Effektiva sätt att eliminera obehag och smärta under menstruationen

Harmonier

Om menstruationen fortsätter i en smärtsam form, kan flera beprövade åtgärder hjälpa dig att lindra tillståndet: läkemedel, folkrecept, fysisk träning och mycket mer. Läs mer om dem i vår artikel - vidare.

Behöver jag träffa en läkare?

Eftersom smärta är en normal förekomst under kritiska dagar finns det inget behov av att konsultera en läkare. Men ibland upplever kvinnor mycket smärta. Detta är det huvudsakliga symptomen på AMA (onormal livmodningsblödning).

Varje kvinna kan självständigt bestämma tecknen på AMA, och om minst en har noterats, bör du rådfråga en läkare:

  • Varaktighet Om kritiska dagar går mer än sju dagar. Ibland uttrycks tecknen på AMA i menstruation, vars varaktighet överstiger 14 dagar. Men även om det når sju dagar är det bättre att inte skjuta upp resan till läkaren.
  • Kritiska dagar påverkar livet. Om symptomen på menstruation orsakar besvär i vardagen. Illamående, smärta och magkramper, yrsel tillåter inte en kvinna att göra dagliga sysslor, och hon måste tillbringa alla kritiska dagar i sängen.
  • Intensiteten hos urladdningen. Detta symptom är också ett tecken på AMA. Om en kvinna måste byta personliga hygienprodukter varje timme eller ännu oftare är det nödvändigt att konsultera en läkare. När allt kommer omkring kan stark urladdning provosera anemi och ett antal andra sjukdomar.
  • Riklig ansvarsfrihet. Onormal urladdning (blodproppar), vars diameter når 4 cm, kan också vara ett tecken på AMA. Om en kvinna hittar ett liknande symptom, kommer hon att behöva hjälp av en specialist, eftersom riklig urladdning kan vara skadligt.

mediciner

För att bli av med smärta under kritiska dagar kan du ta medicinering.

Lugnande

Under menstruationen kan en kvinna, förutom smärta, uppleva irritabilitet och nervositet. De ökar smärtan, därför är det nödvändigt att ta till lugnande läkemedel.

Följande beredningar med lugnande växtbaserade komponenter är lämpliga: Persen, Novo-Passit, Seduxen, Remens droppar, Dysmenorm, Valerian, Relanium.

För att lindra smärta och irritabilitet kan en kvinna dricka vitamin B6 eller magnesium B6 innan man börjar menstruation. Dessa medel förbättrar kvinnors allmänna skick under kritiska dagar..

Smärtstillande medel

För att bli av med smärtan kan du ta någon form av smärtstillande medel. Sådana beredningar hjälper till att stoppa smärta på kort tid. De förhindrar också obehag i nedre del av buken innan menstruationen börjar och lindrar muskelinflammation..

Analgetika inkluderar Analgin, Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Menalgin och andra.

När du tar smärtläkemedel bör dosen följas strikt: 1 tablett en gång om dagen.

Hormonella preventivmedel

Det finns fall då smärta under menstruationen orsakas av hormonell misslyckande, så hormonella läkemedel föreskrivs för en kvinna. De kan inte bara eliminera smärta, utan också minska volymen av utsöndringar och skapa en hormonell bakgrund.

Sådana verktyg inkluderar Yarina och Diane-35, liksom deras analoger - Microlut, Triziston, Ovidon.

NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) under menstruationen eliminerar smärta helt. NSAID har också antipyretiska och antiinflammatoriska effekter..

För att förhindra smärta är en kvinna bättre att ta NSAID ett par dagar innan blödningen börjar.

För att eliminera smärta kan följande grupper av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel användas:

  • Pyrazoloner. Dessa inkluderar metamizolnatrium.
  • Derivat av indolymättiksyra. Detta inkluderar Indometacin.
  • Derivat av fenylättiksyra. Medel: Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen och Ketorolac.
  • Oksikama. Detta inkluderar piroxicam och meloxicam.
  • Derivat av sulfonamider. Det här är Nimesulide..

spasmolytika

Denna grupp mediciner inkluderar läkemedel som lindrar spasm och hjälper till att slappna av glatta muskler. Därför är krampläkemedel mot menstruationssmärta ett effektivt medel.

Om smärtorna är starka och långvariga, kan läkemedel från denna grupp tas tillsammans med NSAID: er så att smärtan går snabbare.

Följande läkemedel är bland de mest kända och effektiva krampläkemedlen: No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Spakovin, Spazmonet.

Folkrättsmedel

I kampen mot menstruationssmärta kan en kvinna hjälpa folkrättsmedel och metoder:

  • Det är nödvändigt att sluta röka under menstruationen. Denna dåliga vana har en extremt negativ effekt på kvinnors hälsa och intensifierar smärta under kritiska dagar..
  • För att eliminera smärta kommer en kvinna att behöva slappna av och lugna sig ordentligt. Under menstruationen är det nödvändigt att lära sig att hantera stress utan medicinering. Med tiden kan smärta stoppas för alltid..
  • Förkylning bidrar till kramper och smärta under menstruationen. En kvinna måste undvika långa promenader på en frostig och regnig dag.
  • Ibland räcker det att ventilera rummet eller gå i frisk luft så att smärtan och yrsel försvinner.
  • En kvinna måste normalisera sin dagliga rutin under menstruationen. Du måste få tillräckligt med sömn - minst 8 timmar om dagen. Försök att inte överbelasta dig själv med jobbet, ta ofta vilolauser.
  • Eteriska oljor före menstruation och under de första dagarna hjälper till att lindra smärta. De måste gnides in i huden i nedre del av buken. En effektiv blandning av oljor från johannesört, rotting, marjoram, salvia.
  • Favoritaktiviteter hjälper till att lindra smärta. En kvinna under menstruationen måste distraheras och bara läsa en intressant bok, titta på en serie eller en film, laga en ovanlig maträtt.
  • Smärtan kommer att försvinna om du ligger på sängen eller golvet i "embryon" -läget och drar benen till bröstet.

Strömfunktioner

För att menstruationsvärkarna ska avta, måste kvinnan fastställa sin diet. Du måste ta bort ägg, kött, mjölk och livsmedel med mycket koffein från menyn under kritiska dagar: kaffe, grönt te.

Öka ditt intag av frukt, särskilt bananer och grönsaker. Bönor och kål bör dock undvikas - de bidrar till överdriven gasbildning.

Sluta dricka alkohol helt. Det är nödvändigt att införa ingefära te i kosten under kritiska dagar..

Motion och yoga

Trots det faktum att en kvinna under menstruationen behöver minska fysisk aktivitet, hjälper ljusa och korrekt utvalda övningar och yoga perfekt till att lindra smärta och normalisera tillståndet:

  1. Ligg på golvet, armarna längs kroppen, benen böjda vid knäna. Lyft långsamt bäckenet från golvet. Håll ett par sekunder. Upprepa fem gånger. Ta en paus och ta den andra inställningen.
  2. Motion "katt." Få på alla fyra. Andas in, böj ryggen medan andas ut böj så lågt som möjligt. Upprepa fem till sju gånger.
  3. Lägg magen på golvet. Höj överkroppen vid armbågarna så högt som möjligt. Ta en startposition. Utför fem tillvägagångssätt.

Andningsgymnastik hjälper också till att lindra smärta, hjälper till att lindra stress:

  1. Sitt på golvet, ta ett djupt andetag. Håll andan i två sekunder. Andas ut ryckt genom munnen.
  2. Ligg på ryggen på golvet, böj benen vid knäna. Placera ett plant föremål, som en bok, på magen. Lyft upp ett föremål med magen och utför intermittenta inandningar och utandningar.
  3. Ligg på ryggen och ta ett så djupt andetag som möjligt. Andas långsamt ut och rensar tankarna från negativa tankar.

Massage

Under menstruationen hjälper massage till att lindra smärta. Det är nödvändigt att massera medurs i flera minuter i området på buken, där smärtan uttalas. Du kan också göra följande:

  • Du måste ta två tennisbollar, ligga på ryggen, placera föremål under korsryggen och rulla dem i några minuter.
  • Det finns en punkt mellan vristen och knäet, klicka på vilken under några minuter kan eliminera smärtan. Kör på båda benen.

Termiska procedurer

Under menstruationen kan en kvinna använda termiska procedurer för att lindra smärta. Det är möjligt att lindra smärta om en varm värmedyna appliceras på magen. Håll inte mer än 20 sekunder. Ta sedan en minuts paus och upprepa proceduren.

Menstruationssmärta försvinner om du tar ett varmt, men inte alls ett varmt bad. Du kan lägga till havssalt eller eteriska oljor i vattnet. Förfarandet ska utföras högst 20 minuter.

En kvinna bör komma ihåg att värme hjälper till att tunna blodet, vilket kan provocera en stark urladdning. Extrem försiktighet måste tas med termiska procedurer..

Växtbaserade infusioner och avkok

För att lindra smärta och krampa under kritiska dagar erbjuder ett brett utbud av rättsmedel traditionell medicin. Växtinfusioner hjälper till att lindra smärta utan att skada kvinnans kropp och orsaka biverkningar..

De mest effektiva örterna är följande:

  • Melissa. Denna ört hjälper till att lindra smärta och normalisera cykeln. Melissa eliminerar också irritabilitet och stress. Du kan ta gräs två eller tre gånger om dagen som te.
  • Hallon. Bladen på detta bär har värdefulla egenskaper och hjälper till att lindra huvudvärk och feber. För en avkokning behöver du 250 ml kokt vatten och 3 tesked hallonblad. Drick i små portioner hela dagen.
  • Oregano. Denna ört hjälper till att lindra smärta i hela kroppen och eliminerar diarré, vilket också kan orsakas av menstruation. För en avkokning behöver du 1 matsked oregano och kokande vatten - 250 ml. Brygginfusion är nödvändig 15 minuter. För en dag måste du dricka ett glas oregano buljong och dela upp det i tre doser.
  • Elecampane rot. Det lindrar smärta och jämnar den hormonella bakgrunden. För att förbereda infusionen, bör du ta en tesked av roten och 250 ml kokande vatten. Häll roten och låt den brygga i en timme. Drick 1 matsked tre gånger om dagen.
  • Johannesört, kalendula och tinktur av moderwort eliminerar obehagliga känslor i nedre buken. De har också en lugnande effekt. För en avkokning behöver du 1 matsked av johannesört och 1 matsked kalendula. De måste hällas med kokande vatten - 500 ml. När infusionen har svalnat, lägg till 2 matskedar moderwort. Ta ett avkok ett par dagar innan din period. För den bästa effekten, drick den här produkten i 5 dagar.
  • En avkok av en fågels bergsbestigare och en stjälk av en vattensvamp. Det hjälper till med starka sekretioner. För infusion behöver du två delar av highlandern och 1 del av svampen. Häll alla ingredienser i 800 ml vatten, koka upp och koka i 2 minuter. En dag du behöver dricka ett glas drink var tredje timme.
  • Ek, johannesört och kamomill. Ett avkok från dessa medicinska örter minskar smärta och minskar urladdningen. Det tar 1 matsked av varje ingrediens och 500 ml kokande vatten. Buljongen infunderas i två timmar, varefter den tas ett halvt glas två gånger om dagen - en halvtimme före måltid eller en timme efter att ha ätit.

Allmänna användbara tips

Så att menstruationen går smärtfritt och inte skadar det allmänna hälsotillståndet, bör en kvinna ägna sig så mycket uppmärksamhet som möjligt. Tål inte smärta, kramper och dåligt humör.

Det är nödvändigt att ta mediciner i förväg för att stoppa smärtan och lindra stress. Efter att ha ändrat dieten något, kommer kvinnan inte bara att eliminera smärta utan också att höja sitt humör. Begräns dig dock inte till mat, eftersom det påverkar den känslomässiga sidan negativt. Om du till exempel vill äta en choklad, förbjud inte dig själv detta. Om maten alls är motbjudande, bör du begränsa dig till frukt och yoghurt. Det viktigaste är att inte svälta.

Hygienprodukter måste bytas minst en gång var fjärde timme. Använd lätta underkläder, använd icke-allergiframkallande våtservetter efter varje toalett.

Vad du inte bör göra?

Under menstruationen rekommenderas inte en kvinna att delta i tunga sporter. Med aktiv träning ökar blodcirkulationen, vilket leder till smärta och stark urladdning. Och även i kroppen minskar hemoglobin, och yrsel, dåsighet, smärta i bäcken och nedre buken börjar. Det är också förbjudet att lyfta vikter.

En kvinna bör vägra under kritiska dagar från kirurgiska och kosmetiska ingrepp. Även att gå till tandläkaren kan orsaka obehagliga konsekvenser för kroppen.

Förbud mot undersökning och analys är förbjudet. Resultaten kan vara felaktiga. Kost och fasta är strängt förbjudna. Det är nödvändigt att hålla sig till en riktig och balanserad diet med mycket vitaminer och mineraler.

Hur man lindrar smärta under menstruationen (videotips)?

I den här videon hittar du flera användbara metoder som du kan eliminera obehag och smärta under menstruationen, och också lära dig vad du inte ska göra:

Det finns många sätt att bli av med menstruationsvärk hemma. Varje kvinna kan välja det bästa botemedlet för sig själv. Du kan eliminera smärta och mediciner och örter. För yogaentusiaster finns det ett antal säkra övningar. Men det viktigaste är iakttagandet av rätt daglig rutin och personlig hygien.

Orsaker till svår smärta under menstruationen. Hur man lindrar villkoret

Normala perioder kommer regelbundet och varar i 3-5 dagar. Dessa dagar blir en kvinna snabbt trött, känner sig dålig. Men detta orsakar inte för mycket obehag, inte stör det vanliga sättet att leva. Vissa känner emellertid svår buksmärta. Ibland är hon så olycklig att en kvinna tvingas överge alla angelägenheter, stanna hemma, dricka smärtstillande medel. Sådan smärta under menstruationen är ett tecken på patologi. Orsaken kan vara sjukdomar och hormonella störningar. Det är omöjligt att tolera och hoppas att sjukdomen kommer att passera av sig själv. Vi måste gå till läkaren.

När smärta under menstruationen betraktas som en patologi

Livmoderslimhinnan (endometrium) uppdateras regelbundet, vilket resulterar i att menstruationen uppträder. Avlägsnande av dött epitel från livmodern utförs genom att minska dess muskler. I detta fall inträffar komprimering av nervändarna och vaskulär kompression, vilket orsakar uppkomsten av smärtsamma känslor i nedre del av buken. Smärta ges till korsbenet och korsryggen. Vanligtvis dyker de upp före menstruationen och de första två dagarna efter deras ankomst.

Smärtsam menstruation (dysmenorrhea) är en patologi. Förutom smärta i nedre del av magen och ryggen, finns det samtidigt åkommor med olika svårighetsgrad. Om kvinnans cykel är regelbunden är arten av hennes perioder normal, försvinner de obehagliga symptomen snabbt utan att orsaka henne mycket smärta. Allvarliga fall kräver allvarlig behandling.

Typer av dysmenorré

Det finns två typer av dysmenorré:

  1. Primär (funktionell), inte associerad med någon sjukdom. Vanligtvis blir menstruationen smärtsam 1,5-2 år efter början av puberteten, när cykeln normaliseras, ägglossning uppstår regelbundet. Ofta försvagas smärta under menstruationen betydligt efter den första födelsen.
  2. Sekundär (förvärvad) associerad med patologiska förändringar i könsorganen och olika sjukdomar. Det förekommer oftast hos kvinnor äldre än 30 år. Vanligtvis åtföljd av vegetativa-vaskulära störningar (yrsel, överdriven svettning och andra), såväl som takykardi och hjärtrytm.

Om under årens lopp intensiteten av smärta under menstruationen förblir konstant, kallas sådan dysmenorré kompenserad. Om smärtan under menstruationen blir starkare varje år kallas den dekompenserad.

Grader av dysmenorré

Det finns fyra grader av dysmenorré, kännetecknas av smärtintensiteten.

0 grader. Mild buksmärta, ingen smärtmedicinering krävs.

1 grad. Smärtan är måttlig, ganska acceptabel. Naturliga samtidiga symtom är mild depression, huvudvärk och irritation i matsmältningen. Sjukdomen kan elimineras fullständigt genom att ta ett bedövningsmedel.

2 grader. Smärta under menstruationen är allvarlig, åtföljt av symtom som illamående, yrsel, frossa, allmän svaghet, migrän, irritabilitet. Sjukdomarnas längd ökar. Smärtstillande medel och lugnande medel hjälper dig att må bättre.

3 grader. Svår buksmärta uppträder hos en kvinna 2-3 dagar före menstruationens början och fortsätter tills den slutar. I detta fall stiger temperaturen, huvudet är mycket ömt (innan kräkningar), takykardi och smärta i hjärtat uppstår. Besvimning kan förekomma. Kvinnan är helt inoperativ. Det är inte möjligt att förbättra tillståndet på konventionella sätt.

Tillägg: Smärta under menstruationen kan variera i karaktär (krampa, dra, värka, sy), ge till korsryggen, höfter.

Orsaker till smärtsam menstruation

Funktionell smärta under menstruationen kan uppstå som ett resultat av livmoderens patologiska placering, bildning av vidhäftningar och ärr efter en abort, ökad känslighet hos kvinnans kropp för förändringar som inträffar i den, emotionell excitabilitet. Ärftlighet spelar en viktig roll. Förekomsten av smärta kan provocera vitaminbrist och brist på magnesium och kalcium i kroppen. En stillasittande livsstil är också orsaken till progressiv dysmenorré. Bidrar till förekomsten av smärta under menstruationen och en faktor som hormonella störningar i kroppen. Överskott hormon prostaglandin orsakar ökade sammandragningar av livmodern, minskning av blodkärlen.

Utseendet på primär dysmenoré underlättas genom användning av en intrauterin enhet. Sekundär dysmenorré kan förekomma som ett resultat av patologier såsom endometrios, livmoderfibroider, ektopisk graviditet och inflammatoriska sjukdomar i bäckenorganen. Svår smärta under menstruationen uppstår på grund av bildandet av polypper och cyster i livmodern.

Video: Vad är orsakerna till smärtsamma perioder

Hur man minskar smärta under menstruationen

Om smärtan är måttlig, cykeln är regelbunden, den månatliga är normal i volym och varaktighet, då med vissa tekniker kan du lindra smärtan.

Rekommendation: För svår smärta rekommenderas att besöka en läkare och se till att det inte finns några asymptomatiska sjukdomar. I vissa fall kanske kroniska inflammatoriska sjukdomar och till och med tumörer inte uppenbarar sig. Smärtsymtom kan vara det enda tecknet på problem.

Om en kvinna efter en gynekologisk undersökning inte har avslöjat några sjukdomar, kan hemma lindras på följande sätt:

  1. Massera magmusklerna i riktning moturs, vilket hjälper till att lindra spänningen i dem och underlätta kramper. Det är också bra att göra ländryggmassage.
  2. Ta en varm dusch, som hjälper till att slappna av muskler, utvidga blodkärlen.
  3. Ligg på din sida med benen pressade mot magen (embryon utgör).
  4. Ta ingen shpu för att eliminera livmodersspasm, ketonal eller ibuprofen (har en stark smärtstillande effekt), valerian (som ett lugnande medel).
  5. Gör lätta fysiska övningar (lutningar, rotation av kroppen). Bra hjälp för smärta under menstruationsyoga.
  6. Applicera kompresser med havssalt på nedre del av buken under menstruationen. Före och efter menstruationen är det bra att ta avkopplande korta (15-20 minuter) bad med tillsats av sådant salt.
  7. Drick lugnande kamomill och pepparmintte (tillsätt 1-2 tsk. Honung till 1 kopp te). Det är användbart att ta infusion av persilja, vild jordgubbe.
  8. Om det inte finns någon allergi kan du gnida eterisk olja i huden i sakralregionen och nedre del av buken. Förfarandet utförs 2 gånger om dagen 2 dagar före menstruation och de första 2-3 dagarna efter deras start. Det hjälper till att lindra svår smärta under menstruationen, en blandning som innehåller 50 ml johannesörtolja, 5 droppar ryllik och salviaolja.
  9. För smärta och kraftig blödning i nedre del av buken ska is appliceras i 15 minuter (ovanpå kläder, lägg den i en påse).

Simning rekommenderas. Under simning slappnar musklerna av och nervspänningen lindras. Endorfiner (de så kallade glädjehormonerna, bedövningsämnen) produceras intensivt i kroppen.

Video: Övningar mot smärta under menstruationen

När man ska träffa en läkare

Uppenbara tecken på allvarliga patologier är oftast svår smärta, som varar länge (mer än 2 dagar). Dessutom är smärtan så stark att kvinnan tvingas lägga undan alla sina saker och stanna hemma. Buksmärta åtföljs av diarré, illamående och kräkningar. Yrsel, huvudvärk, sömnadsmärta i buken kan vara tecken på överdriven blodförlust och anemi.

Svår kramp i buken inträffar vid ektopisk graviditet. I det här fallet behöver kvinnan en nödsituation.

När smärtstillande medel och nospa inte hjälper, smärta och volym utsöndringar intensifieras, är en läkarkonsultation absolut nödvändig. Om svår smärta dök upp under menstruationen plötsligt mot bakgrund av en cykelstörning, viktminskning, kan detta vara ett tecken på en tumör. En gynekolog måste undersökas snarast.

Läkemedel som ordinerats för dysmenoré

Menstruationssmärta drabbar 90% av kvinnorna i åldrarna 18 till 35 år. Sådana smärtor är ofta intensiva, så att snabb administration av ett effektivt smärtstillande medel hjälper patienter att återställa deras rytm och helt eliminera menstruationssmärta..

Dialrapid är ett snabbverkande smärtstillande medel som eliminerar smärta i vilken intensitet som helst. Kaliumbikarbonat fungerar som en pH-buffert, vilket ger läkemedlet fullständig upplösning i vatten och skapar därefter en mikromiljö runt den aktiva substansen - diklofenak-kalium. Det är denna mikromiljö som främjar accelererad absorption och hjälper läkemedlet att absorberas helt av kroppen. Den uttalade effekten av dialrapid visas under de första 5 minuterna efter applicering. Pulvret absorberas av kroppen nästan lika snabbt som injektion och har, till skillnad från tablett motsvarigheter, en hög toppkoncentration i plasma 1.

För att eliminera patologisk smärta under menstruationen föreskriver läkaren icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel tillsammans med kramplösande läkemedel. De kan undertrycka produktionen av prostaglandiner och därmed minska livmoderkontraktiliteten..

Orala preventivmedel används ofta för att behandla dysmenoré - hormonella lågdosläkemedel som förhindrar bildandet av ett överskott av prostaglandiner. Örtbaserade beredningar baserade på fytoöstrogener som hjälper till att förbättra hormonhalterna, liksom icke-hormonella homeopatiska medel (menalgin) används också. Gradvis ansamlas i kroppen, de hjälper till att reglera menstruationscykeln, minskar smärta och förbättrar nervsystemets tillstånd.

Komplexa preparat som innehåller vitaminer, kalcium, järn, magnesium såväl som växt extrakt (till exempel tidsfaktor) föreskrivs. Det rekommenderas att börja ta mediciner i förväg innan menstruationen börjar. Sedan, när de börjar samlas den nödvändiga dosen i kroppen, är läkemedlet mer effektivt.

Fysioterapimetoder som UHF och elektrofores hjälper till att minska smärta under menstruationen. I detta fall utförs förfarandet i förväg. Innan menstruationen börjar appliceras speciella lösningar på magen (novokain, natriumbromid) och exponering för ultraljud eller elektriska pulser utförs. Det värms upp och anestesi.

Förebyggande av dysmenorré

För att menstruationen ska vara mindre smärtsam rekommenderas det att sluta dricka alkohol på kritiska dagar, undvika stress, inte bli förkylt, gå mer, göra yoga. Det är nödvändigt att begränsa användningen av socker i dag, produkter som orsakar uppblåsthet. Det är bra att äta choklad som stimulerar produktionen av endorfiner, såväl som livsmedel som innehåller kalcium och magnesium.

Video: Menstruation yogakurser

1. Det finns kontraindikationer. Det är nödvändigt att bekanta dig med instruktionerna eller rådgöra med en specialist.

Smärtsamma perioder

Smärta under menstruationen kan vara både en typ av norm och ett symptom på gynekologiska patologier. Det är ganska svårt att bestämma själv vilket alternativ det handlar om. Därför, om du har mycket smärtsamma perioder, konsultera din läkare.

Vår klinik är värd av specialister med lång erfarenhet, och vår diagnostiska bas för vår klinik gör att du kan genomgå undersökning utan att lämna byggnaden. Detta avgör snabbt orsaken till sjukdomen och föreskriver en effektiv behandling..

Svårighetsgrad

Smärta under menstruationen kallas dysmenorrhea (föråldrade namn är algodismenorrhea och algomenorrhea). Enligt statistik lider ungefär 80% av kvinnorna av menstruationsvärk av varierande svårighetsgrad.

Vanligtvis utvecklas obehag under de första fyra timmarna efter menstruationens början och varar i 1-2 dagar. I svåra fall kan emellertid smärta uppstå flera dagar före menstruationens början och fortsätta i flera dagar eller tills menstruationens slut.

Dysmenorré har 3 grader:

  1. Mild - sådana smärtor är obetydliga, observeras bara på den första dagen av menstruationen, åtföljs inte av andra symtom och stör inte den vanliga livsstilen.
  2. Måttlig - smärta kan pågå i upp till 2-3 dagar av menstruation, andra tecken på sjukdom (illamående, svaghet, huvudvärk) uppträder också, och även om obehag leder till störningar i den vanliga livsrytmen, tappar inte patienten sin arbetsförmåga och kan gå på jobbet eller studera.
  3. Allvarlig - smärta utvecklas även före menstruationens början och kan fortsätta tills den slutar, funktionsnedsättningen är avsevärt reducerad eller helt förlorad, de medföljande symtomen är också mycket uttalade.

Tillhörande symtom

Smärtsamma perioder kan åtföljas av andra manifestationer:

  • Nedsatt kärlfunktion: manifesteras av svullnad i ansiktet, domningar i extremiteterna, arytmier, huvudvärk och yrsel.
  • Emotionella-mentala störningar: sömnlöshet, dåsighet, irritabilitet, känslighet för lukt, förändringar i matvanor, depression, bulimi, ångest.
  • Symtom på en störning i det autonoma nervsystemet: matsmältningsproblem, uppblåsthet, mun i munnen, feber, frossa, illamående, kräkningar, böjning, ofta urinering, överdriven svettning, svimning.
  • Tecken på metaboliska störningar: klåda, svaghet, känsla av bomullsben, ödem med olika lokalisering.

Klassificering och orsaker till dysmenorré

Varför menstruationen är smärtsam beror på typen av dysmenorré. Hon kan vara:

  1. Primär (krampaktig funktionell) - utvecklas utan tidigare patologiska förändringar i bäckenorganen.
  2. Sekundär (organisk) - på grund av medfödda eller förvärvade sjukdomar.

Primär dysmenorré oroar oftast ungdomar och unga kvinnor. Efter förlossningen kan hon försvinna. Hos många patienter blir smärtan lättare efter 25 år. Som regel utvecklas primär dysmenoré 1,5–2 år efter starten av den första menstruationsperioden, när menstruationscykeln är etablerad.

Orsakerna till primär dysmenoré fastställdes först under andra hälften av 1900-talet. Tidigare följde versionen uttryckt av Hippocrates. Han trodde att smärtan orsakades av en patologisk förträngning av livmoderhalsen (livmoderhalsen), varför utflödet av menstruationsblod störs. På 1900-talet visade man sig dock att den kirurgiska utvidgningen av livmoderhalskanalen inte påverkar varken närvaron eller intensiteten av smärta. Då visade sig teorin att dysmenorré uppstår mot bakgrund av psykosomatiska störningar.

Och först på 50-talet av förra århundradet konstaterades att smärtutvecklingen är förknippad med processen för avstötning av endometrium (livmoderens inre slemhinna) under menstruationen. Normalt ersätts det inre slemskiktet i livmodern varje månad med ett nytt. Gamla kommer ut med menstruationsblod. Livmodern träder ihop för att riva bort endometriet.

Sedan upptäcktes prostaglandiner (hormonliknande ämnen) E2 och F2a. De produceras av endometrium och behövs för livmoderens kontraktila aktivitet. Hos kvinnor med dysmenoré finns emellertid dessa prostaglandiner i endometrium, myometrium (livmodermuskelvägg) och menstruationsblod i högt antal eller en förändring i deras förhållande observeras. En ökning av deras nivå leder till en ökning av myometriala sammandragningar, och en förändring i förhållandet mellan E2 och F2a orsakar vaskulära spasmer och försämrad lokal cirkulation, vilket leder till syre-svält av celler och aktivitet av nervändar. Detta bidrar till utvecklingen av smärta. Det visade sig att hos kvinnor med dysmenoré är frekvensen av myometrial sammandragningar och intrauterint tryck minst två gånger högre än hos patienter som inte upplever menstruationssmärta.

Varför produktionen av prostaglandiner ökar är fortfarande inte exakt fastställt. Den mest populära versionen är att orsaken till denna process är en ökning av mängden kvinnliga könshormoner progesteron och östradiol (östrogen). Östrogennivåerna ökar under ägglossningen och progesteron efter det.

Det finns en riskgrupp som inkluderar kvinnor med ökad sannolikhet för att utveckla primär dysmenorré:

  • Professionella idrottare, företrädare för yrken i samband med hårt fysiskt arbete (denna typ av aktivitet påverkar också smärtintensiteten).
  • Patienter med genetisk predisposition: om mamma eller mormor lider av menstruationssmärta, ökar risken för dysmenorré till 30%.
  • Nulliparösa kvinnor.
  • Överviktiga patienter.

Utvecklingen av primär dysmenorré kan också provocera:

  • Infektionssjukdomar (inklusive sexuellt överförda infektioner).
  • Hypotermi eller överhettning av kroppen.
  • Påfrestning.
  • Känslomässig och mental överbelastning.

Sekundär dysmenorré utvecklas mot bakgrund av sjukdomar: oftast gynekologisk. Dessa inkluderar:

  • Medfödda missbildningar i livmodern: underutveckling, patologisk plats (böjning).
  • Inflammation av de inre könsorganen (t.ex. inflammation i hängorna).
  • Endometrios och adenomyos - spridning av celler i livmoderns slemhinnor.
  • Ektopisk graviditet.
  • Polypper, livmoderfibroider - godartade neoplasmer.
  • Blodstasis i bäckenorganen.

Dysmenorré kan också orsakas av icke-gynekologiska sjukdomar:

  • Störningar i matsmältningskanalen (oftast - irriterande tarmsyndrom).
  • Inflammatoriska processer i urinvägarnas organ.

Referens! Smärta under menstruationen kan också utvecklas efter operationer på bäckenorganen eller efter installation av en intrauterin enhet.

Diagnos av dysmenorré

Du bör konsultera en läkare om smärtan under menstruationen är allvarlig och avsevärt minskar livskvaliteten. Och boka omedelbart ett möte i följande fall:

  • Dysmenorré utvecklades först hos dig.
  • Smärtan varar mer än en vecka.
  • Smärta är outhärdligt.
  • Dysmenorré åtföljs av en ökning i kroppstemperatur eller en ökning av antalet menstruationsflöden.

Gynekologen kommer att samla in en anamnesis, genomföra en undersökning och föreskriva ytterligare studier, som kan inkludera:

  • Bekken ultraljud.
  • Sexuellt överförda infektionsprov.
  • Graviditetstest.
  • Hysteroskopi (med misstänkt närvaro av neoplasmer) - undersökning av livmoderhalskanalen och livmoderhålet från insidan med optisk utrustning.

Baserat på undersökningen och forskningsresultaten kommer läkaren att ta reda på varför menstruationen är smärtsam och föreskriver lämplig terapi.

Dysmenorrébehandling

Om dysmenorré är sekundär, det vill säga orsakad av andra patologier, utförs behandling av dessa sjukdomar. Vid primär dysmenorré utförs komplex behandling. Tilldelat:

  • mediciner.
  • Fysioterapi.
  • zonterapi.
  • Diet (för övervikt).

De huvudsakliga läkemedlen som används vid behandling av dysmenoré kan delas in i 5 grupper:

  1. Gestagener - syntetiska analoger av kvinnliga könshormoner: hjälper till att bli av med hormonella fluktuationer och minska kontraktil aktivitet i myometrium.
  2. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel - minska prostaglandiner och minska smärta.
  3. Orala hormonella preventivmedel - minska mängden menstruationsflöde och livmodersammandragningar.
  4. Analgetika - smärtstillande medel.
  5. Antispasmodics - eliminera spasmer av blodkärl och släta muskler.

Dessutom kan sömntabletter och lugnande medel förskrivas för att patienten ska eliminera tecken på känslomässiga och psykiska störningar..

Förebyggande av smärta under menstruationen

Måttlig menstruationssmärta som uppstår hos en frisk kvinna kan förebyggas med förebyggande åtgärder. Dessa inkluderar:

  • Diet - 15 dagar före menstruationens början är det nödvändigt att överge salt, överdrivet fet, kryddig mat och kolsyrade drycker, och på några dagar - från kaffe; dieten bör bestå av grönsaker, frukt, magert kött, fisk och skaldjur (omega-3-syrorna som de innehåller har en antiinflammatorisk effekt).
  • Ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel 2–4 dagar före menstruation (ibuprofen, aspirin, etc.) - de hjälper till att minska prostaglandiner, men du bör alltid konsultera en läkare om deras intag, eftersom de kan ha en negativ effekt på magslemhinnan. och för vissa sjukdomar kan de inte användas eller bör de användas med försiktighet.
  • Rimlig fysisk aktivitet, såsom yoga - smärta blir mindre uttalad.
  • Örtmedicin - produktionen av prostaglandiner minskar med användning av svarta vinbär- och kvällsoljor, fänkål eller te från det kan minska antalet uterus sammandragningar, ingefära te lindrar vaskulära spasmer (fytopreparationer tas också efter samråd med en läkare).
  • Undvikande av stress och god sömn.

Om smärtan fortfarande inträffade, kommer massage av korsryggen och sakralområdet att hjälpa till att minska dem..

Allvarliga kramper i menstruationen

Kramp under menstruationen är en otäck sak, men åtminstone bekant. Det är därför det är värt att ägna särskild uppmärksamhet åt eventuella förändringar - till exempel om vanligtvis ganska tolerabelt obehag har förvandlats till verkligt lidande. Eller smärtan lämnar dig inte ens några dagar efter att menstruationen har avslutats. Slutligen är urladdningen ovanligt riklig och varar onormalt länge. Oavsett vilken förändring som uttrycks, signalerar det att något kan vara fel med kroppen. "Och du kan inte ignorera det," avslutar Alice Duque, barnläkare-gynekolog vid Mount Kisco Clinic i New York.

För att få en uppfattning om möjliga problem, läs vidare..

Mycket svår smärta och kraftig urladdning

Möjlig orsak: uterus fibroids. Detta är en godartad tumör på livmoderens inre eller yttre vägg. Varför fibroma förekommer är inte helt förstått, men problemet är mycket vanligt bland kvinnor 30-40 år. Smärtan, den nivå som Duque beskriver som "går av skala" uppstår vanligtvis på grund av det mekaniska trycket från tumören i livmodern eller som ett resultat av inflammation.

Vad du ska göra: boka tid hos din gynekolog och prata om symtomen. Läkaren kommer sannolikt att genomföra flera undersökningar, vilket kommer att bli tydligt om du har fibrom och om du behöver ta bort det. Det senare beror på många faktorer - inklusive tumörens placering och dess storlek (varierar från knapp till medium grapefrukt). Eftersom fibroider är känsliga för östrogennivåer kan du förskrivas COC som anestesimedel..

Konstant dragande smärta

Möjlig orsak: inflammatorisk process i bäckenorganen, det vill säga en infektion i äggstockarna, urinblåsan, livmodern och / eller äggledarna. Var kommer inflammation från? Nåväl STI kan till exempel leda till det i ett avancerat skede (kom ihåg att klamydia och gonoré ofta är asymptomatiska). ”Smärtan är nästan konstant, vanligtvis utan svåra anfall, men samtidigt mycket obehaglig,” sa Alice. Och under menstruationen, i kombination med spasmer, kan smärtan från inflammation intensifieras.

Vad du ska göra: gå genast till gynekologen. "Den inflammatoriska processen blir sällan en ursäkt för mycket brådskande åtgärder, men du kan inte starta den," säger Duke. - Ju tidigare läkaren undersöker dig och bestämmer orsaken, desto snabbare kan han förskriva antibiotika. Om du ignorerar inflammation under lång tid kan det orsaka ärrvävnad, vilket i slutändan påverkar din förmåga att bli gravid ett barn..

Skarp smärta i ena sidan

Möjlig orsak: äggstocks torsion. "Detta händer när ett fenomen (till exempel bildandet av en cyste) får äggstocken att vridas, vilket gör det svårare för blod att rinna," säger Duque. "Detta är en mycket stark, nästan outhärdlig smärta som kräver omedelbar läkarvård." En av konsekvenserna är utrotningen av ovariefunktionen..

Vad du ska göra: ring en ambulans. Ultraljud och andra studier kommer troligtvis att krävas. Vid bekräftelse av diagnosen torsion krävs en omedelbar laparoskopisk (det vill säga med en minimal nivå av intervention) för att få organet till en normal position. ”Ibland kan äggstocken sparas i rätt tid. Men om det redan ser oundvikligt ut måste det tas bort. Lyckligtvis är detta organ parat, och den återstående äggstocken tar över produktionen av östrogen och ägg ”.

Allvarliga kramper som vanliga smärtstillande medel inte hjälper

Möjlig orsak: endometrios är en sjukdom där livmodervävnader rör sig till andra organ (till exempel äggstockarna eller äggledarna) och rotar sig där. Enligt American Center for Obstetrics and Gynecology finns endometrios hos nästan 10 procent av kvinnorna. Men saken är att det kan ta år att få rätt diagnos. Innan detta händer tror de flesta patienter att svår smärta under menstruationen är ett vanligt fenomen och att de lider. Dessutom känner de sig ofta obekväma under sex.

Vad du ska göra: igen, gå till läkaren och beskriv dina symtom. Du har ordinerat flera tester och studier för att bestämma behandlingsalternativ. Eftersom endometriala vävnader är känsliga för hormonnivåer, tar hormonella preventivmedel att minska smärta. Men det enda sättet att bekräfta endometrios är fortfarande laparoskopi, under vilken läkaren kan försöka ta bort så mycket vävnad som möjligt.

Svår kramp efter installation av intrauterin preventivmedel

Möjlig orsak: koppar (icke-hormonell) intrauterin enhet. Inom tre månader efter installationen av denna lilla T-formade enhet är intensifiering av smärta möjlig, eftersom spiralerna behöver tid för att "slå rot" i kroppen.

Vad du ska göra: "om smärtan fortsätter under lång tid eller plötsligt inträffar efter en lång period av normal funktion av IUD, måste du registrera dig för en ultraljudssökning för att ta reda på i vilket tillstånd spiralen befinner sig," rekommenderar Duque. Läkaren kan kontrollera och lätt korrigera IUD: s position, varefter smärtan bör försvinna.

Svår smärta under menstruationen: orsaker till kramp

Varje månad har kvinnor kritiska dagar. Ingen gillar den här perioden, och vissa väntar på honom med rädsla på grund av fruktansvärda krampande smärtor. Det finns tillfällen när det rättvisare könet tvingas stanna hemma och ringa en ambulans, för hon känner sig hemsk. Vad som orsakar svår smärta under menstruationen, hur man kan förhindra utseendet och lindra kramper, om de redan har dykt upp, måste du veta för att kunna hjälpa dig själv innan du besöker läkare.

Varför gör nedre buken ont?

Dysmenorré är smärtan i nedre del av buken som följer med menstruation. De uppstår på grund av det faktum att inom en månad växer epitelet i livmodern, som embryot kommer att fästa efter befruktningen, och om detta inte händer, blir kroppen av med det genom blödning. Läkarna fann att det är omöjligt att bli gravid den första dagen av cykeln.

Under menstruationen upplever en kvinna lätt malaise, obehag i buken och trötthet. Men detta hindrar inte henne från att hålla sig till den vanliga livsrytmen. Om de kritiska dagarna är mycket smärtsamma och cykeln är oregelbunden måste du kontakta en gynekolog.

Typer av smärta under menstruationen

Två typer av dysmenoré skiljer sig: primär och sekundär.

Primär inträffar inom två år från början av flickans första menstruation. Det är inte förknippat med några patologier, och smärtan är naturlig och uppstår på grund av utvisning av ett odödligt ägg från äggstocken. Denna typ av sjukdom försvinner vanligtvis efter den första födelsen. Vid primär dysmenorré tappas cykeln inte utan förblir normal och regelbunden.

Sekundär, eller som det också kallas, förvärvad dysmenorré, uppstår på grund av sjukdomar och förändringar i könsorganen. Det förekommer oftare hos kvinnor över 30 år och åtföljs av hjärtarytmi, takykardi och vegetovaskulära avvikelser (överdriven svettning, yrsel).

Om obehaget inte förändras genom åren kallas sådan dysmenorré kompenserad. Om smärtan bara intensifieras med åldern, dekompenseras följaktligen.

Variationer av samtidiga sjukdomar

Förutom att drabbningar i underlivet kan menstruationen åtföljas av:

  • Hjärtbesvär.
  • Svår huvudvärk eller migrän.
  • Trötthet.
  • Obehagliga känslor i ögonområdet.
  • Sömnstörning.
  • Oregelbundet tryck.
  • Irritabilitet och depressivt humör.
  • puffiness.
  • Humörsvängningar.
  • Smärta i nedre rygg.
  • Yrsel, illamående och kräkningar.
  • Ökad svettning.
  • Bröstsmärta eller ömhet.
  • Förstoppning, diarré eller andra avvikelser i matsmältningskanalen.

Svårighetsgrad av dysmenorré

Det finns fyra typer av smärta i nedre del av buken under menstruationen:

  • Grad 1. Smärtan är inte stark, det finns inget behov av att ta en bedövningspiller. En kvinna leder en normal livsstil.
  • Grad 2. Spasmer är måttliga och tolererbara. Tillsammans med störningar i mag-tarmkanalen, migrän och humörnedgång. Det är lätt att lösa symptom om du dricker drogen..
  • Grad 3. Allvarlig sjukdom, åtföljd av frossa, huvudvärk, illamående, svaghet, yrsel. Mediciner kan bara minska intensiteten av smärtsamma upplevelser..
  • Grad 4. Intensiv smärta uppstår flera dagar före den första dagen av cykeln och åtföljs av feber, smärta i hjärtat, huvudvärk, vilket leder till kräkningar och takykardi. Flickan är helt oförmögen och kan svimma. Tyvärr är det omöjligt att lindra tillståndet med improviserade medel utan hjälp av en läkare.

Orsaker till menstruationsvärk

Menstruationssmärta kan uppstå på grund av följande faktorer.

  • Felaktig placering av inre organ, särskilt livmodern.
  • De resulterande vidhäftningar och ärr efter artificiell avslutning av graviditeten (abort).
  • Ärftlighet.
  • Konstant psyko-emotionell stress.
  • Bristen på järn, kalcium och magnesium i kroppen.
  • Hormonell störning.
  • avitaminosis.
  • Installerad intrauterin enhet.
  • Ektopisk graviditet.
  • Inaktiv och inaktiv livsstil.
  • Bekkeninflammation.
  • Sjukdomar som uterus fibroids, endometrios.
  • Bildandet av cyster eller polypper i livmodern.
  • Sexuellt överförda infektioner.

Om sensationerna inte stör flickans normala aktivitet, oroa dig inte och dra hastiga slutsatser. Om spasmer stör mycket och det är omöjligt att tåla, måste du konsultera en specialist.

Dysmenorrébehandling

När medicinerna inte längre hjälper till att bli av med de fruktansvärda symtomen och kvinnan tvingas sluta alla sina uppgifter i flera dagar varje månad, är det viktigt att undersöka en gynekolog.

De flesta läkemedel som föreskrivs av läkaren syftar till att minska mängden producerade prostaglandiner och därmed minska livmodersammandragningar, vilket orsakar attacker.

Läkaren kan förskriva lågdos hormonella läkemedel - orala preventivmedel. Dessutom kommer antiinflammatoriska icke-steroider och antispasmodika att ha en effekt..

Under en tid innan menstruationen börjar föreskriver läkaren komplexa preparat, som inkluderar järn, kalcium, magnesium och vitaminer. Du måste dricka dem i förväg så att i början av cykeln de nödvändiga spårelementen samlas i kroppen och har den nödvändiga effekten.

Elektrofores och UHF ger smärtstillande och uppvärmning. Dessa procedurer hjälper till att ta bort smärta, men det är också bättre att starta dem i förväg..

Hembehandling

Om menstruationen är regelbunden, smärta är acceptabel och det inte finns något behov av att ändra ditt schema, kan du lindra patientens tillstånd hemma på följande sätt:

  • Lägg dig ett tag i fostrets läge (på sidan med benen korsade).
  • Står under en varm dusch som slappnar av dina muskler och utvidgar dina blodkärl.
  • Massera magen i en cirkelrörelse medurs och massera korsryggen.
  • Delta i en yogalektion eller göra lite träning hemma (kroppsrotation i olika riktningar, lutningar).
  • Ta ett kramplösande eller smärtstillande medel.
  • Före och efter menstruationen, ta bad med tillsats av havssalt i cirka 20 minuter. Applicera kompresser från det till nedre del av buken under spasmer.
  • Ett 15-minuters ispaket hjälper till att lindra stress och minska blödningen..
  • Drick pepparmynta och kamomillte flera gånger om dagen.
  • I avsaknad av kontraindikationer kan en lösning av eteriska oljor gnides in i nedre del av buken och korsbenet: 5 droppar salvia och ryllik och 50 ml Johannesört.

För att förebygga, läkare rekommenderar att göra yoga och simma, som slappnar av musklerna. Överarbeta inte, bli mycket nervös och dricka alkohol, särskilt under och före menstruationen. Begränsa dina uppblåsta livsmedel och sockerhaltiga livsmedel. Men choklad, däremot, kommer att hjälpa produktionen av endorfiner. Det är bäst att leda en hälsosam livsstil och bli av med orsakerna till smärta under menstruationen än att drabbas och behandla deras konsekvenser i framtiden.

Orsaker till mycket smärtsamma perioder och vad man ska göra när de inträffar

Kritiska dagar är en naturlig process för alla kvinnor i reproduktiv ålder. Deras ankomst signalerar att det kvinnliga reproduktionssystemet är fullt mognat och redo att bära avkommor. I de flesta fall orsakar menstruation hos kvinnor endast svagt obehag, men det finns undantag när smärtsamma perioder fullständigt stör livsstilen och påverkar det rättvisa köns prestanda.

Varje kvinna i fertil ålder bör veta exakt vad man ska göra med mycket smärtsamma perioder, och i vilka fall bör du omedelbart kontakta en specialist. Den här artikeln kommer att diskutera symtom, orsaker och behandling av smärtsam menstruation..

orsaker

Mild smärta under menstruationen provoserar livmodersammandragningar, vilket bidrar till frisläppandet av menstruationsblod och livmoderslimhinna. Om tilldelningsprocessen störs på grund av några faktorer blir kvinnan under perioden smärtsamt smärtsam. För smärtsamma perioder har det vetenskapliga namnet "algomenorrhea" eller "dysmenorrhea". Hos nolliparösa kvinnor är den vanligaste orsaken till smärtsamma perioder den felaktiga placeringen av livmodern, som komprimerar nervändarna, vilket orsakar smärta inte bara i nedre del av buken, utan också i nedre delen av ryggen och korsbenet. Medfödda missbildningar av de kvinnliga könsorganen kan också orsaka detta tillstånd..

Smärtsam menstruation förekommer hos kvinnor som lider av följande sjukdomar:

  • smittsamma patologier (trikomoniasis, syfilis, könsherpes, gonorré). Oftast överförs de under sexuell kontakt, vilket bidrar till förekomsten av purulenta och inflammatoriska sjukdomar i hängorna och livmodern, medan cykeln är trasig och smärtsamma symptom förvärras. Båda parterna måste behandlas för sjukdomen. Det finns ett antal smittsamma patologier som kan smittas i vardagen, candidiasis hänvisar till dem;
  • inflammatoriska processer. De kan provoceras genom att personliga hygienregler inte följs, vilket bidrar till tillväxten av opportunistisk mikroflora - streptokocker, stafylokockinfektion, E. coli. Dessutom kan den patologiska reproduktionen av dessa mikroorganismer orsakas av hypotermi, vitaminbrist, en förändring i mikrofloras sammansättning i andra organ, etc. Cervicit, endometrit eller salpingit kan orsaka svår smärta under reglering. Dessa sjukdomar måste behandlas, eftersom inflammation kan leda till böjning av livmoderhalsen, störning av tillståndet i blodkärl, uppkomsten av cyster, polypper och till och med provocera cancer;
  • godartade och maligna neoplasmer. När det gäller cancer blir smärtsamma perioder ibland det enda symptomet på denna patologi. Tumören, som växer, pressar blodkärlen och nerverna i livmodern och närliggande organ. På grund av neoplasmen kan formen på livmodern förändras, blodet stannar månatligen och orsakar outhärdlig smärta. Med tumörens tillväxt intensifieras smärtan också;
  • endometrios. Med denna sjukdom växer celler i livmoderens inre skikt till andra organ, medan cyklens regelbundenhet avtar, och menstruationen blir längre och smärtsam, hormonella störningar orsakade av endometrioida cyster börjar;
  • dysplasi, erosion i livmoderhalsen och andra sjukdomar förknippade med skada på epitelskiktet i livmoderhalsen;
  • hormonell dysfunktion. Det kan utlösas genom att ta hormonella mediciner, plötsligt avbrott av föreskrivna hormonella preventivmedel, störning av äggstockarna, sköldkörteln eller hypofysen. På grund av hormonella förändringar inträffar metabolisk störning, vilket provocerar utvecklingen av diabetes mellitus eller plötsliga vikthopp, både i riktning mot ökning eller överdriven minskning;
  • konsekvenser av förlossning och operation. Under födelse eller under abort kan ledband som fixerar livmodern skadas så att dess vanliga plats störs, vilket orsakar svår smärta under reglering. Böjningar kan förekomma där blod stagnerar och inflammatoriska processer inträffar..

Algomenorré kan ärvas, så om min mormor eller mamma hade för smärtsamma perioder, då med hög sannolikhet kommer denna patologi också att överföras till sin dotter.

Tillhörande symtom

Under smärtsamma perioder är det viktigt att uppmärksamma inte bara smärtans natur utan också till de åtföljande symtomen. Algomenorré kan åtföljas av sådana tecken:

  • illamående upp till kräkningar, diarré;
  • huvudvärk;
  • ökad svettning, värmevallningar, yrsel och svimning;
  • plötsliga förändringar i blodtryck, galoppande puls eller dess ökade frekvens;
  • svaghet, muskel- och ledvärk.

Menstruationscykelns varaktighet kan avbrytas och själva den månatliga ansvarsfriheten ökar, de blir rikliga eller omvänt knappast. Mellan menstruationen förekommer ibland blodiga vita i form av en daub. Smärta med dysmenorré kan inte förekomma på den första menstruationsdagen, utan 1-2 dagar innan de inträffar. De har en dragande, skärande, värkande eller krampliknande karaktär och passerar först efter avslutad menstruation. Vid svår sekundär dysmenorré kan smärta kännas under hela menstruationscykeln.

Graden av smärta

Smärtsam menstruation har 3 grader av svårighetsgrad:

  1. Det milda stadiet åtföljs av korta och acceptabla smärtor..
  2. Den genomsnittliga graden av algomenorré kännetecknas av smärta i nedre del av magen och i ryggen, täta behov av urinering, frossa och psyko-emotionella störningar (irritabilitet, depression, fotofobi, intolerans mot skarpa aromer och höga ljud).
  3. I det svåra stadiet av dysmenoré, förutom svår smärta, störs hjärtmuskelns arbete, temperaturen stiger, kräkningar, diarré, allmän svaghet uppträder, en kvinna kan tappa medvetandet.

Primär form

Primär dysmenorré orsakas inte av sjukdomar eller skador på reproduktionssystemets organ, men uppstår under den ihåliga mognaden i tre år efter den första menstruationens ankomst. Smärtsamma perioder hos en tonåring orsakar skarpa hormonella förändringar som inträffar i kroppen just nu.

Under puberteten kan koncentrationen av olika hormoner variera, beroende på vilken som ökar, en av de två typerna av primär dysmenorré förekommer hos ungdomar:

  1. Adrenerga. Det diagnostiseras med en ökning av adrenalin i blodet. En karakteristisk symptomatologi för denna patologi i det reproduktiva systemet är feber, snabb puls, huvudvärk, blek hud, hicka, en känsla av full mage, förstoppning.
  2. Parasympatiska. Det diagnostiseras med ett ökat innehåll av serotonin i ryggmärgen. I detta fall saktar pulsen, kroppstemperaturen kan sänkas, diarré uppstår, ansiktet och lemmarna sväller och kroppsvikt ökar.

Beroende på orsaken som orsakar flickans smärta finns det flera typer av primär dysmenorré:

  • spasmogen. Orsaken till dess förekomst är kramper i livmodermusklerna;
  • psykogen. Smärta i nedre buken orsakar rädsla för symtom som upplevs en gång och lämnar svåra minnen hos en tonåring;
  • grundläggande. Orsaken till sjukdomen i detta fall är en minskning av smärttröskeln orsakad av störningar i funktionen hos enskilda centra i hjärnan. I detta fall orsakar även minimal irritation av nervrötterna svår smärta..

Varför uppstår

Följande faktorer kan provocera utvecklingen av primär algomenorré:

  • medfödd undernäring av bindväv orsakad av magnesiumbrist. Denna sjukdom är farlig av en komplikation i form av en kränkning av sammansättningen av broskvävnaden, vilket leder till felaktig ledbildning, förlängning av lemmarna, platta fötter och skolios. Myopi, matsmältningsproblem och åderbråck kan förekomma;
  • genital tuberkulos;
  • störning av nervös och mental karaktär;
  • medfödda uterusavvikelser (tvåhåghet, missbildning eller underutveckling).

Om livmoderns svängning inträffade under puberteten på grund av felaktig utveckling eller överdriven stress, är det mycket troligt att smärtsamma perioder kommer att upphöra att plåga flickan efter förlossningen. Om patologin är medfödd korrigerar inte förlossningen situationen, endast en kvalificerad specialist bör hantera behandlingen av sjukdomen.

Sekundär form

Den sekundära formen av dysmenorré orsakas av förvärvade patologier: ärr, vidhäftningar i livmodern efter operation och abort, hormonell obalans, infektioner och inflammatoriska processer. För smärtsam reglering kan stör kvinnor i alla åldrar, men oftast är det mycket smärtsamt att reglera kvinnor i åldern 25-30.

Oftast orsakar sekundär algomenorré åderbråck i bäcken och bukorgan, samt inflammatoriska processer som påverkar nervändarna i bäckenområdet.

Sekundär dysmenoré manifesterar sig ofta hos kvinnor som har strikt diet, på grund av vilken anorexi eller bulimi utvecklas. Hos patienter som lider av smärtsamma perioder med en kraftig minskning av kroppsvikt störs livmoders struktur, ärr och vidhäftningar uppstår. Dessutom är orsaken till förvärvad algomenorré infektiösa och inflammatoriska åkommor, onkologi, endometrios, hormonella störningar och sjukdomar i samband med skador på livmoderhalsceller..

Statistik

70% av kvinnorna i reproduktiv ålder upplever problemet med smärtsamma perioder, men bara 10% av dem klagar över oacceptabla krampsmärta under kritiska dagar. Statistik hävdar att smärta kompletteras av andra symtom:

  • 17% av kvinnorna upplever svimning på grund av smärta;
  • 23% av det klara könet lider av yrsel och ytterligare 13% av huvudvärk;
  • kräkningar sker i 84% av fallen;
  • 79% av kvinnorna klagar över diarré.

Diagnostik

För att förskriva effektiv behandling är det nödvändigt att korrekt fastställa orsaken till smärta under menstruationen. Diagnostik kan innehålla följande forskningsmetoder:

  • gynekologisk undersökning;
  • allmänna blod- och urintest;
  • utstryk på mikrofloran;
  • Ultraljud av bäckenorganen;
  • laparoskopisk undersökning;
  • dopplerografi av fartyg med misstänkta åderbråck.

I vissa fall kan du behöva konsultera en psykolog, endokrinolog och andra specialiserade specialister.

Behandlingsmetoder

Om smärtsamma perioder orsakas av primär algomenorré, innebär terapi oftast att eliminera stressfaktorer, öka fysisk aktivitet och bli av med dåliga vanor. Under den andra halvan av cykeln rekommenderar läkare att du avstår från aktivt samlag och viktlyft. Ofta efter graviditet och förlossning försvinner smärtan på grund av primär algomenorré helt, därför rekommenderas det att inte avbryta den första graviditeten till kvinnor med en liknande diagnos.

Beroende på orsakerna till utvecklingen av algomenorré kan behandling med eller utan medicin förskrivas, och läkaren kan också rekommendera användning av folkläkemedel. Överväg varje typ av behandling mer detaljerat..

Medicin

Behandling av smärtsamma perioder syftar inte bara till att eliminera symtomen, utan också att utrota orsaken till sjukdomen, så den bör vara omfattande. Utnämning av mediciner och val av doseringar är uteslutande den behandlande läkarens ansvar. I detta fall kan följande typer av läkemedel förskrivas:

  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen, etc.);
  • antispasmodics - No-shpa, Spasmalgon;
  • kombinerade preventivmedel eller läkemedel som innehåller progestogener (Diane-35, Yarina, Dufaston);
  • vitaminer bör tas, särskilt vitamin E;
  • om smärtsamma föreskrifter provoseras av tillväxt av måttligt patogen mikroflora, kan svampdrivande suppositorier och suppositorier förskrivas;
  • lugnande medel, lugnande medel (Relanium);
  • homeopatiska läkemedel (Remens, Menalgin).

Om algomenorré orsakas av vidhäftningar eller tumörer i könsorganen, kan operation indikeras..

Icke-läkemedelsmetoder

När det gäller primär algomenorré hos tonåringar, ger psykoterapeutiska sessioner effektiv hjälp. För att bli av med smärtsam reglering räcker det att behärska en speciell teknik för avkoppling och distraktion.

Fysioterapeutiska förfaranden ger också ett bra resultat:

  • akupunktur, på grund av effekten på vissa punkter, reduceras inte bara smärta, utan också inflammatoriska processer elimineras;
  • amplipulsterapi;
  • magnetterapi;
  • dynamisk strömbehandling;
  • elektrosömn, ultraviolett strålning;
  • UHF-förfaranden;
  • kurbad;
  • elektrofores.

För att hantera smärtsamma perioder hjälper akupressur och allmän massage samt fysisk träning, simning eller yoga. Det finns en hel serie specialdesignade gymnastiska övningar som kan göras hemma..

Folkrättsmedel

Folkläkemedel och homeopati hjälper också till att göra smärta mindre smärtsam under menstruationen, men de bör användas endast efter att ha konsulterat en läkare för att inte förvärra situationen och inte förlora den tid som krävs för att behandla patologin.

Det mest kända homeopatiska läkemedlet som föreskrivs för algomenorré är Remens. Den främsta aktiva ingrediensen är växtbaserade extrakt (tsimitsifugi, pilocarpus och kanadensisk sanguinaria), hemligheten med bläckfiskkörteln och giftet från suuruku-ormen.

Folk herbalists rekommenderar att använda för smärtsam menstruation infusion av hästsvans eller en avkok av vattenpeppar. Andra örter hjälper till att hantera svår smärta under kritiska dagar, till exempel jordgubbslöv infunderade i kallt vatten eller en avkok av myntablad, kamomillblommor och valerianrot. Av de helande rötterna i kampen mot menstruationssmärta används elecampane rhizom, lovage eller luktande selleri..

Förebyggande

För att förhindra utveckling av dysmenoré rekommenderar experter att du följer följande regler:

  • att utveckla rätt system för dagen, där det finns tid för arbete, sömn och vila;
  • att välja en balanserad kost under menstruationen för att äta matsmältbara livsmedel som är rika på vitaminer;
  • du måste kontrollera kroppsvikt, förhindra fetma, men inte heller tappa dig själv med strikta dieter;
  • du måste regelbundet ta vitaminer;
  • engagera dig inte i te eller koffeinhaltiga drycker;
  • undvik stressiga situationer;
  • gå ofta i frisk luft;
  • ägna särskild uppmärksamhet åt fysisk aktivitet, se till att träna och välja sporthobbyer i enlighet med ålder och allmän hälsa;
  • eliminera dåliga vanor som negativt påverkar en kvinnas hälsa.

Om förebyggande åtgärder inte hjälpte, och kvinnan började få smärtsam reglering, bör du definitivt rådfråga en läkare för att ta reda på orsaken till sjukdomen och förskriva rätt behandling. Det är strängt förbjudet att använda piller för smärta under menstruation och kramplösning under lång tid utan att klargöra orsaken till smärtsam menstruation.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Varför det finns en försening i menstruationen efter att ha tagit Postinor

Den preventiva effekten baseras på en kraftig ökning efter att blodkoncentrationer av östrogen och progestogen tagits på grund av hormonet levonorgestrel, som är en del av kompositionen....

Med ägglossning gör det nedre buken ont.

Vissa kvinnor i mitten av cykeln upplever smärta i nedre del av buken. Deras svårighetsgrad beror på kroppens egenskaper och tillhörande sjukdomar. Ibland indikerar sådan smärta onormaliteter i reproduktionssystemet....

Finns det en chans att bli gravid före menstruationen

Fullt sexliv och kompetent familjeplanering - aktuella frågor för moderna kvinnor.I början av sexuell aktivitet blir till och med unga flickor intresserade av frågan om det är möjligt att bli gravid före menstruationen....