Varför sväller bröstet och börjar skada innan menstruationen, är det normalt och vad man ska göra med det?

Intim

Svullnad i bröstkörtlarna och en ökning av bröstkänsligheten (särskilt bröstvårtorna) hos en kvinna är ett säkert tecken på att hon om några dagar kommer att börja en annan period. Dessa PMS-symtom är så vanliga att de idag inte kommer att överraska någon. Samtidigt möter inte så många kvinnor en märkbar ömhet i bröstet före menstruationen. Anses ett sådant tillstånd som normalt? Varför gör vissa bröstvårtor ont innan menstruationen, medan andra inte gör det? Vad säger läkare om detta?

Varför ändrar bröstkörtlarnas tillstånd innan menstruationen?

Hos alla kvinnor förekommer ägglossning ungefär mitt i sin individuella menstruationscykel, det vill säga den 11-15 dagen från det ögonblick den börjar. För att förbereda sig för befruktningen som är möjlig under denna period, syntetiserar kroppen aktivt hormoner - progesteron och prolaktin.

Under påverkan av prolaktin växer bröstkörtelvävnaden snabbt för att kunna producera mjölk om graviditet inträffar. Som ett resultat:

  • bysten ökar tillfälligt med 1–1,5 storlekar på grund av spridningen av lokala fettvävnader;
  • blodtillförseln till bröstkörtlarna förbättras, varför deras känslighet ökar upp till 3-4 gånger.

Enligt undersökningar börjar endast 25% av kvinnorna som regelbundet besöker gynekologen bröstsmärtor före menstruationen (och bara hälften av dem beskriver deras obehag som "mycket märkbar"). Läkare kallar detta tillstånd mastodyni, termen "mastalgia" används lite mindre ofta, de förknippar det med ökad känslighet och klassificeras i de flesta fall som en variant av normen. I vilket tillstånd ska bysten och bröstvårtorna vara före menstruationen så att kvinnan, trots obehag i bröstkörtlarna, kan fortsätta att betrakta sig frisk?

Vilken premenstrual bröstsmärta anses vara normal?

En typisk situation är när en kvinna börjar känna obehag i bröstkörtlarna ungefär 1-2 veckor före menstruationens början (det vill säga vid hög ägglossning). Till en början, nästan omärkbar, blir symtomen på tillståndet mer uttalade med tiden, och uppträder vid toppen av deras manifestation vid tidpunkten för den första blodutflödet från slidan.

De flesta friska kvinnor beskriver sina sensationer under denna period som svaga, besläktade med stickningar, smärta och fullhet i bröstet. Själva mjölkkörtlarna sväller; bröstvårtorna och deras areoler sväller och härdar markant. Som sidosymtom på tillståndet kan följande observeras:

  • ökade taktila sensationer i bystområdet;
  • reaktioner från centrala nervsystemet (irritabilitet, trötthet, nervositet, etc.);
  • Smärre ritningar i nedre del av magen och nedre delen av ryggen.

Det är anmärkningsvärt att, med menstruationens början, försvinner alla ovanstående symtom på sjukdom mycket snabbt (inom bokstavligen ett par dagar). Bröstet är "blåst bort." Obehagliga förnimmelser upphör att plåga en kvinna åtminstone fram till mitten av den nuvarande menstruationscykeln. Vad är orsaken till detta??

Fysiologiska orsaker till bröstsvullnad, utvidgning och ömhet

Förändringen i volym och känslighet hos bröstkörtlarna före menstruationen är direkt relaterad till den hormonella omstruktureringen som sker i detta ögonblick i kroppen. Men om alla friska kvinnor lider av ett överskott av progesteron och prolaktin då och då, varför bara några av dem klagar över smärta och stickningar i bröstet före menstruationen?

Svaret på denna fråga ligger i de enskilda fysiologiska egenskaperna hos varje kvinnas kroppsstruktur. Läkarna märkte att beroende på hudens hud och livsstil kan hennes kropps reaktion på det hormonella hoppet som är standard för ägglossningsperioden uttryckas mer eller mindre. Det vill säga, effekten av samma faktor hos vissa kvinnor orsakar bara en liten stickningar i bröstet, medan i andra väcker det svår smärta vid minsta beröring på bröstvårtorna.

Det är ganska svårt att ta fram specifika mönster i detta system. Det finns bara ett obekräftat antagande att ju större damens byst, desto högre är sannolikheten för att hon lider av smärta i bröstet och bröstvårtorna innan menstruationen (mer körtelvävnad - mer tryck på de omgivande segmenten i organets lobulära struktur).

Patologiska orsaker

Tyvärr beror långt ifrån alltid smärta i bröstkörtlarna före menstruationen av kvinnofysiologins egenskaper. Ofta signalerar detta symptom att det är dags för damen att uppmärksamma sin hälsa. Så du måste vara försiktig om:

  • endast en (till exempel vänster) bröstet gör ont innan menstruationen;
  • konstiga bröstvårtor visas från bröstvårtorna;
  • när man palperar mjölkkörtlarna är det möjligt att upptäcka sälar under huden.

Alla ovanstående funktioner tyder på att troligen en kvinnas byst gör ont av patologiska skäl. Andra, mindre uppenbara faktorer kan tala för detta antagande:

  • Sensationernas specifika natur. Vanliga premenstruella smärtor är vanligtvis milda och liknar stickningar. Attacker, som kan beskrivas mer som spasmer, är en alarmerande signal. Detta är särskilt sant i fall där smärtan sprider sig i vågor, och med jämna mellanrum når en sådan styrka att kvinnan berövas möjligheten att utföra sina vanliga aktiviteter, liksom situationer där vänster- och högerbröst stör henne omväxlande.
  • Brist på tidsreferens. Det anses normalt om bröstkörtlarna skadar under ägglossningen och i perioden efter det (till början av nästa cykel). Det vill säga hos friska kvinnor börjar obehag i bröstet dyka upp någonstans 10 dagar före den förväntade menstruationen och försvinner helt med tillkomsten av menstruation. Om detta inte är fallet är det säkert att säga att orsaken till smärtan var patologi.
  • Bröstet gör ont, men inte svullet. Obehagliga känslor som förekommer i bröstkörtlarna med början av PMS provoseras av spridningen av lokala körtelvävnader. Det vill säga utseendet på smärta är direkt relaterat till en tillfällig ökning av bröstvolymen. Om det finns obehag, men bysten inte ökar, finns det troligtvis någon form av kränkningar som kräver medicinsk intervention.

Vissa kvinnor är mer mottagliga än andra för sjukdomar som kan orsaka bröstsmärtor. Vi talar om den så kallade riskgruppen: kvinnor med dåliga vanor, en oregelbunden menstruationscykel och misslyckade graviditeter i anamnesis, samt med en ärftlig benägenhet till gynekologiska och onkologiska problem. Vilka sjukdomar sådana patienter kan möta?

Neoplasmer (cyster och tumörer)

En av de vanligaste orsakerna till bröstsmärtor är bildningen i de körtelkanalerna i patologiska hålrum fyllda med vätskeutstrålning. Beroende på faktorer som utlöste deras utveckling kan alla sådana neoplasmer delas in i två grupper:

  • hormonella cyster;
  • godartade och maligna tumörer.

De och andra utvecklas asymptomatiskt under lång tid. Du kan märka att något är fel bara för tillfället när tumören växer så mycket att den börjar utöva tryck på vävnader och blodkärl på sidorna, vilket orsakar smärta som intensifieras många gånger under menstruationen.

Mastopati och mastit

Hos varje kvinna producerar kroppen prolaktin under ägglossningen, men hos vissa, på grund av en hormonell funktionsfel i blodet, finns det ett överskott av detta hormon. Som ett resultat kan mastopati eller mastit utvecklas - tillstånd där kroppen går i ett tillstånd av beredskap för amning och lider fysiskt av sin frånvaro.

Cystor och andra formationer i äggstockarna

Inte bara brösttumörer väcker obehag i bröstet. En liknande effekt uppstår vid utveckling av tumörer i kvinnors äggstockar. Utseendet på cyster och tumörer i detta organ leder till:

  • ökning av kroppstemperaturen;
  • bröstsvullnad;
  • karakteristiska buksmärta och bröstsmärtor som liknar premenstrual.

Myom

Om obehaget i bröstet inte känns utanför ramen för vanlig premenstrual smärta, men uppenbarligen inte motsvarar bilden av normen vid tiden för dess manifestation, är det troligt att kvinnan kan gratuleras till början av graviditeten. Om hennes byst inte kommer att bli mindre och hennes perioder inte kommer, måste hon bara köpa ett test på apoteket för att bekräfta hennes antaganden.

Tyvärr finns det ett antal sjukdomar där den kvinnliga kroppen kommer att bete sig exakt samma. En av dem är myom. Utvecklingen i livmodern tas denna godartade tumör ofta av kroppen för graviditet, på grund av vilken kvinnans kropp börjar förbereda sig med all sin kraft för den kommande amningen.

Hur man minskar fysiologisk bröstsmärta innan menstruationen?

Vad gör man för att minska känsligheten hos bröstkörtlarna med PMS? Här är några tips från läkare:

  1. Fyll på vitaminer. En balanserad kost och användning av lämpliga apoteksprodukter hjälper till att hålla kroppen i god form och lättare att tolerera ägglossningssymtom.
  2. Gör fysisk träning. För att hålla kroppen i form är måttlig träning lika viktig som rätt näring..
  3. Koppla av! Bära bekväma underkläder, ta varma bad och undvik stress. Försök att inte tänka på hur mycket besvär PMS orsakar. I stället, ta ett foto i en klänning med en vacker halsringning som accentuerar det rundade bröstet. Mer positivt!

Orsaker till bröstsmärta före menstruation

Var tredje kvinna klagar över att förändringar i bröstkörtlarna före början av månadscykeln visas. Bröstets storlek ökar, vilket glädjer värdinnan, men varje fjärde kvinna noterar också smärtan i denna kroppsdel. Detta faktum är alarmerande..

Unga flickor är särskilt oroliga och klagar inte över en öm byst utan känner plötsligt obehagliga symtom. Bör bröst ont innan menstruation? Eller är det en konsekvens av sjukdomen?

Uppträdandet av smärtsamma känslor av mjölkkörtlarna före menstruationscykelens start kallas vetenskapligt "mastodynia" eller "mastolgia." Moderna damer måste känna till nyanserna i deras kropp, särskilt "tricks" i mjölkkörtlarna.

Orsaker till obehag i bröstet före cykeln

Varför gör ont i bröstet innan menstruationen? En frisk kvinna har en menstruationsperiod på 28-30 dagar. På den 11-15: e dagen av cykeln ökar mängden östrogen i den kvinnliga kroppen kraftigt (nivån av progesteron och prolaktin ökar). Deras antal ökar på grund av ägglossningens början, när ett ägg som väntar på befruktning lämnar follikeln (detta inträffar under andra hälften av menstruationscykeln). En kvinnas kropp väntar varje månad och förbereder sig för befruktningen.

Bröstkörtlarna har en lobstruktur. Lobulen bildas av bindvävnader, körtlar och fettvävnader. De har mjölkkanaler. Östrogener finns i fettvävnad. När nivån på dessa hormoner ökar kraftigt ökar volymen på den feta komponenten i bröstet (detta fenomen kallas "spridning"). Strukturen för de körtelformade delarna förändras också - de börjar förberedelserna för mjölkproduktion.

Bröstkörtlarna under inverkan av hormoner i mitten av cykeln är oförskämd, en ökning av deras storlek uppstår. Känsligheten ökar 3-4 gånger. Denna process väcker smärta..

Själva arten av smärtan är individuell. Bröstsmärtor före menstruationen kan vara mild, och ibland till och med av misstag vid beröring av bröstvårtornas bröstvårtor orsakar fysisk smärta eller obehag. Smärta i bröstkörtlarna kan förekomma i ett bröst eller båda, starkt ge i armhålan, rygg, ner i buken. Sådana nyanser beror på kroppen..

Var tionde kvinna upplever allvarliga bröstsmärtor före menstruationen. Resten av obehag är svag. Perioden före månadscykeln åtföljs av följande symtom:

  • Smärtupplevelser av en eller två bröstkörtlar.
  • Ökad känslighet för detta område.
  • Liten urladdning från bröstvårtorna.
  • Tätningar av brösthud.
  • Utseendet på grovhet.

Hur många dagar innan menstruationen börjar skada bröstet? En kvinna kan märka förändringar i bröstkörtlarna 10-12 dagar före menstruationens början. Så snart menstruationen börjar inser kroppen att graviditet inte har inträffat. Spredning försvinner, löser sig, smärtan försvinner. Om smärtan är svag och andra tecken på PMS inte stör, finns det inget att oroa sig för. Du har inget hormonellt fel, din kropp fungerar normalt.

Stark mastodyni är vanligt hos känsliga kvinnor, som är benägna att oroa sig för bagateller, lider av nervös belastning och depression.

Hos fyra av tio kvinnor, två veckor före menstruationen, är bröstsmärtan åtföljd av utsläpp från bröstvårtorna - detta är normalt för detta tillstånd i kroppen före menstruationen. Men ibland förändras plötsligt de vanliga känslorna av obehag i bröstkörtlarna: intensifieras eller försvinner. Varför?

Plötsligt upphörande av bröstsmärta före menstruation

Mycket oro orsakas av situationer där månatliga bröstbesvär, som blivit bekanta, plötsligt upphör att bry sig. Anledningen till detta är:

  1. Förändring i sexlivet. Om en intim relation blir regelbunden - bröstsmärta innan menstruationen försvinner.
  2. Ankomsten av graviditeten. Även om befruktningen är vice versa, är det en ökning av känsligheten hos brösten och bröstvårtorna, men det finns också motsatta symtom. Försvinnande hos gravida kvinnor av bröstbesvär innan den förväntade menstruationen inträffar på grund av förändringar i hormonell bakgrund. Det visas individuellt.
  3. Användningen av mediciner påverkar "vård" av smärtsamma symptom. Så här fungerar vissa mediciner, hormoner och p-piller. De påverkar indirekt halten av hormoner i kvinnans blod, vilket slappnar av musklerna i bröstkörtlarna..
  4. Bröstet upphör att skada på grund av behandling av bröstsjukdomar.
  5. Ankomsten av klimakteriet. Hos kvinnor i åldern 45-55 år inträffar klimakteriet. Perioden då sexuella funktioner gradvis försvinner. Och bröstet slutar att skada innan cykeln i 3-5 år före början av klimakteriet. Denna period kallas "premenopaus." Vid denna tidpunkt blir menstruationscykeln hos kvinnor knapp, och obehag i bröstet faller snart snart.
  6. Störningar i den hormonella bakgrunden. Anledningen till plötsligt upphörande av bröstsmärta före menstruationen är en minskning av progesteronnivåerna. Att minska antalet påverkar kvinnans reproduktionsfunktioner negativt, minskar kvinnans förmåga att bli gravid och få ett barn.

Varför skadar bröstet, men det finns inga perioder?

Ångest orsakas av en annan situation, när de smärtsamma upplevelserna i mjölkkörtlarna kommer, de sväller vanligtvis, och kvinnan väntar på början av den månatliga cykeln. Men menstruationen är frånvarande. Skälen är följande situationer:

Laktation. Efter födseln återställs månadscykeln på 6-24 månader. Denna period är individuell för varje kvinna. Under amningstiden "låter" inte prolaktin andra ägg mogna, och kvinnans menstruation återupptar därför inte. Så snart amningen blir mindre än 8-12 gånger om dagen, minskar prolaktinnivåerna och menstruationscykeln startar. Men bröstet under amningstiden blir smärtsamt.

Puberteten. Pubertetsflickor klagar över frånvaron av menstruation och tyngd i bröstet. I detta fall börjar det hormonella systemet i den unga kvinnliga kroppen att börja dyka upp, därför är sådana situationer hos unga kvinnor normen. Under denna period upplever unga män också obehag och svullnad i bröstkörtlarna..

Graviditet. En vanlig situation, men långt ifrån den enda förklaringen på frånvaron av menstruation på grund av bröstsmärta.

Ektopisk graviditet. En hälsorisk, särskilt om andra varningstecken finns: illamående, svår yrsel, feber. Om graviditetstestet är negativt, är orsaken dold under sjukdomen.

mastopati En vanlig sjukdom som försvinner med bröstsmärtor är mastopati. Sjukdomens topp enligt statistik faller på 30-45 år. Orsaken till mastopati är gynekologiska sjukdomar, hormonella störningar. En godartad tumör, förutom smärta i området av bröstkörtlarna, åtföljs av utsläpp från bröstvårtorna (grönaktig, vitaktig, brunaktig).

Cancersjukdomar. Orsaken till smärta i vävnaderna i bröstkörtlarna i avsaknad av den förväntade månatliga kan gömma sig bakom uppkomsten av maligna tumörer. Denna variant av händelser är sällsynt, men det finns en plats att vara.

Endokrinologins problem. Vid diabetes mellitus, binjuredysfunktioner och andra störningar i de endokrina organen uppstår hormonella störningar. Hormonproblem orsakar dessa situationer.

Abort, missfall. Med en sådan utveckling av händelser hos kvinnor är det till en början brist på menstruation - detta är normen. Kroppen byggs om med graviditetens början, efter det att alla kroppens funktioner "vänder tillbaka". Fel i den månatliga cykeln passerar med svullnad och smärtsamma känslor av mjölkkörtlarna.

Fysiskt trauma. Den mest gynnsamma förklaringen för bröstsmärta i frånvaro av en månadscykel är ett banalt förorening. Kommer du ihåg om du hade fysisk överbelastning? Om problemet är förknippat med en sträckning av bröstmusklerna, förseningen i menstruationen.

Det finns många skäl till att denna situation uppstår. Vad som hände med dig kommer läkaren att berätta. Vid den första undersökningen kan gynekologen dessutom hänvisa dig till endokrinologen, förskriva några undersökningar (ultraljud i bäcken och bröstkörtlarna). Du måste göra tester för att förstå varför bröstet gör ont när du försenar månadscykeln. Försena inte besöket hos läkaren! Att vara sen är full, inte bara med förlust av hälsa, utan också med livet.

Vad man ska göra om bröstsmärtan är mycket allvarlig?

Det finns tillfällen då mjölkkörtlarna skadar för mycket innan menstruationen, vilket orsakar trånga kramper som sträcker sig till ryggen. Patologi anses också vara allvarligt bröstbesvär en vecka före och efter början av blodigt utflöde. I detta fall är en läkarkonsultation nödvändig, eftersom hälsoproblem som kan orsaka sådana upplevelser kan vara:

  • Nedsatt äggstocksfunktion.
  • Hormonellt fel i kroppen.
  • Gynekologiska sjukdomar.
  • Mastopatiutveckling.

Om du vid en oberoende undersökning av bröstkörtlarna, förutom svår smärta, märker att du får utflöd från bröstvårtorna (purulent, blodig), tätningar i armhålorna och själva bröstkörtlarna - gå till en mammolog. I avsaknad av sådana symtom kommer gynekologen att överväga och lösa problemen. Med dessa symtom blir förståelse, identifiering och eliminering av orsakerna till smärtsamt obehag prioriterad. Följande tester kommer att krävas för att fastställa en diagnos:

  1. Blod för ett hormonellt test (överväga halten av prolaktin och sköldkörtelhormoner).
  2. Analys av tumörmarkörer (risknivån för uppkomsten av ondartade tumörer i reproduktionssystemet, särskilt äggstockarna, bröstkörtlarna, avslöjas).

Förutom laboratorietester, kommer en kvinna att genomgå en serie ultraljudundersökningar: den sjunde dagen efter avslutad menstruation kontrolleras tillståndet i organen i bäckenområdet, och under den andra fasen av cykeln utförs ultraljud i bröstkörtlarna.

För att förhindra hotande symtom bör du vara säker på att ett sådant tillstånd är en individuell fysiologisk norm. För att göra detta, se till att besöka gynekologen för profylax två gånger per år, glöm inte att besöka en mammolog en gång om året. Bröst självdiagnos utförs varje månad.

Ta försiktigt höger körtel med höger hand, vänster med vänster. Försök försiktigt bröstena med pinnarna på pekfingret, mitt- och ringfingrarna. Undersökningen börjar vid basen och flyttar till området av bröstvårtan.

Hur man minskar bröstsmärtan

För att minska obehag i bröstkörtlarna innan menstruationen börjar behövs en detaljerad strategi. En av komponenterna i komplexa åtgärder är kosten (håll dig fast vid den under andra hälften av månadscykeln). Under denna period, begräns ditt intag av vätskor, fett (upp till 15%), salt, alkohol, kaffe och starkt te. För närvarande är det bättre att överge bh - det pressar de svullna bröstkörtlarna, lymfkörtlar, stör den normala blodcirkulationen och provocerar upp smärtan.

Läkare under andra hälften av din menstruationscykel kan förskriva mediciner som innehåller magnesium, växtbaserade profylaktiker för utveckling av mastodyni och hormonella preventivpillerar. De lugnande örter hjälper till att sänka smärttröskeln (nässlor, maskrosrot, sabel, pion, celandine, tatarnik, manschett, perukerad peru, perros, ängsöta, följd).

Allvarligt smärtbesvär lindras av smärtstillande medel: aspirin, ibuprofen, acetaminophen eller naproxen. Men du bör ta medicin endast när smärtan blir outhärdlig. Aspirin rekommenderas inte för personer under 20 år - det finns en hög risk för Raynauds syndrom (en kraftig minskning av blodkärlen, vilket leder till trofiska förändringar i kroppens vävnader).

För behandling av svår bröstsmärta, föreskriver läkare receptbelagda läkemedel: danazol och tamoxifencitrat (sådana läkemedel används sällan, eftersom de har allvarliga biverkningar).

Skydda dig från stress under denna period! Undvik hypotermi. Men det viktigaste - inte självmedicinera och låt inte smärtsamma tillstånd driva i hopp om att allt kommer att gå och lösa. Ta hand om dig själv, och kroppen låter dig inte.

Varför gör bröstkörtlar ont innan menstruationen?

I den kvinnliga kroppen regleras absolut alla processer förknippade med reproduktionens funktion på hormonell nivå. I menstruationscykeln är det vanligt att skilja flera stadier, de kännetecknas av en konsekvent förändring av hormonnivån och motsvarande reaktion från kroppen på deras balans. Bäckenorgan, nervsystemet (premenstruellt syndrom - PMS) och bröstkörtlar svarar på denna faktor. Många kvinnor märker att bröstet sväller och gör ont innan menstruationen. Är en sådan reaktion normen eller finns det anledning till oro? För att besvara den här frågan bör du ta reda på varför smärta i bröstet inträffar specifikt, utvärdera deras intensitet och art, frekvens, uppmärksamma de medföljande symtomen. Låt oss ta reda på hur olika bröstförändringar förklaras innan menstruationen..

Bröstsmärtor före menstruation - normal eller inte?

Varför kan bröstet svälla innan menstruationen? Denna reaktion förklaras av en förändring i hormonella nivåer och är förknippad med reproduktiv funktion. Varje månad förekommer följande processer i den kvinnliga kroppen: omedelbart efter menstruationens slut börjar mognadsmekanismen för ett nytt ägg. Sedan lämnar den äggstocken och rör sig genom äggledaren till livmodern. Ett moget ägg är klart för befruktning - ägglossningsperioden. Om befruktning inte har inträffat, brister den och, tillsammans med det exfolierade ytskiktet i endometriet, tas bort från kroppen, börjar menstruationen. Innan menstruationen ökar mängden progesteron, så det kan noteras:

  • irritabilitet, nervositet, ökad trötthet och andra tecken på PMS;
  • mindre ryggsmärta;
  • ritningsvärk i nedre del av buken;
  • mjölkkörtlarna sväller och smärta noteras i dem.

Alla symptom (utom den sista reaktionen) intensifieras omedelbart före blödningens början och kan fortsätta tills den slutar. Och obehag i bröstkörtlarna noteras mycket tidigare: en vecka före menstruation (eller till och med två). Och när de närmar sig avtar symtomen. Detta är normalt eftersom tre hormoner "progesteron, östrogen och prolaktin" "tvingar" att fylla bröstet.

Bröstförstoring, stickningar, smärta och andra obehagliga känslor är ett tecken på att förbereda kroppen för en eventuell graviditet. Det är därför bröstet är det första som svarar på förändringar i hormonbalansen - under ägglossningen. Och när menstruationen närmar sig, sjunker symtomen gradvis, eftersom kroppen "förstår" att graviditeten inte inträffade. Om bröstet förblir förstorat innan menstruationen börjar kvarstår obehag, är detta den fysiologiska normen. Efter det att blödningen börjar, försvinner vanligtvis alla reaktioner och bryr sig inte förrän mitten av nästa cykel - det vill säga till det ögonblick då kroppen åter börjar aktiva förberedelser för en eventuell graviditet.

Varför förstoras bröstkörtlarna? Detta är ett svar på förändringar i koncentrationen av progesteron, östrogen och prolaktin. Aktiv produktion av dessa hormoner observeras under ägglossningen. Den kvinnliga bröstet har en lobad struktur, i varje lob finns det körtel, bindväv och fettvävnad. De har mjölkkanaler. Under den första halvan av menstruationscykeln (tiden för äggets tillväxt och mognad) ökar mängden östrogen, vilket påverkar fettvävnad. Volymen börjar öka - detta är spridning, en normal reaktion. Sedan förändras körtelvävnaden: under påverkan av progesteron och prolaktin förbereder bröstkörtlarna för produktion av mjölk. Som ett resultat noteras följande förändringar:

  • bröstet sväller och gör ont;
  • dess känslighet förbättras;
  • bröstvårtorna är något grova (de kan tydligare sticka ut, bli mer känsliga och / eller smärtsamma, ibland uppstår en liten uttömning av en transparent färg).

Alla dessa processer är naturliga, men varje kvinna manifesterar sitt eget sätt. Enligt olika källor observeras en livlig reaktion hos 40-60%, under dess livslängd kan dess svårighetsgrad förändras, vara konstant (varje ägglossning) eller periodisk. Graden av obehag uppskattas från minimal, nästan omöjlig, till outhärdlig smärta.

Kan bröst ont innan menstruation? Ja, detta passar in i begreppet ”fysiologisk norm”, men inte alltid. Om en kvinna inte har upplevt obehag på många år och sedan de första symptomen dök upp, är det värt att ta reda på orsaken till sådana förändringar. Om det ena bröstet gör ont och det andra inte reagerar på något sätt kan detta också indikera vissa problem. Upplevelsens styrka och varaktighet, närvaron av sekret och deras natur, aktualiteten för dämpningen av symtom (under menstruationen) är viktig. Gör bröst nödvändigtvis? Nej, om de ökar något, borde en sådan reaktion inte vara. Många kvinnor kanske inte upplever obehag på grund av en liten månatlig svullnad i bröstet..

Patologi och norm - inom medicin är begreppen relativa, varje kvinna har en individuell reaktion, därför bör alla förändringar i bröstkörtlarna behandlas noggrant för att inte missa uppkomsten av sjukdomar som kan ge symtom som liknar naturliga processer.

Hur många dagar innan menstruationen börjar skada

Bröstförstärkning kommer att vara naturlig om den inträffar under ägglossningsperioden och fortsätter tills menstruationens början. I genomsnitt anses det vara normalt om de första tecknen visas om två veckor. Den genomsnittliga menstruationscykeln varar 28-30 dagar. Följaktligen sker ägglossningen den 14-15: e dagen, det är då sannolikheten för att bli gravid maximal och livmodern och bröstet förändras något under påverkan av hormoner. Men det händer att menstruationsfrekvensen skiljer sig från standarderna: mindre (24 dagar eller 26) eller ett par dagar mer (en cykel på 32 dagar är ganska sällsynt). Därför är det inte svårt att bestämma hur många dagar innan menstruationssymtom visas: det är nödvändigt att fokusera på mitten av cykeln.

Det anses vara helt normalt om bröstkörtlarna börjar skada från ögonblicket av ägglossningen och obehaget fortsätter tills menstruationens början. Under denna period ökar känsligheten, ibland är smärttröskeln så hög att till och med en enkel beröring av tvätten till bröstvårtan orsakar smärta.

Obehag och ömhet kan vara:

  • lokaliserad: till exempel är det smärtfritt att röra bröstkörtlarna och bröstvårtorna är överkänsliga;
  • spillt: inget specifikt område, smärtsamt vid beröring;
  • bestrålning: ger i ryggen, till armhålan på sidan (på en eller båda sidor) och till och med ner i buken.

Av natur händer smärta:

  • statisk (konstant);
  • periodisk (beror på påverkan - beröring, kranar etc.);
  • stickningar;
  • dragande.

Du kan också skilja mellan styrkan (från obetydlig till outhärdlig) av smärta. Om de är minimala, räcker det att observera "försiktighetsåtgärder": när bröstet börjar skada, bära lösa sängkläder, välj en bekväm hållning för sömn (till exempel på baksidan), välj rätt bh (lite större i storlek, från mjukt material). Vid svår smärta räcker detta inte, ibland krävs medicinering. Symtomen kan öka och sjunka från ägglossningsögonblicket (14 till 10 dagar före menstruationen) och fram till menstruationens början.

Är det möjligt att tänka på att sådan smärta är en patologi? Om de orsakas av hormonella förändringar i kroppen, tillhör de kategorin "fysiologisk norm", kan känslornas intensitet bara vara en individuell reaktion. Men smärtsyndromet kan ha andra patologiska skäl. Därför är det viktigt att avgöra varför det specifikt uppstår..

Orsaker till svullnad och smärta

Varför ont i bröstet före menstruationen? Alla skäl kan delas in i två kategorier:

Förhållandet mellan menstruation och bröstsmärta, det vill säga fysiologiska reaktioner, har vi redan undersökt. Mastodonia är en term som används i sådana fall. Följande manifestationer faller under detta koncept:

  • lätt ömhet;
  • bröstsvullnad;
  • mindre urladdning (transparent, utan pus och blod);
  • gropning av bröstvårtorna;
  • hudreaktioner: komprimering och grovhet.

Oftast sväller båda brösten, men det händer att reaktionen hos den ena är mer uttalad än i den andra. Samma symtom kan uppträda under graviditeten, det kan orsaka förändring av hormonell bakgrund när man tar hormoninnehållande läkemedel.

Bröstsvullnad före menstruation kan vara patologisk. Följande symtom orsakar ångest:

  • bara en bröst gör ont;
  • spasmer noteras;
  • urladdning från bröstet förändrar karaktär: pus- eller blodstreck uppträder, de blir vita, gula;
  • hudfärgförändringar;
  • palpationer känns (kan åtföljas av tydligt lokalt ödem).

Dessa är tecken på ett antal sjukdomar:

  • mastit: inflammation i bröstkörteln i en infektiös etiologi;
  • mastopati: godartad hormonberoende fibrocystisk tumör;
  • gynekologiska och hormonella sjukdomar;
  • skador.

Om bröstet är mycket ont, andra symtom uppträder (endast en blir sjuk, till exempel det vänstra bröstet), symtomen sjunker inte ens efter menstruationens början, då måste du kontakta en specialist.

Det händer att menstruationen inte kommer, och bröstet fortsätter att skada. Detta kan vara ett tecken:

  • graviditet (normal eller ektopisk);
  • resteffekter efter spontan eller rutinmässig abort;
  • godartade eller maligna tumörer;
  • sjukdomar som orsakade hormonella störningar (diabetes mellitus, sköldkörtelpatologi, etc.).

Förseningen inträffar också under puberteten hos flickor och efter förlossning hos ammande mödrar. Vid amning finns det ingen menstruation alls, kroppen blockerar äggets mognad tills barnet äter bröstmjölk. Vanligtvis börjar menstruationen först efter amning. Men om laktationsnivån är obetydlig eller den sjunker av naturliga skäl (när barnet växer), kan instabil menstruation börja och följaktligen reaktionen från bröstkörtlarna återupptas. Ibland gör det bara en ont, till exempel det högra bröstet. Detta beror på olika nivåer av amning..

Det händer att sådana manifestationer efter förlossningen försvinner helt och i framtiden känner kvinnan inte obehag, vilket orsakades av det faktum att mjölkkörtlarna sväller. Men om före födelsen av barnet inte fanns sådana symtom, och efter amningen de dök upp, är det nödvändigt att se ut till en specialist.

Med en försening bör ett graviditetstest göras först, och det kan finnas en naturlig förklaring till den obehagliga känslan och förseningen. Om testet är negativt, bör det letas efter i patologiska processer..

Om smärtan inte slutar med tillkomsten av menstruation, indikerar detta:

  • bröstsjukdomar i olika etiologier;
  • gynekologiska sjukdomar;
  • hormonell obalans.

Som ni ser är faktorerna som leder till ömhet och andra sensationer olika. Det är viktigt att avgöra vad som orsakade reaktionen. Kontakta en gynekolog eller mammolog för att göra detta.

Även ångest kan orsaka plötsligt försvinnande av de vanliga symptomen. Detta kan hända:

  • under graviditet;
  • i början av klimakteriet;
  • som ett resultat av att man tar hormoninnehållande läkemedel (till exempel preventivmedel);
  • mer aktivt sexliv (regelbundet samlag bidrar till att symptomen försvinner).

I andra fall bör orsaken till förändringarna identifieras; kontakta din läkare.

Smärtlängd

Hur länge gör bröst ont innan menstruationen? Om vi ​​talar om fysiologiska manifestationer, kan syndromets varaktighet (svullnad, smärta etc.) börja från ögonblicket av ägglossning. Och avsluta med början av menstruation (maximalt den första - andra dagen). För närvarande inträffar ytterligare en förändring i balansen mellan hormoner och orsakerna som orsakade symtomen elimineras av sig själva.

Om vi ​​talar om patologiska processer försvinner inte smärtan under och efter blödningen. Och det kan börja några dagar innan ägglossningen. Eller sluta inte alls (permanent smärta). Ändras också: dess natur, intensitet, lokalisering.

Vad ska man göra

Vad ska jag göra om obehaget i samband med svullnad i bröstet orsakar vissa besvär, orsakar obehagliga och smärtsamma känslor och är orolig? Det beror på orsakerna och intensiteten hos de smärtsamma manifestationerna. Först av allt är det nödvändigt att undersökas av specialiserade specialister (gynekolog och mammolog). Uppförandets taktik beror på olika faktorer:

  • om känslorna inte är starka och regelbundna (verkar månatligen, stabila och inte orsakar mycket obehag) avslöjade undersökningen inte avvikelser, då är en liten näringskorrigering, valet av mer bekvämt linne är tillräckligt.
  • om tecknen överensstämmer med begreppet "fysiologisk", men de smärtsamma manifestationerna är ganska starka, kan du använda medicinering eller folkliga metoder för att stoppa dem.
  • om smärtans natur har förändrats (den plötsligt förstärktes / stannade, blev längre) eller nya symtom dök upp, bör du besöka en läkare. Detta är nödvändigt för att diagnostisera patologi i ett tidigt skede, när sjukdomen är lättare att behandla.

Det är viktigt att förstå att den kvinnliga kroppen kan svara på förändringar, naturliga och patologiska. Under puberteten, under graviditet och amning, med klimakteriet (perioden av premenopaus och klimakteriet), är vissa avvikelser från den vanliga bilden ganska naturliga. Förändringar i hormonbalans på grund av stress, med läkemedel, hormonella preventivmedel kan också påverka symtomen. Men exakt samma reaktion kan vara ett tecken på patologiska processer. Därför krävs regelbundna professionella undersökningar - besök hos en gynekolog (två gånger om året) och en mammolog (årligen). Om plötsliga förändringar har inträffat är det bäst att ta en konsultation direkt..

Självdiagnos

Om ditt bröstkorg började skada i förväg till din period kan du börja med att göra självdiagnos:

  • ta försiktigt vänster körtel med din vänstra hand, din höger med din högra hand;
  • med fingertopparna (index, mitten, namnlös), med känsliga rörelser, undersök bröstet;
  • flytta händerna från basen till bröstvårtan.

Strukturen ska vara homogen, närvaron av knölar, tätningar, heterogena sektioner - ett bra skäl att kontrollera med en specialist.

Undersökning

För eventuella ändringar, kontakta:

  • Till gynekologen. Han kommer att genomföra en undersökning för att utesluta gynekologiska sjukdomar, förskriva ett allmänt blodprov, tester för hormoner och tumörmarkörer;
  • Besök en mammolog. Han kommer att genomföra en undersökning (palpation och undersökning) och förskriva speciella laboratorietester (ultraljud, mammografi, strålmätning).

I enlighet med de erhållna resultaten kommer ytterligare taktik att väljas (eliminering av obehag eller behandling av den avslöjade patologin).

Hur man minskar smärta

Om smärtan beror på fysiologiska egenskaper (genetisk predisposition, hög smärttröskel, ökad känslighet hos receptorerna för hormoner eller deras höga nivå), kan följande åtgärder vidtas:

  • ändra dieten från ögonblicket: eliminera starkt te, kaffe, alkohol, kryddig och salt, minska konsumtionen av feta livsmedel och vätskor;
  • plocka upp bekväma underkläder;
  • konsumerar tillräckligt med vitaminer och mineralkomplex.

Om sådana åtgärder inte ger det önskade resultatet, bör mediciner eller folkrättsmedel användas..

förberedelser

Om bröstet gör ont innan menstruationen föreskrivs:

  • hormonella preventivmedel: bidra till stabilisering och vissa förändringar i hormonbalansen. Orala preventivmedel undertrycker hormonaktivitet, vilket förhindrar befruktning, därför kommer det inte att finnas några symtom;
  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
  • läkemedel som innehåller magnesium.

Behandlingsförloppet föreskrivs av läkaren baserat på diagnostiska resultat, med hänsyn till patientens individuella egenskaper.

Folkrättsmedel

För behandling används folkrättsmedel aktivt. Örtmedicin har etablerat sig som ett effektivt sätt att eliminera obehagliga manifestationer. För att lindra symtom kan en mängd växtbaserade beredningar användas, som inkluderar:

Eftersom växtbaserade läkemedel har sina egna kontraindikationer, bör deras användning och behandlingsförloppet diskuteras med en specialist.

Varför gör bröstet bröst innan menstruationen

Varför gör bröstet bröst innan menstruationen

Skälen för att det finns obehag i bröstet är indelade i fysiologiska och patologiska. De förstnämnda är förknippade med kroppens normala funktion och kräver inte medicinsk intervention. Den andra betraktas som ett av tecknen på sjukdomen och kräver samråd med en läkare.

Om bröstet är ont innan din period måste du utesluta farliga sjukdomar

Hur många dagar bröstet gör, beror på cykelns totala varaktighet. Den kvinnliga kroppen fungerar i enlighet med faserna i menstruationscykeln. Under andra hälften syntetiserar corpus luteum i äggstocken progesteron i en ökad mängd. Denna hormonella förening förbereder en kvinnas kropp för en påstådd graviditet. En av dess effekter: en ökning av körtelvävnad i bröstet, vilket gör att du kan ge den nödvändiga nivån för amning.

I denna fas av menstruationscykeln känner kvinnan att hennes bröst är svullna och ömma. Om graviditet inte inträffar börjar blödningen och körtelvävnaden minskar i storlek. Obehag försvinner, men i nästa cykel upprepas allt. Fysiologiska förändringar stoppar endast när klimakteriet inträffar.

Det finns också enskilda egenskaper, som vissa kvinnor har bröstsmärtor, medan andra inte gör det. De viktigaste är följande punkter:

  • genetisk predisposition: allvarliga symtom på PMS hos modern överförs vanligtvis till dottern;
  • låg tröskel för smärtkänslighet: smärta med lika styrka av olika kvinnor uppfattas olika;
  • stressande situationer;
  • överdriven konsumtion av koffeinhaltiga drycker;
  • Vitamin B-brist.

Bland de patologiska orsakerna som framkallar smärta i bröstet betraktas en mängd olika bröstpatologier:

  • mastopati
  • cystiska formationer;
  • purulentinflammatoriska förändringar;
  • maligna och godartade neoplasmer.

I dessa fall noteras konstant smärta, det finns ingen relation med en viss fas i cykeln, intensiteten av obehag ökar.

Vad du ska göra om bröstet gör ont innan din period

Smärtsamma upplevelser kan vara så starka att de minskar en kvinnas arbetsförmåga, kränker det vanliga arbetssättet och vilan. Smärtintensiteten hjälper till att minska följande åtgärder:

  • bär linne tillverkade av naturliga tyger utan stel ram och grova sömmar;
  • kläder som inte begränsar rörelser, inte orsakar överhettning eller hypotermi;
  • ökning av nattens sömn;
  • promenader utomhus;
  • tillräckligt vätskeintag (till exempel växtbaserade avkok av kamomill, mynta);
  • minskning av mängden starkt te och kaffe druckit;
  • vägran av intensiv fysisk ansträngning;
  • minskning av kaloriintag och innehåll av kryddig, fet, kryddig rätter.

Om det inte finns några kontraindikationer kan du använda växtbaserade läkemedel som minskar svårighetsgraden av hormonell obalans. Dessa är växtbaserade preparat eller färdiga dosformer, som bör förskrivas av en mammolog.

Om bröstet är svullet och ömt, är det nödvändigt att undersökas av en mammolog

Om bröstet är mycket ömt, kan du använda smärtstillande medel från NSAID-gruppen - icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. De finns i flera dosformer: tabletter, rektal suppositorier eller salva. En läkare hjälper dig att hitta rätt medicin. Man bör föredra medel för extern användning eftersom salva eller gel har en lokal kylningseffekt.

Bröstsmärtförebyggande

En kvinna som vet att hennes bröst ofta gör ont innan menstruationen kan förändra hennes livsstil något och minska svårighetsgraden av smärta. För att göra detta måste alla ovanstående metoder - livsstilsförändringar, näringskorrigering - användas innan smärtan börjar. Förebyggande i sådana fall är effektivare än behandling.

På rekommendation av en läkare föreskrivs hormonella preventivmedel med ett lågt innehåll av aktiva substanser - progestogener, progestogener - under en kort tid. En sådan kurs kommer att minska intensiteten hos individuella hormonfluktuationer och svårighetsgraden av de kliniska symptomen på PMS.

Alla läkemedel som innehåller hormoner bör endast förskrivas av en förlossningsgynekolog eller familjeläkare.

När man ska se en läkare om bröstet gör ont

Självundersökning av bröstet är obligatoriskt för varje kvinna i reproduktiv ålder. Extern undersökning utförs med hjälp av en spegel och palpation - i kvadranter eller medurs, utan att sakna en centimeter. Om en sådan procedur utförs regelbundet i samma fas av cykeln, kommer en kvinna lätt att märka förändringar i bröstets konfiguration och struktur.

Möjliga tecken på sjukdomen:

  • deformation eller betydande utvidgning av ett bröst;
  • missfärgning eller elasticitet i huden, såsom rynkor eller rodnad;
  • urladdning från mjölkkanalerna;
  • bröstet brister hårt och ständigt i ett visst område i någon fas av cykeln;
  • vanliga tecken på ohälsa förekommer - temperatur, styrka, minskad aptit och prestanda.

För att utesluta eller bekräfta patologin i bröstkörteln kommer läkaren att rekommendera en undersökning. Det inkluderar sådana studier:

  • mammografi;
  • Ultraljud i bröstet och bäckenorganen;
  • hormonell kvinnlig profil;
  • allmänt kliniskt blodprov.

Vid behov lägger den behandlande läkaren till andra tester. Om man misstänker en tumör utförs en punkteringsbiopsi av det misstänkta fokuset. Du behöver inte vänta tills obehaget försvinner spontant. Varje sjukdom är lättare att kontrollera och behandla i början..

Om bröstet gör ont och sväller i den andra fasen av menstruationscykeln, är detta ett tecken på PMS. Efter att ha något förändrat livsstilen och näringens natur kan en kvinna minska obehaget som har dykt upp.

Om smärtan inte är förknippad med cykeln, ökar deras intensitet, andra varningssymtom visas, då är en läkares undersökning och konsultation nödvändig.

Vad är orsaken till svullnad i bröstkörtlarna före menstruation

I varje kvinna i reproduktiv ålder delas menstruationscykeln villkorat in i två faser.

  1. Före ägglossningen, när ägget mognar.
  2. Efter ägglossning, när antingen befruktning eller menstruation inträffar.

Följaktligen förändras den hormonella bakgrunden. I den andra fasen kan en kvinna märka en ökning av bröstkörtlarna, en förändring i bröstvårtan i form och färg, lite obehagliga känslor. Svullnad i bröstkörtlarna före menstruation är ett normalt fenomen, eftersom efter att ägget lämnar follikeln börjar kroppen förbereda sig för graviditet och amning. Varför bröstkörtlar sväller, orsaker, symtom, avvikelser - allt detta måste diskuteras med din gynekolog.

Varför svältar mjölkkörtlarna före menstruationen

Normen betraktas som en lätt bröstförstoring, överkänslighet, missfärgning och formen på bröstvårtan. Dessa symtom visas ungefär en vecka före menstruationen. Efter menstruationen bör dessa symtom försvinna helt. Detta händer inte hos varje kvinna - i många hormonhopp passar obemärkt.

Du bör förstå vad som är orsakerna till förändringen i bröstkörtlarna och varför detta händer strax före menstruationen. Faktum är att efter ägglossningen förändras en kvinnas hormonella bakgrund dramatiskt. En gul kropp bildas på platsen för den sprängande follikeln, som producerar progesteron - hormonet som ansvarar för graviditeten. Denna förening börjar förbereda bröstet för utfodring. Under sitt inflytande ökar mängden körtelvävnad i bröstet, varför dess storlek också förändras. Om graviditeten inte inträffar börjar menstruationen, progesteronnivåerna sjunker, alla symptom försvinner.

Bröstsvullnad och graviditet

Om menstruationen inte kom och bröstet sväller med större intensitet kan graviditet antas.

Det finns kvinnor som har två ägglossningar i en cykel. I sådana fall kan det finnas perioder och graviditet samtidigt..

Processen är mycket enkel: två ägg kommer ut ur äggstocken med en skillnad på en vecka. Den första av dem befruktas inte, menstruationen börjar. Vid denna tidpunkt kan den andra säkert smälta samman med spermierna. I det här fallet kan en kvinnas bröst svälla som förväntat en till två veckor före menstruationen, men efter menstruationen försvinner inte symtomen.

Och i det första och i det andra fallet är det nödvändigt att konsultera en läkare för att bekräfta eller förneka graviditet, för att se till att dess kurs är korrekt.

Menopaus bröstsvullnad

Normen är en ökning av bröstkörtlarna under klimakteriet. Här är bara orsakerna till sådana symtom lite annorlunda. Under klimakteriet försvinner den kvinnliga hormonella bakgrunden, som ett resultat ersätts den körtelvävnad gradvis av fett och fibrös. Under klimakteriet kan dessutom kännas smärta, brännande och ökad känslighet i bröstkörtlarna..

Andra orsaker till svullnad i bröstet

Andra skäl är kända för varför bröstkörtlarna sväller innan menstruationen. De kan inte bara förknippas med hopp i den hormonella bakgrunden.

Följande faktorer kan fungera som provocerande faktorer:

  • dricka mycket vätska;
  • användning av hormonell preventivmedel;
  • bär tätt underkläder;
  • användningen av stora mängder salt;
  • överdriven konsumtion av kaffe och andra koffeinhaltiga drycker;
  • ta vissa mediciner;
  • sjukdomar i de kvinnliga könsorganen;
  • kirurgiska ingrepp.

Patologisk utvidgning av mjölkkörtlarna

De patologiska tillstånd som kan leda till bröstsvullnad är mastopati och bröstcancer..

Den vanligaste mastopati. Det kallas godartade neoplasmer. Denna sjukdom kännetecknas av spridning av bindväv i körtlarna. Symtomen är smärta, svullnad, förstoring av bröst och utseendet på sälar i den. Storleken på dessa formationer kan variera från ärtor till valnötter..

Förvärring av mastopati inträffar ofta före menstruationen, det finns svår smärta och utsläpp från bröstvårtorna i en brun eller grönaktig nyans. Ju tidigare en sjukdom upptäcks, desto lättare kommer den att svara på behandlingen. Konservativa och kirurgiska metoder för behandling av mastopati är möjliga..

Om du inte upptäcker och startar behandlingen i tid, kan mastopati utvecklas till bröstcancer. Jag vill notera att en ondartad tumör också kan uppstå som en primär sjukdom och inte bara som en komplikation. Symtomen på cancer i de inledande stadierna skiljer sig inte från mastopati: samma svullnad, ömhet under menstruationen, utflöde från bröstvårtorna.

Nästa steg av cancer är en ökning av axillära lymfkörtlar, en förändring i hudens färg och struktur på bröstet och bröstet, tillbakadragande av bröstvårtan och spotting. Cancerbehandling uteslutande kirurgisk med kemoterapi.

Endast en läkare kan göra en noggrann diagnos genom att utföra en uppsättning studier. Detekteringen av minst en liten formation i bröstet är ett tillfälle att snarast konsultera en läkare.

För att ställa en diagnos behöver läkaren följande:

  • ta blod för hormoner och tumörmarkörer;
  • utföra en biopsi av neoplasmen och skicka den för histologisk undersökning;
  • genomföra en ultraljud av bröstkörtlarna och bäckenorganen;
  • göra ett mammogram.

Förebyggande åtgärder

Du kan minska obehag och intensitet av svullnad i bröstkörtlarna. För att göra detta, följ enkla regler:

  • vägra tätt, pressa underkläder, speciellt underväggade behåar;
  • minimera användningen av drycker som innehåller koffein;
  • minska vätskeintaget före menstruationen;
  • minska mängden salt som används;
  • öva hälsosamt ätande;
  • eliminera dåliga vanor;
  • leda en hälsosam, aktiv livsstil;
  • om möjligt begränsa stressande situationer eller vända dig till lugnande medel;
  • för svår smärta, ta smärtstillande medel.

Varje kvinna måste se efter bröstsvullnad före menstruation, eftersom ingen känner hennes kropp som hon själv. Det är nödvändigt att ta hänsyn till smärtans intensitet, för att övervaka hur och varför järn ökar i storlek, hur länge obehagliga upplevelser varar. Minst en gång i månaden ska självundersökningar av bröst utföras för att inte missa utvecklingen av mastopati. Vid den första minsta avvikelsen måste du träffa en läkare.

Även om inga förändringar inträffar, bör en mammolog besökas minst en gång om året, eller bättre, var sjätte månad, speciellt efter 40 års ålder.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Av vilka skäl gör ont i bröstet eller bröstet innan menstruationen, möjliga sätt

Så den kvinnliga kroppen är ordnad att en gång i månaden i stället för det vanliga glada humöret, välbefinnande och brist på smärta, obehagliga symptom dyker upp....

Hur manifesteras och behandlas trast efter menstruationen?

Trast efter menstruationen kan stör kvinnor i olika fall. Candidiasis, och detta är ett annat namn på sjukdomen, manifesteras av obehagliga känslor i slidan, det verkar som ett resultat av penetrationen av en svampinfektion....

Postpartum blödning: orsaker till postpartum blödning, hur man lämnar, vilken urladdning anses vara normal

Livmoderblödning efter förlossning - detta "term" puerperas hänvisar till eventuella fläckar från könsorganen efter förlossningen....