Faserna i menstruationscykeln hos kvinnor och deras egenskaper

Ansvarsfrihet

Ett av ämnena som reglerar organens och systemens funktioner i den kvinnliga kroppen är hormoner. Hos kvinnor finns det månatliga fluktuationer i sekretion och koncentration av könshormoner som avgör förloppet för olika processer i äggstockarna och livmodern. Sådana förändringar kallas menstruations- eller äggstocks-menstruationscykeln. Under sin gång (normal - 28 dagar) noteras vissa faser för vilka deras särdrag är karakteristiska.

För en bättre förståelse och presentation av förändringar under menstruationscykeln är det viktigt att förstå följande begrepp:

  1. 1. Äggstockarna. Dessa är de parade könskörtlarna hos kvinnor som kommunicerar med livmodern genom äggledarna.
  2. 2. Folliklar. De är en del av äggstockarna och är de viktigaste strukturella elementen i organet.
  3. 3. Ägget. Gröncellen, som mognar i folliklarna och därefter måste ansluta sig till spermierna för befruktning.
  4. 4. Endometrium. Det inre skiktet i livmodern.

Alla förändringar som sker i den kvinnliga kroppen under menstruationscykeln styrs av könshormoner. Funktionerna för de viktigaste beskrivs i tabellen:

HormonDen huvudsakliga källan till syntesRoll i kroppen
Follikelstimulerande (FSH)Framre hypofysen. Gonadotropin frisläppande faktor för hypotalamus signaler för utsöndringStimulerar follikeltillväxt och östrogensyntes
Luteinisering (LH)På liknande sätt är FSH + involverad i bildandet av corpus luteum
ÖstrogenÄggstocksfolliklarDeltar i regenereringen av epitelet efter menstruation
progesteronGul kroppFörbereder livmodern för implantation

Hela cykeln åtföljs av vissa processer både i äggstockarna och i livmodern, varför, för enkelhets skull, faserna i menstruationscykeln i vart och ett av organen beskrivs separat.

Beskrivning av faser presenteras i tabellen:

I äggstocken, på platsen för den förstörda follikeln under kontroll av LH, börjar en formation som kallas corpus luteum bildas. Denna struktur är den huvudsakliga källan till progesteronsekretion. Vidareutvecklingen av lutealkroppen har två alternativ:

  1. 1. Under befruktningen bildas corpus luteum under graviditeten.
  2. 2. I händelse av att sammanslagningen av ägget med spermierna inte inträffade, förvandlas corpus luteum till vitt, vilket försvinner efter en månad. Samtidigt reduceras nivån av östrogen och progesteron avsevärt, vilket leder till menstruation
FasKarakteristisk
Follikulär eller premenstrualI den första fasen inträffar en ökning av koncentrationen av FSH och LH (till en större grad av den första), på grund av vilken det finns en ökad follikeltillväxt och ökad produktion av östrogen. Dessa förändringar leder till det faktum att follikeln ökar i storlek och sedan brister. Denna period varar från den första till den 12: e dagen av cykeln
ÄgglossningPå grund av brott i follikeln i den andra fasen lämnar ägget ägget och rör sig in i äggledarna för att ansluta till spermierna och genomföra befruktningsprocessen. Detta steg observeras i mitten av cykeln - den 13 - 14 dagen. Ägglossning kommer inte att äga rum om det inte sker en kraftig ökning av LH: dess ökning är ett viktigt villkor
luteal

Under påverkan av hormoner växer alla folliklar, men normalt genomgår bara en brott, och endast ett enda ägg kommer in i äggledarna. Resten är omvända.

De är en konsekvens av förändringar i äggstocken och passerar i tre perioder:

Det noteras före ägglossningen. Eftersom under denna period finns en ökad utsöndring av östrogen, det finns en ökad uppdelning av epitelceller och återställande av endometrium efter menstruation

Om graviditet inte har inträffat noteras involvering av corpus luteum, därför reduceras nivån av progesteron och östrogen signifikant. Som ett resultat av frånvaron av hormonstimulering observeras följande förändringar i en kvinnas kropp:

  1. 1. På den första dagen av menstruationen inträffar en vasospasme och epitelet störs, till följd av vilket det är nekrotiskt, det avvisas och utsöndras tillsammans med blodproppar från slidan. Karakteristiska smärta i nedre del av buken visas.
  2. 2. Den andra dagen börjar östrogennivån att öka, vilket bidrar till bildandet av ett nytt ägg. Dessutom förbättras utsöndringen av svett och sebaceous körtlar, därför bör personlig hygien noggrant observeras under denna period.
  3. 3. Eftersom det fanns en uttalad gallring av epitelet, bildas ett sår i endometriet på den tredje dagen av menstruationen. Denna skada fungerar som en "ingångsport" för infektion, och därför rekommenderas att en kvinna begränsar sexuell kontakt.
  4. 4. Den fjärde dagen kännetecknas av en förbättring av kvinnors välbefinnande. Ökade idrottsbelastningar är kontraindicerade, eftersom de kan provocera en ökad blodförlust.
  5. 5. Den femte dagen i menstruationen åtföljs av fullständig förnyelse av livmodern under påverkan av östrogen.

Under den normala cykeln förloras ungefär 100 ml blod. Det rekommenderas att järnhaltiga livsmedel (nötkött, lever, bovete, granatäpple, äpplen, etc.) ingår i kosten, eftersom detta kemiska element under sekretionen går förlorat, vilket kan leda till utvecklingen av järnbristanemi

Hur länge varar faserna i menstruationscykeln och vilka är deras funktioner

Vad styr cykeln

Menstruationscykeln återspeglar det koordinerade arbetet i reproduktionsorganen, som inkluderar livmodern, äggstockarna och bröstkörtlarna, såväl som hjärnan och delar av det endokrina systemet. De fungerar i en strikt hierarki..

Huvudregulatorn är hjärnbarken. Dess receptorer får signaler från den yttre och inre miljön, reagerar på dess förändringar genom fluktuationer i koncentrationen av neurotransmittorer:

  • serotonin;
  • dopamin;
  • melatonin;
  • norepinefrin;
  • acetylkolin;
  • gamma-aminobutyric acid.

Samma ämnen deltar i aktiveringen av kroppen under stress, reglerar sömn, vakenhet och mentala processer. Detta förklarar varför en kvinna med starka upplevelser, brist på sömn, menstruationscykeln kan komma på vila.

Den andra nivån av regleringen är området för hypotalamus. Det producerar hormoner som reglerar hypofysen. De undertrycker eller aktiverar frisättningen med en viss frekvens. Funktionen av hypotalamus är förknippad med dykandrytmer i kroppen. Lyder hypothalamus hypofysen. Under påverkan av gonadoliberiner producerar det:

  • follikelstimulerande hormon;
  • luteiniserande hormon.

För andra hormoner i hypofysen finns det också stimulerande kininer i hypotalamus: tyroliberin, kortikoliberin, somatoliberin. Hormonnivåerna varierar under dagen och hela månaden..

De perifera endokrina organen är underordnade hypofysen: äggstockar, sköldkörteln, binjurarna. Tillsammans deltar de i regleringen av menstruationscykeln och bestämmer reproduktiv hälsa. Men hur äggstockarna och andra terminalorgan i denna kedja fungerar, genom principen om återkoppling, påverkar hjärnans och hypothalamisk-hypofyssystemets funktion.

Menstruationscykeln regleras av ett komplext system där sköldkörteln och binjurarna deltar. Därför uppstår cykelfel vid sjukdomar eller dysfunktioner i dessa organ.

Utsöndring av hormoner sker cykliskt. Detta gör att du kan dela upp den månatliga cykeln i två faser mellan vilka ägglossningen sker. Nedräkningen är från den första dagen av menstruationen, då det finns en maximal minskning av hormonnivåerna.

Äggstockscancer och livmodercykel

Äggstockarna och livmodern reagerar annorlunda på hormonfluktuationer. Varje organ har sina egna förändringar, vars syfte är att förbereda sig för graviditet. Därför finns det inom gynekologi en uppdelning i äggstocks- och livmodercykeln. Nedräkningen för var och en av dem börjar den första dagen av menstruationen.

För äggstockscykeln skiljer man två faser:

  • follikulär - det är en ökning av den dominerande follikeln och äggmognad;
  • luteal fas - ett tillfälligt hormonorgan bildas på platsen för follikeln - corpus luteum.

Follikelväxt utlöses av en ökning av koncentrationen av FSH i blodet. Under påverkan av detta hormon växer follikeln i storlek, och granulosa-cellerna som omger oocyten börjar producera en stor mängd östrogen. Samtidigt ökar nivån av FSH- och LH-receptorer i follikeln.

I slutet av den första fasen i blodet ökar östrogenkoncentrationen avsevärt, vilket stimulerar en toppfrisättning av LH. 12 timmar efter detta inträffar ägglossning - follikeln spricker och ägget kommer in i bukhålan.

Intressant fakta. I äggstockarna syntetiseras initialt androgener testosteron och androstendion. Men genom biokemiska reaktioner förvandlas de till östradiol - det huvudsakliga kvinnliga hormonet.

LH fortsätter att påverka resterna av follikeln, en gul kropp bildas på sin plats. Dess funktion förändras. I stället för östrogen syntetiserar den progesteron, graviditetens huvudhormon. Det utlöser de förändringar i livmodern och kroppen som är nödvändiga för graviditeten.

Den andra fasen av cykeln fortsätter tills början av nästa menstruation, corpus luteum dör gradvis. Men om befruktning har inträffat, stöds aktiviteten hos progesteron av det korioniska gonadotropinet som syntetiserats av embryot från de första dagarna av dess existens.

Livmodercykeln är en återspegling av äggstocksfunktionen. Men mer faser utmärks i det, detta beror på det speciella med cykliska förändringar:

  • desquamationsfas - motsvarar början av menstruationen, på grund av regression av corpus luteum, inträffar en kramp i kärlen som tillför endometrium, den separeras ut med en liten mängd blod;
  • regenereringsfasen - det börjar nästan samtidigt med den föregående, under påverkan av en gradvis ökning av östrogen, slemhinnan börjar återhämta sig, det slutar på den 4: e dagen av menstruationen;
  • proliferativ fas - en ökning av tjockleken på det funktionella skiktet i endometrium sker under påverkan av östrogen som utsöndras av äggstockarna;
  • sekretorisk fas - det påverkas av progesteron producerat av corpus luteum, antalet körtlar i endometriumet ökar, glykogen ackumuleras.

På 6-7: e dagen efter ägglossningen skapas de mest gynnsamma förhållandena för implantation av embryot. Om detta inte händer, bryts trofiska processer i slemhinnan efter 3 dagar och hon förbereder sig för nästa menstruation.

Vad passar in i begreppet norm

Hur länge faserna i månadscykeln varar beror på de individuella egenskaperna hos hormonsystemet och påverkan av externa faktorer. Följande norm har antagits för kvinnor i reproduktiv ålder:

  • total varaktighet - 21–35 dagar;
  • den första fasen är 14 dagar, nedräkningen börjar med början av menstruationsblödning;
  • den andra fasen - i genomsnitt 14 dagar, men fluktuationer är möjliga.

Menstruationscykeln tar i genomsnitt 28 dagar. Av dessa har menstruationen i genomsnitt 4 dagar. Men hos vissa kvinnor går de tre dagar eller ökas till 7. Samtidigt inträffar en ökning eller minskning av cykelns varaktighet. Med kort menstruation minskar det och med långvarig blödning ökar. Huvudvillkoret är samma varaktighet för varje cykel.

Men follikelfasen börjar räkna från den första dagen av uppkomsten av blödning. Dess dagliga varaktighet är stabil..

Om en ökning eller minskning av cykeln inträffar, bara på bekostnad av andra hälften. Detta beror på egenskaperna hos corpus luteums aktivitet och utsöndring av hormoner.

Det är viktigt för kvinnor att komma ihåg datumet för den första dagen i den sista menstruationen för att beräkna ungefärligt startdatum för nästa menstruation och veta om förseningen. För att bestämma dagen för ägglossning används särskilda test som bestämmer koncentrationen av LH i urinen. Men de som planerar en graviditet måste kontrollera bastemperaturen, som varierar beroende på cykelfasen. Med avvikelser från normala värden bestäms corpus luteuminsufficiens eller brist på ägglossning.

Faserna i menstruationscykeln och kvinnliga könshormoner

Det biologiska målet för menstruationscykeln är att förbereda kvinnans kropp på en möjlig graviditet.

Menstruationscykeln är förändringar som sker i en kvinnas könsorgan med ungefär lika stora intervaller.

Hur lång är menstruationscykeln??

Den normala varaktigheten för menstruationscykeln är från 21 till 35 dagar. Menstruationscykeln börjar den första blödningsdagen.

Faserna i menstruationscykeln och hormonerna som reglerar dem

Menstruationscykeln är indelad i två faser, mellan vilka ägglossning sker.

Den första fasen kallas follikulär. Det är i denna fas som follikeln utvecklas, från vilken ägget kommer ut, vilket sedan kan förvandlas till ett utvecklande foster och slutligen barnet. Det börjar redan den första dagen då menstruationen börjar (menstruationsblödning) och slutar när ägglossningen inträffar. Det tar ungefär hälften av hela cykeln. Speciella celler i denna fas producerar könshormoner östrogen. Under hela follikelfasen i menstruationscykeln tenderar en kvinnas basala kroppstemperatur att hålla sig under 37 grader. Temperaturen måste vara känd för att klargöra ägglossningens ögonblick - vid ägglossningen kommer basaltemperaturen att sjunka kraftigt.

Nästa fas i menstruationscykeln är luteal eller fasen av corpus luteum. Corpus luteum bildas i äggstocken på äggplatsen. Denna fas börjar omedelbart efter ägglossningen och varar så länge gul verksamhet existerar, det vill säga i genomsnitt cirka 12-14 dagar. Huvuduppgiften i detta skede är att upprätthålla en balans mellan hormonerna östrogen och progesteron, som corpus luteum utsöndrar för att förbereda kroppen för en möjlig graviditet. I denna fas kan den basala kroppstemperaturen stanna på 37 grader, och sedan, innan menstruationens början (menstruationsblödning), faller kraftigt.

Ägglossning är utgången från ett moget (klart för befruktning) ägg från follikeln in i bukhålan, följt av framsteg genom äggledarna till själva livmodern. I en kvinnas kropp vid puberteten lagras ungefär 300-400 tusen ägg. Alla är i äggstockarna från födseln och läggs i livmodern. Den första ägglossningen inträffar lite senare än pubertetsmomentet, den sista - efter utrotningen av menstruationsfunktionen, med klimakteriet. Under graviditeten förekommer inte ägglossning, men efter födelsen av ett barn återställs den.

Att fastställa ögonblicket för ägglossning är av intresse främst för de kvinnor som vill bli gravid, eftersom möjligheten till graviditet bara finns på vissa dagar: 3-4 dagar före ägglossning, under ägglossning och 1-2 dagar efter det.

Faserna i menstruationscykeln hos kvinnor och deras egenskaper

I en mogen kvinnas kropp uppstår upprepade förändringar som bildar de så kallade faserna i menstruationscykeln. De är baserade på förändringar i hormonnivåer. Varje kvinna föds med flera miljoner omogna ägg; efter puberteten växer ett dussin oocyter och mognar varje månad, varav bara en släpps från äggstocken under den perioperativa perioden.

Innehåll:

Menstruationscykeln: allmänna begrepp

Menstruation ska inte förekomma oftare än var 24: e dag och inte mindre än 31 dagar. Om de förekommer oftare än var 21-23 dag är detta ett onormalt symptom som kallas ofta menstruation. En cykel mindre än 32-35 dagar anses vara en sällsynt menstruation. Detta indikerar hormonella störningar som kräver specialtest. Hos en frisk kvinna ska menstruationscykeln upprepas varje månad (räknar inte graviditetsperioden och amning) fram till menopausens ålder, det vill säga upp till 45-50 år.

I olika stadier av cykeln är en kvinnas humör annorlunda - hormoner påverkar uppfattningen av världen, självförtroende samt förändringar i hudens och hårets utseende. En regelbunden menstruationscykel med ägglossning bildas i det sista pubertetsstadiet, ungefär 2 år efter den första blödningen. Menstruationscykler är ett viktigt attribut för kvinnors biologiska mognad. De är ett bevis på att flickan blir en kvinna och kan föda. Rätt cykel ger en känsla av sexuell hälsa och är mycket viktig för psyken..

Vad är stadierna i menstruationscykeln

Menstruationscykeln är de förändringar som sker i kroppen av en mogen kvinna under påverkan av hormoner. Den normala menstruationscykeln är 28 dagar, och den första dagen av menstruationen anses vara den första dagen av cykeln.

Menstruationscykeln inkluderar:

  • menstruation - varar cirka 3-5 dagar,
  • follikulär fas,
  • ägglossning - inträffar ungefär den 14: e dagen av cykeln,
  • luteal fas.

Cykeln styrs av könshormoner, såsom: FSH (follikelstimulerande hormon) och LH (luteiniserande hormon) - utsöndras av hypofysen och gonadotropiner - östradiol och progesteron som produceras i äggstockarna. Dessa hormoner påverkar reproduktionsorganen hos kvinnor: livmodern, äggledarna, äggstockarna och vagina, som förbereder ägget för befruktning, och livmoderns väggar under graviditet och orsakar förändringar i hela kvinnans kropp.

Vad händer hos kvinnor i olika stadier av cykeln

I en sexuellt aktiv kvinnas kropp observeras cykliska förändringar på grund av hormonkoncentrationer. Menstruationscykeln varar cirka 28 dagar - menstruationen börjar och sedan follikelfasen, som förbereder kroppen för ägglossning och möjlig befruktning. Koncentrationen av hormoner påverkar särskilt humör, vitalitet, uppmärksamhet hos en kvinna, hudens, hårets och naglarnas tillstånd, så du bör känna till din cykel - för att ordentligt kunna planera viktiga händelser i livet.

Menstruation

Menstruationsblödning är avskiljningen av livmoderslimhinnan under påverkan av en plötslig minskning av progesteron och, i mindre utsträckning, östrogen. Menstruation är en månatlig blödning från könsorganen orsakad av exfoliering och utsöndring av fragment av slemhinnan i endometrial kavitet, där det embryonala ägget inte befruktas. Menstruation fångar slutet och början på en kvinnas sexuella cykel från den första dagen av den sista blödningen till den första dagen av nästa menstruationsblödning.

Menstruationen börjar, vanligtvis mellan 12-13 år. Hos en frisk kvinna varar menstruationsblödningen cirka 5 dagar utan att orsaka mycket smärtsamma sammandragningar av livmodern. Hos vissa åtföljs dock blödning av smärta i nedre del av buken. Under menstruationen förlorar en kvinna i genomsnitt cirka 50-100 ml blod och 35 ml ödem, och endometrium och vaginalceller stratifierar också. Utsöndringen bör emellertid inte innehålla blodproppar och rent blod. Om blödningen varar mer än sju dagar ska du kontakta din gynekolog. Orsaken till amenoré kan vara hormonella störningar, defekter i livmoders utformning, graviditet.

Under menstruationsblödning är en kvinnas humör vanligtvis bättre än dagarna före menstruationen. Dessa dagar förvärras också av symtom som smärta och svullnad i bröstet, förstoppning, blodförlust och smärta i buken och ryggen, vilket kan orsaka svaghet, slöhet och ovilja till fysisk aktivitet. Under menstruationen klagar en del kvinnor också över huvudvärk..

Follikelfas - förberedelse för ägglossning

Den follikulära fasen - i denna fas ökar koncentrationen av LH - hormonet som utsöndras av hypofysen, vilket stimulerar tillväxten av äggstocksfollikeln. Livmoderns tjocklek ökar, liksom koncentrationen av östrogen och progesteron i blodet. Alla dessa förändringar syftar till att förbereda kroppen för ägglossning och potentiell befruktning. Hormonnivåer påverkar välbefinnandet hos en kvinna som i detta skede har mest energi och vitalitet. Detta är den bästa tiden för alla aktiviteter - både sport och intellektuellt. I detta stadium av cykeln har kvinnor ett bättre skick i hud, hår och naglar. En bra tid är att använda tjänsterna hos en frisör eller kosmetolog.

I follikelfasen ökar också libido och fertilitet. Ju närmare du kommer ägglossningen, desto mer troligt är du att bli gravid om du hade oskyddat samlag.

Äggmognad och ägglossning

Processen för äggmognad styrs av hormoner - FSH och LH - utsöndras av hypofysen, som är den högre endokrina körtlar som reglerar utsöndring av hormoner från alla andra endokrina körtlar. Hormonet FSH stimulerar tillväxten av ett begränsat antal oocyter i äggstocken. Under dess påverkan börjar en av folliklarna mogna i äggstockarna. Dess centrum fylls gradvis med en vätska som innehåller vesikulärt hormon - östradiol. Det orsakar en förtjockning av endometrium och dess förnyelse efter tidigare menstruation. När äggmognadsprocessen varar cirka 14 dagar, stimulerar det andra hypofyshormonet LH frigörandet av ägget från äggstocken. Detta är en process som kallas ägglossning..

Ägglossning är brott i en äggstocksfollikel och frigörandet av ett ägg vid toppen av LH. Denna process faller till mitten av menstruationscykeln. Under ägglossningen har en kvinna ett gott humör, vitalitet, självförtroende och medvetenhet om sin egen attraktivitet. Det händer att frigörandet av ägget åtföljs av buksmärta och små sekretioner. Under ägglossningen stiger kroppstemperaturen med cirka 0,5 ° C.

Detta fenomen förekommer hos kvinnor, vanligtvis i mitten av cykeln - från 12 till 18 dagar. Den fullt mogna vesikeln bryts sedan och släpper ut ägget i bukhålan, som fångas av hyphae i äggledaren och väntar befruktning i den. Momentet av vesikelbrott och äggfrisättning kallas ägglossning. En kvinna kan känna lite smärta i nedre del av buken och i det heliga området.

I äggstocken, på platsen för en sprängande vesikel, efter uppkomsten av ett moget ägg, uppträder en hemorragisk kropp som förvandlas till en gul kropp, som producerar progesteron. Detta hormon förbereder endometriet för att få ett befruktat ägg, vilket orsakar en stark blodtillförsel, så att den beredda livmodern kan "mata" det utvecklande embryot. Progesteronbrist kan leda till graviditetsförlust i alla utvecklingsstadier.

Befruktning av ägg

Om ägget befruktas försvinner inte corpus luteum utan förvandlas till den så kallade graviditetskroppen, som fortfarande producerar progesteron. Detta hormon hjälper till att upprätthålla en graviditet under utveckling, och under det slutar mognaden av efterföljande ägg. Av detta skäl kallas progesteron ofta graviditetshormon..

När befruktning inte inträffar inom ett tiotal timmar efter ägglossningen försvinner corpus luteum gradvis och förvandlas efter 10 dagar till en vitaktig kropp. Denna process involverar en gradvis minskning av nivån av progesteron i blodet, vilket i sin tur leder till en minskning av blodtillförseln till endometrium. Cirka 12-14 dagar efter ägglossningen avlägsnas den genom att exfoliera endometrium (manifesterad som menstruation).

Luteal fas - PMS-period

Lutealfasen - om befruktning inte har inträffat förvandlas de återstående delarna av äggstocksfollikeln under påverkan av hormoner - LH och FSH - till den så kallade corpus luteum, som producerar progesteron och östrogener. Dess förväntade livslängd är cirka 11 dagar, så under den andra halvan av fasen är det en minskning av koncentrationen av östrogen och progesteron. Resultatet är en minskning av endometriumens blodkärl och döden av de djupare skikten i slemhinnan - denna process leder till menstruation.

I lutealfasen, strax före menstruationen, har kvinnor det så kallade premenstruella syndromet (PMS).

Dess symtom är:

  • minskad libido;
  • deppigt humör;
  • humörens labilitet;
  • gråt, irritabilitet, en tendens till gräl;
  • Ångeststörningar
  • sänkt känsla av självattraktivitet;
  • tendensen att ackumulera vatten i kroppen;
  • svullnad före menstruation;
  • viktökning;
  • ökad aptit;
  • svullnad och ömhet i brösten;
  • energireduktion;
  • letargi;
  • huvudvärk (hos kvinnor som lider av migrän ökar risken för en attack);
  • ökad risk för epileptiska anfall hos kvinnor med epilepsi;
  • försämring av hud, hår och naglar;
  • förstoppning, uppblåsthet, buksmärta.

Förutom premenstruellt syndrom kan en så kallad premenstrual dysforisk sjukdom uppträda, som manifesteras av irritabilitet, deprimerad stämning, en arg reaktion på fall som vanligtvis inte orsakar sådana känslor. Dessa symtom är mycket mer uttalade än med premenstruellt syndrom och kan allvarligt störa det kvinnliga dagliga arbetet. Ju närmare menstruationen, desto lägre är en kvinnas fertilitet.

Menstruation upphör under graviditeten

Befruktning av ägget med spermier in i ägget och rätt utveckling av graviditeten avbryter månadscykeln. Från detta ögonblick börjar äggstocken att producera hormoner som initierar korrekt implantation av det befruktade ägget i livmodern och vidareutvecklingen av graviditeten tills morkakan tar över denna funktion. Detta sker vid 16-17 veckors graviditet. Därför bör frånvaron av nästa menstruationscykel vara en signal för ett graviditetstest som upptäcker närvaron av choriongonadotropin i kvinnans urin. Human chorionic gonadotropin eller hCG är ett hormon som förekommer i blod och urin hos en gravid kvinna några dagar efter implantering av ett embryonägg i livmodern, varefter dess koncentration ökar till 9-11 veckor av graviditeten, och minskar sedan gradvis till en viss nivå.

Menstruationscykel- och fasegenskaper

Under den fertila åldern inträffar vissa cykliska förändringar varje månad i det kvinnliga reproduktionssystemet. Hela menstruationscykeln består av flera faser. Beroende på cykelfasen hos kvinnor förändras mängden hormoner i blodet, hälsotillståndet, och ibland till och med humöret. Dessutom vet inte alla flickor och till och med kvinnor varför allt detta är nödvändigt, och vilka förändringar som sker i deras kroppar på ett eller annat stadium av cykeln.

I olika faser av cykeln har kvinnor olika koncentrationer av hormoner i blodet

Vilka är huvudfaserna i cykeln

I genomsnitt, i varje kvinnas kropp under hennes liv, mognar cirka 500 ägg respektive menstruationscykeln femhundra gånger. Den första cykeln kan börja under perioden 9 till 15 år (oftast under 12-13). Efter 45 år (plus / minus på ett eller annat sätt) upphör äggmognad och cykeln avbryts.

Varje månad passerar en kvinna i fertil ålder genom samma faser som följer varandra i en viss ordning. Hela cykeln består av:

  • follikulär;
  • ovulatoriska;
  • luteal fas.

Varje fas har sitt eget syfte, alla är mycket viktiga för kvinnors hälsa och kvinnans förmåga att bli gravid och föda ett barn..

Det finns flera huvudfaser i cykeln.

Funktioner i den första fasen

Den allra första fasen av cykeln är follikulär. Det börjar den första dagen av menstruationen, och det slutar i det ögonblick då ägglossningsprocessen inträffar. I detta fall kan blödningen pågå i genomsnitt 3-7 dagar.

Under de första tre dagarna av follikelfasen avvisas det övre slemhinnan i livmodern. Under denna period liknar organet en kontinuerlig såryta. Vid den femte dagen av fasen börjar endometriet att återhämta sig och återta volym. Varje dag blir skiktet under påverkan av östrogen tjockare.

Den första fasen av cykeln fick sitt namn på grund av att folliklarna i hela sin längd mognar i de kvinnliga äggstockarna.

Ursprungligen kan flera bubblor bildas på en gång. Men gradvis bland dem kommer den huvudsakliga (dominerande) att avslöjas, bara han kommer att slutföra mognadsprocessen.

Vilka är funktionerna i den andra fasen

2 fas i menstruationscykeln - ägglossning. Det "börjar" efter att den mogna follikeln sprängs, och ägget som lämnar det börjar gradvis röra sig längs äggledaren mot livmodern.

Med ägglossning noteras en ökning av basaltemperaturen

Följande symtom kan indikera ägglossning:

  • ökad libido;
  • ökning av basal temperatur;
  • ökning av antalet utsöndringar (lätt slemhinne och visköst).

Under denna period, uppträdandet av mild dragande smärta i korsryggen.

Denna period är den kortaste av alla. Det är under denna period som ägget kan träffas med spermierna och börja ett nytt liv. Om befruktningen inte inträffade dör ägget efter kort tid.

Vad är den tredje fasen

Den luteala eller sekretoriska fasen av cykeln slutför cykeln. Det börjar omedelbart efter avslutad ägglossning. I detta skede bildas en gul kropp och växer i stället för den brustna follikeln. Det ansvarar för att producera progesteron och förbereda kroppen för graviditet. Den maximala nivån av hormonet når 6-8 dagar efter bildandet av corpus luteum.

Den här videon talar om funktionerna och stadierna i menstruationscykeln:

Parallellt med en ökning av progesteronproduktionen fortsätter uppbyggnaden av endometri - vid slutet av denna fas når dess tjocklek ofta 14 mm. Denna fas kallas sekretorisk, eftersom körtelceller i sin process utsöndrar aktivt glykogen, lipider, mutin och glykoproteiner. Denna hemlighet stiger till livmoderkörtlarna och utsöndras i livmoderlumen..

Om ägget inte har befruktats och befruktningen inte har inträffat, börjar hormonnivån gradvis att sjunka tills det når sitt minimum. När minimimärket uppnås börjar hela cykeln först.

Hur faser förändras efter dag

Hela menstruationscykeln tar som regel 28 dagar (små alternativ är tillåtna upp eller ner). En mer visuell representation av hur faserna i menstruationscykeln distribueras om dagen, kommer tabellen att hjälpa.

FasBeskrivning
proliferativ
sekretinEfter ägglossningen och bildandet av corpus luteum börjar förbättrad progesteronproduktion. Detta hormon orsakar ökad utsöndring av endometrialkörtlarna. De blir krusade, en stor mängd näringsämnen ackumuleras i dem, blodflödet i endometriumet ökar. Huvudmålet med dessa förändringar är att skapa optimala förutsättningar för implantering av ett befruktat ägg
Menstruationsfas
FasnamnFunktionerVaraktighet
FollikulärUnder de första dagarna är malaise, förlust av styrka och obehag i ländryggen och nedre buken möjliga. Därefter försvinner obehaget och kvinnans styrka återställs.7 till 20 dagar
ÄgglossningVissa kvinnor kan ha ägglossning och till och med märka tecken på sina underkläder..Från 20 till 48 timmar
lutealOm befruktningen inte har inträffat har många kvinnor under denna period ett så kallat premenstruellt syndrom (PMS), som kännetecknas av obehagliga fysiska känslor och humörsvängningar.14 dagar (oavsett om ägget befruktades eller inte).

Vad kan påverka faserna i cykeln

Mekanismen för menstruationscykeln är ganska ömtålig och kan misslyckas av flera orsaker. De vanligaste orsakerna till förändringar i varaktighet eller fasskift är:

  • Starka känslor, stressade situationer, psykologiska störningar.
  • Miljöfaktorer som påverkar den kvinnliga kroppen negativt.
  • Åldersfunktioner.
Dåliga vanor måste överges, de kan orsaka en kränkning av cykeln
  • Inflammatoriska processer i kroppen.
  • Livsstil, inklusive dåliga vanor.
  • Överdriven träning.
  • Reproduktionssystemskirurgi.
  • Användning av hormonella läkemedel för preventivmedel eller potenta läkemedel.

Varje kvinnas kropp har sina egna egenskaper. Därför kommer menstruationscykeln att vara strikt individuell. I vissa fall, till exempel, kan menstruation inträffa oregelbundet (2 gånger i månaden, eller omvänt med långa avbrott).

Förändringar och kränkningar av cykeln kan indikera både graviditetens början och förekomsten av ett antal hälsoproblem, särskilt reproduktiv. Därför rekommenderar experter att noggrant övervaka sin cykel och notera de minsta förändringarna. En menstruationskalender eller dagbok hjälper till att göra detta, där inte bara tiden för början och slutet av menstruationen noteras, utan också de symtom som uppstår på olika dagar i cykeln.

Vad är menstruation. Menstruationscykel

Menstruationscykeln har ett stort inflytande på en kvinnas välbefinnande och känslomässiga bakgrund..

Varje kvinnors skyldighet är att veta om honom och kunna känna sin kropp.

Till artikeln erbjuder vår onlinebutik moderna produkter av intim feminin hygien som hjälper dig att passera din period med maximal komfort och säkerhet..

Till exempel:

Menstruationen är ett ultramodernt medel för kvinnlig intim hygien. Ger en ny grad av frihet under perioden. Menstruation är inte längre en anledning att skjuta upp saker.

Vi har alltid bara ett hygienutbud av menikalkoppar av silikon från olika tillverkare..

Tyskland, Finland, Spanien, Ryssland, Kina. Anatomiskt formade, med ventil, skåluppsättningar.

Du kan bekanta dig med det och välja rätt på produktsidan:

Speciella återanvändbara menstruationsbyxor, skyddande med vattentätt lager eller hygieniska, som kan bäras utan tamponger och kuddar. Välj enkelt din storlek från produkter från mer än 10 tillverkare.

På bilden bärs trosor inuti modellen så att storleken på de absorberande och skyddande vattentäta skikten kan uppskattas.

Med hög, medellång eller låg midja. Halkar, bikini och till och med ringar.

Besök sidan i vår onlinebutik med speciella underkläder för cykeln: "Menstrual briefs"

Vad är menstruation?

Menstruation (från lat. Mensis - månad, menstruationer - månadsvis), menstruation eller reglering - del av menstruationscykeln i kvinnors kropp. Under menstruationen avvisas det funktionella skiktet i endometrium (livmoderslimhinna), åtföljt av blödning. Från den första dagen av menstruationen börjar menstruationscykeln.

Varför behöver jag varje månad?
Menstruationsprocessen är den period då livmoderns epitel förnyas under varje månad.

Under denna process inträffar förändringar i epitelet irreversibelt och det utsöndras från kroppen, eftersom det inte längre kan användas. Istället bildas ett nytt epitel i kroppen, som med framgång är involverat i interna processer..

Funktionellt syfte:

Återfödelse av celler. Menstruationsprocessen möjliggör förnyelse av epitelceller, vilket ger en viktig roll för flickans reproduktionsförmåga.


Naturligt skyddande. Ett separat lager av livmodern är involverat i menstruationsprocessen, som ansvarar för att analysera felfunktioner i ägg som inte befruktas, och stör störningen av implantationen av dessa ägg. Dessa ägg utsöndras tillsammans med epitel varje månad..

Menstruationsblod koagulerar inte och har en mörkare färg än blodet som cirkulerar i kärlen. Detta beror på närvaron av en uppsättning enzymer i menstruationsblodet..

Menstruationsblod avser vätskeutsläpp från slidan under menstruationen. Strängt taget är menstruationsvätska ett mer korrekt uttryck, eftersom dess sammansättning, förutom själva blodet, inkluderar slemutsöndring av livmoderhalsens körtlar, utsöndring av slemkörtlar i slidan och endometrial vävnad.

Den genomsnittliga volymen menstruationsvätska som frisätts under en menstruationscykel är enligt Big Medical Encyclopedia cirka 50-100 milliliter.

Men individuella spridningar sträcker sig från 10 till 150 och till och med upp till 250 ml.

Detta område anses vara normalt, mer omfattande (eller omvänt knappt) utsläpp kan vara ett symptom på sjukdomen. Menstruationsvätska är rödbrun, något mörkare än venöst blod.

Mängden järn som förloras med menstruationsblod är relativt liten för de flesta kvinnor och kan inte i sig orsaka symtom på anemi..

I en studie undersöktes en grupp kvinnor som visade symtom på anemi med ett endoskop. Det visade sig att 86% av dem faktiskt led av olika mag-tarmsjukdomar (såsom gastrit eller duodenalsår, som orsakar blödning i mag-tarmkanalen).

Denna diagnos kanske inte har ställts på grund av felaktig tillskrivning av järnbrist på bekostnad av menstruationsblodförlust. Emellertid kan regelbundna tunga menstruationsblödningar i vissa fall fortfarande leda till anemi..

Menstruation (och i allmänhet menstruationscykler) förekommer vanligtvis inte under graviditet och amning. Och frånvaron av menstruation vid den förväntade tiden är ett vanligt symptom, vilket antyder förekomsten av graviditet.

Under menstruationen kan en kvinna uppleva fysiskt obehag. Innan menstruation, irritabilitet, dåsighet, trötthet, en lätt ökning av hjärtfrekvensen kan observeras under menstruationen - en svag avmattning av pulsen.

Premenstruellt syndrom

Vissa kvinnor upplever känslomässiga förändringar i samband med menstruation.

Ibland finns det irritabilitet, en känsla av trötthet, tårfullhet, depression. Ett liknande utbud av känslomässiga effekter och humörförändringar är också förknippat med graviditet och kan bero på brist på endorfiner..

Uppskattningar av förekomsten av premenstruellt syndrom varierar från 3% till 30%. I vissa sällsynta fall hos personer som är utsatta för psykotiska störningar kan menstruation utlösa menstruationspsykos.


Det är viktigt att känna till cykeldagarna, vars beskrivning hjälper dig att lära känna dig själv.

Den kvinnliga cykeln för dagen, vad som händer på dessa dagar, bör varje kvinna veta, eftersom han kommer att visa när du är redo att bli gravid, när du är passionerad eller vice versa - kallt, varför stämningen förändras så:

Den första dagen kastar livmodern ut det gamla endometriet, det vill säga, blödning börjar.

En kvinna kan uppleva malaise, smärta i nedre del av buken. För att minska smärta kan du ta "No-shpa", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverine.

Den andra dagen börjar kraftig svettning.

På dag 3 är livmodern något orolig, vilket kan bidra till infektion. På denna dag kan en kvinna också bli gravid, så sex måste skyddas.

Från den 4: e dagen börjar stämningen förbättras, arbetsbarheten verkar, eftersom menstruationen närmar sig slut.


Vad är en daglig cykel under andra halvåret?

Dagar från den 9 till den 11: e dagen anses vara farliga, du kan bli gravid.

De säger att du för närvarande kan bli gravid en tjej. Och på dagen för ägglossning och omedelbart efter det är det lämpligt för befruktningen av en pojke.

På den 12: e dagen ökar kvinnors libido, vilket innebär en stark sexuell lust.

När andra halvlek börjar?

Från dag 14, när ägget börjar flytta till den manliga början, ägglossning inträffar.

På den 16: e dagen kan en kvinna gå upp i vikt när hennes aptit ökar.

Fram till 19 dagar återstår möjligheten att bli gravid.

På den 20: e dagen börjar "säkra" dagar. Vad är säkra dagar? Exakt! "Safe" - i citattecken!

Dessa dagar minskar chansen att bli gravid. Många kvinnor ställer sig frågan: är det möjligt för en kvinna att bli gravid före menstruationscykeln? Sannolikheten är liten, men ingen kan garantera full garanti.

Menstruationsperioden kan variera under påverkan av många faktorer. Ingen kvinna har en jämn cykel under hela sitt liv. Även en förkylning, trötthet eller stress kan förändra det..

Många läkare varnar för att kroppen kan "ge ut" upprepad ägglossning, därför kan du, även en dag före menstruationen, bli gravid ett barn.

Klimakteriet

Menopausens ålder (menstruationens upphör): normal - 40-57 år, troligen - 50-52 år.

I ett tempererat klimat varar menstruationen i genomsnitt upp till 50 år, varefter menopaus inträffar; först försvinner reglerna i flera månader, sedan dyker de upp och försvinner igen, etc..

Det finns dock kvinnor som behåller menstruationen upp till 70 år. Ur medicinsk synvinkel anses menopaus ha inträffat om menstruationen var helt frånvarande under året.

Vad är menstruationscykeln?

menarche.

Det första utseendet på menstruation (menarche) hos en kvinna förekommer i genomsnitt 12-14 år (med en spridning från 9-11 år till 19-21 år). Menstruation i ett varmt klimat börjar mellan det 11 och 15 livet. I ett tempererat klimat - mellan 12 och 18 år och i kyla - mellan 13 och 21 år av livet.

Menarche-åldern avslöjar vissa rasskillnader: till exempel visade man i ett antal studier att menarche förekommer tidigare i negroider än hos européer som lever under samma socioekonomiska förhållanden..

Efter den första menstruationen kan nästa vara efter 2 eller 3 månader. Med tiden fastställs menstruationscykeln och varar 28 dagar, men cykelns varaktighet från 21 till 35 dagar är normal. Endast 13% av alla kvinnor har en cykel på exakt 28 dagar. Menstruationen varar cirka 2-8 dagar. All urladdning kommer från slidan.

Menstruationscykler börjar i genomsnitt mellan 12 och 15 års livstid och fortsätter till ungefär 45-50 års ålder.

Eftersom menstruationscykler är en följd av förändringar i äggstockarna i samband med bildandet av oocyter, har en kvinna fertilitet endast under de år då hon har menstruationscykler. Detta betyder inte att sexuell aktivitet upphör med början av klimakteriet - i detta fall försvinner bara fertiliteten.

Av praktiska skäl anses början av menstruationscykeln vara den dag då menstruationsblödning visas.

Menstruationsflödet består av en kollapsande endometrium blandad med blod från rivna blodkärl.

Innan menstruationen börjar observeras följande fenomen:

  • rita smärta i korsbenet, ofta i korsryggen;
  • huvudvärk;
  • trötthet, svaghet;
  • nippelkänslighet;
  • viktökning;
  • ibland finns det utsläpp av slemhinnor.

Markera om dagen:

  • 1 dag - knappt urladdning;
  • 2,3 dag - rikligt;
  • 4,5 dagar - en minskning av urladdningen;
  • 6-7 dagar - upphör av menstruationen.

Menstruationsfasen varar i genomsnitt i 3-4 dagar. Det följs av två andra faser i menstruationscykeln - spridningsfasen och utsöndringsfasen (lutealfas eller corpus luteumfas).

Utsöndringsfasen börjar efter ägglossningen och varar cirka 14 dagar. Spredningsfasens varaktighet är varierande, i genomsnitt 10 dagar.

Så kallas menstruationscykeln vanligtvis längden, vars början är den första dagen för uppkomsten av menstruation, och slutet är dagen tills nästa menstruationsflöde.

Den normala menstruationscykeln för en frisk kvinna har fyra faser, var och en varar cirka 7 dagar. Varaktigheten för hela cykeln är 28 dagar. Menstruationen av 28 dagar är dock en genomsnittlig siffra.

För varje enskild kvinna kan hon variera både uppåt och nedåt. Men en cykel som varar från 21 till 35 dagar anses också vara normal..

Om cykeln inte passar in i dessa tidsperioder är detta inte normen. I detta fall bör du kontakta en gynekolog och genomgå en omfattande undersökning under hans vägledning.

Menstruationsfas

Menstruationscykeln består av flera faser. Faserna för förändringar i äggstockarna och endometrium är olika. Var och en av dem har sina egna egenskaper och egenskaper..

Förberedelserna av den kvinnliga kroppen för dräktighet kännetecknas av cykliska förändringar i livmoderns endometrium, som består av tre på varandra följande faser: menstruation, proliferativ och sekretorisk - och kallas livmodern eller menstruationscykeln.

Menstruationsfas - den första fasen av cykeln

Menstruationsfasen med en livslängd på livmodercykeln på 28 dagar varar i genomsnitt 5 dagar. Denna fas blöder från livmoderhålan som inträffar i slutet av äggstockscykeln om befruktning och implantering av ägget inte inträffar..

Menstruation är processen för avstötning av endometrialskiktet. De proliferativa och sekretionsfaserna i menstruationscykeln inkluderar endometriell återställningsprocesser för möjlig äggimplantation under nästa äggstockscykel. Den mest obehagliga och ofta smärtsamma fasen.

Proliferativ eller follikulär fas - den andra fasen av cykeln

Den proliferativa fasen varierar i varaktighet från 7 till 11 dagar. Denna fas sammanfaller med follikulära och ägglossningsfaser i äggstockscykeln, under vilken nivån av östrogen, huvudsakligen est-radiol-17p, i blodplasma stiger.

Östrogenens huvudfunktion i den proliferativa fasen av menstruationscykeln är stimulering av cellproliferation av vävnader i organen i det reproduktiva systemet med återställande av det funktionella skiktet i endometriumet och utvecklingen av epitelfodret i livmoderslimhinnan.

Den proliferativa (follikulära) fasen - den första halvan av cykeln - varar från den första dagen av menstruation till tidpunkten för ägglossning. Vid denna tidpunkt, under påverkan av östrogener (huvudsakligen östradiol), spridning av cellerna i basalskiktet och återställande av det funktionella skiktet i endometrium.

Fasens varaktighet kan variera. Basal kroppstemperatur är normal. Epitelceller i körtlarna i basskiktet migrerar till ytan, sprider sig och bildar en ny epitelfoder i endometriet. I endometrium sker också bildandet av nya livmoderkörtlar och tillväxten av spiralartärer från basskiktet..

I denna fas, under påverkan av östrogen, inträffar en förtjockning av livmoderns endometrium, en ökning av storleken på dess körtlar som utsöndrar slem och spiralartärernas längd ökar. Östrogener orsakar spridning av vaginalt epitel, ökar utsöndring av slem i livmoderhalsen.

Utsöndringen blir riklig, i sin sammansättning ökar mängden vatten, vilket underlättar förflyttningen av spermier i den.

I början av menstruationscykeln observeras en mycket låg koncentration av kvinnliga hormoner östrogen i en kvinnas kropp. En sådan låg nivå blir ett incitament för hypotalamus att utveckla speciella frisättande hormoner som därefter påverkar hypofysvävnaden. Det är i hypofysen som två huvudsakliga hormonella substanser som reglerar den månatliga cykeln produceras - follikelstimulerande (FSH) och luteiniserande hormoner (LH).

Dessa kemikalier kommer in i blodomloppet och når vävnaderna i kvinnans äggstockar. Som ett resultat av denna interaktion börjar äggstockarna att producera de mycket östrogener som inte är tillräckligt i kroppen under de tidiga dagarna av menstruationscykeln. En hög östrogennivå i blodet är nödvändig för att processen med aktiv tillväxt av folliklar (kvinnliga bakterieceller) ska börja i äggstockarna.

Stimulering av proliferativa processer i endometriumet är förknippat med en ökning av antalet progesteronreceptorer på endometricellens membran, vilket förbättrar proliferativa processer i det under påverkan av detta hormon. Slutligen stimulerar en ökning av östrogenkoncentrationen i blodplasman sammandragningen av de släta musklerna och mikrovillierna i äggledarna, vilket främjar rörelsen av spermatozoer i riktning mot ampullsektionen i äggledarna, där ägget bör befruktas.

Varje månad börjar flera sådana celler mogna i den kvinnliga kroppen, bland vilka en dominerande follikel sticker ut. Det är processen för mognad och tillväxt av follikeln som utgjorde grunden för att tilldela namnet till det första steget i menstruationscykeln, som kallas follikulär.

Varaktigheten på detta steg kan vara annorlunda för varje kvinna, men i genomsnitt, med en 28-dagars cykel, tar follikelmognad ungefär 14 dagar. Ju längre detta stadium varar, desto längre är kvinnans hela menstruationscykel.

Denna period anses vara den mest oförutsägbara och den mest "anbud". Det är i den proliferativa fasen som kroppen svarar kraftigt på alla negativa fenomen som uppstår med den.

Stress eller sjukdom kan enkelt stoppa mognadsprocessen i follikeln och därmed förlänga cykeln, eller tvärtom leda till avstötning av endometriet som just har börjat sin återhämtning (imitation av menstruation).

I slutet av follikelfasen minskar FSH-nivån, mitten av cykeln börjar, kroppen förbereder sig för ägglossning.

Menstruationscykelmekanismer video

Ägglossning - den tredje fasen av menstruationscykeln

Det börjar efter en kraftig frisättning av LH (luteiniserande hormon), den så kallade luteiniserande explosionen. Efter att den dominerande follikeln sprängts lämnar ett ägg det och börjar sin rörelse genom äggledaren.

En gång utanför follikeln kommer ägget in i äggledarna eller äggledarna (denna process kallas ägglossning). Den inre ytan av rören är fodrad med villi, på grund av rörelsens rörelse som ägget rör sig in i livmoderhålet och förbereder för befruktning och implantation.

Under påverkan av LH mjuknar livmoderhalsslemet och blir mer sprött, varför spermatozoa lätt kommer in i livmoderhålan och rören. Ägget har en livslängd på 12-48 timmar (medan spermier lever upp till 5 dagar). Om ägglossningen inte inträffar under denna period dör ägget.

Ägglossningen kan beräknas och bestämmas med de tecken som anges nedan:

  1. En kvinna börjar ha en stark sexuell lust.
  2. Basal temperatur stiger.
  3. Mängden utsläpp ökar, de blir slemhinniga, viskösa, men förblir ljusa och åtföljs av andra symtom.
  4. Milda, dragande smärta kan uppstå i korsryggen..

Om ägget och spermierna möts, bildas ett embryo och kvinnan kan bli gravid.

Som nämnts ovan växer den dominerande follikeln aktivt och snabbt under det andra steget. Under denna tid ökar dess dimensioner med cirka fem gånger, vilket resulterar i att den förstorade cellen sticker ut utanför äggstockens väggar, som om den sticker ut från den.

Resultatet av detta utsprång är ett brott i follikelmembranet och frigörandet av ett ägg, redo för ytterligare befruktning. Det är i detta skede av menstruationscykeln som den mest gynnsamma perioden för befruktningen börjar.

Det är inte svårt att beräkna datum för ägglossning, särskilt om en kvinna har en stabil och regelbunden menstruationscykel. Ägglossningsdagen sker exakt 14 dagar före den första menstruationsdagen.

Luteal (sekretorisk) - den fjärde fasen av menstruationscykeln

Den sekretoriska fasen (luteal) - den andra halvan - fortsätter från ägglossning till början av menstruation (12-16 dagar). En hög progesteronnivå som utsöndras av corpus luteum skapar gynnsamma förutsättningar för implantation av embryot. Basal kroppstemperatur över 37 ° C.

Förändringar i äggstockarna

Produktionen av luteiniserande hormon stoppar så plötsligt som det började, omedelbart efter ägglossningen. En gul kropp bildas på platsen för follikeln - ett slags endokrin organ som producerar graviditetshormonet - progesteron.

Förändringar i livmodern

Progesteron främjar riklig blodtillförsel till ett redan ökat endometrium. Slemhinnan blir mjukare och "klibbig", så att det befruktade ägget lätt fästs vid det.

Det har inte gjorts några betydande förändringar under denna period. Kroppen "väntar" på äggbefruktning. Nivån av hormoner är oförändrad. I händelse av befruktning har inträffat passerar cirka 10 dagar från befruktningstillfället till implanteringen av ett framtida embryo i endometriet. Under denna tid lyckas ägget dela, och det fäster sig vid en liten organisme där det finns cirka 12 celler.

I händelse av att befruktning inte har inträffat dör corpus luteum, progesteron upphör att utsöndras, därför lever inte endometriet blod så intensivt att det leder till dess död. Ytlagret i endometrium avvisas och släpps tillsammans med det döda ägget. Den första fasen av menstruationscykeln börjar - de fattigaste på kvinnliga hormoner, därför är kvinnor ofta irritabla och aggressiva under menstruationen.

Hos friska kvinnor förekommer ägglossning runt mitten av menstruationscykeln. Genom att lägga till tre dagar före och efter ägglossningen får vi de optimala dagarna för att bli gravid. Faktum är att spermier kan komma in i livmoderhålan före ägglossningen, men med tanke på deras långa livslängd kan befruktning inträffa även om sexuell kontakt ägde rum 4-5 dagar före ägglossningen.

Kvinnor som lider av bäckeninflammatoriska sjukdomar och endokrina störningar har också menstruations oregelbundenhet. Och även om dess varaktighet och regelbundenhet inte har förändrats kan vissa av faserna förändras eller till och med falla ut ur cykeln..

Menstruationscykelns uppdelning i proliferativa och sekretionsfaser är villkorad, eftersom en hög spridningsnivå bibehålls i epitelet i körtlarna och stroma i den tidiga sekretionsfasen. Endast uppträdandet av hög koncentration av progesteron i blodet den fjärde dagen efter ägglossningen leder till ett kraftigt undertryckande av proliferativ aktivitet i endometrium.

Menstruation

Under en lång tid ansågs det att på grund av ökad sårbarhet för olika infektioner bör sexuell aktivitet under menstruationen undvikas. Enligt moderna rekommendationer är sex under menstruationen inte kontraindicerat, men på grund av den eventuella ökningen av risken för överföring av könsinfektioner rekommenderas det att använda en kondom.

Menstruationsproblem


Menstruella oregelbundenheter är ganska vanliga och kokar ner till:

  • Avbrott eller suspension (amenorré).
  • Avvisad eller förskjuten blödning (menstruatio vicaria).
  • Vinst (menorrhagia).
  • Smärtsam menstruation (dysmenorré, föråldrad. Algomenorrhea).

Menstruationens upphängning beror på olika förhållanden..

Befruktning stoppar den vanliga blödningen och utgör en fysiologisk orsak. Menstruationen kan stoppa med någon betydande blodförlust av en annan del av kroppen, i vilket fall menstruationsblod försenas eller tas bort på andra sätt..

När man stoppar menstruationen är det nödvändigt att komma ihåg orsaken som orsakade denna abnormitet. Om menstruation efter förkylning, efter emotionella störningar inte inträffar under en lång tid, måste du se en läkare. Mekanisk försenad menstruation förtjänar särskilt omnämnande; det händer med en förträngning av ingången till vagina, med en förträngning av vagina och livmoderhalsen.

Ibland uppträder blödningar i en del bort från livmodern, från det sista utflödet kan antingen minskas eller stoppas, detta fenomen kallas ytterligare eller avvisad menstruation (vicar menstruation).

I sådana fall förekommer utflödet vanligtvis på platser som saknar hud, till exempel i sår, sår; också i slemhinnan, t.ex. mun, näsa.

Generellt sett finns det inte en enda punkt på kroppens yta på vilken ytterligare menstruation inte skulle observeras. Samtidigt i äggstockarna finns det fenomen som är vanliga för menstruation.

Med menorrhagia ökar utflödet.

Detta händer med sjukdomar i livmodern eller angränsande organ:

  • med inflammation i livmodern,
  • med erosion i livmoderhalsen,
  • när blodet hälls av breda ligament osv.;
  • ibland finns det inga livmodersjukdomar och ökat flöde beror på den allmänna försämringen av hälsan.

Menstruation åtföljd av smärta kallas dysmenorré..

När de ofta lämnar blodproppar. Under behandlingen uppmärksammar de orsakerna som stöder menstruationens oegentlighet och försöker eliminera den.

Funktioner med personlig hygien under menstruationen.

Det är oerhört viktigt för kvinnor att observera könshygien under menstruationen.

Naturligtvis måste du ständigt övervaka renhet i kroppen, men om du har din period, bör du göra det mycket mer noggrant..

Det rekommenderas minst 2-3 gånger om dagen att tvätta de yttre könsorganen med varmt vatten och tvål (tvätt), varje dag tvätta i duschen. Varma bad, värmedynor, smärtstillande medel kan minska obehag under smärtsamma perioder.

Kvinnans prestanda under denna period upprätthålls till viss del, men ökad fysisk aktivitet, hypotermi och överhettning bör undvikas.

Alkohol och kryddig mat är kontraindicerat, eftersom de senare ökar livmodersblödningen på grund av en rusning av blod till bukorganen.

Uppföranderegler för menstruation.

  • Tvätta flera gånger om dagen.
  • Byt underkläder när det blir smutsigt.
  • Använd specialhygienkuddar eller tamponger. Byt dem under dagen minst en gång var tredje timme.
  • Sov inte med en vattpinne. Detta kan leda till vaginal inflammation..
  • Eller använd en menstruationskopp av medicinsk silikon. Töm skålen minst en gång var 12: e timme. Du kan sova med en hypoallergen menstruationskopp.
  • Ät rätt, ta vitaminer. De hjälper till att hantera psykologisk obehag..

Vad är skillnaden mellan hygien under menstruationen? Vilka åtgärder är bättre?

Som nämnts ovan använder tonåriga flickor och kvinnor engångsstrumpbyxor och / eller tamponger införda i slidan för att upprätthålla personlig hygien.

I båda fallen absorberar dynan eller svampvävnaden menstruationsflödet, vilket i en fuktig och varm miljö kan orsaka utveckling av skadliga patogener och vaginal inflammation, liksom orsaken till STS (Toxic Shock Syndrome).

I europeiska länder, USA och Kanada, och nu i Ryssland, blir återanvändbara (livstid upp till 5 år) menstruationsbägare alltmer populära som personlig hygienprodukter. Denna typ av hygienprodukt absorberar inte urladdningen utan samlar upp den, så det är säkert att använda skålen i upp till 12 timmar utan utbyte.

Skålen skyddar nästan hermetiskt vagina, så att du kan simma med den i poolen och öppet vatten, utan rädsla för att få vatten inuti och infektion.

Det betyder att hon kan skydda dig hela natten eller hela dagen, oavsett vad du gör.!

Även återanvändbara ekopakningar gjorda av naturliga material får relativt snabbt popularitet..

När allt kommer omkring vill vissa kvinnor kategoriskt inte använda hygienprodukter som måste sättas in i sig själva. Av olika skäl. Därför kanske inte menstruationsbäggen och tampongerna passar dem.

Från användningen av engångshygienprodukter för apotek förbättras kvinnors hälsa definitivt inte, för Det finns ett antal problem som de kan orsaka. Hur man är?

Bara i fallet, såsom ett bekvämt och mer pålitligt och säkrare alternativ, är återanvändbara packningar lämpliga för dem..

Fördelar med återanvändbara packningar:

  • Sparande. Tillverkaren förklarar att med noggrann användning - upp till 5 års livslängd.
  • Att ta hand om miljön. Minskar månadsavfall.
  • Fördelar för hälsan. Många kvinnor blev av med irriterande klåda och trast, helt enkelt övergav syntetiska hygienprodukter för engångsbruk tillverkade av oljeprodukter med blekmedel, parfymer etc..
  • Trevliga taktila sensationer. Andas.
  • Skapa inte en växthuseffekt. Håll dig inte fast vid kroppen.
  • Förorsaka inte obehag och irritation.
  • Mer tillförlitliga än engångsunderlag. Absorbera bättre och mer. Läcka inte.
  • De har ett vattentätt lager av vattentätt material.
  • Den naturliga sammansättningen av de allra flesta återanvändbara kuddar - bomull, viskos, bambusduk, mikrofiber.

Var kan jag köpa en menstruationskopp?

Detta är verkligen en underbar uppfinning! Det bästa som uppfanns för kvinnor.

I själva verket ångrar 99% av de kvinnor som har försökt menstruationsbägaren bara att de lärde sig ett sådant ultramodernt medel för kvinnlig intim hygien just nu!

När allt kommer omkring finns det inga gynekologiska kontraindikationer för friska kvinnor för användning av skålar. Inte alls!

Och det finns så många fördelar med att använda menstruationskoppen (jämfört med traditionella metoder för kvinnlig intimhygien), vi räknade mer än 30 av dem att de alla är listade i en separat artikel i vår blogg, som du kan följa.

För maximal komfort kräver intim hygien också speciella medel som kan behandla mikrofloran noggrant utan att orsaka torrhet och irritation.

Vilket botemedel man ska använda vid tvätt eller dusch bör bestämmas individuellt, i många avseenden spelar flickans hudtyp en stor roll.

Till exempel är det värt att förstå att alla medel har en mycket alkalisk sammansättning och utövar mycket tryck på huden, lägger till nya spänningar i kroppen och inte ger avkoppling.

Om flickan har torr hud, desto mer alkali kommer att vara i produkten, desto mer hudirritation kommer detta att orsaka..

I sådana fall rekommenderas att vägra att använda tvål och föredra gelprodukter. Alla föroreningar geler kommer att tas bort mer försiktigt från de intima områdena utan att få en ny grad av irritation på huden.

Ett underbart verktyg för daglig användning är den milda, intima gelén "Delight" Bioritm.

Den speciella formeln vårdar försiktigt huden, har en förebyggande och åldrande effekt. Till skillnad från vanliga geler och tvålar orsakar produkten inte allergier och irritationer. Den innehåller provitamin B5, kamomillxtrakt och aloe vera gel.

Kamomillxtrakt hjälper till att lindra irritation och rodnad. Intim gel har en delikat struktur och en neutral lukt. Det skummer väl och tvättas lätt även med en liten volym vatten. Ger renhet, friskhet och komfort hela dagen.

Den neutrala formeln hjälper till att upprätthålla en naturlig pH-balans. Innehåller inte aggressiva tensider (SLS, SLES)

I vår onlinebutik finns alltid bara ett hygieniskt sortiment av menstruationskoppar från olika tillverkare.

Tyskland, Finland, Spanien, Ryssland, Kina. Anatomiskt formade, med ventil, skåluppsättningar.

Du kan bekanta dig med det och välja rätt på produktsidan:

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Spådom genom menstruation

Moderna flickor kan vara nyfikna på att spådom genom menstruation är mycket populärt idag. Trots det faktum att en sådan förmögenhetsförklaring om kärlek och ifrågasättande av högre makter är ganska populär bland kvinnor, ger det svar på de frågor som ställs först inom nästa månad....

Är det möjligt att ringa perioden före schemat och hur man påskyndar deras ankomst?

Möjliga orsaker till försenad menstruationSom redan nämnts kan frånvaron av menstruation i rätt tid orsakas av en oavsiktlig graviditet, i dess frånvaro finns det ett fel i cykeln på grund av andra skäl....

Menstruationssmärta - hur man kan bli av med dem

Menstruationskramper är smärtsamma upplevelser av varierande intensitet. Dessutom indikerar smärta på kritiska dagar inte alltid någon patologi. Mycket ofta är måttlig smärta under menstruationen förknippad med en naturlig sammandragning av livmodermusklerna....