferation och infertilitet..

Förändringar som inträffar som ett resultat av mottagande av medel är i de flesta fall reversibla. Efter avslutad kurs återställs ovariefunktionen.

Harbingers of Menopause

De första tecknen på klimakteriet kan uppstå innan den inträffar, men i de flesta fall är de frånvarande eller går obemärkt.

De mest uttalade manifestationerna observeras hos kvinnor som i åldern 25-40 år genomgick kirurgi i reproduktionssystemets organ, behandlades för sådana patologier eller hade problem under befruktningen eller förlossningen..

Det huvudsakliga tecknet på överhängande klimakterium är menstruations oregelbundenhet. Störningar kan uttryckas i oregelbundna perioder, utelämnanden, förändringar i deras varaktighet, överflöd av utsläpp etc..

Dessa symtom kan misstas för manifestationer av sjukdomar i reproduktionsorganen. Omedelbart före början av klimakteriet förkortas menstruationscykeln ofta till 2-3 veckor. Missar alterneras med kraftiga blödningar. Tjocka blodiga blodproppar är vanligare.

I de flesta fall förvärras PMS. Patienter lider av ofta humörsvängningar. Som ett resultat av hormoninställningens början ökar kroppsvikt ibland. Psyko-emotionella förändringar kan leda till depression..

Andra möjliga harbingers av klimakteriet inkluderar följande symtom:

  1. Tidvattnet. Detta är det näst vanligaste syndromet. Under attacker börjar huden på den övre halvan av kroppen brännas. Kvinnor känner obehag i bröstet, temperaturen i nacke och ansikte stiger. Röda fläckar visas. Hälsotillståndet förvärras kraftigt, blodtrycket stiger. I vissa fall handlar det om att ringa en ambulans. Frekvensen för avsnitt beror på enskilda egenskaper: värmevallningar kan störa 1-2 gånger i månaden eller varje dag.
  2. Svettas. Oftast inträffar under värmevallningar, men ibland kan oberoende hyperhidros observeras. Det senare observeras ofta på natten och påverkar sömnens kvalitet..
  3. Bräcklighet i ben. Under klimakteriet och framför den uppstår ökad urlakning av kalcium. Det är bevisat att patienterna under klimakteriet varje år kan tappa upp till 2-3% av den totala benmassan. Detta leder till en ökning av benbräcklighet, ofta sprickor och utveckling av osteoporos. Muskuloskeletalsystemet återställs länge efter skador. Stor sannolikhet för återkommande fraktur på samma plats.
  4. Förändringar i utseende. På grund av början av hormonjustering ackumulerar kroppen mer aktivt fettvävnad. Subkutan vävnad försvinner. Produktionen av elastin och kollagen blir värre. På grund av detta blir huden mindre elastisk och stöder inre vävnader sämre. Som ett resultat uppträder rynkor. Ofta finns det andra hudproblem: tunnning, torrhet, skalning, stretchmärken etc. Svullnad uppstår, påsar under ögonen bildas oftare.
  5. Svaghet. Innan premenopausen börjar upplever patienter ofta en nedbrytning. Motivationen för att uppnå alla mål försvinner. Detta kan utvecklas till en utdragen depression. På grund av detta minskar arbetsförmågan, koncentrationen förvärras. En kvinna slutar att övervaka sitt utseende och lanserar hushållssysslor.
  6. Känslomässig instabilitet. Patienter klagar över en kraftig förändring i humör och karaktär. Vissa blir mer aggressiva, bryts ofta ned, de irriteras även av andras oskyldiga vanor. Andra känner sig deprimerade utan någon uppenbar anledning och försöker isolera sig från andra. Ytterligare andra blir humöriga och vittiga. På grund av deras intryck, försämras deras humör under lång tid även på grund av rörande filmer eller berättelser..
  7. Sömnproblem. Det blir svårt för patienterna att somna, de kan tillbringa 1-2 timmar i sängen innan de går i sömn. Täta nattuppvakningar. De kan kombineras med tidvatten. Även med tillräcklig sömn på morgonen finns det ingen kraft.
  8. Intima problem. Vagina blir torrare, ibland uppstår klåda. På grund av tunnningen av slemhinnorna och ökad känslighet kan en kvinna uppleva smärta under samlag. Mängden naturligt smörjmedel reduceras. Patienterna är mer benägna att lida av cystit. På grund av en minskning av lokal immunitet ökar chansen för infektion.

Symtom på hormonella förändringar

Symtom på klimakteriet beror på personens scen och individuella egenskaper.

Med en mild form känner patienter nästan inte obehag även under klimakteriet, med en allvarlig, hälsoproblem uppstår även i premenopausal stadium.

Vanliga symtom vid klimakteriet

Bland de viktigaste symtomen som är vanliga vid klimakteriet är följande manifestationer av klimakteriet:

  1. Menstruationscykeln förändras. Månadsperioder blir längre eller kortare. Ibland uppstår luckor, som ett resultat av menstruationen de helt stoppar. Arten av urladdningen kan förändras..
  2. Torra vaginala slemhinnor. Det leder till sexuella problem. På grund av torrhet känner patienterna en brännande känsla och klåda. För att minska obehag rekommenderas att du använder ett speciellt vattenbaserat smörjmedel eller fuktighetskräm för intim hygien.
  3. Minskad libido. Under klimakteriet försvinner sexdrift, kroppen reagerar sämre på stimuli på grund av en minskning av östrogenkoncentrationen i blodet. Vissa kvinnor rapporterar dock motsatt effekt..
  4. Bröstsmärta. Det kan uttryckas som obehag endast vid beröring eller av starkt tryck på tyget. På grund av minskningen av östrogenproduktionen ökar känsligheten hos bröstkörtlarna. Under klimakteriet ökar risken för att utveckla cancer, därför måste du besöka en läkare med smärta kvarstår.
  5. Huvudvärk. Patienternas välbefinnande förvärras på grund av obalans i hormonbalansen. Under premenopaus kan huvudvärk vara störande före, efter eller under menstruationen..
  6. Pulsavvikelser. Ofta står patienter inför arytmi och takykardi. Hjärtklappning är svårt att eliminera även med medicinering. Detta beror på brist på hormoner och ökad stimulering av nervsystemet. Det rekommenderas att ge upp kaffe och röka för att minska svårighetsgraden av symptomet..
  7. Ledvärk. På grund av förändringar i hormonkoncentrationen uppträder muskelnämnder. Oftast beror det inte på mobilitetsnivån och förblir i vila.
  8. Problem med urinering. Patienter klagar över en konstant känsla av en överfylld urinblåsan. Detta händer även om det är tomt. På grund av tunnningen och torkningen av slemhinnorna ökar deras känslighet, smärtsam urinering är möjlig även i frånvaro av samtidiga sjukdomar. På grund av försämringen av tonen i de omgivande musklerna störs tömningsprocessen. Det är tillrådligt att använda Kegel-övningar för att stärka bäckenbotten.
  9. Infektion med urinvägsinfektioner. På grund av en minskning av lokal immunitet i urinvägarna underlättas vävnadsinfektion med patogener. Det beror inte på sexpartnern: infektion kan uppstå även utan samlag, även om de ökar risken. Kanske förökningen av opportunistiska bakterier, som normalt inte utgör ett hot.
  10. Inkontinens. Det kan finnas flera typer. Vid stressinkontinens börjar urinen läcka vid intensiv fysisk ansträngning, såsom nysningar, hosta eller skratt. Imperativ inkontinens åtföljs av kaotisk muskelsammandragning och avkoppling. Tömning sker oberoende oavsett patientens önskan. Med paradoxal inkontinens känner ingen person hur full blåsan är. Detta leder till brist på lust och frisättning av urin i små doser.
  11. Matsmältningsproblem. Kan vara förknippat med en ökad risk för allergier. Oberoende manifestationer inkluderar illamående, uppblåsthet och förstoppning. Det senare uppstår på grund av försämringen av peristaltis.
  12. Tidvattnet. Tillsammans med en ökning av hudens temperatur i ansiktet, nacken och bröstet.
  13. Stärka muskelspänningen. Oftast känns detta i området axlar, rygg och nacke. Symtom förvärrar sömnkvaliteten, eftersom patienten inte kan slappna av..
  14. Svettas. Ett symptom kan följa värmevallningar eller manifestera sig på egen hand. För att förhindra nattsvett är det lämpligt att undvika att dricka alkohol, kaffe eller te före sänggåendet..
  15. Sömnlöshet. Sovkvaliteten försämras på grund av nattesvett, muskelspänning och värmevallningar. Sömnlöshet förvärrar svagheten.
  16. Yrsel. Attackernas varaktighet är några sekunder, men det räcker för en långsiktig försämring av välbefinnandet. Yrsel kan orsaka fall och skador..
  17. Nedsatt minne. Detta symptom anses naturligt. Det uppstår på grund av en minskning av östrogenkoncentrationen. Patienterna glömmer inte bara viktiga datum och telefonnummer. De kommer kanske inte ihåg varför de kom till rummet och vad de ville göra..
  18. Minskad uppmärksamhet. Det blir svårt för patienterna att fokusera på uppgifter. Detta orsakas inte bara av en minskning av östrogenkoncentrationen, utan också av andra symtom: svaghet, sömnlöshet etc..
  19. Hudproblem. Under klimakteriet uppträder fler rynkor. Detta beror på en minskning av kollagenproduktionen. Huden blir mindre elastisk. Vid övervikt börjar magen sjunka.
  20. Håravfall. Östrogen bidrar till den normala tillväxten av lockar. Med sin brist blir håret tunt, faller ofta ut, växer långsamt. Som ett resultat tunnas lockarna. Ibland störs talgkörtlarna. Detta leder till överdriven torrhet eller fet hår..
  21. Bräcklighet hos naglar. Ibland åtföljt av mjukning och delaminering av plattan.
  22. Prickande i lemmarna. Felaktiga upplevelser uppstår på grund av funktionsfel i centrala nervsystemet.
  23. Utvecklingen av allergier. Med hormonell obalans störs immunsystemet, vilket kan orsaka en reaktion även på bekanta produkter.
  24. Irritabilitet och ångest. Ilska orsakas till och med av små bagateller. Ångest kan vara kronisk. Det uttrycks som obehag i hjärtat, ibland kan det manifestera sig som överdrivet överexcitation. I sällsynta fall får patienter panikattacker. Under attacker störs hjärtslag och andning, djurens rädsla uppstår, men en kvinna kan inte förklara orsaken.

Metaboliskt syndrom

Menopausalt metaboliskt syndrom (MMS) är en kombination av metaboliska störningar. Dess förekomst är förknippad med hormonella förändringar.

Ofta leder MMS till fetma, otillräcklig insikt om insulin och ökat blodtryck. Han anses vara en typ 2-diabetes mellitus..

Ytterligare komplikationer

Under klimakteriet ökar risken för att utveckla osteoporos på grund av brist på kalcium. Kardiovaskulär sjukdom observeras ofta. Vid en sen början av klimakteriet ökar sannolikheten för tumörer i bröstområdet.

Menstruation under omstruktureringen av kroppen

I det första steget störs en menstruationscykel.

Menstruationen kan vara frånvarande i sex månader och sedan återuppta.

Urladdningens natur förändras: de blir mer rikliga eller omvänt knappast. Välbefinnandet för vissa kvinnor i slutet av cykeln försämras kraftigt. I framtiden försvinner menstruationen helt.

Hur diagnostiseras klimakteriet?

För diagnos med specialtest för klimakteriet. Eftersom nivån på FGS kan variera under cykeln, rekommenderas det att utföra 2-3 kontroller med ett veckas intervall. Påbörjandet av det pre-menopausala stadiet framgår av mottagandet av flera positiva resultat i rad.

Symtomatisk terapi

Menopaus är en naturlig åldersprocess, så det är omöjligt att eliminera eller förhindra det. Det är dock möjligt att lindra tillståndet och förhindra utvecklingen av komplikationer på grund av korrekt behandling.

Drogbehandling

Vid akuta symptom föreskrivs hormonersättningsterapi för att minska svårighetsgraden av tecken på klimakteriet. Men användningen av sådana produkter rekommenderas ofta inte. Forskare föreslår att detta ökar risken för att utveckla bröstcancer.

För att korrigera tillståndet används Femoston, Divina och Cyclo-Proginova..

Ibland förskrivs läkemedel med fytoöstrogener. De är av växtursprung. Läkemedel minskar svårighetsgraden av klimakteriets symtom och minskar risken för komplikationer. Liknande läkemedel inkluderar Klimadinon, Remens, Feminal och Inoclim..

Folkrättsmedel

Många örter innehåller fytoöstrogener. De hjälper till att lindra några av symtomen och lättare att överleva klimakteriet..

Följande växter används i behandlingen:

  1. Salvia. Förhindrar hyperhidros och lindrar huvudvärk.
  2. Dillfrön. Eliminera ångest och minska antalet avsnitt av panikattacker. Minska risken för urinvägsinfektion.
  3. Röd klöver. Hjälper till att undvika värmevallningar och humörsvängningar, förbättrar sömnkvaliteten.

Örter bryggs enligt instruktionerna. Innan du använder dem måste du få en läkares tillstånd. Alternativa metoder ersätter inte den huvudsakliga behandlingen.

Diet förändring

Det rekommenderas starkt att du följer principerna för rätt näring. Mannen får näringsämnen från livsmedel..

Näringsämnen krävs för att upprätthålla funktionen hos alla inre organ, inklusive för reproduktion av hormoner. Med sin brist försämras symptomen på klimakteriet, risken för komplikationer ökar.

Fysisk aktivitet

Måttlig träning förbättrar blodcirkulationen, hjälper till att förse inre organ och vävnader med näringsämnen.

Dessutom normaliserar träningen det psyko-emotionella tillståndet och gör att du kan kontrollera vikten, vilket innebär att belastningen på muskel- och skelettsystemet minskas.

Hur mycket kan klimakteriet skjutas upp och hur man gör det

Det är inte känt hur länge du kan försena början av klimakteriet, men vissa faktorer kan påskynda åldrandet. Dessa inkluderar frekvent stress, undernäring, brist på vitaminer och mineraler, brist på sexliv etc..

Det rekommenderas att du besöker läkarna regelbundet för att upprätthålla ett hälsosamt reproduktionssystem..

I vissa sjukdomar är det nödvändigt att ta bort äggstockarna, vilket orsakar klimakteriet.

Recensioner av kvinnor i klimakteriet

Maria, 54 år, Jekaterinburg

I recensionen vill jag dela min berättelse. Menopausen började, tidvattnet var mycket störande, upp till 20 gånger om dagen. Jag bestämde mig för att ta hormoner själv, för jag kunde inte tåla det längre. Som ett resultat försvann tidvattnet inte, men mastopati dök upp, vikten kröp kraftigt. Ökningen var redan 10 kg på 3 månader. Jag gick till läkaren, han sa att detta berodde på felaktig administration av läkemedlet, ordinerade en annan. Jag rekommenderar starkt inte självmedicinering.

Ksenia, 49 år, Omsk

Lider av värk, kramper, sömnlöshet och värmevallningar. Läkaren föreskrev Klimafit 911, det finns en cymicifuge i sin sammansättning, som reglerar hormonnivån. De flesta av symptomen försvann, panikattacker försvann, sömnen återgick till det normala..

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Ingen månad efter Postinor

I varje kvinnas liv är sådana situationer möjliga när det är nödvändigt att vidta akuta åtgärder för att förhindra graviditet. En av läkemedlen som gör det möjligt att göra detta är Postinor....

Hur lång och hur lång tid har kvinnor för första gången?

Varje gravid kvinna är intresserad av vad hon måste genomgå under förlossningen, och uppriktiga rykten om outhärdlig smärta är ganska skrämmande....

Lista över svampdämpande suppositorier

Nederlaget för en kvinnas könssvamp kallas candidiasis eller trast. Den huvudsakliga metoden för behandling är användningen av svampdämpande suppositorier. Åtgärden utvecklas så snabbt som möjligt medan kontakt sker med patogenen....