Mesjachnie.com

Harmonier

Under menstruationen upplever de flesta kvinnor mer än bara obehag och generell sjukdom, de plågas av fruktansvärda smärtsamma symtom i nedre del av buken, inte ens alla medicinska smärtstillande medel kan hjälpa. Därför kan det inte finnas några sociala aktiviteter under denna period. Representanter för det rättvisa könet smälter från smärta, dricker piller i handfullar och väntar på att dessa "fruktansvärda" dagar ska slut. Men detta tillvägagångssätt är i grund och botten fel. Oacceptabel smärta under menstruationen är ett tydligt symptom på patologiska störningar i kroppen som kräver medicinsk diagnos och kvalificerad behandling. Därför plågas de och väntar tills allt går bra, när smärtsamma symptom dyker upp, måste du gå till en gynekolog.

Menstruationssmärta - norm eller patologi?

Det som är menstruation är en process under vilken det inre skiktet i livmodern uppdateras och de döda cellerna tas bort till utsidan. Detta händer på grund av intensiv muskelsammandragning, under vilken kompression av nervändarna och vaskulär kompression är möjlig. Det är därför smärtsamma upplevelser uppträder i nedre del av magen, nedre delen av ryggen och sakralregionen. Som regel uppträder dessa symtom före menstruationen och kan vara de första två dagarna av blödning. Sedan försvinner de spårlöst. Normalt, under kritiska dagar, kan en kvinna uppleva mild sjukdom och smärta. Men om menstruationen åtföljs av svår smärta, talar detta redan om patologi. Inom medicin kallas sådana smärtsamma manifestationer dysmenorré. Som regel åtföljs de av ett antal andra obehagliga symtom..

Skill mellan primär och sekundär dysmenorré. Primär eller funktionell är som regel inte förknippad med några sjukdomar och störningar, utan är en konsekvens av kroppens individuella egenskaper. Oftast finns det hos unga flickor under de första åren efter den första menstruationen. Detta tillstånd försvinner i de flesta fall efter barnets födelse, när kardinal hormonella förändringar äger rum i kroppen..

Sekundär eller förvärvad är en konsekvens av patologier i reproduktionsorganen och olika sjukdomar. Oftast kännetecknande för kvinnor över trettio år gamla. Smärtsamma perioder åtföljer yrsel, överdriven svettning, illamående, hjärtrytmstörningar.

Dessutom skiljer de kompenserad dysmenorré, en som har observerats hos kvinnor under många år, och med en ökning av smärtintensiteten ställs en diagnos av dekompenserad dysmenorré.

Enligt smärtintensiteten skiljer sig fyra grader av dysmenorré. I början eller noll är de smärtsamma symtomen mindre och försvinner på egen hand utan användning av smärtstillande medel. Den andra graden - andra typer av sjukdomar går också med, och att ta piller krävs också. I det tredje - förutom smärtsamma perioder, plågas en kvinna av illamående, yrsel, frossa, migrän, irritabilitet och smärtstillande medel kan helt enkelt inte göra. Den fjärde graden är inte bara helveten smärta som uppstår flera dagar före menstruation och varar hela sin tid, utan också takykardi, kräkningar, feber och andra obehagliga symtom. I detta fall är konventionella läkemedel helt enkelt maktlösa. Kvinnan behöver medicinsk hjälp.

De viktigaste orsakerna till smärtsam menstruation

Det finns ganska många skäl till varför en kvinna vrider sig från smärta under kritiska dagar. Tänk på det vanligaste. Om vi ​​överväger primär dysmenorré, kan den utvecklas mot bakgrund av den felaktiga placeringen av livmodern, som ett resultat av vidhäftningar och ärr, på grund av den låga smärttröskeln. En ärftlig benägenhet beaktas också separat, om en mamma vred sig från smärtsam menstruation, har hennes dotter en god chans att upprepa sin förälders öde. Dessutom bidrar uppträdandet av smärta till vitaminbrist, en brist på magnesium, kalcium, hormonella störningar (prostaglandin stimulerar aktiv uterus sammandragning och vasokonstriktion).

Bland orsakerna till sekundär dysmenorré är det nödvändigt att lyfta fram:

  • endometrios;
  • myom;
  • ektopisk graviditet;
  • inflammatoriska processer i bäckenorganen;
  • polyper, cyster.

Det måste dock komma ihåg att detta inte är en fullständig lista över orsakerna som kan orsaka den smärtsamma menstruationen. Den kvinnliga kroppen är komplex, unik och mycket individuell. Därför kan endast en specialist, baserad på en grundlig diagnos, fastställa orsaken och vidta lämpliga åtgärder som hjälper inte bara att lindra tillståndet, utan också eliminera den identifierade patologin.

Hur man minskar smärtsamma symtom under kritiska dagar

Med primär dysmenorré kan du förbättra välbefinnandet hemma. Kom ihåg några enkla manipulationer, när du utför dem, bör en betydande förbättring av tillståndet ske:

  • massage av buken och korsryggen med lätta cirkulära rörelser i medurs riktning;
  • varm avkopplande dusch;
  • vila på ena sidan i ett embryoposition;
  • en kompress med havssalt, och sedan ett varmt bad i femton minuter;
  • mottagning av No-shpa, Ketonal, Ibuprofen och Valerianka;
  • lätt avkopplande te från kamomill, infusioner från persilja, vild jordgubbar;
  • gnugga eteriska oljor av johannesört, rotting, salvia;
  • med svår blödning och smärta kan du använda förkylning (isbitar ovanpå kläderna).

Under menstruationen hjälper simning att slappna av muskelvävnad, men glöm inte riskerna som uppstår vid simning i öppet vatten. Därför bör du vara extremt försiktig i denna fråga, även om fördelarna med det är ganska stora, eftersom det i processen är en aktiv produktion av endorfiner - hormoner av glädje som fungerar bättre än någon smärtmedicinering.

Men trots dessa rekommendationer är det värt att komma ihåg att du med intensiv smärta inte kan självmedicinera, men du bör omedelbart rådfråga en läkare, eftersom ett sådant tillstånd kan vara ett rop i kroppen om hjälp.

Anledning till att söka medicinsk hjälp

Om smärtsymtomen är för starka och varar mer än två dagar, åtföljd av diarré, illamående, kräkningar, yrsel, överdriven blodförlust, bör du inte i något fall tveka. Se akut en tid hos en läkare.

Kom ihåg att det finns tillfällen då en kvinna behöver akut operation, till exempel med en ektopisk graviditet (manifesteras av intensiv krampande smärta), kan förhalning vara värt livet. Ignorera därför inte problemet, men omedelbart konsultera en medicinsk institution för en konsultation, genomgå en snabb undersökning.

Användningen av smärtmediciner koordineras också bäst med din gynekolog..

Som regel föreskrivs förutom antispasmodika icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, hormoner, homeopati. Dock bör deras kombinationer och dosering strikt anges av läkaren, med hänsyn till patientens individuella egenskaper.

Smärtsamma perioder: orsaker, behandling. Menstruationssmärta bör behandlas

Mild smärta under menstruationen förekommer hos cirka 70% av flickor och kvinnor i fertil ålder. Smärtsyndromet som medföljer menstruationen kan ha varierande intensitet. Mild uttryckt smärta, endast lätt obehag, särskilt hos nolliparösa kvinnor, anses vara ett normalt fysiologiskt fenomen.

Men om en kvinna varje månad upplever outhärdlig, svår smärta under menstruationen, åtföljd av diarré, yrsel, svimning, kräkningar och andra symtom som berövar kvinnan hennes förmåga att arbeta, kommer verkligen "kritiska dagar" - detta kallas vanligtvis algomenorré i medicinen. Sådana symtom indikerar att en ung kvinna har olika störningar i det hormonella, vaskulära, reproduktiva, nervösa eller andra kroppssystemet..

Om du fastställer orsakerna till smärtsamma perioder kan behandlingen av dessa störningar avsevärt lindra tillståndet, förbättra toleransen för en sådan naturlig process i en kvinnas kropp som menstruation. I den här artikeln kommer vi att förklara varför flickor och kvinnor har smärtsamma perioder, orsakerna och behandlingen av en sådan kränkning.

Vilka andra symtom kan följa smärtsamma perioder och varför anses det vara en sjukdom??

Inom medicin betraktas mycket smärtsamma perioder som de vanligaste störningarna i menstruationsfunktionen. Vid åldern 13 till 45 år upplever nästan alla kvinnor svagt obehag och smärta den första dagen av menstruationsblödning. Och bara 10% av dem klagar på mycket stark krampande spastisk smärta från livmodersammandragningar, som också kompletteras av följande symtom:

  • 79% av kvinnorna har diarré
  • 84% kräk
  • 13% huvudvärk
  • 23% yrsel
  • 16% besvimning

Det huvudsakliga symtomet med algomenorré är smärta i nedre del av buken, som uppträder på den första dagen av menstruationen eller 12 timmar före dess början, den avtar gradvis med 2-3 dagar, det kan vara värkande, ryckande, syning, ge i rektum, i urinblåsan, också korsryggen kan vara mycket smärtsam. Mot bakgrund av outhärdlig smärta under menstruationen störs en kvinnas psyko-emotionella tillstånd, irritabilitet, dåsighet, depression, sömnlöshet, ångest, svaghet uppträder. Smärtsamma perioder förgiftar kvinnans liv, förväntningarna på ytterligare blödningar påverkar psyket, den känslomässiga livssfären, leder till konflikter i familjen, på jobbet.

Med en mild grad av algomenorré - kortvarig, måttlig smärta under menstruationen leder inte till förlust av arbetsförmåga och aktivitet, kan sådan smärta tolereras utan ytterligare smärtstillande medel, men orsakerna till smärtsamma perioder bör klargöras, eftersom även en mild grad av algomenorré kan fortsätta bli mer uttalad. med mer betydande misshandel. Ibland, efter förlossning, har kvinnor en mild grad av algomenorré och livmodersammandragningar blir inte så smärtsamma, dess ökning under graviditet och minskning efter graviditet försvagar ytterligare spastisk smärta under menstruationen.

Med en genomsnittlig grad - dragande smärta i nedre del av magen kompletteras med allmän svaghet, illamående, frossa, ofta urinering. Störningar av psyko-emotionell karaktär - depression, irritabilitet, intolerans mot skarp lukt och ljud - går också med och arbetskraften reduceras markant. Denna grad av algomenorré behöver redan medicinsk korrigering och orsakerna till smärta bör också klargöras..

I svåra fall åtföljs mycket intensiv smärta i korsryggen och buken av huvudvärk, allmän svaghet, feber, smärta i hjärtat, diarré, takykardi, besvämning och kräkningar. I ett svårt fall av smärtsam menstruation förlorar en kvinna fullständigt sin förmåga att arbeta, vanligtvis förknippas deras antingen med infektionssjukdomar och inflammatoriska sjukdomar eller medfödda patologier i könsorganen..

De främsta orsakerna till primär smärtsam menstruation hos ungdomar - flickor

Primär algomenorré förekommer med den första menstruationen eller utvecklas inom 3 år efter början av menstruationen. Det förekommer främst i lätt exciterande, känslomässigt instabila flickor med asthenisk kroppsdel, i kombination med premenstruellt syndrom. Beroende på den samtidigt "uppsättningen" av symtom delas de primära smärtsamma perioderna in i:

I detta fall stiger nivån för hormonerna dopamin, adrenalin, noradrenalin, vilket orsakar ett fel i hela hormonella systemet i kroppen. Flickor har förstoppning, allvarlig huvudvärk, kroppstemperatur stiger, hjärtklappning ökar, sömnlöshet uppträder, ben och armar blir blåaktiga i spasm i små kärl, kropp och ansikte blir bleka.

Det kännetecknas av en ökning i nivån av hormonet serotonin i cerebrospinalvätskan. Hos flickor, tvärtom, hjärtfrekvensen minskar, illamående med kräkningar uppträder, kroppstemperatur minskar, mag-tarmstörningar uttrycks av diarré, svullnad i extremiteter och ansikte uppträder ofta, allergiska reaktioner på huden, flickor går upp i vikt.

Moderna studier visar att primära smärtsamma perioder inte är en oberoende sjukdom, utan en manifestation av djupare interna störningar, det vill säga symtom på följande sjukdomar eller avvikelser:

  • Medfödda missbildningar av bindväv

I gynekologisk praxis har det länge fastställts att ungefär 60% av flickorna med primär algomenorré diagnostiseras med genetiskt bestämd bindvävsdysplasi. Förutom smärtsamma perioder uttrycks denna sjukdom av platta fötter, skoliose, närsynthet, åderbråck, nedsatt gastrointestinal funktion.

Detta är en mycket allvarlig sjukdom som förekommer oftare hos flickor med långsträckta lemmar, flexibla leder och brosk. Oftast upptäcks magnesiumbrist under tillväxten av ett barn, vilket kan fastställas genom att genomgå ett biokemiskt blodprov.

  • Sjukdomar i nervsystemet, neurologiska störningar

Hos flickor med tecken på nedsatt smärttröskel, med emotionell instabilitet, med olika psykoser, neuroser och andra neurologiska störningar, förvärras uppfattningen av smärta, så att smärta i menstruationen hos dessa patienter uttalas.

  • Kinks i livmodern anteriort och posteriort, underutveckling av livmodern, missbildningar av livmodern - tvåhorniga livmodern med två håligheter

Utseendet på mycket smärtsamma perioder, på grund av onormala utvecklingen av livmodern, orsakas av ett problematiskt, svårt utflöde av blod under menstruationen från livmoderhulen. Detta provoserar ytterligare livmodersammandragningar och orsakar smärta under menstruationen.

Orsaker till sekundär algomenorré hos kvinnor

Om smärta under menstruationen uppstår hos en kvinna som redan har barn, eller hon är äldre än 30 år, betraktas detta som sekundär algomenorré. Idag händer det hos varje tredje kvinna, oftast i måttlig till svår form, eftersom det minskar arbetsförmågan och förvärras av samtidigt symtom, och också åtföljs av tung menstruation. Förutom smärta i nedre del av buken uppstår smärtsamma perioder med andra symtom, som vanligtvis är uppdelade i flera karakteristiska grupper:

  • Vegetativa symtom - uppblåsthet, kräkningar, illamående, hicka
  • Vegetativa-vaskulära symtom - yrsel, domningar i armar, ben, svimning, hjärtklappning, huvudvärk under menstruationen
  • Psyko-emotionella manifestationer - smakstörning, luktuppfattning, ökad irritabilitet, anorexi, depression
  • Endokrina metaboliska symtom - ökad omotiverad svaghet, ledvärk, klåda i huden, kräkningar

Intensiteten för smärta under menstruationen beror på kvinnans allmänna hälsotillstånd, ålder och relaterade sjukdomar. Om patienten har en metabolisk störning (diabetes mellitus och andra störningar i det endokrina systemet), läggs de endokrina metaboliska manifestationerna till de ytterligare symtomen under menstruationen, i fall av hjärt-kärlsjukdomar kan vegetativa-vaskulära symtom vara mer uttalade, med premenopaus hos kvinnor närmar sig ( se de första tecknen på klimakteriet), sannolikheten för manifestation av psyko-emotionell instabilitet, depressiva symtom ökar.

Ofta upplever kvinnor med sekundär algomenorré smärta under samlag, vilket definitivt inte kan ignoreras och detta är ett brådskande skäl att kontakta en gynekolog för undersökning och behandling. Om de primära smärtsamma perioderna, vars orsaker är förknippade med medfödda avvikelser och patologier, är mycket svåra att behandla, är förekomsten av sekundär algomenorré huvudsakligen förknippad med förvärvade sjukdomar i de kvinnliga könsorganen, vars behandling måste utföras utan misslyckande, dessa är:

  • infektionssjukdomar och inflammatoriska sjukdomar i kvinnliga könsorgan och den medföljande vidhäftningsprocessen i det lilla bäckenet
  • maligna och godartade (polypper) tumörer i livmodern och bihang
  • åderbråck i bukhålan, i bäckenorganen
  • endometrios
  • bäckenneurit

Hos kvinnor över 30 år kan utseendet på mycket svår smärta under menstruationen också orsakas av följande orsaker, provocerande faktorer:

  • medel för intrauterin preventivmedel
  • konsekvenserna av ofta medicinska aborter, andra intrauterina ingripanden, på grund av cicatricial förträngning av livmoderhalsen
  • livmoderhängen, födelsekomplikationer eller komplikationer efter kejsarsnitt
  • mental och fysisk trötthet, konstant stress, kränkning av vila och arbete

Varför ska smärtsam menstruation behandlas??

Med tanke på ovanstående bör det förstås att den naturliga fysiologiska funktionen - menstruation, inte bör orsaka en allvarlig generell sjukdom hos en kvinna, beröva henne sin arbetsförmåga. För att minska menstruationssmärtan bör behandlingen inte bestå av anestesi utan att eliminera orsakerna till detta fenomen. Hoppas att detta kan förändras, till exempel med ett barns födelse, det är givetvis möjligt, men om detta inte händer, särskilt om kvinnan har smärtsamma perioder efter barnens födelse, bör du konsultera en gynekolog för att ta reda på orsaken till smärta under menstruationen.

  • Det är inte bara fysiskt svårt att tolerera smärta, utan också mycket skadligt för nervsystemet, och regelbunden användning av NSAID och smärtstillande medel eliminerar inte orsaken till smärtsamma perioder, dessutom väntar kroppen dem och smärtstillande medel har ett antal biverkningar.
  • Utseendet på mycket smärtsamma perioder är en indikator på att någon form av funktionsfel inträffar i kroppen, en sjukdom, det är ett uppmaning till det faktum att det är nödvändigt att hitta orsaken till den bristfälliga reaktionen i kroppen på den naturliga processen.

Du kan och bör behandla smärtsamma perioder. För mer information om hur man minskar smärta under menstruationen, läs vår nästa artikel. För att bestämma orsaken till primär algomenorré undersöks en gynekolog, tester av hormonstatus, ultraljudsundersökningar i bäcken och flickan bör också undersökas av en neurolog, osteopat, psykoterapeut. Med sekundär algomenorré utförs också hormonell undersökning, ultraljud, diagnostisk laparoskopi, diagnostisk curettage.

En kvinna eller tjej med smärtsamma perioder bör föra en dagbok över observationer, en menstruationskalender för att i detalj beskriva känslorna, mängden utskrivning, cykelns varaktighet och blödningens varaktighet, alla symptom som uppträder under menstruationen för att sedan hjälpa läkaren att fastställa orsaken och valet av behandlingsmetod.

Smärtsamma perioder

Smärta under menstruationen kan vara både en typ av norm och ett symptom på gynekologiska patologier. Det är ganska svårt att bestämma själv vilket alternativ det handlar om. Därför, om du har mycket smärtsamma perioder, konsultera din läkare.

Vår klinik är värd av specialister med lång erfarenhet, och vår diagnostiska bas för vår klinik gör att du kan genomgå undersökning utan att lämna byggnaden. Detta avgör snabbt orsaken till sjukdomen och föreskriver en effektiv behandling..

Svårighetsgrad

Smärta under menstruationen kallas dysmenorrhea (föråldrade namn är algodismenorrhea och algomenorrhea). Enligt statistik lider ungefär 80% av kvinnorna av menstruationsvärk av varierande svårighetsgrad.

Vanligtvis utvecklas obehag under de första fyra timmarna efter menstruationens början och varar i 1-2 dagar. I svåra fall kan emellertid smärta uppstå flera dagar före menstruationens början och fortsätta i flera dagar eller tills menstruationens slut.

Dysmenorré har 3 grader:

  1. Mild - sådana smärtor är obetydliga, observeras bara på den första dagen av menstruationen, åtföljs inte av andra symtom och stör inte den vanliga livsstilen.
  2. Måttlig - smärta kan pågå i upp till 2-3 dagar av menstruation, andra tecken på sjukdom (illamående, svaghet, huvudvärk) uppträder också, och även om obehag leder till störningar i den vanliga livsrytmen, tappar inte patienten sin arbetsförmåga och kan gå på jobbet eller studera.
  3. Allvarlig - smärta utvecklas även före menstruationens början och kan fortsätta tills den slutar, funktionsnedsättningen är avsevärt reducerad eller helt förlorad, de medföljande symtomen är också mycket uttalade.

Tillhörande symtom

Smärtsamma perioder kan åtföljas av andra manifestationer:

  • Nedsatt kärlfunktion: manifesteras av svullnad i ansiktet, domningar i extremiteterna, arytmier, huvudvärk och yrsel.
  • Emotionella-mentala störningar: sömnlöshet, dåsighet, irritabilitet, känslighet för lukt, förändringar i matvanor, depression, bulimi, ångest.
  • Symtom på en störning i det autonoma nervsystemet: matsmältningsproblem, uppblåsthet, mun i munnen, feber, frossa, illamående, kräkningar, böjning, ofta urinering, överdriven svettning, svimning.
  • Tecken på metaboliska störningar: klåda, svaghet, känsla av bomullsben, ödem med olika lokalisering.

Klassificering och orsaker till dysmenorré

Varför menstruationen är smärtsam beror på typen av dysmenorré. Hon kan vara:

  1. Primär (krampaktig funktionell) - utvecklas utan tidigare patologiska förändringar i bäckenorganen.
  2. Sekundär (organisk) - på grund av medfödda eller förvärvade sjukdomar.

Primär dysmenorré oroar oftast ungdomar och unga kvinnor. Efter förlossningen kan hon försvinna. Hos många patienter blir smärtan lättare efter 25 år. Som regel utvecklas primär dysmenoré 1,5–2 år efter starten av den första menstruationsperioden, när menstruationscykeln är etablerad.

Orsakerna till primär dysmenoré fastställdes först under andra hälften av 1900-talet. Tidigare följde versionen uttryckt av Hippocrates. Han trodde att smärtan orsakades av en patologisk förträngning av livmoderhalsen (livmoderhalsen), varför utflödet av menstruationsblod störs. På 1900-talet visade man sig dock att den kirurgiska utvidgningen av livmoderhalskanalen inte påverkar varken närvaron eller intensiteten av smärta. Då visade sig teorin att dysmenorré uppstår mot bakgrund av psykosomatiska störningar.

Och först på 50-talet av förra århundradet konstaterades att smärtutvecklingen är förknippad med processen för avstötning av endometrium (livmoderens inre slemhinna) under menstruationen. Normalt ersätts det inre slemskiktet i livmodern varje månad med ett nytt. Gamla kommer ut med menstruationsblod. Livmodern träder ihop för att riva bort endometriet.

Sedan upptäcktes prostaglandiner (hormonliknande ämnen) E2 och F2a. De produceras av endometrium och behövs för livmoderens kontraktila aktivitet. Hos kvinnor med dysmenoré finns emellertid dessa prostaglandiner i endometrium, myometrium (livmodermuskelvägg) och menstruationsblod i högt antal eller en förändring i deras förhållande observeras. En ökning av deras nivå leder till en ökning av myometriala sammandragningar, och en förändring i förhållandet mellan E2 och F2a orsakar vaskulära spasmer och försämrad lokal cirkulation, vilket leder till syre-svält av celler och aktivitet av nervändar. Detta bidrar till utvecklingen av smärta. Det visade sig att hos kvinnor med dysmenoré är frekvensen av myometrial sammandragningar och intrauterint tryck minst två gånger högre än hos patienter som inte upplever menstruationssmärta.

Varför produktionen av prostaglandiner ökar är fortfarande inte exakt fastställt. Den mest populära versionen är att orsaken till denna process är en ökning av mängden kvinnliga könshormoner progesteron och östradiol (östrogen). Östrogennivåerna ökar under ägglossningen och progesteron efter det.

Det finns en riskgrupp som inkluderar kvinnor med ökad sannolikhet för att utveckla primär dysmenorré:

  • Professionella idrottare, företrädare för yrken i samband med hårt fysiskt arbete (denna typ av aktivitet påverkar också smärtintensiteten).
  • Patienter med genetisk predisposition: om mamma eller mormor lider av menstruationssmärta, ökar risken för dysmenorré till 30%.
  • Nulliparösa kvinnor.
  • Överviktiga patienter.

Utvecklingen av primär dysmenorré kan också provocera:

  • Infektionssjukdomar (inklusive sexuellt överförda infektioner).
  • Hypotermi eller överhettning av kroppen.
  • Påfrestning.
  • Känslomässig och mental överbelastning.

Sekundär dysmenorré utvecklas mot bakgrund av sjukdomar: oftast gynekologisk. Dessa inkluderar:

  • Medfödda missbildningar i livmodern: underutveckling, patologisk plats (böjning).
  • Inflammation av de inre könsorganen (t.ex. inflammation i hängorna).
  • Endometrios och adenomyos - spridning av celler i livmoderns slemhinnor.
  • Ektopisk graviditet.
  • Polypper, livmoderfibroider - godartade neoplasmer.
  • Blodstasis i bäckenorganen.

Dysmenorré kan också orsakas av icke-gynekologiska sjukdomar:

  • Störningar i matsmältningskanalen (oftast - irriterande tarmsyndrom).
  • Inflammatoriska processer i urinvägarnas organ.

Referens! Smärta under menstruationen kan också utvecklas efter operationer på bäckenorganen eller efter installation av en intrauterin enhet.

Diagnos av dysmenorré

Du bör konsultera en läkare om smärtan under menstruationen är allvarlig och avsevärt minskar livskvaliteten. Och boka omedelbart ett möte i följande fall:

  • Dysmenorré utvecklades först hos dig.
  • Smärtan varar mer än en vecka.
  • Smärta är outhärdligt.
  • Dysmenorré åtföljs av en ökning i kroppstemperatur eller en ökning av antalet menstruationsflöden.

Gynekologen kommer att samla in en anamnesis, genomföra en undersökning och föreskriva ytterligare studier, som kan inkludera:

  • Bekken ultraljud.
  • Sexuellt överförda infektionsprov.
  • Graviditetstest.
  • Hysteroskopi (med misstänkt närvaro av neoplasmer) - undersökning av livmoderhalskanalen och livmoderhålet från insidan med optisk utrustning.

Baserat på undersökningen och forskningsresultaten kommer läkaren att ta reda på varför menstruationen är smärtsam och föreskriver lämplig terapi.

Dysmenorrébehandling

Om dysmenorré är sekundär, det vill säga orsakad av andra patologier, utförs behandling av dessa sjukdomar. Vid primär dysmenorré utförs komplex behandling. Tilldelat:

  • mediciner.
  • Fysioterapi.
  • zonterapi.
  • Diet (för övervikt).

De huvudsakliga läkemedlen som används vid behandling av dysmenoré kan delas in i 5 grupper:

  1. Gestagener - syntetiska analoger av kvinnliga könshormoner: hjälper till att bli av med hormonella fluktuationer och minska kontraktil aktivitet i myometrium.
  2. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - minska prostaglandiner och minska smärta.
  3. Orala hormonella preventivmedel - minska mängden menstruationsflöde och livmodersammandragningar.
  4. Analgetika - smärtstillande medel.
  5. Antispasmodics - eliminera spasmer av blodkärl och släta muskler.

Dessutom kan sömntabletter och lugnande medel förskrivas för att patienten ska eliminera tecken på känslomässiga och psykiska störningar..

Förebyggande av smärta under menstruationen

Måttlig menstruationssmärta som uppstår hos en frisk kvinna kan förebyggas med förebyggande åtgärder. Dessa inkluderar:

  • Diet - 15 dagar före menstruationens början är det nödvändigt att överge salt, överdrivet fet, kryddig mat och kolsyrade drycker, och på några dagar - från kaffe; dieten bör bestå av grönsaker, frukt, magert kött, fisk och skaldjur (omega-3-syrorna som de innehåller har en antiinflammatorisk effekt).
  • Ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel 2–4 dagar före menstruation (ibuprofen, aspirin, etc.) - de hjälper till att minska prostaglandiner, men du bör alltid konsultera en läkare om deras intag, eftersom de kan ha en negativ effekt på magslemhinnan. och för vissa sjukdomar kan de inte användas eller bör de användas med försiktighet.
  • Rimlig fysisk aktivitet, såsom yoga - smärta blir mindre uttalad.
  • Örtmedicin - produktionen av prostaglandiner minskar med användning av svarta vinbär- och kvällsoljor, fänkål eller te från det kan minska antalet uterus sammandragningar, ingefära te lindrar vaskulära spasmer (fytopreparationer tas också efter samråd med en läkare).
  • Undvikande av stress och god sömn.

Om smärtan fortfarande inträffade, kommer massage av korsryggen och sakralområdet att hjälpa till att minska dem..

Orsaker till svår smärta under menstruationen. Hur man lindrar villkoret

Normala perioder kommer regelbundet och varar i 3-5 dagar. Dessa dagar blir en kvinna snabbt trött, känner sig dålig. Men detta orsakar inte för mycket obehag, inte stör det vanliga sättet att leva. Vissa känner emellertid svår buksmärta. Ibland är hon så olycklig att en kvinna tvingas överge alla angelägenheter, stanna hemma, dricka smärtstillande medel. Sådan smärta under menstruationen är ett tecken på patologi. Orsaken kan vara sjukdomar och hormonella störningar. Det är omöjligt att tolera och hoppas att sjukdomen kommer att passera av sig själv. Vi måste gå till läkaren.

När smärta under menstruationen betraktas som en patologi

Livmoderslimhinnan (endometrium) uppdateras regelbundet, vilket resulterar i att menstruationen uppträder. Avlägsnande av dött epitel från livmodern utförs genom att minska dess muskler. I detta fall inträffar komprimering av nervändarna och vaskulär kompression, vilket orsakar uppkomsten av smärtsamma känslor i nedre del av buken. Smärta ges till korsbenet och korsryggen. Vanligtvis dyker de upp före menstruationen och de första två dagarna efter deras ankomst.

Smärtsam menstruation (dysmenorrhea) är en patologi. Förutom smärta i nedre del av magen och ryggen, finns det samtidigt åkommor med olika svårighetsgrad. Om kvinnans cykel är regelbunden är arten av hennes perioder normal, försvinner de obehagliga symptomen snabbt utan att orsaka henne mycket smärta. Allvarliga fall kräver allvarlig behandling.

Typer av dysmenorré

Det finns två typer av dysmenorré:

  1. Primär (funktionell), inte associerad med någon sjukdom. Vanligtvis blir menstruationen smärtsam 1,5-2 år efter början av puberteten, när cykeln normaliseras, ägglossning uppstår regelbundet. Ofta försvagas smärta under menstruationen betydligt efter den första födelsen.
  2. Sekundär (förvärvad) associerad med patologiska förändringar i könsorganen och olika sjukdomar. Det förekommer oftast hos kvinnor äldre än 30 år. Vanligtvis åtföljd av vegetativa-vaskulära störningar (yrsel, överdriven svettning och andra), såväl som takykardi och hjärtrytm.

Om under årens lopp intensiteten av smärta under menstruationen förblir konstant, kallas sådan dysmenorré kompenserad. Om smärtan under menstruationen blir starkare varje år kallas den dekompenserad.

Grader av dysmenorré

Det finns fyra grader av dysmenorré, kännetecknas av smärtintensiteten.

0 grader. Mild buksmärta, ingen smärtmedicinering krävs.

1 grad. Smärtan är måttlig, ganska acceptabel. Naturliga samtidiga symtom är mild depression, huvudvärk och irritation i matsmältningen. Sjukdomen kan elimineras fullständigt genom att ta ett bedövningsmedel.

2 grader. Smärta under menstruationen är allvarlig, åtföljt av symtom som illamående, yrsel, frossa, allmän svaghet, migrän, irritabilitet. Sjukdomarnas längd ökar. Smärtstillande medel och lugnande medel hjälper dig att må bättre.

3 grader. Svår buksmärta uppträder hos en kvinna 2-3 dagar före menstruationens början och fortsätter tills den slutar. I detta fall stiger temperaturen, huvudet är mycket ömt (innan kräkningar), takykardi och smärta i hjärtat uppstår. Besvimning kan förekomma. Kvinnan är helt inoperativ. Det är inte möjligt att förbättra tillståndet på konventionella sätt.

Tillägg: Smärta under menstruationen kan variera i karaktär (krampa, dra, värka, sy), ge till korsryggen, höfter.

Orsaker till smärtsam menstruation

Funktionell smärta under menstruationen kan uppstå som ett resultat av livmoderens patologiska placering, bildning av vidhäftningar och ärr efter en abort, ökad känslighet hos kvinnans kropp för förändringar som inträffar i den, emotionell excitabilitet. Ärftlighet spelar en viktig roll. Förekomsten av smärta kan provocera vitaminbrist och brist på magnesium och kalcium i kroppen. En stillasittande livsstil är också orsaken till progressiv dysmenorré. Bidrar till förekomsten av smärta under menstruationen och en faktor som hormonella störningar i kroppen. Överskott hormon prostaglandin orsakar ökade sammandragningar av livmodern, minskning av blodkärlen.

Utseendet på primär dysmenoré underlättas genom användning av en intrauterin enhet. Sekundär dysmenorré kan förekomma som ett resultat av patologier såsom endometrios, livmoderfibroider, ektopisk graviditet och inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen. Svår smärta under menstruationen uppstår på grund av bildandet av polypper och cyster i livmodern.

Video: Vad är orsakerna till smärtsamma perioder

Hur man minskar smärta under menstruationen

Om smärtan är måttlig, cykeln är regelbunden, den månatliga är normal i volym och varaktighet, då med vissa tekniker kan du lindra smärtan.

Rekommendation: För svår smärta rekommenderas att besöka en läkare och se till att det inte finns några asymptomatiska sjukdomar. I vissa fall kanske kroniska inflammatoriska sjukdomar och till och med tumörer inte uppenbarar sig. Smärtsymtom kan vara det enda tecknet på problem.

Om en kvinna efter en gynekologisk undersökning inte har avslöjat några sjukdomar, kan hemma lindras på följande sätt:

  1. Massera magmusklerna i riktning moturs, vilket hjälper till att lindra spänningen i dem och underlätta kramper. Det är också bra att göra ländryggmassage.
  2. Ta en varm dusch, som hjälper till att slappna av muskler, utvidga blodkärlen.
  3. Ligg på din sida med benen pressade mot magen (embryon utgör).
  4. Ta ingen shpu för att eliminera livmodersspasm, ketonal eller ibuprofen (har en stark smärtstillande effekt), valerian (som ett lugnande medel).
  5. Gör lätta fysiska övningar (lutningar, rotation av kroppen). Bra hjälp för smärta under menstruationsyoga.
  6. Applicera kompresser med havssalt på nedre del av buken under menstruationen. Före och efter menstruationen är det bra att ta avkopplande korta (15-20 minuter) bad med tillsats av sådant salt.
  7. Drick lugnande kamomill och pepparmintte (tillsätt 1-2 tsk. Honung till 1 kopp te). Det är användbart att ta infusion av persilja, vild jordgubbe.
  8. Om det inte finns någon allergi kan du gnida eterisk olja i huden i sakralregionen och nedre del av buken. Förfarandet utförs 2 gånger om dagen 2 dagar före menstruation och de första 2-3 dagarna efter deras start. Det hjälper till att lindra svår smärta under menstruationen, en blandning som innehåller 50 ml johannesörtolja, 5 droppar ryllik och salviaolja.
  9. För smärta och kraftig blödning i nedre del av buken ska is appliceras i 15 minuter (ovanpå kläder, lägg den i en påse).

Simning rekommenderas. Under simning slappnar musklerna av och nervspänningen lindras. Endorfiner (de så kallade glädjehormonerna, bedövningsämnen) produceras intensivt i kroppen.

Video: Övningar mot smärta under menstruationen

När man ska träffa en läkare

Uppenbara tecken på allvarliga patologier är oftast svår smärta, som varar länge (mer än 2 dagar). Dessutom är smärtan så stark att kvinnan tvingas lägga undan alla sina saker och stanna hemma. Buksmärta åtföljs av diarré, illamående och kräkningar. Yrsel, huvudvärk, sömnadsmärta i buken kan vara tecken på överdriven blodförlust och anemi.

Svår kramp i buken inträffar vid ektopisk graviditet. I det här fallet behöver kvinnan en nödsituation.

När smärtstillande medel och nospa inte hjälper, smärta och volym utsöndringar intensifieras, är en läkarkonsultation absolut nödvändig. Om svår smärta dök upp under menstruationen plötsligt mot bakgrund av en cykelstörning, viktminskning, kan detta vara ett tecken på en tumör. En gynekolog måste undersökas snarast.

Läkemedel som ordinerats för dysmenoré

Menstruationssmärta drabbar 90% av kvinnorna i åldrarna 18 till 35 år. Sådana smärtor är ofta intensiva, så att snabb administration av ett effektivt smärtstillande medel hjälper patienter att återställa deras rytm och helt eliminera menstruationssmärta..

Dialrapid är ett snabbverkande smärtstillande medel som eliminerar smärta i vilken intensitet som helst. Kaliumbikarbonat fungerar som en pH-buffert, vilket ger läkemedlet fullständig upplösning i vatten och skapar därefter en mikromiljö runt den aktiva substansen - diklofenak-kalium. Det är denna mikromiljö som främjar accelererad absorption och hjälper läkemedlet att absorberas helt av kroppen. Den uttalade effekten av dialrapid visas under de första 5 minuterna efter applicering. Pulvret absorberas av kroppen nästan lika snabbt som injektion och har, till skillnad från tablett motsvarigheter, en hög toppkoncentration i plasma 1.

För att eliminera patologisk smärta under menstruationen föreskriver läkaren icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel tillsammans med kramplösande läkemedel. De kan undertrycka produktionen av prostaglandiner och därmed minska livmoderkontraktiliteten..

Orala preventivmedel används ofta för att behandla dysmenoré - hormonella lågdosläkemedel som förhindrar bildandet av ett överskott av prostaglandiner. Örtbaserade beredningar baserade på fytoöstrogener som hjälper till att förbättra hormonhalterna, liksom icke-hormonella homeopatiska medel (menalgin) används också. Gradvis ansamlas i kroppen, de hjälper till att reglera menstruationscykeln, minskar smärta och förbättrar nervsystemets tillstånd.

Komplexa preparat som innehåller vitaminer, kalcium, järn, magnesium såväl som växt extrakt (till exempel tidsfaktor) föreskrivs. Det rekommenderas att börja ta mediciner i förväg innan menstruationen börjar. Sedan, när de börjar samlas den nödvändiga dosen i kroppen, är läkemedlet mer effektivt.

Fysioterapimetoder som UHF och elektrofores hjälper till att minska smärta under menstruationen. I detta fall utförs förfarandet i förväg. Innan menstruationen börjar appliceras speciella lösningar på magen (novokain, natriumbromid) och exponering för ultraljud eller elektriska pulser utförs. Det värms upp och anestesi.

Förebyggande av dysmenorré

För att menstruationen ska vara mindre smärtsam rekommenderas det att sluta dricka alkohol på kritiska dagar, undvika stress, inte bli förkylt, gå mer, göra yoga. Det är nödvändigt att begränsa användningen av socker i dag, produkter som orsakar uppblåsthet. Det är bra att äta choklad som stimulerar produktionen av endorfiner, såväl som livsmedel som innehåller kalcium och magnesium.

Video: Menstruation yogakurser

1. Det finns kontraindikationer. Det är nödvändigt att bekanta dig med instruktionerna eller rådgöra med en specialist.

Menstruationssmärta - hur man kan bli av med dem

Menstruationskramper är smärtsamma upplevelser av varierande intensitet. Dessutom indikerar smärta på kritiska dagar inte alltid någon patologi. Mycket ofta är måttlig smärta under menstruationen förknippad med en naturlig sammandragning av livmodermusklerna. Men om obehaget är så starkt att det bryter mot det vanliga sättet att leva, är det bättre att undersökas av en gynekolog för att ta reda på dess orsak.

Menstruationssmärta - normal eller patologisk

Smärtsam menstruation anses inte vara en patologi om de inte är förknippade med någon sjukdom. Mycket ofta gör ont i magen under kritiska dagar under de första två åren efter den första menstruationens början. Under denna tid normaliseras cykeln och vanligtvis försvinner smärtan. Oftast försvinner smärta under menstruationen efter den första födelsen på grund av de förändringar som har skett i den kvinnliga kroppen.

Men om smärtan under menstruationen är mycket stark och förvärrar kvinnans allmänna tillstånd avsevärt, betraktas detta som en patologi. Orsakerna är olika störningar i reproduktionssystemets organ. Och de bör diagnostiseras för att bota den underliggande sjukdomen och som ett resultat bli av med smärta under menstruationen.

Symtom på smärta

Arten av smärta under menstruationen kan vara annorlunda: dra, brista eller krampa. Vid akut smärta, som tydligt anses vara patologisk, kan yrsel, kräkningar och diarré dessutom uppstå. I svåra fall observeras besvämning.

Primära menstruationsvärk som inte är patologiska uppträder vanligtvis vid början av den första menstruationen. Ibland kan de dyka upp under de första ett och ett halvt åren efter uppkomsten. Enligt statistik observeras smärta oftare hos flickor i asthenisk kropp med liten kroppsvikt.

Smärta känner sig i regel cirka 12 timmar före menstruationens början. Gradvis kan styrken öka och förblir på samma nivå i upp till 2 dagar. Efter detta avtar smärtan och i slutet av menstruationen försvinner helt.

Typer av menstruationsvärk

Menstruationssmärta i enlighet med medicinsk terminologi kallas "dysmenorrhea".

Klassificera smärtsam menstruation enligt följande:

  • Primär eller funktionell dysmenorré. Det är inte förknippat med någon sjukdom och har fysiologiska orsaker. Smärta kan försvinna på grund av förändringar i flickans kropp när hon blir äldre.
  • Sekundär eller förvärvad dysmenorré. Det är förknippat med olika patologier i organen i det reproduktiva systemet eller sjukdomar i andra organ och system. Som regel förekommer denna typ av smärtsam menstruation hos kvinnor äldre än 30 år..

Dessutom klassificeras smärta efter styrkan i deras manifestation i enlighet med tidsperioden:

Om smärtorna bibehåller sin intensitet på samma nivå kallas dysmenorré kompenserad.

Om smärtan intensifieras varje år kallas dysmenorré dekompenserad.

Enligt intensiteten i manifestationen av smärta, skiljer sig 4 grader av dysmenorré:

  • Med noll grad uppstår subtil mild smärta i buken, för att ta bort som du inte behöver ta smärtstillande medel.
  • I den första graden observeras måttlig men acceptabel smärta. De kan åtföljas av mild depression och huvudvärk. Ibland uppstår en matsmältningsstörning. Detta smärtsyndrom lindras lätt av smärtstillande medel..
  • I den andra graden inträffar svår menstruationssmärta. Mycket ofta åtföljs av illamående och yrsel. Mot bakgrund av ett försämrat tillstånd kan allmän svaghet och irritabilitet uppstå. Sjukdomen kan kvarstå under lång tid. Med smärtstillande medel och lugnande medel kan du förbättra ditt välbefinnande avsevärt..
  • Med den tredje graden inträffar mycket svår smärta. Som regel känner de sig redan 2-3 dagar före menstruationens början, kvarstår med varierande intensitet till slutet av menstruationen. Mot denna bakgrund kan kroppstemperaturen stiga och allvarlig huvudvärk uppstår, vilket kan orsaka kräkningar och takykardi. Under denna period blir kvinnan obearbetbar. Det är inte möjligt att förbättra tillståndet med konventionella smärtstillande medel..

Orsaker till smärta under menstruationen

Orsakerna till smärta under menstruationen kan vara mycket olika. För att ta reda på vad som orsakade smärtsyndromet är det nödvändigt att genomgå en undersökning på en medicinsk institution. Om den fysiologiska karaktären av smärtan bekräftas kommer läkaren att ge kvinnan rekommendationer som minskar intensiteten hos smärtsyndromet. Om smärtan orsakas av patologiska processer förskrivs undersökning och behandling..

Primär dysmenorré

Primär dysmenorré är en följd av olika psykologiska och fysiologiska störningar.

Tilldela de viktigaste grupperna av skäl till dess utveckling:

  • Mekanisk. Smärta orsakas av svårigheter i utflödet av menstruationsblod på grund av olika avvikelser i livmodern.
  • Endokrin. Smärta provocerar en kränkning av syntesen av prostaglandiner, vilket leder till smärtsamma sammandragningar av livmodern.
  • Konstitutionell. Smärtsyndrom är förknippat med dålig utveckling av muskelstrukturer..
  • Neuropsychogenic. Obehag utvecklas på grund av en minskning av tröskeln för känslighet..

Sekundär dysmenorré

Sekundär dysmenorré utvecklas mot bakgrund av olika sjukdomar. Som regel diagnostiseras en sådan patologi hos kvinnor i åldern 25-35 år..

Följande patologier anses vara de främsta orsakerna till smärta under menstruationen:

  • endometrios I detta fall uppträder dragsmärta och inflammatoriska processer kan utvecklas i bäckenområdet.
  • Myom. Patologi är förknippat med uppkomsten av en godartad tumör i livmoderns muskelskikt. Mycket ofta orsakas denna sjukdom av användning av kombinerade orala preventivmedel. Ibland är orsaken till livmodervibrer ofta födsel.
  • Inflammatoriska sjukdomar. De vanligaste orsakerna till smärta under menstruationen är salpingit och endometrit. Oskyddat sexuellt samlag eller kirurgiska operationer i livmodern och bilagor kan provocera sådana sjukdomar..
  • Vidhäftande processer. Som regel förekommer sådana patologier mot bakgrund av utvecklingen av kroniska inflammatoriska sjukdomar eller efter kirurgiska ingrepp.

Hur man minskar svår smärta under menstruationen

Rusa inte om du får svår smärta under menstruationen, ta några mediciner. Det finns många andra effektiva sätt att förbättra ditt tillstånd. Värme hjälper till att snabbt lindra menstruationskramper, men det är absolut nödvändigt att ha förtroende för att dysmenorré inte är förknippat med någon sjukdom. Det slappnar av musklerna väl med en varm dusch, värmepad eller ett badkar. Varaktigheten för termiska procedurer bör inte överstiga 15 minuter.

Andra metoder anses vara effektiva:

  • Massage. Det rekommenderas att massera nedre del av buken i en cirkelrörelse medurs. Trycket på bukhålan bör vara måttligt.
  • Embryo Pose. Du måste ligga ner och dra benen mot magen. I detta läge slappnar kroppen automatiskt av, vilket minskar menstruationssmärtan..
  • Fysiska övningar. Det rekommenderas att när svår menstruationssmärta inträffar, sitta ner flera gånger. Användbar övning: sitter på benen, de måste långsamt minskas och höjas.

Dessutom rekommenderar experter en speciell diet för smärtsam menstruation. En vecka före menstruationens början bör du överge skräpmat. Det är nödvändigt att minimera konsumtionen av frukt och grönsaker, vilket bidrar till uppkomsten av jäsningsprocesser i tarmen, vilket innebär att de kan öka menstruationssmärtan.

Det rekommenderas att inkludera så många grönsakssaft som möjligt i kosten. Dessutom kan du ta vitaminkomplex. Det bör komma ihåg att rökning och missbruk av alkohol kan öka menstruationssmärtan..

Avkoppling, andningsövningar och en positiv attityd kan påverka det känslomässiga tillståndet och lindra menstruationssmärtan. Sådana tekniker kan distrahera från smärta och stabilisera tillståndet utan att använda några mediciner. Det rekommenderas att du fortsätter att göra dina favorit saker, kommunicera på Internet, läsa böcker, tidskrifter eller titta på intressanta filmer.

Om orsaken till smärta under menstruationen är sekundär dysmenorré, är det, utöver smärtlindring, nödvändigt att behandla den underliggande sjukdomen.

Piller för smärta under menstruationen

Som regel kan läkemedel snabbt eliminera menstruationssmärta. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) och smärtstillande medel (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) anses vara effektiva. Men man bör komma ihåg att dessa grupper av läkemedel kan ha en negativ effekt på mag-tarmkanalen. Därför, om det finns patologier i matsmältningssystemet, måste dessa läkemedel tas med försiktighet.

Du kan lindra magkramper med menstruationsvärk med krampläkemedel - No-shpa, Spazmalgon. Ofta är ökad smärta under menstruationen förknippad med överexcitation av nervsystemet. Konventionella lugnande medel hjälper till att stabilisera staten, den mest använda valerian.

Vid långvarig menstruationssmärta rekommenderas att du först konsulterar din läkare om att ta vissa mediciner. Det finns en annan grupp läkemedel som effektivt kan minska smärta under menstruationen. Dessa är orala preventivmedel. Mottagande av hormonella preventivmedel kan utföras strikt enligt föreskrift av läkaren. Denna typ av medicinering gör att du kan återställa den hormonella bakgrunden, vilket innebär försvagning av menstruationsvärk.

Det är tillrådligt att vägra att använda potenta läkemedel, till exempel Ketanov, för menstruationssmärta. Detta kraftfulla botemedel föreskrivs vanligtvis efter operationen. Dessutom ska du inte dricka fler tabletter än vad som krävs. Först måste du dricka en tablett och vänta en viss tid. Endast om menstruationsvärkarna inte har minskat, är det tillåtet att ta p-piller igen. Men samtidigt måste man se till att inte överskrida den tillåtna dagliga dosen. Drick tablettberedningarna med minst ett glas vatten. I detta fall kommer läkemedlet att lösas upp snabbare och börja fungera..

Behandling med folkrättsmedel

Bland folkläkemedel för att eliminera menstruationssmärta i första hand är läkande örtte, kännetecknad av en lugnande effekt. För att förbereda dem kan du använda citronmelisse, hallon, kamomill, körsbär, nässlor och många andra naturliga produkter. Allt läkande te med en lugnande effekt rekommenderas att dricka i varm form. I avsaknad av allergiska reaktioner kan honung tillsättas drycker för att förbättra smaken..

Följande infusioner och avkok är effektiva för att lindra smärta under menstruationen:

  • Från hallonblad. Tre matskedar löv hälls med ett glas kokande vatten och insisterade en kvarts timme. Det rekommenderas att ta infusionen i små läppar hela dagen.
  • Från roten till elecampane. En tesked av produkten hälls med ett glas kokande vatten och insisterade i en timme. Du måste ta en infusion av 1 matsked 3 gånger om dagen.
  • Från barken i viburnum. 4 matskedar krossad bark ska hällas med ett glas vatten och kokas i 30 minuter, och sedan sila. Det rekommenderas att ta ett avkok 3 gånger om dagen i en matsked före måltiderna.
  • Från hästsvans. En tesked gräs hälls i 300 ml kokande vatten och insisterade i en timme. Det rekommenderas att använda en infusion på 50 ml ungefär varje timme. Intervallet ökar när smärtan avtar.

Gynekologs råd

Gynekologer rekommenderar att konsultera en läkare med svår, outhärdlig menstruationssmärta som varar mer än en dag.

Dessutom bör undersökningen genomföras i andra fall, nämligen:

  • Om menstruationssmärta åtföljs av kraftiga blödningar, under vilka blodproppar frigörs.
  • Om tillståndet inte förbättras när du tar smärtstillande medel.

Förebyggande av menstruationssmärta är för det första normaliseringen av livsstilen. Detta kommer att minska intensiteten av smärta under menstruationen och i framtiden hjälper till att bli helt av med obehagliga symtom under kritiska dagar..

Det är mycket viktigt att ge upp dåliga vanor, som att dricka alkohol, droger, röka. Det är viktigt att balansera din diet. Menyn bör ha så få kryddig och kryddig mat som möjligt. Minimera kaffeförbrukningen.

Dessutom rekommenderas det att ha ett regelbundet sexliv. Det bör förstås att positiva känslor är en viktig faktor för att lindra menstruationssmärta. Stress och hypotermi bör undvikas. Mot denna bakgrund kan olika inflammatoriska processer utvecklas. Att förbättra hälsan och minimera menstruationssmärta hjälper regelbunden fysisk aktivitet. Även med en tung belastning måste du hitta tid för sport. Ett mycket användbart tidsfördriv är simning, dans, löpning, yoga.

Gynekologer rekommenderar att definitivt diagnostisera orsakerna till dysmenorré.

Dessutom leder menstruationssmärta alltid till psykologiska störningar. Kvinnor upplever ofta depression och neuros, vilket avsevärt försämrar livskvaliteten.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Starka perioder, vad man ska göra

Överflödigt urladdning under menstruation: orsaker och behandling"Starka" perioder, vad man ska göra om blödningen är riklig, kan den stoppas och vilka sjukdomar som kan döljas bakom sådana symtom?...

Blodutladdning en vecka efter menstruation: orsaker

InnehållOrsaker till urladdning efter menstruationVanligtvis varar menstruationen från 3 till 7 dagar, inte längre, varefter fläckningen vanligtvis slutar....

Harmonier

...