Ökad progesteron hos kvinnor: symtom, effekter och behandlingsmetoder

Klimax

Progesteron är en av de huvudsakliga kvinnliga könshormonerna som ansvarar för den normala förloppet av menstruationscykeln, befruktningen och graviditeten. En ökning av nivån av progesteron i en kvinnas kropp sker normalt under graviditeten. Om graviditetsdata inte bekräftas indikerar en ökad nivå av detta hormon närvaron av en sjukdom. Sådana tillstånd som maligna neoplasmer i de kvinnliga könsorganen, äggstocksjukdomar, binjurarna kan leda till utvecklingen av denna patologi. En ökning av hormonnivån hos en icke-gravid kvinna leder till allvarliga psykomotionsstörningar och dysfunktion i hjärt-kärlsystemets arbete. Men den mest ogynnsamma manifestationen av detta problem hos kvinnor i reproduktiv ålder är infertilitet..

Progesteron syntetiseras av corpus luteum i äggstockarna och binjurarna för att förbereda en kvinnas kropp för menstruationens början eller befruktningen.

Menstruationscykeln består av två faser - follikulär och luteal, mellan vilken ägglossning sker. Progesteronnivån under follikelfasen är låg och uppgår till 0,32–2,23 nmol / L. Under ägglossningen ökar mängden hormon och når ett maximum i lutealfasen, normen är 6,99–56,63 nmol / l.

När graviditet inträffar, ökar progesteronnivåerna från den första veckan och kan, beroende på graviditetsåldern, variera från 8,9 till 771,5 nmol / L. Den hormonella bakgrunden stiger i första trimestern, minskar något i andra och når en topp i tredje trimestern av graviditeten.

Om innehållet i det kvinnliga hormonet ökas och inte motsvarar fasen av menstruationscykeln, är förekomsten av graviditet utesluten, kan vi anta förekomsten av sjukdomen.

Förhållanden som kan leda till överdrivna progesteronnivåer:

  • maligna sjukdomar i äggstockarna, livmodern;
  • corpus luteumcyst;
  • binjuredysfunktion;
  • brist på menstruation under lång tid;
  • lever- eller njursvikt;
  • cystisk drift;
  • tar mediciner som ökar progesteron.

Vid maligna neoplasmer, cystor, binjurestörningar observeras en obalans i hormonsfären i en kvinnas kropp, vilket kan leda till överdriven progesteronsyntes.

Bubbeldrift är en ganska sällsynt patologi där de befruktade cellerna efter befruktning tränger igenom livmoderhålet och bildar många vesiklar istället för embryot. Samtidigt höjs nivån för kvinnliga könshormoner beroende på graviditetens längd, men graviditeten utvecklas inte.

Progesteroninnehållande produkter: evig ungdomshormon

I alla åldrar behöver den kvinnliga kroppen likadant hormonet progesteron. Detta ämne spelar en avgörande roll i fråga om förlossning, menstruationscykeln och menopausens gång. Nackdelen påverkar inte bara beteendet utan också kvinnans hälsa som helhet. Det är därför du bör studera produkter som innehåller progesteron för att normalisera balansen i hormoner och förbättra kvinnors hälsa..

Progesteronfunktion

Hormonet Progesteron (P4) är oerhört viktigt för kroppen av den svaga halvan av mänskligheten. Låt oss ta reda på vilken huvudsaklig roll detta ämne är:

  • reglering av menstruationscykeln, förebyggande av PMS;
  • normalisering av äggets ägglossning;
  • beredning av livmodern för framtida befruktning och graviditetsperioden;
  • aktivering av ansamlingen av ett fettlager under en normal graviditet;
  • säkerställa tillförlitlig fixering av fostret på livmoderväggen, förhindra missfall;
  • stimulering av en ökning av livmoderns storlek när fostret växer;
  • amning efter födseln;
  • minimera riskerna för mastopati.

Ämnet i fråga produceras av binjurarna och äggstockarna..

Symtom på P4-hormonbrist

Du bör noga övervaka din hälsa och identifiera symtom i tid som indikerar en låg nivå av ämnet. Den huvudsakliga indikatorn på brist är menstruations oregelbundenhet, vilket påverkar kroppens tillstånd negativt. Symtom på progesteronbrist:

  • baslös minskning och ökning av kroppstemperatur;
  • yrsel, huvudvärk och svimning;
  • torrhet i slidan;
  • svår smärta under menstruationen;
  • mellan blödning i menstruationen;
  • depression, irritabilitet, orsakslös aggression;
  • öka tätheten av vegetation på kroppen;
  • hyperfunktion i talgkörtlarna;
  • minskning av hudens elasticitet;
  • kraftig viktökning, svullnad;
  • minskad libido;
  • smärta och tyngd känns i bröstkörtlarna;
  • ökad svettaseparation;
  • ökning av blodtrycket;
  • svaghet, trötthet, sömnlöshet.

Symtomen som anges ovan är inte specifika, därför är en kvinna inte alltid uppmärksam på dem omedelbart, och förseningar är full av allvarliga konsekvenser. Brist på nödvändigt ämne kommer att leda till cykelstörning, manifestation av dysfunktionell blödning i livmodern, bildning av cyster på äggstockarna, livmodervävlar.

Viktig! Så fort en kvinna hittar tecken på minskad progesteron, kontakta en gynekolog omedelbart..

Anledningar till att sänka hormonet

Med normal full ägglossning kan en minskning av hormonet i blodet orsaka:

  • intensiv långvarig stress;
  • ta en kurs med antibiotika;
  • ta orala preventivmedel;
  • känslomässiga upplevelser;
  • rökning, dricka alkohol;
  • kraftiga fluktuationer i kroppsvikt;
  • dieter med låg kalori;
  • ärftliga sjukdomar.

Naturliga progesteronnivåer

Gravida kvinnor är mest bekymrade över nivån på detta ämne. Och allt från det faktum att hormonet påverkar tillståndet för den framtida moderns organism och fostrets normala utveckling. Alla vet att förväntade mödrar under graviditeten bör minimera användningen av mediciner för att inte skada det utvecklande barnet, därför är det bättre att studera principerna för att öka det naturligt. Det finns elementära regler:

  • balanserad diet;
  • efterlevnad av vila och sömn;
  • intag av mat mättad med zink, protein, vitamin B och F;
  • regelbunden träning;
  • fullständigt avslag på dåliga vanor;
  • slåss mot fetma;
  • användning av preventivmedel, som rekommenderas av en gynekolog;
  • promenader utomhus.

Livsmedel som ökar progesteron

Om det behövs måste du hålla fast vid en viss diet och införa livsmedel som ökar progesteron i kroppen i kosten. Och förutom detta bör du studera vilka produkter det finns progesteron i kompositionen för att omedelbart få det med mat. Här är bara några av menyalternativen:

  • Mejeriprodukter: keso med hög fetthalt, gräddfil, ost, mjölk och andra derivat.
  • Många typer av kött hjälper till att öka progesteron. Optimal skulle vara närvaron av kanin, kyckling, fläsk i mat.
  • Eftersom syntesen av hormonet P4 förbättras med intaget av kolesterol, är det nödvändigt att ta det med maten. Dessa är lamm, nötkött, njurar, lever, hjärnor, vaktel och kycklingägg.
  • Det rekommenderas att ha ett mellanmål mellan pumpa eller solrosfrön mellan huvudmåltiderna. Dessutom kan det vara valnötter, hasselnötter eller mandlar. Progesteronrika livsmedel kan administreras ensamma eller i kombination.
  • Naturlig progesteron finns i marin fisk: lax eller tonfisk.
  • Från flodfisken, välj silverkarp, dessutom hjälper skaldjur svart och röd kaviar.
  • Det är inte alltid möjligt att hitta progesteron i livsmedel, många aktiverar helt enkelt dess produktion i kroppen. Sådana aktivatorer är stärkelsefulla livsmedel: bakade och kokta potatis, ris.
  • Könshormon produceras med större styrka genom att konsumera muffin eller andra vetemjölprodukter. Men du bör vara extremt försiktig med sådana produkter, för med en ökning av progesteron kan du få övervikt.
  • När man överväger vilka livsmedel som innehåller progesteron bör man inte glömma grönsaker. Ät tomater, blomkål, purjolök, majs, jordärtskocka, pumpa, rädisa, squash och alla slags baljväxter.

Viktig! Könshormonbrist kan uppstå på grund av brott mot drickregimen. Varje dag måste du konsumera minst 2-2,5 liter rent vatten utan gas. Du kan ersätta vattnet med en rosjongbuljong, örtte eller infusioner.

När du vet hur man får progesteron från mat kan du omorganisera menyn genom att mätta den med rätt mat..

Hormoninnehållande örter

Förutom det faktum att progesteron i livsmedel kan mätta kroppen, överväga vissa medicinalväxter, där dess innehåll också är högt. Örter innehåller speciella ämnen som kallas fytohormoner.

De fick detta namn på grund av den fantastiska likheten med kvinnliga könshormoner. Fytohormoner kan reglera hormonnivåerna genom att öka progesteronnivåerna och sänka östrogennivåerna. Vi noterar bara några av medicinalväxterna:

  • Hallonlöv, gåsskinn, vanlig manschett, lumbago äng, vild yam, tistel.
  • En matsked torra eller färska hallonblad, hackade i en köttkvarn, häll ett glas kokande vatten och låt produkten stå i ungefär en timme. Använd därefter produkten som ett enkelt te 1-2 gånger om dagen.
  • Som en av de mest effektiva örterna har bor livmodern och den röda borsten bevisat sig. Dessa läkemedel tas i form av infusioner, alkohol tinkturer och avkok. Du kan förbereda infusionen på följande sätt: häll tre matskedar hackade örter med en halv liter varmt vatten och låt brygga sedan i en timme. Efter detta, sil, dela upp i 4 portioner och dricka under en dag.
  • Alkoholtinkturen hos den röda borsten bereds på följande sätt: häll 1 liter vodka i en glasbehållare, häll 100 g färskt eller torrt gräs där. Låt därefter lösningen i en månad på en torr och mörk plats för infusion. Ta 40 droppar tre gånger dagligen före måltiderna.

Att stödja progesteron i blodet är den viktigaste uppgiften för den rättvisa halvan av mänskligheten, från början av puberteten. Underestimerade indikatorer påverkar kroppens normala funktion, därför bör du i alla tveksamma fall konsultera en läkare och anpassa kosten.

Hormonella störningar

rubriker

  • Specialist hjälper dig (15)
  • Hälsoproblem (13)
  • Håravfall. (3)
  • Hypertension. (1)
  • Hormoner (33)
  • Diagnos av endokrina sjukdomar (40)
  • Endokrina körtlar (8)
  • Infertilitet för kvinnor (1)
  • Behandling (33)
  • Övervikt. (23)
  • Manlig infertilitet (15)
  • Medicinska nyheter (4)
  • Sköldkörtelens patologi (50)
  • Diabetes Mellitus (44)
  • Akne (3)
  • Endokrin patologi (18)

6 tips för att öka progesteron hos kvinnor

Hej alla, jag är Olga Ryshkova. Oavsett hur mycket vi vill, kan vi inte ändra åldersrelaterade förändringar i vår kropp. Vi kan äta bra, spela sport, leda en hälsosam livsstil och bara bromsa åldrandet och inte stoppa det. Och ju äldre vi är, desto större är den hormonella obalansen.

Mellan åldrarna 35 och 50 minskar östrogennivåerna med 35%, och koncentrationen av progesteron sjunker med så mycket som 75%. En så snabb nedgång i progesteron jämfört med östrogener leder till vad som kallas "östrogendominans." Det är den här dominansen som orsakar värmevallningar före födselnopaus, humörsvängningar och viktökning. Låg progesteron förhindrar att en kvinna i fertil ålder blir gravid eller ökar sannolikheten för ett missfall.

Det finns flera möjligheter på ett naturligt sätt utan tabletter för att höja nivån på hormonet progesteron och mildra effekterna av hormonell obalans i en kvinnas kropp. Allt kan kallas folkrättsmedel, eftersom vi talar om mat, men varje metod är vetenskapligt motiverad.

Progesteronförstärkande livsmedel.

Detta hormon finns inte i någon mat. Men studier visar att vissa livsmedel kan öka mängden genom att stimulera produktionen i kroppen..

Magnesium.

När det gäller dess innehåll i kroppen tar magnesium fjärde platsen bland alla mineraler, men nästan 70% av befolkningen har sitt underskott. Magnesium hjälper inte bara kroppen att ta upp kalcium, det har också en reglerande effekt på den huvudsakliga hormonkörteln - hypofysen, som i sin tur reglerar nivån på alla hormoner.

Hypofysen producerar det follikelstimulerande hormonet FSH, det luteiniserande hormonet LH och det sköldkörtelstimulerande hormonet TSH, på vilket produktionen av östrogen och progesteron beror. Med magnesiumbrist producerar hypofysen mindre viktiga hormoner som håller reproduktionssystemet i god form.

Hur mycket magnesium behövs?

Rekommenderade normer: 320 mg per dag, men under graviditeten ökar behovet till 450 mg per dag.

Produkter med hög magnesium.

  • Mörkgröna bladgrönsaker. I 100 g spenat 79 mg.
  • Nötter och frön. I 100 g pumpafrön 534 mg.
  • Bovete, 100 g 250 mg.
  • Fisk. 100 g makrill 97 mg.
  • Fullkorn. I 100 g brunt ris 44 mg.
  • Mörk choklad. 100 g mörk choklad 327 mg.

C-vitamin (askorbinsyra).

Studier visar att kvinnor som börjar få rätt mängd C-vitamin ökar sina progesteronnivåer med 50-75%. Forskare tror att askorbinsyra är nödvändig för äggstockarna omedelbart före ägglossningen, vilket det underlättar.

Hur mycket C-vitamin som ska tas emot?

  • Minsta: 85 mg per dag.
  • Rekommenderas för att öka progesteron: 250-500 mg per dag.
  • Begränsning: ta inte mer än 1000 mg per dag, eftersom höga doser C-vitamin surgör kroppen. Samtidigt blir livmoderhalsvätskan sur, hämmar spermiernas aktivitet och förhindrar att en kvinna blir gravid.

Livsmedel med hög C-vitamin (mg per 100 g).

  • Vinbär, havtorn - 200.
  • Bladgröna gröna - 120-170.
  • Paprika - 128.
  • Broccoli - 90.
  • Persimmon - 66.
  • Kiwi - 64.
  • Apelsiner, citroner - 60-70.
  • Vitkål - 50.

Kom ihåg att det snabbt går sönder när det kokas. En studie visar till exempel att när kokning av broccoli i 5 minuter förlorar den 36-55% askorbinsyra. Därför är det viktigt att frukt och grönsaker som innehåller C-vitamin är råa.

Vitamin B6.

Ett annat vitamin som det definitivt har bekräftats att det gör att du kan öka nivån av progesteron hos kvinnor på ett naturligt sätt. Att få tillräckligt med det är avgörande för normala hormonnivåer..

Studier har visat att att ta vitamin B6 i höga doser sänker östrogennivåerna och höjer progesteronnivåerna och förbättrar symtomen på premenstruellt syndrom (PMS). Kvinnor med högt intag minskar risken för missfall med 50% och ökar chansen att bli gravid med 120%.

Hur mycket vitamin B6 som behövs?

  • Minsta 1,9 mg per dag.
  • Rekommenderas 10 mg per dag
  • Begränsningen är 25 mg / dag. Mer än 100 mg per dag leder till nedsatt nervledning.

Hög vitmat B6 (mg per 100 g).

  • Solrosfrön - 35.
  • Pistachios - 1.12.
  • Bönor, sojabönor - 0,9.
  • Valnötter 0,8.
  • Fisk - 0,1-0,2, i tonfisk 1,04 (kokt).
  • Köttprodukter - 0,3-0,5; nötköttlever 0,7, i kalkon - 0,81 (kokt).
  • Torkad frukt (katrinplommon) - 0,75.
  • Grönsaker och frukt - 0,1-0,2.

Vid processen för bearbetning och beredning förloras cirka 50% av vitamin B6.

Zink, som verkar på hypofysen, stimulerar produktionen av follikelstimulerande hormon FSH, vilket i sin tur orsakar ägglossning. Det stimulerar också äggstockarna att producera östrogener och progesteron..

Hur mycket zink som behövs?

  • Rekommenderas: 15-25 mg per dag, 30 mg för vegetarianer.
  • Begränsning: 40 mg per dag, en för hög dos kan faktiskt minska immuniteten.

Livsmedel med hög zink (mg per 100 g)

  • Kokta ostron - 78,6.
  • Lean Beef - 12.3.
  • Spira vete - 16,7.
  • Pumpafrön - 10.3.
  • Sesam - 7.
  • Solrosfrön - 5.3.
  • Linser - 4.8.
  • Jordnötter - 4.
  • Nötköttlever - 4.
  • Valnötter, mandlar, sojabönor, ost - 3.

Minska stress.

Under stress i blodet ökar koncentrationen av två hormoner - kortisol och adrenalin. Under denna biologiska process använder kroppen progesteron för att producera dessa hormoner från den. Detta betyder att stress stjäl din dyrbara progesteron och bearbetar den till adrenalin och kortisol. Dessutom, för att påskynda svaret, utarmar stress tillförseln av magnesium, vars betydelse jag skrev ovan. Lyckligtvis är fysisk och emotionell stress hanterbar och det finns många sätt att hantera den..

Håll en sund vikt.

Att förlora övervikt ökar progesteronnivåerna och kan till och med återuppta ägglossningen som förlorats på grund av fetma. En studie genomfördes på kvinnor med måttlig fetma mellan 18 och 35 år, varav ingen ägglossning. Viktförlust på 10% återupptog det hos 87% av kvinnorna. Forskare drar slutsatsen att till och med lätt viktminskning kan höja progesteronnivåerna. Kom ihåg en sak att detta inte fungerar för kvinnor med normal vikt..

Ungefär två sätt att öka mängden progesteron hos kvinnor i nästa artikel, "E-vitamin och L-Arginine öka progesteron".

Om du tyckte att artikeln var användbar, dela den med dina vänner på sociala nätverk..

Progesteron hos kvinnor: normala, förhöjda, sänkta nivåer av hormonet, som det är ansvarigt för, progesteronpreparat

Balansen mellan hormoner i människokroppen spelar en viktig roll. Arbetet i alla organ och system utförs med deras direkta deltagande. Brott mot produktion leder till allvarliga kränkningar i kroppen. En kvinnas reproduktiva hälsa beror på den normala koncentrationen av progesteron i blodet. Det är han som är ansvarig för processerna för äggbefruktning och fostret på ett säkert sätt.

Vad är progesteron hos kvinnor som ansvarar för?

Progesteron är en av företrädarna för progestogen-gruppen. Hos kvinnor syntetiseras det av corpus luteum i små mängder i binjurebarken och under graviditeten av morkakan. Till skillnad från andra kvinnliga könshormoner produceras progesteron endast i den tredje fasen av menstruationscykeln..

Vad är hormonet progesteron hos kvinnor som ansvarar för? Dess huvuduppgift är att stimulera de processer som säkerställer implantation av ägg och utvecklingen av graviditet.

Funktioner av progesteron i en kvinnas kropp

  • förtjockar livmoderhalsslemet;
  • främjar follikulär mognad, ägglossning, implantation;
  • under graviditet minskar livmoderns kontraktila aktivitet;
  • mättar livmoderslimhinnan med glykogen och näringsämnen som är nödvändiga för ägg;
  • minskar immuniteten så att avstötning av embryot inte inträffar;
  • förbättrar blodcirkulationen i livmodern;
  • minskar kontraktiliteten hos äggledarna;
  • förbättrar sexlysten;
  • förbereder mjölkkörtlarna för amning.

Intressant fakta! På grund av dess positiva effekt på reproduktionssystemet hos kvinnor kallas progesteron också "mammas hormon".

Förutom könsområdet påverkar hormonet Progesteron andra kroppssystem:

  • påverkar fettmetabolismen i kroppen, låter dig extrahera det maximala antalet kalorier från kolhydrater;
  • minskar tarmens rörlighet, vilket leder till ökad gasbildning före menstruation;
  • har en lugnande effekt;
  • stimulerar svettning, talgproduktion;
  • slappnar av ligament och senor.

Normen för progesteron hos kvinnor

För att få tillförlitliga testresultat måste du veta vilken cykeldag du kan donera blod för progesteron. För att göra detta måste du förstå hur dess nivå förändras under vissa tidsperioder.

Koncentrationen av progesteron i blodet varierar beroende på menstruationscykelfasen. Under follikelfasen är den minimal, eftersom hormonet under denna period endast produceras av binjurebarken. Efter ägglossningen förvandlas follikeln på ytan på äggstocken till corpus luteum. Denna tillfälliga körtel utsöndrar 80% av den totala lutealfas-progesteron. Om graviditet inte inträffar börjar corpus luteum att vända och hormonnivån sjunker. Med framgångsrik befruktning fortsätter den tillfälliga körtlarna att producera progesteron tills moderkakan tar över sina funktioner.

Progesterontest

Ett progesterontest ges under lutealfasen, d.v.s. när corpus luteum är helt bildat. Blodprovtagning utförs dag 21-23 (cykeln börjar den första dagen av menstruationen) med en normal cykel. Vid sådana menstruations oregelbundenheter som oligomenorré, amenorré, tas blod för progesteron först den 15: e dagen av cykeln, sedan med intervaller på 3 dagar. Under graviditeten kan test tas varje dag.

Många kvinnor är oroliga för frågan: hur man tar progesteron, är det nödvändigt att förbereda. Fem dagar innan du går till laboratoriet måste du vägra att ta något läkemedel. Om detta inte är möjligt ska du ge laboratoriets assistent en lista över läkemedel som du tog. Försök att undvika stress, tung fysisk ansträngning, vägra att ha sex - allt detta kan förändra koncentrationen av hormonet, resultatet är inte tillförlitligt. Fasta blod.

Normal progesteron hos kvinnor

  • Follikulär fas 1-2,85 nmol / L.
  • Äggstockningsfas 6-9,5 nmol / L.
  • Luteal fas 24,8-80 nmol / L.
  • Under graviditetens första trimester är normala värden 35-100,4 nmol / L, i andra trimestern-120-288 n / mol, i 3: e trimestern 153-756,5 n / mol.
  • Under klimakteriet sjunker värdena till 0,05 n / mol.

Ökad progesteron hos kvinnor

Ökad progesteron hos kvinnor under graviditet betraktas som normen, i andra fall betraktas en förändring i nivå som en patologi.

Orsaker till hög progesteron hos kvinnor

Hyperprogesteronemi uppträder under följande tillstånd:

  • amenorré;
  • maligna tumörer i binjurarna eller äggstockarna;
  • cystisk drift;
  • livmodersblödning;
  • multipel graviditet;
  • corpus luteum cyster;
  • medfödda äggstocksavvikelser;
  • leverpatologi;
  • njursvikt.

Att ta vissa mediciner påverkar också balansen av gestagen i blodet, svampdödande, antiepileptiska, hormonella läkemedel har en sådan biverkning..

Symtom på ökad progesteron hos kvinnor

Symtomatologin för hyperprogesteronemi är ospecifik, dess manifestation är svår att skilja från andra sjukdomar. Kvinnor upplever funktionsfel i menstruationscykeln, apati uppträder och prestanda minskar. Ofta finns blödningar från könsorganen, huvudvärk, obehag i nedre del av magen och nedre delen av ryggen. Försämring av hår, hud.

Effekterna av ökad progesteron

Om en kvinna har 17-OH-progesteron högre än normalt, kan det uppstå problem med befruktningen, som bär ett barn. Dessutom ökar risken för att utveckla tumörer i bäckenet och osteoporos..

Hur man sänker progesteronnivåerna

Terapeutisk taktik för hyperprogesteronemi bestäms i enlighet med orsaken som orsakade den. Maligna neoplasmer utsätts för kirurgiskt avlägsnande med efterföljande kemoterapi. Cystor, godartade tumörer är ofta hormonberoende, i detta fall förskrivs läkemedelsbehandling. Följande grupper används vanligtvis:

  • Antigestagens. De blockerar progesteronreceptorer, vilket minskar vävnadskänsligheten för homon. Tumörtillväxt av tumörer, fibroider.
  • Kombinerade orala preventivmedel. Undertryck ägglossning, som ett resultat minskar corpus luteums funktion. Läkemedelsbehandling måste kombineras med dietterapi. Den dagliga kosten innehåller mer grönsaker, frukt, gröna. Proteinintaget är begränsat..

Nedsatt progesteron hos kvinnor

Låg progesteron kallas annars lutealbrist. Överträdelsen observeras ofta i åldern 18-30 år.

Intressant fakta! Även för 10-15 år sedan observerade kvinnor inga hormonella störningar. Idag leder konstant stress och en överdriven livstakt till hormonell obalans.

Orsaker till lågprogesteron

Anledningen till störningen i corpus luteums aktivitet är stress, en felaktig livsstil, överansträngning, överdriven fysisk ansträngning. Felaktig användning av orala preventivmedel, ofta aborter - alla dessa faktorer stör äggstockarna. De fysiologiska orsakerna till hormonbrist inkluderar klimakteriet och ålder efter 30 år. Under dessa perioder minskas syntesen av hormonet väsentligt på grund av utrotningen av aktiviteten i corpus luteum, som inte anses vara en patologi. Äggstocksfunktionen är nedsatt i närvaro av sköldkörtelsjukdom, maligna tumörer.

Symtom på lågprogesteron

Symtom på brist på progesteron hos kvinnor:

  • förlängning av premenstruellt syndrom;
  • smärtsam menstruation;
  • yrsel, illamående;
  • blödningar i könsorganen;
  • ökad svettning;
  • Trötthet;
  • ömhet i brösten;
  • depressiva störningar;
  • menstruationsdysfunktion.

En förändring av progesteronnormen under graviditeten åtföljs av fläckspotting, smärta i nedre del av magen, nedre delen av ryggen.

Effekterna av sänkt progesteron

De farligaste konsekvenserna av gestagenbrist är problem med dräktighet och infertilitet. Obalans av könshormoner, när östrogener dominerar, växer livmoderslimhinnan och bildar många polyper. Periodisk engorgement av bröstkörtlarna leder till bildandet av mastopati, cyster, fibroadenom.

Hur man ökar progesteron hos kvinnor

Om efter undersökning avslöjat brist på corpus luteum, föreskriver gynekologer hormonersättningsterapi. Vanligtvis är detta progesteronpreparat; de finns i tabletter, injicerbara lösningar och vaginala suppositorier. Behandlings- och doseringsförloppet väljs individuellt efter utvärdering av analysresultaten. De som inte är kritiska eller inte har någon önskan att behandlas med hormoner är intresserade av: hur kan man öka progesteron hos kvinnor på ett naturligt sätt? Det är möjligt att öka produktionen av progestogen något om du äter rätt, undvik stress, leda en hälsosam livsstil, bli av med övervikt.

Progesteronpreparat

Progestogenläkemedel är indelade i naturliga och syntetiska. Naturliga progestogener används ofta i obstetrisk praxis. De orsakar praktiskt taget inte biverkningar, men är något svagare än syntetiska..

Utrozhestan

Läkemedlet liknar corpus luteumhormon. Det föreskrivs för menstruations oregelbundenhet, infertilitet, hotande abort, mastopati. Finns i kapselform, som också kan tas vaginalt..

Dufaston

Läkemedlet, som inkluderar dydrogesteron, är en syntetisk analog av progesteron. Det används för missfall, klimakteriet, endometrios, infertilitet. Sådan progesteron finns i tabletter..

Norkolut

Den huvudsakliga aktiva ingrediensen i Norkolut är norethyserone. Det produceras i tablettform. Det används vid svårt premenstruellt syndrom, endometrial hyperplastiska sjukdomar, myom, dysfunktionell uterinblödning.

Organmetryl, Exluton

Beredningar med samma aktiva substans - linestrinol. Progesteronpreparat föreskrivs för uterinblödning, oligomenorré, amenoré, endometrios, samt för att försena menstruationen. Tillverkad i tabletter.

Veraplex, Provera

Identiska läkemedel som syntetiskt innehåller en analog av progesteron - medroxyprogesteron. De används för att hämma tillväxten av endometriala tumörer, med hormonberoende formationer av bröstkörtlarna. Släpp ut tabletter.

Vizanne

Produktens sammansättning inkluderar dienogest, ett derivat av nortestosteron. Används för att behandla endometrios. Finns i tabletter.

Balansen mellan östrogen och progesteron

För den kvinnliga kroppen är det normala förhållandet östrogen till progestogen mycket viktigt. Östrogener dominerar i alla faser av cykeln utom den andra. Deras förhållande ändras i enlighet med cykeln. På grund av övertrogen av östrogener och deras otillräckliga blockering av progesteron skapas gynnsamma förhållanden för utveckling av tumörer i bröstet och livmoderhalsen. Det allmänna hälsotillståndet förvärras, allvarlig depression, svullnad, frekvent huvudvärk uppstår.

Aktiviteter som syftar till att öka progesteron kan återställa balansen mellan hormoner. För att inte störa balansen mellan könshormoner är det nödvändigt att leda en hälsosam livsstil, äta rationellt och ta multivitaminer. Hormonbehandling föreskrivs av en läkare efter en noggrann undersökning, för närvarande utförs behandlingen i lämpliga proportioner av progesteron och progestogener, vilket försäkrar kroppen från oönskade konsekvenser.

Vilka livsmedel innehåller progesteron - öka progesteronnivåerna

Det mest grundläggande hormonet för det rättvisare könet är östrogen, men progesteron är dess nödvändiga assistent. Det är dessa två ämnen som har en grundläggande plats i det kvinnliga reproduktiva systemet, som deltar i befruktningen av fostret och dess bärande.

För att kunna bli gravid naturligt måste en kvinna kontrollera balansen mellan hormoner i blodet, särskilt progesteron.

Slutsats

För att sammanfatta följande fakta:

  • progesteron - ett oundgängligt hormon för den fulla funktionen av den kvinnliga kroppen;
  • normala indikatorer varierar med fasen av menstruationscykeln, graviditet och dess varaktighet, samt klimakteriet;
  • Du kan justera nivån både medicinskt och naturligt.

Normen för progesteron hos kvinnor

Hopp i hormonnivåer i en kvinnas kropp kan observeras från påverkan av olika faktorer, från graviditet till klimakteriet.

Dessutom kan en sådan obalans orsakas av användning av hormoninnehållande läkemedel, som ofta används av moderna flickor för preventivmedel.

Trots detta finns det en allmänt accepterad norm av progesteron (beroende på menstruationscykeln), som du måste övervaka och undvika avvikelser.

CykelfasDen nedre gränsen, nmol / lDen övre gränsen, nmol / l
Follikulär0,322,25
Ägglossning0,499,41
luteal6,9556,63
PostmenopauseHögst 0,64

För gravida kvinnor finns det deras normala indikatorer, med tanke på trimestrarna, nämligen:

  • 1-3 månader - 8,9-468,5 nmol / l;
  • 4-6 månad - 71,5-303,2 nmol / l;
  • 7-9 månad - 88,7-771,5 nmol / l.

Och även för flickor som tar hormonella preventivmedel finns det standarder med tanke på sammansättning och dosering av läkemedel.

Orsaker till minskning av progesteron

En minskning av hormonnormen medför inte bara en kvinnas oförmåga att bli gravid, utan leder också ofta till sjukdomar.

Skälen till att mängden progesteron minskas kan ligga i följande:

  • frekvent stress och emotionell omvälvning;
  • undernäring och obalanserad näring;
  • alkoholmissbruk, rökning;
  • låg produktion av luteiniserande hormon;
  • svängningar i menstruationscykeln;
  • infektionssjukdomar i könsorganet;
  • långvarig användning av hormonella läkemedel;
  • endokrin dysfunktion.

Men också produktionen av ett ämne kan minskas mot bakgrund av ofta och tung fysisk ansträngning.

Symtom på låg progesteron hos kvinnor

Ofta påverkar en minskning av halterna av detta hormon en kvinnas välbefinnande. I sådana fall kan följande symtom uppstå:

  • oregelbundna perioder, försening;
  • hög intensitet av urladdning under menstruationen;
  • spotting mellan menstruation;
  • problem med befruktningen;
  • tidiga spontana aborter.

Några fler kvinnor märker:

  • orimliga skillnader i kroppstemperatur;
  • bröstförstoring, ökar dess känslighet;
  • överdriven torrhet i slidan;
  • depression, apati, dåsighet etc..

Liknande symtom kan uppstå 10 dagar före början av kritiska dagar, i slutet av symptomen försvinner.

Tecken på hormonell obalans

Varje kvinnas kropp reagerar annorlunda på förändringar i hormonnivåer. Men oftast märker flickor sådana symtom, vilket indikerar en obalans:

  • oregelbunden menstruation;
  • ökad irritabilitet och humör, plötsliga humörförändringar;
  • viktökning;
  • känsla trött, dålig sömn;
  • minskad libido;
  • håravfall.

Eftersom varje dams kropp är individuell kan symtomen manifestera på sitt eget sätt.

Hur man ökar progesteron hos kvinnor

För att öka hormonnivån i den moderna världen används två metoder: det naturliga sättet och medicinen. Var och en av metoderna har sina fördelar och nackdelar..

Kärnan i en medicinsk ökning av progesteronnivåerna är att ta hormonella läkemedel som kompenserar för förlorade reserver.

En sådan behandling gör att du kan etablera en kvinnas reproduktionssystem, samt bli gravid och få ett friskt barn. Men användningen av sådana läkemedel kan orsaka ett antal biverkningar..

Med en naturlig ökning av mängden progesteron måste du bli lite förvirrad: justera livsstilen, ompröva matberoende, inkludera i menyn naturliga ingredienser som fungerar enligt principen om progesteron.

Till skillnad från hormonbehandling påverkar sådana åtgärder inte den kvinnliga kroppen negativt.

Höj naturligtvis progesteron

För att inte utsätta kroppen för påverkan av hormonella läkemedel är det tillräckligt för en enkel ökning av progesteronnivåerna:

  • berika menyn med mat som gör att kroppen kan producera sin egen progesteron;
  • ta C-vitamin;
  • inkluderar vitamin B-förstärkta livsmedel6, magnesium och zink.

Det är lika viktigt för alla kvinnor att lära sig skydda sig mot överdriven stress, sova minst 7 timmar om dagen, ta promenader i frisk luft. Och det är också värt att överge beroende, dricka alkohol.

Progesteron i livsmedel

Förutom ovanstående åtgärder är det möjligt att höja nivån av progesteron naturligt genom korrekt näring. I detta fall är det nödvändigt att övervaka balansen i kosten och dricka en tillräcklig mängd vätska.

Så produkter som har en positiv effekt på hormonproduktionen är:

  • baljväxter;
  • nötter
  • mjölkprodukter;
  • vit fjäderfä;
  • ägg
  • spannmål med fullkorn.

Trots att ingen av dem innehåller ren progesteron, stimulerar de alla produktionen av detta hormon.

I synnerhet krävs vitamin A, B, C, K, P för att producera hormonet.

Örter för att öka progesteron

Förutom produkter som hjälper kroppen att producera progesteron finns det ett antal växter som också ökar hormonproduktionen.

Progesteronökande örter är:

  • planetsfrö;
  • manschett;
  • frukt av en tistel;
  • vilda yams;
  • hallonblad;
  • röd borste.

Och fördelar för den kvinnliga kroppen kommer att ge sådana kryddor som: gurkmeja, oregano, curry, timjan, etc..

Progesteronförbättrande läkemedel

Med överdriven obalans är det omöjligt att återställa den hormonella bakgrunden på ett naturligt sätt. I sådana fall föreskriver läkare medicinering, vilket består i att ta sådana läkemedel:

  1. Naturliga hormonrättsmedel.

Läkemedel produceras i ampuller, vars innehåll injiceras under huden eller intramuskulärt. Medel i denna grupp är förbjudna under graviditet..

Det föreskrivs i form av kapslar 1-2 gånger om dagen. Intravaginal användning möjlig.

Det är ett syntetiskt läkemedel som används för att behandla amenoré och infertilitet..

En gelmedicin injiceras i slidan. Det är säkert för väntande mödrar upp till 4 veckors graviditet.

Injektioner av läkemedlet görs intramuskulärt.

Produkten finns i form av tabletter för införing i slidan.

Trots att sådana läkemedel kan köpas på apotek utan recept, bör de endast tas enligt anvisningar av en läkare. Självbehandling med hormonella läkemedel är full av oåterkalleliga konsekvenser.

recensioner

Trots att jag har sänkt progesteron såg jag aldrig några symtom. Under planeringen fick barnet bara veta om sitt problem. Tidigare var graviditeten svår, följt av missfall i de tidiga stadierna. Efter terapi lyckades Dufaston uthärda och föda ett friskt barn.

Hormonell obalans började i mig med tillkomsten av den första menstruationen. Hela mitt liv har jag tagit olika hormoner, trots att det trots allt fanns svårigheter med graviditeten. Efter 3 missfall och 1 frysta graviditet under en period av 17 veckor gått olika terapeutiska kurser. Jag tror att dottern föddes tack vare Crinon, som ingen tidigare förskrivit mig förrän hon bytte gynekolog.

Under många år plågades hon av hopp i progesteron, varför hennes man under lång tid inte kunde få avkom. Trots den positiva upplevelsen från vänner som tog Dufaston, Utrozhestan och andra hormonella läkemedel, kontaktade ingen av dem mig. Sådan behandling slutade endast med en galna viktökning - +22 kg. En gång, efter att ha läst på forumet en recension av en tjej med liknande problem, beslutade hon att följa i sina fotspår och kastade sig in i traditionell medicin med huvudet. Jag gläder mig fortfarande inte i ett mirakel... Jag tog avkok och infusioner från en röd pensel, en tallskog, alla slags sirap, planetsfrön. Jag granskade fullständigt mina matvanor och missbruk, bytte till rätt näring, förbättrade kroppen helt och blev gravid. Idag är vi glada och som vi länge har drömt med min man, en stor familj.

Hög progesteron hos kvinnor

En ökning av progesteron under graviditetsperioden och i den andra (luteala) fasen av livmodercykeln är fysiologiskt motiverad och anses vara normal. Andra resultat kan sannolikt orsaka patologi. I detta fall betraktas mängden östrogen och progesteron som en komplex indikator.

Progesteron förbereder en kvinnas kropp för att fostra ett barn, därför kallas det graviditetens huvudhormon. Ämnet påverkar menstruationscykelns regelbundenhet och äggets mognad. Hormonet produceras av corpus luteum i äggstockarna och binjurarna. Under graviditeten utsöndras morkakan det aktivt..

Orsaker till förhöjd progesteron

Höga luteala progesteronnivåer är ett oroande tecken. Detta indikerar förekomsten av ovariecyster, njurpatologier. Med ett överskott av hormon i den andra fasen av cykeln är risken för att utveckla osteoporos, hjärta- och kärlsjukdomar och epilepsi hög..

Skälen till ökningen av ämnet är följande:

  • Dysfunktion i binjurebarken. Om flickor har överflödigt kroppshår under puberteten visas akne, menstruationen är frånvarande eller liten - det är de första tecknen på en patologi. Kvinnor i reproduktiv ålder med binjuredysfunktion har problem med att bli gravid.
  • Bubbelskridsko. Efter befruktningen växer det yttre täta skalet på embryot (chorion) in i livmodern med bildandet av ett stort antal små vesiklar. Nivån av hormoner motsvarar antalet hela veckor med graviditet, men graviditeten utvecklas inte. I framtiden kan denna patologi utvecklas till en malign tumör..
  • Vissa typer av sekundär amenoré;
  • Tar läkemedel med progesteron. Kvinnor, som vet hur viktigt hormonet är för utvecklingen av graviditeten, rädsla för ett missfall, börjar självmedicinera. I detta fall ökar koncentrationen avsevärt och kräver korrigering. Hormonterapi föreskrivs för vissa gravida kvinnor för att förhindra självaborter. Friska kvinnor vars graviditet har inträffat naturligt och går utan komplikationer, behöver inte mediciner med progesteron. Indikationer för utnämning av hormonterapi med är: livmoderfibroider, mastopati, premenstruellt syndrom (PMS), endometrios, cykelstörningar. Under behandlingen är det nödvändigt att följa den behandlingsregim och dos som föreskrivs av läkaren.
  • Medfödd äggstocksjukdom. Hos kvinnor är bröstkörtlarna, yttre genitalier underutvecklade, det finns inga andra sekundära sexuella egenskaper.
  • Cyster (godartade neoplasmer) i äggstockarna. Sjukdomen upptäcks ofta under undersökningen, fortsätter utan uttalade symtom. När stora cyster bildas, smärta uppträder i nedre del av buken, urinering är svår, livmodersblödning uppstår, risken för cysturruptur är hög.
  • Maligna tumörer i livmodern och äggstockarna.
  • Fetoplacental komplex dysfunktion.
  • Leversvikt.
  • Njurpatologi.
  • Störande faktorer (läkemedel).

Störande faktorer. Mediciner som ökar

Klomifen, kortikotropin, ketokonazol, mifepriston, progesteron och dess syntetiska analoger, tamoxifen, valproinsyra.

Allvarliga problem med befruktningen uppstår om progesteron är förhöjd i follikelfasen. Dess överskott ökar cykelns varaktighet, hämmar äggets mognad, förhindrar ägglossning. Med en ökning av koncentrationen på 5-6 gånger är månatliga perioder frånvarande i flera månader.

Hyperprogesteronemi i den första fasen av cykeln är associerad med följande patologier:

  • maligna tumörer i binjurarna och äggstockarna;
  • dysfunktion i urinvägarna;
  • vävnads hormonresistens.

Under klimakteriet inträffar en hormonell omstrukturering av kvinnans kropp i samband med utrotningen av sexkörtlarnas aktivitet. En hög koncentration av ett ämne under denna period är en patologi som kräver obligatorisk korrigering.

Symtom och fara för ökad progesteron

Ett överskott av progesteron har allvarliga symtom:

  • hypotension (lågt blodtryck);
  • kränkning av cykeln - ofta förseningar i menstruationen följs av smärtsamma riklig blödning;
  • engorgement av mjölkkörtlarna, med tryck finns det smärtsamma upplevelser;
  • nedsatt syn;
  • allergiska reaktioner;
  • frekvent huvudvärk, migrän;
  • instabilitet hos den emotionella bakgrunden, irritabilitet, apati, depression, depressivt tillstånd råder;
  • viktökning inträffar;
  • i ansikte, axlar, rygg hos vuxna kvinnor, akne visas;
  • försämrar tillståndet hos hår, naglar;
  • matsmältningssystemet störs (förstoppning, uppblåsthet, ökad gas, halsbränna);
  • svullna ben;
  • arbetsförmågan minskar, det finns en konstant känsla av trötthet utan att öka fysisk och intellektuell stress.

Faran för ökad progesteron under graviditeten

Under graviditetens första trimester inträffar en naturlig nivåökning. Att skapa gynnsamma förhållanden för intrauterin utveckling av barnet är hormonens huvudfunktion. Lågt progesteron under tidig graviditet leder till onormala embryoutveckling, självaborter.

Överskott av progesteron under graviditeten är sällsynt. Det patologiska tillståndet är förknippat med nedsatt funktion av njurarna, binjurarna, störning av mognad och bildning av morkakan. Hormonnivåerna är redan för höga i början av graviditeten vid flera graviditeter.

Behandling

Hög progesteron behandlas med medicinering, i vissa fall praktiseras kostmetoder snabbt med traditionell medicin. Valet av teknik beror på orsaken till patologin.

Om ökningen i hormonnivån orsakas av en ovariecyst, det finns en samtidig sjukdom, risken för komplikationer är hög, en operation utförs för att ta bort den. Kirurgisk ingripande är nödvändig för cancerformiga tumörer i äggstockarna och livmodern. Ytterligare terapi innefattar strålning, kemoterapi.

Modern farmakologi har ett rikt arsenal av läkemedel som föreskrivs vid behandling av hyperprogesteronemi. Läkemedel bör väljas av den behandlande läkaren. Självmedicinering leder till allvarliga biverkningar och komplikationer..

Bland recept från traditionell medicin med förhöjda hormoner, avkok och infusioner från morotfrön, bergsaskblommor, pepparmynta blad, tallskog, nelliksknoppar har visat sig väl..

Kostnäring hjälper till att stabilisera den hormonella bakgrunden. En minskning av mängden progesteron främjas genom en begränsning i kosten för fett och proteiner. Det rekommenderas att inkludera följande produkter i menyn:

  • mejeriprodukter med lågt fettinnehåll;
  • magert kött (kalvkött, kalkon) och fisk;
  • spannmål;
  • grönsaker och frukt;
  • linfrö, oliv, sesamolja;
  • naturliga juice, fruktdrycker;
  • grönt örtte.

En hög grad av progesteron, såväl som lägre, påverkar kvinnans reproduktiva hälsa negativt. I detta fall är det nödvändigt att fastställa orsaken till avvikelsen från normen. En ökning av koncentrationen av ämnet i lutealfasen i cykeln och under graviditeten är ett normalt fysiologiskt fenomen.

Hur man ökar progesteronnivåerna?

Allt iLive-innehåll kontrolleras av medicinska experter för att säkerställa bästa möjliga noggrannhet och överensstämmelse med fakta..

Vi har strikta regler för val av informationskällor och vi hänvisar endast till ansedda webbplatser, akademiska forskningsinstitut och om möjligt bevisad medicinsk forskning. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2], etc.) är interaktiva länkar till sådana studier..

Om du tycker att något av våra material är felaktigt, föråldrat eller på annat sätt ifrågasätter väljer du det och trycker på Ctrl + Enter.

Progesteron är oerhört viktigt för den kvinnliga kroppen. Men vad händer om det inte räcker? Hur man ökar progesteronnivåerna?

Huvudmängden progesteron syntetiseras i den kvinnliga kroppen med hjälp av äggstockens corpus luteum. Hormonet är ansvarigt för bildandet av sekundära sexuella egenskaper, utvecklingen av reproduktionsorgan, aktiverar tillväxten av skelettet i skelettet, reglerar avsättningen av subkutant fett, stöder faserna i månadscykeln.

Det finns många effektiva sätt att lösa detta problem, och vi kommer att överväga dem nu..

Symtom på låg progesteron hos kvinnor

Progesteronbrist manifesteras vanligtvis i form av följande symtom:

  • otillräcklig ägglossningsfas i månadscykeln (anovulation, disovulation);
  • minskad sekretorisk funktion av corpus luteum;
  • kronisk inflammatorisk process i reproduktionsorganen;
  • menstruationsdysfunktion (amenorré, algodismenorrhea, oligomenorrhea);
  • ansträngt smärtsamt bröst;
  • uterus anovulatoriska blödningar;
  • endokrin form av infertilitet;
  • irritabilitet, tårfullhet, en kraftig förändring i känslomässigt tillstånd.

Trots närvaron av symtom kan statusen för progesteronnivån vara pålitligt känd endast genom att genomgå ett blodprov. Blod doneras som regel 22-26 dagar från början av den månatliga cykeln, beroende på dess varaktighet (eller en vecka före den första menstruationsdagen). Innan testet bör du inte äta eller dricka, så blod ges vanligtvis på morgonen.

Normala progesteronnivåer är följande:

  • under follikelfasen - 0,2-1,5 ng / ml;
  • under ägglossningsfasen - 0,8-3,0 ng / ml;
  • under lutealfasen 1,7-27,0 ng / ml;
  • med postmenopaus - 0,1-0,8 ng / ml.

Normindikatorer kan variera beroende på egenskaperna hos det specifika laboratorium där analysen utförs, därför rekommenderas det att utvärdera resultaten inte oberoende, utan vid en specialutredning.

Symtom på lågprogesteron under graviditet

Under graviditet kan progesteronbrist också observeras. Det kan uttryckas i följande tecken:

  • hotar spontan abort;
  • graviditet bleknar, försening i utvecklingen av embryon;
  • värkande smärta i nedre del av buken;
  • livmoders hypertonicitet;
  • vaginal urladdning (från mindre till stark);
  • symtom på frigöring av ägg eller morkaka.

När de första tecknen på progesteronbrist visas kan graviditet fortfarande sparas genom att vidta lämpliga åtgärder i tid. För att göra detta måste du klara en analys som bekräftar den låga nivån av hormonet.

  • under första trimestern - 11,2-90,0 ng / ml;
  • i II-trimestern - 25,6-89,4 ng / ml;
  • under tredje trimestern - 48,4-422,5.

Det är bättre att ta analysen i dynamik flera gånger för att spåra graden av ökning eller minskning av hormonnivån. Efter detta föreskrivs en viss korrigerande behandling..

Minskad nivå 17 OH-progesteron

Hydroxyprogesteron-17 (17 OH-progesteron) förväxlas av många med grundläggande progesteron, även om dessa är helt olika indikatorer. 17 OH-progesteron är inte precis ett hormon, det är bara en föregångare för östradiol, kortisol och testosteron. Det kan förvandlas till hormoner under påverkan av ett specifikt enzymämne lyase 17-20.

Men detta "underhormon" spelar en viktig roll i den kvinnliga kroppen..

Mängden 17 OH-progesteron kan förändras även under en dag: det mesta på morgonen, minst av allt - på natten. Den maximala nivån kan detekteras omedelbart före ägglossningsfasen. Dess genomsnittliga indikatorer är följande:

  • under den luteala fasen, 0,99-11,51 nm / l;
  • under follikelfasen - 1,24-8,24 nm / l;
  • under ägglossningsfasen - 0,91-4,24 nm / l;
  • I trimester - 3,55-17,03 nm / l;
  • II trimester - 3,55-20,0 nm / l;
  • III trimester - 3,75-33,35 nm / l;
  • med klimakteriet - 0,39-1,55 nm / l.

En långvarig brist på 17 OH-progesteron i kroppen kan orsaka binjurahypoplasi och åtföljas av en kränkning av syntesen av andra hormoner - testosteron, östradiol och kortisol. En obalans i nivån av 17 OH-progesteron kan vara ett tecken på patologi i binjurarna och bilagorna, vilket i sin tur kan påverka kvinnans reproduktionsfunktion.

Analys av 17 OH-nivån av progesteron utförs genom enzymimmunoanalys av blodplasma.

Vilka tester behövs?

Vem man ska kontakta?

Progesteronförstärkande läkemedel

Modern medicin har ett stort antal progesteronpreparat. I en eller annan grad strävar alla efter ett mål - genomföra ersättningsterapi med brist på hormon i kroppen. Vilka av läkemedlen är mer effektiva och används av specialister oftare än andra?

  • Naturligt progesteron (1 ml innehåller 10 eller 25 mg aktivt progesteron). Före användning upphettas ampullen något (för att späda ut oljelösningen), läkemedlet administreras genom intramuskulär eller subkutan injektion. Vid ovariell dysfunktion används läkemedlet i 5-15 mg varje dag under en vecka. Med amenorré - 5 mg dagligen, eller 10 mg varannan dag. För att förebygga missfall, med otillräcklig funktionalitet i corpus luteum, förskrivs 10-25 mg varje dag tills risken för abort elimineras. Vid tidigare historia av missfall används läkemedlet upp till fyra månaders graviditet. Efter 36 veckors graviditet är användningen av läkemedlet oacceptabelt.
  • Utrozhestan (1 kapsel består av 100 eller 200 mg mikroniserad progesteron). I de flesta fall är den genomsnittliga dagliga dosen från 200 till 300 mg i en eller två doser (på morgonen och på natten). Läkemedlet kan användas både oralt och intravaginalt..
  • Duphaston (en syntetisk analog av naturligt progesteron). Om det finns risk för missfall, använd 10 mg var åtta timme i 8 dagar. I infertilitet - 10 mg två gånger om dagen, från 11 till 25 dagar i månadscykeln; om graviditet har inträffat, fortsätter behandlingen i samma dos till den tjugonde veckan. Vid oegentligheter eller brist på menstruation, med PMS, kan behandlingens varaktighet pågå upp till sex månader.
  • Crinon gel (innehåller 90 mg progesteron). Ett vaginalt medel, en injektion av läkemedlet ger en kontrollerad och kontinuerlig effekt av progesteron under tre dagar. Som regel används daglig kvällstillförsel av läkemedlet från 18 till 21 dagar i månadscykeln, eller under den första månaden av graviditeten.
  • Ingesta (hydroxyprogesteron). Intramuskulärt preparat, som används i 0,5-1 ml av 1% lösning dagligen.
  • Endometrin (vaginal tablett innehåller 100 mg progesteron). Appliceras intravaginalt från två till tre tabletter per dag, kan användas till den 12: e graviditetsveckan. Tabletten sätts in i vagina med den lämpliga applikatorn som ingår i satsen..

Trots att du kan köpa progesteron på apotek utan recept, är oberoende användning av läkemedel utan att rådfråga en läkare oacceptabelt.

Hur man ökar progesteronnivåerna folkmässiga botemedel?

För en naturlig ökning av progesteronnivåerna är användningen av växter med progestogen effekt på kroppen lämplig.

  • En matsked plantafrön och 2 matskedar gräsmanchetten häller 0,5 liter kokande vatten. Accepterat av konst. sked tre gånger om dagen.
  • Häll 0,5 liter kokande vatten 5 matskedar malda frukter i baren. Insistera och dricka som te.
  • Vi tar vilda yams och hallonblad i lika stora mängder. Vi brygger som vanligt te och dricker hela dagen.
  • Häll 100 g röd pensel med 1 liter god vodka. Vi insisterar på en mörk plats i en månad, ibland blandar vi innehållet. Använd tinktur före måltiderna tre gånger om dagen, 40 droppar, kan spädas med en liten mängd vatten.

Progestogena medicinalväxter används under den andra halvan av den månatliga cykeln (efter ägglossning), vilket gör ett obligatoriskt avbrott under menstruationen.

Det är inte tillåtet att använda dessa örter samtidigt med mynta, lakrits, rödklöver, eftersom dessa växter har exakt motsatt effekt.

För att öka hormonnivån läggs vissa kryddor till diskarna: gurkmeja, timjan, oregano, curryblandning. Så diskret med kryddor kan du bibehålla den nödvändiga nivån av progesteron.

Progesteronförstärkande livsmedel

För att balansera den hormonella bakgrunden i kroppen, bör du äta ordentligt. God näring består i det nödvändiga förhållandet protein-, fett- och kolhydratmat, adekvat vätskeintag, vägran att dricka alkohol och livsmedel rika på cancerframkallande ämnen och konserveringsmedel.

Det finns specifika produkter som kan påverka nivån av progesteron positivt:

  • bönor, ärtor, linser, kikärter, mung bönor osv.;
  • valnöt (cederträ, valnöt, hasselnötter, mandel, pistasch, jordnötter);
  • mejeriprodukter (helmjölk, fermenterade mjölkprodukter, keso, hårdost, fetaost, Adyghe);
  • kött med låg fetthalt (kyckling, kalkonfilé, ung kalvkött, kaninkött) samt levern;
  • kyckling- och vaktelägg (mestadels äggula);
  • havregryn, fullkorn, linfrö;
  • avokado, hallon, svarta och gröna oliver.

Produkterna själva innehåller naturligtvis inte hormonet. De kan helt enkelt stimulera produktionen av sin egen progesteron i kroppen. För det mesta, för att aktivera syntesen av det hormon vi behöver, behöver vi främst kolesterol. Därför är det så viktigt att äta kött- och äggrätter, liksom källor till vitamin E och P: frukt, potatis, rosa höfter, fisk.

Försök att inte köpa eller konsumera produkter förseglade i plastförpackningar: enligt forskning främjar en sådan behållare penetrering av xenoestrogener i maten, vilket undertrycker syntesen av progesteron. Plastbehållare tillverkas med bisfenol, en monomer för framställning av polykarbonatplast. Detta ämne samlas i kroppen och utövar därefter en östrogenliknande effekt, vilket orsakar infertilitet, menstruations oregelbundenhet, endometrios.

För att skydda dig mot de negativa effekterna av bisfenol, värm inte maten i mikrovågsugnen med en plastbehållare (särskilt märkt med siffran 7 på botten). Använd glas, keramik eller stål i stället för plastredskap.

Hur kan man öka progesteronnivåerna? Undvik stress, överdriven fysisk och psyko-emotionell stress på kroppen, hålla fast vid en hälsosam livsstil och få mer positiva känslor, och då får du en stabil hormonell bakgrund.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Brun urladdning hos kvinnor

Vid möten med en gynekolog ställer de ofta en fråga om fördelningen av brunt hos kvinnor. Låt oss undersöka detta mer i detalj..Varje månad mognar ägget hos kvinnan och hennes period börjar....

Låg ryggsmärta under menstruationen, smärta i ryggen och buken, orsakar

MensvärkMenstruationsblödning är bekant för alla kvinnor. För varje kvinna kan de ske på olika sätt, men de flesta företrädare för det svagare könet upplever olika manifestationer av obehag och till och med smärta före början av menstruationen och efter menstruationen....

Kan temperaturen stiga före menstruationen

Hormonfluktuationer hos kvinnor i olika faser av menstruationscykeln bidrar till att temperaturen stiger före menstruationen. Emellertid kan hypertermiskt syndrom också indikera begynnande inflammation i kroppen och andra problem.....