Ett obehagligt symptom på PMS - sömnlöshet före menstruation, vad man ska göra?

Intim

Cirka 70% av det kända könet minst en gång i sitt liv upplevde ett tillstånd av premenstruellt syndrom. Denna patologi manifesterar sig 2 till 3 dagar före menstruationens början och varje kvinna har en märklig kurs. Sömnlöshet före menstruation betraktas av specialister som ett av huvudtecknen på PMS. Många gynekologer betraktar detta smärtsamma tillstånd som en preliminär reaktion av flickans kropp på den kommande blodförlusten, men de flesta av dem är benägna att den hormonella versionen av störningen. För en snabb lösning på problemet är det viktigt att förstå orsaken till det..

Läs den här artikeln

Premenstruellt syndrom och dess orsaker

Detta tillstånd hos den kvinnliga kroppen har en klart definierad formulering. Den specialiserade litteraturen ger följande definition: ”PMS är ett komplicerat komplex av störningar i det endokrina, nervösa och kardiovaskulära systemet. Vanligtvis är dessa symtom förknippade med framtida menstruation hos kvinnor. ”.

Tecken på detta tillstånd kännetecknas vanligtvis av ökad irritabilitet, fysisk svaghet, obehag och smärta i bäckenområdet. Möjliga förändringar i sexuell lust, ökad aptit och sömnlöshet under menstruationen.

Orsakerna till patologiska avvikelser från det vanliga tillståndet är ganska olika:

  • Först och främst bör vi nämna förändringen i blodbalansen under denna period av kvinnliga könshormoner - progesteron och östrogen. Dessa ämnen är ansvariga för mognad av ägget, och en kränkning av deras förhållande kan orsaka hormonell brist i kvinnlig kropp.
  • Du kan inte rabattera minskningen i månatliga mängder av vissa spårelement i patientens blod. Detta är främst en kalciumbrist. Avsaknaden av detta ämne som är nödvändigt för normal funktion i kroppen kan orsaka många sjukdomar och patologiska symtom. Ansvarig för den normala funktionen av muskelapparaten, centrala nervsystemet och blodkoagulationssystemet, kan kalcium, med dess minskning, framkalla kramper, smärta i lemmarna och svår irritabilitet. Sömnlöshet under menstruationen kan vara förknippad med en minskning av nivån på detta spårelement i en flickas blod.
  • Mycket viktigt kan betraktas som en minskning av andelen socker i den flytande delen av blodet hos kvinnor. I normalt tillstånd är glukos ansvarig för balansen mellan progesteron och östrogen, vilket underlättar penetrationen av könshormon i cellen. Med lågt blodsocker ökar innehållet av gratis progesteron, vilket leder till störning av patientens centrala nervsystem, varav ett symptom kan vara sömnlöshet under menstruationen.

Det bör noteras att med utvecklingen av premenstruellt syndrom inträffar förändringar i olika organ och system i den kvinnliga kroppen. Detta beror på en förändring i balansen mellan vitaminer, aminosyror och spårelement under denna period..

För att hjälpa patienten att övervinna dessa obehagliga tecken på en närmande menstruation kan du använda både läkemedel och traditionell medicin. Det viktigaste är att de hjälper till att återställa harmonin i hormonsfären, kompensera förlusten av vitaminer och andra gynnsamma ämnen.

I det här fallet kan vi prata om helt andra patologiska processer som helt enkelt sammanföll i tid. Behandling av dessa tillstånd bör vara oberoende, det är tillrådligt att inte provocera korsningen av olika mediciner och allergiska reaktioner hos kvinnor.

Minska manifestationerna av PMS och sömnlöshet

Du kan lindra ditt tillstånd med hjälp av droger eller helt enkelt ändra din livsstil. I varje fall krävs ett annat tillvägagångssätt som en kvalificerad specialist hjälper till att hitta.

Vad traditionell medicin rekommenderar

Ofta vänder sig unga flickor till gynekologer med frågan om det kan finnas sömnlöshet med menstruation. Det bör noteras att denna kränkning av det centrala nervsystemet förekommer hos 60% av patienterna med PMS.

När en kvinna märker att det är svårt för henne att somna och vakna på kritiska dagar, kopplar hon först detta tillstånd med den allmänna växande svagheten i kroppen under denna period och möjliga förluster av flytande blod. Det rekommenderas inte att självmedicinera, utan att söka hjälp från en specialist.

Läkaren kommer att kunna identifiera orsakerna till sömnlöshet och föreskriva lämplig korrigerande terapi. Störningar i centrala nervsystemet är fyllda med allvarliga konsekvenser under graviditet och förlossning för väntande mödrar.

Om orsaken till en sådan sömnstörning är menstruation, rekommenderas det att kvinnan börjar behandla med lämpliga läkemedel som hjälp. De mest kända åtgärderna mot sömnlöshet “Veronal” och “Nitrazepam” används för närvarande på ett begränsat sätt på grund av deras höga toxicitet och möjliga missbruk..

En apotekskedja kan erbjuda en kvinna ett raffinerat ämne med ett brett spektrum av åtgärder. Först och främst är det "Picklodorm" och "Bromized". Förutom den uttalade hypnotiska effekten minskar dessa läkemedel nervsystemets excitabilitet och förorsakar praktiskt taget inte patientens kropp beroendeframkallande..

Utöver allt ovanstående bör komplex av vitaminer och mineraler inkluderas i behandlingen av sömnlöshet. Grunden för dessa uppsättningar av näringsämnen bör vara magnesium. Detta spårelement stabiliserar nivån av socker i en kvinnas blod, lindrar hjärnödem, vilket bidrar till denna lättnad av irritabilitet och sömnstörningar.

Den mest effektiva användningen av magnesium är i kombination med B-vitaminer. När dessa ämnen kombineras normaliseras andelen östrogener, vilket hjälper till att minska styrkan hos de patologiska symptomen på PMS.

Folkrättsmedel vid sömnlöshet

Förutom olika mediciner kan varje kvinna använda många naturliga faktorer för att stabilisera sömnen. Först måste du anpassa din diet. I den dagliga kosten bör det inte finnas någon plats för fet och stekt mat, kalorimat, animaliskt fett måste ersättas med grönsaker.

Under dessa svåra dagar bör en kvinna om arbete och livsstil tillåter helt växla till grönsaker, frukt, nötter. Naturligtvis faller ämnen som tonar och irriterar nervsystemet under hela förbudet..

För att stabilisera processen med att somna, rekommenderar nutritionister unga kvinnor katrinplommon och torkade aprikoser. Dessa frukter ökar blodnivån av kalcium och magnesium. Det huvudsakliga sättet att bekämpa sömnlöshet från frukt är persimmon. Under denna period rekommenderas de flesta kvinnor att använda orange frukter..

Lugnande te är bra för sömnlöshet och överdriven spänning före menstruation, där du kan lägga till mynta, kamomill och citronmelisse om så önskas. Socker bör använda honung i stället för socker, helst lind eller bovete.

Av grönsaker med sömnlöshet är det bäst att äta olika sallader baserade på selleri och persilja. Glöm inte vanliga frön. E-vitamin i dem hjälper till att normalisera sömnen..

Vi rekommenderar att du läser en artikel om hur du kan bli av med sömnlöshet i klimakteriet. Från det kommer du att lära dig om orsakerna till det patologiska tillståndet, hur man eliminerar sömnlöshet, liksom effektiviteten i traditionell medicin och läkemedelsbehandling.

Allmänna tips

När man besvarar frågan varför sömnlöshet föregås av menstruation, bör patienten uppmärksamma inte bara de fysiologiska aspekterna av detta problem, utan också på hennes livsstil. Om en kvinna föredrar att sitta med en bok eller tablett i soffan, sött te och mjuka rullar, är sannolikheten för PMS och sömnlöshet under denna period mycket mer.

En aktiv livsstil, fysisk aktivitet och träning är uttalade åtgärder för att förhindra sömnstörningar på kritiska dagar. Fysiska övningar ökar dramatiskt nivån av endorfiner i patientens blod. Konstigt nog, men smärtan i detta fall minskar, och sådana manifestationer av störningar i centrala nervsystemet under menstruationen, som irritabilitet och sömnlöshet, försvinner praktiskt taget.

Sömnproblem under menstruationen kräver övervakning av den unga damens tillstånd av läkare med olika specialiteter, eftersom i detta fall är problem med gynekologer, psykiatriker och endokrinologer sammanflätade. Därför kan all självmedicinering leda till utveckling av komplikationer. Om det finns ett problem är det bättre att lösa det tillsammans med läkaren.

Kan sömnlöshet vara ett tecken på graviditet?

De flesta kvinnor vet att toxikos anses vara det vanligaste tecknet på graviditet. Men inte alla vet att inte bara en sådan försämring kan prägla en intressant situation. Ofta i början av att bära fostret hos kvinnor förefaller sömnlöshet. Många tror att hon berättar för kvinnorna om deras intressanta ställning..

Det finns faktiskt en hypotese som upprepade gånger har bevisats av forskare att sömnlöshet är ett tecken på graviditet. Först och främst uppstår utvecklingen av sömnlöshet (störning i natt sömn) hos en kvinna på grund av allvarliga förändringar i kroppens arbete, vilket spenderar mycket arbete för att säkerställa att embryot utvecklas friskt.

Men inte bara graviditet kan orsaka sömnlöshet - detta tillstånd kan också uppstå på grund av andra orsaker på kroppen. Vad som står på spel - detta kommer att diskuteras i detalj i artikeln.

Hormonjustering under graviditet

Så snart den manliga könsmynten kommer in i ägget inträffar befruktning - den kvinnliga cellen blir tät och börjar gradvis flytta till livmoderhålet, där den sedan fixeras och börjar sin aktiva utveckling.

Vid denna tidpunkt börjar kroppen producera progesteron i stora mängder, eftersom det beror på det den normala utvecklingen av embryot, liksom fixeringen på väggen i livmodern och dess efterföljande kvarhållning där. Ett sådant könshormon fungerar också i kroppen av en gravid kvinna som en kraftfull antidepressiva.

I denna funktion av hormonet är emellertid inte allt så bra - även om det lindrar stress från kroppen, aktiverar progesteron också de hämmande processerna som uppstår i centrala nervsystemet, vilket orsakar hjärnaktivitet och inte tillåter den att lugna ner och koppla av på natten..

Det är därför sömnlöshet kan betraktas som ett tecken på graviditet före förseningen, eftersom det verkar på grund av en ökning av produktionen av progesteron, vilket är nödvändigt för den kvinnliga kroppen att utveckla embryot.

Under de första veckorna med fostret, nämligen hela första trimestern, kännetecknar sömnlösheten ganska ofta och ljust, eftersom kroppen producerar en stor mängd progesteronhormon, vilket hjälper barnet att utvecklas korrekt. Men en kvinna i position kan lätt somna under dagen, även om hon inte var aktiv under det (detta bidrar till trötthet och sömnens utseende).

Även om progesteron kan kallas en assistent vid graviditetsförloppet, orsakar det också vissa förändringar i kroppen, varav en anses vara sömnlöshet..

Och hon förvärrar som regel kraftigt den framtida moderns tillstånd, eftersom hon behöver en god vila under hela perioden. Därför, om graviditet anses vara orsaken till utvecklingen av sömnlöshet, måste du definitivt besöka en läkare så att han föreskriver säker behandling till patienten.

Andra orsaker till sömnlöshet

Alla läkare är helt säkra på att sömnlöshet anses vara ett tecken på graviditet. Därför krävs det att uppmärksamma kvinnor i könsorganet. Ibland indikerar emellertid sömnlöshet vid början av befruktningen inte bara en förändring i den hormonella bakgrunden, utan lovar också andra förändringar i kroppen som inträffar under barnets utveckling..

Eftersom den kvinnliga kroppen första gången efter befruktningen av fostret snabbt spenderar all sin energi för att säkerställa att embryot växer fullständigt och utvecklas, av den anledningen kommer den förväntade modernen förmodligen att märka allvarligt psykiskt och fysiskt obehag, vilket består i sömnstörning och störning.

Skälen till att det fortfarande finns en kränkning av sömnens kvalitet på natten hos en gravid kvinna.

Ständig lust till toaletten "smått"

Eftersom ett befruktat ägg växer snabbt kommer livmodern också att växa snabbt. När man når en stor storlek börjar detta organ sätta ett starkt tryck på urinblåsan, så den förväntade modern kommer ofta att känna lusten till toaletten, eftersom det verkar som om urinblåsan alltid är full.

Även om detta fenomen vanligtvis observeras under de senaste månaderna av graviditeten, kan känsliga kvinnor märka det i de tidiga stadierna, särskilt eftersom livmodern initialt går upp i vikt snarare än tillväxt, vilket sätter allvarligt tryck på urinblåsan.

Under andra trimestern (från och med den 16: e veckan) kommer förplantningsorganet att börja stiga upp, så en sådan olägenhet kommer att försvinna ett tag, och den förväntade modern kommer att kunna sova normalt igen. Men närmare förlossningen kommer sömnlöshet att visas igen, vilket orsakas av buken och ett starkt tryck på urinblåsan.

toxicosis

Detta tecken på graviditet är ganska tidigt - det visas under de första veckorna av embryoutveckling. Med utvecklingen av toxikos märker förväntade mödrar illamående på dagen och på natten. Naturligtvis kommer ofta uppvaknande på natten att påverka kvaliteten på natt sömn, så en kvinna kommer inte att kunna somna.

Vid andra trimestern passerar ett sådant tecken på graviditet som regel, vilket leder till att en hel natts sömn återkommer..

Halsbränna

Funktionsfel i matsmältningssystemets funktion anses inte vara ett särskilt trevligt symptom på början av befruktningen. Detta tecken på graviditet åtföljer en kvinna i början av barnets utveckling. Som regel uppträder halsbränna på natten, eftersom orsaken till dess förekomst anses vara en kvinnas långa horisontella position.

kramper

Förekomsten av anfall inträffar på grund av en otillräcklig mängd magnesium och kalcium i kvinnans kropp. Sådana användbara ämnen behövs av en kvinna under hela graviditetsperioden, och därför kommer de, först och främst, att skickas till barnet.

Därför kommer ett otillräckligt antal användbara spårelement att påminna dig själv genom den ofrivilliga utvecklingen av muskelkramper, som vanligtvis visar sig på natten.

Dramatiska humörsvängningar

Fullständiga hormonella förändringar återspeglas ganska starkt på den gravida kvinnans emotionella bakgrund. Därför kan den förväntande modernen gråta och sedan skratta omedelbart. En sådan instabilitet av den psykologiska bakgrunden orsakar ofta sömnproblem.

Ofta stress

Uppkomsten av graviditeten åtföljs av ofta påfrestningar, eftersom framtida mödrar, efter att ha lärt sig om sin egen situation, börjar tänka på sin egen ekonomi, bostadsförhållanden och så vidare. Konstant avveckling orsakar stress, vilket med rätta är den främsta provokatören för insomnia.

Mardrömmar som drömmer gravid

Om en dam är för påtaglig kan mardrömmar störa henne i en dröm. Som ett resultat upplever en kvinna rädsla, på grund av vilken hon inte kan somna. Som regel visas mardrömmar redan före förseningen.

Om en sömnstörning följer en gravid kvinna under lång tid kommer det att påverka hennes tillstånd negativt. När allt kommer omkring kommer kroppen inte att vila, vilket innebär att den inte har styrka att utveckla fostret.

Rekommendationer för att återställa hälsosam sömn

Som vi fick reda på indikerar sömnlöshet före försening av menstruationscykeln början av graviditeten. För att kvinnan ska ha möjlighet att få en god och full vila på natten rekommenderas det att läsa råd från erfarna läkare som hjälper den förväntade modernen somna. Dessa inkluderar:

  1. Var noga med att ta hand om din hälsa - du bör inte delta i stark fysisk aktivitet under dagen, eftersom trötthet i kroppen inte alltid tillåter kroppen att koppla av på natten. Dagen bör vara full av trevliga stunder som hjälper till att spendera all energi och inte påverka fostrets tillstånd.
  2. Det rekommenderas inte att sova under dagen, eftersom det negativt påverkar nattens sömnkvalitet..
  3. Om gravida kvinnor lider av mardrömmar, rekommenderas det att dela dem med nära släktingar, eftersom det hjälper till att övervinna rädsla och återgå till normal natt vila..
  4. Innan du somnar kan du prova att göra yoga eller ta en promenad på gatan - detta hjälper till att slappna av kroppen, samt lugna hjärnan och centrala nervsystemet.
  5. Förväntande mamma bör inte dricka mycket vätska före sänggåendet, för att inte vakna på natten och ofta inte gå på toaletten.

Hur kan en gravid kvinna bli redo för sängen? Detta kräver att ett antal regler följs, tack vare vilka det kommer att vara möjligt att förbereda kroppen för en natts vila. Dessa inkluderar:

  • skjuta upp alla saker för morgon och dag (detta gäller mental och fysisk stress på kroppen);
  • försök att inte äta före sänggåendet, eftersom en trångt mage leder till brist på sömn på grund av problem och matsmältning;
  • försök att inte gräl med släktingar och nära och kära, och se heller inte skräckfilmer och actionfilmer;
  • innan du lägger dig, ta ett varmt bad eller dusch, vilket också hjälper till att koppla av;
  • för att stämma in på en natts sömn kan du försöka använda en aromatisk lampa som fungerar med eteriska oljor - det är känt att de slappnar av kroppen och lugnar nervsystemet;
  • dricka varm mjölk med honung eller salvia buljong för natten.

Sådana tips hjälper dig att somna snabbt och fast om en kvinna har problem att somna på natten..

Vi använder folkrecept

Om en kvinna har lyckats bli gravid, lider hon av sömnlöshet, kan du vara uppmärksam på följande folkrecept som hjälper till att återföra en hel natts sömn. Det är känt att mediciner inte bör tas under graviditet, eftersom de kan ha en negativ effekt på fostret..

Därför föreskriver läkare en framtida mamma med alternativ behandling, som anses vara effektiv och helt säker..

De mest effektiva recepten är de som tas med honung. Naturlig honung har visat sig i behandlingen av sömnlöshet. Det bör ätas i små mängder för att undvika problem med mamma och barnets hälsa. En sådan produkt lindrar perfekt spänningar och ångest hos kvinnor, vilket hjälper kroppen att slappna av och somna..

De vanligaste recepten är:

  1. Lägg äppelcidervinäger och honung i ett glas vatten (ingredienserna tas en sked vardera). Att dricka lite vätska krävs, eftersom det hjälper till att slappna av och somna. Om en kvinna är orolig för halsbränna, är det förbjudet att använda denna metod för behandling, eftersom vinäger kommer att irritera foder i struphuvudet och matstrupen..
  2. Värm lätt mjölk eller kamomillte och tillsätt sedan en sked honung i drinken.
  3. Innan du lägger dig, ta en sked honung där du kan blanda nötter.

Om en kvinna har en första graviditet, vet hon förmodligen fortfarande inte vad som kommer att hända med hennes kropp under utvecklingen av barnet. Därför måste alla förändringar i kroppens hälsa och arbete, såsom sömnlöshet, elimineras. Detta är dock inte värt att göra på egen hand - det är bättre att besöka en läkare som kommer att genomföra en undersökning och föreskriva det säkraste behandlingsalternativet.

Vilka tecken indikerar graviditet efter en försening

Det huvudsakliga tecknet på att tidig graviditet kan bestämmas hemma är förseningen i menstruationen till följd av oskyddat samlag. Men inte i alla fall åtföljs befruktningen av ägget av brist på menstruation. Det finns ofta fall när kvinnor noterade smutsutsöndring de första månaderna efter befruktningen av ett barn och uppfattade det för menstruation. Avsaknaden av menstruation indikerar inte alltid graviditetens början. Tillståndet kan bero på överdriven fysisk ansträngning av damen, en funktionsfel i den hormonella bakgrunden och andra skäl. Därför är det viktigt att överväga andra symtom som uppträder med en försening.

Sedan när kan jag ta reda på graviditet

Den kvinnliga kroppen kan svara på förändringar som inträffar i den 2 veckor efter befruktningen. Hos vissa kvinnor manifesterar sig graviditet levande, i andra åtföljs det inte av uttalade tecken. I det senare fallet misstänker en kvinna början av befruktningen om hon noggrant lyssnar på kroppen. Befruktning av ägg startar processen för hormonell omstrukturering. Tillståndet manifesteras av plötsliga humörförändringar, en akut reaktion på lukt, irritabilitet. Nervsystemet är det första som svarar på förändringar i kroppen.

2–3 dagar efter förseningen av menstruationen ersätts ovanstående tecken av fysiologiska förändringar. Den gravida kvinnan känner illamående (speciellt på morgonen), mörknar orolan i bröstkörtlarna, försämring av huden. Separat garanterar dessa symtom inte 100% graviditet. Hudens tillstånd kan förvärras på grund av att kvinnan inte vilar tillräckligt eller använder olämpliga hudvårdsprodukter. Illamående och kräkningar är inte bara ett tecken på graviditet, utan också förgiftning, problem med matsmältningssystemet.

Det är felaktigt att anta att tecken på graviditet kommer att visas så tidigt som 2 dagar efter befruktningen av ägget. För första gången rapporterar väntande mödrar illamående och svaghet inom 2-3 veckor.

Illamående uppstår på grund av det faktum att fostret, som är fäst vid livmoderhulen, uppfattas som en främmande kropp. Ett befruktat ägg kommer inte omedelbart in i livmoderhålan, innan embryot fästs på väggen, kan det gå 10 eller fler dagar. Om symptomet dök upp före denna tid, är illamående troligen förknippat med några andra skäl: undernäring, förvärring av mag-tarmsjukdomar, etc..

Tecken på graviditet i de tidiga stadierna efter en försening av menstruationen blir mer uttalade efter 6-7 dagar. Onormal vaginal urladdning, ofta urinering och en känsla av tyngd i korsryggen kan läggas till yttre förändringar, störningar i nervsystemet.

De sena tecknen på en början av graviditeten inkluderar:

  • en ökning av buken i storlek;
  • avrundning av höfterna på grund av höftledets expansion;
  • ökad aptit;
  • känsla av skakningar i magen.

Troliga symtom

Dessa graviditetssymptom under de tidiga dagarna av förseningen indikerar inte nödvändigtvis att en befruktning har inträffat. Om en flicka har mer än 2 eller 3 av de angivna symtomen, är sannolikheten för att hon blir gravid större. En fullständig lista över symtom som kan visas bör övervägas..

Beteende förändring

Inte alltid förändras stämningen hos gravida kvinnor. Med en oberoende diagnos bör du inte lita enbart på detta symptom. Enligt vissa kvinnor observerades deras humörförändringar både före och efter förseningen. Villkoret visades:

  • ökad ångest;
  • apati;
  • överdriven excitabilitet;
  • sömnproblem;
  • irritabilitet;
  • tearfulness.

Liknande förändringar sker mot bakgrund av förändringar i det endokrina systemet. Efter befruktningen av barnet producerar det kvinnliga hormoner i en ökad mängd. Detta är nödvändigt så att den förväntade modern kan förbereda sig för barnets långvariga bärning. En förändring av förhållandet mellan hormoner i blodet påverkar nervsystemets funktion.

Blödning

Symtom visar sig två eller tre veckor efter befruktningen av ägget. Slemhinnor under tidig graviditet kan bli vit eller rödaktig. I det första fallet är symptomet förknippat med infektion eller förvärring av trast. En gravid kvinnas kropp blir mer sårbar för svampinfektion på grund av ett försvagat immunsystem. Och surheten i vaginal utsöndring förändras också, på grund av vilken svampar lätt kan multiplicera på slemhinnorna. Vit sekretion åtföljs dessutom av genital klåda och brännande känsla vid urinering.

Om ett liknande tecken visas bör den förväntade modern kontakta en gynekolog snart.

En blodig eller brunaktig daub uppstår på grund av fästet av ett fosterägg på livmoderns väggar. Under detta inträffar mindre skador på könsorganets blodkärl. Blodpartiklar kommer in i vaginalutflödet och färgar dem i rödaktiga, rosa eller bruna toner. Längden på implantationsblödningen är 1-2 dagar.

De skiljer sig från vanlig menstruation i sin knapphet och korta utseende. Situationen kräver inte att man går till läkaren om den inte kompletteras med andra obehagliga symtom: drabbningar i nedre del av buken, huvudvärk, svår svaghet och illamående.

Bruna perioder som har kommit efter en försening är ett tecken på missfall eller ektopisk graviditet..

Svaghet och obehag

Ett symptom kan uppstå både före och efter en försening. Det förklaras av att alla flickans inre system och organ omorganiseras till att bevara graviditeten. Svagheten beror på en minskning av immunitet och en förändring i metabolism. Om dessa symtom uppträder måste en kvinna träffa en läkare. De kan inte bara följa graviditet utan också manifestera sig i de första stadierna av infektion med en bakteriell eller viral infektion. För att fastställa orsaken till försämringen av patientens välbefinnande är det bara möjligt efter en omfattande diagnos.

Manifestationer av svaghet och dåsighet uppstår på grund av ökad produktion av progesteron. Hormonet har en "lugnande" effekt på psyken hos kvinnor. Hjärnan växlar till arbete under andra förhållanden, så kvinnor har ofta glömska i de tidiga stadierna av graviditeten. Hon kan inte koncentrera sig på något speciellt fall, glömmer om senaste händelser. Tillståndet är helt normalt och försvinner på egen hand vid andra trimestern.

Illamående

Toxikos är det första tecknet som hjälper till att bestämma graviditet före försening utan test. Hos damer manifesterar det sig med varierande intensitet. Vissa äcklas av mat. I svåra fall åtföljs toxikos av ofta kräkningar och en fullständig brist på aptit. En kvinna bör definitivt träffa en läkare: svår toxikos uppträder mot bakgrund av graviditetspatologier.

Illamående i de tidiga stadierna ger plats för en ökad hungerkänsla med 12-13 veckor. Detta beror på att kroppen försöker kompensera för bristen på näringsämnen, måste få en stor mängd energi. När toxikos börjar, som det första tecknet på graviditet i de tidiga stadierna efter en försening, kan du kontrollera dig själv hemma med apotekstestet.

Processen med att implantera ett ägg i livmoderhålet bromsar rörelsens rörlighet. Detta leder till tecken på illamående och obehag i bukhålan. Det sista symptomet på en kvinna i position är sällan förknippad med födelsen av ett nytt liv, eftersom få människor vet om hans utseende efter graviditeten. Problem kommer att bli mer märkbara vid andra till tredje trimestern, när det växande fostret börjar pressa matsmältningsorganen.

Huvudvärk och ländryggsmärta

Problemet observeras särskilt ofta hos de kvinnor som lider av lågt blodtryck under graviditeten. Det orsakas av otillräcklig tillförsel av syre till hjärnan. Smärta oroar förväntade mödrar konstant eller regelbundet, beroende på svårighetsgraden av tillståndet. Vanligtvis försvinner migrän på grund av stabilisering av den hormonella bakgrunden.

Kramper i korsryggen är ett vanligt tecken på befruktningen av ett barn. Det inträffar på grund av att bäckenorganen börjar tillföras mer aktivt med syre. På grund av den ökande belastningen på ryggraden, uppträder smärta i denna del av kroppen hos kvinnor med hernias, osteochondrosis och andra problem med muskel-och skelettsystemet. Symtomen manifesterar sig mer intensivt före förlossningen på grund av en ökning av fostret i storlek och vikt.

gasbildning

Orsaken till uppblåsthet i buken och ökad gasbildning är progesteronhormonet som produceras i större mängder. Det har en avslappnande effekt på tarmens muskler och bromsar dess rörlighet. Ökad luftväxt och uppblåsthet följer kvinnor fram till mitten av graviditeten.

Snabb urinering

Ett symptom uppträder på grund av att bäckenorganen som ett resultat av befruktningen av ett barn börjar försörjas mer aktivt med blod. Urineringsprocessen normaliseras till 3-4 månaders graviditet.

Riklig salivation

Hypersalivering hos gravida kvinnor förekommer också som ett resultat av aktiv progesteronproduktion. Problemet kan orsaka tidig toxikos på grund av att damen försöker att inte svälja saliv. Produktionen av saliv aktiveras också med halsbränna i samband med ökad surhet i magen. På grund av befruktningen av barnet är en förvärring av gastrit med ökad surhet och andra gastrointestinala patologier möjlig. Stora mängder saliv behövs för att minska surhetsgraden hos magsaft.

Pålitliga tecken

Försenad menstruation i mer än 5 dagar är inte det enda symptom som en kvinna kan misstänka graviditet på. Ytterligare manifestationer som du kan ta reda på om graviditet:

  1. Bröstförstoring. Symtomen uppträder efter befruktningen eller när man tar hormonella läkemedel. Skillnaden mellan ett fall och ett annat kommer att vara att när man tar läkemedel kommer bröstet att sluta växa i storlek, och under graviditeten kommer det ständigt att öka. Efter 5-6 månader produceras det första råmelk från bröstvårtorna, men ibland kan symtomet uppträda tidigare (vid 3-4 månader). Så mjölkkörtlarna är beredda att mata barnet efter hans födelse.
  2. Förstorad livmoder. Endast en gynekolog kan bestämma detta under undersökningen av patienten.
  3. Positivt graviditetstest. Det utförs när tecken på graviditet upptäcks med en försening på 1 dag. Efter 3-4 dagars menstruation har ägget i 90% av fallen tid att fästa sig vid livmodern. I 15% av fallen kan orsaken till ett falskt positivt test vara godartade och maligna tumörer i det reproduktiva systemet. Av detta skäl bör ett positivt graviditetstest vara anledningen till ett obligatoriskt besök hos läkaren..

Exakta sätt att bestämma graviditet

Det finns flera tecken på vilka befruktningen kan bestämmas hemma. Läkare tar också hänsyn till ett antal symptom som gör det möjligt för dem att göra en korrekt diagnos..

  1. En ökning av hCG-hormonet i en kvinnas blod. Enligt testet bestämmer läkare inte bara befruktningen utan också graviditetsförloppet. En inkonsekvent hCG-nivå kan indikera patologier i utvecklingen av fostret eller hotet om upphörande av graviditeten. De använder sig av analyser för att ställa en diagnos i de tidiga stadierna när ultraljud inte ger tillförlitlig information.
  2. Förvärring av hemorrojder eller problematiska tarmrörelser. Problem uppstår på grund av ökad blodtillförsel till bäckenorganen.
  3. En ökning av basaltemperaturen före försening (i ändtarmen). Som ett resultat av befruktningen av ägget kommer indikatorn på termometern alltid att vara 37 grader.
  4. Sänker blodtrycket till 90/60 mm. Hg. Konst. Som ett resultat upplever kvinnor dåsighet, yrsel och svimning. Intensiteten hos sådana symtom ökar när en kvinna stannar i ett fylligt och varmt rum..
  5. Minskad immunitet. Under första trimestern blir en kvinna mer sårbar för smittsamma och virala patogener. Som ett resultat av detta kan en dam i position ha faryngit, rinnande näsa.

Utöver förseningen av menstruationen finns det andra tecken som avgör uppkomsten av ett nytt liv. Detta gäller särskilt manifestationen av flera symtom som är karakteristiska för graviditet. En kvinna kan känna både yttre (försämring av huden, viktökning, bröstförstoring) och interna förändringar (nedsatt avföring, svaghet, humörsvängningar). Listan över manifestationer som är karakteristiska för tillståndet bör innehålla ökad känslighet hos bröstkörtlarna, ett positivt testresultat.

Försening av menstruationen

Försenad menstruation, de främsta orsakerna utom graviditet
Normalt varar menstruationscykeln 21 till 35 dagar. Varje kvinna har sin individuella varaktighet, men i de flesta av dem är intervallet mellan menstruationen lika eller skiljer sig från varandra med högst 5 dagar. Kalendern ska alltid markera den dag då menstruationsblödningen börjar för att märka en oregelbunden cykel i tid.

Ofta en kvinna efter stress, sjukdom, intensiv fysisk aktivitet, klimatförändringar, det finns en liten försening i menstruationen. I andra fall indikerar detta symptom en graviditet eller hormonella störningar. Vi kommer att beskriva de viktigaste orsakerna till förseningen i menstruationen och mekanismen för deras utveckling, samt prata om vad man ska göra i en sådan situation.

amenorré

I den medicinska världen kallas försenade eller frånvarande perioder amenorré. Det är indelat i två kategorier:

  1. Primär amenoré. Detta är ett tillstånd där en flicka vid 16 års ålder aldrig har börjat sin period. Ofta är primär amenoré förknippad med förekomsten av medfödda störningar som inte dykt upp före puberteten. Detta till exempel genetiska eller kromosomala avvikelser, problem med reproduktionssystemets organ, etc. De kan inkludera födda utan livmodern eller livmodern, som inte utvecklas normalt.
  2. Sekundär amenoré. Detta är ett tillstånd där menstruationen plötsligt upphör och är frånvarande i mer än tre månader. De där. Det fanns perioder tidigare, men nu är de frånvarande. Sekundär amenoré är den vanligaste formen av försenad menstruation. De vanligaste orsakerna till detta tillstånd är graviditet, problem med äggstockarna (till exempel polycystiskt äggstocksyndrom eller tidig menopaus), hypofystumörer, stress, allvarlig dysfunktion av normal kroppsvikt (både upp och ner) och andra.

Förutom amenorré finns det en annan medicinsk term som jag vill introducera dig för - oligomenorrhea. Detta är en kränkning där menstruationscykelns längd ökar avsevärt och menstruationens längd minskar. Det är allmänt accepterat att en kvinna har oligomenorré, om hennes perioder under året var mindre än 8 gånger och / eller varade upp till 2 eller färre dagar.

Den normala menstruationsförloppet

Den vanliga menstruationscykeln börjar om 10-15 år hos en ung kvinna, varefter man tror att kroppen har gått in i fasen när den kan utföra en fullständig befruktning. Detta system fungerar varje månad upp till 46-52 år, men detta är en genomsnittlig siffra. (Det finns fall av en senare upphörande av menstruationen.)

Sedan kommer en minskning av tiden för menstruationstiden och mängden blod som släpps under detta. I slutändan slutar menstruationen helt.

Skäl till försenad menstruation annan än graviditet

Försenad menstruation kan vara ett resultat av fysiologiska förändringar i kroppen, liksom en manifestation av funktionella funktionsfel eller sjukdomar i både könsorgan och andra organ ("extragenital patologi").

Normalt förekommer inte menstruation under graviditeten. Efter förlossningen återhämtar sig inte heller mammans cykel omedelbart, det beror till stor del på om kvinnan har amning. Hos kvinnor utan graviditet kan en ökning av cykelns varaktighet vara en manifestation av perimenopaus (klimakteriet). Oregelbundenhet i cykeln hos flickor efter menstruationens anses också vara normal om den inte åtföljs av andra oegentligheter.

Funktionsstörningar som kan provocera en menstruationscykelfel är stress, intensiv fysisk aktivitet, snabb viktminskning, en infektion eller annan akut sjukdom, klimatförändring.

Ofta en oregelbunden cykel med försening i menstruationen hos patienter som lider av gynekologiska sjukdomar, särskilt polycystisk äggstock. Dessutom kan ett sådant symptom följa inflammatoriska sjukdomar i fortplantningsorganen, uppstå efter abort eller diagnostisk curettage, efter hysteroskopi. Ovariell dysfunktion kan bero på patologi i hypofysen och andra organ som reglerar en kvinnas hormonella bakgrund.

Av de somatiska sjukdomarna åtföljs av en eventuell kränkning av menstruationscykeln är det värt att notera fetma.

Förteckning över orsaker som kan uppstå en försening i menstruationen

En försening av ”röda dagar i kalendern” i 2 till 5 dagar borde inte vara oroande, eftersom detta anses vara ett riktigt fenomen för varje kvinna. Om graviditet utesluts kan sådana kränkningar av den kvinnliga kroppen orsakas av många faktorer. En noggrann analys av dem gör att du kan avgöra orsaken till en gynekologisk eller icke-gynekologisk karaktär.

Så vi listar de 15 främsta orsakerna till förseningen av menstruationen:

  1. Polycystisk äggstock;
  2. Myom;
  3. endometrios;
  4. Inflammatoriska sjukdomar;
  5. Hormonella preventivmedel;
  6. Diagnos av livmoderhålan, abort eller missfall;
  7. Postpartum period
  8. Puberteten;
  9. Menopausala störningar;
  10. Stor fysisk ansträngning;
  11. Stressförhållanden;
  12. Klimatförhållanden;
  13. Anomalier i kroppsvikt
  14. Förgiftning av kroppen;
  15. Tar vissa mediciner
  16. Ärftlig predisposition.

Som följer av ovanstående är orsakerna till regelbundet återkommande förseningar av kritiska dagar olika. Biologiskt sett kan klockor komma på vila även hos kvinnor som inte är noll, som ofta förvirrar symtomen på en cykelstörning med graviditeten. En instabil menstruationscykel bör inte betraktas som en särskilt farlig, allvarlig sjukdom, men det är fortfarande värt att vara uppmärksam på frekvensen för dina kritiska dagar.

Stress och träning

De vanligaste orsakerna till försenad menstruation, förutom graviditet, är en mängd nervspänningar, stress och liknande. Den svåra situationen på jobbet, tentor, problem i familjen - allt detta kan orsaka förseningar. Kvinnans kropp uppfattar stress som en svår livssituation där en kvinna inte behöver föda ännu. Det är värt att ta hand om en förändring i situationen: kontakta en familjpsykolog, byta jobb eller lära sig att förhålla sig till situationen och liknande lättare. Tänk på att överarbete och sömnbrist också är mycket stressande för kroppen..

Överdriven träning bidrar inte heller till menstruationscykelns regelbundenhet. Det är känt att professionella idrottare ofta upplever problem med försenad menstruation och till och med förlossning. Samma problem plågas av kvinnor som hotas med fysiskt svårt arbete. Det är bättre att lämna det till män.

Men tänk inte att måttlig kondition eller morgondoggning kan påverka situationen. En aktiv livsstil har inte stört någon annan. Vi pratar om överdriven belastning, där kroppen fungerar för slitage.

Viktproblem

Forskare har länge upptäckt att fettvävnad är direkt involverad i alla hormonella processer. I detta avseende är det lätt att förstå att orsakerna till förseningen av menstruationen, förutom graviditeten, också finns i viktproblem. Dessutom kan både överskott och brist på vikt orsaka förseningar.

Fettlagret, i händelse av övervikt, ackumulerar östrogen, vilket negativt påverkar cykluss regelbundenhet. Undervikt är mycket mer komplicerat. Lång svält, liksom viktminskning under 45 kg, uppfattas av kroppen som en extrem situation. Överlevnadsläget är aktiverat och i detta tillstånd är graviditet extremt oönskat. I detta fall är inte bara en försening i menstruationen möjlig, utan också dess fullständiga frånvaro - amenorré. Naturligtvis försvinner menstruationsproblem med normalisering av vikten.

Det vill säga, knubbiga kvinnor behöver gå ner i vikt, tunna kvinnor behöver gå upp i vikt. Det viktigaste är att göra detta mycket noggrant. En kvinnas näring bör vara balanserad: proteiner, fetter, kolhydrater, samt vitaminer och mineraler bör finnas i maten. Alla dieter bör vara måttliga och inte försvagande. Det är bättre att kombinera dem med måttlig fysisk aktivitet..

Inflammatoriska sjukdomar i livmodern

Inflammatoriska sjukdomar i livmodern och äggstockarna leder till en störning i produktionen av hormoner som är ansvariga för mognad av ägg, folliklar och endometrium. Som ett resultat orsakar de ofta förseningar. I detta fall förändras utsläppets volym och natur, smärta uppträder i nedre del av magen, nedre delen av ryggen samt andra symtom.

Ofta är inflammatoriska processer orsaken till infertilitet, förekomsten av tumörer i reproduktionssystemet, bröstkörtlar. Inflammatoriska sjukdomar uppstår på grund av infektion med felaktig hygienisk vård av könsorganen, oskyddat samlag, traumatisk skada på livmodern under förlossning, abort och curettage.

Myom

Menstruation med uterus leiomyom kan vara oregelbunden, med en fördröjning som sträcker sig från flera dagar till flera månader. Trots att denna patologi i de flesta fall betraktas som en godartad tumör, finns det ett antal negativa konsekvenser som den kan leda till. Och först och främst är dess degeneration till cancer farlig. Därför är det extremt nödvändigt att gå till läkaren vid den minsta misstanken om fibroider.

Polycystisk äggstock

En av de främsta orsakerna till förseningen i menstruationen från det vanliga schemat i detta fall är avsaknaden av rätt mängd hormoner.

Som regel orsakas processen av avsaknad av ägglossning, depression av endometrium samt hormonella störningar. Ägget mognar inte i denna process, vilket ger kroppen en signal om att det inte finns något behov att förbereda sig för möjlig befruktning. [Adsen]

endometrios

Denna sjukdom är en patologisk spridning av godartad vävnad, som liknar slemhinnan i könsorganet. Utvecklingen av endometrios kan ske i olika delar av reproduktionssystemet, och det är också möjligt att gå längre än det. Förändringar i den hormonella bakgrunden kan vara både orsaken till sjukdomen och dess konsekvens. Oregelbundna kritiska dagar är också ett av de viktigaste symtomen i dessa avvikelser..

P-piller

Om du tar hormonella preventivpiller, är det möjligt att din menstruationscykel kommer att skilja sig betydligt från normalt. Mycket ofta ökar längden på cyklerna när man tar p-piller betydligt. Vissa tabletter ger inte en sådan effekt. Menstruationen går som vanligt, men oftast är lättare och mindre lång. Det är också värt att notera att tabletter i mycket sällsynta fall inte kan förhindra graviditet, särskilt med utelämnanden. Ändå, även om du tog pillerna noggrant och korrekt, har du en försening i din period, och du oroar dig för detta, kan du ta ett graviditetstest för att lugna.

Nu till försäljning kan du hitta ett ganska stort antal olika preventivpillerar. Vissa av dem kan skilja sig avsevärt på sin effekt på kroppen. Dessutom är det värt att notera att varje enskild kvinna kan reagera olika på samma tabletter.

Kom ihåg att när du slutar använda p-piller kommer din normala menstruationscykel inte att starta direkt. För de flesta kvinnor tar återhämtningsperioden från en till två månader, och ibland kan denna period pågå upp till sex månader. Först då kan du återigen bli gravid ett barn. Därför kan du också ha en oregelbunden cykel under återhämtningsperioden, och detta måste beaktas om du har en försening.

Försenad menstruation under graviditet och efter förlossningen

Under hela graviditetsperioden har en kvinna inte menstruation. Efter förlossningen sker deras förnyelse på olika sätt - allt beror på kroppens individuella egenskaper. Förhöjda prolaktinnivåer när man matar ett barn kan förhindra att äggen börjar arbeta. Om en kvinna ammar kan förseningen i menstruationen pågå tills mjölken produceras (detta beror direkt på nivån på hormonet prolaktin, som ansvarar för amning). Ibland kan detta inträffa inom 2-3 år.

Om mjölk inte produceras kommer det efter cirka 6-8 veckor nya perioder. Men ibland finns det undantag när äggstockarna börjar fungera även innan barnet slutar mata, ägget mognar och kvinnan kan bli gravid igen. Om detta inte händer slutar en ny cykel med uppkomsten av menstruation.

Varför ihållande menstruationsförseningar är farliga

Ständiga förseningar i menstruationen indikerar hormonella störningar, brist på ägglossning, onormala förändringar i endometriumstrukturen. Patologi kan uppstå på grund av allvarliga, till och med farliga sjukdomar: livmoders tumörer, endokrina körtlar, polycystiska äggstockar. Anledningen till förseningen i menstruationen är en ektopisk graviditet..

Det är nödvändigt att fastställa en diagnos så snart som möjligt för att ta reda på graden av fara för processerna, eftersom de åtminstone leder till infertilitet, tidig menopaus. Sjukdomar förknippade med försenad menstruation orsakar brösttumörer, hjärt-kärlproblem, diabetes mellitus, försvagad immunitet, för tidig åldrande och förändringar i utseende. Till exempel, om förseningen uppstår på grund av polycystiska äggstockar, ökar kvinnans vikt kraftigt, upp till fetma, hår i ansiktet och bröstet (som män), akne, seborré.

Rätt behandling av sjukdomar som orsakade förlängning av cykeln hjälper ofta till att undvika infertilitet, ektopisk graviditet, missfall och förebygga cancer.

Periodiska undersökningar

För att ta reda på orsakerna till förseningen i menstruationen föreskrivs följande studier:

  1. Screening för sexuellt överförda sjukdomar (gonoré, klamydia, trikomoniasis, mykoplasmos, ureaplasmos, etc.).
  2. Ultraljud av bäckenorganen, sköldkörteln och binjurarna. Denna studie genomförs för att utesluta graviditet, tumörer, gynekologiska och endokrina sjukdomar..
  3. Undersökning av hypofysen (radiografi, magnetisk resonansavbildning, datortomografi, elektroencefalografi). Hypofyssjukdomar är ofta orsaken till försenad menstruation.
  4. Hormonella studier. Bestäm nivån av östrogen, progesteron, FSH, LH, PRL, samt kontrollera sköldkörtelhormoner och binjurar.
  5. Curettage av livmoderens inre skikt och dess ytterligare histologiska undersökning. Curettage utförs från livmoderhalsens kavitet och kanal.

Vad du ska göra om menstruationen är försenad?

Om det regelbundet upprepas förseningar av menstruationen eller förseningsperioden överskrider de maximalt tillåtna fysiologiska gränserna på fem dagar, måste du konsultera en läkare. Efter att ha fått reda på orsakerna kommer kvinnan att ordineras lämplig behandling. Oftast utförs terapi med hjälp av hormonella tabletter. De bör dock aldrig tas på egen hand utan medicinsk rådgivning. Detta är extremt farligt för en kvinnas hälsa och kan störa hela hormonsystemet och därför leda till allvarliga hälsoproblem..

Bland de vanligaste hormonläkemedlen föreskrivs följande av läkare:

  1. Dufaston. Används om förseningen i menstruationscykeln orsakas av otillräckliga nivåer av progesteron i kroppen. Endast en läkare bör justera dosen baserat på studier. Om det inte finns någon graviditet, och förseningen inte överstiger 7 dagar, förskrivs postinor för en period av 5 dagar. Efter denna tid bör menstruationen börja efter två eller tre dagar.
  2. Postinor. Det är ett läkemedel som används för nödprevention. Detta botemedel används om det är nödvändigt att orsaka menstruationscykeln så snart som möjligt. Det rekommenderas dock endast med regelbundna perioder, eftersom dess intag kan orsaka störningar i cykeln och med mycket frekvent användning kan leda till infertilitet.
  3. Pulsatilla Ett annat hormonellt läkemedel som kan förskrivas för försenad menstruation. Detta är den säkraste lösningen som inte leder till viktökning, inte påverkar nervsystemet. Det bör dock inte tas av flickor med en oregelbunden cykel..
  4. Progesteron är ett injektionshormon. Dosvalet används för att inducera menstruation strikt individuellt. Det ökade intaget av progesteron i kroppen kan orsaka en hel del biverkningar, inklusive överdriven hårväxt, viktökning, menstruations oregelbundenhet. Mer än 10 injektioner görs aldrig. Effekten baseras på att stimulera arbetet i körtlarna som finns i livmoderslimhinnan. Verktyget har ett antal kontraindikationer, inklusive: blödning av livmodern, leversvikt, brösttumörer, etc..
  5. Icke-ovlon, ett läkemedel som stimulerar uppkomsten av menstruationscykeln, kan förhindra acykliska blödningar. Det inkluderar östrogen och gestagen. Oftast, med försening, förskrivs två tabletter efter 12 timmar. Men innan du använder det, ett obligatoriskt specialkonsultation, eftersom läkemedlet har biverkningar och kan störa reproduktionsorganens funktion.
  6. Utrozhestan. Det är ett sätt att undertrycka östrogen och stimulera produktionen av progesteron, vilket beror på dess terapeutiska effekt. Dessutom har det en stimulerande effekt på utvecklingen av endometrium. Läkemedlet kan administreras vaginalt, vilket är dess tveksamma fördel, men detta verktyg har också vissa kontraindikationer.
  7. Norkolut orsakar menstruation, eftersom den innehåller noretisteron, som i sin handling liknar handlingen hos gestagener. Och deras brist provocerar ofta misslyckanden i cyklerna och deras förseningar. Behandlingsförloppet bör inte överstiga fem dagar, används inte under graviditet, eftersom det hotar missfall och blödning. Det har ett stort antal kontraindikationer och biverkningar, så förhandskonsult med en läkare är nödvändigt.

Naturligtvis är användningen av hormonella läkemedel för att inducera menstruation inte en säker metod. Det är nödvändigt att ta dem korrekt, eftersom det kan orsaka oåterkallelig hälsoskada.

Artiklar Om Missbruk Cykeln

Hur man stoppar livmodersblödning

Lästid: min.Under det senaste decenniet har ett stort antal läkemedel utvecklats för att stoppa blödningar i livmodern. Läkemedel mot livmodersblödning för att undvika sjuklighet och dödlighet vid större operationer, men kan ha ett antal biverkningar och bör ofta tas under lång tid....

Är det möjligt att göra yoga under menstruationen

Kvinnans kropp är utformad så att den en gång i månaden kan självrensa från farliga toxiner och överflödiga celler. Detta sker under menstruation, vilket inte är en kontraindikation i yoga för kvinnor....

Lökskalavkok för menstruation

Menstruella oegentligheter finns i varje kvinnas liv. Anledningen till detta kan vara både graviditet och många andra skäl i kroppen. Kvinnor undrar hur man normaliserar menstruationscykeln utan obehagliga konsekvenser för reproduktionssystemet, och traditionell medicin kan hjälpa till....