De första perioderna vad, var, när och hur

Harmonier

Menstruationen börjar vid alla flickor vid olika tidpunkter. Men tonåringar och deras mödrar uttrycker en önskan att veta exakt datum. För detta rekommenderar läkare att noga övervaka förändringar i kroppen. Du kan jämföra dina observationer med information på Internet och ta testet: när börjar den första menstruationen.

Trots förekomsten av en medicinsk norm (11–13 år gammal) kan det inte kallas en kränkning om barns menstruation först börjar klockan 10 eller efter 14 år. Särskild uppmärksamhet måste uppmärksammas i avsaknad av månadsvis ansvarsfrihet efter femton års ålder..

Bland alla online-tester för de första månaderna hos flickor gör det möjligt för dig att få de mest exakta resultaten, även om varje organisme är individuell och inte alla tecken visas samtidigt..

Det är också viktigt att nämna att testning inte anger det exakta datumet..

Express-test

Många mödrar och deras döttrar är intresserade av att förstå från testet att menstruationen kommer att börja mycket snart för första gången, och är det till och med möjligt. Det finns ett antal tecken som indikerar menarchens överhängande tillvägagångssätt:

  • en kraftig förändring av humör;
  • ovanlig tårfullhet;
  • obehag i nedre del av buken;
  • generell svaghet;
  • mild malaise;
  • yrsel;
  • mindre huvudvärk;
  • illamående;
  • kräkningar (sällan);
  • bröstsvullnad;
  • utseendet på riklig leukocé.

Markera nu vart och ett av symtomen som anges i flickan och utvärdera resultatet med antalet poäng:

  1. Mindre än 3. Sensationer är kortsiktiga och är inte förknippade med en förändring i reproduktionssystemet..
  2. Från 3 till 5. Symtom indikerar att blödning kommer snart att uppstå om det är svullnad i bröstet, humörsvängningar eller nedre buksmärta..
  3. Mer än 5. Svaren indikerar att sannolikheten för den första menstruationen är mycket hög. Därför måste du prata med flickan, förklara de kommande förändringarna och köpa packningar.

Att utföra tester den första månaden ger inte ett absolut korrekt resultat. Tonåringens kropp utvecklas i sin egen takt. Och även med alla tecken kan menstruationscykeln försenas på grund av yttre faktorer eller individuella egenskaper.

Om barnet inte har hälsoproblem, oroa dig inte. Och om du misstänker en försenad eller tidig utveckling är det bättre att gå till sjukhuset tillsammans och ta reda på vad som förhindrar uppkomsten av menstruation eller vad som utlöste för tidig pubertet.

Den första menstruationen och etablering av menstruationscykeln hos tonårsflickor

"Jag antar att jag dör!", - hjältinnan i romanen "Sjungande i svarthorn" tyckte det när hon började den första menstruationen. Men även i dag, i en tid av Internet-teknik och universell läskunnighet, inträffar sådana incidenter inte bara med flickor, utan även med deras mödrar, som inte alltid vet vad som är normalt och vad patologi är i bildandet av menstruationscykeln.

Idag bjöd vi Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA från Gloss-kliniken för att prata om den första menstruationen hos flickor hos en barngynekolog i högsta kategorin.

”9-10 år betraktas inte längre som en patologi. "

- Elena Nikolaevna, vad är åldersgränserna för den första menstruationens början? Och hur betydande är avvikelsen från dem?

- I den sibiriska regionen inträffar menstruation ofta senast 14,5 år. Det finns flickor vars perioder börjar i åldern 9-10 - idag anses detta inte längre vara en patologi. Men om detta händer före åtta eller senare än 14,5 år kan du redan misstänka hälsoproblem, och mödrar bör omedelbart ljuda larmet och undersöka sina döttrar.

- Vilka problem pratar vi om??

- Ett mycket brett spektrum: endokrina sjukdomar, genetiska patologier och i allmänhet hos flickor med kroniska sjukdomar börjar menstruationen senare. Mycket ofta är barn också försenade, som, även vid födseln, fick diagnosen störningar i centrala nervsystemet. Men hos flickor med ischemiska lesioner vid födseln börjar menstruationen ofta före schemat. Men ändå upprepar jag: nu började den första menstruationen (menarche) hända mer och mer ofta på 9-10 år, medan vi inte hittar några kränkningar.

- Varför är din period så "yngre"?

- För att vara ärlig vet ingen detta, även om forskning pågår. Det är inte känt varför äggstockarna "startar upp" tidigare, och centrala nervsystemet reagerar tidigare. Det är känt att snabbare pubertet inträffar hos flickor i södra nationaliteter - detta är kanske allt.

- Hur viktigt är menstruationens början för att korrelera med andra sekundära sexuella egenskaper??

- Om en flickas period börjar utan utveckling av sekundära sexuella egenskaper, indikerar detta mycket allvarliga problem. Mest troligt är detta onkologi: tumörer i äggstockarna, binjurarna, könsområdet i allmänhet eller allvarlig skada på centrala nervsystemet. Se till att se en barngynekolog. Eftersom detta alltid är en tillräckligt allvarlig patologi, behöver föräldrar inte bara oroa sig utan att ljuda larmet!

"- Fortfarande bör sexuell utveckling börja med tillväxten av bröstkörtlarna, därefter axillary-pubic hårväxt, och först då - början på menstruationen. Det antas att från början av tillväxten av mjölkkörtlarna till den första menstruationen bör 2-2,5 år passera.

- När bör en regelbunden menstruationscykel upprättas??

- Efter menarchen kan en regelbunden cykel upprättas under hela året. Låt mig påminna er om att cykeln anses vara perioden från den första dagen i den föregående menstruationsperioden till den första dagen på nästa. De ska komma senast 21 dagar och högst 35 dagar. Under varaktighet - högst 7 dagar (med all fläckning). Om menstruationen går ofta, eller efter ett år cykeln inte har fastställts, ska du kontakta en barngynekolog.

”- Det finns en situation då flickan började den första menstruationen och. slutar inte där. Föräldrar måste noggrant övervaka situationen, eftersom detta kan bero på en kränkning av blodkoagulation. Överflödig och långvarig första menstruation är också ett allvarligt skäl att konsultera en läkare.

”Inga heta fotbad, inga värmedynor, ingen is på magen. "

- Den första menstruationen är smärtsam?

- Den första menstruationen ska inte vara smärtsam. Om detta händer råder jag dig ännu en gång - se till att gå till läkaren! Det kan finnas många skäl, fram till underutvecklingen av reproduktionssystemet..

- Finns det några fysiologiska orsaker till svår smärta?

- Hos en vuxen kvinna är endometriumet i livmoderkaviteten fragmenterad och kommer ut i ”bitar”. Och hos flickor är krökningen mellan livmoderhalsen och livmodern ganska skarp, och det inre skiktet, som separeras av en "gjutning" och inte fragment, fastnar vid utgången från livmodern. Livmodern måste drabbas hårt för att driva ut allt. Dessa ökade sammandragningar av livmodern uppfattas av flickor som smärta. Vad kan göras? Försök hitta en position under vilken denna smärta försvinner. Antingen ligga på magen eller ta en knäarmbåge.

- Kan mediciner användas för att lindra smärta??

"- Tidigare sa mormödrar att" du måste värma benen. " I själva verket bör detta inte göras med smärta under menstruationen! Inga heta fotbad, inga värmedynor, ingen is på magen!

- Man trodde en gång att krampläkemedel, såsom no-shpa, hjälper bra, vi använde dem ganska mycket. De hjälpte någon, inte så mycket. Idag anses icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel baserade på indometacin, mefinsyra vara de bästa läkemedlen under smärtsamma perioder: Nise, ketonal (nämligen ketonal, inte ketaner!) Det vill säga läkemedel som fungerar som smärtmedlare och lindrar inflammation.

”- Om smärtan varar en timme eller två är detta normalt. Flickan drack te, låg ner, blev distraherad och smärtan var borta. Men om smärtsyndromet uttalas, och det varar mer än en dag, måste du bedöva. Smärtan kan inte uthärdas.

Mycket ofta upplever flickor som har problem med neurologi denna smärta mer akut. Vissa klagar (utöver smärta i nedre del av buken) av illamående, kräkningar, yrsel, upp till svimning. I denna situation krävs hjälp av en neurolog. En specialist bör kontaktas två gånger per år, behandling som förbättrar hjärncirkulationen, kan kräva lugnande medel, fysioterapi. Allt detta syftar indirekt till smärtstillande..

KONTRAINDIKATIONER ÄR MÖJLIGA, SAMRÅD MED EN SPECIALIST krävs

- Vad anses rikligt och smalt hos flickor?

”- Under menstruationen bör tilldelas högst 80 gram blod. Under hela menstruationen bör ett paket kuddar gå.

- Som regel är klagomål på knapp utflöde extremt sällsynta i tonåren - detta är befogenheten för en äldre ålder. Oftast ligger problemet till ökningen av manliga könshormoner. Menstruation som varar mindre än 2-3 dagar är också en kränkning, som menstruation, under vilken det är lite urladdning.

- Om dynorna byter inom en och en halv timme indikerar det redan blödning. Blödning är farligt med anemi, en minskning av hemoglobinnivåerna och många andra problem kan uppstå mot denna bakgrund. Överflöd menstruation bör ge upphov till idén att det finns problem med blodkoagulation, eventuellt relaterat till ärftlighet. I vår stad finns laboratorier som undersöker hemostas, inklusive på den genetiska nivån. Det är nödvändigt att identifiera orsakerna och vidare välja behandlingstaktik. En sådan analys ges en gång i livet, och en flicka som senare blir gravid och föder måste veta om det finns problem.

- Om flickor har upptäckt i mitten av cykeln kan detta vara en reaktion på ägglossning, även om det antagligen indikerar hormonella störningar. Cystor i äggstockarna, hyperplasi av endometri. Din läkare kan ställa en noggrann diagnos..

- Slutligen förekommer ibland livmodersblödning hos tonårsflickor, som kallas juvenilblödning. Med en oregelbunden cykel kan de till en början förväxlas med menstruationen, men de skiljer sig åt i acykliskitet och varaktighet - om de uppstår bör du definitivt rådfråga en läkare!

- Och vad är behandlingen för sådana blödningar?

- Först av allt måste du ta reda på deras orsak - behandlingstaktiken beror på detta. Men jag måste säga att många föräldrar är rädda när hormonella läkemedel föreskrivs för att stoppa blödningen (om det inte kan göras på annat sätt). Jag vill säga att hormonterapi används för att stoppa blödning "här och nu" och för att förhindra sådana situationer i framtiden.

”- Ingen anledning att vara rädd för hormonella droger! Mycket ofta tecknar människor som inte är medvetna om mekanismen för deras handling skrämmande bilder i sin fantasi. Faktum är att situationen inte skiljer sig från ett problem, till exempel med dåligt syn. Om en person inte ser bra tar han på sig glasögon. Om flickan har få hormoner lägger vi till dem. Hormonala läkemedel är bra!

- Dosen av aktiva substanser i moderna läkemedel är så låg, det finns så få biverkningar att det inte finns något att frukta. Dessutom, om hormonella läkemedel föreskrivs för flickor, förskrivs de under en mycket kort tid. Tro din läkare: om han föreskriver dem, så är detta så nödvändigt! Hitta gemensam mark och hjälpa ditt barn.

- Vad mer måste föräldrarna vara uppmärksamma på?

- Mycket ofta kommer mödrar med flickor till receptionen som klagar över menstruations oregelbundenhet, huvudvärk, yrsel, sömnstörningar, minne.

”- När du börjar titta ser du röda stretchmärken på höfter, skinkor och bröstkörtlar, som hos gravida kvinnor - striae. Föräldrar tror att detta beror på att dottern har återhämtat sig dramatiskt, och det är hormonella störningar. Om du såg striae i dina flickor (ibland finns det pojkar), måste du bli oroad.

- Detta är en ganska allvarlig patologi förknippad med nedsatt funktion av hjärnans hypotalamiska hypofyssystem. Och denna kränkning är i sin tur ofta en följd av ischemisk skada på centrala nervsystemet, som diagnostiserades hos barnet vid födseln! Upp till ett år behandlar föräldrar denna sjukdom, tar hand om barnet och tror sedan att allt är över. I själva verket går den ischemiska lesionen i centrala nervsystemet inte någonstans, det kvarstår hos personen hela livet. Och vid en senare ålder, om barnet inte behandlas, inte observeras, kan det manifestera sig som hypotalamiskt syndrom, inklusive viktökning, och menstruations oregelbundenheter, även hos vuxnas infertilitet. Försämring kan utlösa virusinfektioner och stress: undersökningar, skilsmässa från föräldrar, död av nära och kära.

Allt är sammankopplat, så var inte förvånad om de vid en mottagning hos en tonårsgynekolog börjar fråga hur födelsen inträffade och om flickan hade en akut luftvägsinfektion!

”En dotter med alla problem bör söka hjälp och råd från sin mamma. "

- Nu finns det många personliga hygienprodukter som kan användas under menstruationen. Hur dricker man inte i detta hav av packningar? Hur väljer du dem rätt? Kan flickan använda tamponger?

- Flickor som inte lever sexuellt rekommenderas starkt att inte använda tamponger. Vattpinnen, som finns en tid i könsorganen, sväller. En infektion "fastnar" vid den, och dessutom kan det att skada jomfruhinnen skadas. Vissa unga idrottare försöker dock använda tamponger, ibland framgångsrikt, men här är allt mycket individuellt.

”- Som regel har tonårsflickor ännu inte så självkontroll som en vuxen kvinna, de kan helt enkelt glömma bort vattpinnen. Och han bör inte vara i könsorganen högst en och en halv, högst 2,5 timmar.

- Nyligen har flickor som ofta har inflammatoriska processer i de yttre könsorganen sett patienter. Och ofta orsakas de av allergier! Därför rekommenderar jag att du väljer hypoallergeniska kuddar för den första menstruationen. Enligt mina personliga iakttagelser, paketen från Discreet, Milan, visade Naturella sig bäst i detta avseende. Om det inte finns någon allergisk reaktion kan du naturligtvis använda vad du vill, inklusive packningar med dofter.

- Mamma för flickan borde vara en vän, så att dottern med alla problem skulle be om hjälp och för råd specifikt till henne. Naturligtvis bör menstruationen berättas långt innan de dyker upp (familpsykolog Ksenia Salakhutdinova förklarar hur man gör detta minnesbrev "Tonårsflickor om första månaderna") Under den första menstruationen behöver du hjälp med hygien och lära också flickan hur man upprätthåller en menstruationskalender! Vid möten med gynekologen måste flickan komma med en menstruationskalender, där du måste markera menstruationsdagarna - då kan du omedelbart se hur regelbunden cykeln är. Jag uppmanar alla mina patienter, särskilt unga, att hålla en sådan kalender, och som läkare ber jag mödrar att vara särskilt uppmärksamma på detta!

Lycka till och hälsa!

Sibmamas projekt ”Hur man bevarar skolans barns hälsa” är en serie möten med ledande läkare från Novosibirsk som ger råd till sibmas om deras barns hälsa. Projektets allmänna partner är nätverket av kliniker Gloss.

Röd dag på kalendern: den första menstruationen hos flickor

Menstruationens början är en viktig händelse i en flickas liv. I början av de första kritiska dagarna bör barnet vara mentalt beredd. Många moderna flickor som vet hur man använder Internet, långt innan menstruationen börjar, vet vad den här fysiologiska processen är. Detta avlastar emellertid inte mödrarna från behovet av att berätta för sina döttrar om vad menstruation är, när menstruationen börjar hos flickor, hur de flyter och vad de ska vara rädda.

Vi kommer att diskutera alla viktiga frågor: med vilka tecken kan du gissa om den överhängande starten på menstruationen, hur man bibehåller hygien i dessa dagar och om du ska besöka en gynekolog.

När de första kritiska dagarna kommer?

För flera decennier sedan, hos flickor, började menstruationen nästan 18 år gammal. Nu kommer puberteten tidigare. Inledningen av den första menstruationen på 11-16 år anses vara normen. För vissa flickor kommer kritiska dagar tidigare och för några senare.

Det beror på flera faktorer:

  • sjukdomar som överfördes i barndomen;
  • ärftlighet;
  • näring;
  • levnadsvillkor;
  • fysisk utveckling.

Dessutom, om mormor och mamma började sina perioder tidigt, är det troligt att barnet gör detsamma. Om en tjej överträffar sina kamrater i den fysiska utvecklingen kommer hennes period att komma tidigare. Och vice versa, om barnet blir svagt och ofta sjukt, är det troligt att hon släpar efter i puberteten. Menstruationen kommer senare med dålig näring, en brist på vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för tillväxt och utveckling av en ung kropp.

Det finns fall då den första menstruationen hos flickor börjar vid 8–9 år. Tidig sexuell utveckling kan orsakas av hormonell obalans, stor fysisk ansträngning. Om menstruationen inte började vid 17 års ålder är detta ett tillfälle att besöka en gynekolog. Anledningen till förseningen i den sexuella utvecklingen kan vara otillräcklig funktion av äggstockarna, känslomässig stress, nervös överbelastning, hormonella metabolismproblem, störningar från hypofysen, utmattande sportträning, ogynnsamma miljöförhållanden, bantning.

Tecken före den första månaden

Varje mamma som övervakar sin dotters tillstånd och hälsa kan märka tecken som föregår början av hennes första menstruation. Det är från detta ögonblick som det är nödvändigt att börja förbereda barnet för en ny livstid. Cirka ett par år innan menstruationen börjar förändras flickans figur (hennes bröst ökar, hennes höfter blir bredare). Under armarna och på pubis börjar håret växa. Dessutom föregås menstruation hos flickor av akne i ansiktet, ryggen.

Några månader före de första kritiska dagarna märker flickor spår av atypisk urladdning på sina underkläder. De kan vara transparenta, gulaktiga eller vitaktiga utan en obehaglig lukt. Allt detta är normen och indikerar inte någon sjukdom. Om symptom som klåda på en intim plats, en konstig lukt som är inneboende i utsöndringar observeras, är det värt att besöka en specialist.

Några dagar innan menstruationen börjar kan flickan visa tecken på premenstruellt syndrom (PMS) som förekommer hos vuxna kvinnor:

  • ofta humörsvängningar, tårfullhet;
  • apatiskt eller aggressivt tillstånd;
  • huvudvärk som uppstår utan anledning;
  • smärta av dragande natur, lokaliserad i nedre del av buken.

Hur är den första menstruationen och hur man förbereder ett barn?

De första tecknen på menstruation hos flickor upptäcker. De kan vara måttliga eller mycket knappa. Vid den första menstruationen lämnar cirka 50-150 ml blod kroppen (beroende på flickans individuella egenskaper, ärftliga faktorer). Den första dagen går en liten mängd menstruationsblod förlorad. Den vanligaste urladdningen observeras den andra dagen. Sedan minskar deras volym gradvis. Menstruationens varaktighet kan variera från 3 till 7 dagar.

Första gången en tjejperiod kan åtföljas av svaghet, obehag i nedre buken. Vid nästa menstruation kan de också observeras. Dessa symtom förekommer hos de flesta vuxna kvinnor, så oroa dig inte om detta.

Månadens karakteristiska lukt. Det förklaras av det faktum att vulkanens slemkörtlar fungerar aktivt under menstruationen, vilket skapar hemligheter.

Den första fläckiga, lindriga smärta kan skrämma barnet. Moderens uppgift är att förklara för sin tjej att menstruation är en normal fysiologisk process som förekommer i kroppen på varje flicka och vuxen kvinna. Konversationen ska vara vänlig, inte lärorik.

Mödrar ska berätta för sin dotter:

  1. Om menstruationscykeln. Kritiska dagar inträffar varje månad. Var noga med att säga hur lång menstruation varar för flickor. Det bör också noteras att den genomsnittliga varaktigheten för menstruationscykeln är 28 dagar, men under de första två åren kan den variera.
  2. Om behovet av att följa hygienreglerna. Blod är en mycket gynnsam miljö för tillväxt och reproduktion av mikroorganismer. De kan leda till utveckling av allvarliga inflammatoriska sjukdomar i könsorganet..
  3. Om riskerna med sexuella relationer. När menstruationen börjar går varje flicka i fertil ålder och intima förhållanden med motsatt kön kan leda till graviditet, vilket i denna ålder är extremt oönskat. Födelse kan skada både en ung mamma och hennes barn. Det är därför tjejen borde veta om vad promiskuitet, oskyddat sex kan leda till.

Funktioner i menstruationscykeln

Hos tonåriga flickor är menstruationscykeln (perioden från den första dagen i föregående menstruation till den första dagen i nästa menstruation) 21–35 dagar. Men under de första två åren blir inte alla regelbundna. För vissa fluktuerar han ständigt. Till exempel kan en menstruationscykel vara 25 dagar och de kommande 32 dagarna. Detta är en normal förekomst. Det indikerar inte att flickan har någon form av patologi. Om det finns misstankar kan du besöka en läkare. Specialisten säger säkert om detta är normen eller sjukdomen.

Det är värt att notera att intervallen mellan perioder kan vara från en och en halv månad till sex månader. Oroa dig inte om din period inte inträffar vid rätt tidpunkt. I ung ålder är menstruationsfunktionen ännu inte fullständigt bildad. Det är därför vissa flickor har långa pauser. Om menstruationen inte inträffar efter några månader måste du söka hjälp från en läkare. En lång paus mellan den första och den andra menstruationen hos flickor kan indikera en allvarlig funktionsfel i den unga kroppens arbete.

I början av den första menstruationen bör dottern vara vana att hålla en kalender där hon kunde märka när hennes perioder började och slutade. Denna information kanske inte är användbar under de första 1-2 åren från början av kritiska dagar, eftersom menstruationscykeln för närvarande ännu inte är fullt etablerad. Men då kommer kalendern att vara praktiskt när du konsulterar en specialist om cykeln förblir oregelbunden. För korta eller långa perioder kan ett litet eller stort intervall mellan menstruationen vara ett tecken på en sjukdom.

Hygien och kost under menstruationen

Hygien är en viktig fråga som mödrar bör lyfta fram när de berättar för sina döttrar om menstruation. Under kritiska dagar använder alla flickor och vuxna kvinnor kuddar, tamponger. För flickor är kuddar mest föredragna. Tamponger stör det naturliga utflödet av blod. Packningar är mycket mer praktiska att använda. Det är bäst för flickor att köpa dessa intima hygienprodukter med ett bomullsskikt. Packningar med en nätbeläggning ("plast") är mindre hygieniska och provoserar svettningar, irritation av känslig hud.

Packningar under menstruationen ska bytas var 2-3: e timme. Ju längre dynan är fäst vid underkläderna, desto mindre kommer att vara till nytta (antalet bakterier kommer att växa exponentiellt). Om du inte byter packningen inom sex eller fler timmar kommer kroppen att skadas allvarligt. Infektiöst toxisk chock kan utvecklas - ett tillstånd som uppstår till följd av mikroorganismernas och deras toxins verkan (kroppstemperaturen stiger, blodtrycket minskar, förvirring uppstår, koma är möjligt).

Vad du behöver veta om användning av kuddar under menstruation hos flickor:

  • Se till att tvätta händerna innan du byter packning (patogena mikroorganismer kan komma från smutsiga händer till en ren packning);
  • använd inte förfallna dynor (desto mindre tid har gått sedan tillverkningen av produkten för intim hygien, desto högre skyddsgrad);
  • använd inte kuddar med aromatiska dofter (kemiska komponenter väcker ofta allergier, hudirritation);
  • Spara inte på att köpa trosskydd (ofta intima hygienprodukter som säljs till ett lågt pris är tillverkade av råmaterial av låg kvalitet, vilket är farligt för flickans hälsa);
  • det rekommenderas inte att förvara kuddar i badrummet (en stor mängd fukt är en idealisk miljö för aktiv reproduktion av mikrober som kan penetrera en intim hygienprodukt).

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt underkläder. Flickor bör bära vanliga trosor tillverkade av naturliga tyger. Thongs är vackra och sexiga underkläder som många tonårsflickor drömmer om, men att bära det är helt ohygieniskt. En smal remsa kan kallas en slags bro för att flytta mikroorganismer mellan anus och vagina. Intestinal mikroflora bör inte komma in i könsorganet, eftersom det kan provocera utvecklingen av inflammatoriska sjukdomar.

Menstruationens början hos flickor är inte en anledning att ofta ta ett bad. Det mest lämpliga alternativet är en daglig dusch. Det är också nödvändigt att tvätta dig själv under dagen minst 2-3 gånger. Tvål är inte önskvärt. Gynekologer rekommenderar användning av speciella medel för intim hygien (geler, mousser, etc.), som inkluderar mjölksyra. Denna komponent påverkar inte negativt mikrofloran, till skillnad från vanliga tvålar..

Det rekommenderas att undvika fysisk ansträngning under den första och efterföljande menstruationen. Sport måste skjutas upp. Det är tillåtet att utföra lätta fysiska övningar, att göra hälsoövningar. Dessutom behöver flickor psykologisk fred.

En annan viktig punkt som du bör vara uppmärksam på under menstruationen är en diet. Ordet "diet" förstås inte som en minskning av mängden mat som konsumeras, utan som en översyn av kosten och borttagning av kryddig mat från den. På grund av den här typen av mat, finns det en rusning av blod till de inre organen i bukhålan. Detta kan leda till ökad blödning av livmodern. Alkohol drycker är också kontraindicerade..

Behöver jag besöka en gynekolog?

I början av den första menstruationen är det inte nödvändigt att regelbundet besöka en gynekolog om det inte finns någon uppenbar orsak till detta: konstig urladdning med en obehaglig lukt, klåda, menstruationsregelbundenhet. Som regel sker den första undersökningen av en gynekolog på 15-16 år.

Läkaren måste se till att flickan utvecklas korrekt och att hon inte har några hälsoproblem. Om flickan började ett sexuellt liv bör besök hos läkaren vara regelbundna - 1 gång per år.

Det är värt att kontakta en gynekolog i fall då menstruationen hos flickor kränks:

  • kritiska dagar varar 1–2 dagar eller mer än sju dagar (för kort menstruation indikerar otillräcklig produktion av könshormoner, nedsatt äggstocksfunktion och för länge indikerar livmoders dåliga kontraktila förmåga, signifikant uttryckt östrogen funktion av äggstockarna);
  • för kraftig fläckning krävs, vilket kräver ofta byte av kuddar eller tamponger;
  • efter den första menstruationen avbröts menstruationen under en lång period (en paus på mer än 6 månader);
  • efter normalisering av menstruationscykeln började oregelbundenheter (cykel mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagar);
  • mycket stora blodproppar (storleken på en druva) syns i blodiga sekret.

Du måste se en läkare omedelbart eller ringa en ambulans när fläcken åtföljs av mycket stark smärta i buken, yrsel, svår svaghet, blekhet, feber, illamående, kräkningar och tarmsjukdomar.

Sammanfattningsvis är det värt att notera att den första menstruationen kan orsaka rädsla och panik hos flickan. För att förhindra att detta händer, bör mödrar ägna lite tid åt sina döttrar och prata om den fysiologiska processen, som snart börjar uppstå regelbundet i den unga kroppen, för att förklara varför flickor har sina perioder i denna ålder.

Du måste också vara intresserad av om månatliga perioder kommer regelbundet, om det finns förseningar eller om svår smärta uppstår. Ibland är flickor generade att låta sina föräldrar veta. Om avvikelser upptäcks måste du besöka en läkare.

Allt om menstruation: 25 svar på dumma och skamliga frågor

Visst tänkte du på det, men var generad att fråga.

1. Är det möjligt att bli gravid under menstruationen?

Ja. Oftast inträffar fertilitetsfönstret (den så kallade perioden då befruktning troligen är) de 10-14 dagarna av cykeln. Men ibland - även med en vanlig cykel - kan det oförutsägbart förskjutas. Tidpunkten för det "bördiga fönstret" i menstruationscykeln: dagspecifika uppskattningar från en prospektiv studie. Detta innebär att det fortfarande finns en risk att bli gravid även under menstruationen.

2. Om magen gör ont - detta är normalt?

Nej. Menstruation kan vara obekväm, men detta obehag påverkar ofta inte livskvaliteten. Dessutom kan smärta reduceras.

Men om kramper och kraftiga blödningar blir riktigt utmattande är detta en alarmerande signal. Orsaken är kanske Menorrhagia Varför är min period så tung? - så kallade menstruationsstörningar, som åtföljs av överdrivna sekretioner.

Om du märker att det finns mer blod än vanligt och kramperna blir mer smärtsamma, se till att du konsulterar en gynekolog för att utesluta hormonsvikt, uterus fibroids, cirkulationsstörningar och andra möjliga sjukdomar.

3. Är det möjligt att träna under menstruationen?

Det är möjligt och till och med nödvändigt. Enligt vissa uppgifter kan träningens roll i behandlingen av menstruationsstörningar: bevisen, fysiska övningar - särskilt aerob (promenader, löpning, simning, zumba, Pilates, yoga) och stretching - minska smärta orsakad av kramper i livmodern.

Vi noterar dock att det är viktigt att lyssna på kroppens behov. Om du känner svaghet och smärta som avskräcker alla önskningar att arbeta hårt, är det bättre att ge upp träningen, överföra det hårda arbetet och istället gå till en gynekolog för en konsultation.

4. Är det möjligt att simma under menstruationen i öppna dammar och pooler? Tänk om något kommer dit??

Om du använder tamponger är riskerna minimala. Simma till hälsan.

Denna rekommendation gäller även i fall där hajar finns i din favoritbehållare. Life hacker skrev redan: det finns inte ett enda bekräftat fall när ett rovdjur skulle attackera en simmare under menstruationen.

I allmänhet föredrar hajar av någon anledning att jaga män.

5. Stämmer det att menstruationen slutar i vatten?

Nej. Och när du simmar och när du kopplar av i badet dras livmodern fortfarande ihop och menstruationen fortsätter.

Den enda nyansen är att vatten blockerar blodflödet. På grund av detta verkar det som om mindre blod släpps under vattenprocedurer. Men så fort du går till (villkorligt) stranden kommer allt blod som samlas under resan rusar till utgången och menstruationen kommer att fortsätta som vanligt.

6. Hur länge kan jag ha en vattpinne??

Läkare rekommenderar Toxic Shock Syndrome swab var 4–8 timmar.

Men det finns en extremt sällsynt, men mycket farlig komplikation förknippad med långvarig användning av hygienprodukter. Detta är en giftig chock. Det orsakas av bakterier som normalt lever på huden. Ibland tränger de in i fibrerna i vattpinnen och börjar föröka sig snabbt där, samtidigt som de avger en enorm mängd gifter. Konsekvensen av detta är svår rus, ibland till och med dödlig.

Om du inte kommer ihåg exakt när vattpinnen byttes, men du börjar känna dig som i de första dagarna av influensan (feber, frossa, svaghet, huvudvärk, illamående), ring snabbt en ambulans.

7. Kan en tampong gå vilse inuti? Falla till exempel i livmodern?

Uteslutet. Vagina är inte så djup som den kan verka: dess längd, även i upphetsad tillstånd, överstiger inte 17–18 cm. När något kommer in i den vilar den på något sätt mot ett extremt smalt område - livmoderhalsen.

Livmoderhalsen är en skyddande barriär som inte tillåter något överflödigt: varken främmande bakterier eller några mekaniska partiklar. Inklusive, naturligtvis, en tampong. Han har bara ingenstans att falla igenom.

8. Hur mycket blod som ska släppas under menstruationen?

I genomsnitt Perioder - 30–70 ml (2–5 msk) under hela menstruationsperioden - det spelar ingen roll om det varar tre dagar eller en vecka.

9. Jag tappar mer blod! Det är väldigt farligt?

Det beror på vad “mer” betyder. Om detta ord betyder en volym på drygt fyra matskedar är det i allmänhet normalt. Faktum är att menstruationsvätska inte bara är blod. Det innehåller hur mycket blod du tappar på din period? också partiklar i livmoderslimhinnan.

Begreppet "normal menstruationsvätskevolym" varierar över ett ganska brett intervall. Dessutom är varje menstruation individuell: ibland är det mindre urladdning, ibland mer. Därför, om du inte upplever smärtsamma kramper, illamående, svår svaghet eller andra ovanliga symtom, är det troligt att du har det bra.

Verkligen farlig blodförlust är sällsynt. Men var beredd att konsultera en gynekolog så snart som möjligt om:

  • Blod suger en eller flera kuddar (tamponger) per timme i flera timmar.
  • För att förhindra läckage måste du använda dubbelt skydd: både vattpinnen och dynan samtidigt.
  • Blödningen varar mer än sju dagar.
  • Menstruationen är så smärtsam att på grund av dem måste du ändra planer.
  • Menstruationen åtföljs av svår svaghet, trötthet, yrsel och andra tecken på blodförlust..

10. Är det normalt att klumpar sticker ut?

Ja. Blodproppar är partiklar i livmoderslimhinnan som avvisas under menstruationen. Om deras diameter inte är mer än 2–2,5 cm, kan du inte oroa dig.

Om det finns fler blodproppar, se till att kontakta en gynekolog. Sådan urladdning inträffar ofta med cyster, polyper, livmoderfibroider. Det är nödvändigt att fastställa deras orsak och, enligt resultaten, genomgå behandling.

11. Om testet visade graviditet och sedan blodet gick - detta är ett missfall?

  • Två ränder var ett misstag. Detta händer om du till exempel bryter mot instruktionerna och tillät testet att stanna i urinen längre än rekommenderat. Eller testet har gått ut.
  • Du har ökade nivåer av korionisk gonadotropin (det kallas HCG eller hCG). Som regel ökar halten av detta hormon under graviditeten, och det är det som fastställs med standardtest, som visar en andra remsa. I vissa fall kan hCG dock öka av icke-graviditetsskäl. Till exempel på grund av att man tar mediciner mot infertilitet. Eller på grund av hälsoproblem: ofta växer hCG med cystor och äggstockscancer, vissa njursjukdomar, urinvägsinfektioner och så vidare.
  • Du hade verkligen en tidig missfall. Oftast händer detta när det finns kromosomavvikelser i det befruktade ägget och livmodern avvisar fosterägget kort efter implantation. Enligt statistik från missfallet från American Association of Gravida kvinnor hänför sig 50–75% av alla missfall till denna tidiga art.

Det är som det kan, om testet visade två remsor och menstruationen snart började, är det nödvändigt att se en gynekolog. Endast en läkare kan avgöra varför detta hände och utesluta eventuella farliga kränkningar.

12. Om menstruationen inte har inträffat är det graviditet?

I de flesta fall, om du är frisk och sexuellt aktiv, ja. Menstruation som inte kommer i tid är ett tydligt skäl att köpa ett test och konsultera en gynekolog.

Men ibland att hoppa över menstruation har inget att göra med graviditet. Anledningen till förseningen kan vara olika faktorer: från hormonstörningar till förändrade tidszoner, brist på näringsämnen eller stress. Ändå är det värt att rådfråga med en gynekolog.

13. Och om menstruationen har kommit är det definitivt inte graviditet?

Nästan säkert. Om du har börjat avge den vanliga volymen, är du inte gravid. Är jag gravid? Vanliga frågor om tidig graviditet.

Det är viktigt att notera att cirka 25-30% av kvinnorna i tidig graviditet observerar fläckar. Deras orsaker kan vara mycket olika: från helt normal blödning av implantation till en infektion som utvecklas.

Men att förvirra dem med verklig menstruation är nästan omöjligt: ​​de är för magra och kortlivade.

14. Hur ska menstruationen lukta?

Normal - ingenting. Mer exakt bör du inte känna någon speciell aroma förrän du börjar sniffa speciellt. Och när du börjar känner du bara den metalliska lukten av blod med en liten blandning av vaginal bärnsten.

Stark, skarp, påtaglig lukt Varför luktar min period? ofta talar han om infektion. Försök därför inte helt enkelt dölja det - se till att konsultera en gynekolog!

Och du måste definitivt gå till läkaren om du förutom den ovanligt starka lukten:

  • Markera gult eller grönt.
  • Menstruation är mer smärtsam än vanligt..
  • Smärta och obehag i magen och / eller bäckenet.
  • Temperaturökning.

Sådana symptom indikerar tydligt att inflammation utvecklas någonstans inuti..

15. Det är normalt att menstruationen hosta och andnöd?

Snarare är detta ett av alternativen för normen. Menstruationen åtföljs av en minskning av nivån för det kvinnliga hormonet östrogen, och en brist påverkar lungfunktionen i lungfunktionsförändringarna i förhållande till menstruationscykeln hos kvinnor med cystisk fibros. Som ett resultat kan hosta och lätt andnöd uppstå, som passerar tillsammans med menstruationen.

16. Menstruationens början kan bestämmas med röst?

En studie från 2011 hittade Ger kvinnors röster ledtrådar om sannolikheten för ägglossning? Betydelsen av provtagningsregime, att vid menstruation hos kvinnor observeras betydande förändringar i röstens egenskaper. I allmänna termer: före ägglossningen blir kvinnliga "sång" högre och mer melodiska, talhastigheten ökar, och när klockan och tempot minskar. Vissa unga damer har en sådan omfattning att det blir uppenbart även för oinitierade öron..

17. Stämmer det att med PMS blir kvinnor nervösa och oförutsägbara?

Snarare mer impulsiv. Till exempel har det konstaterats att kvinnors utgiftsbeteende är menstruationscykelkänsligt, att kvinnor före menstruationen spenderar mer pengar och gör skräpköp. Detta beror på att de unga kvinnorna upplever fysiskt obehag och letar efter sätt att må bättre. Överdriven impulsiv shopping - en av dem.

18. Under menstruationen blir de dumma?

Hormonfluktuationer kan verkligen försämra minnet och koncentrationen hos åtminstone vissa nej, periodhjärnan är egentligen inte en sak kvinnor. Fysiskt obehag spelar också en roll: upplever obehagliga känslor i livmodern, kvinnor blir distraherade, tröttnar snabbare, blir mindre fokuserade. Men att prata om en minskning av mentala förmågor i detta fall är detsamma som att man antar att människor blir stumma under en förkylning.

19. Är det möjligt att färga hår under menstruationen?

Det finns en idé om att hormonella fluktuationer under menstruationen på något sätt förändrar hårets egenskaper, på grund av att färgen inte går bra. Men professionella frisörer bekräftar inte detta med The Truth About 6 Hair-Color Myths. Resultatet av färgning beror inte på cykeldagen, så ta med skönhet när du vill.

20. Och ögonfransförlängningar?

Kan. Menstruationen förändrar inte hårets egenskaper, så proceduren för limning av "förlängningar" på cilia kommer att vara exakt densamma som på någon annan dag i cykeln.

21. De säger att du inte behöver gå till tandläkaren eller för depilering under din period, eftersom det kommer att vara mer smärtsamt. Det är sant?

Ja, men bara delvis. Faktum är att smärttröskeln förändrar smärtuppfattningen i menstruationscykelfaserna hos kvinnor med kronisk smärta. beroende på cykelns fas. En vecka före menstruationen minskar det. Detta innebär att tandbehandling eller, till exempel, shugaring, kommer att verka mer obehaglig för dig än vanligt.

Men efter menstruationens slut och fram till ägglossning, växer tvärtom smärttröskeln. Så det är värt att förskriva alla smärtsamma förfaranden för dessa perioder.

22. Är det möjligt att ta tester under menstruationen?

Mycket beror på vilken typ av analys vi pratar om..

Till exempel sjunker hemoglobinnivån under blodförlust naturligtvis, så att mäta den under menstruationen kommer att vara ett misstag. Däremot är kolesterolnivåerna högre under menstruationen än menstruationscykeln påverkar kolesterolnivån än före och efter. Om du tar smärtmedicin kan de också påverka dina testresultat..

Därför, om möjligt, skjuta upp blod- och urintest tills menstruationen är klar. Om analysen är brådskande, se till att du konsulterar din läkare så att han dekrypterar resultaten och gör justeringar för fasen i din cykel.

23. Är det möjligt att sätta vaginala suppositorier under menstruationen?

Du kan satsa. Men man måste komma ihåg att blödning kan tvätta bort drogen innan den ens fungerar. Detta innebär att effektiviteten i behandlingen minskar. Denna situation föreskrivs vanligtvis i instruktionerna för specifika suppositorier..

Ljus förskrivs i de flesta fall av en kurs som inte bör avbrytas. Därför finns det två lösningar på problemet:

  • Starta kursen på ett sådant sätt att den slutförs innan menstruationen börjar. Till exempel, om dina ljus är utformade för 10 dagars applikation, bör du börja kursen senast 11-13 dagar före den planerade starten av din period.
  • Använd spolresistenta ljus. Sådana suppositorier är ganska sällsynta och kostar mer än deras tvättbara "kollegor". Fråga din gynekolog om vilka du vill föredra..

24. Är det möjligt att ringa perioden till rätt tid?

I allmänhet, ja. Det mest effektiva sättet är att börja ta p-piller i en cykel som föregår önskat datum. I detta fall börjar menstruationen om en dag eller två efter att du har avbrutit p-piller.

Andra sätt att orsaka menstruation inkluderar en mängd fysiska metoder. Till exempel kan du ta ett varmt bad eller ha sex. Effektiviteten hos sådana metoder är emellertid mycket lägre. Och i alla fall kan de absolut inte användas om du misstänker en graviditet.

25. Vad du ska dricka eller äta för att försena din period?

Varken mat eller dryck påverkar menstruationsperioden. Om du vill skjuta upp din period hjälper bara hormonella läkemedel, i synnerhet preventivpiller. Menstruationen kommer inte förrän du slutar ta.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Fortune telling för kvinnor

VI HAR ALLA! LISTA MED BÄSTA ONLINE-LÄSNINGAR HÄR:Spådom genom menstruationVid alla tidpunkter var förmögenhetsberättelsen en kvinnlig svaghet, så att säga, andra naturen, baserad på evig kvinnlig nyfikenhet....

Varför är menstruation två gånger i månaden och varför är det farligt??

Ofta är inte alltid ett symptom på patologiska tillstånd. Ibland är detta en indikator på vissa fysiologiska processer, åldersrelaterade förändringar eller enskilda egenskaper hos den kvinnliga kroppen....

Kan det finnas perioder under graviditeten i de tidiga stadierna

Kan det finnas perioder efter graviditeten?Enligt kvinnlig fysiologi är menstruation och förväntningar på ett barn helt oförenliga begrepp....